羊水少 孕妇吃什么增加羊水
本文导读：准妈妈们在怀孕期间若是发现自己羊水偏少，那就一定要引起高度的注意了。羊水偏少可是会危及宝宝的健康，造成宝宝生长发育畸形，严重的时候还会造成胎死腹中呢！
&　　羊水少的孕妇好呢？准妈妈们别急，羊水偏少虽然是病，但并不是不治之症。小编这就来为准妈妈们提供一些能够缓解羊水量少的的。
　　羊水少的孕妇吃什么好之优质蛋白质：
　　给羊水偏少的准妈妈们补充优质的蛋白质，是紧急缓解孕妇羊水偏少给带来的负面影响的非常有效的手段。所以，羊水偏少的准妈妈们应该多补充蛋白质，多吃些奶制品、豆制品、等。家庭经济状况允许的准妈妈们，最好能够做到每天早晚都喝上一杯新鲜现煮的鲜牛奶为宜。
　　羊水少的孕妇吃什么好之维生素C：
　　羊水偏少的孕妇应该多吃一些富含维生素C的食物，譬如苹果、橙子、猕猴桃以及西红柿等。有条件的准妈妈们更应该多榨一些有营养的新鲜蔬菜汁或是水果汁来饮用，这样也是能起到补充维生素C，调节自身的羊水量的作用的。当然，这些蔬菜汁或是水果汁准妈妈们最好能够在家中自己榨取，要知道，那些包装好的在商店里贩卖的所谓的果汁，其实质上的维生素C含量几乎是为零的，喝得太多是百害而无一利的，所以准妈妈们千万不要因为偷懒而得不偿失哦！
　　羊水少的孕妇吃什么好之汤：
　　羊水偏少的准妈妈们最应该做的就应该是加大自己的饮用汤汤水水的次数和数量了。有营养的汤汤水水在为准妈妈们补充水分，调节羊水量的同时，还能起到补充其他微量元素的作用。羊水偏少的准妈妈们更应该多喝一些海带汤、骨头汤等来增加自身的水分。
　　羊水少的孕妇吃什么好之补铁：
　　有些准妈妈们之所以会出现羊水偏少的症状，是因为母体自身血容量不足，或者是因为宝宝缺氧了。而这种情况之下，准妈妈们除了要加大自己饮用白开水或是营养的汤汤水水的次数之外，还要注重进行铁质元素的补充。那么铁质元素大都藏身于哪些食物中呢？小编告诉您，那就是桂圆、红枣以及猪肝等红色食物中啦！
　　羊水偏少真的是一件非常危险的事情，准妈妈们在对待这个病症的时候千万不要掉以轻心哦！除了在食物上要加强补充营养，补充身体里的羊水量之外，准妈妈们还应该根据医生们给出的建议来进行羊水量的调节，以免宝宝发生什么不测。
　　羊水少的孕妇吃什么好？对于这个问题，小编已经做出了解答，准妈妈们都了解清楚了吗？饮食虽然不能彻底解决准妈妈们羊水偏少的问题，但却是能够起到一定的帮助羊水的量恢复到正常值的作用的。总之，羊水量偏少的准妈妈们，最为基础的，就是要做到多啦！然后在自己经济许可的情况下，补充一些其他的营养。（99网（.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
（责任编辑：廖露）
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一周热文排行羊水偏少喝什么汤好？我去检查怀孕的情况的，检查结果是羊水少的，羊水少的话喝什么汤好？_妈妈网问答
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羊水偏少喝什么汤好？我去检查怀孕的情况的，检查结果是羊水少的，羊水少的话喝什么汤好？
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反正我们平常吃的那些汤汤水水多喝点，然后可以多喝点豆浆都是可以的。
09-27 17:43
反正我们平常吃的那些汤汤水水多喝点，然后可以多喝点豆浆都是可以的。
妈咪1378005
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妈咪1378005
你好，可以多喝一些水，多喝一些，豆浆，这样会对增加羊水有好处的。
09-27 17:41
你好，可以多喝一些水，多喝一些，豆浆，这样会对增加羊水有好处的。
宝宝年龄：宝宝11个月
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宝宝11个月
就是检查结果嘛羊水比较少，这个人多补充水分哦，多喝点水了。也可以每天喝一杯豆浆吗？
09-27 17:39
就是检查结果嘛羊水比较少，这个人多补充水分哦，多喝点水了。也可以每天喝一杯豆浆吗？
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羊水少,可以喝些什么汤有帮助呢?
健康咨询描述：
28周查出羊水少,我想在这咨询一下医生,想问喝些什么的汤对增加羊水有帮助?还有医生叫多吃水果,我现在天天都吃几个橙,不知行不行呢?一天要喝多少水和豆浆才能增加羊水呢?望医生能给我提个好建议,多谢!
想得到怎样的帮助：想知道怎样才能增加羊水
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孕妇可以吃木瓜汤吗？
　　孕妇可以吃木瓜汤吗？
& & & &对于孕妇食用木瓜汤的说法众多，结果不一，那到底孕妇能喝木瓜汤吗?
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　　原料：
　　木瓜半个、银耳30g、枸杞10g、冰糖。
　　做法：
　　木瓜切成成小块。
　　将银耳用水泡开，加水炖30分钟。
　　把木瓜、枸杞、冰糖一起加入银耳汤中继续炖15分钟。
　　这道汤热食、冷饮皆可。
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