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>>我还没生过孩子，阴道怎么会忽然..
我还没生过孩子，阴道怎么会忽然..
当时年龄：
我还没生过孩子,阴道怎么会忽然变得很松弛?请问有什么运动可以变回紧致?谢谢
你好阴道松弛是指盆腔肌肉群的张力下降,造成阴道周围肌肉松弛,阴道变宽.产后阴道松弛的原因有很多,胎儿过大（头部过大）,在自然分娩时造成了产伤；中期引产造成阴道损伤；数次分娩；产后缺乏运动；产褥期恢复盲目减肥,不注意营养或者过于劳累进而导致盆腔肌肉群恢复不良等等.自然分娩的妈妈,因为胎儿是经过阴道娩出,一般出生的婴儿头部的直径约有10厘米,即分娩时阴道要扩张到10厘米（正常阴道直径为2.5厘米）,经过出生孩子的挤压,阴道扩张明显,肌肉和处女膜痕受到彻底破坏,弹性明显下降.但尽管从阴道分娩胎儿的妈妈阴道发生了变化,会出现不同程度的阴道松弛现象.但并不代表自然分娩就是导致阴道松弛的罪魁祸首,因为妈妈在临产时盆腔的肌肉和韧带都会充分延伸,为宝宝的出生做好产道准备.所以即使进行剖宫产的妈妈,其阴道也会有松弛现象.由于产后阴道会有不同程度的变化,使得性生活时摩擦力减弱,原有的阴道对阴茎的“紧握”能力下降,影响夫妻双方的性快感,对性生活的质量有一定的影响.但是影响性生活的原因是多方面的,除了生理上的原因,夫妻双方心理上的调适很重要,丈夫应对妻子的体谅和包容.只要注意产后的恢复锻炼,一般产后3个月后,...
你好阴道松弛是指盆腔肌肉群的张力下降,造成阴道周围肌肉松弛,阴道变宽.产后阴道松弛的原因有很多,胎儿过大（头部过大）,在自然分娩时造成了产伤；中期引产造成阴道损伤；数次分娩；产后缺乏运动；产褥期恢复盲目减肥,不注意营养或者过于劳累进而导致盆腔肌肉群恢复不良等等.自然分娩的妈妈,因为胎儿是经过阴道娩出,一般出生的婴儿头部的直径约有10厘米,即分娩时阴道要扩张到10厘米（正常阴道直径为2.5厘米）,经过出生孩子的挤压,阴道扩张明显,肌肉和处女膜痕受到彻底破坏,弹性明显下降.但尽管从阴道分娩胎儿的妈妈阴道发生了变化,会出现不同程度的阴道松弛现象.但并不代表自然分娩就是导致阴道松弛的罪魁祸首,因为妈妈在临产时盆腔的肌肉和韧带都会充分延伸,为宝宝的出生做好产道准备.所以即使进行剖宫产的妈妈,其阴道也会有松弛现象.由于产后阴道会有不同程度的变化,使得性生活时摩擦力减弱,原有的阴道对阴茎的“紧握”能力下降,影响夫妻双方的性快感,对性生活的质量有一定的影响.但是影响性生活的原因是多方面的,除了生理上的原因,夫妻双方心理上的调适很重要,丈夫应对妻子的体谅和包容.只要注意产后的恢复锻炼,一般产后3个月后,产后妈妈的阴道是可以恢复到以前的水平的.阴道本身有一定的修复功能,产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复.但毕竟是经过挤压撕裂,阴道中的肌肉受到损伤,所以阴道弹性的恢复需要更长的时间.产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复,促进阴道紧实.1,屏住小便：在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力.2,提肛运动：在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉.3,收缩运动：仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次.时间可以逐渐加长.4,其他运动：走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习.经过这些日常的锻炼,可以大大改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉,帮助阴道弹性的恢复,对性生活有所帮助.除了恢复性的锻炼,产后妈妈还应该保证摄入必需的营养,保证肌肉的恢复.
根据上述情况考虑是子宫收缩所致，产后45天建议去医院做B超复查子宫恢复情况为好
会的.建议你每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气.同时如忍大,小便状收缩肛门,如此反复100次以上.或小便时进行排尿中断锻炼,排尿一半时忍着不排让尿液中断,稍停后再继续排尿.如此反复.经过一段时间的锻炼后,阴道周围肌肉张力提高,阴道松弛就会改善,有一定的效果.
会的.建议你每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气.同时如忍大,小便状收缩肛门,如此反复100次以上.或小便时进行排尿中断锻炼,排尿一半时忍着不排让尿液中断,稍停后再继续排尿.如此反复.经过一段时间的锻炼后,阴道周围肌肉张力提高,阴道松弛就会改善,有一定的效果.
你好，顺产生小孩的话，这个是有较大的疼痛感的，需有个心理准备。其实阴道并不小，这个具有较强的收缩性的，当然，能否顺产的条件较多，像是胎位是否正常，胎儿发育大小，产道，产力是否正常等等，并非要求顺产就能顺产的，祝好
你好，顺产生小孩的话，这个是有较大的疼痛感的，需有个心理准备。其实阴道并不小，这个具有较强的收缩性的，当然，能否顺产的条件较多，像是胎位是否正常，胎儿发育大小，产道，产力是否正常等等，并非要求顺产就能顺产的，祝好
你好别担心,阴道松弛属于正常的,每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气.同时如忍大,小便状收缩肛门,如此反复100次以上.当习惯了以后,平时生活中都可以进行,不在于次数的多少,有时间就可以进行上述锻练.经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实,有力,阴道松驰就可以不药而愈了.而国外的“中断排尿”训练也可以提高阴道周围肌肉张力的,方法是：小便时进行排尿中断锻练,排尿一半时忍着不排让尿液中断,稍停后再继续排尿.如此反复.经过一段时间的锻练后,阴道周围肌肉张力提高,阴道就变窄了.而一些阴道松驰严重,甚至有阴道壁膨出的女性,就应该到医院作阴道修补术了.
你好别担心,阴道松弛属于正常的,每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气.同时如忍大,小便状收缩肛门,如此反复100次以上.当习惯了以后,平时生活中都可以进行,不在于次数的多少,有时间就可以进行上述锻练.经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实,有力,阴道松驰就可以不药而愈了.而国外的“中断排尿”训练也可以提高阴道周围肌肉张力的,方法是：小便时进行排尿中断锻练,排尿一半时忍着不排让尿液中断,稍停后再继续排尿.如此反复.经过一段时间的锻练后,阴道周围肌肉张力提高,阴道就变窄了.而一些阴道松驰严重,甚至有阴道壁膨出的女性,就应该到医院作阴道修补术了.
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我还没生过孩子，阴道怎么会忽然..
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您访问的帖子不存在(52)我生过一个孩子，公婆不知道，生孩子的时候怎样说，医生觉得没生过了_百度知道非常好奇 关于老公陪产
生过孩子和还没生的 都进来讨论一下吧！！！ - 丫丫网 十月怀胎版
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共7页2...&
#16&&|&& 13:57
来自: 浦东 洋泾街道)
带我离开这个是非之地 在第14楼写到
我老公是陪我进产房的，当时我还想让我妈陪的，结果我妈说有点怕，老公自告奋勇说陪我，凌晨4点老公陪我进产房，结果到早上7点还生不下来，当时我在产房里抓着他的手痛哭，大喊，&我快要死了，快要死了，痛得不行了，让我去死吧，你快点去求医生帮我剖吧（医院晚上是不给剖），他就一直抓着我的手，无比无比心疼（这个是他后来自己说的，看我疼成这个样子，心疼得不行呀，又不能帮我分担，所以现在他会经常教育宝宝，以后一定要对妈妈好，当时生你的时候那个疼呀）
我后来还是生不下来，早上七点多的时候去手术室剖的，可能当时还没有生成功，那个可能还没有给他造成阴影，在以后的那个上还是非常和谐滴。在生完孩子的一段时间内，会觉得要多疼老婆，貌似时间越长么越是淡忘。。
那你不是顺产的吧& 我说的是顺产
那MM剖腹产的过程老公看了吗？
要是看了 等于看一个剖肚子手术一样的
#17&&|&& 14:11
来自: 浦东 川沙新镇)
婵酪佩 在第10楼写到
超级霸王囡囡 在第8楼写到
孕期一直打算顺产的，但是从来没想过要人陪。老公晕针晕血的，老妈慢点要心疼我先哭了多麻烦，所以不要！后来小宝不配合，剖腹产，谁都没陪。。
ER、、、我一开始就打算剖腹产的
我么勇气顺
不过后来我剖腹产也痛死 哎。。。
是嘛？我是九死一生的，因为我从来没有用过麻药，不知道自己对麻药没有反应的。所以等于是生剖的孩子拖出来，我从绑着的手术台上弹了起来，倒下来时血压就没了。。。
#18&&|&& 14:12
来自: 徐汇 徐家汇街道)
我顺的。老公陪了。不过他都顾着看我了，没怎么关注下半身血淋淋的惨状，所以也没什么阴影。现在那方面他也比我积极，完全看不出有什么负面影响。倒是觉得我怀孕生小孩带小孩很辛苦，今年过生日送了我一副钻石耳钉，哈哈
#19&&|&& 14:15
来自: 虹口 嘉兴路街道)
我老公是全程陪的，就是孩子顺出来让他报下，他说有点晕。别的没有什么感觉
#20&&|&& 14:16
来自: 浦东 川沙新镇)
婵酪佩 在第16楼写到
带我离开这个是非之地 在第14楼写到
我老公是陪我进产房的，当时我还想让我妈陪的，结果我妈说有点怕，老公自告奋勇说陪我，凌晨4点老公陪我进产房，结果到早上7点还生不下来，当时我在产房里抓着他的手痛哭，大喊，&我快要死了，快要死了，痛得不行了，让我去死吧，你快点去求医生帮我剖吧（医院晚上是不给剖），他就一直抓着我的手，无比无比心疼（这个是他后来自己说的，看我疼成这个样子，心疼得不行呀，又不能帮我分担，所以现在他会经常教育宝宝，以后一定要对妈妈好，当时生你的时候那个疼呀）
我后来还是生不下来，早上七点多的时候去手术室剖的，可能当时还没有生成功，那个可能还没有给他造成阴影，在以后的那个上还是非常和谐滴。在生完孩子的一段时间内，会觉得要多疼老婆，貌似时间越长么越是淡忘。。
那你不是顺产的吧& 我说的是顺产
那MM剖腹产的过程老公看了吗？
要是看了 等于看一个剖肚子手术一样的
是顺转剖，当时是已经上产台了，就是在那个家庭式分娩产房里生，生的时候我老问老公头出来了没，头出来了没。。。生了N久生不出来，再推去手术的，剖腹产手术老公没陪，额，只能说老公算半陪吧
#21&&|&& 14:17
来自: 金山 石化街道)
偶们那个医院不让陪产的啊 如果可以的话 应该让老公进去看看 老婆生孩子有多不容易
#22&&|&& 14:21
来自: 奉贤 南桥镇)
我觉得应该陪得
#23&&|&& 14:21
来自: 奉贤 南桥镇)
心理阴影我觉得是暂时的
#24&&|&& 14:25
来自: 浦东 洋泾街道)
超级霸王囡囡 在第17楼写到
婵酪佩 在第10楼写到
超级霸王囡囡 在第8楼写到
孕期一直打算顺产的，但是从来没想过要人陪。老公晕针晕血的，老妈慢点要心疼我先哭了多麻烦，所以不要！后来小宝不配合，剖腹产，谁都没陪。。
ER、、、我一开始就打算剖腹产的
我么勇气顺
不过后来我剖腹产也痛死 哎。。。
是嘛？我是九死一生的，因为我从来没有用过麻药，不知道自己对麻药没有反应的。所以等于是生剖的孩子拖出来，我从绑着的手术台上弹了起来，倒下来时血压就没了。。。
我也是生剖 多打了两剂麻药
宝宝出来后& 我是过了半小时再出去的 说是要先观察一下- -
#25&&|&& 14:26
来自: 浦东 洋泾街道)
winniefox 在第18楼写到
我顺的。老公陪了。不过他都顾着看我了，没怎么关注下半身血淋淋的惨状，所以也没什么阴影。现在那方面他也比我积极，完全看不出有什么负面影响。倒是觉得我怀孕生小孩带小孩很辛苦，今年过生日送了我一副钻石耳钉，哈哈
估计他也不敢去看 血淋淋的惨状 哈哈
#26&&|&& 14:34
来自: 浦东 川沙新镇)
超级霸王囡囡 在第17楼写到
婵酪佩 在第10楼写到
超级霸王囡囡 在第8楼写到
孕期一直打算顺产的，但是从来没想过要人陪。老公晕针晕血的，老妈慢点要心疼我先哭了多麻烦，所以不要！后来小宝不配合，剖腹产，谁都没陪。。
ER、、、我一开始就打算剖腹产的
我么勇气顺
不过后来我剖腹产也痛死 哎。。。
是嘛？我是九死一生的，因为我从来没有用过麻药，不知道自己对麻药没有反应的。所以等于是生剖的孩子拖出来，我从绑着的手术台上弹了起来，倒下来时血压就没了。。。
关于这个生剖我是非常有感触的，因为我也是，当时，推手术室的时候，据医生说，宝宝好像心跳越来越弱了，要马上抢救，结果打了麻药，马上剖肚子，来不及等了，结果我&啊&的一声跳起来，医生马上说，不要动不要动，再动肠子都要漏出来了！！！
结果我很害怕的又非常疼的不敢动，还好，没过多久麻药就起作用了只是那刀子拉开肚子的疼，我记得呐 ，疼啊
#27&&|&& 14:57
来自: 浦东 洋泾街道)
带我离开这个是非之地 在第26楼写到
超级霸王囡囡 在第17楼写到
婵酪佩 在第10楼写到
超级霸王囡囡 在第8楼写到
孕期一直打算顺产的，但是从来没想过要人陪。老公晕针晕血的，老妈慢点要心疼我先哭了多麻烦，所以不要！后来小宝不配合，剖腹产，谁都没陪。。
ER、、、我一开始就打算剖腹产的
我么勇气顺
不过后来我剖腹产也痛死 哎。。。
是嘛？我是九死一生的，因为我从来没有用过麻药，不知道自己对麻药没有反应的。所以等于是生剖的孩子拖出来，我从绑着的手术台上弹了起来，倒下来时血压就没了。。。
关于这个生剖我是非常有感触的，因为我也是，当时，推手术室的时候，据医生说，宝宝好像心跳越来越弱了，要马上抢救，结果打了麻药，马上剖肚子，来不及等了，结果我&啊&的一声跳起来，医生马上说，不要动不要动，再动肠子都要漏出来了！！！
结果我很害怕的又非常疼的不敢动，还好，没过多久麻药就起作用了只是那刀子拉开肚子的疼，我记得呐 ，疼啊
我以前听医生说过
顺产的疼是会随着时间淡忘的
但是剖腹产生剖的疼 是会永远记得的
不过 我也是生剖啊& 我就记得我当时很疼
但怎么个疼 我也忘记了- - 现在觉得没啥嘛
#28&&|&& 15:12
来自: 徐汇 康健新村街道)
我属于自私型 要我顺产 可以的 必须陪！ 不陪 你不晓得顺产的疼 我一同学顺产 没叫老公进去 老公也小气 连个导乐都没请&老婆半夜在产房里疼 老公居然在家里睡觉 妈的一点都不担心的又小气 不给他看看不晓得疼啊 他觉得很轻松就出来了 所以现在都不是很珍惜
#29&&|&& 15:15
来自: 宝山 通河新村街道)
我剖的，老公没陪；如果我再生一个，可能也不会让他陪吧，我觉得他肯定也不愿意陪
#30&&|&& 15:16
来自: 松江 岳阳街道)
我在病床上痛苦阵痛了好几个小时，老公在旁边喂我红牛和巧克力，看我不疼的时候还像平时一样调侃我，说你这个样子好丑哦~~~可怜的我连翻他白眼的力气都没有了
后来进产房的时候，医生问我要不要你老公进来？！我想都没想就说不要，我也不知道为什么~~~可能觉得他进来我还是照样疼痛吧，毕竟生孩子还是要靠自己的！
结果我的惨叫声引来了我婆婆，她坚决要进来陪我，我儿子头大，从开了8指到生下来整整两个小时。。。
现在回头想想，事实证明，有人陪还是好的，特别是婆婆，不然她会得了孙子忘了儿媳妇~~~~
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