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因为喝冰水，大姨妈来了肚子痛
健康咨询描述：
在来月经前一天喝了冰水，导致肚子痛，吃了止痛药后，经血减少
想得到的帮助：
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擅长: 妇科,儿科,内科对于孕期保健,避孕,儿童腹泻,生长
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的描述，考虑是你腹部受凉引起的宫寒引起的痛经的症状&&&&&&指导意见：&&&&&&建议，你可以口服暖宫丸进行治疗，配合痛经颗粒进行治疗，用热水袋进行热敷腹部祝你早日康复
擅长: 痛经,不孕不育,子宫肌瘤,孕产期保健指导等
帮助网友：7927称赞：23
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你说的情况分析是最好等月经完了之后使用中药调理一下&&&&&&指导意见：&&&&&&建议平时不要吃辛辣刺激性的生冷的食物，做好自我的防护措施，注意个人卫生，清淡饮食，穿纯棉透气的内裤
擅长: 附件炎，盆腔炎，阴道炎，不孕症，等妇科疾病，婴儿湿
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&&&&&&病情分析：&&&&&&用热水带热敷小腹，身体姿势怎么舒服怎么来，并没有刻意的要求必须绻腿，&&&&&&指导意见：&&&&&&阿司匹林、元胡止痛丸及扑热息痛可缓解经痛。当经痛开始时，用牛奶送服1粒药片，既不伤胃，也会防止经痛。
&&&&&&以上是对“因为喝冰水，大姨妈来了肚子痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 妇产科疾病，月经不调，妇科炎症等
帮助网友：113161称赞：737
&&&&&&病情分析：&&&&&&月经期间喝冰水可能会导致月经不调，腹痛可能是宫寒导致&&&&&&指导意见：&&&&&&如果确诊的话可以吃暖宫七味丸治疗试试，以后来月经的话注意保暖，不要受凉为好
擅长: 妇科常见疾病的诊治阴道炎,子宫肌瘤,月经不调等以及
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，经期是不能喝凉的。可以用红糖和姜熬水喝。连喝3天。你小腹上热敷。也可以艾灸治疗。注意保暖多穿衣服。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议，月经量少跟服用止痛药物是没有关系的。多喝一些热汤，或买一只乌鸡炖肉喝汤。以后记住经期不可吃凉的。不要受凉不要洗凉水澡。
擅长: 附件炎,先兆流产,盆腔炎,子宫肌瘤,产后护理等
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好！看你说的问题，考虑就是经期喝完凉水导致血淤引起月经量减少，伴肚子疼。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你吃益母草颗粒或者开几副中药汤药调理一段时间。平时注意饮食清淡，少吃辛辣刺激性食物，经期少动凉水，不要吃生冷的东西。祝你健康！
帮助网友：7864称赞：110
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好根据你提出的情况考虑你这是吃凉的导致月经过少的&&&&&&指导意见：&&&&&&你好根据你提出的情况建议你平时注意避免吃凉的辛辣刺激的食物可服用益母草颗粒进行调理
&&&&&&以上是对“因为喝冰水，大姨妈来了肚子痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
国家二级营养师
擅长: 阴道炎,宫颈糜烂,早早孕,卵巢囊肿,月经不调,子宫
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你可能是喝冰水受凉造成的痛经，止痛药副作用较大，服用后也会导致月经量减少的。&&&&&&指导意见：&&&&&&目前建议你最好看看中医调理治疗，建议采取口服中成药也是对痛经疾病有很好的治疗效果的，如调经化瘀丸、宁坤养血丸、当归调经丸等，期间注意保暖，多休息。
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核心提示：大姨妈来了肚子痛怎么办？痛经分为不同的类型，女性朋友们要分清痛经的类型，然后有针对性地进行治疗。
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喝水时，如果在水中加一样东西，有助排光体内毒素，外表年轻10岁。具体加什么，关注微信公众号 39健康网 ，发送 排毒 了解详情。
大姨妈来了肚子痛怎么办？大姨妈来了肚子痛这是很多女性朋友都会遇到的情况，大姨妈来的第一天就开始疼痛，到第二第三天疼痛才开始缓解。大姨妈来了肚子痛就是我们平时说的&痛经&，那么大姨妈来了肚子痛要怎么处理呢？其实痛经也分为好几个类型的，不同类型的痛经的处理办法不同，下面我们来详细了解一下。
一、原发性痛经
原发性痛经就是查不到任何原因的痛经，只要大姨妈来了之后就开始疼痛，疼痛感一直持续到整个月经周期的结束。原发性痛经疼痛感非常严重，患有原发性痛经的女性朋友甚至痛得无法起床，全身无力呕吐不止。
患有原发性痛经的女性朋友在平常一定要加强运动，提高自己的身体素质和抵抗能力，这是舒缓原发性痛经的有效办法。另外还要注意多休息，工作学习累了的话要注意多休息。在月经期间切勿吃那些生冷的食物，注重个人卫生要勤换卫生巾。如果实在是疼得太过厉害的话，可以通过服用止痛片来缓解疼痛。
二、寒性痛经
有很多寒性体质的女性一到了经期便会肚子痛，感觉肚子冰凉冰凉的，一旦小肚子受凉的话，痛经会变得更加严重。
缓解寒性痛经最有效的办法就是注重保暖，特别是注重腹部保暖避免腹部受寒，即使是在夏天也要在腹部铺上小毛毯。另外还要多吃一些温热的食物，多吃红枣、红糖等食物，多运动，慢慢地赶走身体内的寒气，经痛便会逐渐缓解甚至完全消失。
大姨妈来了肚子痛怎么办？无论是哪种类型的痛经，要想缓解经痛甚至彻底治愈痛经，提高身体素质都是最为关键的，女性朋友可以通过运动、食补等方式来提高身体素质。
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不少女性一直都很关注，经期吃什么既可以减轻痛苦，放松心情，又能补充失去的营养，顺利度过这段特殊的日子呢？　　每天10根雪糕的人飘过
　　姑娘们都淡定些…没什么好吵的…相信大家对自己的身体都有把握度，让这楼沉了吧～　　
　　回复第1974楼，@爱吃酸菜鱼2012　　@精明的小狐仙 1580楼 　　呃，大家吵这么厉害，不知道我说了我的问题会不会有人喷……家里做冷饮批发，一天十几支雪糕很正常，冰水也常常喝，也喜欢m记加冰冷饮，但是重点在这里:为毛我还是觉得夏天喝温水舒服呢？不吹空调不吹风扇，喝了温水止渴，出完汗，温水冲个澡，凉快死了，赛神仙啊！而且我觉得冰饮不如温水止渴啊！越喝越渴，汗出不来，干干的黏黏的，尤其吹空调，真难受！我喜欢自然风自然风。冷饮就是吃着玩而已……话说这个楼里，我没发现......　　-----------------------------　　哈哈哈哈，妹妹可以过了30岁再来汇报，说实话，真希望是有人的体质可以一直这样　　--------------------------　　你也没仔细看，我喜欢温的，所以吃雪糕只为解馋，后来吃够了，自然不吃了，这东西吃到厌，需要时间不长，顶多三五年，而且也就夏天刚开始的时候吃的多，算下来也没一天吃两个的强悍，也有好多年没这样吃了，吃的那会念初中高中，马上三十，别动不动三十以后汇报什么的，我只是问一下有没有人和我一样觉得还是喝温水洗温水澡才真正解暑而已。　　拜托找试验品也要找个典型，别随便抓个就上，还体质体质的，上面那么多离了冰不能活的女屌丝，不够做标本的么？？？？　　
　　@地图顾左右言他 2563楼 　　表示这贴就是一群八婆　　吃冰的说不吃的身体差　　不吃的说吃冰的“以后有你们受的”　　都哪儿来的优越感。　　-----------------------------　　+10086
　　@爱吃水果与蔬菜 2520楼 　　你少动不动带上别人全家，神经病啊？？　　楼主说了两句提醒的话，你说楼主更容易死，说楼主有病，你是不是良心被狗吃了？　　动不动就什么"大耳光打你鼻血直流"　　在网上我从不愿意吵架，惹你这种二货　　不过真是看不下去　　你自己照照镜子，看看你那张嘴，是不是该刷牙了？？？？？？　　-----------------------------　　骂的就是你这种事儿妈　　自以为是的主动回复我 没事找事 还不是欠抽？　　有点志气你别回我啊 贱！！！
　　年轻的时候不懂啊　　唉　　想当初读书的时候我是论斤吃的冰淇淋啊。。。。。。。。
　　回复第586楼(作者:@驴耳 于
21:09)　　@舒舒舒舒隽 524楼 　　亲~您太激动了，还劳烦你敲这么多的字来回复我，真是受宠若惊啊。好久……　　========真是个sb　　
　　回复第612楼(作者:@airyelsa 于
00:42)　　@不经意的慵懒
18:39:16　　@airyelsa 2012-06-……　　==========你就是吃屎也没人管你　　
　　回复第616楼(作者:@鱼小邪儿 于
01:01)　　我只要喝水必然冰的~不过我也不想要小孩~就当是天然的避孕药好了~　　==========　　谁娶你算是倒霉了，连个孩子都不给人家生。　　
　　唉，这样的帖子竟然也掐起来了
　　回复第2264楼，@一期一会fingon　　@精明的小狐仙
15:37:00 　　呃，大家吵这么厉害，不知道我说了我的问题会不会有人喷……家里做冷饮批发，一天十几支雪糕很正常，冰水也常常喝，也喜欢m记加冰冷饮，但是重点在这里:为毛我还是觉得夏天喝温水舒服呢？不吹空调不吹风扇，喝...　　-----------------------　　脾胃虚寒，真寒假热。
　　[发自iPad客户端-贝客悦读]　　--------------------------　　没让你给我判断病情！我只是问问有没有觉得夏天解暑还是热的管用。当年初中高中，家里生意忙起来，没时间烧热水喝，看仔细，我只是喜欢m记冷饮，雪糕冰水都是没水解渴才不得不吃的。如果仔细解释，很啰嗦，烧水等凉很慢，生意忙，煤球炉也很不给力，忍不住口渴只好吃雪糕，那种干渴死的痛苦～平时吃点也就罢了，解馋，真到那种情况下，生不如死。还有停水的情况下。估计给你说你也不懂，一般人谁会觉得吃冷饮是折磨呢？？？谁会？？？？我靠！！！冷饮对我的吸引力，只有很短时间，就像卖烧饼的不喜欢吃烧饼，卖凉皮的不喜欢吃凉皮一样　　真有这样人，上来就判断病情，要么就让我等三十岁，难道真的是我表达不清楚？？？我只是在问:有没有人认为夏天洗温水澡喝温水并且出汗才觉得真正消暑？？？？出汗出汗出汗！！！难道你们都不会出汗么？？？出汗后洗温水澡，洗完不凉快么？？？？？　　
　　@也许生不离 2583楼 　　回复第586楼(作者:
21:09)　　@舒舒舒舒隽
524楼　　亲~您太激动了，还劳烦你敲这么多的字来回复我，真是受宠若惊啊。好久……　　========真是个sb　　-----------------------------　　骂什么人呐，你有什么资格说我sb。也不看看自己智商多少
　　@一米阳光楼 　　我嘞个去，不就是吃冰么，每个人的体质都不同，有的人吃冰又不会怎样。这么热的天不吃冰降降温怎么过？　　我最讨厌那些说女孩子要怎样怎样···不吃冰···不穿短裤···之类的，你不能因为你自己要盖被子，不吃冰，喝羊肉汤就要别人都那样吧　　不吃冰，心情很不爽，又热又上火，这样造成的伤害或许远比吃冰造成的伤害大···　　真是无法想象那些说不要···不要···对哪哪不好的人的逻辑思维是怎样的，明明不......　　-----------------------------　　+1　　说得真好
　　回复第674楼(作者:@助理甲 于
10:30)　　就是有人喜欢打着为你好，你不识抬举的名号对别人的生活指手画脚。管的真心宽，你为人好，人就非得受着……　　==========　　不说能憋死你？　　
　　回复第686楼(作者:@xia588888 于
10:34)　　跪求各位大哥大姐兄弟姐妹们，小弟在此找人，望大家多多帮忙。先谢谢大家了！ 寻找照片中人 彭祝明，……　　==========　　兄弟，你最好在各大论坛上多发一下，现在网络力量很强大，别灰心，希望你早日找到她。　　
　　回复第2590楼(作者:@驴耳 于
23:23)　　@也许生不离 2583楼 　　回复第586楼(作者:
于 2012-06-……　　==========　　你就是个290,知道290啥意思不，知道请回答一下，谢谢。　　
　　体寒还是有好处的，不容易长痘痘　　不过早衰的话，看来要开始调养了
　　一切只因为第二杯半价……　　
　　回复第2513楼(作者:@棉花糖和小棉 于
15:47)　　@solifugus 1847楼 　　滚你妈逼　　你有证据吗？有科学依据？　　傻逼　　听……　　==========　　这种人你理她干嘛，傻呀，对于那些傻逼，尽量少和他们说话。　　
　　回复第2542楼，@困惑女小兽　　回复第2495楼(作者:@典希薇 于
13:58)　　回复第2335楼，@困惑女小兽　　回复第2271楼(作者:@不愿醒来的薇薇 于 2012-06……　　==========　　小姐，你看清楚我回复再圈我好吗？我回复说“每人体质不同”，还说了“祝你健康”。然后你就圈我说“每个人体质不同好不好”还说我诅咒你老了怎样怎样的。拜托～我没啊～看你这么激动头脑发热的样子真的还是不要出来教导别人了　　[消息来自掌中天涯]　　--------------------------　　请你不要激动发热，我没教导别人，只是回复而已，我表明的也是体质有不同，爱吃有节制，我更没说你诅咒了，我只是说那些人所说攻击之类的话受不了…　　看来很多架就是这样掐起来的，没看清楚就激动，晕…　　
　　@nikko118 2572楼 　　那你该仔细看看那些说，喝冰的。记住是喝冰，没说不节制吃，只是说吃而已，就咒人家早死+不孕不育。这让平时都吃冰的人情何以堪？这贴里面有些人反对也是因为这个原因。你可以别人建议，但是不能因为别人不采纳就咒人家把？吃冰就不孕不育？那欧美人死绝了。至于体制问题。人种不同。但是也有人种接近饮食的也没吃冰不孕不育早死这个理论的民族。如果你先天不足，那就该好好保养+运动。而不是这个不吃那个不吃　　-----------------------------　　反正我没有诅咒的言论，只是阐述自己的看法。　　健康不是单方面组成，而是各方综合的结果。有的人先天精力不足不适宜运动，食补是首要；有的人因体质原因要对相应食物忌口。　　本帖楼主应是好意的，但有的可惜回帖妹子都过于火爆，地图炮轰隆隆的，反而让此贴变质了。
　　@nikko118 2572楼 　　那你该仔细看看那些说，喝冰的。记住是喝冰，没说不节制吃，只是说吃而已，就咒人家早死+不孕不育。这让平时都吃冰的人情何以堪？这贴里面有些人反对也是因为这个原因。你可以别人建议，但是不能因为别人不采纳就咒人家把？吃冰就不孕不育？那欧美人死绝了。至于体制问题。人种不同。但是也有人种接近饮食的也没吃冰不孕不育早死这个理论的民族。如果你先天不足，那就该好好保养+运动。而不是这个不吃那个不吃　　-----------------------------　　反正我没有诅咒的言论，只是阐述自己的看法。　　健康不是单方面组成，而是各方综合的结果。有的人先天精力不足不适宜运动，食补是首要；有的人因体质原因要对相应食物忌口。　　本帖楼主应是好意的，但有的可惜回帖妹子都过于火爆，地图炮轰隆隆的，反而让此贴变质了。
　　@nikko118 2566楼 　　感情骨盆大小都能吃冷有关系了。感情骨盆大就子宫什么的耐折腾一些？古代人有句话叫“屁股大好生养”其实不如说“屁股大好生”骨盆大有理于自然生产，其他没什么把？你要说骨盆和体制有关系那么我也可以给你举例。同样158cm。一个骨盆正常，一个骨盆偏大，正常的那个能吃冰不痛经，偏大的那个就痛经，这个人还是护士。所以说，体制占天生的因素有很大一部分的。。至于年纪大了不能吃冷的，怕冷。本身年纪上去了各方面机能就......　　-----------------------------　　反正我没有诅咒的言论，只是阐述自己的看法。　　健康不是单方面组成，而是各方综合的结果。有的人先天精力不足不适宜运动，食补是首要；有的人因体质原因要对相应食物忌口。　　本帖楼主应是好意的，但有的可惜回帖妹子都过于火爆，地图炮轰隆隆的，反而让此贴变质了。
　　@忆遥风 2558楼 　　1.5不靠谱，但也不至于只是一点吧，具体数据我也不清楚。　　而且没人否认运动的重要性吧？中医养生也提倡运动生发阳气。　　不用去大城市走，生活在大学校园里，看到操场里的运动器材基本都是中老年人在用，年轻人除了打篮球踢足球的男生外都不占多数。　　真心不觉得黄种人和白种人在生理构造上面只差一点，从奥运会上就可看出端倪，我们的优势挺多都是在技巧性和柔韧性的吧？白人黑人很多都是力量型。　　-----------------------------　　反正我没有诅咒的言论，只是阐述自己的看法。　　健康不是单方面组成，而是各方综合的结果。有的人先天精力不足不适宜运动，食补是首要；有的人因体质原因要对相应食物忌口。　　本帖楼主应是好意的，但有的可惜回帖妹子都过于火爆，地图炮轰隆隆的，反而让此贴变质了。
　　真的桑害很大　　每次都疼得要死　　不过　　忍不住地吃啊吃啊吃啊
　　真有那么多好为人师的～我没说吃冰好也没说不好，话说我自己都不支持吃那个东西，去m记点个雪顶，也就是夏天偶尔去解个馋，一夏吃不到三次，其他三季都不碰的，其余时间都喜欢喝热橙～我敢说教育我的那些人，自己都未必比我吃的少。我勒个擦我得罪谁了？？犯得着过来又是给我看病又是让我三十岁后再看的么？怪不得那些吃冰的姑娘喷，好为人师到这份上，谁不喷啊！我就是在说:如果给我两个解暑选择:吹空调吃冷饮还是喝温水运动出汗洗温水澡，我就选喝温水运动出汗洗温水澡。有没有和我一样的？？？觉得出完汗再洗个澡之后很凉快很清爽的说！自己感觉热了自身调节是王道。看着楼上这么多觉得吃冰解暑夏天离不开的，有些人说因为身体原因不敢吃，可也没说吃冰不解暑的事，所以想问有没有和我一样的。那些告诉我我这是病得治的！看好了！我是从小就有这体会:从2分钱一根冰棍儿开始我家就做这生意，但我却觉得冷饮不解暑，不如运动出一身汗再来个热水澡舒服！止渴任何东西比不上凉白开！喷的请绕道，或许我特例！别动不动给我看个病，要么让我30之后现身说法，虽然马上30，但我也不想当你们半年的试验品！话说我真心没看见吃冰的姑娘有多么多管闲事儿来教育我说吃冰才解暑啊之类的，倒是那些好为人师的，过来就教育我诊断我，看我吃多了冰关心么？也不像啊！合着拿我做试验品呢！我无害的问个问题也成试验品了！！！和我不一样就别回复我呗！！！看来不是我奇葩！是好为人师的奇葩啊！！！　　
　　没想到楼盖了这么高。。。夏天的话，反正我们那40度左右，闷热，出了空调房汗没几分钟就开始流。这样的天气，我觉得冰水很正常，不要过多就好嘛。啥事都适量，如果为了什么养生失去吃的乐趣，也得不偿失不是。不过也不要过量吃一些东西，凉的mc期间还是不要碰，夏天平时的话适量也没什么罪大恶极的，什么三四十就知道了什么的这些话不靠谱。适量没什么不好。增加生活趣味。　　
　　@忆遥风 2558楼 　　1.5不靠谱，但也不至于只是一点吧，具体数据我也不清楚。　　而且没人否认运动的重要性吧？中医养生也提倡运动生发阳气。　　不用去大城市走，生活在大学校园里，看到操场里的运动器材基本都是中老年人在用，年轻人除了打篮球踢足球的男生外都不占多数。　　真心不觉得黄种人和白种人在生理构造上面只差一点，从奥运会上就可看出端倪，我们的优势挺多都是在技巧性和柔韧性的吧？白人黑人很多都是力量型。　　-----------------------------　　白人黑人是力量型所以白人黑人就不怕冷？这什么理论？　　我的意思是让这些林黛玉们知道，人家体质好是健身健出来的，不是生来就不怕冷的。　　别一个二个跑不了两步都脸色煞白，气喘吁吁的病秧子样还指点别人该如何养生。。
　　@三根手指捅猫子 2541楼 　　我10年7月时候，有次来大姨妈时候我不知道，就啃了根冰棍，从此以后，每次来大姨妈第一天肚子都疼得要死，现在后悔死了，就算不来大姨妈也很少吃冰棍了。。。。。。　　-----------------------------　　请找其他原因。。吃根冰棍就痛经一辈子。。。你自己能信么？　　别把自己孱弱体质导致的痛经归罪到吃冰棍行么？　　还是那句话，你现在出门5分钟里能跑下来1公里，然后跟没事人一样该干嘛干嘛么？　　我只想说5分钟跑一公里在初中升高中的中学体育考试里都算不及格。。　　你现在的体质达得到初中生的及格线么？
　　@一脸迷糊 67楼 　　我只是提醒下大家，看见的姑娘愿意留个心就尽量少吃些吧，自己的体质在年轻的时候是感觉不出来的，楼主也才24，平时也没有手脚发凉痛经等情况，但是身边有同事准备要小孩了医生对她说宫寒，要吃各种药来暖宫，她才后悔当年吃了太多冰，所以我准备现在开始少吃冰，大热天又在马路上我也还是会吃点的。大家看过就行，只要了解冰这东西对女生而言有害无益。我发帖只是提个醒而已啦　　-----------------------------　　问你一句，你现在出门5分钟里能跑下1公里，休息一会以后就心率正常，跟没事人一样该干嘛干嘛吗？　　悄悄告诉你，5分钟跑完1公里，对于一个初中升高中的小孩来说，是不及格的。　　你体质达到初中生的及格线没？　　你自己把自己养一个孱弱的体质，还要别人遵循你的养生方式，不是笑话么？　　中医那些女性养生理论，是给古代那些成天躲在深闺里裹着小脚的小姐们总结的。　　你自己的生活方式跟裹小脚的小姐一样，不锻炼身体，弱不禁风。　　不要推荐别人也这样OK？　　诚然，刺激性的饮食对健康并无益处。　　但是一个健康的体魄，不会因为吃点冷饮收到影响。　　靠回避刺激性的饮食，健康也不会自己找上门来。　　按照你那种养生方式，最终结果无非是身体越来越虚，这也吃不得，那也不能做。稍微小病小灾就跑去挂吊瓶。
　　@乌鱼好好吃啊 2204楼 　　现在的女人那么多妇科病内分泌不正常大姨妈乱七八糟的，就是和经常喝冷饮有关，有的女孩子仗着自己年轻无所谓，等上了年纪就知道厉害了，反正身体是你们自己的，什么痛还不是自己承受啊，为了一时的嘴巴过瘾而落下一辈子的病根，值得吗？　　-----------------------------　　一个不健康的身体，才会因为贪凉收到影响。　　是因为身体不健康，抵御不了凉。而不是因为贪凉，导致身体不健康。　　拜托你不要本末倒置。　　吃点凉就病一辈子，你让那些从小凉到大的欧美日韩女性情何以堪？　　拜托不要把给裹小脚的深闺小姐们总结的中医养生理论适用到现代女性，OK?　　自己去查查大学生体育的及格线。看看自己体质及格么。　　长跑，跳远你能达标么？估计初中生的标准你都达不到吧？
　　@你的背影2009 51楼 　　哎，楼主你真是好心，这种帖子都能吵起来，年轻的时候真不觉得，冬天穿裙子，夏天猛喝冷饮吃雪糕，家长说不听还偷偷吃，现实就是教训来了，腿受寒得了风湿，姨妈一来肚子痛的不行，但夏天天天热还是禁不住冷饮的诱惑啊，昨晚又开始喝姜汤了。　　-----------------------------　　一个不健康的身体，才会因为贪凉收到影响。　　是因为身体不健康，抵御不了凉。而不是因为贪凉，导致身体不健康。　　拜托你不要本末倒置。　　吃点凉就病一辈子，你让那些从小凉到大的欧美日韩女性情何以堪？　　拜托不要把给裹小脚的深闺小姐们总结的中医养生理论适用到现代女性，OK?　　自己去查查大学生体育的及格线。看看自己体质及格么。　　长跑，跳远你能达标么？估计初中生的标准你都达不到吧？
　　@杯子里的小草 228楼 　　就是，楼主是好心，真是狗咬吕洞宾。。。　　不过女生还是要注意避免体寒啊，除了实在热的不行，还是喝常温的　　-----------------------------　　一个不健康的身体，才会因为贪凉收到影响。　　是因为身体不健康，抵御不了凉。而不是因为贪凉，导致身体不健康。　　拜托你们不要本末倒置。　　吃点凉就病一辈子，你让那些从小凉到大的欧美日韩女性情何以堪？　　拜托不要把给裹小脚的深闺小姐们总结的中医养生理论适用到现代女性，OK?　　自己去查查大学生体育的及格线。看看自己体质及格么。　　长跑，跳远你能达标么？估计初中生的标准你都达不到吧？
　　@爱阿福福 416楼 　　楼主提醒得对，我还不到二十五岁，已经遭到报应了。以前身体那个好，大冬天穿丝袜都行，夏天二十四小时空调，一直以为自己身体好，直到某个冬天我发现别人穿一件秋衣一件棉袄而我在空调房间穿一件秋衣两件毛衣一件薄棉袄一件羽绒服还觉得冷的时候我知道出来混迟早要还的，不过也庆幸知道得早。现在已经恢复，但是生病的那段日子不堪回首。有的孩子可以不听，但是如果有那么一刻把这个放在心上过，也是会有好处的　　-----------------------------　　一个不健康的身体，才会因为贪凉收到影响。　　是因为身体不健康，抵御不了凉。而不是因为贪凉，导致身体不健康。　　拜托你不要本末倒置。　　吃点凉就病一辈子，你让那些从小凉到大的欧美日韩女性情何以堪？　　拜托不要把给裹小脚的深闺小姐们总结的中医养生理论适用到现代女性，OK?　　自己去查查大学生体育的及格线。看看自己体质及格么。　　长跑，跳远你能达标么？估计初中生的标准你都达不到吧？
　　@伽蓝之塔 602楼 　　别人吃的话，我最多说一句吃凉的吃多了不好。我自己除了酸奶之外，其他都尽量吃热的。因为我体质畏寒，吃冷的容易肚痛之类的。今天公交车上冷气开太大，我冷得冒虚汗（突然感觉自己身体居然这么娇贵，不过也没办法，生理周期第一天，体温调节能力降得很明显）　　个人觉得姑娘还是少吃冰比较好，尤其是大姨妈日子，要坚决吃温热的东西！　　-----------------------------　　一个不健康的身体，才会因为贪凉收到影响。　　是因为身体不健康，抵御不了凉。而不是因为贪凉，导致身体不健康。　　拜托你不要本末倒置。　　吃点凉就病一辈子，你让那些从小凉到大的欧美日韩女性情何以堪？　　拜托不要把给裹小脚的深闺小姐们总结的中医养生理论适用到现代女性，OK?　　自己去查查大学生体育的及格线。看看自己体质及格么。　　长跑，跳远你能达标么？估计初中生的标准你都达不到吧？
　　@美女镶着大金牙 722楼 　　等上了年纪还这么义正辞严的时候再来吧。女人不爱惜自己的也大有人在。不好别人好心当好心的也属此类。　　-----------------------------　　一个不健康的身体，才会因为贪凉收到影响。　　是因为身体不健康，抵御不了凉。而不是因为贪凉，导致身体不健康。　　拜托你不要本末倒置。　　吃点凉就病一辈子，你让那些从小凉到大的欧美日韩女性情何以堪？　　拜托不要把给裹小脚的深闺小姐们总结的中医养生理论适用到现代女性，OK?　　自己去查查大学生体育的及格线。看看自己体质及格么。　　长跑，跳远你能达标么？估计初中生的标准你都达不到吧？
　　@葱花小馒头
10:03:10　　一天吃七支雪糕的飘过……　　表示就算吃七支雪糕也没把自己搞到肚疼、腹泻，而且大姨妈来也从来不痛，每次也很准时。但我是受不了空调体质，在空调屋待十分钟胳膊就会受不了。这跟个人体质没关系，是以前做的工作经常要站在冷风中吹，落下的职业病。　　现在固定一天至少五支雪糕，下午两支，晚上三支。有时候热可能就六七支了，比起怕肚子疼，我更困扰是便秘。　　-----------------------------　　比起便秘，你应该更担心肾肝胰，雪糕的添加剂是所有食品中最高的，而一天七支雪糕的糖量有多少你有想过吗？
　　@tcnyytiancai
02:47:01　　@一脸迷糊 67楼　　我只是提醒下大家，看见的姑娘愿意留个心就尽量少吃些吧，自己的体质在年轻的时候是感觉不出来的，楼主也才24，平时也没有手脚发凉痛经等情况，但是身边有同事准备要小孩了医生对她说宫寒，要吃各种药来暖宫，她才后悔当年吃了太多冰，所以我准备现在开始少吃冰，大热天又在马路上我也还是会吃点的。大家看过就行，只要了解冰这东西对女生而言有害无益。我发帖只是提个醒而已啦　　-------...........　　-----------------------------　　演沙僧的演员，身体在演员里面是最棒的，拍摄的时候，人人都穿着大衣，他还能在雪山还能光着上身说不冷，别人劝他别这样，他还说没问题，喝冷水什么的更不在话下。但是演员里面他是最早得病去世的，我记得是纤维肺。最后那几年他虚弱极了。　　运动员中短命的也有很多，能跑个几公里没问题，不代表身体机能就没问题。　　适当的运动当然是好的，但是运动也不是万能药，运动员生不了孩子的也多了去了。
　　我一直很愛吃冰的東西。。其實我也知道不好，但就是。。
　　[发自iPhone客户端-贝客悦读]
　　@zzhkf 2486楼 　　因为我们爱吃，现在没有任何病，　　这句话就是个笑话，当然前提是你的爱吃得有个一定的时长，只要达到了这个时长，变化会反映在你的脸上，你的皮肤上。 爱吃的定义是什么，我们天天都在吃主食，天天几乎能吃到肉，你天天在吃的东西不会导致你生病，而你如果天天吃冰冷的东西，时间长了，生病不敢说，但一定会反映在你的脸上你的皮肤上，不要说女人老了本就不好看，你身边40岁35岁多肤色好的多的很，肤色脸色不够......　　-----------------------------　　“因为我们爱吃，现在没有任何病，这句话就是个笑话”，姑娘啊，你没看见那个硕大的逗号吗？？？？这是一句话吗？？这TM的是半句话啊亲。。。。　　“一年365天，你有150天吃到冷饮就可以算是爱吃了。”你知不知道你的言论好好笑啊。。。　　我爱吃的东西多了，我爱吃辣（长痘痘啊！）烧烤（脏死啦，致癌啊！）我爱吃西瓜（伤宫啊！）我爱吃薯片（致癌啊！）我爱喝饮料(防腐剂啊！）我还爱吃火锅（拉肚子！）咖啡（骨质疏松！）以及我自己都不知道有多少的各种零食。。。我每个一年都要吃150天才叫“爱吃”？？？？那么我早都被撑死了吧？？？　　我又不是跟你辩论"喝冰水多么多么好"，你们干嘛总是要讲"喝冰水多么多么不好"。。。　　我已经被天涯上类似的这样一部分具有偏执而又神奇的理解能力的女人给彻底打败了。。。　　我真心理解了什么叫【对牛弹琴】！　　{中文阅读理解}教学时间--------------------------------------------------　　【爱吃XX】—— 对这种食物有好感，在有食欲产生的时候会优选考虑这种食物。　　【过量吃XX】——
对该食物产生依赖或极度迷恋，超过健康范围依然不管不顾，控制不住或不想控制。　　【爱喝冰水】≠【天天都要喝】≠【天天喝巨多】≠【大姨妈来的时候依然喝】≠【永远都爱喝】≠【一定会痛经】≠【一定皮肤会变差】≠【一定30/35++++岁身体会有反应】≠【一定会宫寒上身】】≠【一定会后悔年轻的时候喝了冰水】　　【一部分女人夏天一口冰水都不能喝】≠【所有的女人不能喝】≠【所有喝冰水的女人都是会过量的人】≠【所有喝冰水的女人上了年纪都病了或早衰】≠【所有喝冰水的女人上了年纪后都后悔了】≠【所有喝冰水的人生病是由于冰上造成的】　　【我喜欢喝冰水】≠【我认为完全不喝冰水的人的生活方式不对】≠【我要让所有的人都跟我一样】。。。。。
　　回复第16楼，@airyelsa　　@辣椒味的巧克力 12楼 　　至于吗，lz也就是好心说了一下，也没什么，你这么激动干嘛！年轻的时候都不觉得，年纪大了总是不好，你这口气，未成年吧　　[发自iPad客户端-贝客悦读]　　-----------------------------　　我这样都激动了，我的玻璃心犯了， 好委屈哦
，她都替我感到害怕了，，我不是怕她激动的过了伤害自己的身体么。。。好委屈，嘤嘤嘤嘤。。。　　--------------------------　　神经病　　
　　楼主说的有道理,但我疑惑西方人基本不喝热水要喝饮料必须加冰块,但我们中医讲究女性身体宜温不宜凉,我是冬天怕冷体质,手脚心冰凉,所以以不能贪凉,另外经常吃冷和冰的东西对子宫什么的确没好处,我以前来那个不痛的,出国后特别爱吃老外的冰淇淋之类,明显后来来那个就开始痛了,像抽筋一样的痛,其实冰的东西吃多了还会造成代谢变不好,下身反而容易浮种一样的胖,减肥还减不下来,女人的身体是要靠养的,年轻时不注意,老了真的一身病,我有一个朋友一年四季都喝温水,夏天从不吃冰水冷饮,哎,我就是做不到啊,天一热就想吃冷饮,尽量改吧
　　@只为用看楼主功能
03:15:21　 　　@葱花小馒头
10:03:10　　一天吃七支雪糕的飘过……　　表示就算吃七支雪糕也没把自己搞到肚疼、腹泻，而且大姨妈来也从来不痛，每次也很准时。但我是受不了空调体质，在空调屋...　　-----------------------　　站在冷风中吹可以让你得职业病　　一天吃七个雪糕，你保证你的胃不会得职业病？
　　[发自iPad客户端-贝客悦读]
　　记得20多岁时熬两个夜第三天睡几小时就补回来了,精神得很,现在三十多了,不要说熬夜,就是迟睡,第二天精神都会很差,我想,女人从年轻就做到如下几点,年纪大点会好很多:　　身体要保养,饮食宜温补,饮食健康,尽量不吃冷和冰的东西　　不要熬夜　　适当运动,不要久坐不动　　还有什么,楼下想到的可补充
　　@也许生不离 2592楼 　　回复第674楼(作者:
10:30)　　就是有人喜欢打着为你好，你不识抬举的名号对别人的生活指手画脚。管的真心宽，你为人好，人就非得受着……　　==========　　不说能憋死你？　　-----------------------------　　能憋死你，早一天的回复都要一条条艾特过来，你是有多憋啊。
　　哈哈　　
　　今天看见一弟兄一下午喝了两瓶碳酸饮料，兄弟你不怕没精么！
　　[发自iPhone客户端-贝客悦读]
　　楼上刷搞运动的无语了。。搞运动固然重要，这和健康饮食应该是相辅相成。　　和我一起跳了2年操的MM，平常还经常打羽毛球，她跳一个多小时的操，比我们厉害多了，可惜别人还是内虚，她出汗比我们正常人出得还要多，不管是夏天还是冬天，衣服裤子都可以拎出水来！冬天比我还怕冷，穿得比我还多！　　还有一个MM，平时跑步加跳操，经期也一样痛得要死。起码2年内我看见她基本天天运动。可平时感冒次数也不少。　　很多人都说喝冰可以，但不可以过多，但楼主看见这女孩，一下午喝2杯，不代表人家一天只喝2杯，搞不好别人一天喝四五杯很平常。多少杯才叫过多？？　　楼主这帖子，虽然管不住大家的嘴，但起码可以善意的提醒一下，让经常喝比较多的MM，少喝一点。　　适当运动加健康饮食都很重要！缺一不可！
　　@tcnyytiancai
02:47:01　　@一脸迷糊 67楼　　我只是提醒下大家，看见的姑娘愿意留个心就尽量少吃些吧，自己的体质在年轻的时候是感觉不出来的，楼主也才24，平时也没有手脚发凉痛经等情况，但是身边有同事准备要小孩了医生对她说宫寒，要吃各种药来暖宫，她才后悔当年吃了太多冰，所以我准备现在开始少吃冰，大热天又在马路上我也还是会吃点的。大家看过就行，只要了解冰这东西对女生而言有害无益。我发帖只是提个醒而已啦　　-------...........　　-----------------------------　　@只为用看楼主功能
03:26:49　　演沙僧的演员，身体在演员里面是最棒的，拍摄的时候，人人都穿着大衣，他还能在雪山还能光着上身说不冷，别人劝他别这样，他还说没问题，喝冷水什么的更不在话下。但是演员里面他是最早得病去世的，我记得是纤维肺。最后那几年他虚弱极了。　　运动员中短命的也有很多，能跑个几公里没问题，不代表身体机能就没问题。　　适当的运动当然是好的，但是运动也不是万能药，运动员生不了孩子的也多了去了。　　-----------------------------　　竞技体育的运动员，多数是过度开发身体机能。。　　他们身体素质好，但是提前透支了。。　　但我问你，你是搞竞技体育的运动员么？　　自己跑两步就气喘吁吁的说人家运动不是万用药，不觉得掩耳盗铃么。　　这帖里那么多林黛玉，你觉得有几个是有健身习惯的？　　演沙僧那哥靠强大的身体素质去抗寒，错在过度透支身体。如果他能合理利用自己的体魄，肯定是比其他人长寿的。
　　@忆遥风 2512楼 　　17阳气这么旺完全有救，怕什么　　1.多运动　　2.姜汤　　3.看中医，看内科　　真的 这么年轻完全没必要难过　　-----------------------------　　谢谢　　我妈昨天带我去拿了药
　　这个帖子居然这么火。　　也不知道现在的年轻女孩都怎么了，真的是火气这么大。　　楼主其实是出于好心，刚好看到有姑娘不太注重自己的身体，就发帖感慨一下顺带也提醒一下大家，也许语言斟酌的不妥，但总体来讲也是出于好心。　　怎么有的人火气大，难道素质也低？　　你不爱听大可以不听，大可以一笑了之。　　何必把话说的那么难听呢，什么“管你P事？”　　我觉得说出这种话的人真是欠教养。
　　。。。这么无聊的话题。。。居然能盖这么高的楼。。。我是进来膜拜的~~　　哇哈哈哈哈哈~~
　　很严肃地说一句，真的少吃，至少在大姨妈期间别吃。就算不说这茬，冷饮碳酸饮料什么的也是高糖食品，没啥好处　　很多东西，你现在不觉得，到一定年龄后会后悔
　　@airyelsa
01:44:51　　常年爱吃冰激凌喝冰水的人飘过，大姨妈正常，无妇科病，从小到大病也生的少，况且我还不打算生孩子，楼主不用操心 我们冰族屌丝女绝不拖累社会拖累Party!如果下次有屌丝用冰水闪瞎你的眼，楼主还是闭眼吧阿门！ 　　-----------------------------　　咳，你年青，是不怕，我和你说，我妈也象你一样，大热天一进门喝冰水，什么冰块，冰汽水，冰糖水，是，年青是没问题，后来到了50多岁时就有了子宫肌瘤，现在整个子宫摘了，真人真事，年青时是不怕，很多病是年青时积累下来的，你也要注意点吧。
　　我是来膜拜这帖子的高楼的，这么点儿的事儿也能翻这么多页，神奇啊~
　　@一脸迷糊 67楼 　　我只是提醒下大家，看见的姑娘愿意留个心就尽量少吃些吧，自己的体质在年轻的时候是感觉不出来的，楼主也才24，平时也没有手脚发凉痛经等情况，但是身边有同事准备要小孩了医生对她说宫寒，要吃各种药来暖宫，她才后悔当年吃了太多冰，所以我准备现在开始少吃冰，大热天又在马路上我也还是会吃点的。大家看过就行，只要了解冰这东西对女生而言有害无益。我发帖只是提个醒而已啦　　-----------------------------　　@tcnyytiancai
02:47:01　　问你一句，你现在出门5分钟里能跑下1公里，休息一会以后就心率正常，跟没事人一样该干嘛干嘛吗？　　悄悄告诉你，5分钟跑完1公里，对于一个初中升高中的小孩来说，是不及格的。　　你体质达到初中生的及格线没？　　你自己把自己养一个孱弱的体质，还要别人遵循你的养生方式，不是笑话么？　　中医那些女性养生理论，是给古代那些成天躲在深闺里裹着小脚的小姐们总结的。......　　-----------------------------　　本人跑步十年，一次十公里，一周基本至少5天。但是，这期间痛经从未停止。后自我保养，现在将跑步改为慢走，痛经反倒好了。体质和体力是不同的。这点请分清楚。另外，有人总拿欧美，日韩做例子，总觉得人家怎么怎么都没事。殊不知，数千年沿袭下来的生活习惯和饮食习惯造就了一个民族，造就了一个民族特有的体质。一个人的免疫系统发育是从胎儿时期就开始的，母亲的身体状况饮食状况生活状况起到了决定性的作用。因此，民族共性才会一代代人传下来。盲目的学习别人的饮食生活规律，而将自己民族的东西视为糟粕，除了媚外不知该说什么？殊不知不论欧美还是日韩，其实最应该学习的是人家忠实于自己的传统，忠实于自己的生活习惯。
　　吃冰多对女人确实不好　　我爱水果跟冰激凌。。　　正在努力戒掉，现在年纪越大越爱热乎乎的东西~
　　@伽蓝之塔 602楼 　　别人吃的话，我最多说一句吃凉的吃多了不好。我自己除了酸奶之外，其他都尽量吃热的。因为我体质畏寒，吃冷的容易肚痛之类的。今天公交车上冷气开太大，我冷得冒虚汗（突然感觉自己身体居然这么娇贵，不过也没办法，生理周期第一天，体温调节能力降得很明显）　　个人觉得姑娘还是少吃冰比较好，尤其是大姨妈日子，要坚决吃温热的东西！　　-----------------------------　　@tcnyytiancai
03:03:26　　一个不健康的身体，才会因为贪凉收到影响。　　是因为身体不健康，抵御不了凉。而不是因为贪凉，导致身体不健康。　　拜托你不要本末倒置。　　吃点凉就病一辈子，你让那些从小凉到大的欧美日韩女性情何以堪？　　拜托不要把给裹小脚的深闺小姐们总结的中医养生理论适用到现代女性，OK?......　　-----------------------------　　健康的体魄也会因为贪凉而受到影响。
　　看了一遍，觉得各有各的道理，吃冷的人也没说不节制无限吃，赞同不吃的也没否认运动啊。反正自己把握吧，我觉得有道理的都听得进去
　　路过……
　　@一脸迷糊 67楼 　　我只是提醒下大家，看见的姑娘愿意留个心就尽量少吃些吧，自己的体质在年轻的时候是感觉不出来的，楼主也才24，平时也没有手脚发凉痛经等情况，但是身边有同事准备要小孩了医生对她说宫寒，要吃各种药来暖宫，她才后悔当年吃了太多冰，所以我准备现在开始少吃冰，大热天又在马路上我也还是会吃点的。大家看过就行，只要了解冰这东西对女生而言有害无益。我发帖只是提个醒而已啦　　-----------------------------　　@tcnyytiancai
02:47:01　　问你一句，你现在出门5分钟里能跑下1公里，休息一会以后就心率正常，跟没事人一样该干嘛干嘛吗？　　悄悄告诉你，5分钟跑完1公里，对于一个初中升高中的小孩来说，是不及格的。　　你体质达到初中生的及格线没？　　你自己把自己养一个孱弱的体质，还要别人遵循你的养生方式，不是笑话么？　　中医那些女性养生理论，是给古代那些成天躲在深闺里裹着小脚的小姐们总结的。......　　-----------------------------　　@treeinfall
09:38:35　　本人跑步十年，一次十公里，一周基本至少5天。但是，这期间痛经从未停止。后自我保养，现在将跑步改为慢走，痛经反倒好了。体质和体力是不同的。这点请分清楚。另外，有人总拿欧美，日韩做例子，总觉得人家怎么怎么都没事。殊不知，数千年沿袭下来的生活习惯和饮食习惯造就了一个民族，造就了一个民族特有的体质。一个人的免疫系统发育是从胎儿时期就开始的，母亲的身体状况饮食状况生活状况起到了决定性的作用。因此，民族共性才......　　-----------------------------　　痛经的原因多了去了，身体再好的人也有可能痛经。这有什么可讨论的。　　这里只是讨论吃冷饮对身体到底有没有楼主所谓那种恐怖的效果。　　一周跑50公里从普通人健身的角度来说本来就是过度透支体力了，有害无益。　　另外，别几千年的生活习惯造就一个名族。　　你的绝大部分生活习惯跟十几年前都千差万别了，别说几百几千年前了。　　为什么养生方式还要继续遵守给那些深闺里的裹脚小姐准备的理论。　　还有一个逻辑真是笑话。　　假设你免疫系统的好坏不取决于你的基因，而取决于你母亲的生活习惯。　　那你为什么还要继续保持你母亲的生活习惯，把这种不好影响继承给下一代？　　另外，别没事就把媚外挂嘴边，这只能说你自己潜意识里就认同别人更合理。糟粕就是糟粕，怕被扣个媚外的帽子就啥都不敢说　　为了不“媚外”就支持着绝大多数国人女性通过不健身，靠回避刺激性饮食来养生的习惯。除了让这些人体质更虚弱还有何意义？　　“殊不知不论欧美还是日韩，其实最应该学习的是人家忠实于自己的传统，忠实于自己的生活习惯。”　　这么大的话你也好意思总结？你站到什么高度了？　　我想问问美国人几百年的历史，如果没有传统就是他们的传统，那他们还真是忠实啊~　　日本人的明治维新算是怎么回事？　　为什么欧洲女人不继续穿束腰了？　　忠于自己的文化就必须忠于不合理的生活习惯？能否拜托你把自己的逻辑理清楚？裹小脚还是古人生活习惯呢，你怎么不裹一个去？
　　@歇菜吧
08:57:46　　楼上刷搞运动的无语了。。搞运动固然重要，这和健康饮食应该是相辅相成。　　和我一起跳了2年操的MM，平常还经常打羽毛球，她跳一个多小时的操，比我们厉害多了，可惜别人还是内虚，她出汗比我们正常人出得还要多，不管是夏天还是冬天，衣服裤子都可以拎出水来！冬天比我还怕冷，穿得比我还多！　　还有一个MM，平时跑步加跳操，经期也一样痛得要死。起码2年内我看见她基本天天运动。可平时感冒次数也不少。　　很多人都说喝冰...........　　-----------------------------　　你举得例子有何意义？　　这两个妹子这样的体质是因为喝凉水喝的？　　你这两个例子到底是说健身没用？　　还是想说健身都不能改变那些妹子的体质，所以忌食冷饮就更没必要了？　　还是想说人体质是天生的，爱干嘛干嘛？　　我怎么无法领会你的逻辑？　　我怎么都不能通过这俩妹子的例子总结出需要忌食冷饮这个结论啊~~！！
　　世界上最好的安慰，并不是告诉对方一切都会好起来，而是苦着脸说哭个屁，你看我比你还惨。　　
　　@一脸迷糊 67楼 　　我只是提醒下大家，看见的姑娘愿意留个心就尽量少吃些吧，自己的体质在年轻的时候是感觉不出来的，楼主也才24，平时也没有手脚发凉痛经等情况，但是身边有同事准备要小孩了医生对她说宫寒，要吃各种药来暖宫，她才后悔当年吃了太多冰，所以我准备现在开始少吃冰，大热天又在马路上我也还是会吃点的。大家看过就行，只要了解冰这东西对女生而言有害无益。我发帖只是提个醒而已啦　　-----------------------------　　@tcnyytiancai
02:47:01　　问你一句，你现在出门5分钟里能跑下1公里，休息一会以后就心率正常，跟没事人一样该干嘛干嘛吗？　　悄悄告诉你，5分钟跑完1公里，对于一个初中升高中的小孩来说，是不及格的。　　你体质达到初中生的及格线没？　　你自己把自己养一个孱弱的体质，还要别人遵循你的养生方式，不是笑话么？　　中医那些女性养生理论，是给古代那些成天躲在深闺里裹着小脚的小姐们总结的。......　　-----------------------------　　@treeinfall
09:38:35　　本人跑步十年，一次十公里，一周基本至少5天。但是，这期间痛经从未停止。后自我保养，现在将跑步改为慢走，痛经反倒好了。体质和体力是不同的。这点请分清楚。另外，有人总拿欧美，日韩做例子，总觉得人家怎么怎么都没事。殊不知，数千年沿袭下来的生活习惯和饮食习惯造就了一个民族，造就了一个民族特有的体质。一个人的免疫系统发育是从胎儿时期就开始的，母亲的身体状况饮食状况生活状况起到了决定性的作用。因此，民族共性才......　　-----------------------------　　@tcnyytiancai
10:15:28　　痛经的原因多了去了，身体再好的人也有可能痛经。这有什么可讨论的。　　这里只是讨论吃冷饮对身体到底有没有楼主所谓那种恐怖的效果。　　一周跑50公里从普通人健身的角度来说本来就是过度透支体力了，有害无益。　　另外，别几千年的生活习惯造就一个名族。　　你的绝大部分生活习惯跟十几年前都千差万别了，别说几百几千年前了。......　　-----------------------------　　痛经的原因多了去了，身体再好的人也有可能痛经。这有什么可讨论的。　　痛经的原因是气血瘀滞。估计我这个词说出来又要让您嗤之以鼻了。如果您痛过经，那么您用什么方式缓解？像老外那样吃止疼片吗？ 但是，有不吃药的方式就能减轻或者杜绝，为什么不呢？ 　　这里只是讨论吃冷饮对身体到底有没有楼主所谓那种恐怖的效果。　　恐怖不恐怖因人而异，也许你根本从未有过这方面的体会，但是有人体会过，她们或许不知道这个方法，那么楼主发帖让她们知道，减轻她们的痛苦有何不可？只要是有一个读帖子的姐妹看了这个帖子，愿意尝试，使痛苦有所减轻，那么楼主就算是有德于人。　　一周跑50公里从普通人健身的角度来说本来就是过度透支体力了，有害无益。　　呵呵，好武断哦。我告诉你我的速度了吗？或许我告诉你我的速度，您又该说那起不到锻炼目的了吧。　　另外，别几千年的生活习惯造就一个名族。　　你的绝大部分生活习惯跟十几年前都千差万别了，别说几百几千年前了。　　是啊，十几年的变化就要否定几千年的沿袭。您要改变自己的基因，恐怕您的指望您的重重重重孙了。　　为什么养生方式还要继续遵守给那些深闺里的裹脚小姐准备的理论。　　不论是大脚还是小脚，我们现在还是吃的五谷杂粮，还是生活在中国的土地上。 　　还有一个逻辑真是笑话。　　假设你免疫系统的好坏不取决于你的基因，而取决于你母亲的生活习惯。那你为什么还要继续保持你母亲的生活习惯，把这种不好影响继承给下一代？　　生活习惯无所谓好不好。欧美人吃肉这个习惯好不好？日本人吃生鱼这个习惯好不好？中国人吃五谷这个习惯好不好？都只是适合各自而已。基因是你母亲传给你的，你母亲的基因是她父母传给她的，她父母的基因是她祖父母传给她父母的。。。。。羊吃草，虎吃肉，鱼儿水中游。难道非要让虎吃草、羊吃肉、鱼儿地上跑？　　另外，别没事就把媚外挂嘴边，这只能说你自己潜意识里就认同别人更合理。糟粕就是糟粕，怕被扣个媚外的帽子就啥都不敢说 　　为了不“媚外”就支持着绝大多数国人女性通过不健身，靠回避刺激性饮食来养生的习惯。除了让这些人体质更虚弱还有何意义？　　恐怕认同别人更合理，认为中国自己的东西不合理的不是在下吧！　　“殊不知不论欧美还是日韩，其实最应该学习的是人家忠实于自己的传统，忠实于自己的生活习惯。” 　　这么大的话你也好意思总结？你站到什么高度了？　　呵呵，是你拔高我的高度了，谢谢。　　我想问问美国人几百年的历史，如果没有传统就是他们的传统，那他们还真是忠实啊~ 　　日本人的明治维新算是怎么回事？ 　　为什么欧洲女人不继续穿束腰了？　　是啊，我们放掉自己几千年的家珍去学才几百年历史的东西，确实可笑的很呢！　　忠于自己的文化就必须忠于不合理的生活习惯？能否拜托你把自己的逻辑理清楚？裹小脚还是古人生活习惯呢，你怎么不裹一个去？　　饮食文化是文化的一部分。饮食文化和生活习惯相辅相成。而这两者跟国家地理气候等等方面的因素有着密不可分的关系。也就是说一个民族的今天的生活习惯和饮食不能与他们祖祖辈辈所生活的地理环境割裂开看。这就是逻辑。
　　一下午两杯冰饮料很奇怪吗= =
　　这个帖子集合了逻辑奇怪的中医粉和营销微博的那种xxxx的女子你要好好珍惜的各种奇葩　　比如听说了宫寒就立刻自己判断出是喝凉水喝多了，但是夏天不停流汗冬天怕冷——话说这不是正常的么？——就说这是内虚。。。这逻辑到底在什么地方
　　@tcnyytiancai
10:28:56　　@歇菜吧
08:57:46　　楼上刷搞运动的无语了。。搞运动固然重要，这和健康饮食应该是相辅相成。　　和我一起跳了2年操的MM，平常还经常打羽毛球，她跳一个多小时的操，比我们厉害多了，可惜别人还是内虚，她出汗比我们正常人出得还要多，不管是夏天还是冬天，衣服裤子都可以拎出水来！冬天比我还怕冷，穿得比我还多！　　还有一个MM，平时跑步加跳操，经期也一样痛得要死。起码2年...........　　-----------------------------　　你看不懂，那我有什么办法，我只是想告诉你，光靠你说的运动，也不一定能治本。体质问题不是光靠运动就能改善的！　　你不是老在楼上质问那些人没有运动吗？我就举例告诉你，运动的人身体也没你想得那么好。（我前面的回贴只是针对这个来说的）　　PS：我读书的时候篮球队的，年轻的时候谁不爱吃冰的啊，我痛经很厉害，去看的中医，医生叫我少吃冰冷的东西，估计这医生在你眼里就是个庸医。关于冰影响不影响女人，我建议你去和中医专业人去谈。毕竟这贴里面很多人都是去看了医生，医生说的。
　　@airyelsa
01:44:51　　常年爱吃冰激凌喝冰水的人飘过，大姨妈正常，无妇科病，从小到大病也生的少，况且我还不打算生孩子，楼主不用操心 我们冰族屌丝女绝不拖累社会拖累Party!如果下次有屌丝用冰水闪瞎你的眼，楼主还是闭眼吧阿门！　　-----------------------------　　跟你说，姐也是常年吃冰，大姨妈来时还吃冰喝酒，从无妇科病，从没任何异常，生完孩纸后就完了，大姨妈凌乱的一塌糊涂，成了妇产医院的常客，也宫寒了，所以啊，妹子，要小心，保养好自己最重要　　
　　发现一个规律：　　你现在···，等你过了30岁以后会···————得到已知条件：“等你过了30岁以后会···”是对未来的推测和预言。　　因为“你现在···”是事实，&=&科学事实和古代生辰八字这些已定的东西　　又因为根据“你现在···楼主得到···”的推测过程是不合理，不符合科学以及医学理论的，至少“楼主得到···”夸大事实，而夸大事实&=&超出科学的“你现在···”所应当得出的“···”，所以排除“你现在···”是科学事实的情况，所以“你现在···”&=&生辰八字　　楼主由“你现在···”&=&生辰八字预言“等你过了30岁以后会···”&=&楼主根据生辰八字预言未来　　而中国有一种职业叫做：神棍，半仙儿，巫婆···　　所以得出结论：楼主=女神棍=半仙儿=巫婆
　　可能有些人体质好，所以不在乎吧。　　十几年了，我也是夏天一天吃五六根棒冰，水果和饮料非冰的绝对不喝不吃。　　前五六年也没什么事，后来每次经期都痛的死去活来。前两年控制了少吃冰的，疼的没那么厉害了，甚至有一次完全不痛。　　然后我老毛病又犯了，又继续吃，昨天又痛的死去活来。　　一向身体比较好，没去医院看过。但真的查起来，相信我也有宫寒的毛病。一同学就是宫寒很严重，医生说她可能都怀不了孩子。　　虽然有时候看到有些女生，经期不吃冰不吃辣，甚至不吃太咸不吃酸，平时都喝温水，会觉得很累，但是确实对身体有好处。酸咸辣不说，寒凉的东西应该避免。　　虽然欧洲人美国人甚至日本人韩国人都不坐月子，经期也照样吃冰。但体质这个东西不仅仅是基因，千百年来的保养习惯应该决定了咱国人还是该听听中医。　　
　　@tcnyytiancai
10:28:56　　@歇菜吧
08:57:46　　楼上刷搞运动的无语了。。搞运动固然重要，这和健康饮食应该是相辅相成。　　和我一起跳了2年操的MM，平常还经常打羽毛球，她跳一个多小时的操，比我们厉害多了，可惜别人还是内虚，她出汗比我们正常人出得还要多，不管是夏天还是冬天，衣服裤子都可以拎出水来！冬天比我还怕冷，穿得比我还多！　　还有一个MM，平时跑步加跳操，经期也一样痛得要死。起码2年...........　　-----------------------------　　@歇菜吧
11:56:13　　你看不懂，那我有什么办法，我只是想告诉你，光靠你说的运动，也不一定能治本。体质问题不是光靠运动就能改善的！　　你不是老在楼上质问那些人没有运动吗？我就举例告诉你，运动的人身体也没你想得那么好。（我前面的回贴只是针对这个来说的）　　PS：我读书的时候篮球队的，年轻的时候谁不爱吃冰的啊，我痛经很厉害，去看的中医，医生叫我少吃冰冷的东西，估计这医生在你眼里就是个庸医。关于冰影响不影响女人，我建议你去和中医专.....　　-----------------------------　　不只是中医，去西医妇科问，西医也会告诉她少吃凉啊。以前看很多人说国外女的生完孩子医生让吃一大碗冰。但是，同样是西医，中国的西医让吗？
　　@一米阳光-28 12:00:52　　发现一个规律：　　你现在···，等你过了30岁以后会···————得到已知条件：“等你过了30岁以后会···”是对未来的推测和预言。　　因为“你现在···”是事实，&=&科学事实和古代生辰八字这些已定的东西　　又因为根据“你现在···楼主得到···”的推测过程是不合理，不符合科学以及医学理论的，至少“楼主得到···”夸大事实，而夸大事实&=&超出科学的“你现在···”所应当得...........　　-----------------------------　　中医理论、别人的切身经验到您这里都成了没有科学依据的神棍理论了啊。要这样，我们还上学干嘛？我们当初在学校学习的课本上的知识哪个不是前人总结下来的？前人经过繁复的验证得出1+1=2的结论，然后你却偏说这是谬论，非要自己重新再验证。没关系，验证去吧。
　　@鱼之布丁
11:51:21　　这个帖子集合了逻辑奇怪的中医粉和营销微博的那种xxxx的女子你要好好珍惜的各种奇葩　　比如听说了宫寒就立刻自己判断出是喝凉水喝多了，但是夏天不停流汗冬天怕冷——话说这不是正常的么？——就说这是内虚。。。这逻辑到底在什么地方　　-----------------------------　　不是凉水哦，是冰水。宫寒有很多因素导致，这只是其一而已。不是什么中医粉不粉的关系。就是西医，中国的西医对于西方的东西也不是全盘照搬的。我们西医有时候不舒服了也会去中医科拔个罐，扎个针什么的。
　　小时候一直吃啊，怀孕还吃过一点，尤其是怀孕时，整个人发热啊。。。　　不过坐了月子后，习惯变好了，看到冰激凌没什么感觉了　　
　　我不为别的，只为了三分！
　　我的个天哪
这个个帖子都能顶到首页
是闲的慌还是太关心民生啊
　　@tcnyytiancai
10:28:56　　@歇菜吧
08:57:46　　楼上刷搞运动的无语了。。搞运动固然重要，这和健康饮食应该是相辅相成。　　和我一起跳了2年操的MM，平常还经常打羽毛球，她跳一个多小时的操，比我们厉害多了，可惜别人还是内虚，她出汗比我们正常人出得还要多，不管是夏天还是冬天，衣服裤子都可以拎出水来！冬天比我还怕冷，穿得比我还多！　　还有一个MM，平时跑步加跳操，经期也一样痛得要死。起码2年...........　　-----------------------------　　@歇菜吧
11:56:13　　你看不懂，那我有什么办法，我只是想告诉你，光靠你说的运动，也不一定能治本。体质问题不是光靠运动就能改善的！　　你不是老在楼上质问那些人没有运动吗？我就举例告诉你，运动的人身体也没你想得那么好。（我前面的回贴只是针对这个来说的）　　PS：我读书的时候篮球队的，年轻的时候谁不爱吃冰的啊，我痛经很厉害，去看的中医，医生叫我少吃冰冷的东西，估计这医生在你眼里就是个庸医。关于冰影响不影响女人，我建议你去和中医专.....　　-----------------------------　　什么读书时练篮球啊，平常跑步10公里啊。。　　只能证明你是个会去运动的人。。　　运动的目的是健身，健身达到的效果是让身体强健。　　如果没达到这个效果，那就算不上是健身，那是消耗能量。只能说明你运动的方式不对。　　当然不论如何，我相信你也会认可，你出去跑个10公里比在家窝着坚持不喝冷水的体魄要好得多。　　适量运动可以锻炼你的身体，适量冷饮也可以锻炼你的肠胃。　　如果你这辈子都可以放弃生冷美食，这辈子都可以随时随地喝到温水，这辈子都不会冻到，这辈子都愿意天一冷就放弃裙子。如果你永远都不会接触到这些，好吧。我无话可说了。。。我不敢说这样的人生对你来说怎么样，对我来说肯定是无趣的。。　　说到这不得不说很多姑娘以减肥为目的，又运动又不吃的。我只想说你最在乎的是自己的身材，出了乱七八糟的毛病就请别叫唤了，那是你自己的选择。
　　这样的帖子居然也掐起来……　　
　　@tcnyytiancai
13:21:55　　@tcnyytiancai
10:28:56　　@歇菜吧
08:57:46　　楼上刷搞运动的无语了。。搞运动固然重要，这和健康饮食应该是相辅相成。　　和我一起跳了2年操的MM，平常还经常打羽毛球，她跳一个多小时的操，比我们厉害多了，可惜别人还是内虚，她出汗比我们正常人出得还要多，不管是夏天还是冬天，衣服裤子都可以拎出水来！冬天比我还怕冷，穿得比...........　　-----------------------------　　瞧，你又说我运动不对了。什么样的运动才叫运动的对呢？什么样的运动才能建体强身呢？我已经跳操2年了，和我一起跳操的那2个MM，一个会跑步和跳操结合运动，一个会附加打羽毛球。难不成他们这也叫运动的不合理？？？不同的体质本来就不该用固定的模式去改善！　　每个人的需求不同，你觉得什么都吃这叫乐趣，可有的人喜欢养生，觉得养生才是乐趣。我也爱吃冰，爱喝饮料爱吃零食，但自从医生叫我少吃，我就尽量不吃，尽量少吃。因为对于我来说，痛经和少吃，我宁愿少吃，这世界本来就不可能2全齐美，我只是选择我要的，我也不觉得有什么不值得的。　　我在这帖子也从来没认同单一模式解决问题，因为我本身也搞运动，所以看见楼主的提醒，对于我来说很正常。其实你没必要总在质问别人有没有运动，你为什么就不能提议让别人合理饮食结合运动，这样效果更好呢？你说对不 ？
　　@tcnyytiancai
13:21:55　　哦对了，你觉得我的运动不能强身健体。呵呵，我很少感冒。这就是运动后带给我的好处。但它解决不了我痛经的毛病，所以我还是会少喝冰水，吃中药调节。　　运动并不是治疗任何病痛的唯一方法，只是辅助~医生这个职业既然存在，就有存在的必要性，不管是中医还是西医，听听医生的见解，又何尝不可。
　　@一脸迷糊 67楼 　　我只是提醒下大家，看见的姑娘愿意留个心就尽量少吃些吧，自己的体质在年轻的时候是感觉不出来的，楼主也才24，平时也没有手脚发凉痛经等情况，但是身边有同事准备要小孩了医生对她说宫寒，要吃各种药来暖宫，她才后悔当年吃了太多冰，所以我准备现在开始少吃冰，大热天又在马路上我也还是会吃点的。大家看过就行，只要了解冰这东西对女生而言有害无益。我发帖只是提个醒而已啦　　-----------------------------　　@tcnyytiancai
02:47:01　　问你一句，你现在出门5分钟里能跑下1公里，休息一会以后就心率正常，跟没事人一样该干嘛干嘛吗？　　悄悄告诉你，5分钟跑完1公里，对于一个初中升高中的小孩来说，是不及格的。　　你体质达到初中生的及格线没？　　你自己把自己养一个孱弱的体质，还要别人遵循你的养生方式，不是笑话么？　　中医那些女性养生理论，是给古代那些成天躲在深闺里裹着小脚的小姐们总结的。......　　-----------------------------　　@treeinfall
09:38:35　　本人跑步十年，一次十公里，一周基本至少5天。但是，这期间痛经从未停止。后自我保养，现在将跑步改为慢走，痛经反倒好了。体质和体力是不同的。这点请分清楚。另外，有人总拿欧美，日韩做例子，总觉得人家怎么怎么都没事。殊不知，数千年沿袭下来的生活习惯和饮食习惯造就了一个民族，造就了一个民族特有的体质。一个人的免疫系统发育是从胎儿时期就开始的，母亲的身体状况饮食状况生活状况起到了决定性的作用。因此，民族共性才......　　-----------------------------　　@tcnyytiancai
10:15:28　　痛经的原因多了去了，身体再好的人也有可能痛经。这有什么可讨论的。　　这里只是讨论吃冷饮对身体到底有没有楼主所谓那种恐怖的效果。　　一周跑50公里从普通人健身的角度来说本来就是过度透支体力了，有害无益。　　另外，别几千年的生活习惯造就一个名族。　　你的绝大部分生活习惯跟十几年前都千差万别了，别说几百几千年前了。......　　-----------------------------　　@treeinfall
11:18:37　　痛经的原因多了去了，身体再好的人也有可能痛经。这有什么可讨论的。　　痛经的原因是气血瘀滞。估计我这个词说出来又要让您嗤之以鼻了。如果您痛过经，那么您用什么方式缓解？像老外那样吃止疼片吗？ 但是，有不吃药的方式就能减轻或者杜绝，为什么不呢？　　这里只是讨论吃冷饮对身体到底有没有楼主所谓那种恐怖的效果。　　恐怖不恐怖因人而异，也许你根本从未有过这方面的体会，但是有人体会过，她们或许不知道这个方法，那么楼主发...........　　-----------------------------　　听你的意思，你是不喝凉水的，你在把健身方式从跑步调整为慢走以后，解决了痛经的问题。　　我能问问你想表达什么了？　　你是想说你喝不喝凉水都无所谓，健身方式调整为适合自己的运动以后就可解决问题了吧？？？　　这帖子里那么多叫唤喝凉水痛经的，不喝凉水了还是继续痛经，然后把罪归到N年前吃过一根冰棍。你觉得到底是这些人自己不健身导致的还是那根冰棍导致的？　　你觉得不需要给他们灌输点健康的观念吗？　　你觉得就让他们继续这样，然后教育他们的子女从小就把自己跟林黛玉一样养着好呢？还是跟你一样没事出门慢走个10公里好呢？　　我在这里做一个假设哦，如果健身和不贪凉都可以解决女性问题。（当然我是认为只要不过度吃冰，一切OK的）　　你不觉得与其让这些人知道贪凉对女性不好，于是小心翼翼的生活。。　　还不如让他们完全不知道这回事，只知道健身就可以无忧无虑呢？　　至于你反驳那些什么生活习惯的，我真懒得说了，你把我很多概念都选择无视了。。。
　　@tcnyytiancai
10:28:56　　@歇菜吧
08:57:46　　楼上刷搞运动的无语了。。搞运动固然重要，这和健康饮食应该是相辅相成。　　和我一起跳了2年操的MM，平常还经常打羽毛球，她跳一个多小时的操，比我们厉害多了，可惜别人还是内虚，她出汗比我们正常人出得还要多，不管是夏天还是冬天，衣服裤子都可以拎出水来！冬天比我还怕冷，穿得比我还多！　　还有一个MM，平时跑步加跳操，经期也一样痛得要死。起码2年...........　　-----------------------------　　@歇菜吧
11:56:13　　你看不懂，那我有什么办法，我只是想告诉你，光靠你说的运动，也不一定能治本。体质问题不是光靠运动就能改善的！　　你不是老在楼上质问那些人没有运动吗？我就举例告诉你，运动的人身体也没你想得那么好。（我前面的回贴只是针对这个来说的）　　PS：我读书的时候篮球队的，年轻的时候谁不爱吃冰的啊，我痛经很厉害，去看的中医，医生叫我少吃冰冷的东西，估计这医生在你眼里就是个庸医。关于冰影响不影响女人，我建议你去和中医专.....　　-----------------------------　　@tcnyytiancai
13:21:55　　什么读书时练篮球啊，平常跑步10公里啊。。　　只能证明你是个会去运动的人。。　　运动的目的是健身，健身达到的效果是让身体强健。　　如果没达到这个效果，那就算不上是健身，那是消耗能量。只能说明你运动的方式不对。　　当然不论如何，我相信你也会认可，你出去跑个10公里比在家窝着坚持不喝冷水的体魄要好得多。......　　-----------------------------　　请问你从哪里得到我做运动的目的不是健身？你先臆断别人不运动，别人运动你又说过度，别人告诉你运动量在合理范围内，你又说别人运动的目的不是健身。那么请你给以健身为目的的运动下一个明确的定义吧。此外，我还真想告诉你，运动不运动和痛不痛经之间真的没有必然联系。　　但是，对于你最后一句话，本人非常的认同。
　　@一脸迷糊
07:45:34　　我只是提醒下大家，看见的姑娘愿意留个心就尽量少吃些吧，自己的体质在年轻的时候是感觉不出来的，楼主也才24，平时也没有手脚发凉痛经等情况，但是身边有同事准备要小孩了医生对她说宫寒，要吃各种药来暖宫，她才后悔当年吃了太多冰，所以我准备现在开始少吃冰，大热天又在马路上我也还是会吃点的。大家看过就行，只要了解冰这东西对女生而言有害无益。我发帖只是提个醒而已啦　　本帖发自天涯社区手机客户端　　-----------------------------　　宫寒苦B的人飘过，现在想要小孩压力山大，都是年轻时不懂事，天天把冷饮当水喝，冬天都还吃着冰淇淋，现在报应来了，天天喝中药调，白开水都不能喝了，大热天的也要吃生姜泡水，从此与冷饮一刀两断
　　@歇菜吧
14:07:11　　@tcnyytiancai
13:21:55　　哦对了，你觉得我的运动不能强身健体。呵呵，我很少感冒。这就是运动后带给我的好处。但它解决不了我痛经的毛病，所以我还是会少喝冰水，吃中药调节。　　运动并不是治疗任何病痛的唯一方法，只是辅助~医生这个职业既然存在，就有存在的必要性，不管是中医还是西医，听听医生的见解，又何尝不可。　　-----------------------------　　确实有的人痛经不是靠运动就能解决的，但是你不喝冰水就能解决吗？　　肯定也没有，这么几百个帖子里我也没看到有谁说：自从我不贪凉以后，就再也不痛经了。　　多是把自己的毛病归结到“年轻时/几年前”贪凉。　　运动好歹还能让你体质强健，完全拒绝生冷食物只能让肠胃越来越娇气。　　我之所以强调运动是希望人们的观念不是娇惯自己，而是锻炼自己。
　　@treeinfall 2660楼 　　请问你从哪里得到我做运动的目的不是健身？你先臆断别人不运动，别人运动你又说过度，别人告诉你运动量在合理范围内，你又说别人运动的目的不是健身。那么请你给以健身为目的的运动下一个明确的定义吧。此外，我还真想告诉你，运动不运动和痛不痛经之间真的没有必然联系。　　但是，对于你最后一句话，本人非常的认同。　　-----------------------------　　怎么运动适量自然是靠自己身体感受，你也说了你把跑步换成慢走解决痛经问题了。　　我去年每周游泳3-4次，现在2-3次，我觉得调整到正好了。精神好，也不会疲倦。　　我没说运动肯定解决痛经，但是运动绝对比忌食冷饮有用。
　　备孕的辛酸(宫寒血凉至今未孕，愧对老公想离婚） 　　我从2012年的2月份正式备孕，之前也是一直没有避孕，在朋友的介绍下用了排卵试纸和体温计但是几个月下来仍然未果。因为我之前就知道，我很难怀孕的，我宫寒血凉.......这样以来我的内心特别的愧疚，感觉对不起老公和爸爸妈妈公公婆婆，他们一直都希望我能怀孕，我一月一月的让他们失望，都有离婚的打算了，真的不想连累老公，因为我爱自己的老公.后来我去医院做了检查彩色超声波，我子宫卵巢输卵管一点的毛病都没有，就是宫寒，我这个月是8号来的月经，经过医生的介绍正在服用艾附暖宫丸，不知道接下来会怎么样...........我现在真的好迷茫，无时不刻的都在想怀孕的事，每当看见别人家的宝宝别提心里有多少的羡慕嫉妒恨，我连做妈妈的权利都没有，这就是命吗？宫寒真的会这么严重吗，我手脚凉的很，也许是以前年少不懂得爱惜自己的，现在后悔也晚了.......真的希望自己早日能圆上这个做妈妈的梦，希望所有像我一样的姐妹们都能够圆上做妈妈的梦................................
　　我只是觉得两杯不多＝ ＝
　　@一脸迷糊 67楼 　　我只是提醒下大家，看见的姑娘愿意留个心就尽量少吃些吧，自己的体质在年轻的时候是感觉不出来的，楼主也才24，平时也没有手脚发凉痛经等情况，但是身边有同事准备要小孩了医生对她说宫寒，要吃各种药来暖宫，她才后悔当年吃了太多冰，所以我准备现在开始少吃冰，大热天又在马路上我也还是会吃点的。大家看过就行，只要了解冰这东西对女生而言有害无益。我发帖只是提个醒而已啦　　-----------------------------　　@tcnyytiancai
02:47:01　　问你一句，你现在出门5分钟里能跑下1公里，休息一会以后就心率正常，跟没事人一样该干嘛干嘛吗？　　悄悄告诉你，5分钟跑完1公里，对于一个初中升高中的小孩来说，是不及格的。　　你体质达到初中生的及格线没？　　你自己把自己养一个孱弱的体质，还要别人遵循你的养生方式，不是笑话么？　　中医那些女性养生理论，是给古代那些成天躲在深闺里裹着小脚的小姐们总结的。......　　-----------------------------　　@treeinfall
09:38:35　　本人跑步十年，一次十公里，一周基本至少5天。但是，这期间痛经从未停止。后自我保养，现在将跑步改为慢走，痛经反倒好了。体质和体力是不同的。这点请分清楚。另外，有人总拿欧美，日韩做例子，总觉得人家怎么怎么都没事。殊不知，数千年沿袭下来的生活习惯和饮食习惯造就了一个民族，造就了一个民族特有的体质。一个人的免疫系统发育是从胎儿时期就开始的，母亲的身体状况饮食状况生活状况起到了决定性的作用。因此，民族共性才......　　-----------------------------　　@tcnyytiancai
10:15:28　　痛经的原因多了去了，身体再好的人也有可能痛经。这有什么可讨论的。　　这里只是讨论吃冷饮对身体到底有没有楼主所谓那种恐怖的效果。　　一周跑50公里从普通人健身的角度来说本来就是过度透支体力了，有害无益。　　另外，别几千年的生活习惯造就一个名族。　　你的绝大部分生活习惯跟十几年前都千差万别了，别说几百几千年前了。......　　-----------------------------　　@treeinfall
11:18:37　　痛经的原因多了去了，身体再好的人也有可能痛经。这有什么可讨论的。　　痛经的原因是气血瘀滞。估计我这个词说出来又要让您嗤之以鼻了。如果您痛过经，那么您用什么方式缓解？像老外那样吃止疼片吗？ 但是，有不吃药的方式就能减轻或者杜绝，为什么不呢？　　这里只是讨论吃冷饮对身体到底有没有楼主所谓那种恐怖的效果。　　恐怖不恐怖因人而异，也许你根本从未有过这方面的体会，但是有人体会过，她们或许不知道这个方法，那么楼主发...........　　-----------------------------　　@tcnyytiancai
14:12:37　　听你的意思，你是不喝凉水的，你在把健身方式从跑步调整为慢走以后，解决了痛经的问题。　　我能问问你想表达什么了？　　你是想说你喝不喝凉水都无所谓，健身方式调整为适合自己的运动以后就可解决问题了吧？？？　　这帖子里那么多叫唤喝凉水痛经的，不喝凉水了还是继续痛经，然后把罪归到N年前吃过一根冰棍。你觉得到底是这些人自己不健身导致的还是那根冰棍导致的？　　你觉得不需要给他们灌输点健康的观念吗？......　　-----------------------------　　看来您还真是看帖子不过大脑啊。仔细看看我前面的帖子再说以上的话吧。另外， 不是归罪到一根冰棍的问题，而是积重难返的问题。难道少食生冷这不算健康的观念吗？什么叫内调外养？内调在您这里就是娇惯自己？
　　@treeinfall 2660楼 　　请问你从哪里得到我做运动的目的不是健身？你先臆断别人不运动，别人运动你又说过度，别人告诉你运动量在合理范围内，你又说别人运动的目的不是健身。那么请你给以健身为目的的运动下一个明确的定义吧。此外，我还真想告诉你，运动不运动和痛不痛经之间真的没有必然联系。　　但是，对于你最后一句话，本人非常的认同。　　-----------------------------　　@tcnyytiancai
14:31:23　　怎么运动适量自然是靠自己身体感受，你也说了你把跑步换成慢走解决痛经问题了。　　我去年每周游泳3-4次，现在2-3次，我觉得调整到正好了。精神好，也不会疲倦。　　我没说运动肯定解决痛经，但是运动绝对比忌食冷饮有用。　　-----------------------------　　你难道没看见我前面说我降低运动后更注重调养了吗？
　　各人体质不同，有人可能天生壮确实不怕吃凉的吧……　　LZ也是好心，又没说什么难听的，楼里有些人急着跳出来那个嘴脸啊真是不知说什么好……吃冰不吃冰的，个人喜好而已，用得着一副“我吃冰我自豪”的样子么
　　@treeinfall 2660楼 　　请问你从哪里得到我做运动的目的不是健身？你先臆断别人不运动，别人运动你又说过度，别人告诉你运动量在合理范围内，你又说别人运动的目的不是健身。那么请你给以健身为目的的运动下一个明确的定义吧。此外，我还真想告诉你，运动不运动和痛不痛经之间真的没有必然联系。　　但是，对于你最后一句话，本人非常的认同。　　-----------------------------　　@tcnyytiancai
14:31:23　　怎么运动适量自然是靠自己身体感受，你也说了你把跑步换成慢走解决痛经问题了。　　我去年每周游泳3-4次，现在2-3次，我觉得调整到正好了。精神好，也不会疲倦。　　我没说运动肯定解决痛经，但是运动绝对比忌食冷饮有用。　　-----------------------------　　请问您是先生还是女士，如果是男士，且当如上讨论完全对牛弹琴。因为男人没有子宫，男人不会宫寒，男人没有例假。所以男人不懂！
　　@airyelsa 2617楼 　　【爱吃XX】—— 对这种食物有好感，在有食欲产生的时候会优选考虑这种食物。　　【过量吃XX】——
对该食物产生依赖或极度迷恋，超过健康范围依然不管不顾，控制不住或不想控制。　　【爱喝冰水】≠【天天都要喝】≠【天天喝巨多】≠【大姨妈来的时候依然喝】≠【永远都爱喝】≠【一定会痛经】≠【一定皮肤会变差】≠【一定30/35++++岁身体会有反应】≠【一定会宫寒上身】】≠【一定会后悔年轻的时候喝了冰水】　　......　　-----------------------------　　有学问啊，讲起理解来了，讲师啊。。。。。。。。。。。。。。。　　事实上，大多数女人接触冷饮时很难做到节制！　　这楼里有多少女孩能做到对冰饮浅尝即止？我就问一下，从开始接触冰饮算起，有多少女孩可以做到每个星期只吃一到两次，每次一根或一杯？　　谁能一开始就做到这样对待冰饮类的零食？　　我敢说除非长辈管的严，自己也比较听话的，其她的对待冰饮类就没有谁能做到次数少而且还能浅尝即止的，　　什么这个不等于，那个不等于，除了不等于你还知道什么？　　事实上就是在年轻时大多数人都会经历过过量的冰食，在这里不要说喜欢冰饮不等于就大量每天吃冰饮，
　　事实上这样的年轻女孩十个里有8个会有过量食用的经历，如果这样的经历超过二年，无一例外会伤及外在皮肤，伤及你的脸色！
　　@精明的小狐仙 2603楼 　　真有那么多好为人师的～我没说吃冰好也没说不好，话说我自己都不支持吃那个东西，去m记点个雪顶，也就是夏天偶尔去解个馋，一夏吃不到三次，其他三季都不碰的，其余时间都喜欢喝热橙～我敢说教育我的那些人，自己都未必比我吃的少。我勒个擦我得罪谁了？？犯得着过来又是给我看病又是让我三十岁后再看的么？怪不得那些吃冰的姑娘喷，好为人师到这份上，谁不喷啊！我就是在说:如果给我两个解暑选择:吹空调吃冷饮还是喝温水运......　　-----------------------------　　我不懂啦，一夏季吃冰饮不到三次，其他季还不碰，这叫吃冰饮的人吗？这分明只能叫只过冷饮的人， 你这一年吃不到三次的人为什么有人教育你？你说了什么话导致有人教育你？　　如果你一年真吃不到三次，这个话题本就和你没任何关系！　　这样的人也叫喜欢吃冰饮？笑话。
　　我还真不爱吃冰 喜欢大汗淋漓的感觉　　
　　同志们不至于吧啊，一年都不碰几次冷水那是怎么做到的啊？　　我们平时下下乡，喝山泉那是常有的事了，谁也不会说不行我要烧烧先，你要真这讲究那真不用出来了啊，还有我们也会不时下水涉水，我们是天稍微暖和点就开始冷水洗脸了啊，五六月份都是冷水洗澡了啊，靠不是说这样会感冒少么？　　我一姑妈还更猛呢，全年不间断的每天去河里游泳呢，人家身体棒得我老妈都羡慕死啊，照你们说的又伤身又伤心又老了全身病，这可情何以堪了啊。。。。。
　　人家姑娘说不定是纯阳体质~ = =+
　　@airyelsa 2617楼 　　【爱吃XX】—— 对这种食物有好感，在有食欲产生的时候会优选考虑这种食物。　　【过量吃XX】——
对该食物产生依赖或极度迷恋，超过健康范围依然不管不顾，控制不住或不想控制。　　【爱喝冰水】≠【天天都要喝】≠【天天喝巨多】≠【大姨妈来的时候依然喝】≠【永远都爱喝】≠【一定会痛经】≠【一定皮肤会变差】≠【一定30/35++++岁身体会有反应】≠【一定会宫寒上身】】≠【一定会后悔年轻的时候喝了冰水】　　......　　-----------------------------　　@zzhkf
14:46:12　　有学问啊，讲起理解来了，讲师啊。。。。。。。。。。。。。。。　　事实上，大多数女人接触冷饮时很难做到节制！　　这楼里有多少女孩能做到对冰饮浅尝即止？我就问一下，从开始接触冰饮算起，有多少女孩可以做到每个星期只吃一到两次，每次一根或一杯？　　谁能一开始就做到这样对待冰饮类的零食？　　我敢说除非长辈管的严，自己也比较听话的，其她的对待冰饮类就没有谁能做到次数少而且还能浅尝即止的，......　　-----------------------------　　为什么不能节制啊，这话我就不爱听了　　都是成年人了，还跟小孩子似的要父母跟在后边儿管着你啊　　为什么总有人认为吃冷饮只存在两种状态，完全不吃以及吃过量？　　我就很爱冷饮啊，不论是凉的饮料还是冰淇淋，但是我一直都很节制　　冬天基本不吃吧，春秋两季大概一个月会去吃个两次　　夏天一周吃个两次的样子　　例假的时候不吃　　我非常喜欢冰淇淋，市面上的冰淇淋的牌子，不论便宜的还是贵的我都能说出个道道来哪些好吃哪些不好吃，但是我能克制自己一方面是知道吃多了对身体不好，一方面吃多了确实容易胖　　这又不矛盾，很多人自己体质不好就怪吃了这个吃了那个的，你怎么知道别人都跟你一样的体质？
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