为什么我家宝宝关灯以后百度云流眼泪啊

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-09-15 18:43 标签： 关灯以后
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关灯就哭？宝宝到底在怕什么呢？
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宝宝怕怪物不敢闭眼睡觉，宝宝不愿意睡觉把灯关上。　　问题一、怕怪物　　徐医生，我们家宝宝最近不愿意睡觉，不敢闭眼睛，说闭眼睛睡觉就会看到怪兽，他害怕。最近也确实总是出现睡梦中尖叫的情况，您说他是撒谎不愿意睡觉呢，还是真的梦到怪物了？请问我该怎么办？　　随着孩子想象能力的发展，幼儿及学前儿童开始会做噩梦，而这个时期的孩子，往往不会区分想象、书本故事、电视节目内容和真实生活，所以白天孩子所听的故事、所看的绘本或者视频，就成为他们睡梦中“怪物”的来源。
　　所以我觉得对于这位妈妈的问题，我可以斩钉截铁地回答：当孩子告诉你他看到或者梦到或者听到怪物时，不要怀疑他撒谎，因为在他看来，这是真实的！　　我至今依然记得我自己幼时的经历。在我大概5、6岁的时候，我去外婆家，第一天晚上就做了噩梦，梦见一个吐着长舌头的鬼从窗户钻进来，拼命追赶我，无论我躲在哪里都会被她找到，很恐怖很恐怖。当我半夜被吓醒，哭着让外婆开灯的时候，外婆说小孩子乱说话，不懂什么是“鬼”。　　然 后第二天晚上，我睡前特别紧张和害怕，我早早爬上床，躲在外婆的里侧，尽可能远离窗口，等外婆关了灯好久，我还是害怕得不敢闭眼，拼命往被子里躲，在被子 里闷得满头大汗也不敢出来，只敢将被子边缘太高一点点让空气进来……后来回家和妈妈讲，妈妈也说没有鬼，是我自己瞎想，但我对于睡眠的恐惧其实持续了很 久，即使现在我也还是不敢睡在窗户旁边的……　　写这些经历并不是责怪我的外婆和妈妈，她们一直都很疼爱我，我只是想如果当时外婆和妈妈能理解我的感受，更多地安抚我，会不会我的恐惧会少一些呢？　　支招：　　1、 承认感受。　　不要忽视孩子的恐惧，不要觉得孩子什么都不懂，不要责怪孩子瞎说，不要说“这么大的男子汉了，应该什么都不怕”……不分青红皂白就训斥孩子或者否定孩子的感受，对于处于恐惧之中的孩子是极大的伤害。　　长期这样，孩子就会逐渐关上和父母沟通的大门，在遇到问题的时候也逐渐习惯自己承受，不求助于父母。他以后不光不会和你说他害怕床底下的怪物，也不会和你说他害怕的其他事情。　　父母应该和孩子耐心讨论他的恐惧，告诉孩子，每个小朋友都有害怕的时候，爸爸妈妈小时候也害怕床底下的怪物，所以爸爸妈妈特别明白他的感受是什么样的。
　　2、 和孩子一起想办法。　　我 至今仍在用的一个心理安慰的方法是：每当害怕的时候就把一块玉佛放在枕头旁边，然后就可以睡得很安稳。其实我也知道，这个方法是蛮幼稚和好笑的，我也应该 是个无神论者，但是，一旦我一个人在家，或者一个人住酒店，我就会这么做，虽然不这么做也能睡着，但是总是会在睡前想一些恐怖片的镜头 （(⊙﹏⊙)）……　　我觉得爸爸妈妈也可以使用类似的办法，使用“怪物喷雾”（一个装饰过的空喷雾瓶，睡前让孩子拿着瓶子将房间“喷”一遍，把怪物赶出去）、“怪物拍”（画上可爱图案的苍蝇拍）、“神奇魔毯或睡衣”（最好上面印有超人等图案，穿上或盖上后怪物就不敢碰触）……　　我家哥哥小包子就有一段时间有这种睡前恐惧，衣帽间的门必须关上，不能有缝，窗帘必须拉好，不能有缝，否则怪物会看到他。我的做法是让他抱着他的小超人睡觉，并把“肌肉熊”玩偶放在他枕头边，告诉他，有小超人、肌肉熊和妈妈在，什么怪物都不敢来。　　这样大概过了一个月，他的睡前恐惧几乎没有了，也不再执着于衣帽间或者窗帘是否有缝了。　　我有个美国朋友特别好玩，她告诉她儿子，怪物最怕洗发水、沐浴露和牙膏的味道，所以她家娃每天晚上洗头洗澡和刷牙都特别积极，哈哈！　　有人可能会反对这种做法，因为觉得是在“欺骗孩子”。我每每看到这种评论的时候就想反问：那我们为什么要告诉孩子圣诞老人的存在呢？　　问题二、不愿意关灯　　徐医生，有什么办法能让孩子乖乖关灯睡觉呢？我们家孩子死活不让关灯，一关灯就大哭大闹，可是不关灯，他总是特别精神和兴奋，每天都要闹到很晚才睡。　　不让关灯应该是很多宝宝的共同特点吧？刚才还亮亮的房间，突然间一片漆黑，妈妈也看不见了，玩具也看不见了，想想都不爽和害怕呢！可是不关灯，宝宝通常难以安静下来，要在床上各种蹦跳腾挪好久才睡，也是让妈妈很头疼的事情。怎么办呢？　　　　支招：　　在 学应用行为分析疗法的时候，有一种方法叫“消退”（fading），当时做作业举例子的时候，我就用了孩子害怕关灯的例子。具体操作如下：首先把房间里的 大灯关掉的同时，打开稍暗的灯，再逐步过渡到小壁灯，再逐步过渡到房间里不开任何灯，只打开衣帽间或卫生间的等，并将衣帽间和卫生间的门留一条缝，到可以 完全无需任何光线。　　另一个办法就是使用睡眠公仔，我在“睡前程序”那 篇文章也有提及，我们家老大当初也是不愿意关灯的，我给他买了音乐海马，有柔和灯光和催眠曲的睡眠公仔，他每次都会打开它，然后抱着它自己去关灯。现在小 包子同学已经不需要用音乐海马啦，只要他下床去关灯的时候，我用手机照一下就好，然后上床后，要给他用手机照一下他枕头旁边的玩具汽车即可。　　推荐大家也考虑购买有类似功能的毛绒公仔。　　作者介绍：徐桂凤 住院医师·儿童心理科，就职于美国爱荷华儿童医院，擅长儿童心理及行为保健，正常儿童生长发育指导，儿童心理行为问题评估。　　『版权声明』本文版权归“妈咪知道”所有，欢迎个人转载分享，媒体或机构未经授权不得转载，需转载请联系我们。联系邮箱：　　妈咪知道平台致力于为妈妈、宝宝提供最专业的移动健康管理服务。一键咨询，三甲医院儿科、产科医生在线免费解答，发布最新孕育资讯~
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