八宝粥的配料比例小米和玉米粥放水比例一样吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-09-07 17:40 标签： 小米和玉米粥
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小米玉米粥
女 | 0个月
健康咨询描述：
小米可以和玉米渣一起煮粥吗? 有什么好处 不会发胖吧..还是分开喝比较好?
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医生回复区
帮助网友：11315称赞：579
&&&&&&您好：当然可以了,还很好呢,希望你能坚持下去,绝对令你受益匪浅.这是饭食,不会令你增肥的,只能会使你更健康,不过健康了可能会增肥.很多人知道小米粥有营养,但却不知道它朴素的外表下还有很多不为人知的优点.在你没胃口,食欲差的时候,小米粥的作用不亚于开胃菜. 很多人知道小米粥有,但却不知道它朴素的外表下还有很多不为人知的优点.在你没胃口,食欲差的时候,小米粥的作用不亚于开胃菜.《本草纲目》说,小米“治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃”.而中医亦讲小米“和胃温中”,认为小米味甘咸,有清热解渴,健胃除湿,和胃安眠等功效,内热者及脾胃虚弱者更适合食用它.有的人胃口不好,吃了小米后能开胃又能养胃,具有健胃消食,防止反胃,呕吐的功效.并且小米含铁量特高.再来说一下玉米的好处,他除了含有碳水化合物,蛋白质,脂肪,胡萝卜素外,玉米中还含有核黄素,维生素•••并且可以补充必须氨基酸,润肠通便.祝你健康长寿.&&&&&&
&&&&&&不好意思,刚才电脑卡了,以为没回答上,回答重了&&&&&&
帮助网友：363称赞：24
&&&&&&你好,这2种食材可以一起煮,都是粗纤维食物,不会引起身体发胖.
帮助网友：18称赞：2
&&&&&&可以.谷类杂粮有助于改善消化,大量纤维有助于肠道清理,只要不在粥里加糖是不会发胖的.
&&&&&&以上是对“小米玉米粥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：515称赞：51
&&&&&&&&&&&&您好,玉米馇小米粥号称“黄金搭档”,是一道很好的粥,而且不会增肥,两种物质均得到了好的作用.玉米馇小米粥是北方人常喝的粥品,营养丰富,口味浓香,适宜早餐或午餐或晚餐,其实晚上饿了,加餐时喝点玉米馇小米粥也不错,一年四季,老少皆宜.玉米馇小米粥凉着喝也不错,现在生活好了,更要多吃粗粮和蔬菜,玉米馇小米粥就是很好的选择.建议您要经常食用像玉米馇小米粥之类的粗粮,合理饮食.特别是进入秋冬季,天气转凉,常时间处于工作压力之下的现代人,胃部不适已成通病.吃饭时没胃口,没食欲成了许多人的口头禅.其实,玉米小米粥是最绿色,也是最没有副作用的开胃菜.小米“治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃”.而中医也讲小米“和胃温中”,认为小米有清热解渴,健胃除湿,和胃安眠的功效.有的人胃口不好,吃了小米后能开胃又能养胃,具有健胃消食,防止反胃,呕吐的功效.所以说,小米玉米粥,是您不错的选择哦.祝您越来越靓,越来越苗条.&&&&&&
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小米玉米粥的功效是什么呢？
夜染、繁华处问： 15:18:02关键词：
我最近一段时间一直在研究饮食，经常会吃一些好的东西，这两天一直想要吃，可是自己不会做，想知道小米有什么功效呢？大众养生网小编解答：小米玉米粥是一种很有营养的食物小米玉米粥对人们的身体健康是有好处的，经常吃小米玉米粥的话是可以补充身体所需的维生素，矿物质，小米和玉米都是一种粗粮，小米含有丰富的，是可以提高身体的，而玉米含有的纤维是维持人体健康的重要元素，玉米具有调中开胃，帮助，补益气等作用，这两种粗粮放在一起煮粥的话，是能够提高身体免疫能力，所以在生活中是可以多吃一些。
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大家知道的，小米是粗粮的一种，常吃粗粮对身体有好处，并且不会发胖。为什么这么说呢，通常早晨吃小米粥容易养胃，对胃不好的人很有作用，小米粥的热量跟糖和淀粉都是护胃的好食材。夜晚吃小米粥也是很有作用的，它可以有助于睡眠，因为有安神的作用，如果容易失眠，多喝点会睡得好。小米粥可以说是粗粮中的补品，一般孕妇会食用，因为营养成分高又不会增肥，所以是首选。...[]
小米粥历来被认为是养胃的佳品，对人体有滋补的作用，胃弱的人、体虚的人都非常适合喝。熬得好的小米粥让人闻着是香香，喝着是润滑的。一般熬小米粥时，米和水的比例1:10是比较适中的，也就是一碗米要配上十碗水，不稀不稠；而1:8是比较稠的；1:12是比较稀的。具体应该放多少水合适，这和每个人的饮食习惯有关系，你可以根据上述比例酌情添减。...[]
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提问时间： 14:15:45
患者性别：女患者年龄：1
病情分析： 小孩还那么小，脾胃功能还不十分健全，特别要注意饮食要有节制，饮食过多容易伤胃。意见建议：你说的这些加起来营养就较丰富了，如果要滋阴润肺的话可以加点麦冬。
回复医生：共1个回答
提问时间： 08:19:11
患者性别：女患者年龄：26岁
问题分析：你好，你吃的这些东西具有很好的营养作用，而且红枣，红糖等还具有补气养血等作用，对于孕妇是很好的滋补食品，但是红糖具有活血化瘀作用，怀孕期吃有可能引起流产，诱发早产等。意见建议：建议其他的都
回复医生：共1个回答
提问时间： 21:15:44
患者性别：女患者年龄：25
指导意见：你好，这个也是可以一起的，一定要煮烂，希望我的回答能帮到你。
回复医生：共1个回答
提问时间： 15:51:00
患者性别：女患者年龄：20岁
健康指导：可以的，这个粥营养很丰富，含有必须氨基酸和膳食纤维，矿物质，维生素，也容易被人体消化吸收，对养生很好的。
回复医生：共1个回答
提问时间： 13:59:48
患者性别：女患者年龄：0
指导意见：你好，　可以的。饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。
回复医生：共2个回答
提问时间： 18:19:50
患者性别：男患者年龄：33
意见建议：您好，能所放的这些有补血补气，健脑宜肾等功效，可以放在一起熬粥，没有配伍禁忌。
回复医生：共1个回答
提问时间： 07:12:12
患者性别：女患者年龄：33
指导意见：你所说的核桃仁，红枣，山查片，可以在一起熬粥的，不知道宝宝多大了，可以告诉我，我会告诉你宝宝是否适宜吃的
回复医生：共3个回答
提问时间： 10:48:12
患者性别：女患者年龄：11个月
病情分析： 您好，很高兴为您解答，这种情况其实营养价值差不多的，不用过于担心的。意见建议：建议可以用高压锅的，希望我的回答对您有所帮助，祝您健康。
回复医生：共1个回答
提问时间： 10:37:41
患者性别：男患者年龄：6岁
病情分析： 儿童正是生长发育的旺盛时期，注重补充丰富的蛋白质和钙相当重要。首先要少量少吃含糖量较高的食物，以防引起龋齿和肥胖。在条件许可的情况下，儿童的早餐通常以一杯牛奶、一个鸡蛋和一两片面包为最佳。
回复医生：共1个回答
提问时间： 17:59:12
患者性别：男患者年龄：30岁
问题分析：这几种作物之间不存在相互克制的现象，营养方面有比较多的维生素与矿物质，还有足够的能量。意见建议：是可以一起熬粥的，但是需要注意的是，黑米、玉米本身甜度较高，如果在早晨空腹的时候喝粥就不要再
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向全国15万专家即时咨询我相信大多数人都有这种现象，就是平常吃饭时，只要是稀饭类的，比如玉米粥，小米粥，面汤，胡辣汤之类_百度知道

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