眼睛平时看什么东西都眼睛突然有点模糊糊是怎么回事啊?

浅歌的空间为您精心推荐中小学作文,生活百态等精品文章。眼睛模糊是怎么回事眼睛模糊是怎么回事
眼睛模糊是怎么回事这个问题较为复杂,也不能一概而论,一般来说,造成眼睛模糊的原因较多,主要的原因包括:眼压高可能会导致眼睛模糊。
如果您在看东西时感觉眼前如同蒙上了一层透明样的物质,感觉视线模糊,则不排除是因为白内障所引发的,可以到眼科医院做一个眼压的测试,很多情况下,特别是老年人,眼睛模糊是因为白内障导致的,往往眼压高会导致视线模糊;趴着睡觉会导致眼睛模糊。
很多人都有这样的体会,在趴在桌子上睡觉,醒来之后,睁开眼,往往会感觉眼前一片模糊,这是因为伏案睡觉,导致眼压过高,导致角膜变形、眼球充血、眼压升高所导致的短时间的眼睛模糊。对于此类眼睛模糊,尽可能的不要趴着睡觉,尽可能的减轻对眼睛压力,这样也会减轻眼睛模糊症状的发生;屈光异常会导致眼睛模糊。
如果您的眼睛有近视、远视、弱势、散光或者是晶体移位等多种屈光异常都可能会造成视力模糊;眼部炎症会导致眼睛模糊。如果患有角膜炎、视网膜炎、角膜基质炎等眼部的炎症,往往会造成较为炎症的眼睛模糊,看不清东西。此外,眼底动脉硬化、视网膜出血、青光眼、视网膜血管痉挛等眼部的疾患也都可能会造成眼睛模糊,影响正常的视线。
眼睛模糊,要注意查明原因,有针对性的加以改善,如果是因为过度劳累引发的眼睛模糊,则要注意多闭目养神,让眼睛得到充分的休息时间;如果是因为趴着睡觉,则要改变这个不良的习惯;如果是因为眼部疾患引发的眼睛模糊,则要及时的到正规的眼科医院进行全面的检查、诊治。
眼睛模糊是怎么回事
导读:长期坐在电脑前面或者是处于暖气环境下,人们往往会感到眼睛发涩,视力模糊,这都是眼睛干涩症的症状。平时应该注意这一疾病,否则长期患病容易造成眼睛的伤害甚至是失明。如果眼睛有烧灼感甚至是红肿或者是有异物都是这个疾病的症状。
眼睛模糊是怎么回事
引起的原因是多方面的:长期使用电脑,接触烟雾,空气污浊尤其是现在的季节等。
面对干眼症产生的视力下降以及其他的严重损伤组织甚至是有可能致盲的并发症时,我们首先要做的还是在日常生活中加强预防,提高现代人对眼睛的自我保健意识,以下是解决方法:
1、必须接受眼科医生的诊断和治疗
2、日常生活注意眼保健做眼保健操注意不要精神压力过大,尽量不想上看,把电脑或者是电视放在视野的下面,保持房间有一定的湿度,
3、时常的打哈欠容易造成眼睛的湿润
4、多食用维生素a或者是吃一些有维生素的食品。
一只眼睛模糊是怎么回事
近视眼是现在日常生活中常见的眼科疾病之一,随着社会的不断进步,人们的工作压力不断的增加,导致近视眼的患者数量不断的增加,严重造成我们在日常生活中和工作中严重的伤害。所以为了避免这种事情的发生,首先我们要了解近视眼的病因,那么引起近视眼的原因有哪些呢,下面就带大家一起看看吧。一只眼睛模糊是怎么回事真(zhen)目明眼膏疯狂抢购中。
真(zhen)目明适宜人群
(1):青少年近视、远视、弱视、眼底病变等视力不良者;
(2):眼睛干涩,发痒,酸胀,疼痛,流泪,黑眼圈等眼部不适者;
(3):青少年近视远视弱视视力下降视力模糊。
(4):中老年老花眼散光飞蚊症轻度白内障视力下降视力模糊及视疲劳人群
(5):电脑工作者缓解电脑辐射对眼睛视力的损伤长时间用眼带来的眼睛干涩酸胀疼痛畏光。
(6):对于眼袋、黑眼圈具有良好的改善效果。
现在大多数人都是近视眼,很多人可能会选择戴眼镜,但是对于有些人来说眼镜会遮住眼镜本身的美丽效果,那么要想摘掉眼镜恢复视力,首先我们先了解下引起近视眼原因有哪些?
(1)用眼距离过近。据有关资料报道,青少年近视眼以长期用眼距离过近引起者为多见。青少年眼睛的调节力很强,当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体,但如果经常以此距离看书,写字就会使眼睛的调节异常紧张,从而可形成屈折性(调节性)近视,所谓的假性近视。
(2)用眼时间过长。有的青少年看书写字做作业,看电视等连续3-4小进不休息,甚至到深夜才睡觉休息,这样不仅影响身体健康,而且使眼睛负担过重,眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息,久而久之,当看远处时,眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态,这样看远处就感到模糊而形成近视。
(3)照明光线过强或过弱。如果光线太强,如阳光照射书面等,会引起强烈反射,刺激眼睛,使眼睛不适,难以看清字体,相反,光线过弱,书面照明不足,眼睛不能清晰地看清字体,头部就会向前,凑近书本,以上两种情况均能眼睛容易疲劳,眼睛的调节过度或痉挛而形成近视。
眼睛模糊怎么回事
视力模糊(别名:视力下降,视力障碍)
概述 视力是指分辨细小的或遥远的物体及细微部分的能力。视力低于1.0为视力减退,0.3以下为低视力,表现为视力模糊。
人群 儿童孕妇女性
视力模糊概述
引起视力模糊的病变所在部位甚为广泛,因而造成视力模糊的原因也多种多样。
1、炎症是引起视力模糊最常见的原因:
感染性:由细菌、病毒、衣原体、真菌、寄生虫等引起的角膜炎、角膜溃疡、虹膜睫状体炎、脉络膜炎、眼内炎、全眼球炎、眼眶蜂窝织炎等。
非感染性:泡性角膜基质炎、葡萄膜炎(包括虹膜睫状体炎、脉络膜炎)、交感性眼炎、原田病等。
2、屈光不正:近视、远视、散光、老视。
3、斜视、弱视。
4、眼外伤:眼球穿孔伤、钝挫伤、爆炸伤、化学烧伤、辐射伤等。
5、青光眼。
6、各种眼病所致之后遗症:角膜瘢痕、瞳孔膜闭、瞳孔闭锁、玻璃体混浊。
7、全身循环障碍和代谢障碍以及遗传性疾病:
高血压性视网膜病变,糖尿病性视网膜病变,肾炎性视网膜病变,妊娠高血压综合征性视网膜病变,血液病性视网膜病变,视网膜色素变性,黄斑变性,缺血性视神经病变,Leber病等各种眼底病变,白内障。
8、视网膜血管病和视网膜脱离:视网膜动脉阻塞,视网膜静脉阻塞,中心脏浆液性脉络膜视网膜病变,视网膜血管炎,视网膜脱离等。
9、老年性和变性病变:老年性白内障,角膜变性,老年性黄斑变性。
10、肿瘤:眼内肿瘤、眼眶肿瘤或侵及眼球的眼睑肿瘤等。
11眼睛疲劳:在用眼时不卫生或眼部营养不良等。
12、其他:视路病变。
患者主诉视力减退,首先应当了解确切的视力情况,包括远视力和近视力,以除外屈光不正和老视。若远、近视力均不好,则应看有无眼红,即睫状充血。如存在睫状充血,应当考虑角膜炎、虹膜睫状体炎(包括外伤所致)、闭角型青光眼。若无睫状充血,则应检查屈光间质有无混浊,如角膜癫痕、变性、白内障、玻璃体混浊等。或为开角型青光眼、眼底病变。通过眼底检查,对视网膜、脉络膜、视神经病变可以明确。如上述病变均不明显,则要通过视野检查除外视路病变。若均为阴性,应除外弱视。当然还需结合主诉中的其他症状全面分析。因此详细询问病史及从前向后逐步细致地检查是非常重要的。
1、远方凝视:
找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳。不要眯眼,也不要总眨眼,排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒,辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处,逐一从头到尾看清掌纹,大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒,然后再看掌纹。10分钟时间反复20次,一天做三回,视力下降厉害的要增加训练次数。
2、晶体操:
转眼:双手托腮,让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次,接着再逆时针、顺时针各转动10次。
找一幅3米外的景物(如:墙上的字画等),同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米),看清手掌手纹后,再看清远物,尽量快速的在二者间移动目光,往返20次。
3、推拿操:
采取坐式或仰卧式均可,将两眼自然闭合,然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓,以局部有酸胀感为度。
揉天应穴:用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处).挤按睛明穴:用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按,然后又向上挤揉四白穴:用食指揉按面颊中央部的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指).按太阳穴、轮刮眼眶:用拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处),然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈,由内上-&外上-&外下-&内下,使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。
中医认为,眼与全身脏腑和经络的联系密切,古代医学家根据临床实践,总结了许多简便而有效的养睛明目的方法,现介绍几种眼保健法如下:
熨目法:黎明起床,先将双手互相摩擦,待手搓热后一手掌熨贴双眼,反复三次以后,再以食、中指轻轻按压眼球,或按压眼球四周。
运目法:两脚分开与肩宽,挺胸站立,头梢仰。瞪大双眼,尽量使眼球不停转动(头不动),先从右向左转10次,从左向右转10次。然后停,放松肌肉,再重复上述运动,如此3遍。此法于早晨在花园内进行最好,能起到醒脑明目之功效。
低头法:身体取下蹲姿式,用双手分别攀住两脚五趾,并稍微用力地往上扳,用力时尽量朝下低头,这样便有助于使五脏六腑的精气精气上升至头部,从而起到营养耳目之作用。
吐气法:腰背挺直坐位,以鼻子徐涂吸气,侍气吸到最大限度时,用右手捏住鼻孔,紧闭双眼,再用口慢慢地吐气。
折指法:每天坚持早晚各做1遍小指向内折弯,再向后搬的屈伸运动。每遍进行30~50次并在小指外侧的基部用拇指和食指揉捏50一100次。此法坐、立、卧皆可做,坚持经常做,不仅能养脑明目,对有白内障和其它眼病者也有一定疗效。
以上诸法可以单独做,也可任选1、2种合做,贵在持之有恒,日久定见成效。最新发布的日志散文网推荐文章*健康问题描述(发病时间、主要症状、症状变化等)
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最近总感觉眼睛里有东西,看东西有些模糊是怎么回事
最近总感觉眼睛里有东西,看东西有些模糊是...
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):最近总感觉眼睛里有东西,看东西有些模糊是怎么回事想得到怎样的帮助:想知道是什么原因造成的
提问者采纳
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:医师
专长:外科
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职称:药师
专长:药品保健品
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指导意见:眼睛出现模糊症状,可能原因较多,如视疲劳、各种影响视力的眼部疾病等等。如果视物模糊症状持续不缓解,应到 医院眼科就诊,进行详细 检查,如裸眼视力、矫正视力、散瞳验光以及眼科常规裂隙灯及眼底镜检查
问感觉眼睛里面老是有东西,但翻开看什么都没有,而且眼...
职称:医生会员
专长:前列腺疾病、男性性功能障碍
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病情分析: 考虑为结膜炎引起的,可以采取茶叶水清洗后滴眼药水来改善的,要注意休息,不可以长时间处在电脑、电视前。
问最近眼睛看东西老是模糊怎么回事
职称:医师
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析: 朋友你好.眼睛看东西模糊,重影,除了可以是眼睛本身的疾病造成的以外,也可以是眼外肌的功能紊乱,视神经甚至脑内视神经中枢出现问题,另外,意见建议:垂体的肿瘤也可以压迫到视交叉(视神经在颅内的交叉)导致症状.建议到正规医院眼科进一步完善眼睛,眼外肌方面的检查,排除以后需要考虑脑内疾病的可能.建议做颅脑,垂体的磁共振检查查找病因.希望对你有所帮助,谢谢.
问一只眼睛看东西模糊,一只眼睛好的。应该怎么办呢。专...
职称:医生会员
专长:妇科疾病,月经不调,不孕不育症子宫肌瘤,宫颈糜烂
&&已帮助用户:139804
病情分析: 您好! 根据描述,不排除角膜炎、结膜炎、泪囊炎、睑缘炎等疾病。病因不同,治疗方法不尽相同。意见建议:应尽早就医,查明病因后对症治疗,方可早日解除病痛。
问眼睛看东西模糊
职称:主管护师
专长:近视眼,远视眼,屈光不正,近视
&&已帮助用户:2473
问题分析:你好:眼睛看东西模糊,有几种原因可以引起人的视力下降从而看东西模糊不清楚。比如屈光不正,眼底疾病,黄斑病变等等都可以引起你说的这种症状。意见建议:建议你最好到医院眼科通过裂隙灯,眼底镜和验光检查一下,排除是否是屈光不正引起的视物模糊,如果是可以通过佩戴合适的眼镜来矫正,如果不是屈光不正引起的,那就要在医生的指导下做其他必要的检查已明确诊断对症治疗。平时要注意用眼休息。
问最近眼睛看东西模糊什么原因
职称:医生会员
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:113162
病情分析: 你好,长时间近距离用眼导致视疲劳发生。如果是长时间近距离用眼导致的,建议减少近距离用眼时间,根据你反应特别是盯着密密麻麻的东西时容易出现症状,可能是你的调节不足导致的,建议你做个验光检查,看是否需要一副近用眼镜代偿你的调节功能。一般45岁左右的人都会出现生理性的调节能力下降,出现老花症状,此时戴用一副老花眼镜就能解决问题了
问眼睛里面经常发痒,还感觉里面老有东西在里面,有时候看东西很模糊,像有雾一样!怎么回事?
职称:医师
专长:高血压 糖尿病
&&已帮助用户:244895
问题分析:你好,你这情况考虑是结膜炎的,建议去检查一下啊,确诊发病原因后尊医嘱积极防治结合,不必担心可以康复的.结膜炎的治疗:0.1%的无环鸟苷 0.1%的碘苷(疱疹净)或4%吗啉双胍等眼药水每小时滴眼一次,为防止混合感染,可加用抗生素眼药水,锻炼身体增强免疫力也是应当的.意见建议:保证眼部清洁,注意用眼卫生:尽量不用手或异物挑触眼 睛,少看电视,电脑等.加强锻炼,提高自身免疫力
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当孩子视力出现问题的时候,很多家长会把近视和弱智混为一谈
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  从今年开始,我发现自己每天都处在一种极度疲惫的状态,每天下班拖着疲惫的身子回到家,总是先坐在床上静静的发呆,什么都不想,什么都不做。长期快节奏的生活,让我总觉得休息不够,晚上睡眠质量特别差,有一段时间经常失眠多梦,早晨即使醒来也是昏昏沉沉的,感觉睡不醒。长此以往,眼部出现了种种的眼袋,自己每当照镜子,都会深深的叹息。
  我是一个挺注重自己外表的人,以我的性格是坚决不能纵容这重重的眼袋,因为这严重影响了我的精神状态,而且是我看上去年龄也老很多。我决定去手术去除眼袋,正好我周围的同事也有相同的问题,就这样我和我一个同事,选择了开刀去眼袋的手术,其实在做手术之前,自己也知道这种会有疼痛,但是当时爱美心切,也管不了那么多了。经历了血粼粼的手术,虽然有**,但是我还是能感觉到疼痛,但是为了美,我忍了。
  本来以为经历这一番痛苦的折磨,事情自然而然的就解决了。但是事情似乎没有我想象的那么简单,做完这个手术,噩梦降临了。手术并没有我想象的那么成功,做完之后出现多种不良反应,如眼睛不自觉流泪、看东西出现模糊,而且一段时间就复发了。我非常懊恼,也非常沮丧,我像周围的同事、朋友不停地抱怨。他们一边安慰我,一边帮我寻找解决问题的办法。有一天在一个朋友的推荐下,我了解了关于超声波去眼袋的消息,她告诉我这种超声波去眼袋是没有任何疼痛感的,而且保证不会复发,我本来已经对这种去眼袋的手术失去了信任,发誓以后再也不去相信这种骗人的手术。但是听她说的有理有据的样子,心还是开始动摇了,但是对于这种手术还是有着一丝不确定。
  都说女士为了美,可以舍得一切。最终,我选择去试一试超声波去眼袋,朋友给我推荐了重庆超雅,说那么地方是个有权威认证的机构。抱着试试的心情,我来到了那家机构,一进接待大厅,感觉里面人很多,以为引导员亲切的接待了我,了解我的相关情况后,给我推荐了梁专家,说他在这方面比较专业,有几个开刀去眼袋失败的患者都是预约他重新1的。接受了他的建议,我也预约了梁专家。
  就这样,我又经历了超声波去眼袋的手术,短短几十分钟,手术就完成,真像朋友推荐的那样,没有任何疼痛的感觉。当时做完只是看到眼睛有点肿,像是刚刚哭过,没有看出效果。专家告诉我说,回家休息一两天,肿就消失。过了几天,果真回复好了,没有出现像前一次那种后遗症,距离我做手术已经整整2年了,也没见复发。真的感谢超声波去眼袋,让我结束了那段噩梦。
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Powered by最近眼睛看东西模糊 《21cn》 10:26:27 VIP 均衡合理的饮食结构对保持身体健康非常重要。为了保持眼睛的健康,也要从一日三餐着手,真目明专家提示,平时要多吃富含各种抗氧化的维生素、维生素A、锌离子及蛋白质的食物,它们对于眼睛健康的维护和疾bing的预防,扮演着极为重要的角色。?眼睛近视怎么恢复?在生活中,很多发生眼疲劳的朋友还会伴有眼睛灼热、发痒、干涩、胀痛等,重者疼痛向眼眶深部放射,甚至引起偏头痛,亦可引起枕部、颈项、肩背部的酸痛,这是由于眼部的感觉神经发生疲劳忄生知觉过敏反致。【视疲劳的危害】眼睛长时间得不到休息,就容易患近视,,近视早期会引起眼睛疲劳,这就是为什么有些孩子看书时间一长就会出现字迹重叠串行、抬头看面前的物体有若即若离、浮动不稳的感觉。还有的学生在望远时间长后看近物体,或望近时间长后再看远物体,会出现短暂的视物模糊不清的现象,这些都可以说是近视的先兆,是一定要引起重视,及时矫正的。真目明眼膏效果到底怎么样?我女儿今年五岁,弱视0.6,我们家是四川成都的,之前去过很多眼科医院,也用过很多护眼仪,都是不大有效果,后来听学校老师说,真目明眼膏效果不错,她家的儿子200多度的近视眼,用了不到俩月视力就恢复到1.2,说现在还在坚持使用中,对于一名老师来说希望自己的学生能够学习好,所以眼睛很重要,于是就推荐班里学生都用这个真目明,到现在我家的女儿才用了一个多月视力就明显有所提高,这个疗liao程用完还计划再买两个了疗liao程。真目明眼膏五大优势:优势1、纯天然植物配方,二十余种名贵纯天然中草药,采用现代高科技生物技术精制而成,经在眼部穴位涂抹,皮肤快速渗透刺激穴位的独特给药方式。优势2、吸收好直击眼部患处药物利用率高,直通眼部细胞,有效吸收达99.3,吸收率是普通药物成分的15倍以上。优势3、治zhi疗效果好,天然的原料保障了产品的药用价值,通过科学配比及高精加工,有效修复眼部视网mo。优势4、权威部门检测保障,品质过硬使用安全,放心,眼膏均为绿色纯天然,所有的产品都经过国家药监局双纯检测,安全放心。优势5、由上海大自然生物工程研究所的专家们经几年的辛勤研制,本产品经54673例临床验证,有效率高达99%。目前此产品已经申请了国家技术专利。产品PK:手术治zhi疗:迫不得已时采用的一种方式,成功率较高,但由于眼bingbing因复杂,手术的安全忄生和术后的隐患一直是个大问题。口服药物:对身体伤害大,而且都用经过肠胃吸收,真正到达bing灶处的有效成分少之又少,容易导致疾bing延误,bing情加重。滴眼液(眼药水):这些产品只是单纯的从缓解眼睛疲劳和舒缓眼部压力入手,只能短时间缓解眼部干涩问题。普通眼贴:可清除部分眼内毒素垃圾,但是药物利用率不高,有效成分吸收困难,不能抓住疾bing根源作用,治标不治本。真目明眼膏:纯天然植物萃取精华,采用现代高科技生物技术精制而成,以传统养生理论为基础,结合中医经络原理和眼部的生理结构,靶向穴位治zhi疗,激活眼部细胞,最大限度的增强药物吸收利用率,经在眼部穴位涂抹,皮肤快速渗透刺激穴位的独特给药方式,效果倍数递增。如何保护你的眼睛 眼睛按磨 闭上双眼,用食指、中指、无名指的指端轻轻地按压眼球,也可以旋转轻揉,但不可持续太久或用力揉压,按揉20秒钟左右即可停止。 按压额头法:双手的各三个手指从额头中央向左右太阳穴的方向转动搓揉,再用力按压太阳穴,可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3—5次。 按压眉间法:拇指腹部贴在眉根部下方凹处,轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处,眼球朝右、上、左、下的方向转动,头部不可晃动。免责声明:以上信息内容由会员自行发布,不代表本站的观点和立场;详情请联系信息的原作者!

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