脖子筋疼怎么办_百度文库
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脖子筋疼怎么办
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&&生​活​中​经​常​会​有​脖​子​筋​疼​的​症​状​,​有​些​患​者​疼​痛​反​复​发​作​,​让​人​们​苦​不​堪​言​。​那​么​究​竟​是​什​么​原​因​导​致​了​患​者​脖​子​筋​疼​？​脖​子​筋​疼​怎​么​办​？
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你可能喜欢落枕了脖子痛怎么办啊？如果我用膏药贴一下可不可以达到缓解的作用呢？_妈妈网问答
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落枕了脖子痛怎么办啊？如果我用膏药贴一下可不可以达到缓解的作用呢？
宝宝年龄：
所在城市：未知
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可以有一定的缓解作用的。但我一般先找到痛处，然后轻轻按摩，是肩膀处的肌肉慢慢放松，刚开始的时候不要用力过猛，不然可能会导致脖子的酸痛。
|厍祥音厍望 2人回答
时尚辣妈葵子 3人回答
|惭熊罢sspic 3人回答
梦中人儿 1人回答
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时尚辣妈葵子 2人回答
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LIAN4665723
宝宝年龄：宝宝2岁8个月
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LIAN4665723
宝宝2岁8个月
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11-08 15:23
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客户端下载落枕了脖子痛怎么 用热敷方法缓解
编辑：xiao
　　导读：落枕了脖子痛怎么办?落枕虽然是一点小毛病，但引起的疼痛也很让人痛苦，落枕引起脖子痛是避免不了的。那么，落枕了脖子痛怎么办呢?下面小编为您介绍，落枕了脖子痛怎么办。
　　落枕了脖子痛怎么办：
　　一、 用热敷方法：取用热水袋或者热毛巾敷到最疼痛处约5分钟，能起到一个止痛的效果，但是不要太热，避免。
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　　二、 用按摩方法：1、取压痛最明显的一侧穴位，用指压法，以患者能忍受为限度。同时嘱患者活动颈部，活动幅度由小到大，逐渐加强。指压的时间一般在15～20分钟左右，每日1次。这种方法有时需要别人帮忙。
　　2、自己指压承山穴治疗落枕。落枕者仰卧于床上，自己用拇指压按两侧承山穴。承山穴在小腿腓肠肌(腿肚)两侧肌腹下方，伸小腿时，当肌腹出现交角处便是。
　　三、 用药方法：外涂药：比如涂抹红花油、风油精等，在疼痛的部位轻轻揉擦，连续使用几天有效果;帖膏药，在疼痛处帖上膏药，每天换一次，会有止痛的效果。切忌不可用此方法。内用药：按医嘱口服去痛片1片，可以起到临时止痛的效果。
　　四、 睡眠：改变不良睡眠姿势，适当调整枕头，直到自己感觉舒服合理即可。
　　当然还有其他比如：扎针疗法、物理疗法等，这些方法比较复杂，使用不方便，所以在这里就不推荐使用。
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脖子僵硬、肩膀酸痛，如何通过按摩缓解？
脖子僵硬、肩膀酸痛，如何通过按摩缓解？
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：脖子僵硬、肩膀酸痛，如何通过按摩缓解？
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
专长：骨科疾病，颈肩腰腿痛，椎间盘突出，狭窄等各种脊柱疾...
问题分析：您好，颈椎病的发病原因主要与日常的工作和生活习惯有关，其症状主要是头、颈、肩、背、手臂酸痛，脖子僵硬，活动受限，颈椎病的危害非常大，病情严重者可能出现头晕、恶心呕吐甚至出现大小便失控的症状。意见建议：应尽快到正规医院进行确诊治疗，纠正平时的不良习惯，连续伏案工作一小时后让颈部放松休息十分钟左右，不要做剧烈运动，避免再次扭伤颈部，当颈椎病的症状基本缓解时，可以练习医疗体操以促进症状的进一步消除并巩固治疗。 祝您早日康复。
职称：医师
专长：内科
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问题分析：这是典型的颈椎病症状，多和长期伏案工作有关，可通过如下方式缓解不适：如牵引,热敷理疗,按摩,加强锻炼,可以试试头后仰,双臂后伸,伸懒腰的动作,经常练习。意见建议：按摩是见效比较快的一种缓解方式，可以让自己的同事或者家人揉捏颈部，双肩，力度要到位，当感到有酸痛感时，才会有效果。但是这个也是只能快速的短暂的缓解症状，如需彻底治疗还需要长期坚持，并且养成良好的生活习惯。希望我的建议对您有所帮助,祝早日康复!!
职称：副主任医师
专长：外科
&&已帮助用户：211416
指导意见：考虑颈椎病引起的,建议去医院做颈椎CT检查一下,与长时间对着电脑不活动颈椎有关,极易导致颈椎病的发生,颈椎病是颈椎的慢性退行病变,属于无菌性炎症,打针吃药无法消除无菌性炎症,建议采用中医膏药外贴法,膏药有强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,而且患者是康复后不易复发,安全无副作用,最理想的治疗方法,日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳,不要颈部保持一个姿势时间太长了,注意防寒保暖,不宜劳累,枕头不要过高,过硬,也不要随便按摩颈部,有时候按摩不好会适得其反的,多做颈部的运动,也可以经常热敷,可以改善症状,
问脖子酸痛，可以怎么按摩一下？
职称：医生会员
专长：子宫肌瘤
&&已帮助用户：80745
指导意见：您好，你的症状中医认为是由于疲劳过度导致的颈椎气滞血瘀发硬疼痛等，平时可以采用经常按摩的方法防治。按摩可以通经活络、活血化瘀，经常按摩，你的脖子就会不疼了。
问脖子疼该怎么按摩
职称：护士
专长：内科、消化内科
&&已帮助用户：11736
问题分析：您好，颈椎病是有多种疗法的，一般是口服药物治疗、物理疗法、牵引疗法、颈前路手术、颈后路手术、射频热凝靶点术。
建议：您在意见建议：平时一定要改正不良姿势和习惯，在寒冷空气中注意保暖，锻炼颈部及肩部，保护颈椎避免受伤。建议及时就诊。
问脖子酸痛，可以怎么按摩一下？
职称：医生会员
专长：子宫肌瘤
&&已帮助用户：80745
指导意见：您好，你的症状中医认为是由于疲劳过度导致的颈椎气滞血瘀发硬疼痛等，平时可以采用经常按摩的方法防治。按摩可以通经活络、活血化瘀，经常按摩，你的脖子就会不疼了。
问肩膀脖子酸痛，长期电脑前面工作，肩膀僵硬，酸痛
职称：医师
专长：痔,肠梗阻,腹股沟直疝,包皮,下肢静脉曲张,输尿管结石,踝关节扭伤,痈,针灸,养生
&&已帮助用户：532
问题分析：你好，根据你的描述，有在电脑前长期工作的职业病史，又加上肩膀僵硬，酸痛，一般考虑是颈椎病引起的症状。意见建议：可以到当地正规的医院去做颈椎CT，来确诊。建议口服药物治疗：主要用于缓解疼痛、局部消炎、放松肌肉治疗；理疗；平时改变睡眠及工作方式。
问颈椎的地方有疼痛感，脖子僵硬，有时候头都抬不起来，肩膀上...
职称：医师
专长：不孕不育
&&已帮助用户：130164
问题分析：你好，考虑是颈椎病引起的建议你服用中成药天丹通络胶囊治疗.平时可以吃点天麻炖鸡,同时加强对颈椎的保养可以起到治疗和预防再发展的作用.意见建议：平时可以经常双手交叉抵 于脑后，做双手向前抱团，头颈 向后的“抵抗”动作，以改善脑部供血情况及锻炼颈肩部肌肉，避免久坐、平时注意颈部保暖.平时可以多打羽毛球,对颈椎很好. 注意枕头不能过高.
问脖子僵硬右肩膀疼痛
职称：医生会员
专长：中医科
&&已帮助用户：56380
病情分析： 你好，这种情况一般常见的情况是有劳损、颈椎病的情况引起的常见的。意见建议：一般的情况往往是做拍片检查的。看一下具体的情况治疗的。一般的情况往往是可以采用外用药物、按摩、针灸、理疗等治疗的或配合中药的治疗的。
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