煮小肚粥时小宰相肚里能撑船典故留些猪尿好吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-10-13 08:35 标签： 肚里长10.2斤石头瘤
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& 山药豆煮小碴粥
准备时间：10分钟内
制作时间：1-2小时
用餐人数：1-2人
未经允许，不得转载!
山药尽管含有很多淀粉，与其他淀粉类食物相比，山药这种特殊的淀粉在人体内转化成的糖类只能被缓慢的吸收，所以山药提高血糖水平的速度是很慢的，因此可作为一个较低的血糖指数健康食品。
1.准备好小碴子和山药豆。
2.将小碴子用清水淘洗两遍。
3.将山药豆清洗干净。
4.将山药豆倒入电饭煲内。
5.将小碴子倒入电饭煲内。
6.电饭煲内加水。
7.水量值合适的刻度。
选择煮粥按键。
9.电饭煲提示做好后，开盖稍微凉一下。
10.盛入碗中即可。
山药豆数量随自己喜好添加。
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第13版：美食营养
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第02版 读卖新闻
第03版 读卖新闻
小米粥+小苏打最养胃
小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，研究资料表明每100克小米含蛋白质9.7克、脂肪3.5克，其中胡萝卜素的含量达0.12毫克，维生素B1的含量位居所有粮食之首。小米不仅营养价值高，而且具有健胃消食、预防消化不良、防止反胃和呕吐的功效。不过，需要注意的是，对于胃溃疡、浅表性胃炎患者来说，小米粥喝多了却很可能变成坏事。因为他们喝下小米粥以后，会导致胃酸大量分泌，进而刺激溃疡面使病情进一步加重。 对于胃溃疡、浅表性胃炎患者而言，只要在熬小米粥的时候适当放一小勺小苏打，就能做到既充分保证了小米的营养成分不流失，同时又使小米粥煮得更加黏糊，还能有效中和胃酸从而有利于疾病的康复。此外，由于小米蛋白质中的氨基酸的组成并不十分理想，赖氨酸过低而亮氨酸又过高，所以营养价值并不比大米更好，因而不论是孕产妇，还是老、弱、病人群，都不能完全以小米为主食，应注意食物的合理搭配，以免造成营养的缺乏。贺志群
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猪小肚白果粥你爱喝 制作方法会吗
16:09 &作者：聂 &来源：未知 &浏览：
用料：白粘米或丝苗米半碗，清水6碗半，猪小肚3个，瑶柱2粒，腐竹50g，20粒，炸米粉、葱花、胡椒粉各少许。
1.米洗净，用少许盐、油拌匀，稍腌;瑶柱浸透，撕丝;腐竹浸软，漂净;白果去壳，用热水烫去衣待用。
2.猪小肚去净油脂，剖开，用少许盐、生粉擦搓，漂洗干净，再放入沸水中煮约3分钟，取起过冷，切片。
3.待水煲沸，落米煮滚，加入瑶柱、白果，用小火煲30分钟，再入猪小肚、腐竹煲至粥够绵，以盐调味，分装碗中，入炸米粉、葱花、胡椒粉便成。
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煮粥时放点小苏达好吗？
健康咨询描述：
我习惯煮粥时放点小苏达在里边，觉得煮出来的粥很好喝，可是有人说这样不好，会破坏粥的营养成份，这种说法是真的吗？:
想得到的帮助：
粥里放小苏达会破坏粥的营养成份，这种说法是真的吗？
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医生回复区
帮助网友：6606称赞：84
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你所提供的信息，小苏打的成分是碳酸氢钠，这个属于一种碱性的添加剂，如果说你做的粥中有酸性的物质的话，那就会破坏营养成分。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，对于你的情况，这个得按照你做的食物的情况来说，但是一般情况下最好还是不要用小苏打了。
帮助网友：150120称赞：2191
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，这样粥会烂的快一些的，但还是要注意的，不要放置太多了，多煮一会也是一样的。&&&&&&指导意见：&&&&&&要注意护理的，食物方面要清淡一些的，多喝水吧，也要多吃水果蔬菜一类的比较好的，多休息观察
擅长: 月经不调，痛经，不孕不育，生殖系统等妇科相关。
帮助网友：8557称赞：92
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，熬粥的时候可以放，也可以不放，有些人不喜欢放了小苏打之后的那种碱味，小火慢熬就可以的。&&&&&&指导意见：&&&&&&小苏打能将谷物里的尼克酸（强健康物质）释放一半出来，同时，小苏打还可帮助保留玉米中的维生素B1和维生素B2，避免营养损失。所以也可以放一些进去。
&&&&&&以上是对“煮粥时放点小苏达好吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 慢性鼻-鼻窦炎 内科慢性病，高血压 糖尿病，冠心病
帮助网友：2409称赞：49
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好！根据您的叙述，小苏打可以使水沸点提高3-5摄氏度，但易破坏影响成分，所以从营养角度考虑还是建议不要加入小苏打为好，谢谢！&&&&&&指导意见：&&&&&&建议多喝水多食蔬菜及水果，勿食辛辣油腻刺激生冷等食物，合理科学饮食等，谢谢！祝早日康复！
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