现在健身房的私教都是这个样子么？还是我处理的方式真的有问题？
&b&这是大概情况，最后有截图：&/b&一个月前办了张健身卡，办完之后当场就有人拉着我买私教课，当时没同意，后来免费做了次体测并上了一节私教课，其中每次完事就盯着我买私教课（打完折也要540/节），因为顶不住他们的纠缠，而且感觉是有点效果，所以就花了1080买了两节（当时承诺，之后不想买可以不续课）。当中和私教交流时，有&b&口头&/b&答应，&b&考虑&/b&用信用卡分期付款续课。今天上完最后一次私教课，就立马拉我坐下来谈续课问题，但基于以下两点，我还是不想买：&br&1. 540/节，还是24节起的打折，实在太贵，他们还是新开的健身房（自称很多教练都是专业水准，还说什么已经很便宜了），我的朋友去威尔士什么，貌似都没那么贵的；&br&2. 私教时间段，还算让人满意，但时间点一到立马谈续课，而且在整个接触过程中，非私教时间段几乎放任学员，有主动上来指导的也立马扯到续课问题，偶有几个刚进的教练来热心指点（可能不懂事！），立马被其他教练拉走嘀咕，所有的体侧报告和训练计划都只给看一遍，不让带走，更不会再纸上写下训练动作，有一节课才教一部分动作，感觉就像钓鱼+推销，很反感；&br&&br&今天最后一次私教上完，又跟我谈续课，我说了太贵我不要，而且我想自己练一段时间再说，他就跟我说难道你想自己练么，你什么都不懂，体质那么差，体态那么多问题（好吧，这些我都承认，但最近我一直在自学健身知识），难道你以为看两个视频和教材，就能自己练么（为什么不能？谁不是从零基础开始的，我瘦是天生的，他就能保证那些比我壮的，没体态问题？全是私教教出来的？）&br&最后，他问我要多少钱才肯，我说200一节，他问200/节是可以考虑还是当场拍板（尼玛，步步紧逼，之前几次也是，拼命地的挤兑我话，我不想撕破脸皮跟他们客气，就缠着不放，真当我傻子好欺负么），我说是可以考虑，他立马就发火了，说不打算跟我扯皮了，自己看着办吧。&br&&br&老实说这私教给我的感觉上课时很专业，也很耐心，但一到谈续课就缠着不放，我都已经暗示要走了还老是把话锋圆下去（之前几个私教也是，上一个小时私教课，就跟着谈买私教课谈一小时，翻来覆去的算价钱，简直就是一个小时的数学课！！！烦死了。）。&br&&br&我不想以后大家见面太难看，回到家就试着和他微信沟通，但他完全就是一副得理不饶人的感觉，好像我是过错方，我无语了，这种人到底是真的直性子、脑子一根筋，为我考虑，认为我身体不行就该来上课，还是心机太深，为了冲业绩利欲熏心。我是买家，已经很克制的和他沟通了（我都感觉自己很软蛋了！！！），还这个样子，我是不是还是太嫩了，把人想的太好了，应该一开始就强硬点，把他们顶回去？&br&&br&&b&PS补充：看了大家的回复，很感激，最后还想问下，上海主流健身会所私教费大概多少，我刚健身不了解行情，私教头头还竟给我忽悠，说什么是一兆韦德跳槽过来的总监，一兆韦德威尔士最低价格都700/节&br&&/b&&br&&b&PS补充2：虽然这私教不咋地，但我有一码说一码，700/节是健身房老板订的，倒不是他一个人说的，不过上梁不正下梁歪，我贪年费便宜办了卡，也算自认倒霉，吃一堑长一智，以后绝不再犯，再次多谢各位的开导和指点！&/b&&br&&br&&br&&b&PS补充3：题主是上海的，健身房是新开的一家，全上海就一家，据说计划在开连锁。很多人问我叫什么名字，我不打算说了，毕竟它没啥名气，我还要去健身，也算给双方留点余地。我不知道他们里面有没有工作人员上知乎，如果有，看了这篇文章肯定知道我是谁，但我不打算匿名，实事就摆在这，愿意改进最好，不改随便，别影响到我之后的训练就行，真的敢再骚扰我就要维权了。另外再附几张大众点评上其他会员的点评，他们几位貌似是我之后办的（年费比我贵，2800两年），但对这家的感觉和我是一样的，证明我不是乱说。&/b&&br&&br&最后上图：如果你真的带课带的手软，干嘛还要缠着我续课？&br&&img src=&/8ba2ffa0f59_b.jpg& data-rawwidth=&540& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&540& data-original=&/8ba2ffa0f59_r.jpg&&&br&&br&&img src=&/a9ae98a2e70cc899e3d14_b.jpg& data-rawwidth=&540& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&540& data-original=&/a9ae98a2e70cc899e3d14_r.jpg&&&br&&img src=&/21c4bb6d716eb02be0b9c36_b.jpg& data-rawwidth=&540& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&540& data-original=&/21c4bb6d716eb02be0b9c36_r.jpg&&&br&&img src=&/b8f6ad99268ec34bef809e556b141bb2_b.jpg& data-rawwidth=&702& data-rawheight=&288& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&702& data-original=&/b8f6ad99268ec34bef809e556b141bb2_r.jpg&&&img src=&/d698c3c1dfcc3b546deb49a6bdfe26a7_b.jpg& data-rawwidth=&708& data-rawheight=&137& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&708& data-original=&/d698c3c1dfcc3b546deb49a6bdfe26a7_r.jpg&&&img src=&/f0f4418fae1e439d6845_b.jpg& data-rawwidth=&715& data-rawheight=&117& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&715& data-original=&/f0f4418fae1e439d6845_r.jpg&&&img src=&/d5146c32dfef_b.jpg& data-rawwidth=&644& data-rawheight=&210& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&644& data-original=&/d5146c32dfef_r.jpg&&
这是大概情况，最后有截图：一个月前办了张健身卡，办完之后当场就有人拉着我买私教课，当时没同意，后来免费做了次体测并上了一节私教课，其中每次完事就盯着我买私教课（打完折也要540/节），因为顶不住他们的纠缠，而且感觉是有点效果，所以就花了1080买了两节（当时承诺，之后不想买可以不续课）。当中和私教交流时，有口头答应，考虑用信用卡分期付款续课。今天上完最后一次私教课，就立马拉我坐下来谈续课问题，但基于以下两点，我还是不想买：1. 540/节，还是24节起的打折，实在太贵，他们还是新开的健身房（自称很多教练都是专业水准，还说什么已经很便宜了），我的朋友去威尔士什么，貌似都没那么贵的；2. 私教时间段，还算让人满意，但时间点一到立马谈续课，而且在整个接触过程中，非私教时间段几乎放任学员，有主动上来指导的也立马扯到续课问题，偶有几个刚进的教练来热心指点（可能不懂事！），立马被其他教练拉走嘀咕，所有的体侧报告和训练计划都只给看一遍，不让带走，更不会再纸上写下训练动作，有一节课才教一部分动作，感觉就像钓鱼+推销，很反感；今天最后一次私教上完，又跟我谈续课，我说了太贵我不要，而且我想自己练一段时间再说，他就跟我说难道你想自己练么，你什么都不懂，体质那么差，体态那么多问题（好吧，这些我都承认，但最近我一直在自学健身知识），难道你以为看两个视频和教材，就能自己练么（为什么不能？谁不是从零基础开始的，我瘦是天生的，他就能保证那些比我壮的，没体态问题？全是私教教出来的？）最后，他问我要多少钱才肯，我说200一节，他问200/节是可以考虑还是当场拍板（尼玛，步步紧逼，之前几次也是，拼命地的挤兑我话，我不想撕破脸皮跟他们客气，就缠着不放，真当我傻子好欺负么），我说是可以考虑，他立马就发火了，说不打算跟我扯皮了，自己看着办吧。老实说这私教给我的感觉上课时很专业，也很耐心，但一到谈续课就缠着不放，我都已经暗…
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有的教练看你练的不标准，指导一下还行，有的真是恶心，你没买课，以后看你做的不标准还来嘲笑你。不过我倒是挺喜欢看私教带着女学员练的，动作都很是香艳。
这么贵都上了二节，叫他退款……
我也是醉了。。。上个星期办了张年卡，那家会所看上去也还行，还送三节私教课。然后第一天私教给我做体侧，我情况挺不好的，腰肩脖子还有关节心率什么的都比较有问题，然后还没问我意见就balabala跟我讲一大堆关于私教课跟制定训练计划什么的。其实那教练看上去挺好的，感觉也比较实诚，我就直接跟他说这个价格我吃不消，五百大洋一节啊！！！打完折也要四百啊！！！真的吃不消！！！然后感觉他就一直在强调康复训练对我的重要性，我跟他说我考虑考虑。上完一节课第二天微信上问我什么感觉，我说了身体感觉然后说私教课太贵了我吃不消，他跟我说你要重视你的身体问题啊什么什么的。当时我心中一万只草泥马在奔腾啊！我都说我消费不起了好吗！结果他态度就完全不一样了，好心塞。我也没觉得私教课怎么怎么坑人，如果给你制定了训练计划，自己首先会有感觉的，且不说好不好，但是有没有效果肯定是知道的。但是我觉得没必要这么现实吧。本身就是做服务行业的，而且还是比较高端的一对一服务，买卖不成仁义在，没准我消费不起但是觉得你不错还能给你介绍客户呢。现在，就算之后我有钱了想请私教也不会考虑这位。
其实关键的问题是：不要希望和私教成为朋友！！很多人在和私教的交往过程中都不自觉地沿用自己之前的人际交往的准则：与人为善、广交朋友、注意保持关系、尽量不得罪人。但是请注意，私教其实就是销售人员，他们的目的是做成生意，而不是和你交朋友！而且他们也被每个月的销售指标压得喘不过气，你任何的犹豫就被他们视为有机会拿单。而且私教的流动率也很高。我刚开始健身的时候也请过私教，我每次都按时到达，也续过一次课，还给私教送过小礼物。可是不久之后，私教辞职走了，很快就把我的微信好友删了。所以，在和私教打交道的时候，请转换思维模式。
来这里是感叹一下12年3月6号办的第一张健身卡，和宿舍两个兄弟一起办的，然后他们再也没去过了，哈哈，就在学校边上，1260一年！重点来了，哈哈，学生狗，也没钱，从来没想过上私教课，大概办卡以后没几天有个教练打电话说要进行一些体能测试，那就去咯，发现教练是个美女，根据我的体测情况和身体情况大概带了我有4.5节课吧，具体忘了，反正还蛮久的，最后才问我有没有意向办个私教课，我也很直接的回答的，现在没钱，后来去健身都互相打招呼什么的的，我真的很感谢她的，那个时候一个小白刚进去什么的都不懂，虽然自己有在微博上学习，但也不赶实战来的好不，加上她的一些针对性指导，之后一直都有想法就是有点钱了还是得找她上几节课！后来离开海南了去别的城市健身房了，到现在都没有教练来找我卖课了，是我看着穷呢还是看我练得还行么，哈哈！另外扯一个，当初我那两个兄弟如果也是分配到一个负责的好教练带个几节课，是不是也会有不同的道路，如果我不是她带我这么几节课，我进步会慢很多！所以说教练这些方面的因素确实很重要！有钱了请个看着顺眼处着舒服的教练确实是蛮有必要的！最后说一句，在海南的朋友如果碰到这个教练可是很不错的哟，她叫莎莎，美女哟，那时还单身，哈哈！最后还得打个广告，我做康宝莱的啦，有些太胖的喝康宝莱加上运动事半功倍啦，有些非常瘦小的，先喝点康宝莱改善肠胃吸收配合增肌粉也是事半功倍啦！不胖不瘦的喝点康宝莱，营养加运动更配哟！
这教练的营销方式固然恶心，但是楼主有没有反省过自己是否太软弱呢？
截图里他错别字太多了，头疼。总之，就一句话。永远永远别花钱找罪受。
去年八月份一开始健身的时候，还是个大胖子，是一个连卧推空杆都推不上去的人，然后自己在旁边练，后来有个私教一直在我练的时候在我旁边说我这个动作不对那个动作不对，然后就开始推销他的课程，但是我只是一个学生，哪有一节课300块的钱去上他的私教课，于是拒绝了，后来那个教练就开始带他的学员过来找我麻烦，我练什么他们就练什么，还一直霸着，然后还一直给脸色看，那张脸上就写着:你不买我的私教课程你来健身干嘛。当时当然不爽啊，后来请教了一个练健身的师兄还有我一个健身时间很长的亲戚，自己上网学习了很多东西，再加上一些健身房大神的帮忙，慢慢地上了正轨，后来有差不多两个月没过去，今年2月份过去了一次，在那个健身房做了一次大重量，直接把那个私教震惊了，他带着他的会员默默地滚去其他地方做其他事了就。我想说明的是，并不是说缺了私教就不行，也不是说私教一无是处，我觉得健身是一笔投资，看你个人觉得这次投资值得不值得，不值得的话没必要太多话说，因为我是学金融的，要追求利益最大化，例如健身，我觉得就该这样做，把钱花在该花的地方，如果私教真的好，我也不介意多给钱多学东西，如果是这个态度，直接让他piss off吧
我也去过健身房，也找了私教。是银座健身的。私人教练都是这种样子的。我是健身卡到期后，再没有办过卡。不光私教要缠着让你买课，健身顾问也是如此。为什么后来没有再办卡，因为健身房洗澡水永远是处于凑合算热的程度，吹风机吹发速度很慢，半小时也吹不干。我是齐耳短发。大冬天湿着头发回家。健身环境不太好，空气很不好，冬天还凑合，一到夏天，那股汗臭味。团课教练，少有认真做动作的。专业方面很一般。曾经有一教瑜伽、各种舞蹈的女教练，缠着我买课时。她胖成那样，还好意思让别人买她的课时，还说能减肥。我找的那个私教，后来知道他的人品很不好。三观不正，尽想着找富婆，还要求身材好、至少有一万块人民币的，有房子的。（这人是他们的优秀员工）。有素质的运动爱好者，应该是不会再往健身房去的。因为健身教练的素质，也表示他们企业是怎样的文化。而他们这样的素质，也会招来同样素质的顾客。我反正是再也不想接触这么低素质、低层的人了。------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------给楼主支招，他说他的，你做你的。就当他们不存在，自己该干嘛干嘛，别搭理他们。连眼睛的交流都没有，直接就无视他们。钱是你自己的，想怎么花，是你自己的自由。他们还管得着，这种销售手段太流氓、太无耻了。我去了健身房后，知道里面的道道后，所以任何健身房也不想去了。他们整个行业都是这样的。惹不起，躲得起。-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------又看了一下，这个教练还说楼主骗他。呃，好吧。倒也蛮符合健身教练这工种从事人员的性格的。你可以直接换教练，他们健身教练卖课时能拿到一部分，给你上完课，你签名证明上完这课了，又拿到一部分钱。你可以直接换一个教练，上完余下的课。但之后的绝对不要买了，健身教练是一种素质非常低的群体。楼主你给他们留面子的说话，他们还捡得理所当然，还真以为自己是棵葱。也别跟他们讲理，他们就是这种素质的人。-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------看见评论里，担心不请教练，自己做的动作会变形。有一个办法，可以自己检查自己的动作。你买一面全身镜，做动作的时候，你检查看看自己的动作。观察书本或视频中老师的动作，不要死盯着人。而是记得他每个动作的空白区。比如说，你伸出手指，做个“2”的动作。在你眼里，不是2。而是2根手指之间的弯曲度。这个方法，是我在一本教人画画的书里学到的。非常有效果。我也跟楼主学习，使用实名发信息。估计有几个呆知乎的，也应该是年纪小，不知道自己真正适合得是怎样的，所以才会呆在知乎的。据我对他们的观察，他们能上知乎的可能性不太大吧。知乎是有许多人，但没人买课时呀。都是一群学习爱好者。被忽悠的可能性不大。好像他们健身教练的想法蛮有意思的，感觉你如果为了健康、为了多活几年，就得买课时。否则的话，你不对自己的健康负责，你会早死、病死。切，有这种吓唬顾客的工夫，不能多看点健身方面的书、多学点正常的市场营销手段吗。底端营销+底端技能，切。
前方高能～～～手机码字 求赏个赞健身房，游泳馆，美发店等等都是一个套路，让你办卡～～～但是，我总结若干年的消费经验就是越消费高的的地方，越不主动让你办卡。例子1，有个橙艺造型，男士洗剪吹最便宜188，最贵488，我团购78去过一次，剪了一个多小时，我一男的啊，直男常说普通的修一下给我修一个多小时，洗头那叫一个温柔啊，三四种洗发水问我需要那个，我说哪个不花钱用那个，那小妹跟我说先生，这三种都是免费的，不过也有好一点的，您要那种？你看看这服务态度，都不跟你提钱字。剪发过程也非常友好，不会跟你扯东扯西的，也不跟你说要办卡，一句都没有说过，只是轻描淡写的说你这个造型如果做定型可能会打理方便点，然后就不说话了，我都习惯了理发的说完这句话后再补一句“我们店现在搞活动，办500的卡送你一个balabala～”最后剪的造型我是相当满意，实在忍不住问了一句您这办卡怎么办。理发小哥说：哦，呵呵，我也不太清楚，您去前台可以了解一下，好像貌似是最低充5000会有折扣吧。卧槽，当时我就震惊了啊，推销储值卡业务难道不是理发师最基本的职业要求么？虽然5000最低起存，但是除了我这种拿团购过来的屌丝以外，土豪看到如此精湛的理发技术和服务态度，绝逼会办卡啊。这就是用心再服务啊，服务质量上去，根本不愁没人办卡。例子2，我去年为了减肥，找了好几个地方游泳，最好的是两个五星级酒店的游泳池，还有几个普通的，都去试了试，先不说环境，毕竟万达文华游个泳300块，国贸200块，其他普通的很少超过100。就说态度：万达和国贸进去各种贴心啊小细节啊啥的，也不跟你谈办卡，泳池旁边有教练区，我有个踩水的动作老做不好，就跑去问，人家给一一解答，还给我示范了一下。然后教练看的我做差不多才走，也没让我买课，出门进门都没有说要让我办卡，就门口接待说了一句现在老顾客冲。反观那有一两家普通的泳池，教练兼职救生员就不说了，跑去问个问题就问我是不是会员，我说不是，他就糊弄的解释了下，然后跟我说要不你买几节课吧，我刚才看你泳姿也不好，这样起不到锻炼效果balabala～～～顿时我就不想理他了。例子3，健身房去的不多，就办过两次半年卡，一家连锁，一家酒店里的，还有一个是中体倍力的团购（一次几十块，我买了好几次）酒店里的不必多说，和游泳馆一样。没人过来骚扰你让办卡，买课的。主要就是那个连锁和中体倍力。连锁的健身房在我们市大概七八家，半年间隔几天过去前台小妹都说最近有优惠，买多少课送啥啥啥的～而且那边的教练成天就在健身房楼下发传单，更何况体型好两个都不如我，一个大胖子，一个干瘦猴，我怎么放心呢？而中体倍力根本不管你办卡，买课啥的。去了那边做器械，有时候教练路过会跟我说你这个不标准，然后指导一下下就走了，根本不待跟我说买课啥的。最后一次团购去的时候跑去咨询下，说要减肥，想办个卡再买点课，当时好像说年卡一万多，我腿就一软，自己装的逼，跪着也得装完，继续问私教多钱～～正好那个指导过我一两次的教练进来了，就跟我说，你这不用私教，每天跑跑步做做器械控制饮食就能瘦，有啥不懂的过来问教练就行。艹，当时我就感觉都是业界良心啊啊啊其实说白了，只要服务到位，根本不愁客户，我活20多年第一次见理发店不知道自己店里办卡流程的理发师，理发师就是剪头发，办卡是销售的事。各司其职才能把生意做好。看看BAT哪家让程序员做销售的？
自己研究一下就行，要毛私教，就是忽悠你们钱的
首先，对题主的遭遇表示同情，这种情况不仅仅出现在健身房里面，还出现各种场所，比如足疗店，我在天我们这忆江南做足疗的时候，员工总是忽悠我办卡，而且是1000起冲的，我每次的理由都是，没钱，穷，没时间，事实也是如此，每次都是有人请客。直接了当的说，反倒了没事，一般这些员工也是看人来说话和推销，有的差点就声泪俱下了，动之以情晓之以理，甚至威逼利诱，就看你是哪种人了，之前带我去的一个学生家长，就被气的够呛，不办卡就在那一直墨迹，说这个月业绩差，要挨罚等等，装可怜，是一个小伙子哦，蹲在那里装哦。。反正给我恶心的够呛，最后还是没办，不了了之了，不过那个店确实也够狠，为了增加业绩疯狂的逼迫的员工，分成2组，输的一组如果没够业绩的话被罚，据说上次就罚大半夜绕着市中心来了一圈，冬天哦。反正我是挺佩服他们老板的。然后说为什么会发生这种情况，我试着从我的角度说一说，因为自己一直在创业，所以健身房的模式也研究过，也一度差点和一个健身房合作上了。对此还是有一点了见解的。首先，中国大部分城市的健身房运营模式就是不良的，是非常畸形的，靠的不是纯正的喜欢健身和真正爱好和需要健身的人去养活，而纯碎是利用中国人的心理，疯狂的利用现金流去作，去压榨健身教练来活着的。举个例子，一个健身房开起来的时候，连租金加器械加聘请会籍教练，保洁等一些列的费用是非常高的，但是在预售和后期搞活动的时候大家发现会非常低，无论怎么算都会发现靠这些收入绝对不能盈利和活下去的，靠的是利用人们占便宜的心理，冲动消费的心理，让你快速的把现金透进来，至于你后期怎么样，那是后期的事情了，当然里面也有一个点，就是这样费用收起来的会员同时在线人数会不会超出店的最高容纳量，一般情况下是不会的，大部分办完卡前一个可能来，后面就时不时的不知道时间跑到哪去了，如果真跟国外那种健身方式一样，收这么点得活活把店里给撑爆了。要的就是你不来，然后这笔现金流会直接进入账目里面，盘活一些费用。然后就是源源不断的让会籍推荐人办年卡等，保证每个月都有新的会员加入，如果一个店里的会员增加速度过慢，大家就会发现这个店离死不远了。然后呢，从这些会员里面帅选出有 消费能力的进行报小班或者私教的模式，和教练分成，大头都是被健身房拿走，教练小头，这部分现金流是最充裕的，一个教练卖出几十节课，那钱刷刷的就进入现金流体系了哦，但是给教练发工资可是按照实际上课数哦，会员不来可是不计入工资的哦，只给发一点点小提成哦，后期退费很麻烦哦。。。今天先说到这里电脑没电了------------------------------------------分割线---------------------------------------------------------下面是从一个老板的角度来说为什么最后会发生这样情况，以及优缺点。先说健身房的，你是要一批高质量的经常在线的客户，把价格定高，后期不在依靠其他的收入来做为模式呢？还是把年费只作为一个噱头，后期靠不断的压榨教练和各种附加产品和疯狂销售卡来弄呢？我原先创业的时候一直在想，我想要组建一个高逼格的俱乐部找几个人天天教，又能培养出好的学生来又能达到温饱，然后现实就给了我沉重的一击。。。。。差点饿死因为现金流分配问题和原先合作的地方闹掰了，因为搞体育培训的地方没有现金流就意味着死啊在定价格的时候，我们会考虑一下，定多少能做大化赢利，定多少能最大化拥有现金流。
记得刘强东貌似说过，现金流充裕但是负债的企业不会死，往往是那种赢利高但现金流捉襟见肘的企业死得快。而我所知的大点的健身房和搏击俱乐部没有走那种高盈利但是现金流少的模式，一下子格局陷在那了，然后死死的把自己拖死了。 我周围有那种自己干的教练，一节课的利润就在1000多，但是租的人家场地，高盈利，现金流超少，但是赢利很高，会员流动性也低，但是格局就陷在那里了，只能当副业却干不大了。又不写。。。回头填坑，去写论文了
540太贵了。我之前是300，后来打折，现在是270。教练出于业绩压力当然会不断忽悠你买。根据自己情况决定吧
呵呵了，半天绘画课合计三个小时，学费在五六十左右，还有老师悉心指导；医院老专家一个号二十块；护士24小时一级护理十几块钱；健身教练所谓私教课｀｀｀｀呵呵
你可以找经理啊。这么大一个人这点社会经验都没有活该你被宰。就像你在餐馆吃出了蟑螂你教训伙计有个屁用啊，你应该立马大声高呼一句“我了个去！饭里有蟑螂！！叫你们老板出来！还让不让人吃饭了！！！”有多大搞多大，反正原则就是人不犯我不犯人，人若犯我，那就呵呵了
有的健身房没有你想象的那么专业，教练水平也是参差不齐，我现在基本上是自己锻炼，自己健身，我相信你只要有一颗健身的心，就不用浪费那么多钱。可以多关注一些微博上面的健身攻略，都是蛮好的。
不妨自己从基础的健身书籍看起，定期根据身体的变化制定和修改健身计划与饮食，授人鱼不如授人以渔。
有那么多答案了，不缺我一个不过我想抖机灵，推荐题主看本书《影响力》对于营销和对抗营销会有帮助
其实真的都这样，现代营销模式，完全可以理解。但是健身这种东西，专业性东西真的很少，尤其对于普通人来说，你稍微花点时间去研究下营养学，解剖学和一些专业的体能训练等，完全够了。个人感觉很多健身房健身教练都特别水，像知乎上这种大神级专业教练，我现实中真没遇到过。
且不管贵了还是便宜了。其实人家是健身房就是一个商业公司，人家开公式是为了赚钱的，一般也就三个方式，办卡，私教，卖产品。所以向你推销属于正常，关键在于你的态度，如果你觉得不需要，就应该坚定的拒绝，没有什么不好意思拒绝别人的。他都好意思跟你推销，你有啥不好意思拒绝的。你坚定的拒绝推销以后，他觉得对你推销浪费时间就不会来烦你了。所以说做人不能心太软，面皮太薄，我估计你接那些推销电话，也不好意思严词拒绝，也不好意思直接挂电话。到最后也是自己遭罪不是吗？
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