今天拔了克氏针脚一下垂就发紫发肿_骨折吧_百度贴吧
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今天拔了克氏针脚一下垂就发紫发肿收藏
有什么办法嘛
老哥们帮帮忙
好像快点去上学
呆在家里贼无聊
拔了就很快了。拔的时候疼不
虽然我不是克氏针手术，但是脚的颜色和楼主一样，下垂时两脚颜色明显不一样，即使平躺或垫高，仔细看也是两个脚的颜色不一样
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或→ 脚踝外侧骨折80天了
脚踝外侧骨折80天了
健康咨询描述：
22了，脚踝外侧骨折80天了，没手术，6周时拆的石膏
想得到的帮助：
现在可以走路，就是脚踝弯不到位，走路还有点跛，大概要多久才能恢复正常
其他类似问题
医生回复区
刘医生医生会员
擅长: 颈椎病,肩周炎,腰间盘突出症,中风后遗症,风湿类风
帮助网友：52941称赞：340
&&&&&&病情分析：&&&&&&可以用些接骨的中成药，如麝香接骨胶囊，七厘散，归龙接骨胶囊，伤科接骨片，散瘀止痛接骨丸等等，都可以选择服用。需要补充锌、铁、锰等微量元素。&&&&&&指导意见：&&&&&&食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等可适当多吃。有一点要特别提出的，就是不要吸烟，可影响骨骼的愈合能力。
大概多久能恢复正常，什么时候可以跑步
16:12医生回答：
擅长: 四肢骨折，腰腿疼，股骨头坏死等骨科常见病多发病。
帮助网友：956称赞：3
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这个是你长时间不活动踝关节导致的关节僵硬了&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你每天坚持锻炼，大概1个月左右就能恢复正常了
帮助网友：2416称赞：19
&&&&&&病情分析：&&&&&&关于完全恢复良好的时间，应该和你的功能练习有关系，正规康复功能练习恢复比较快。关于具体时间医生不能肯定。&&&&&&指导意见：&&&&&&想你这情况应该去医院结合你的主治医生或其他骨科医生，在医生的指导下进行正规康复功能练习有利于恢复。加强营养注意休息。
&&&&&&以上是对“脚踝外侧骨折80天了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 骨折
挂号科室：骨科
温馨提示：骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
&&&&&&& 骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年人也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨...
好发人群：青壮年、老年
是否医保：--
常见症状：畸形、异常活动、骨擦音、骨擦感
治疗方法：保守治疗、手术治疗
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下载APP，免费快速问医生→ 右脚踝骨折80天，已拆石膏，不知道能否下
右脚踝骨折80天，已拆石膏，不知道能否下
悬赏20个健康币
健康咨询描述：
右脚踝骨折80天，已拆石膏，不知道能否下地，有一个月前的X片10月4日崴伤，致右踝骨折
曾经的治疗情况和效果：
当天打了石膏，一个半月时拆掉石膏
想得到怎样的帮助：想问下这种情况可以下地拄拐练习了吗，我平时也拄拐下地，是自己做主的。单拐双拐呢，双拐我已经一段时间了，现在自己单拐练习，不是医生说的，是我自己感觉可以，下地脚也不怎么肿，就是有点别。
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医生回复区
擅长: 骨关节疾病如退行性关节炎，膝关节韧带损伤，半月板损
帮助网友：3828称赞：252
&&&&&&病情分析：&&&&&&女性，35岁，右脚踝骨折石膏固定后80天&&&&&&指导意见：&&&&&&可以部分负重拄拐，避免摔倒，可以锻炼肌肉力量及关节功能&&&&&&医生询问：&&&&&&
最后一个片子是一个月前的，我现在需要再拍片子吗，应该不需要手术吧，我看好象没长住，也看不懂是不是长骨痂了，请问大夫，是可以拄拐了是吧，也长了一点点了吧，你看片子我是不是骨质疏松呀
12:43医生回答：
现在可以拄拐了。可以再拍一个片子看看骨折愈合情况。骨质疏松的程度很轻。
擅长: 擅长骨伤科常见疾病：腰椎间盘突出症、颈椎病、肩周炎
帮助网友：2965称赞：302
&&&&&&病情分析：&&&&&& 有没有复查过片子，一般外踝骨折8周左右可以拄拐下地，但是要看骨头长的怎样。&&&&&&指导意见：&&&&&& 建议复查一个片子，如果骨头有长的话，可以拄双拐下地，在床上活动踝关节，这个不能突然的用力，要缓缓的，然后才换单拐，刚下地是有点别扭的。&&&&&&医生询问：&&&&&&
我明天去拍个片然后给大夫上传再看看吧，谢谢。
11:58医生回答：
好的，没有问题
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脚面骨折3个月还未好.脚一下垂脚面就发紫发黑
脚面骨折3个月还未好.脚一下垂脚面就发紫...
脚面骨折3个月还未好.脚一下垂脚面就发紫发黑
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：外科
&&已帮助用户：125320
指导意见：你好，不必担心，其可逐渐恢复的，可以多食瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等，注意逐渐恢复锻炼。　　　　　
问脚骨折一个多月为什么脚面还发紫
职称：医生会员
专长：妇产科、
&&已帮助用户：82573
指导意见：这是骨折后的正常现象，因为不是单纯的只有骨折，还伴有软组织的损伤。淋巴及静脉回流会减慢，这些都要恢复正常后才能消肿。
问脚骨折拆了石膏后脚下垂发紫
职称：医师
专长：阑尾炎,甲状腺次全切除术,甲状腺肿瘤,腹壁疝,损伤性休克,蜂窝织炎,腹股沟斜疝,切口疝,腹壁挫伤,腹股沟疝
&&已帮助用户：43191
问题分析：您好。根据您的描述，主要考虑您是跟骨骨折后肿胀，且石膏固定1月，小腿部肌肉收缩功能下降，致使下肢血液循环不畅 ，所以石膏拆除后脚下垂进静脉血液回流受阻，这样静脉瘀积在下肢就形成了发紫的表现，只要抬高了下肢，静脉血液能正常回流到心脏就好了。 这要进行功能锻炼，促进血液循环才行。意见建议：建议您适当加强下肢功能锻炼，加强下肢肌肉锻炼，适当进行下肢肌肉的按摩，这样就能恢复下肢骨肉的收缩力，有利于血液回流，就能减轻脚下垂后发紫。通过一段时间的功能锻炼就正常了。
问我的脚左踝骨骨折
职称：医师
专长：不孕不育症，子宫肌瘤。
&&已帮助用户：192268
病情分析： 您好，一般骨折的处理都是固定，保养，服用促进骨质生长的药物。一定要及时处理骨折，意见建议：避免骨头的断端刺伤体内的其他组织，引发不必要的感染。希望我的答复能帮组到你，祝您早日康复！
问伤腿下垂脚发紫小腿骨折打长腿石膏23天放平就好了
职称：医生会员
专长：外科,尤其擅长骨折
&&已帮助用户：505
问题分析：根据你的描述，为胫骨骨折石膏固定术后，小腿肿胀。由于局部组织、血管受到创伤导致血循环受阻，下垂后会更加影响血循，发生肿胀发紫。意见建议：建议休息时抬高患肢利于肿胀消退，不要长时间下垂，同时可以外用活血化瘀中药来缓解，促进症状缓解
问你好大夫:我脚面骨折近三个月,还是有些肿,脚控着时脚面...
职称：主任医师
专长：妇科月经不调，不育不孕证等
&&已帮助用户：952
病情分析： 你的这种情况是没有完全恢复，如果是坐着班是可以上的。意见建议：骨折愈合后的功能恢复，需要功能锻炼，建议你坚持屈伸，按摩，旋转，揉搓，牵拉等功能锻炼，加烤电理疗，会好的。
问髌骨骨折之后拿拐棍走路脚面发紫,有时轻微酸疼
职称：医师
专长：胃出血,胆囊息肉,阑尾炎
&&已帮助用户：125320
指导意见：你好，考虑是恢复期间的应急反应。可逐渐增加训练及活动量。活动量以引起劳累后休息一晚上第二天缓解为宜。　　　　　　　　　　　　　　
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您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人，
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
骨折相关标签
又称之为屈曲牵张性骨折，多见于高速公路安全带遇急刹车时上身突然前屈所致。近年来临床上常遇见此种骨折，...
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评价成功！胫腓骨骨折80天，保守治疗，拆石膏后脚踝僵硬，求不负重的锻炼_骨折吧_百度贴吧
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胫腓骨骨折80天，保守治疗，拆石膏后脚踝僵硬，求不负重的锻炼收藏
80天，医生不让负重，骨缝还很大，让在床上锻炼关节，膝盖正常，脚踝向上勾就勾不动了，怎么锻炼啊，又怕太用力伤到骨折处，求有效的方法。
我是楼主鉴于总是有新同学的出现对于手术后康复锻炼,本人归纳如下,适用内固定治疗手术后1-30天内的锻炼:每天卧床抬腿100下,双腿轮流抬累计双臂举哑铃(没有哑铃可以用大可乐瓶装水)，上举，20个一组，举到举不动为止，非常重要：1，增加人体能量消耗，以促进集体代谢速度2由于卧床，人体本身每天正常的骨骼损耗停止，骨架生长也会变慢，举哑铃增加上肢的骨骼损耗，以促进人体正常的骨架生成3为日后的下床锻炼，聚集上肢力量。每天卧床，无外力情况下自己使患支肌肉紧-松-紧200下每天活动脚踝。伤腿脚尖尽力上勾，100下/天。如所有骨折都被内固定，术后10天左右。每天活动膝盖100下。如腓骨有没有固定的，30天开始活动膝盖。在20-30天每天，卧床将患支放到床下，来回荡，以适应日后下床后的血运冲切感。手术后的30-60天的锻炼，每天卧床抬腿100下,双腿轮流抬累计双臂举哑铃(没有哑铃可以用大可乐瓶装水)，上举，20个一组，每天3组。下地练习，需要买：助行器，比较稳当，安全，各药店有售300不到，整个康复过程就不需要买拐了。电子体重称，各大超市有售卖，负重锻炼必备，日后也可以称体重。不浪费。每天累计助行器行走30-60分钟，患支适当受力，10-20斤。卧床，把被子叠好，用患支，每天蹬被子，力量自己控制，由轻到重循序渐进。每天活动脚踝。伤腿脚尖尽力上勾，50下/组，每天8组累计。脚踝如角度不理想，45天以后，踩书练习：找几本厚度不一的书，人坐床边，患支脚前掌踩在书上，后跟悬空垂直向下踩，以减小脚面与小腿间的夹角，本阶段角度要练到90度以内，最好80度以内，此项锻炼非常重要，如脚踝角度不正常日后行走受罪。腓骨保守（未钢板）的膝盖和脚踝活动：如有腓骨是保守长的，在30天的时候。必须，每天拆掉石膏，人侧卧床，伤腿贴床，活动膝盖。活动脚踝，上下动,2个月后再左右,各30分钟左右，膝盖必须活动开！60天——脱拐每天累计助行器行走2小时左右，患支适当受力，40——80+斤。有条件的每天骑室内自行车找自行车内胎，剪成粗细不一的环状，手拿内胎（皮筋）每天用伤腿蹬200-400下，累计，力量自己控制，循序渐进。每天活动脚踝。伤腿脚尖尽力上勾，50下/组，每天8组累计。继续踩书练习脱拐当听到这一喜讯，别急忙脱拐行走先用一个星期到10天时间，刻意调整身体重心，磨刀不误砍柴功。脱拐几大必须练习：1，原地垫脚尖，每次50个，每天若干组2，在熟练第一项的练习下，芭蕾走，时间自己掌握，只要能坚持3，手扶栏杆，半蹲站立练习，一点一点的蹲，确保能站立，安全第一！每天脱拐行走，时间自己掌握。脱拐2个月左右，开始练习小跑，开始跑步会瘸，继续坚持，配合芭蕾跑这个时候你就康复的差不多了，在外人看来几乎是个正常人了。其他注意事项：1，保持心情非常重要，既然养伤就别懊悔，每天想怎么玩。2，晒太阳很重要,下地活动最好每天到太阳下3，饮食多吃鱼虾，骨头汤少吃，喜欢吃适当吃点4，控制体重，减少脱拐后体重对骨骼的压力5，多喝水,水是营养的载体胆大心细,安全第一!床锻炼，聚集上肢力量。每天卧床，无外力情况下自己使患支肌肉紧-松-紧200下每天活动脚踝。伤腿脚尖尽力上勾，100下/天。如所有骨折都被内固定，术后10天左右。每天活动膝盖100下。如腓骨有没有固定的，30天开始活动膝盖。在20-30天每天，卧床将患支放到床下，来回荡，以适应日后下床后的血运冲切感。手术后的30-60天的锻炼，每天卧床抬腿100下,双腿轮流抬累计双臂举哑铃(没有哑铃可以用大可乐瓶装水)，上举，20个一组，每天3组。下地练习，需要买：助行器，比较稳当，安全，各药店有售300不到，整个康复过程就不需要买拐了。电子体重称，各大超市有售卖，负重锻炼必备，日后也可以称体重。不浪费。每天累计助行器行走30-60分钟，患支适当受力，10-20斤。卧床，把被子叠好，用患支，每天蹬被子，力量自己控制，由轻到重循序渐进。每天活动脚踝。伤腿脚尖尽力上勾，50下/组，每天8组累计。脚踝如角度不理想，45天以后，踩书练习：找几本厚度不一的书，人坐床边，患支脚前掌踩在书上，后跟悬空垂直向下踩，以减小脚面与小腿间的夹角，本阶段角度要练到90度以内，最好80度以内，此项锻炼非常重要，如脚踝角度不正常日后行走受罪。腓骨保守（未钢板）的膝盖和脚踝活动：如有腓骨是保守长的，在30天的时候。必须，每天拆掉石膏，人侧卧床，伤腿贴床，活动膝盖。活动脚踝，上下动,2个月后再左右,各30分钟左右，膝盖必须活动开！60天——脱拐每天累计助行器行走2小时左右，患支适当受力，40——80+斤。有条件的每天骑室内自行车找自行车内胎，剪成粗细不一的环状，手拿内胎（皮筋）每天用伤腿蹬200-400下，累计，力量自己控制，循序渐进。每天活动脚踝。伤腿脚尖尽力上勾，50下/组，每天8组累计。继续踩书练习脱拐当听到这一喜讯，别急忙脱拐行走先用一个星期到10天时间，刻意调整身体重心，磨刀不误砍柴功。脱拐几大必须练习：1，原地垫脚尖，每次50个，每天若干组2，在熟练第一项的练习下，芭蕾走，时间自己掌握，只要能坚持3，手扶栏杆，半蹲站立练习，一点一点的蹲，确保能站立，安全第一！每天脱拐行走，时间自己掌握。脱拐2个月左右，开始练习小跑，开始跑步会瘸，继续坚持，配合芭蕾跑这个时候你就康复的差不多了，在外人看来几乎是个正常人了。其他注意事项：1，保持心情非常重要，既然养伤就别懊悔，每天想怎么玩。2，晒太阳很重要,下地活动最好每天到太阳下3，饮食多吃鱼虾，骨头汤少吃，喜欢吃适当吃点4，控制体重，减少脱拐后体重对骨骼的压力5，多喝水,水是营养的载体胆大心细,安全第一!
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正在愁脚踝的锻炼，太感谢阿莎了！！
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