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宝宝辅食添加大讲堂
文字实录[主持人（沈春格）]：大家好　[13:56][嘉宾（李璞）]：大家好　[13:56][主持人（沈春格）]：各位可爱的爸爸妈妈们，亲爱的网友朋友们大家好，欢迎大家又走进我们妈妈说大家庭作客，欢迎大家来关注我们的妈妈说视频访谈。在这里我们经常是一起探讨育儿理念，解决育儿难题，请我们专家和我们一起解决育儿中的很多问题，今天探讨的是宝宝人生中一个非常大、非常关键的问题，辅食添加。
今天我们邀请到的嘉宾是一个重量级专家，我们的李璞老师，李璞老师可能大家在前一段时间，我们和贝迪奇做的辅食添加走进家庭方案里面大家已经认识了她，现在已经通过我们的很多途径知道了李老师在这方面是很权威的专家，也在上面看到了很多李老师关于这方面问题的专家。
李老师曾经是北京协和医院的儿科医生，在那儿从业四十多年，做医疗、教学、还有研究工作，曾任北京市卫生局医院等级评审委员会委员，现任北京新世纪儿童医院资深健康顾问，是我国解放以后首届八年制的中国协和医科大学毕业的。所以说在我们这个医疗行业，真是资深的老前辈。
李老师对于儿童营养、健康管理咨询等方面她都是非常专业的专家，今天我们就和李老师先来说一说辅食喂养的话题，以后可能我们还会请李老师谈更多的孩子的营养、健康等方面的话题。我们进入正题，我想问问李老师，辅食添加被人称作宝宝人生的第一餐，宝宝走进人生以后这是一件非常重要的人生大事，对于小孩子来说，肠胃还没有真正能够达到完全接受所有的辅食，所以辅食添加是一个很科学，也需要很讲究的一件事情。李老师跟我们先说说吧，辅食添加从什么时候开始。　[14:04][嘉宾（李璞）]：好的，实际上吃是一个学问，孩子出生以后就会吃，他吃的当然是母乳，母乳是最适合宝宝生长发育的饮食，随着孩子年龄的增长，他的各个器官发育逐渐成熟，单单是母乳喂养恐怕就满足不了他日益增长的生长发育的需要，我们就要开始给他添一些东西，添一些我们叫做辅助食品，也叫做过渡期的食品，这些食品对于孩子营养非常要紧，我们所谓的营养就是孩子的体格发育，再有就是孩子的智能和情商发育。
但是在辅食添加过程当中有很多学问，不是说随便想吃什么就吃什么，因为孩子的胃肠道功能还不完善，消化系统、酶系统不完善，再一个他肝脏需要解毒，肾脏也需要一个很好的排泄能力，都在慢慢发育过程中，所以我们添加辅食的时候方方面面都要考虑到。　[14:06][主持人（沈春格）]：通常情况下我们国内最初的说母乳喂养的时间是四个月，但是很长时间以来，国际上统一的规定说是在六个月，所以辅食添加，父母从什么时候开始关注这件事情？
　[14:07][嘉宾（李璞）]：刚才我们讲了，随着孩子月龄的增加，营养物质需要增加，四个月纯母乳孩子就可以添加辅食了，但是现在国外的一些科学研究，建议四到六个月就可以开始关注这个问题了，因为什么呢？因为孩子长的比较快，但是其中有一个条件，就是虽然是纯母乳喂养，但是母乳的质够不够？量好不好，如果母乳的量不够，就会影响孩子生长发育，我们判断的时候首先要注意妈妈奶的质和量好不好，如果质和量都能够满足宝宝生长发育需要的话，我们一般从六个月开始给孩子添加辅食，但是此前我还是希望我们的妈妈能够在自己的饮食里多加一些含铁的食物自己吃，包括你的母奶里面铁元素多一些。　[14:08][主持人（沈春格）]：为什么这么关注铁呢？　[14:08][嘉宾（李璞）]：因为孩子发育到四个月的时候，从妈妈身体带来的储备铁基本就消耗得差不多了，所以我们就希望妈妈多吃一点含铁的东西，奶里面铁元素就多，这样有利于孩子生长发育。　[14:09][主持人（沈春格）]：添加辅食也要关注铁的摄入对吧？　[14:09][嘉宾（李璞）]：对。　[14:09][主持人（沈春格）]：那我们选择的米粉等都是要含铁量多一点。　[14:10][嘉宾（李璞）]：我们首选是米粉，米粉我们希望是强化了铁的米粉，这样对孩子非常好。　[14:10][主持人（沈春格）]：所以我记得我们上一次走进家庭的时候，您就曾经强调过这一点，我们选择米粉的时候，不管是国内的国外的，我们重要的是看它一些成分，含铁在这个部分里面非常重要。　[14:11][嘉宾（李璞）]：对。　[14:12][主持人（沈春格）]：李老师，辅食添加有很多妈妈主张我们自己来做辅食，您觉得自己做和我们选择一些现成的东西比较起来，哪个更好一些，有些东西是我们无法用做来满足孩子的，比如说米粉，您在这方面有什么样的建议？　[14:12][嘉宾（李璞）]：此前我一直是儿科大夫，接触的孩子比较多，我想呢我们给孩子做饭，就是希望他营养成分全面均衡，比如说在这个年龄段，我们给他加米粉呢，一含有优质蛋白，第二含有碳水化合物，同时我们特别强调一个不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸这时候促进孩子的大脑发育，一个是脑细胞发育，再一个是脑细胞和脑细胞之间网络形成，对孩子将来的智力非常要紧。因为孩子这个年龄段生长发育需要，需要一些矿物质和维生素，米粉可能更容易满足他。当然我们可以自己做，做什么呢？可以熬粥，但是不可能强化那么多的元素，包括不饱和脂肪酸、微量元素，维生素，所以我是想我们可能买现成的米粉，对孩子可能更好一点。　[14:13][主持人（沈春格）]：辅食添加要一点一点开始，最开始肯定一天不能加太多东西，最开始我们也不能直接加蔬菜，直接加肉类，您给我们大家讲一讲，我们最初开始加辅食的时候，在辅食和母乳之间我们怎么样搭配调整是最合适的？　[14:15][嘉宾（李璞）]：因为孩子的生理和他的神经系统都在发育过程中，可以说各个器官系统都不是特别成熟，我们在添加辅食的时候，我自己是觉得六个字，试一试，尝一尝，开始的时候我们并不希望一顿就让他吃饱了，比如说我们给他吃米粉，一开始就是一小勺，吃一点，尝一尝适应一下就完了，因为米粉里面有很多淀粉，孩子的淀粉酶的活性到底如何，我们尝试一下肌体的反应，再决定我们下边怎么加。　[14:17][主持人（沈春格）]：除了米粉之外，我们可以动手给孩子做一些小粥，从什么开始比较合适？米类合适吗？　[14:18][嘉宾（李璞）]：可以了，可以先从米粉开始，如果他能够适应米粉，因为米粉是用优质蛋白做的，我们可以考虑第二加，我自己考虑可能要考虑蛋黄了，因为鸡蛋黄有好多蛋白质，同时也含有一定量的铁，还有比较多的不饱和脂肪酸，添加了米粉了，然后又给他加了蛋黄了，但是这是一个比较长的过程，不是说三天五天就过渡过来了。如果这两项都适应了，将来可以煮一点稀粥，烂烂的，软软的，让他逐渐适应。　[14:18][主持人（沈春格）]：从什么时候可以加蔬菜肉类，这些其他的辅食？　[14:18][嘉宾（李璞）]：蔬菜对孩子来说很重要，第一它有生物粗纤维，有矿物质，好多维生素，开始的时候就是给点草泥，比如说一些绿的菜叶，用水抄一下，或者有的人放在搅拌机里搅碎，开始就一点点，拿勺衡量的话就给他勺尖，给他一点点，尝了以后看他能不能适应这个味道，能不能吞咽下去，再一个我们要看他的大便，上午吃了我们看看下午大便的情况，今天吃了看看明天大便情况，如果孩子比较适应，除了颜色有一点改变，其他应该是正常的。　[14:19][主持人（沈春格）]：一切都是正常的就可以吃了？　[14:19][嘉宾（李璞）]：对，刚才主持人提到加一点肉，肉我们也是打成肉泥。　[14:19][主持人（沈春格）]：什么时间加呢？　[14:19][嘉宾（李璞）]：一般七个月以后吧，一开始也是一点点，让他尝试一下看看能不能适应，因为我们给他吃一些有营养的东西是希望他能够吸收，有利于他的生长发育，还是从少量开始。　[14:20][主持人（沈春格）]：一开始试一试，就象一开始加米粉一样，就是一点点尝一下就可以了，不需要一下子一整顿，但是慢慢小胃肠接受这个东西了就可以添加。　[14:20][嘉宾（李璞）]：对。　[14:20][主持人（沈春格）]：一开始我就看见网友在问，我一天给孩子吃几顿米粉，您觉得吃几顿合适？　[14:21][嘉宾（李璞）]：纯母乳喂养四到六个月，混合喂养四个月就开始加了，开始还是以奶为主，大家一定要记住，不管人奶也好，配方奶也好，最适合孩子生长发育，没有母乳就吃配方奶，还是以奶为主，开始就一勺米粉就可以了，基本上这一勺米粉不应该影响他正常的饮食。
逐渐能够适应以后，我们看了他的大便也都很正常，就变成了两勺，三勺，不是说一顿两勺，下一顿三四勺，不是这样，今天可能一勺，明天还是一勺，后边可能再变变，适应两勺以后再加成三勺，慢慢适应，千万不能着急。　[14:22][主持人（沈春格）]：最后能成顿吃可能还真的需要一段时间？应该两个星期？　[14:22][嘉宾（李璞）]：差不多，恐怕要两三个星期，起码是这样，才能代替一顿奶。　[14:22][主持人（沈春格）]：所以米粉还不能说一下子一天喂三顿，那是不行的。　[14:23][嘉宾（李璞）]：现在有家长提出孩子特别爱吃米粉，都可以不吃奶了，我想这样是不合适的，这一段孩子的主食还是母乳或者是配方奶，因为没有母乳所以我们选了配方奶。　[14:23][主持人（沈春格）]：四到六个月阶段我们还是以母乳或者配方奶为主，米粉呢是一个缓慢的走进他生活的一个过程。　[14:23][嘉宾（李璞）]：是。　[14:23][主持人（沈春格）]：再大一点呢，我们就可以像刚才您说的，加蔬菜、小肉泥，慢慢的来调整，李老师，我特别感兴趣，小孩子在加这些辅食，除了打碎了，没什么感觉了之外，还能干点什么让他觉得真正的是父母在吃的食物那种感觉，是不是可以做鸡蛋羹什么的？　[14:27][嘉宾（李璞）]：孩子辅食添加的过程实际上是对他的神经系统开发的过程，比如我们说孩子在吃饭的时候看着色彩，就会有非常怡悦，闻到食品的香味就会勾起他的食欲来，所以孩子进食的过程中实际上是他的味觉、视觉都在发育过程中，开始只是泥糊状的食品，这对四到六个月的孩子也是非常新鲜的事情，因为他要用他的舌头把它搅成食团吞咽下去，这是对舌神经的锻炼过程，把泥糊状食品吃好了，把过程学好了之后，我们加一些有渣子的东西，像刚才主持人提到的，替孩子喊冤了，给孩子鸡蛋羹了，孩子随着月龄增加可以吃蛋羹，但是一定要是蛋黄的蛋羹，而不是混有蛋清的蛋羹。　[14:28][主持人（沈春格）]：单纯的蛋黄的。　[14:28][嘉宾（李璞）]：大家还是要注意一点，因为一个鸡蛋一旦打开以后，我们能够看出来蛋清是蛋清，蛋黄是蛋黄，但是并不可能把它真正分开，孩子就有可能出现过敏反应，蛋白里的蛋清。　[14:29][主持人（沈春格）]：这还不像我们煮的鸡蛋可以完全分开。　[14:29][嘉宾（李璞）]：我们煮的鸡蛋里边的蛋黄，实际上蛋黄外边的那层膜也破了，煮熟了以后立刻剥开。如果这个孩子对蛋清不过敏，我们可以给他分开，一个生鸡蛋打开把蛋清拿到蛋黄打碎，搁一点水上锅蒸是可以的，条件是他真的不过敏。　[14:29][主持人（沈春格）]：第一次之前是没有办法判断的。　[14:31][嘉宾（李璞）]：我们有时候可以做参考，比如说家族里边父系母系有没有过敏的情况，我们可以试一试，如果有过敏反应立刻停止，蛋清我们主张孩子过了一岁再吃。　[14:31][主持人（沈春格）]：看起来李老师，跟您聊一聊我就发现看孩子的眼睛真的是不一样，其实有时候父母会着急，觉得你看看，世界上这么多好吃的不能给孩子，赶紧加点这个加点那个，让他多品尝人间的美味，事实上不是这样的，还得看孩子每一个的发展进程，学习吞咽，学习吸吮这是一个过程，这是他天生就会，可是他也要慢慢寻找正确的道路，也会呛奶等。
但是到了辅食添加，还得先学会小舌头在嘴里转，往下咽，这个过程我们还得给他一些看着不像正常食物的东西。　[14:31][嘉宾（李璞）]：给他时间去体验。　[14:32][主持人（沈春格）]：所以看孩子的心态非常重要，我们得根据孩子成长发育过程给他真正适合的东西。咱们进入七到九个月，七到九个月的时候添加辅食注意什么？　[14:32][嘉宾（李璞）]：七到九个月，能吃的东西慢慢多了，因为前面经过了泥糊状食品的锻炼，经过了泥糊状食品的洗礼，咀嚼动作有了，吞咽顺利了，这时候可以带一些渣子的东西，比如说可以给他肉末，煮熟了以后剁碎，或者打成泥。打成泥以后还有肉纤维，再一个是把菜剁成小小的块，大家可能不好掌握，比如说我们把菜页弄成绿豆大小的块。　[14:32][主持人（沈春格）]：那是不是就很大了？　[14:32][嘉宾（李璞）]：像绿豆大还是很小的，煮烂了给孩子吃，有的家长有问题，说我的孩子整吃整拉，给孩子吃了一个绿豆块的菜页，大便里面还有那个绿色的东西，吃进去的可能是1.5毫米，你再去找它实际变成一毫米了，他有这样的过程。　[14:32][主持人（沈春格）]：小肠子得慢慢吸收，一开始吸收不完全。　[14:33][嘉宾（李璞）]：这是非常正常的，有时候我们看看我们的大便，经常有很多没有消化的菜的纤维，也出现了，包括我们吃的好多芝麻，也会出来，这是正常的。　[14:33][主持人（沈春格）]：七到九个月我们就开始可以加小肉末了，基本上是不是慢慢可以进行正常饮食了？　[14:33][嘉宾（李璞）]：鸡蛋清还是不能吃，这时候可以煮菜粥，菜能吃的绿叶的菜，甚至于包括一些马铃薯、红薯，还有芋头，南瓜，我们把南瓜切成小块搁在粥里头煮碎，还有我们煮粥的时候尽量不要单一的，今天小米粥，每天可能加上细的玉米渣一起煮，其中可以起到氨基酸的互补，每一种碳水化合物里头有不同的氨基酸，我们两种粮食煮在一起，氨基酸种类就多了。
同时可以菜粥，鸡蛋黄粥，鱼泥粥，肉末粥也可以，这时候如果孩子八九个月了，给他包几个小馄钝，一顿不多吃，先吃一个，一个吃了没有什么问题，再吃两个，逐渐让他适应，一个就是食物品种多了，再有一个就是菜肉逐渐给他吃进去了，孩子从小接触一些肉，将来大了不容易挑食。
还有一样特别要重视的，随着说可以跟大人一起吃了，但是一定要注意，无盐少糖，糖是越少放越好，盐呢我们所谓吃的盐就是氯化钠，其实我们需要的是钠离子，我们很多食品里面有足够量的钠，孩子一岁之内不吃市场买的盐，不吃，一岁以后再考虑。　[14:33][主持人（沈春格）]：糖分呢？不让宝宝尝任何味道吗？　[14:33][嘉宾（李璞）]：我不知道大家吃过米粉没有，因为我自己做营养的，好多的米粉，我都尝过，其实很香的，比如说我们煮的肉末粥，也很香，其实我们的味道不单单来源于盐，而是食物自然的味道，其实挺香的，大家不信煮一煮玉米渣，并不因为放了盐就香，其实我们熬粥都不放盐。　[14:34][主持人（沈春格）]：也有自然的香气，是不是我们少加各种各样的味道对孩子的味觉培养很重要？　[14:34][嘉宾（李璞）]：对，如果给孩子用很浓的料，吃的很甜，这样孩子将来吃什么都觉得没有味，因为味觉让你提高了，吃什么都不香，现在很多孩子特别爱吃甜的，这真的是没有什么好处，所谓糖分就是分解成葡萄糖，粮食是淀粉类，多糖，最后也分解成单糖，真正我们用的就是葡萄糖。　[14:34][主持人（沈春格）]：糖分不能摄入太多，也可以摄入点。　[14:35][嘉宾（李璞）]：可以有一些。　[14:35][主持人（沈春格）]：能让他得到一些味道。你说到米粉特香，我是尝过米粉，贝迪奇米粉，特香，它是东北大米做的，所以特别香，我还听说他们又加了一些核桃油、牛黄酸，活性益生元，这些很多的东西，然后就会让米粉的成分非常好，所以呢这样的话还可能有各种各样的味道的变化。孩子可以一直吃到一岁，甚至更大一点。　[14:35][嘉宾（李璞）]：对。　[14:35][主持人（沈春格）]：都可以吃米粉，我想跟您聊一聊，我们市场上目前米粉特别多，我们挑选米粉需要注意什么，我认为米粉可能也是宝宝添加辅食过程里面非常重要的一个东西。　[14:35][嘉宾（李璞）]：首先考虑它的原料，原料的来源，非常要紧，米粉肯定是米来做的，我们当然希望米是一个优质的米，是一个无机的米，其中也强化了好多物质，比如说核桃油，其实核桃油对孩子很有好处，因为我们希望孩子的脑细胞，他的神经和网络能够在小的时候发育的非常好，因为人的大脑发育是有关键期的，在关键期如果给他足够的不饱和的脂肪酸，有利于孩子脑细胞的发育。
同时有的米粉里强调了铁、强化了钙，强化了锌，有一些益生菌，我觉得益生菌对孩子也很要紧，因为我们胃肠道里有好多细菌，相当多的一部分细菌就是致病菌，跟人
处在动态平衡，抵抗力低了致病菌就开始发挥作用了，有一部分益生菌吃进去以后跟致病菌形成对抗，对孩子生长发育有好处。也就是说一个好的米粉，有优质的米源，含有很好的蛋白质，和含有所谓的不饱和脂肪酸，同时含有矿物质，微量元素，还有维生素，同时包括一些益生菌，对孩子非常好。　[14:35][主持人（沈春格）]：就像您刚才说的，四到六个月就开始给孩子补铁了，如果选择米粉的话，铁类元素也是非常重要的。　[14:36][嘉宾（李璞）]：对。　[14:36][主持人（沈春格）]：我们接下来应该是孩子又长大了我们现在过了九个月了，这时候又应该吃什么呢？食物上是不是应该有更丰富的东西了。　[14:36][嘉宾（李璞）]：对，九个月，十个月，周岁以内了，我们这个时候确实要注意什么，就是奶量不能是，小的时候可能考虑六百到八百毫升，一岁以内还是希望保证五百毫升的配方奶，如果孩子是纯母乳喂养，至少也要坚持到一岁，当然我们还是希望母亲的奶质和量有一定的保证。我们不觉得孩子一岁的时候，妈妈还有那么多那么多，但是还是要注意尽量保证妈妈奶的质。
孩子满一岁以后就可以断掉母乳，断掉母乳并不意味着断掉所有的奶制品，可以用配方奶代替，这时候孩子食物种类非常多，粥要熬出五十几种来。　[14:36][主持人（沈春格）]：都可以给他吃吗？　[14:37][嘉宾（李璞）]：可以了，但是注意量，同时面条、馄钝、饺子、包子都可以吃了，比如说可以用西葫芦，或者大白菜剁碎和成面，里头搁蛋黄，烙成糊塌子，不要油太多，西葫芦擦碎，和上面粉，薄薄的，让孩子练习吃，练习他的手的动作，抓握的动作，吃饭的协调动作，都非常要紧，食物种类也多了，因此孩子也爱吃，但是切记，优质蛋白对他还是很要紧的，奶制品一定保证。　[14:37][主持人（沈春格）]：不管添了多少辅食奶还是要接着来。　[14:37][嘉宾（李璞）]：还有一个观点，人的一生都不能断奶，小时候吃妈妈奶，妈妈奶没了以后，吃小年龄段的配方奶，到我们这个年龄了，喝牛奶。对我们来说优质蛋白的摄取是非常要紧的。
一是优质蛋白，再一个奶里边的钙容易吸收，所以人一生都不要断奶。　[14:38][主持人（沈春格）]：前一段时间刚刚跟随飞鹤去了一趟日本，我发现日本特别重视奶源，特别重视牛奶，据说日本在二战以后他们有一个全民计划，就是每个学生免费加一餐奶，结果现在日本的青少年的身高比咱们中国人高了，所以说我觉得这个奶大家真的应该非常重视，从小的时候开始，能母乳的母乳不能母乳的配方奶，到没有母乳的时候接着配方奶，完了还是牛奶。
这样的话我觉得真的是对孩子健康成长非常重要。咱们说了这么多了，网上问题越来越多了，我记得咱们在跟随贝迪奇走进家庭那段时间，网上的问题真是非常多，这会儿又有很多问题，我们来回答几个问题，你看这是朱资然的妈妈，宝宝两岁半了，老吃零食，感觉有时候嘴里有味，怎么样调理一下？　[14:39][嘉宾（李璞）]：吃零食是大人给他养成的习惯，孩子是要吃零食，但是我们对吃零食的时间和品种是有选择的，孩子吃零食可以吃什么呢，我建议一可以吃酸奶，尤其朱资然的妈妈，他已经两岁半了，每天零食是一杯酸奶，或者一个小苹果，或者是半支香蕉，都可以，孩子有时候觉得嘴里有味，实际上还是消化的问题。消化能力有限，吃的多了消化不了，就会口腔里面有酸味，甚至有食物的腐败味道，但是我觉得已经两岁半了，吃完慢给孩子刷牙，注意口腔卫生，零食不能无节制，现在市场上零食非常多，我们要有选择的给孩子吃。　[14:39][主持人（沈春格）]：好，可以给孩子调整一下，吃点水果，酸奶还好，其他的很多垃圾食品咱们就算了。　[14:41][嘉宾（李璞）]：是的。　[14:41][主持人（沈春格）]：嘟嘟妈妈说李老师好，宝宝不爱喝水怎么办？　[14:41][嘉宾（李璞）]：我们知道人在他的最初阶段是水生的，孩子在妈妈肚子里的时候是在羊水里的，所以在一定程度上来说人是水做的。　[14:42][主持人（沈春格）]：所有的人都是水做的。　[14:42][嘉宾（李璞）]：比如说一个新生儿，身体里头70%多都是水分，随着月龄的增加，身体里的水分逐渐减少，就是说到了一个成年人，身体里面的水分也占有50%到60%，现在是秋天，所谓的秋燥，更需要补充水分，怎么让孩子爱喝水呢，可以肯定的说，孩子喝水是喝白开水，我们可以营造气氛，因为我们觉得水刚才我们讲了，对孩子来说非常要紧，比如说到了一定的点，一定的时间，我们大家都拿起杯子来，我现在太渴了，需要喝水，而且你喝出声音来，说太好喝了，孩子就想喝了。
再一个你考虑给他换一个杯子，不一定用奶瓶，要换一个漂亮的杯子，他就有可能有兴趣，觉得这个杯子这么漂亮，里边的东西一定好喝，但是要注意杯子内胎一直是无色的，不要有颜色，有颜色的里边会有含铅元素，对孩子不好。
所以第一你要喝，要在孩子面前喝，因为孩子有一个从众心理，你喝他就喝，你的表情非常轻松他就容易喝，再一个定点就喝，养成条件反射慢慢就爱喝水了，每次不一切强迫他喝很多，每次三十毫升、五十毫升，大点的一百毫升，经常给他喝，孩子喝水喝够没喝够你怎么知道，第一尿的颜色不能焦黄的，如果是那种颜色说明水不够，一天六七次尿，而且颜色是无色透明，或者浅黄色的，说明喝的水差不多了。　[14:43][主持人（沈春格）]：还得先看结果，好，李老师，宣宣妈妈问，宝宝十个月了，缺钙挺严重的，有什么补钙药品比较好？还有营养餐？　[14:43][嘉宾（李璞）]：十个月的宝宝，缺钙严重，我不知道严重到什么程度，是我们查的血清钙低呢，还是身体有一些缺钙的表现，比如说肋骨的发育，不管怎么说，第一奶有没有喝够，如果孩子十个月了，至少每天喝六百毫升奶，六百毫升配方奶里边，应该有七百毫克的钙，因为我们说一百毫升配方乃里，大概有110毫克的钙，如果你喝了六百毫升的奶，那么就是七百毫克，你再吃点豆腐和肉，那钙就不少了，我想这个季节你每天吃二百毫克的钙就足够了，补钙同时千万注意，孩子两岁之前还是把维他名A加D吃起来，叫易可锌。　[14:44][主持人（沈春格）]：是药品吗？　[14:44][嘉宾（李璞）]：是保健品，保健科都会建议你吃，一般建议孩子吃到两岁，如果吃了好多钙，但是没有吃A加D，D是帮助孩子吸收的。　[14:44][主持人（沈春格）]：食物调整一下，然后加一下易可锌。　[14:44][嘉宾（李璞）]：豆制品可以多吃一点，豆腐、豆腐丝都可以吃。　[14:45][主持人（沈春格）]：下一个问题，卡卡的妈妈，李老师你好，我们家宝贝现在十五个半月，不爱吃饭就是喝奶，每天四顿奶，不怎么吃饭，一让吃饭就说不，愁死了。　[14:45][嘉宾（李璞）]：关键是我们饭做的好吃不好吃，做的好吃了，孩子就喜欢吃，我刚才说了一个粥熬出五十几种，现在你的孩子已经三个月了，已经快一岁半了，你也可以吃蛋羹了，我们要蒸出三十几种蛋羹来，我觉得孩子一定会吃，比如说我们蒸出一个蛋羹来，在温的时候刮一点猕猴桃的泥来，做成三角形，跟孩子说，我们蛋羹上有一个埃及的金字塔，我们是吃金字塔的顶还是吃金字塔的底，而我们没有说吃不吃蛋羹，是吃金字塔。　[14:46][嘉宾（李璞）]：下一次蛋羹的时候不这样吃了，我们可以刮一点南瓜泥，做一个红太阳，我们说咱们吃太阳公公的下巴还是耳朵，这孩子我保证他就吃了，其实孩子吃饭不吃饭关键在于我们大人能不能引诱他，诱导他，把这饭做的一个是花样多，再一个营造一个很好的气氛。不要说他不吃饭，这种话不要在孩子面前说。　[14:46][嘉宾（李璞）]：比如说今天这个饺子谁包的，太好吃了，每个人都有从众心理，你说红衣服好我也说好，我们把孩子食物变一变，从心理上调整，你的孩子一定会吃的。吃饭不仅仅是吃的艺术，还是斗智斗勇的艺术。　[14:47][主持人（沈春格）]：有位妈妈问，我家宝宝一岁了，四个月的时候就开始添加辅食，从鸡蛋羹、稀粥、米粉到饼干、面条、馄钝，一直不好好吃，有时候要准备三种，边玩儿边吃，经常喂半个小时，怎么样让他有科学良好的习惯。　[14:48][主持人（沈春格）]：是不是现在添加的东西有问题，因为刚刚一岁。　[14:48][嘉宾（李璞）]：第一我们吃饭，一开始就是有规则的，吃饭第一件事洗手，把手洗干净，先把玩具收拾起来，电视关上，洗干净手，吃饭依然营造环境，今天谁做的饭，这么香，这么好吃。
实在不吃，就跟孩子说今天的饭特别好吃，妈妈做的，你闻闻，一遍两遍三遍，再不吃妈妈就收起来了，然后言必信，就收起来了。　[14:49][主持人（沈春格）]：饿了怎么办啊？　[14:49][嘉宾（李璞）]：下一顿就吃了，我们家长经常是求爷爷告奶奶，最后孩子就养成了不玩儿不吃，不看电视不吃，就养成了这样一个不良的习惯，我们要想养成良好习惯一定要坚持。孩子一两顿不吃不会饿坏，试试。　[14:51][主持人（沈春格）]：好，试试吧，我们问题非常多，因为前一段时间我们和贝迪奇选了四个幸运宝宝，进入家庭，走到家里跟人家面对面一一沟通，当时也是问了特多的问题，所以网友朋友真的是非常踊跃，她们希望跟您交流一下。　[14:51][嘉宾（李璞）]：欢迎大家提问题。　[14:51][主持人（沈春格）]：：好像上半场时间差不多了，我们后面的问题稍候一下，等会儿继续回来跟李老师探讨关于辅食添加的问题，关于妈妈们非常担心的喂养问题，同时李老师还提出一个非常好的理念，就是我们不仅仅吃营养，还是在吃教育，下一节我们继续来讨论，谢谢大家，一会儿见。　[14:51][嘉宾（李璞）]：一会儿见。　[14:51][主持人（沈春格）]：各位网友朋友们，亲爱的爸爸妈妈们，欢迎大家回来，十分钟的短暂休息之后，我们继续和资深的营养专家，儿科专家，反正是儿童方面的全方位的专家李璞老师继续探讨辅食添加喂养的问题。刚刚在跟李老师聊的过程里面李老师说，其实养和育是不可分割的两个部分。李老师在这方面，像我们刚刚讲的那样，我们在教孩子吃的过程里面，其实不仅仅是一些营养搭配的技巧，还有一些教育技巧，您给大家说说。　[15:01][嘉宾（李璞）]：我一直有一个观点，就是觉得孩子的养和育，是一个系统工程，是一个牵扯到多学科，多领域的工程，是环环相扣，如果这一环没有做好，就会影响下一个环节，比如我们说养，养育喂养，喂养肯定就牵扯到孩子的营养，如果孩子的营养我们没有跟上，每个阶段没有跟上，一定影响孩子的生长发育。　[15:02][嘉宾（李璞）]：比如说我们经常给孩子做监测，看看他这一阶段的身高体重胸围发育的怎么样，肯定会问一问家长在这一段吃什么了，喝什么了，营养有没有跟上。
同时育呢，养育呀教育呀，实际上孩子的一些规则的形成，都是在从小开始养成的，不是老说孩子的第一任老师不是幼儿园老师，也不是学校的班主任，就是孩子和家长，孩子的第一个学校是哪，就是家庭，家长对孩子的养和育都非常重要。
孩子不好好吃饭，主要责任是我们家长的责任。　[15:04][主持人（沈春格）]：不是宝宝的责任。　[15:04][嘉宾（李璞）]：不是宝宝责任，你吃饭时候把玩具放在桌子上，他就觉得就是应该边吃边玩儿，你吃饭时候把电视打开他就觉得边看电视边吃饭。
我们养成习惯就是先收起玩具，关上电视，把手洗干净，他就觉得我要吃饭了，我要受起玩具，坐在这儿吃饭，这就是教育，从小养成，到了幼儿园人家也会觉得这孩子家庭教育不错，吃饭的时候就是坐在这儿规规矩矩的。　[15:04][主持人（沈春格）]：我有时候看韩剧非常有感触，所有人吃饭的时候，都对食物有一种尊重的感觉，其实本来就是这么一回事，食物对人类来说是我们生存下去的能源来源，所以你在吃它的时候，如果你有一种尊重食物的感觉，你会觉得食物真的很美。　[15:05][主持人（沈春格）]：我有时候看韩剧非常有感触，所有人吃饭的时候，都对食物有一种尊重的感觉，其实本来就是这么一回事，食物对人类来说是我们生存下去的能源来源，所以你在吃它的时候，如果你有一种尊重食物的感觉，你会觉得食物真的很美。　[15:05][嘉宾（李璞）]：是。　[15:05][主持人（沈春格）]：就像您刚才说的是的，拿到孩子面前说真香啊，孩子也会有这样的感觉，尊重食物，这也是学会爱。　[15:06][嘉宾（李璞）]：对。　[15:06][主持人（沈春格）]：吃和教育真的是分不开，因为刚才还有这么多的问题，我们接着来回答大家的问题。这位李俊意的妈妈，我的宝宝十八个月了，不知道是不是因为没断奶的原因，他不爱吃辅食，营养也补不上去，检查说缺铁很厉害，我真是着急了，不知道怎么办，应该添加什么营养餐对孩子好，要是断奶是不是会好一点呢？就能多吃饭了？　[15:06][嘉宾（李璞）]：这个问题非常好，我们孩子一岁半了，妈妈的奶的量肯定跟不上，妈妈奶的质也跟不上了，现在是秋天，是一个断奶非常好的季节，我建议你把母乳断掉。　[15:06][主持人（沈春格）]：十八个月可以断掉了。　[15:07][嘉宾（李璞）]：可以断掉了，因为什么呢，我小时候吃母奶吃到两岁，但是我同时还吃别的，这个孩子吃母乳其他的吃不上去，营养也补不上去了，贫血挺厉害，所以一要把奶断掉，二添加辅食的时候一定要注意，含铁食物的补充，比如说一我们要给他喝配方奶，有强化铁的配方奶，孩子已经一岁半了，给他吃一点动物的肝脏，鸡肝，猪肝都可以。　[15:08][主持人（沈春格）]：他不爱吃辅食，很多东西都没有补，现在他的胃肠可以吗？　[15:08][嘉宾（李璞）]：不爱吃辅食有两个原因，第一是妈妈的奶，又解决不了他的营养问题，影响他的食欲。再一条就是妈妈你做辅食的过程是不是做到花样，花样有没有翻新，色香味还有形，蒸馒头给孩子，掰碎了他不吃，他说是破的，你可以蒸小馒头，同时把馒头剪成刺猬，他可能就爱吃了，家长要了解孩子的心理，抓住他的心理对症下药。　[15:08][嘉宾（李璞）]：还有一个给孩子做辅食就三个字，变、变、变，永远要变，吃饺子怎么变，馅儿变，形变，皮儿的颜色变。我们平常用全麦面，下次用胡萝卜水，下次可能用蔬菜水，绿色的，皮在变了，馅儿变了，怎么变呢？现在是猪肉西葫芦饺子，其中有一个两个饺子不是猪肉西葫芦，我有一个是苹果馅儿的，苹果切成丁，还有一个是香蕉的，今天吃的什么馅儿，西葫芦，突然给你一个苹果馅儿的，孩子会非常惊奇，那味儿完全不一样的，下次可能香蕉的，妈妈说猜猜这是什么馅儿的，苹果馅的，你一打开香蕉馅儿的，太神奇了。
孩子有好奇心，吃也好奇，如果我们坚持变变变，不管什么都变，蛋羹要蒸出三十多种，粥熬吃五十多种，孩子不吃？我们都想吃，我们都馋，所以希望家长理念变一变，孩子一定会吃。给孩子饮食改善一段你做做监测，每个星期我希望给孩子吃一次到两次动物肝脏，量不要多，比如一次吃很多肯定会有问题。　[15:10][嘉宾（李璞）]：现在大家知道毛栗子下来了，每次就吃那么大一块，一个星期吃两块，再测一下他的血色素，看看有没有上来，家长不要着急，你只要有行动，孩子一定会变。　[15:11][主持人（沈春格）]：刚才咱们在休息的时候李老师我把您写的书拿上来了，宝宝辅食添加与营养配餐，我觉得您这里面真的是变变变，特别丰富多彩，真的是很多种做法，您在家里面是不是也经常变化自己的饮食啊？　[15:11][嘉宾（李璞）]：我的食物就是变变变，凡是讲这个的时候我一般都亲自做，自己做一遍，否则别人做做不熟，或者做的味儿不对，实际上书里写的东西主要是一些理念的东西，食物品种远远没有我讲的时候多，大家一定要把理念弄清楚，知道四个六个月，七到九个月，九到十二个月怎么办，这里面真的在给孩子添加辅食的时候，实际上也培养了我们自己，孩子在这个过程里头健康成长，同时我们也增加了很多知识。　[15:12][主持人（沈春格）]：吃饭的过程也是教育的过程。　[15:13][主持人（沈春格）]：吃饭的过程也是教育的过程。　[15:13][嘉宾（李璞）]：也是自我教育的过程。　[15:13][主持人（沈春格）]：就像上次咱们去贝迪奇那四个宝宝家里面，我记得他们问过您这样的问题，他也觉得他的孩子缺钙怎么办，我记得当时您讲了很多种办法，其实是一样的，就是妈妈们得学会开动脑筋，跟孩子斗智斗勇。　[15:13][主持人（沈春格）]：还有一个妈妈说我家宝宝刚满九个月，每天以吃饭为主，也吃些零食，肚子很少吃坏，白天有时会吃一些牛奶，晚上也要吃，但是大便总是很干燥，这跟每天吃的东西有关吗？这样大的宝宝每天怎样安排吃饭，吃什么样的食物比较好呢？九个月的孩子。　[15:13][主持人（沈春格）]：还有一个妈妈说我家宝宝刚满九个月，每天以吃饭为主，也吃些零食，肚子很少吃坏，白天有时会吃一些牛奶，晚上也要吃，但是大便总是很干燥，这跟每天吃的东西有关吗？这样大的宝宝每天怎样安排吃饭，吃什么样的食物比较好呢？九个月的孩子。　[15:13][嘉宾（李璞）]：这位妈妈，你的孩子只有九个月，还是大脑快速发育的时候，因此这个时候他的优质蛋白非常要紧，不能每天吃饭，要保证每天六百毫升，七百毫升配方奶，当然如果有母乳那是非常好了。　[15:15][嘉宾（李璞）]：每天少吃零食，一岁之内的孩子，我们不主张吃酸奶，刚才我讲了，每天要吃酸奶，那个孩子已经两岁半了，一岁之内不吃酸奶，吃零食是什么呢？吃点水果，比如说要想孩子吃一点糖可不可以，可以，一小块还是可以的，水果呢既补充了食物粗纤维，又补充了大量的维生素，孩子大便不太好，我想食物粗纤维少，下次给孩子吃辅食的时候，可以多给他一些有菜的东西，像菜粥，可以吃饺子，饺子一定要注意，饺子馅儿不是都是肉，而是三分之一肉，三分之二菜，这样粗纤维吃进去了，有利于排便，还有一点我不知道孩子每天喝多少水，孩子在秋天，每天至少给孩子喝五百毫升温白开水。不是一下喝，一会儿喝一点，把他今天应该喝的水放在那儿，这样你心里就有底了，这样做的话我想第一营养有保证，保证孩子的身高体重，第二有利于孩子的大脑发育，一定要抓紧时间，机不可失，失不再来。　[15:15][主持人（沈春格）]：下面是董博文妈妈，九个月宝宝可以断奶了吗，几个月断奶好？　[15:16][嘉宾（李璞）]：表扬博文妈妈了，坚持母乳喂养非常好，如果妈妈奶的质量很好，最好坚持到十二个月，一周岁以后。那时候呢天气也还是比较凉爽，还是比较好的，但是在吃母乳的同时呢，千万注意妈妈要多吃一点含铁的东西，同时给孩子补充辅食的时候也要注意色香味形，同时要注意含铁食物适当补充。　[15:16][主持人（沈春格）]：也学会变变变。然后我看看，下面是最爱青青宝贝，李老师好，青青八个月大，多大可以给他的辅食放盐之类的调味料？　[15:17][嘉宾（李璞）]：一岁以后放一点点盐，一岁之前不吃盐，为什么？就是因为孩子的肾脏发育不完善，他的浓缩稀释功能不好，过多的盐将来容易引起孩子成年以后高血压和其他的病。因为这时候不需要氯化钠，钠离子已经在其他食物里面完全够了。　[15:17][主持人（沈春格）]：还有就是让他品尝事物的原味，对他的味觉发育有好处。雅思奇妈妈，我刚刚听了李老师回答很有道理，不过老师说的菜都会有很大的味道，孩子往往一口吃不下去就会反感了，很多妈妈会有这样的挫败感，怎么做孩子都不接受，浪费了时间和材料。　[15:18][嘉宾（李璞）]：刚才是不是提到了菠菜，因为菠菜比较涩，但是我们吃菠菜的时候一般抄一下，现在天气凉快了，其他菜也很多，比如说大白菜的绿叶子，给孩子做还是可以吃的。我们给孩子做菜的时候一定要注意颜色，红的西红柿，黄的南瓜，胡萝卜，绿的更多了，紫甘蓝，黑的比如说茄子，茄子皮呢，如果把它剁碎以后，做茄子馅儿的饺子，把皮也剁碎了给他吃，就是各种各样的，不要挑味儿太大的。因为现在市场上绿色蔬菜还是很多，这个反感可以换一个。　[15:19][主持人（沈春格）]：孩子拒绝一次不会有太大的问题吧？　[15:20][嘉宾（李璞）]：没有问题，不吃的时候不要说他不吃这种菜，不要说这种话，第一次他没吃，第二次又拿上来了，我们说这个菜闻得怎么这么香啊，当然你做的方法和第一次要变一下，他就会接受。心理作用非常重要，大家不要以为孩子没有心理活动，如果我的孩子九个月，大家想一想，他知不知道他们家谁好。　[15:20][嘉宾（李璞）]：他的语言表达能力只不过没有到那个程度，心里是很清楚的。　[15:20][主持人（沈春格）]：有时候是不是小孩吃什么东西反感，是不是第一次接受什么都会往外吐，需要点时间吧。　[15:21][嘉宾（李璞）]：对这次是这个味儿，下次变一个味，菠菜滴一点醋可能就爱吃了。　[15:21][主持人（沈春格）]：宣宣妈妈说，我家宝宝六个多月，已经添加米粉吃了，每天吃三次米粉，每次吃半碗呢，宝宝爷爷老说现在就以吃米粉和稀饭为主，因为宝宝六个月以前是纯母乳喂养的，现在母乳不多了宝宝又不吃牛奶，这种情况怎么办呢？这段时间宝宝大便像消化不良一样，每天要便三次。　[15:22][嘉宾（李璞）]：六个月的宝宝，还是大脑发育的关键期，优质蛋白我们特别强调要补充，优质蛋白妈妈奶不多了，纯母乳，纯母乳呢妈妈可以吃的好一点，妈妈喝的汤汤水水稍微多一点，量稍微有点改变，配方奶，母乳加配方奶，我们所谓的叫做混合喂养，那我们不一定非用奶瓶，我们用一个纸杯，把口一捏，孩子会新奇，你把奶粉冲好以后，拿尖嘴喂会好一些，孩子不是一次不吃就永远不吃，不是这样的，家长们一定要注意，我孩子在这个阶段，优质蛋白一是母乳，母乳不够配方奶，绝对不是粮食可以完全补充到的。　[15:23][主持人（沈春格）]：我看你书上特别多，除了变变变之外，还有什么基本原则没有，告诉一下大家。　[15:26][嘉宾（李璞）]：我没听懂。　[15:26][主持人（沈春格）]：就是说您做辅食的基本原则，还有没有。你怎样搭配，有没有一些小窍门什么的？　[15:26][嘉宾（李璞）]：比如说六个月，基本上还是处在一个泥糊状食品向有渣食品过渡时期，这时候我们给他一些南瓜，黄色的南瓜，因为这里边有好多维生素A的，南瓜里面糖分还是很多的。
西红柿，如果生吃的话也有大量的维C，鸡蛋炒一下除了维C以外还有番茄红色素，这是一个抗氧化非常好的东西。因为番茄红素生吃比较少，油炒一下孩子就得到的比较多了，这个年龄段既要考虑到优质蛋白的补充，又要考虑处在食物过渡阶段，像一些绿色的菜都是可以吃的，比如说我们可能觉得吃绿菜叶不适应，那可以吃西葫芦之类的东西，有一点渣子，不要完全弄碎，他也是非常愿意吃的。　[15:27][主持人（沈春格）]：根据孩子的年龄段。　[15:27][主持人（沈春格）]：根据孩子的年龄段。　[15:27][嘉宾（李璞）]：大便是这样，如果大便里头有一点不消化的东西也是很正常的，孩子添加辅食以后就和原来的大便不一样了，原来纯母乳的时候大便是黄黄的，酸酸的，臭味不太重，一旦辅食以后，颜色变深，有胆汁下来，在氧化过程中变成了黄色的，有可能变成褐色的，说明有些东西没有完全消化，有些渣子的东西排出来了，这些都是正常的，只要性质没有变成水样变啊，或者是很稀啊，或者次数特别多啊。　[15:28][主持人（沈春格）]：我们看下一个问题李小宝妈妈，李老师好，我宝宝五个月了，吃米粉一周，想吃蛋黄了，不知道吃哪种，也不知道吃多少，还有他最近发热刚好，能添加吗？　[15:30][嘉宾（李璞）]：吃米粉一周就这么吃下去，因为孩子刚刚发烧，好了以后在一个逐渐恢复过程中，肌体和消化道都在恢复，不急于加，米粉加到三周再开始加蛋黄，加蛋黄的时候是加煮熟了的鸡蛋立刻把蛋清掰掉，开始就加八分之一，这八分之一蛋黄用温水轻轻化，用勺喂，再想吃一天也就吃八分之一，喂两三天，没有问题了再加上四分之一，千万不要着急。　[15:30][主持人（沈春格）]：五个月还很小，王笑楠爸爸，宝宝四个月了，一直母乳喂养，什么时候添加辅食好，那天吃旺仔馒头，没有什么不良反应，现在可以给他吃吗？这爸爸好勇敢啊。　[15:30][嘉宾（李璞）]：这个爸爸还是很负责任的，孩子快四个月了，就说孩子很没有满四个月，我们说纯母乳喂养的孩子，母乳的质和量都很好的话，最好坚持到六个月，所以稍微耐心的忍一忍。　[15:31][主持人（沈春格）]：别给小馒头吃。　[15:31][嘉宾（李璞）]：希望提高妈妈饮食的质和量，吃一些含铁的东西，你说想给他吃，已经吃了旺仔小馒头，别吃了，你说你给他他也吃，我想如果你给他块烙饼他也会吃，他吃并不意味着他该吃，现在以母乳为主，满六个月以后开始加米粉，不要吃旺仔小馒头这些，我们这个食物要适应孩子的消化能力，有利于他的生长发育我们就给，不利于生长发育我们就不给，再说孩子不到四个月，家里为什么要准备那么多的旺仔小馒头呢。　[15:31][主持人（沈春格）]：这个旺仔馒头特别甜，还不如加点米粉呢，而且是纯东北大米。　[15:31][嘉宾（李璞）]：而且不是现在给，满六个月。　[15:32][主持人（沈春格）]：加点贝迪奇奶粉吧，下面是小狮子妈妈，李老师好，我对辅食有很多疑问，宝宝多大添加辅食，这个我们已经探讨过了。　[15:32][嘉宾（李璞）]：纯母乳喂养最好满六个月，为什么强调六个月，就是说纯母乳的营养最适合宝宝，到了六个月的时候，各个系统，消化系统，胃肠道功能都适合了。
如果是混合喂养或者是人工喂养，我们满四个月可以给他开始添加了，这就是狮子妈妈的问题。　[15:32][主持人（沈春格）]：天雨妈妈说宝宝不爱吃青菜，怎么办？　[15:32][嘉宾（李璞）]：不知道孩子多大了，如果八九个月了，我们就开始剁到馅儿里面，浑沌、饺子、包子馅儿里面，同时可以做成菜泥，倒一点橄榄油，或者是滴一滴醋，味道就变了。甚至可以滴黄酒，有人说小孩子怎么能喝酒呢，我们加黄酒的话菜完全变味了。　[15:32][主持人（沈春格）]：就一点点。　[15:33][嘉宾（李璞）]：一滴，千万别喝醉了。　[15:33][主持人（沈春格）]：除了变变变之外其实还是变变变。高辰奇妈妈，宝宝六个月，添加辅食了，大人可以嚼东西给他吃吗，我觉得不卫生，可是爷爷奶奶总会嚼着给他吃。　[15:33][嘉宾（李璞）]：这位妈妈非常有代表性，假设我小的时候，一九三几年的时候就是嚼着尾，那时候没有米粉，把大人的东西就给孩子吃了，这样有几个问题，第一大人有可能有的人有胃病，比如说有幽门螺旋杆菌病，你唾液里面可能有，饮食给孩子吃进去，无形中就把病菌传给他了，还有一个孩子添加辅食的过程里是逐渐在训练他的消化酶的分泌，锻炼他酶的活性，如果你都在嘴里边嚼了，经过唾液把食物分解了一部分，这样对孩子自身能力适应不好。何况家长口腔不卫生，有什么细菌也给孩子吃进去了，等于给孩子增加了很多额外感染的机会。　[15:34][主持人（沈春格）]：第一步卫生，第二发育没好处，还是让他自己学会用小舌头卷着往下咽吧。朱朱妈妈，宝宝纯母乳六个月再添加辅食好吗？　[15:34][嘉宾（李璞）]：不错，想的挺对的。　[15:34][主持人（沈春格）]：艺诺的妈妈，宝宝出生后七天开始，七八天大便一次，也不干，到三个月左右改成四五天一次，最近三天左右拉一次，最近拉的挺干，而且总是使劲的样子，在辅食和饮食上有什么办法吗？　[15:34][主持人（沈春格）]：艺诺的妈妈，宝宝出生后七天开始，七八天大便一次，也不干，到三个月左右改成四五天一次，最近三天左右拉一次，最近拉的挺干，而且总是使劲的样子，在辅食和饮食上有什么办法吗？　[15:34][嘉宾（李璞）]：我想你的孩子从出生就七天大便一次，一般孩子出生以后，纯母乳喂养大便次数比较多，三四次都可能，这种情况先到医院看看，相当一部分有这种情况的孩子会有一些先天的毛病，如果我们到医院看了，没有毛病，那我们再从饮食上做调整，如果把最佳治疗时期耽误了还是挺可惜的。建议首先到医院看看，因为有个别的孩子是先天性肠病，大便到肠子里面储藏着，所以会很长时间拉，这个问题等你看完之后再解答。　[15:35][主持人（沈春格）]：李老师会跟踪所有妈妈们的看法和大家的一些问题，所以呢我们可以继续关注这个问题。可以继续跟李老师沟通。　[15:35][主持人（沈春格）]：还有墨兰妈，如果小人儿真的一直不吃肉，会对发育有什么营养吗？有什么替代的办法吗？　[15:35][嘉宾（李璞）]：咱们不知道小人儿有多大，孩子发育的优质蛋白，骨头，各种器官，我们的肌肉，包括我们的指甲，头发的发育都需要优质蛋白，那不吃肉可能就从豆制品呢，粮食里面也有一些氨基酸，我是觉得这样对孩子的身体发育，吃肉是好的，不吃肉是不好的。除非有什么信仰，否则我还是建议孩子能够吃肉，如果现在暂时不吃肉的话，如果孩子也超过六个月了，除了吃母奶或者配方奶以外，像豆制品适当可以多吃一点，含蛋白的。　[15:36][嘉宾（李璞）]：但是豆制品如果吃的太多，孩子年龄又小，会有一些氮的东西，会增加孩子肾脏的负担，还应该吃，除非有一些信仰。　[15:36][主持人（沈春格）]：还是想想办法吧，用变变变的方法试试。下面一个问题是米粉能代替粗粮使用吗？　[15:37][嘉宾（李璞）]：米粉是孩子在一定年龄段的时候使用的一种食物，比如说他在很小的年龄，咀嚼能力不强的时候，如果随着孩子年龄增加，米粉不能代替粗粮，米粉是米和精白面，这都是细粮，所谓粗粮就是高粱、荞麦、薯类。米粉从人的成长过程来说不能够代替粗粮。　[15:37][主持人（沈春格）]：李老师，问题真是太多了，这是科科妈妈在问，我家宝宝刚一周岁，星期天吃饭吐出来了，到今天四天了一直吃粥和稀饭，其他什么也不吃，现在不拉稀也不吐，请问还能给他吃什么辅食来慢慢调理肠胃。　[15:38][嘉宾（李璞）]：宝宝一周岁，奶制品还是他的主要的，我们说这一段可能一直吃粥和稀饭，其实稀饭和粥是一回事，如果你没有给他吃配方奶，那这时候配方奶逐渐加进去，再一个可以用益生菌帮助孩子调理一下，孩子就是我们所谓的好汉经不住三泡稀，这样腹泻一定会影响孩子的吸收，恢复的时候一定不能起急，奶制品逐渐加上去，然后再考虑荤的，益生菌对孩子胃肠道功能恢复非常要紧。　[15:39][主持人（沈春格）]：我觉得吃稀饭和粥还不如吃点米粉，里面有一些元素，调整一下，然后应该吃奶。　[15:39][嘉宾（李璞）]：奶制品一定要吃，我们剩下的时间已经不太多了，赶紧回答两个问题，张俊宇妈妈说李老师好，我家宝宝十四个月，每天吃饭不好好吃，总是喜欢让人追着喂，吃饭需要四十分钟，怎么样改掉坏习惯。　[15:40][嘉宾（李璞）]：吃饭就是要坐在饭桌上吃，告诉他，因为你的孩子已经懂事了，一岁两个月了什么都明白了，吃饭的时候大人都爱坐在饭桌上，不看电视，把电视关掉，孩子就知道，吃饭的时候是应该坐到这儿，不能满地跑，你要跟他讲，吃饭的时候要坐在桌子上，如果不坐在桌子上吃饭咱就不喂了，一次警示，两次警示，三次以后还是满地跑就不喂了，因为现在他觉得我满地跑你就喂，现在你再跑我就不喂了，慢慢他就知道吃饭应该坐在桌子上，规矩的建立就是这样，十四个月的时候要满处追，那十四岁的时候你上哪追他去啊，所以现在开始树立习惯，你坚持就能做到。　[15:41][主持人（沈春格）]：我们还有一分钟的时间，再回答最后一个问题。含含妈妈说李老师好，我宝宝现在五个半月了，慢慢在添加辅食，感觉不怎么爱吃，特别是苹果，不管榨汁还是果泥，这两天还容易反胃，怎么办？　[15:41][嘉宾（李璞）]：为什么一定要吃苹果，比如说吃猕猴桃泥，吃一点就行了，让他接触多种多样的水果，包括我们给他吃一点木瓜，给他刮一点吃，多种味道都吃，训练他的味觉，嗅觉。不一定非吃苹果，今天不吃明天还喂，那就烦了。停掉，不要给他吃，换一个，过些天再试。　[15:42][主持人（沈春格）]：时间过的太快了，这一眨眼咱们一个半小时就过去了，有特别多的问题，而且在我们贝迪奇的页面上面已经有无数问题了，李老师已经帮我们回答了二百多道了，今天的访谈上面还有很多问题我们不能一一解决了，但是我们所幸的是李老师一直会作为我们的专家跟踪我们的辅食添加的所有的活动，会一直跟踪两个月，所以这两个月期间，大家有什么问题可以直接回到我们贝迪奇的辅食添加跟踪活动，护航活动页面里面去，把问题放在那里面，李老师还会很认真的给你做回答，下次我们希望再次把李老师请到这里来继续跟大家沟通，今天的节目就到这里，谢谢大家，再见。　[15:43][嘉宾（李璞）]：谢谢大家！　[15:43]&网友发言[allyssa2007（嘟嘟的妈妈）]：李老师，您好！宝宝不爱喝水应该怎么办呢？谢谢　[16:13][wicwq（涵宝宝的妈妈）]：宝宝老是不好好吃东西，一到吃就闹，还非得要有人逗着玩。不知道怎么才好。　[16:25][诺诺小美牛（诺诺的妈妈）]：李老师，我家宝宝一直母乳喂养，一天大便3-4次，从5个半月加辅食（蛋黄/米粉），大便一天一次，有时两天一次，这正常吗？　[16:26][仙宝-子谦（仙宝宝的妈妈）]：李老师，您好！仙宝宝是睡眠太晚了以至于吃饭也不知道他什麽时候饿啦。吃饭时间乱极啦。　[16:28][潇洒123（潇潇的妈妈）]：李老师,你好!宝宝不爱喝奶粉冲的奶水,吃其他还可以.这样宝宝营养够吗?该什么样让他爱吃牛奶.
　[16:29][xiang16（轩轩的妈妈）]：李老师，您好，我宝宝十个月了，好像缺钙挺严重，有什么补钙药品比较好的帮忙介绍下，还有补钙的营养餐也帮忙推荐一些。　[16:47][tianyubaby（天雨的妈妈）]：李老师：你好！我家宝宝不爱吃青菜，有什么 好办法吗？　[16:54][猫猫小若（猪猪的妈妈）]：李老师你好!我家宝宝最近晚上睡觉总是哭闹,但是他又是睡着的.拉臭臭好辛苦,吃奶粉的宝宝有其它最好的解决方法呢?因为给他果汁,水果还有粥之类的都没什么效果.　[17:21][葆乐儿（葆葆的妈妈）]：李老师，您好，我家葆四个月了，现在添加了迷糊和稀饭和蛋黄，吃的还可以，刚刚吃了一周，想问问能不能在下周在迷糊里加黑芝麻、黑米等，他以前吃的是家里做的白米打的迷糊，谢谢了！　[17:27][潇楠（王潇楠的爸爸）]：李老师，您好！宝宝快四个月了,一直是母乳喂养的，什么时候给他添加辅食好呢。我那天给他吃旺仔小馒头他也吃了，没有什么不良反应，现在可以给他吃吗？　[17:34][chen0104（轩轩的妈妈）]：李老师,您好,我家轩宝贝现在六个多月了才开始添加辅食,因为前一段时间持续拉肚子拉了半个月,吃药了都没有效果,我就采取减少母乳的方法好像有些效果,目前每天添加牛奶两次,米粉一次,稀饭一次,晚上还是喝母乳,请问这样子喂养可以吗?现在这种混合喂养方式,我都不知道该隔几个小时给宝宝喂一次了,有时候喂他吃的时候,他不吃,不喂的时候他又要闹.　[17:38][一一妮妮（依诺的妈妈）]：李老师你好，我家宝宝从出生后7天开始就是7、8天大便一次，也不干，到3个月左右改成4、5天一次，最近3天左右拉一次，最近拉的挺干，而且总是使劲的样子，有什么办法可以改善吗？（马上就7个月了）　[17:39][bettydonla（何唐的妈妈）]：李老师，您好！我的宝宝四个月前发育良好。可之后，由于我奶水不足，辅食又添不上去，现在髋关节发育不良、个头偏矮。请教怎样科学、营养地添加辅食，谢谢！　[18:41][lihuihua（李小宝的妈妈）]：李老师好!我宝宝五个月了，刚开始吃米粉一周，想吃蛋黄了，不知道吃哪种，也不知道吃多少，能指导一下吗？还有他最近发热刚好，能添加吗？谢谢!　[19:36][荷叶小露1982（淘淘的妈妈）]：您好，李老师，宝宝现在6个半月了，每天早上5点半左右起床，晚上7点半左右睡觉，母乳如何安排哪！辅食每天几次合适呢！在宝贝六个月的时候体检缺钙铁锌，如何食补？　[20:40][最爱青青宝贝（青青的妈妈）]：李老师您好!青青现在8个月大我想问下多大的时候可以给的辅食里放盐累的调味料　[20:40][悠游米朵（珠珠的妈妈）]：李老师，你好！我家宝宝一直吃母乳，纯母乳喂养到六个月再添辅食可以吗？　[21:01][皓哲妈（皓哲的妈妈）]：李老师，您好，我家皓哲现在十一个半月了，从生下来就开始缺钙，一直补着也还是缺，还经常性的起湿疹，小时候是有些捂起的，现在穿的不怎么多了，也还起，就是耳朵那块起，我觉得好像是他的肠胃不好，因为他有些便秘，一般都要两三天拉一次粑粑的，请教李老师，我们应该怎么样给他调整饮食呢？他现在是一天三顿配方奶，三顿随大人一起吃，吃的跟我们一样的，只是量少些，每天还要吃些水果　[21:29][香水有毒（娜娜的妈妈）]：李老师，您好，我宝宝13个月了，好像缺钙挺严重，有什么补钙药品比较好的帮忙介绍下，还有补钙的营养餐也帮忙推荐一些。　[21:36][zy555168（巍巍的妈妈）]：你好！宝宝六个月缺锌又缺铁怎么办啊
吃什么好　[23:45][ucfqxa（妮妮的妈妈）]：太棒啦，我宝刚要添加辅食，有了专家的指导，将是件多么快乐的事　[8:59][ucfqxa（妮妮的妈妈）]：李老师、四、五个月的宝宝要添加辅食吗？怎么添加呢？　[8:59][董冬（董博文的妈妈）]：9个月宝宝可以断奶吗？几个月给宝宝断奶最好　[9:34][gaochenqiyan（高晨祺的妈妈）]：我家宝贝六个月了，已经添加辅食，请问大人可以嚼东西给他吃吗，我觉得不卫生，可是爹爹，奶奶总会嚼给他吃　[10:09][linxiaolong99（林子煊的妈妈）]：我家宝宝不吃饭怎么办,还有头发有点偏红色　[11:12][金林霏（金林霏的妈妈）]：李老师，您好！我家宝宝快三个月了，一直母乳喂养，现在要添什么辅食给她吃呢？　[12:17][qq（艺潼的妈妈）]：李老师您好！我家宝宝16个月了，还没断奶，我打算给他断奶，她不好好吃饭，又不吃奶粉。肠胃也有些不好，我应该怎么办？　[13:03][xiao123xi（赖皮潇的妈妈）]：宝宝吃得不好时吐什么办？　[13:45][wsc12（辰辰心肝的妈妈）]：宝宝现在九个月了，可是她现在还不会吃硬一点的食品，只要吃一点就会吐，手指饼干吃了都会吐，是什么原因呢？只吃稀稀米粉和奶　[13:55][俺特笨（鑫鑫的妈妈）]：你好，李老师，我家宝宝16个多月了，还没断奶，不过也在添加辅食，不是奶粉和米粉之类的，而是小水饺、菜丸子、鸡蛋汤之类的饭，我想问一下李老师，我有必要断奶后，给宝宝喝奶粉或米粉吗？？晚一点给孩子断奶行吗？？　[14:27][雨辰小公主（李雨辰的妈妈）]：您好，李老师，宝宝现在5个月了，宝宝白天和晚上睡倒了，给加辅食也不吃，最近脸上起了些小白点！去医院检查医生说孩子贫血缺钙！想问一下孩子睡倒夜不妨碍她身体发育吧！还有怎么能让宝宝喜欢吃辅食啊？　[15:07][zishuijing_yuxin（雨馨的妈妈）]：这几天宝宝吃东西的时候。经常会发出呕的声音。不知为什么。　[16:07][李俊毅521（李俊毅的妈妈）]：李老师您好！我的宝宝18个月了，不知道是不是因为没断奶的原因，他不爱吃辅食，营养也给补上去，检查说贫血挺厉害的，我挺着急的。不知道怎么办？所以请李老师帮忙出出主意看看应给添加什么营养餐对孩子好！要是断奶是不是就能好一点，就能多吃饭了。　[17:19][liangyuanyuan（梁媛媛的妈妈）]：李老师，您好！我家宝宝刚满九个月，每天以吃饭为主，也吃些零食，肚子很少吃坏，白天有时会吃一些牛奶，晚上也要吃，但是大便总是很干燥，请问一下这与每天吃的东西有关吗？像这样大的宝宝每天应该怎样给她安排吃饭，给她吃些什么食物比较好呢？谢谢！　[17:21][风听睿想（想想的妈妈）]：李老师，您好！我的宝宝现在现在4个半月了，出生到1个多月时吃的是味全奶粉，之后一直吃飞鹤飞帆，满4个月时我就给他添加辅食（米粉，水果泥，南瓜泥），但是她都吃不了一点点，跟着就连牛奶也不喝了。本来一天要喝6餐150ml，结果现在只吃5餐，每餐连120ml也喝不完了！我真不知道现在怎么办才好！我添加辅食我又怕将来只喝牛奶长大营养跟不上！请李老师告诉我怎么办？！谢谢！！！　[20:48][紧握幸福（牛佳琪的妈妈）]：李老师，您好。我家宝宝一岁了，从4个月的时候就开始添加辅食，从鸡蛋羹，稀粥，米粉，到饼干，面条，馄饨，米饭···她一直不肯好好吃饭，有时候一顿饭要准备三种，边玩边吃，经常要喂半个小时。怎么才能让她有个科学良好的饮食习惯？　[21:45][mingfangrui（睿仔的妈妈）]：我儿子从出生就一直吃惠氏奶粉。有几个手指甲都是前缘翘起，好像扒不住肉，指甲缘与甲床之间有干而脆的一层物质，可以剥脱。不知是什么原因？怎么治疗？　[22:08][析析王子（飞翔的妈妈）]：李老师你好！我家宝宝五个月了刚开始添加辅食，他对食物很感兴趣，可以一天吃好几种食物吗？谢谢！　[22:51][lily_bai（妞妞的妈妈）]：我家妞妞这两天喝了苹果汁，前段拉肚子刚好，昨天又有些不太好。请问和苹果汁有没有关系？　[9:13][哇咔咔（咔咔的妈妈）]：李老师好！我们家宝贝，现在15个半月，不爱吃饭就是喝奶，每天四顿奶，基本不怎么吃饭，一让吃饭就说不！愁死了~~　[9:39][fengwei10（天天的妈妈）]：李老师您好，我家宝宝马上就7个月了，他现在已经将近22斤了，食欲特别好，而且他奶奶也非常愿意使劲喂他，一天3顿奶，每次200毫升；3顿辅食（粥，蛋黄，米粉，南瓜）每次都是多半碗的吃；一天还得4次水，每次至少100毫升，我老觉得吃的太多了，您给点建议吧　[13:15][（崽崽的妈妈）]：李老师你好！我家宝宝有一岁零九个月了，他现在体重只有24斤，食欲一般，怎么喂他都不爱吃东西，每次吃半碗米饭，一天还得喝四五次水，每次至少要喝100毫升，一天2顿奶，我觉得他吃得太少了，你给点建议吧　　[14:34][小海豚的吻（小海豚的妈妈）]：李老师，您好！我家小海豚八个多月。每天添两顿辅食，中午面条，晚上婴儿米粉。每天早晨都有一次大便，很规律，但是，每次吃辅食的时候也都要拉大便。特别是最近几天大便变得粘稠，有些绿色和白色的粘液状物质，不知这算不算腹泻或肠炎呢？我看有些育儿书上说小儿腹泻不需要吃药，通过饮食调节就好，是不是这样呢？
另外，宝宝吃蔬菜末，经常是原样拉出来，感觉他没有消化，这样正常吗？
还有，宝宝一直吃母乳，但是现在我感觉母乳不足，他又不喜欢喝奶粉，起初喝了还要干呕。怎样才能让宝宝喜欢配方奶呢？　[16:18][小海豚的吻（小海豚的妈妈）]：我刚刚可能没有说清楚，他每次吃辅食的过程中都要拉一次。这样每天就要拉三、四次大便，每次量都还不少。但是他的精神状态不错。　[16:20][迷恋18（涵函的妈妈）]：李老师你好，我宝宝现在五个半月，也慢慢的给她添加辅食，感觉不怎么爱吃，特别是苹果，不管是榨汁还是果泥就是不爱吃。这两天还容易反胃。怎么办　[16:31][朱孜然（朱孜然的妈妈）]：李老师，你好！我家宝宝快两岁半了。老是吃零食，我感觉有时嘴里有味。我该怎么给孩子合理的调理一下呀？　[17:08][cheery0601（张俊宇的妈妈）]：李老师,你好!我家宝宝14个月了,可是每天吃饭的时候都不好好吃,总是喜欢让人追着喂他吃饭,每天吃饭最少要40分钟,该怎么样改掉这样的坏习惯?　[10:07][微酸梅子（轲轲的妈妈）]：李老师，您好！我家宝宝刚一周，星期天吃饭吐出来了是肠炎，连续四天就只吃点母乳和稀饭，其他什么也没有吃，现在不拉稀也不吐，感觉他吃奶后还是有点吃伤的味道，请教一样宝宝肠胃不舒服不吐不拉稀除了粥和奶，还能给他吃点什么辅食来慢慢调理肠胃？急切盼望您的回复，谢谢！　[10:13][风起孤云舞（李梓锴的妈妈）]：李老师你好，我宝宝现在六个半月，每次吃完他总要趴着，但是趴着又老是溢奶，请问这对他本身有什么影响吗？　[11:44][琰宝贝（朱琰的妈妈）]：李老师你好：我的宝宝十四个月了，可是就是不爱吃饭，吃不了几口就不吃了，就光爱喝奶，但是喝的也不是很多，一次150毫升左右，一天也就两三次，前几天医生开的健胃的中药，但是好像效果不是很明显，请问怎样才能让宝宝多吃一点呢？　[13:50][yingzi33（小影子的妈妈）]：我来了　[14:05][鸭鸭脚（翟子谦的亲友）]：哈咯大家好，妈妈说在线访谈服务员鸭鸭脚，为您服务中
　[14:06][blue（blue）]：宝宝6个多月了，但是什么辅食一到她嘴里就吐掉，只认母乳，怎么办呢　[14:11][金枝欲孽（小金的妈妈）]：我有些困惑，到底孩子多大添加辅食是最合适的？4个月、5个月、6个月、还是更大？　[14:13][广州妈妈]：认真学习下，感谢李老师亲自光临妈妈说，真开心　[14:14][well2046（王子涵的妈妈）]：我来了　[14:14][猪仔包的猪窝窝（鹏宝的妈妈）]：李老师亲自光临妈妈说，真开心　[14:14][Simbaa（小鱼儿的爸爸）]：上网查了一下，李璞老师居然是林巧稚医生的学生，国宝级的专家啊，机会难得，好好听一下！　[14:15][well2046（王子涵的妈妈）]：现在宝宝两周岁了，现在吃什么对身体帮助最大？　[14:15][小猫咪拉飞机（小猫咪拉飞机）]：很早之前就听说了李老师的名气了，什么时候适合给宝宝喂整个鸡蛋呢？　[14:16][微酸梅子（轲轲的妈妈）]：李老师，您好！我家宝宝刚一周岁，星期天吃饭吐出来了（肠炎），到今天（四天）一直都是吃的粥和稀饭，其他什么也没有吃，也不敢喂他其他东西，现在不拉稀也不吐，请教一下宝宝肠胃不舒服不吐不拉稀的情况下，除了稀饭和粥，还能给他吃点什么辅食来慢慢调理肠胃？这四天人都瘦一圈了，急切盼望您的回复，谢谢！　[14:17][haojinlei（家家的妈妈）]：宝宝现在2周岁，皮肤上总有红点，要怎么注意饮食啊　[14:17][唐俊fengguang（俊俊妈）]：李老师，下午好，我家宝宝现在3岁半了，可是不太喜欢吃肉跟蔬菜，只喜欢吃他喜欢的，但是他喜欢吃的种类也是特别的少，比如一桌子的菜，他只是钟情于一种，其它的他看都不看　[14:17][zhengjinze（郑锦泽的妈妈）]：我也来了。。。。。。。。。。。。　[14:18][jayvee（Jayvee的妈妈）]：米粉能代替粗粮使用吗　[14:19][zhengjinze（郑锦泽的妈妈）]：我家宝宝现在九个多月。不爱喝水。。饭也吃的很少。不知道怎么样能改善呢？　[14:20][莫兰妈（莫兰妈）]：小人儿2岁了，只吃菜，完全不吃肉，很担心他的营养吸收，李老师有什么好办法吗　[14:20][cheery0601（张俊宇的妈妈）]：李老师,你好!我家宝宝吃饭的时间不怎么好好吃,该怎么办啊/　[14:21][小狮子的妈妈（小狮子的妈妈）]：李老师，你好，一直对辅食有很多疑问，我想问一下，宝宝应该在多大的时候添加辅食？最初添加辅食时应注意些什么？谢谢了！
　[14:22][莫兰妈（莫兰妈）]：还有，如果小人儿真的一直不吃肉，会对发育造成什么影响吗？有什么可以替代的办法吗　[14:22][雅思琦妈妈（郑雅思琦的妈妈）]：李老师、格子你们好：我家孩子两岁半了，我有几个问题咨询一下:1、孩子很爱上火，什么水果和蔬菜都不爱吃，总是很勉强，我现在惆怅每天都应该做什么样的饭菜给孩子最好呢，老师能给个模式吗？2、很多这么大的孩子孩子最近表现都是吃不下饭，甜的咸的都不敢兴趣，这个时候应该用什么代替好呢，比较好消化又容易接受。3、现在的孩子可以开始喝蒙牛的那种儿童牛奶了吗？可以喝自己磨的豆浆吗？　[14:24][泪人儿（娃娃的妈妈）]：哇！！！妈妈说居然请来了大名鼎鼎的李璞老师，那我不工作了，先好好听吧　[14:24][JamesLee（小豪的亲友）]：大名鼎鼎的李璞老师^_^　[14:25][鸭鸭脚（翟子谦的亲友）]：小狮子的妈妈：您好，国际卫生组织认为6个月开始添加辅食，但我们的专家认为4~5个月比较好，可以锻炼孩子的吞咽能力，有助于生长发育与喂养习惯的养成。　[14:25][小狮子的妈妈（小狮子的妈妈）]：李老师讲得真详细，好好听！真开心．　[14:26][广州妈妈]：洗耳恭听。宝宝辅食添加过程中，有什么需要特别注意的吗？我是一个比较粗心的妈妈，很怕有什么地方就大手大脚忽略了　[14:27][鸭鸭脚（翟子谦的亲友）]：张俊宇的妈妈：您好，孩子在吃饭时候不能好好吃，就是喂养习惯没有养成好，这时候注意，不要让孩子边玩边吃，不要开着电视啊音乐喂宝宝吃饭，让宝宝认真吃饭。不要给宝宝零食，这样，逐渐养成好好吃饭的习惯就好。但是不要着急，要慢慢来
　[14:28][angel（豪豪的妈妈）]：李老师，您好！我家宝宝八个多月了，想断奶，但是宝宝不肯吃奶粉，要怎么样才能让宝宝吃奶粉了　[14:28][仙宝-子谦（仙宝宝的妈妈）]：呵呵。感谢李璞资深儿童营养专家 。我们学习啦！　[14:28][广州妈妈]：什么辅食对补锌特别有帮助呢　[14:29][hfwgq（瑞瑞的妈妈）]：宝宝现在快7月了，能不能吃米饭？还有我想问一下，宝宝现在还有点缺钙，需要如何去补？　[14:32][雅思琦妈妈（郑雅思琦的妈妈）]：老师说的那些菜都会有很大的味道，孩子往往一口吃下去就反感了，再也不吃了，很多妈妈都会有这样的挫败感，怎么做孩子都不接受，浪费了时间和材料。　[14:35][陌上梵音]：主持人好漂亮啊！　[14:36][北京妈妈（梁梁的妈妈）]：宝宝一开始总是难免对非奶粉的“异物”有排斥感或恐惧感，很多新妈咪总是在前面几次尝试失败后，就不知所措放弃了。问题估计就出在这吧。包括刚刚看到有妈咪说宝宝不喝水、宝宝不吃肉等。如果坚持用正确的方法来引导，一定可以的。　[14:37][北京妈妈（梁梁的妈妈）]：哦，忘了欢迎李璞老师了！在全国都享有圣名的儿童专家！　[14:38][雅思琦妈妈（郑雅思琦的妈妈）]：孩子两岁半，给孩子吃粗粮饼干可以吗，有时候不爱吃早饭就只给饼干、或者面包和牛奶了，这样可以吗　[14:38][冠宇218（宇儿的妈妈）]：李老师你好，我家宝宝6个月了，我想问一下冲米粉时水温多高最好？另外，我们可以吃鱼脑和鸡脑吗？吃了好吗？　[14:40][男男的小家（男男的妈妈）]：之前在获得中获得了飞鹤贝迪奇米粉，挺香的，男男也喜欢喝。如果多给宝宝喂米粉，其他的辅食是不是就可以不需要怎么添加了呢？　[14:41][redapper1杭杭（杭杭的妈妈）]：机会不容错过呀，专家现场指导太棒了，我家宝宝一岁三个月了，一直按照专家的议案在喂养，现在体重和身高都达标，吃饭也很好，不过我还是觉得他吃蔬菜少，怎样把蔬菜做成更美味的食物配合米粉吃呢？　[14:41][流浪的小猫]：大名鼎鼎的李璞老师光临妈妈说？真厉害．来迟了！　[14:41][大力妈（大力的妈妈）]：李老师你好，宝宝8个月了，现在爱吃大人的饭。不爱吃米粉之类的东西，这样会营养不全吗？　[14:41][果汁原味（可爱小不点的妈妈）]：李老师好,主持人好,我家宝宝现快两岁了,一直都不肯吃鸡蛋,有什么办法能让孩子喜欢上呢　[14:43][赫兮暄兮（暄暄的妈妈）]：主持人和专家是不是商量好着装了？好协调啊！　[14:43][hfwgq（瑞瑞的妈妈）]：李老师，您好! 我家宝宝现在7个月了，能不能吃米饭？
还有最近宝宝特别喜欢站，请问一下能让宝宝站吗？
　[14:43][fyanica（刘冰冰的妈妈）]：李老师好，我的宝宝现在一岁半，有点缺铁、锌、钙，请问钦食中除了海产品外还可以加入何种食品，可以补充这些微量元素呢　[14:45][haojinlei（家家的妈妈）]：宝宝从出生，晚上睡觉就出很多汗。一种我们怀疑缺钙，补钙，骨头汤，鱼汤等饮食我们很注意。另一种医生说可能你的孩子新陈代谢太快。现在二周岁了，还是这样。晚上睡觉还容易腿一伸一伸的。身上一直反复出现红点。我们宝宝吃饭方面其实蛮好的。就是这种现象一直摸不着头脑。想得到李老师的帮助。　[14:45][萌丫儿（丫儿的妈妈）]：老师看起来好慈祥，主持人看起来好漂亮　[14:45][欣蕾宝贝（蕾蕾的妈妈）]：李老师：您好!我家宝宝22个月了，吃饭还是比较均衡的，但我发现她的抵抗力比较差，有什么方法能改善吗？　[14:45][猫猫小若（猪猪的妈妈）]：我家宝宝最近晚上总是闹,而且头发又很少.食欲也很少.　[14:45][菠萝妈（菠萝的妈妈）]：李老师你好：我们家孩子5个月，爱吃辅食，就是不爱喝奶。每次喝奶都闭着嘴，摇头。真愁人啊，我应该怎么办呢？　[14:47][zangchenling（晨灵的妈妈）]：听说给宝宝吃香油炸的小蝎子可以提高免疫力,现在宝宝18个月,可以吃吗?有没有影响　[14:47][妙可宝贝（可可的妈妈）]：李老师您好！我女儿8个月了，3个月至今基本上是纯母乳喂养。按理说早就应该添加辅食了，但是每次给她喂的米糊或粥她都是随意尝试那么4～5勺就开始用手推开或是摆摆头，表示不愿意再吃了，如果再喂她或是强迫她吃，她就会哭，再接着就是狂闹了。每次的量都很少的，一般在10～20ML，体重从5个月的15.6斤到现在还是16斤左右。每次都是尝第一口就没什么，第二勺就比较难喂了，吃到第三，四勺就会有作呕的状态了。但是吃母乳就不会出现这种情况，偶尔打打隔，吐奶的情况已是较少，但喂了粥或是米糊有时就会吐很绸的粘状酸奶出来。单纯吃蛋黄到没这种问题。开水或有一点点酸的水果也不吃的。因此开水，葡萄糖水或水果基本上是不吃了。请问这大概是什么原因呢　[14:47][萌丫儿（丫儿的妈妈）]：老师说的很有道理！如果和宝宝纠缠在吃饭不吃饭的问题，就会很麻烦；如果是变化着很多花样来引导，那就容易成功了　[14:48][鸭鸭脚（翟子谦的亲友）]：各位亲爱的妈妈：请将问题简练化哦，鸭鸭脚为您提取问题中~~　[14:48][无色的水晶（无色的水晶）]：真希望李老师哪天能来亲自上门指导下，那就乐疯了。好羡慕那4位贝迪奇幸运宝宝呢　[14:50][无色的水晶（无色的水晶）]：这次中场休息的动画片也挺有趣的　[14:51][鸭鸭脚（翟子谦的亲友）]：无色的水晶：您好，虽然现在幸运的宝宝只有四个，您可以把自己的疑问发到在线问答位置，专家会为您全程解答哦！地址是http://bbs./showtopic-290231.aspx　[14:52][baby2008（小芸芸的妈妈）]：来迟了，555，欢迎李老师　[14:54][Simbaa（小鱼儿的爸爸）]：给宝宝吃油炸蝎子！！！？？？晕，太强悍了。。。　[14:56][静语蓝山（源源的妈妈）]：李老师您好！我宝宝九个月了，长了四颗牙。目前白天吃米粉、粥类辅食再加一顿奶粉，我下班回家后到转天上班前均吃母乳。
我想请教两个问题：1、九个月的孩子一天吃几顿饭合适？我家宝宝白天基本要吃四五顿，我下班后要喂两次母乳，夜里基本要醒来三四次，每次都要喂母乳后才能继续睡。这样吃的顿数是不是太多了？
2. 这么大的孩子还吃夜奶是否正常？
非常期待您的答复！　[14:56][菠萝妈（菠萝的妈妈）]：李老师你好：我家宝宝夜里睡觉一直出汗，现在9个月了还没有长牙。我们一直都吃鱼肝油，和钙也一直晒太阳。不知道这样是不是还缺钙呢？应该怎么办呢？　[14:57][Simbaa（小鱼儿的爸爸）]：晨灵的妈妈，这是从哪里听来的啊？偶觉得喂养宝宝还是以谨慎、科学的态度对待为上，多听听专家怎么说吧　[14:57][流浪的小猫]：李老师，你好，我的宝宝除了米粉其他的都不怎么爱吃，宝宝好像有点缺钙和贫血，头发有点花，我该怎么给宝宝挑选合适的米粉呢？添加辅食的时候补钙方面我还要注意一些什么问题呢，好着急啊！谢谢～　[14:59][流浪的小猫]：补充一下，我的宝宝已经６个月了．　[15:01][baby2008（小芸芸的妈妈）]：回来咯　[15:01][鸭鸭脚（翟子谦的亲友）]：晨灵的妈妈：油炸的食物不适合宝宝食用哦，宝宝的肠胃发育没有那么完善，不能应对油炸的食物。仔细听专家传达的适合宝宝的食物吧！　[15:01][流浪的小猫]：李老师很专业啊，期待李老师回答我的问题．
　[15:02][流浪的小猫]：鸭鸭脚，一定要给我提交啊，尽快哦！　[15:02][流浪的小猫]：羡慕死贝迪奇的那四位幸运宝宝了，还上了央视？真羡慕，如果李老师能到我家亲临指导就好了．　[15:03][鸭鸭脚（翟子谦的亲友）]：可爱小不点的妈妈：您好，因为鸡蛋有腥味，宝宝会不喜欢，但是妈妈可以把蛋做成可爱的形状，有很多点心模具可以用来将鸡蛋做成小动物啊小玩具的形状，还有好的调味方法，可以让孩子对鸡蛋更有兴趣哦！　[15:03][chen0104（轩轩的妈妈）]：李老师，您好，我家宝宝现在六个多月，已经添加米粉吃了，每天吃三次米粉，每次能吃半碗呢，宝宝的爷爷老说现在就以吃米粉和稀饭为主，因为宝宝六个月以前是纯母乳喂养的，现在母乳不多了，可宝宝又不吃牛奶，像这种情况该怎么办呢？这段时间宝宝的大便都是黄绿色的香蕉便，像消化不良一样，每天要便三次呢。　[15:04][广州妈妈]：听得出李老师确实是超级能人啊！　[15:04][鸭鸭脚（翟子谦的亲友）]：流浪的小猫：您好，问问题的妈妈很多，鸭鸭脚都有在帮大家尽快整理和搜集哦！　[15:04][流浪的小猫]：谢谢鸭鸭脚，辛苦了～　[15:06][鸭鸭脚（翟子谦的亲友）]：流浪的小猫：妈妈们养育宝宝更辛苦哦！我们的贝迪奇特约喂养专家和大家在一起关心宝宝哦！！　[15:07][chen0104（轩轩的妈妈）]：鸭鸭脚美女，我问的问题一定要给我提交上去啊。我很着急的，最近这段时间。　[15:07][鸭鸭脚（翟子谦的亲友）]：轩轩的妈妈：好的，您的问题已经提取了，别担心哈！　[15:08][chen0104（轩轩的妈妈）]：李老师，您好，我家宝宝现在六个多月，已经添加米粉吃了，每天吃三次米粉，每次能吃半碗呢，因为宝宝六个月以前是纯母乳喂养的，现在母乳不多了，可宝宝又不吃牛奶，像这种情况该怎么办呢？能以吃米粉和稀饭为主吗？这段时间宝宝的大便都是黄绿色的香蕉便，像消化不良一样，每天要便三次呢。　[15:09][流浪的小猫]：轩轩妈，宝宝吃得太多也不好哦，别着急，老师会回答的，我也等着呢！　[15:10][chen0104（轩轩的妈妈）]：可关键是轩宝贝不吃牛奶呀，我真急，他只喜欢吃米粉和稀饭，不吃牛奶。　[15:10][鸭鸭脚（翟子谦的亲友）]：轩轩的妈妈：6个月左右，如果有母乳，还是尽量将母乳与辅食混合着喂养比较好哦！我们的专家已经能够看到您的问题。　[15:10][hfwgq（瑞瑞的妈妈）]：主持人，您好，请问一下那个书在那可买到？？？　[15:11][chen0104（轩轩的妈妈）]：母乳很少了，已经不够吃了。　[15:11][诺诺小美牛（诺诺的妈妈）]：李老师，我家宝宝一直母乳，一天大便3-4次，5个半月开始添加辅食（蛋黄，米粉），大便一天一次，有时候两天一次，有时候很稠，有时候有点稀，这正常吗？　[15:12][徐一然（然然的妈妈）]：我的宝宝今年2周岁了，13个月断得奶，可是宝宝从来不喝奶粉，现在还有必要喝奶粉吗？　[15:13][徐一然（然然的妈妈）]：这个活动是针对0-1岁的活动的吗？　[15:13][菜饺（小菜饺的妈妈）]：我又来咯　[15:13][chen0104（轩轩的妈妈）]：然然妈，你别凑热闹了咯，嘿嘿。你家然然2岁了，当然吃饭为主了。
　[15:14][徐一然（然然的妈妈）]：不知道从来没喝过奶的2周岁宝宝还需要添加点什么食物，营养才全面！　[15:14][徐一然（然然的妈妈）]：哦，那我下了！　[15:15][金枝欲孽（小金的妈妈）]：李老师好面善哦，我好像在协和医院见过您呢。从李老师的“孩子不吃饭主要问题在家长”这个观点，学到好多东西！　[15:15][徐一然（然然的妈妈）]：我不凑热闹了！　[15:15][徐一然（然然的妈妈）]：只是来看看嘛！　[15:16][诺诺小美牛（诺诺的妈妈）]：我看书上写的6个月的宝宝可以喝酸奶，这个酸奶是超市卖的咱们成人喝的那种酸奶吗？　[15:16][chen0104（轩轩的妈妈）]：我近段时间都快急死了呢，母乳已经快没有了，轩宝宝又不喝牛奶，每天光吃米粉和稀饭，这个样子营养怎么跟得上呢？宝宝的爷爷说思想很传统，说只吃米粉和稀饭就行了。　[15:19][月牙小窝]：轩轩喝贝迪奇米粉吧　[15:23][chen0104（轩轩的妈妈）]：我想贝迪奇米粉来着，可我们这边大卖场和专卖场居然都没有的卖，所以我家宝吃的亨氏米粉。　[15:24][happy84812（阳阳的妈妈）]：李老师讲得太有道理了,都是身边经常发生的事,我宝宝还小不用添加,先来学学!!　[15:25][可可乐吧（可可的妈妈）]：来迟了55555　[15:25][鸭鸭脚（翟子谦的亲友）]：轩轩的妈妈：您好，妈妈说有贝迪奇特卖，可以快递送货上门。　[15:26][鸭鸭脚（翟子谦的亲友）]：轩轩的妈妈：http://feihe./这里是贝迪奇米粉的特卖网址，有各月段，营养添加的各种味道的米粉，呵呵希望可以帮到您哦　[15:28][洁宝贝0212（吴思雨的妈妈）]：老师讲的很好，我要好好看一下。　[15:28][微酸梅子（轲轲的妈妈）]：鸭鸭脚，我的问题能不能帮我问问呀，不提交，也给我点建议吧，谢谢！　[15:28][chen0104（轩轩的妈妈）]：鸭鸭脚美女，我知道啊。可是我没有网上银行啊。要在妈妈说网站买，还得去银行汇款呢，有点麻烦。　[15:28][洁宝贝0212（吴思雨的妈妈）]：记下来好好学习一下。　[15:28][mianmian_精灵（壮壮的妈妈）]：李老师好，主持人好！我家壮壮刚一岁，但每次到医院检查中医都说他吃的太多了，可他现在喝奶粉喝200ML，小米粥都吃一小碗，每次都吃完。就象奶粉如果只给他喝150ML他就会哭着还要喝。我想问问小儿积食是不是跟每次吃饭的多少有关系？怎么才能解决积食的问题呢？　[15:29][cheery0601（张俊宇的妈妈）]：李老师,你好!我家宝宝14个月,前段时间怎么都不要吃饭,换花样也不要吃,可是这两天又开始吃很多，这样会不会把小孩子的胃弄坏了啊?　[15:31][陈斌全晶（多宝贝的爸爸）]：我家宝宝不好好吃辅食，觉得没有调味品，不好吃，现在添加食物，应该怎么办　[15:32][鸭鸭脚（翟子谦的亲友）]：轲轲的妈妈：您好，问题已经提交到专家处哦！　[15:33][微酸梅子（轲轲的妈妈）]：谢谢哦，辛苦了　[15:34][贤妻（唐雨泽的妈妈）]：李老师，我的孩子都已经五岁多了，可是特别挑食，我该怎么办？　[15:35][cheery0601（张俊宇的妈妈）]：李老师,你好!我家宝宝14个月,前段时间怎么都不要吃饭,换花样也不要吃,可是这两天又开始吃很多，这样会不会把小孩子的胃弄坏了啊?　[15:36][tianshui37（昱涵的妈妈）]：李老师,你好,涵宝现在7个月了,一直纯母乳,偶尔吃米粉或者奶粉,从昨天开始就不排便了,已经两天了,以前一直都是一天一次的,这两天一直给他吃香蕉和葡萄,效果不是很理想,至今没便便的意思,请问下李老师,有什么好的办法么?　[15:38][鸭鸭脚（翟子谦的亲友）]：轩轩的妈妈：您好，鸭鸭脚刚才确认了一下，我们的商城暂时不支持货到付款业务，我们会尽力尽快改善。妈妈您，可以通过在银行填写一张简单的网上银行开通申请，就可以开通网上银行，可以尽情享受网上购物的方便快捷哦！呵呵，悄悄说说，你不但可以给宝宝买到价廉物美的奶粉米粉，还有可爱的衣衣、玩具哦！　[15:38][chen0104（轩轩的妈妈）]：妈妈说商城也有衣衣和玩具买吗？　[15:39][happy84812（阳阳的妈妈）]：李老师好,我想问一下,人家说鱼是补脑的,看人家的小孩天天吃!这样可以吗?真的每种鱼都是补脑的吗?还是哪个时间段吃最好了!!!　[15:40][鸭鸭脚（翟子谦的亲友）]：轩轩的妈妈：呵呵，妈妈快报和妈妈论坛有很多妈妈们分享的好的网店，可以买到很多衣衣和玩具呢！　[15:42][鸭鸭脚（翟子谦的亲友）]：亲爱的妈妈们，访谈暂时结束了，但是专家一直会在线回答大家的问题哦！　[15:43][鸭鸭脚（翟子谦的亲友）]：http://bbs./showtopic-290231.aspx这里是向李璞老师提问的位置　[15:44][鸭鸭脚（翟子谦的亲友）]：http://bbs./showtopic-290232.aspx这里是向徐素珍老师提问的位置　[15:44][鸭鸭脚（翟子谦的亲友）]：亲爱的妈妈们，再见咯！　[15:45]
1月25日(周二)14:00
嘉宾：李璞老师