女人冬天养生注意什么？女性过冬必知这一物
徐勇健康频道导读: 女人冬天养生注意什么？冬天如果不把自己保护好，会很容易衰老的哦，尤其是女性朋友，不要为了美丽穿得过少，小编认为，还是以保暖为主，一起来看看女性过冬需要注意什么吧。……女性冬季养生多吃海带女人应多吃海带海带可以说是生活中最常见的一种食物，作为海藻类的食物，吃海带对于健康好处是极多的。不少人会说海带能够补充身体中的碘，对于缺碘性的甲状腺肿大，食用海带时，也能缓解。其实海带的功效远远不止于此，海带不仅仅是一种营养价值很高的食物，也是一种可以用来入药的药物。并且，海带中的营养价值非常丰富。含有蛋白质、矿物质等营养物质，还能够有效的降低血脂、降血糖、调节免疫力、抗凝血、抗肿瘤、排毒、抗氧化。可以说吃海带的功效实在是太多了。女性在食用海带的时候，需要注意什么?通过海带的摄取能够给身体带来哪些意想不到的好处?上面说到了海带的一些功效，下面就说说在生活中这些功效能够给人们带来哪些帮助。吃海带能够补血可以说补血成了女性最为关心的话题，毕竟每个月女性生理期是容易造成血液流失增多，如何补血显得非常重要。在一项调查中显明，处于十八到三十岁的女性是身体生理机能成熟的时期，这个时候有超过六成的女性会出现贫血症状，如何补血成了很多人关心的话题，补铁是很多人想到的最有效的方式。通过补铁能够有效的缓解女性缺铁性贫血症，在生活中不少女性会食用红枣、黑木耳等物质来补血。而食用海带也是能够有效的补血。在海带中有大量的铁元素，吃进身体能够补充身体的血液。同时，吃海带还能够降血压，对于血压的稳定有非常大的帮助。这是因为在海带中有钾元素，钾元素能够有效的帮助身体降低血压。因此，在生活中不妨通过食用海带补充身体身体的血液。吃海带能够排毒生活中，人们通过饮食能够获得健康的身体，但同时也会带来很多毒素，很多时候，身体患上疾病是因不合理的饮食造成的。身体中毒素要是堆积过多是会造成意想不到的伤害，如何排毒成了很多人关心的话题。其实通过吃海带是能够很好的帮助身体排出毒素的，在海带中有丰富的纤维，这些纤维会呈现出碱性，会增加排毒功效，一个人的代谢速度其实也能够影响到身体的健康程度，当身体代谢率较低，就会造成体内能量增多，从而造成脂肪在体内堆积。而吃海带能够很好的增强身体的代谢率，从而会增强代谢机能，使得精神更加充沛。并且，食用海带，能够及时的把肠道中的废物、毒素排出体外，从而有效的防止直肠癌、便秘的发生。因此，在生活中是可以通过食用海带排出身体中的毒素，获得健康身体。吃海带能够延缓衰老衰老是生活中很多人不想面对的事情，特别是爱美女性，即使看到脸上的一丝皱纹也是会非常的伤心。正所谓英雄迟暮、红颜易老，如何减缓衰老的步伐也成了很多女性最为关心的话题。不少女性会每天借助化妆品，让自己显得非常年轻，还有一些女性会去医院通过拉皮等方式强制性的让自己变得年轻。有爱美之心确实是好事，但是，这样的爱美是建立在不伤害身体上的。化妆品使用过多是会伤害到身体的，拉皮手术也是会伤害身体的。其实在生活中通过饮食也是能够获得健康身体的，例如，食用海带。这是因为在吃海带的时候，是能够很好的吸收海带中的钙元素、碘元素，这两种元素能够有助于甲状腺素的合成，同时，这两种元素进行搭配还能够美容皮肤，对于抗衰老是非常有帮助的。因此，在生活中，不妨通过食用海带延缓衰老，使得身体变得年轻。滇元益健能有效改善女性内分泌，改善月经不调！徐勇健康频道(xuyong11225)　
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金鸡毛草又称神奇救命草在大城市大量流传种植
金鸡毛草又称神奇救命草在大城市大量流传种植
今年（2011年）种植的金鸡毛草等。
申城小区里中药小园有：金鸡毛草、臭梧桐、景天三七、菊三七、鸭跖草、
垂盆草、枇杷树等中草药。
【以上3帧为补充图片】
&& 随着人们生活水平的提高，特别是中老年人也比较重视医疗和养生保健，实现人生“百岁不是梦”的理想。
近几年来，金鸡毛草，学名白背三七？拉丁名Cynura
diuaricata(L.)？，已在报刊和网络常有报道。金鸡毛草原产于南非，又名金鸡毛菜、明日叶、冬冬草、何华鱼草、神奇救命草、茹童菜等，为菊科三七草属多年生草本植物。性凉味甘。金鸡毛菜为宿根多年生长常绿直立草本植物，株高30-80cm，叶卵圆形，茎多，少肉质，分枝能力强，适宜于多次采收嫩茎叶，茎部具有很强的不定根形成能力，用嫩枝长15-20cm进行扦插容易成活。金鸡毛草主要食用嫩茎叶，可炒食，做汤。炒食先用沸水焯后加蒜蓉再炒，也可凉拌，味道清爽鲜美,我用70~80°C的温开水焯后即食味也可。国内外医学专家研究结果表明：金鸡毛菜是一种神奇的保健蔬菜，其茎叶中含有大量的藻胶素，甘露醇，维生素B，磺，钾及多种氨基酸等营养元素，因而具有极强的降血压，降血脂，抑制糖尿病的奇特功效，室内摆放还能起到杀菌净化空气的效果。特别是高血压，糖尿病患者长期食用，天然抗病又可延年益寿。在4年前，我的邻居就盆栽许多金鸡毛草，当时还是保密栽种呢!金鸡毛菜其根入药泻火，凉血，其叶烘干制茶即为降压茶，饮用方便，又称之救命“神奇救命草”。金鸡毛草既是药物，又是营养食疗。目前，我们小区许多中老年人都在盆栽该草药，真是热闹万分。
株高40~80厘米，最高达120厘米以上。直根系，主根肉质，侧根多。茎直立、肉质、基部紫色带绿，嫩茎浅绿色、具浅棱，被短柔毛或无毛，分枝力强。叶为单叶，互生，肉质，椭圆形或卵形，长10～12厘米，宽4～6厘米，边缘有粗锯齿，叶面绿色，叶背浅绿色，两面被白色干膜质茸毛。头状花序，完全花，金黄色。果实为瘦果，圆柱形，成熟时深褐色，冠毛白色。只开花，不结籽。金鸡毛草耐热喜湿，又能耐寒、耐旱。生长适温为20～30℃，能忍受3℃的低温，也能耐阴，在阳光充足下生长健壮。
金鸡毛草主治：癌症（舌癌、肝癌、喉癌、血癌、面癌、胃癌)、各种炎症（胃炎、肾炎、肝炎、肺炎、支气管炎）、咽喉病、咳嗽、气喘、流感、痕痒、梅毒、痔疮、头风、风湿、沙眼、心脏病、糖尿病、甲状腺、高血压、低血压、血管闭塞、面疮、疮疖、血节、血带、骨痨、头风、敏感胃病、便秘等
1、营养食疗：每100克食用部分含蛋白质1.67克、脂肪0.18克、总酸0.08克、粗纤维0.79克、干物质6.6克、还原糖0.35克、维生素C11.0毫克、氨基酸总量1.51克、铁0.9毫克、钙91.7毫克、锌0.22毫克。富贵菜味淡，性寒，具清热解毒、止血、凉血等功效，可治疗急性结膜炎、小儿高热、心肺积热等。
2、特性:株高30～80厘米，直根系，主根肉质，侧根多。茎直立、肉质、基部紫色带绿，嫩茎浅绿色、具浅棱，被短柔毛或无毛，分枝力强。叶为单叶，互生，肉质，椭圆形或卵形，长10～12厘米，宽4～6厘米，边缘有粗锯齿，叶面绿色，叶背浅绿色，两面被白色干膜质茸毛。头状花序，完全花，金黄色。果实为瘦果，圆柱形，成熟时深褐色，冠毛白色。只开花，不结籽，本品的花具有明显的臭袜子气味。
金鸡毛菜耐热喜湿，又能耐寒、耐旱。生长适温为20～30℃，能忍受3℃的低温，也能耐阴，在阳光充足下生长健壮。
“金鸡毛草”具有极高的食疗价值，日本从十六世纪江户时代开始“金鸡毛草”是岛上居民普遍食用的健康长寿植物，食用后大大改善了健康，故用于制成各式各样的日常食品。现今在日本、台湾、韩国“金鸡毛草”已成为“健康、长寿、活力”的全能食品。在大陆有些省市的食品公司已将“金鸡毛草”加工成食品出售。
“金鸡毛草”在家中花盆里种上几棵，既能美化环境，又能吃新鲜叶子治病效果好。
金鸡毛草含有各种治疗成分,特别是特有物质[查尔酮]的含量极高. 曰本大阪药科大学,
日本生命科学研究所等经现代医学科学研究已经证实了查尔酮至少有以下作用：
（1）.抗癌作用。（2）.抗菌作用。（3）.抑制胃酸分泌、抗溃疡作用。（4）.抗血栓。（5）.降血压。
（6）.抗过敏。（7）.末梢血管扩张作用（血管弛缓作用）。（8）.抗爱滋病毒。（9）.防糖尿病及由其引起的白内障等并发症.
& 3、调制方法及用量：（1）金鸡毛菜蛋花汤：&材料：金鸡毛菜400克(超市或肉菜市场有售)、鸡蛋2个、生姜3片。&烹制：金鸡毛菜洗净，晾干水；鸡蛋去壳，拌打均匀。在镬中加入清水1250毫升(约5碗量)和生姜3片，武火滚沸后，加入富贵菜滚沸至刚熟，徐徐加入蛋液，加入少许麻油和适量食盐便可(如糖尿病患者进食，烹调时不要加入食用油，打蛋汤或泡水喝，效果更佳)。亦汤亦菜，此量可供3～4人用。
（2）上汤金鸡毛菜：金鸡毛菜200克，加入煮沸的上汤，煮沸2分钟，调味即可。
（3）蒜茸金鸡毛菜：金鸡毛菜菜200克，在沸水中煮沸3分钟，过冷水，起油锅加入蒜茸，半分钟后加入百子菜炒1分钟，加入生粉汁煮沸，调味即可。
（4）金鸡毛菜排骨汤：排骨250克，姜丝少许，加水煮l小时，加金鸡毛菜150克煮半小时，调味即可。
（5）、七片叶加清水煎存一杯。分三次服，每次三分之一杯，另将生叶片细嚼吞下，连服十二至二十天，病即除。
（6）、重病者，取叶30片，洗净取水三碗，煮存8/10碗，每日中午2时服，另取生叶3片洗净切碎放入饭内拌匀同食，每日一次（晚饭），连服一个月。
（7）、取三片叶洗净捣烂，加小许温开水及糖，搅匀服，每日一次，连服十五天以上。
（8）、取叶七片洗净捣烂加开水及糖搞匀吞服，每日一次，五天以上。
（9）、每天用盐水洗净后嚼食。患者早、中、晚进餐前，嚼食4~5片，一天吃12~15片左右。同时最好能把老茎剪下来煲水或者煲汤喝，必须加些红枣和桂圆肉一起煲。老茎不需天天吃，可以一周煲两次吃就可以了。这样把叶子和茎一起搭配吃效果是最好的。这是患者多年的服用总结出来的的经验。
（10）、取15片叶(最好能放些老茎）洗净放2碗水煎成1碗水，必须加些红枣和桂圆肉。每日一次（晚饭后）连服一个月以上。想容易入口可放些瘦肉和少量盐。年老、体弱或体质寒凉的患者适合这种吃法，因为该草较为寒凉，所以必须加红枣和桂圆肉进行中和。可能部分体弱者不一定适合生吃，这点需注意。
（11）、最简便方法取3~5片叶洗净，用70°C
以上的已烧开的水烫一下杀菌，叶片细嚼吃下即可。
注意：为了不影响药效，服药期间不可服味精（或小服味精）、罐头食品、糖精。
这种草目前流行在宁波、台州、绍兴，还有江西等地民间广为流传，被许多老年人所使用。金鸡毛草对癌症初期患者也有神奇疗效。&
几个典型病例：
&& 一、血糖降得快、降得低:
1、金鸡毛草使眼重现光明
我叫孙峻峰,当年67岁,家住宁波报春1小区。患糖尿病2型10多年，血糖高达12
MMOI\\L。吃三种西药（特内康、优特灵、双孤片）后期，血糖一直维持在10MMOI\L降不下来。二年前患糖尿病白内障，视力左眼1.2;右眼0.8并逐年下降，到开刀前视力左眼只有0.3；右眼已看不清东西。医生说只有开刀换晶体,但要求血糖降至8以下才能动手术。二年中想尽办法降血糖,包括购眼药水、买血糖治疗仪化了很多钱,血糖就是降不下来.06年4月20日看到《上海新民晚报闵行社区报》刊载的“家有金鸡毛草不怕糖尿病”一文后，开始买”金鸡毛草”
吃，每天9片叶。30天后血糖降到8.7 MMOI\\L,40天后又降7.1 MMOI\\L。我抓紧时间在prefix = st1 ns
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6月5日到六院开白内障，先开右眼。开刀后右眼视力恢复到1.0
。后因“金鸡毛草”颗数少。叶子不够吃停服草,血糖又升至9MMOI\\L,后又购到几枝大的,开始重量吃,
血糖又开始下降。7月3日又去六院开左眼现已开好，从视力从0.3上升到0.8。住院期间，我在病房向病友介绍”金鸡毛草”,大家纷纷称赞”金鸡毛草”
奇特功效。我特向闵行区宣传部、闵行报社及作者写了感谢信，表达我发自内心的感激之情吧。
&& 2、孙峻峰的亲家袁师傅当年66岁。糖尿病血糖高达29
MMOI\\L，平时打胰岛素，后吃大剂量”金鸡毛草”20天后，血糖降至4.5
MMOI\\L，现胰岛素开始逐步减少剂量注射，最后争取到不注射胰岛素。
3、宁波莘松5村的陆学通的爱人糖尿病血糖高达18MMOI\\L，吃了几个月的“金鸡毛草”后，血糖下降到8.1MMOI\\L,最后降至5.0
MMOI\\L,血压也趋正常，目前血糖保持在5.0 MMOI\\L左右见（06年7月31日新民晚报）。
4、梁师傅得糖尿病有10多年血糖高达15MMOI\\L，长期吃了西医药革里奇特等使血糖维持在6MMOI\\L左右，但近期血糖反弹，上升到8.6MMOI\\L吃了西医药无效,于是吃西药,加吃“金鸡毛草”早上、中、晚各3片叶子，用盐水泡半小时吃，西药饭前吃。一个月后，血糖降至6.2MMOI\\L.他准备今后逐步4分之一、4分之一减少西药量。原有痔疮10多年,经常出血,现好多了不出血了,大便通畅,
血压也趋正常，“金鸡毛草”确实有作用。
5、宁波龙华港口码头沈经理听到他单位同事母亲住田林,糖尿病2型，后期要打胰岛素。吃”金鸡毛草”一天三次,后血糖下降了,胰岛素也不打了。为此，本人特来莘庄镇购买10支”金鸡毛草准备治糖尿病。
prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" 。
二、降血压明显:&&
宁波梅园村的朱阿姨患高血压4年多，最高180—190/90—100，常吃尼莫降压片（价钱最便宜）每次3片，03年开始自种吃”金鸡毛草”，每天4片终年常吃，血压维持在135-138/80-85，尼莫改为吃每天一片，医药费由于100多元减为10多元，”金鸡毛草”降血压灵，省钱，未发现副作用。&
金鸡毛草能治30多种病？另据报道，在宁波家住苍水街的应先生退休后，身体不太好去年下半年，他听到老年人之间互相介绍
一种叫金鸡毛草的草药特别神奇，能治好多病，他就从别人家拿回了一支金鸡毛草的枝干开始种植昨天，记者在应先生家里看到，他种的金鸡毛草已繁衍了10多个花盆，一些金鸡毛草的叶子已被他剪下开始服用了应先生的老伴拿给记者看的一张纸上有该草药的简单介绍：该草药又名神奇救命草，主治癌症气喘咳嗽风湿心脏糖尿高血压和低血压胃病等30多种常见病有7片叶清水两杯3片叶洗净捣烂病重者取叶30片煎熬等三种服用方法应先生说他服用没多久，没什么感觉，但有的老年人称该草药效果很明显，他现在把握不准了，不知道该不该坚持服下去记者在应先生住的小区了解到，不少老年人在服用金鸡毛草。
有记者对在中山公园灵桥边一些晨练的老人采访时，发现金鸡毛草的确在老人中很流行，好多老人把有关金鸡毛草的神奇传说讲给记者听，称疗效不错的老人也不少，但老人们大多表示自己是听别人介绍才服用的。
金鸡毛草真有这么神奇吗？宁波市药品检验所有关专家称他们从没听说过有这么神奇的药市中医院中医专家王邦才主任医师告诉记者，最近的确在宁波市出现了服用金鸡毛草的各种传闻，每天来市中医院门诊咨询的人也不少王医生告诉记者，别名神奇救命草的金鸡毛草，1990年从新加坡引入中国广东，然后从云南广东等地传入。
药主要作用是清热解毒，在治疗毒蛇咬伤方面疗效显著，但没有现在传说的能治癌症心脏病等几十种病那么神奇的疗效。
金鸡毛草性凉，尤其寒性体质的人，服用得不好还可能影响患者的消化功能，对肝脏也有损伤，建议老年人最好慎用，但在医生指导下，与温性的中药（白术、黄芪、山茱萸等）配伍也可服用。&
禁忌再重复一次：为了不影响药效，服药期间不可服味精（或少服味精）、罐头食品、糖精。
防治虫害：
每年进入夏天后，在大田及菜地，常遭到蚂蚱、吹绵介壳虫、鼻涕虫、斑潜蝇等食之叶片，危害嫩茎叶。采收完一次鲜叶后，用菊酯类药剂喷杀。或用马拉硫磷乳剂（浓度50%）倍药液，对准叶背和茎杆喷杀之。
若从花卉传染到南美斑潜蝇较难杀灭，本人用农药吡虫啉掺水，浓度约为1/2000，经多次喷杀可治之。
本品的花具有明显的臭袜子气味，是少数开臭花的植物。
附：美洲斑潜蝇Liriomyza&sativae（Blanchard）的产生及防治
美洲斑潜蝇Liriomyza&sativae（Blanchard）又名蔬菜斑潜蝇、苜蓿斑潜蝇等，属双翅目，潜蝇科。是世界性分布的蔬菜、花卉等主要农作物的重要害虫，为世界性检疫害虫，我国自1994年在海南首次发现后，在全国迅速蔓延，目前为蔬菜主要害虫之一。受害严重的豆类、黄瓜、番茄、茄子等虫株率达100％，叶片受害率70％，产量损失一般10％-30％，严重的减产50％以上，甚至毁产绝收。
一、形态特征
成虫：体小，浅灰黑色。额鲜黄色，侧额上部分色深，甚至黑色，中胸背板黑色；中胸侧板黄色，有一黑色区。翅长1.3～1.7
mm，足基节和腿节鲜黄色，胫节和跗节色较暗，前足为黄褐色，后足为黑褐色。腹部大部分为黑色，背板两侧黄色。
卵：椭圆形，长径为0.2-0.3 mm，短径为0.10-0.15
mm，米色，半透明。
幼虫：蛆状，初孵化色浅，渐变淡黄绿色，后期橙黄色，长约3
mm；后气门突呈近圆锥状突起，顶端三分叉，各具1个开口，两端突起呈长形；幼虫共3龄。
蛹：椭圆形，围蛹，腹面稍扁平；长1.7-2.3
mm，橙黄色，后气门突与幼虫相同。
二、危害作物
美洲斑潜蝇的主要寄主有西葫芦、黄瓜、甜瓜、冬瓜、西瓜、丝瓜、瓠子、节瓜、茄子、番茄、甜（辣）椒、马铃薯、架豆、菜豆、豇豆、蚕豆、扁豆、豌豆、萝卜、青菜、白菜、油菜、甘蓝、芥菜、芜菁、莴苣、生菜以及一些花卉、野生植物等120余种植物。寄主范围还有扩大的趋势。
三、危害症状
成虫、幼虫均可危害植物，以幼虫为主。雌成虫用尾针刺伤植物的叶片和叶肉吸食汁液，并在叶上形成近圆形凹陷的黄色斑点。幼虫潜入叶片、叶柄蛀食，形成带湿黑和干褐区域的蛇形白色潜道，终端明显变宽，成虫产卵取食也造成伤斑。受害重的叶片表面布满白色的蛇形潜道及刻点，失去光合作用能力，干枯脱落，影响植物生长发育，从而造成减产，降低商品价值。
美洲斑潜蝇危害状
四、发生规律
美洲斑潜蝇世代历期短，各虫态发育不整齐，世代严重重叠。在海南1年发生21～24代，广东14～17代，在海南、广东可周年发生，无越冬现象。15-26
℃完成1代需11～20天，25～33 ℃完成1代需12-14天。其繁殖速率随温度和作物不同而异。
五、生活习性
成虫有飞翔能力，但较弱，对黄色趋性强。
美洲斑潜蝇的卵和幼虫可随寄主植株、带叶的瓜果豆菜、切花、盆栽、土壤或交通工具等作远距离传播。美洲斑潜蝇在北方自然条件下不能越冬，可以各种虫态在温室内繁殖过冬。
雌成虫用尾针刺伤植物的叶片和叶肉吸食汁液，雄蝇无尾针，跟随雌蝇其后，吸取雌蝇刺出孔残余液汁并进行交配。雌成虫喜在中、上部叶片而不在顶端嫩叶上产卵，下部叶片上落卵也少。雌蝇将卵产在剌孔下，每孔1粒，乳白色。卵经3～5
d孵化为幼虫，老熟幼虫由潜道顶端或近顶端1 mm处，咬破上表皮，爬出潜道外，在叶片正面或滚落地表或土缝中化蛹，蛹期5-12
d。近羽化时蛹体暗淡，并可见红褐色眼点，蛹多在上午8～10时羽化，成虫从顶破蛹皮到展翅完毕约需30分钟。只要温、湿度适宜，蛹能很快羽化成蝇并开始产卵繁殖下一代。温度低于13
℃，对非洲斑潜蝇的生长发育有抑制作用。冬季花开温室和温暖的室内是其越冬的主要场所。春季温度达到15
℃以上，此虫便开始危害。
六、传播途径
传播途径是通过温室育苗移栽露地，将虫源传到露地蔓延为害；秋季露地育苗移栽保护地，再把露地虫源带入保护地，或成虫直接由露地转入邻近的保护地为害。
七、防治方法
加强植物检疫
严格检疫防止美洲斑潜蝇扩散蔓延，北运蔬菜、切花等发现有幼虫、卵或蛹时，要就地处理，防止由南往北扩散，严禁从疫区调运蔬菜、花卉。
清洁田园，收获后彻底清除残株落叶、深埋或烧毁，消灭虫源。
在美洲斑潜蝇为害重的地区，要考虑蔬菜布局，把斑潜蝇嗜好的瓜类、茄果类、豆类与其不为害的作物进行轮作，避免瓜、豆、叶菜类蔬菜高度“插花”种植。
合理种植密度，增强田间通透性，及时疏间病虫弱苗、过密植株或叶片，促进植株生长，增强抗虫性。
对于块根植物（如花毛莨等）当块根收获后要洗净土，消毒杀菌灭蛹，晾晒干后贮藏。如露地栽培，对土壤进行深耕后再灌水浸泡24
h，淹死土壤中老熟幼虫及蛹，如盆栽，将盆土集中后盖塑料薄膜并曝晒，使土壤达到50
℃以上，杀死土壤中的老熟幼虫及蛹。
利用斑潜蝇的趋黄性制作黄板诱杀，或将粘蝇纸贴在涂有黄色油漆的夹板上或将涂有粘绳胶的透明塑料袋套在黄板上，每隔2～3
m放1块，诱捕成虫，减少产卵，降低虫口密度。
尽量使用对天敌无毒或低毒的药剂，保护利用天敌，控制为害。美洲斑潜蝇的主要天敌有潜蝇姬小蜂、潜蝇茧蜂和反颚茧蜂等寄生蜂均寄生幼虫。前一种营外寄生，后两种营内寄生，荷兰已商品化生产，并销往欧洲各国及日本等地。北京田间除寄生性天敌外，幼虫期还有捕食性天敌，如小花蝽、蓟马和小红蚂蚁，在条件适宜和不用药或停用杀虫剂的情况下，幼虫天敌寄生率可达80％～100％。
掌握好用药时间，选择成虫高峰期、卵孵化盛期或初龄幼虫高峰期用药。防治成虫一般在早晨晨露未干前，上午8～11时露水干后喷洒，每隔15
d喷1次，连喷2-3次，效果显著，可选用的农药及配比如下：灭蝇胺，1.8％爱福丁乳油倍液、48％乐斯本乳油1000倍液、40％绿菜保乳油倍液、25%斑潜净乳油1500倍液、5%来福灵乳油3000倍液、20%康福多4000倍液等。
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