柠檬片泡水加冰糖冰糖泡水喝的功效

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-09-11 14:13 标签： 柠檬冰糖的功效与禁忌
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柠檬加冰糖，对肺有缓解的作用希望可以帮到你。
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我常听别人说柠檬泡水加冰糖喝可以祛斑，是真的吗？
08-11-19 &匿名提问
鲜柠檬泡水能减肥,瘦身快速加速剂 鲜柠檬泡水能缓解感冒 1。美白 2。疏通清理肠道 3。有排毒功效，最好加点蜂蜜或冰糖，要不太酸了 柠檬具有生津、止泄、祛暑、安胎、疏滞、健胃、止痛的效果，还可以预防心血管病。
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是需要恒心的。我也一直在喝柠檬片，不过不是为了减肥的，听说可以排毒，降血脂，所以就喝了。不要为难自己啊，要瘦自然而然就瘦了。以前我也很胖，坚持了一个月不吃晚餐，只吃苹果喝水，适量的运动。慢慢的就有效果了。要坚持，加油！
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冰糖只是调味，可以润肺。柠檬有美白的功效。建议最好把冰糖换成蜂蜜(更有营养还可以减少对胃的刺激.还对美容有好处.，排毒效果更好)但是柠檬就要注意了，因为柠檬皮有感光因子，这样出去晒就很容易长斑的。一定要注意哦。最好是晚上喝。
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冰糖是调味怕柠檬过酸，柠檬含维生素c可美白淡斑
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柠檬水放冰糖可清热止咳&喝柠檬水注意5点
日09:12&&来源：
　　我们都知道，柠檬水是很常见的一种健康饮品，它含有丰富的维生素以及其他营养元素，具有很好的功效与作用。
　　那么喝柠檬水放冰糖好吗？
　　喝柠檬水放冰糖是可以的。柠檬中的营养元素含量丰富，喝柠檬泡水能给人身体健康带来很多益处，而且还有美白减肥的效果，而冰糖也有一定的营养功效，在柠檬水中适量的冰糖或是蜂蜜，能起到调味的效果，还对人体健康有益。
　　喝柠檬水放冰糖的好处
　　1、平衡口感
　　柠檬水口味偏酸，尤其是放柠檬比较多的时候，而且柠檬连皮一起泡水的话，味道还有一些苦涩，加一点冰糖，可以平衡柠檬水的酸味，喝起来也少了许多苦涩的感觉。
　　2、清热止咳
　　此外，冰糖还有润肺止咳，祛痰降火的功效，所以说喝柠檬水的时候加点冰糖还有助于润喉。和柠檬合用，可以起到止咳，清热止咳的作用，缓解咽喉炎，喉咙疼，慢性支气管炎等症状。
　　喝冰糖柠檬水要注意什么
　　1、柠檬水PH值低，味道酸，空腹喝或是过量喝，容易导致胃黏膜受损，对身体造成一定损失。柠檬水一天饮用不能超过1000毫升。
　　2、喝冰糖柠檬水的时候忌大口猛和，这样不利于人体脾胃吸收，还容易引起恶心呕吐等不适症状。
　　3、喝完柠檬水半小时后记得刷牙，以免柠檬汁的酸性物质残留在牙齿上，导致牙齿被腐蚀。
　　4、柠檬水要现泡现喝，放置时间过久，柠檬中的苦涩物质释放出来，影响口感。
　　5、肠胃不好的人不要空腹喝冰糖柠檬水，并且不要喝冰的柠檬水，以免导致胃酸分泌过多，出现反胃恶心的现象，甚至患上胃溃疡或十二指肠溃疡。
(责编：赵敬菡、许晓华)
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柠檬水放冰糖可清热止咳&喝柠檬水注意5点
　　喝柠檬水放冰糖是可以的。柠檬中的营养元素含量丰富，喝柠檬泡水能给人身体健康带来很多益处，而且还有美白减肥的效果，而冰糖也有一定的营养功效，在柠檬水中适量的冰糖或是蜂蜜，能起到调味的效果，还对人体健康有益。
　　喝柠檬水放冰糖的好处
　　1、平衡口感
　　柠檬水口味偏酸，尤其是放柠檬比较多的时候，而且柠檬连皮一起泡水的话，味道还有一些苦涩，加一点冰糖，可以平衡柠檬水的酸味，喝起来也少了许多苦涩的感觉。
　　2、清热止咳
　　此外，冰糖还有润肺止咳，祛痰降火的功效，所以说喝柠檬水的时候加点冰糖还有助于润喉。和柠檬合用，可以起到止咳，清热止咳的作用，缓解咽喉炎，喉咙疼，慢性支气管炎等症状。
　　喝冰糖柠檬水要注意什么
　　1、柠檬水PH值低，味道酸，空腹喝或是过量喝，容易导致胃黏膜受损，对身体造成一定损失。柠檬水一天饮用不能超过1000毫升。
　　2、喝冰糖柠檬水的时候忌大口猛和，这样不利于人体脾胃吸收，还容易引起恶心呕吐等不适症状。
　　3、喝完柠檬水半小时后记得刷牙，以免柠檬汁的酸性物质残留在牙齿上，导致牙齿被腐蚀。
　　4、柠檬水要现泡现喝，放置时间过久，柠檬中的苦涩物质释放出来，影响口感。
　　5、肠胃不好的人不要空腹喝冰糖柠檬水，并且不要喝冰的柠檬水，以免导致胃酸分泌过多，出现反胃恶心的现象，甚至患上胃溃疡或十二指肠溃疡。
(责编：王佩、徐驰)
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都说每天吃柠檬身体健康，单纯的泡柠檬觉得酸，又不是很喜欢蜂蜜泡的，别人介绍了个冰糖柠檬茶，味道也不错又不像蜂蜜一样黏黏的，做法也非常简单。
冰糖柠檬茶的做法步骤
1. 挑选好新鲜柠檬，然后把柠檬洗干净擦干，晾一下，柠檬皮一定要干的没有水，否则以后容易坏。
2. 将新鲜柠檬切成厚薄均匀的薄片，找个干净没水的密封瓶子，最好是玻璃瓶，放入柠檬片和冰糖，一层柠檬片一层冰糖，用冰糖把柠檬片淹没。
3. 装瓶封盖，放入冰箱，等瓶里的冰糖化成水就可以泡水喝了。
(C)本菜谱的做法由
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