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脱发是肾虚 女人肾虚的12大表现
本文导读：肾乃先天之本,肾虚就会让身体多病，若突然间头发变少了，就要思索一下是不是与肾功用减退有关了，下面介绍女人肾虚的12大表现。
脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期…
　　第一，更年期提早
　　潮红、冷汗、月经周期拖后，心情动摇&&这些更年期假如找上了30岁的你，就该去查验一下你的肾能否有问题了。中医以为虚证的实质就是衰老。久劳伤肾的&&之人衰老速度较快。
　　第二，忽然间发胖
　　食量并没有增大，生涯一切如常，可体重却在一直上升。即便你天天活动个把小时，结果也不尽幻想。虽然很少人会把肥壮和肾虚联络到一同，但现实倒是，你发胖的祸首祸首之一就是肾虚。
　　第三，增多
　　你曾拥有一头人见人喜欢的漆黑长发，可是比来它能否垂垂干燥稀少，落空光泽?最好的洗发护发用品，一礼拜一次的专业护理，援救不了你头顶的为难场面。那么你就要思索一下本人的问题是不是与肾功用减退有关了。
　　第四，特殊怕冷
　　办公室里他什么补肾人感觉适宜的温度能否总让你直打觳觫，使得你与同事在空调温度问题上难以达到一致。还有你穿的衣服能否老是比他人多，你能否一受凉就拉肚子。中医以为这些都是肾阳虚形成的。
　　第五，性欲冷淡
　　三十出面的年岁本该是如狼如虎，你却成了庙里的尼姑。肾虚能够就是祸首。
　　第六，血压升高
　　很难想到高血压也与肾虚有关，但现实确实如斯。因肾虚而惹起的高血压称为肾性高血压，约占成人高血压的5%～10%，是继发性高血压的首要构成局部。
　　第七，掉眠耐心
　　肾虚的女人心境轻易焦躁，留意力难以集中，且经常掉眠、做。此外还经常感应腰膝酸软。(肾阴虚与肾阳虚，一寒一热，无论占到哪个，都够让人大大头疼的。
　　第八，眼睑浮肿和黑眼圈加剧
　　良多在早晨起床后照照镜子，都邑发现一个最好的壮阳药完全生疏的本人：眼睑浮肿(有时分涉及到下肢，不知你能否留意到)、呈现难看的黑眼圈、面无人色无光。万万不成简略以为是因为没有化装，所以看起来不习气!目前就提示你，缘由也许照样在于肾虚壮阳药有哪些。
　　第九，夜尿增多
　　本来夜里不起夜的，忽然变的常常往茅厕里跑了最好的壮阳药，一夜好几回的折腾，让人无法包管足够的睡眠，令人无法。
　　第十，出虚汗
　　夜里忽然开端出虚汗了，而且热醒，被子湿润难耐。
　　第十一，脸上长斑
　　脸上长斑了，推人也开端变的欠好，斑驳也逐步增多，皱纹也越来越多，令人无法。
　　第十二，腰酸腿疼
　　肾虚还有能够惹起颈椎病，腰间盘凸起等病症，让你坐也不是，躺也不是，真实是有磨难言。
（责任编辑：实习陈晶晶）
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一周热文排行脱发真不一定是肾虚！这点你又知道多少？ - 今日头条()
手淫会导致脱发吗？可能很多人都这么认为。频繁的SY可导致双氢睾酮（DHT）水平惯性增长、还会导致肾虚，所以你看哪个男人脱发厉害，可能就是私下里SY太多了。这个说法正确吗？不正确。先把裤子提好，下面部长就来为你分析原因。SY和DHT的关系 | 人体自我调节有人说，SY和脱发肯定是有关系的。SY过多，会导致人体分泌更多雄性激素、产生更多的DHT，而升高的DHT就是男性脱发的罪魁祸首。这个观点看似很有道理，但其实仅仅是“臆想”而已，缺乏科学依据。我们假设SY过多会导致雄性激素分泌旺盛，那么旺盛的雄性激素水平意味着什么？意味着你的性欲加强了，换言之，你可能越“撸”越厉害。但是现实中的经验是什么呢？没有人可以无限“撸”下去，人体自我保护机制会在你消耗过多的时候抑制雄性激素的分泌，来减少你的这种消耗性行为，正常人“撸”多了之后会产生一种厌倦和抵制的感觉就是这个原因。也就是说，手淫过多这个事情其实是抑制了雄性激素的分泌，消耗DHT。聪明的发友这里又要发问了：这样说岂不是SY有利于治疗脱发？也不能这么说。还是回到人体自我调节这个机制说起，你SY之后会产生“厌倦”，但是这个“厌倦”不是永远存在的，而是很快就会恢复，除非你一直强行“消耗”自己来维持一个低雄性激素的水平，但是那样的话你的身体肯定是超负荷消耗了，器官健康都不复存在，何谈防治脱发。所谓“小撸怡情，大撸伤身，强橹灰飞烟灭”，不是没有道理的。但是有一个能彻底“解决”问题的办法，就是“阉割”。医学专家已经证明，阉割的男人可以彻底解决雄性脱发的问题，因为DHT的根源永久性断了……听到 肾虚 | 会导致脱发吗？SY过多可能会导致肾虚，那肾虚一定会导致脱发吗？肾虚脱发更多是中医的理念。在现实生活中，很多M型脱发、秃顶脱发的人，他们的脱发原因都是雄性激素（DHT）造成的，和肾虚关系并不大。单纯的肾虚会造成类似“秃顶”这样严重的脱发吗？不太可能。如果你脱发已经非常严重，就别把这事儿推到肾虚上了。 “两个结论 ·SY和脱发没有必然联系”综上所述，总结出两个结论：结论一：适度的SY不会对头发产生什么影响。结论二：过度的SY可能会导致脱发，但并不是造成脱发的直接原因！当然如果只是这么说，还不够严谨，我们还得注意一个问题：很多人手淫后其实是有罪恶感的，或者是那些想控制但未能控制的人们，还会有一种挫败感甚至焦虑的情绪。有头发少、掉头发、头发油腻、脱发、斑秃等方面的困扰可以加头发微信： 一起咨询了解
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(C) 2016 今日头条 违法和不良信息举报电话：010-公司名称：北京字节跳动科技有限公司脱发与肾虚有关吗
来源：网络
发布者：xiaobai
　　目前疾病患病率非常高，很多患者都饱受其困扰。很多疾病不分年龄，因此生活中大家需要积极预防，早发现早治疗，以免耽误治疗。下面我们来看看脱发与肾虚有关吗的内容，让您对自身身体状况加以重视，一旦发现异常，就需要尽快到正规医院进行检查。。病例一：病情描述 :　　脱发和肾虚有关吗?脱发男女一样吗？有人说前额两侧脱发是肾虚的症状，最近一段时间总是脱发，而且两鬓头发都白了，是肾虚引起吗？脱发男女一样吗？有人说前额两侧脱发是肾虚的症状，最近一段时间总是脱发，而且两鬓头发都白了，是肾虚引起吗？问题回答 :　　身体的疾病及健康的变化尽管是多种多样的。但造成脱发的出现大致可归纳为两类：第一类是气血亏损，身体虚弱。这主要包括了人体的免疫功能的下降。各种营养指标水平的下降。这种情况主要以食疗为主，服用补气补血的中药材效果非常好，这时候人们所熟悉的首乌就派上用场了。还有许多产后脱发的女性，服用同仁堂产的“乌鸡白凤丸”效果也不错。第二类是内分泌失调。这主要指内分泌不足，对女性而言是雌性激素，也就是中医所说的肾阴虚。接受化疗后的患者是典型的人群。很多人说肾虚会导致脱发。我们在此给予纠正，中医所言的肾虚, 和肾阴虚不是一回事。肾虚基本等同“肾阳虚”。肾阴指的是有形的物质。比如内分泌物质，组织液物质。肾阳指的是器官组织系统的功能。比如男人出现的阳痿、早泄、前列腺功能退化造成的小便频繁、失禁。女性出现宫冷不孕，夜尿频繁，男女出现的下肢水肿等。治疗肾阴虚的经典代表是“六味地黄丸”。治疗肾阳虚的经典代表是“八味地黄丸”也称“金匮肾气丸”。中医所说的肾并不是单指现代解剖学中的肾，它同时包含了众多的功能系统。如生殖系统，骨骼骨髓系统，泌尿系统，肠道的部分消化吸收功能，内分泌系统。这些都是非常繁琐的医学解释。在此反解说至此。非常规性脱发的身体疾病和不健康因素通过服药治疗排除以后。如产后脱发、斑秃（鬼剃头）、化疗脱发。再加如下的三种疗法，一般都能迅速治愈。尤其青中年的女性脱发多为非常规性脱发，不用担心。头部按摩或用木梳梳头。针刺疗法：梅花针。药物外敷疗法：老~蔓！藤中药组方这三种方法治疗外，服药治疗也是很重要的。祝您早日摆脱掉脱发的困扰！ 　　病情分析：首先很明确的告诉你脱发男女是完全不一样的，男性多见，而且多发生在青年男性！指导意见：你的头发油腻吗？一般最多见的是脂溢性脱发，肾虚是中医的解释，应当说还是有关系，但是绝大多数是西医解释正确 病例二：病情描述 :　　脱发与肾虚有关吗两年来一直脱发，是前额脱发。用什么方法可以解决脱发问题？问题回答 :　　病情分析：您好，肾阴虚会导致脱发，但是不是所有的脱发都是因为阴虚导致的，您这个如果平时房事比较多的话，阴虚可能也是一个病因指导意见：建议您可以控制一下房事，同时服用六味地黄丸来调理一下，饮食上多吃一些补肾的食物，如韭菜，山药，狗肉，猪肾等，有一定效果 　　病情分析：跟肾虚有关。你可以服食桂附地黄丸调理。再有就是，头发营养缺乏也有影响指导意见：你可以多吃动物内脏、坚果、海带、芝麻、人心果、红枣等用高浓度的酒类擦拭也可以。或者用大白菜根去泥洗净切片放锃锅内加水煮开后加醋精洗头 病例三：病情描述 :　　经常掉头发与肾虚有关吗我这掉头发的毛病已经一年多了，自从生了小孩后每天早上枕头总有很多掉发，梳头，洗头也是经常掉头发，曾经用过很多治疗脱发的洗发是但是效果都不明显家里人都说是肾虚。经常掉突发是不是跟肾虚有关系呢？问题回答 :　　病情分析：经常掉头发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;指导意见：你好，经常掉头发要注意营养调理,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻.　　病情分析：掉头发的毛病已经一年多了，考虑是肾虚引起的。指导意见：你好，发为血之余”“肺主皮毛”属金，金生水，而肾属水（津、液），所以掉头发有可能是肾虚，还应结合其他症状进行判断。病例四：病情描述 :　　掉头发跟肾虚有关系吗？掉发两个多月了怎么样治疗？问题回答 :　　病情分析：掉头发一般主要是血虚、肾虚、其次毒素积累、微量元素缺乏也可以导致脱发指导意见：建议查查微量元素，看看是不是微量元素缺乏，如果缺乏，补充即可，中医根据辨证进行治疗，肾虚型治宜滋养肾阴，用六味地黄丸或左归丸进行加减治疗，侧柏叶具有生发乌发的功效，用之泡酒洗发时少量加入，可以起到预防脱发的作用，要避免情绪紧张，平时可以做做头部按摩，促进血液循环，这样有助于预防脱发医生询问：　　掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！病例五：病情描述 :　　我脱发是因为肾阴虚有关吗?你好!我男,23岁,21岁时突然脱发,一直持续到现在,时好时坏,现在前额掉的很稀,吃了不少药,也用过章光101可效果不是很好,中医诊断为肾阴虚,血虚,血热而引起脱发,头发很油,我身体症状是爱出汗,手心发热,头晕,健忘,失眠偶尔腰痛,以前有手淫的习惯,有点频繁,现在偶尔会,不知我脱发是不是因为这些原因引起的,现在很苦恼,还在喝中药,我该怎么办??问题回答 :　　你好！最好找当地中医，四诊合参，辩证论治。 　　你好！从你的描述分析，你的脱发属于“脂溢性脱发”，应该注意调整平时的饮食习惯，少进食辛辣油腻和高热量的东西，减少油脂分泌。少熬夜，保证足够的睡眠。调整心态，避免情绪压抑，保持愉快乐观的心情。另外，中医讲究的辨证施治，治疗手段也不是一成不变的。有一部分脱发的确跟肾阴虚有关，但需根据具体的脉证综合起来才能确诊，不可偏听偏信和盲从。手淫，是青春期性成熟后，一种满足生理需求的很正常和很普遍的做法，它的主要危害是由于一过性的悔恨感造成心理压力过重，对身体本身的危害并没有想象中那么大，要正确认识这个问题。在饮食起居和心理减压的同时，可以找有经验的中医大夫根据具体脉证辨证调治。或坚持服用“养血生发胶囊”至少一个月。祝早日摆脱困扰！药非羹，合理用之是良方医非圣，辨证施治方为上 病例六：病情描述 :　　掉头发和肾虚有关系吗掉头发和肾虚有关系吗问题回答 :　　有.
脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳；另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等. 　　可用硫黄皂或硼砂苏打各半洗头.内服维生素B族类药.外用复方硫磺洗剂或希尔生.也可以试试：食醋150毫升加热水200毫升趁热洗头的方法. 病例七：病情描述 :　　女人脱发是肾虚导致的吗？我发现自己脱发也已经有一年多了，也去很多地方看过，但最终都没有解决。当时用过很多方法也没见到什么效果，郁闷得我也不想着快速长头发了，只要能把头发长出来就很好了。多脱发是肾虚导致的吗？有针对这方面解决的好办法吗？问题回答 :　　治疗脱发的关键是内调，只有对血液循环系统进行改善，补精血肾虚，疏经络调内分泌，喝汉方育发茶疗内部调理，2-3个月即可长出毛发。脱发主要是自身免疫系统功能失调，精神受刺激、情绪不稳定、焦虑、生气上火、忧伤、悲痛、突然受惊吓、或夜玩电脑、打麻将、长期睡眠不足等→植物神经功能失调→血管运动中枢机能紊乱→头皮局部毛细血管痉挛收缩→毛乳头供血发生障碍→毛发提前进入休止期而脱落。从中医的角度看：本病与气血双虚,肝肾不足,血瘀毛窍有关。发为血之余，气虚则血难生，毛根不得需养，故发落成片；肝藏血，肾藏精，精血不足则发无生长之源；阻塞血路,新血不能养发，故发脱落。由此看出脱发治疗的关键是内调，茶疗内调的效果是最好的，喝汉方育发茶1个月就能止住脱发，2-3个月能长出毛发，效果比较明显，汉方育发茶茶疗的零副作用也比较适合脱发人群。想了解更多的汉方育发茶茶疗原理可以点击咨询，欢迎网友互动。 　　头发少的原因及治疗：先天性的因素：先天因素如：发育缺陷、各种综合症、早老病等所引起的头发完全缺失或稀疏;毛囊发育不良造成头发细软易断。先天性秃发则是一种常染色体显性遗传病，多见于近亲结婚所生育的后代。　　自身免疫因素：有研究认为自身免疫在斑秃发病中起到一定的作用，在斑秃处的毛囊下部有T细胞浸润，部分患者血清中可检出自身抗体如抗甲状腺、抗胃壁细胞等抗体。　　药物因素：一些化疗药物如，环磷酰胺、氟尿嘧啶、博来霉素、放线菌素D、长春碱类、秋水仙碱类、三尖杉生物碱类、阿糖胞苷等均可引起脱发。砷剂、金属铊、硒等中毒亦会引起严重的脱发　　精神因素：不少患者在发病前常有精神创伤、焦虑、紧张的病史。如对病人进行各种检查，往往不能发现有什么内脏疾病存在的依据。　　营养因素：食物中摄入量的减少可使毛发生成迟缓;如果食物中蛋白质含量减少,即使食物总量正常也可便毛发的生长受到抑制;低脂或无脂可引起秃发,而过多地摄入脂肪又可皮脂腺过度肥大,功能亢进,影响毛发的生长。如维生素A的缺乏可引起毛发的脱落。维生素B族泛酸的缺乏可引起毛发的干枯和缺少色泽.锌铁的缺乏可引起毛发的脱落;铜的缺乏可使毛发的色素减少。如果你有时间的话也可以点击左侧闪动图标咨询我，祝您早日康复。 病例八：病情描述 :　　肾虚与脱发有关系吗？肾虚好治吗问题回答 :　　肾虚与脱发有关系吗，肾虚好治吗？肾阳虚和肾阴虚的区别肾阳虚和肾阴虚的区别一、观面色：阴虚者，颧红，脸是绛色；阳虚者，面色青白无光二、观精神：阴虚者，燥热不安，易发火；阳虚者，畏寒肢冷，气短懒语，抑郁不欢，疲惫，爱哭。三、观舌相：阴虚者，舌齿红，舌形瘦，苔少，苔薄；阳虚者，舌齿淡嫩，舌形胖，舌苔白，舌苔厚。四、观病痛：阴虚者，腰酸；阳虚者，腰痛。五、观寒热：阴虚者，怕热，出热汗，手心烦热；阳虚者，怕冷，出凉汗，手脚发凉。肾阳虚患者饮食禁忌：（肾阳虚和肾阴虚的区别）一、阳虚便秘者还需忌食收涩止泻、可加重便秘的食物，如莲子、石榴、芡实、乌梅、糯米、河虾等。二、阳虚泄泻还需忌食具有润下通便作用的食物，如核桃仁、芝麻、银耳、海参、海虾、牛奶、兔肉、龙眼、桃子、萝卜等。三、性质寒凉、易伤阳气，或滋腻味厚难以消化的食物，如芦荟、粳米、荞麦、莜麦、豆腐、鸭肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心莱、菠菜、香蕉、蜂蜜等请列举出女性肾阴虚和肾阳虚的不同症状。记到是女性哈！列出症状就行了，说得白话点，不要术语，只要症状，不要废话复制一大堆，推荐好产品用用。听说【金一健补肾壮阳胶囊】效果挺不错的，中药成分，无副作用，能提高性能力，治疗肾虚引起的各种症状、阳痿、早泄等效果很好。？我朋友有用过的，见效很快。　　男人肾虚表现，肾虚的人吃什么？我有肾虚的症状，怎么治疗我当时也吃了好多药最后吃了【金一健补肾壮阳胶囊】才好的还有多运动现在我貌似感觉好多了。口碑是最好的宣传，事实大于雄辩，来自世界各国超过2000多项医学临床证明：jin易健抗疲劳抗疲劳胶囊已让超过上亿的男性患者受益，这个数字让全球男性专家都很振奋。中药能治好肾虚吗？1调节内分泌，对抗更年期综合症jin易健抗疲劳抗疲劳胶囊的多种生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡体内的荷尔蒙水平，丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能，改善气血和缓解更年期症状。2缓解压力，提高睡眠质量现代人绝大部分都在承受压力，【金一健补肾壮阳胶囊】填精益髓，能有效改善因压力造成的忧虑和精神状态不佳，同时你能够改善失眠的现象。3抗疲劳恢复精力jin易健抗疲劳抗疲劳胶囊含较高量的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分能明显抵抗疲劳的现象，帮助机体提高免疫力，身体健康系数，增强精力、体力，改善贫血症状。使肤色看起来更年轻，精气神更足。4增加精子量，提升性能力天然草本植物中的营养物质能够有效提高精子数量和活跃能力，使男人的性功能增强，射精更有力，延长性爱时间。我19经常手Y大概一年前开始出现头晕头脑发空失眠抑郁正逢高三用脑也比较紧张现在放假了好了一点最近突然又出现了这种症状无力思考每天异常疲劳睡觉也不能缓解而且小腹坠胀有时还疼有时小便都有点不能控制胸口中央隐隐地疼尤其是早晨起来爱出汗一动就一身汗但是这是从小的毛病　　上面文章就是围绕脱发与肾虚有关吗为大家做了详细讲解，希望患者及早去接受手术治疗，保证身体不受到更大的伤害。还要经常观察您的身体状况，发现什么不对劲的地方立即到医院做相关检查，有什么疾病早点接受治疗。祝您身体健康！
在寻医问药你还可以
大家都在搜：男人掉头发和肾虚有关吗?
温馨提示： 男人肾虚会导致掉头发的发生，而掉头发需要对症治疗，所以确定自己是否肾虚对掉头发的治疗有极大的帮助。如若男人掉头发是由肾虚引起，那么应采用针对肾虚的治掉头发药品，以取得更好的治疗效果。
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女人肾虚毛病多 又胖又丑又脱发
　　导语：肾是人体正气的根源。正气充足，人体才有足够的能力清除疾病。如今，受到骚扰的人越来越多，而且女性患者的比例并不低于男性。女人肾虚危害无穷：加速衰老、容颜憔悴、骨骼脆弱……想知道自己是不是也被肾虚“盯”上了？你可以从下文介绍的几个方面寻找肾虚痕迹。
女人肾虚毛病多
　 女人肾虚毛病多
　　脱发增多
　　你曾拥有一头人见人爱的乌黑长发，可是最近它是否渐渐干枯稀疏，失去光泽？最好的洗发护发用品，一星期一次的专业护理，挽救不了你头顶的尴尬局面。那么你就要考虑一下自己的问题是不是与肾功能减退有关了。
　　眼睑浮肿
　　早晨起床时，眼睛干涩，或许你会认为是前一天在电脑前工作太久的缘故，且慢，仔细观察一下，你的下眼睑是否浮肿得厉害？小心，这些都是肾虚的信号，说明肾脏不能够借助尿液的生成及时排出身体内的毒素，功能正在减退中。
　　更年期提前骚扰
　　潮红、盗汗、月经周期拖后，情绪波动……这些更年期症状如果找上了30岁的你，就该去检验一下你的肾是否有问题了。中医认为虚证的本质就是衰老，久劳伤肾的“肾虚”之人衰老速度较快。
　　变胖、变胖、再变胖
　　食量并没有增大，生活一切如常，可体重却在不停上升。即使你每天运动个把小时，效果也不尽理想。尽管很少人会把肥胖和肾虚联系到一起，但事实却是，你发胖的罪魁祸首之一就是肾虚。
留意身体异常 及早发现肾虚
　留意身体异常 及早发现肾虚
　　无缘无故地感觉口咸，应考虑肾虚的可能。中医里面咸味和肾的关系是最密切的，有咸味入肾的说法。
　　肾阴虚的人，除了口咸外，往往还伴有咽干口燥、头昏耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、失眠多梦等症状。
　　无缘无故地出现恐惧的感觉，应考虑肾虚的可能。恐属肾有两方面的意思，一方面是说恐能伤肾，比如我们通常说的“吓得尿了裤子”，就是恐伤肾的表现。
　　另一方面是说恐惧是肾虚的表现，如果一个人无缘无故地有恐惧的感觉，往往说明有肾虚的问题。
　　怕冷，应考虑肾虚的可能。畏寒怕冷是阳虚的表现，阳虚的根源是肾阳虚，所以畏寒的根源在肾。
　　打哈欠
　　哈欠连连，经久不止，应考虑肾虚的可能。打哈欠是生活里经常遇到的生理现象，一般在身体疲倦欲睡时，或者在酣睡中被人叫醒时都会发作，这些时候打哈欠属于正常生理现象，不必担心。
　　但如果不拘时间，在不疲倦的时候哈欠连连，经久不止，可能说明你有肾虚的问题，应引起足够重视。
　　打喷嚏
　　喷嚏频频，经久不止，应考虑肾虚的可能。肾气虚引起的打喷嚏，往往是喷嚏频频，经久不止，同时伴有疲乏无力、腰膝酸软或疼痛、面色无华、怕冷、手足不温等症状，以过敏性鼻炎患者为多。
　　唾液异常
　　无论唾液多还是少，都应考虑肾虚的可能。正常情况下，口中的唾液适中，让人既不觉得口中干燥，也不觉得口水过多。
　　如果肾阴虚，肾中的阴液分泌不足，唾液就会变少；如果肾阳虚，肾中的阴液分泌过多，唾液就会变多。
　　所以，无论是唾液过多，还是唾液过少，都说明可能有肾虚的问题。
　　面色黧黑
　　面色发黑且晦暗无光，应考虑肾虚的可能。中医将红、青、黄、白、黑五色与五行相配，黑色属水。黑色属肾，黑色的事物也大多与肾有关。
　　耳轮焦黑
　　耳轮颜色发黑且晦暗无光，应考虑肾虚的可能。耳为“肾之外窍”，由肾气所主，所以耳轮发黑并且晦暗无光泽时也提示了肾虚。
　　牙齿松动
　　凡是牙齿松动，都应考虑肾虚的可能。肾主骨，骨靠肾精滋养，肾好骨才好。而齿为骨之余，骨头的好坏直接影响到牙齿的好坏
　　所以，肾与牙齿有着密切关系，肾虚则骨失所养，牙齿就会不坚固，出现牙齿松动的问题。
对着镜子 看看舌头
　　对着镜子 看看舌头
　　你可以通过舌诊辅助诊断自己是否有肾虚问题以及是哪种类型的肾虚。
　　1、舌体比正常舌体瘦小，舌质呈绛红色，比正常舌质红，舌面无苔，是肾阴虚的表现。
　　2、舌面上有多少不等、深浅不一、形态各异的裂纹，是为肾阴虚的表现。
　　3、舌面没有舌苔，光洁如镜，是肾阴虚损严重的表现。
　　4、舌质红，舌苔边发黑且干燥，甚至干裂，或者生芒刺，是热邪极盛、肾阴枯竭的表现，属于危重症候。
　　5、舌体比正常舌胖大，舌质娇嫩，比正常舌淡，舌边有齿印，舌苔白，是肾阳虚的表现。
　　6、舌质淡，舌苔黑而滑润，是肾阳虚衰的表现，属于危重症候。
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