韵雪甘氨酸螯合锰铁枣粉一袋含多少铁

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-09-18 02:39 标签： 甘氨酸
新妈产后补血益气的8款食谱_享韵一享健康韵未来-爱微帮
&& &&& 新妈产后补血益气的8款食谱
&&孕妇怀孕分娩要消耗很多体力，所以在孕期就要充分的补充营养，产妇在产后消化吸收能力下降，只适合吃流质或者半流质食品，例如牛奶、蛋花汤、红糖水、小米粥等。分娩后第2日起，由于消化功能逐渐恢复，可逐渐增加各种富于营养的食物，如脂肪、蛋白质之类。&&&
&&& 但由于产后数周内脾胃功能亦处于虚弱状态，因此进食量应采取渐进的方式。食物品种要多种多样，新鲜可口，并多进食汤类。新妈妈每日可吃5-6餐，每餐应尽量做到干稀搭配、荤素搭配。下而为新妈妈们推荐几款补血食谱。&&&& &&& 1、牛乳粥&&&& &&& 粳米100克煮粥，将熟时加入鲜牛奶约200克，食之。可辅助防治妊娠贫血。&&&& &&& 2、菠菜粥&&&& &&& 先将菠菜适量放入沸水中烫数分钟后，切碎，放入煮好的粳米粥内食之，防治贫血有一定效果。&&&& &&& 3、甜浆粥&&&& &&& 用鲜豆浆与粳米100克煮粥，熟后加冰糖少许。可辅助治疗贫血。&&& 4、鸡汁粥&&&& &&& 先将母鸡一只煮汤汁，取汤汁适量与粳米100克煮粥食。孕妇常食，可辅助防治贫血症。&&&& &&& 5、香菇红枣&&&& &&& 取水发香菇20克，红枣20枚，鸡肉（或猪瘦肉）150克，加姜末、葱末、细盐、料酒、白糖等，隔水蒸熟，每日1次。常食，可辅助治疗妊娠贫血。&&&& &&& 6、大枣粥&&&& &&& 大枣10枚，粳米100克，煮粥常食，防治妊娠贫血有一定作用。&&&& 7、芝麻粥&&&& &&& 黑芝麻30克，炒熟研末，同粳米100克，煮粥食之。孕妇常食，能辅助治疗妊娠贫血。&&&& &&& 8、枸杞粥&&&& &&& 枸杞子30克，梗米100克，煮粥。孕妇常食，可辅助治疗妊娠贫血。韵雪-甘氨酸螯合铁枣粉规格：40g(2g*10袋/小盒*2小盒)大盒最新一代螯合铁营养补充剂更适合中国孕产妈妈和儿童韵雪的产品优势：1, 复合铁元素---特含甘氨酸亚铁和乳酸亚铁，铁元素更充分。2，安全补血快---最新螯合生物技术，以小分子态进入人体在肠道内直接吸收。3，吸& 收& 好---成分中添加VC和CPP，更能促进人体对铁的吸收。4，口& 感& 好---红枣粉,柠檬酸，木糖醇，红枣味中带些酸甜，更适合孕产妇和儿童。5，服 用 方 便--独立袋装，温开水冲服，暖暖的很贴心。服用方法：温、开水搅匀冲饮。推荐食用量：1，孕 早 期 前 3 个 月-------每天2次，每次1袋，早晚各一次；,2，怀孕中、晚期、哺乳期------每天3次，每次1袋，早、中、晚各一次；3，1岁儿童—10 岁 儿 童------每天1次，每次1袋，早上一次；,4,11岁以上青少年及成人-------每天2次，每次1袋，早晚各一次。
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