如何静心学习?好烦呀//

吗?深呼吸,努力平静自己,如果实在平静不了,就应该避免周围有声响影响自己。晚自习的时候,面对那么多作业,我已经没时间想其他了,努力完成作业,完成后竟然发现,自己刚才满脑子都是作业,没有空间容纳其他了,这样很好。
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答: 你好,躁狂症以情感高涨或易激惹为主要临床相,伴随精力旺盛、言语增多、活动增多,严重时伴有幻觉、妄想、紧张症状等精神病性症状。躁狂发作时间需持续一周以上,一般呈发...
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如何让自己静心学习,现在太浮躁了,心情也很乱,
女 | 0个月
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如何让自己静心学习,现在太浮躁了,心情也很乱,可能社会造成的,想学习无法静心,有什么办法没。
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擅长: 各种心理疾病,四肢骨关节,偏瘫等病种康复治疗工作
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,根据你的描述,你觉得自己现在的心理状态不太适合学习,总是没有方法可以静下心来去学习,很是浮躁不安。&&&&&&指导意见:&&&&&&其实这个大社会的局面的确是有点浮躁,导致很多人的心性都开始改变了。但是自己的本色要继续保持,做自己想做的事情,给自己一些既定的目标和计划去实现,希望你幸福。
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