林中灵芝孢子粉怎么服用是怎么收集的

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灵芝孢子粉健康咨询热线:(微信)马经理
灵芝孢子粉针对免疫系统、神经系统、内分泌和代谢系统以及心血管系统等都具有调节作用;灵芝孢子粉属于药食两用食品,长期食用安全无副作用。《本草纲目》列为上品,适合所有人群,同时灵芝孢子粉还具有美容养颜的功效,对于中年女性来讲,是延缓衰老的食用佳品。灵芝孢子粉是收集的灵芝的种子,有一定的保健作用。而灵芝最有药用价值的是林中灵品质的林下灵芝,药用价值高于野生灵芝。
通用名: 灵芝孢子粉&& 主要成分: 灵芝孢子&
主要营养成分: 灵芝三萜,灵芝多糖&& 副作用: 无&
主要食用功效: 辅助抑制肿瘤,免疫力低下者&& 适宜人群: 肿瘤患者,亚健康人群&
储藏方法: 阴凉干燥&
灵芝孢子粉 - 化学成分 灵芝化学成分可分十四类:1、三萜类;2、多糖类(含还原糖);3、甾醇类;4、核苷类;5、生物碱类;6、呋喃类;7、蛋白质、氨基酸、多肽类;8、类脂(脂肪油,脂肪酸);9、维生素类;10、酶类;11、有机酸和长链烷烃类;12、胡萝卜素类;13、无机成分、常量元素及微量元素;14、其它,一般化学成分。&
灵芝孢子粉 - 营养价值& 三萜类化合物
三萜类化合物(triterpenoid compounds)为灵芝中主要化学成分之一,从其中已分离出150余种三萜酸衍生物,很多三萜类化合物具有较强的生理活性。主要有灵芝酸、丹芝酸、灵芝草酸、灵芝醇、灵芝孢子酸等,根据其所含功能团和不同的侧链可有7种骨架和13类侧链。
灵芝三萜类化合物在迄今所发现的150余种三萜类化合物中,大部分具有较强的生理活性,如灵芝酸,如灵芝酸A、B、C和D(ganoderic acid A,B,C and D)能够抑制小鼠肌肉细胞组织胺的释放。丹芝醇A、丹芝醇B、丹芝醇A、B具有血管紧张素转化酶(ACE)抑制活性,灵芝酸F(ganoderic acid F)的抑制作用最强。赤芝孢子酸A(ganosporeric acid A)对四氯化碳和半乳糖胺及丙酸杆菌造成的小鼠转氨酶升高均有降低作用。赤芝孢子内酯A(ganospore lactone A)具有降低胆固醇作用。灵芝酸C、D(ganoderic acid C、D)在体外能抑制刀豆球蛋白(Con A)和化合物48/80诱发的大鼠肥大细胞释放组胺。三萜类生物活性广泛,如抗补体、抗艾滋病、保肝、抗血小板聚集、抗组织胺释放等等,广泛的生理活性使三萜类逐渐成为灵芝(孢子)品质控制的重要参数。
多糖类化合物
多糖类化合物是灵芝属的重要生物活性物质之一。药理研究表明:从不同灵芝种类中分离出的多糖均具有抗肿瘤作用、免疫调节作用、降血糖作用、降血脂作用、抗氧化作用及抗衰老作用等,是当前一个很热门的研究课题。目前已分离到的灵芝多糖有200多种,大部分为β型葡聚糖。目前普遍的观点是,灵芝多糖能直接或间接激活自然杀伤(NK)细胞、巨噬细胞、T细胞、B细胞等免疫细胞,促进未经纯化的脾细胞在体外增生,增强DNA多聚酶α的活性及促进白细胞介素(I L)分泌等,实现其免疫功能。
功能性多糖的生物活性不仅与其相对分子质量(Mr)、溶解度、分支度有关,而且与其分子的初级结构和高级结构有关。目前分离到的灵芝多糖大部分为β葡聚糖,Mr从数十万到数百万,大多不溶于高浓度乙醇而溶于热水,有3股单链构成,螺旋层之间主要用氢键固定。其分子结构直接影响灵芝多糖的抗肿瘤效果,甚至决定它有无抗肿瘤活性。具有抗肿瘤活性的灵芝多糖大多为β-(1,3)葡聚糖,且分支度高的活性较高;Mr高的活性也较Mr低的活性大;一旦改变灵芝多糖的螺旋结构其抗肿瘤活性不复存在。
核苷类化合物
核苷类化合物也是灵芝孢子中生理活性较活跃的成分之一,其中腺嘌呤核苷有很强的抑制血小板凝聚反应的作用,对延缓或消除恶性肿瘤晚期容易发生的部分致死血液并发症有作用。这些并发症包括血小板增多引起的脾梗塞、心肌梗塞(冠状动脉堵塞)、血管内凝血、血栓性静脉炎,等等。对于已有血管内凝血的,核苷类化合物能防止血小板纤维蛋白质的减少,防止静脉血栓形成,最终实现减少致死因素,延长生命的目的。腺嘌呤核苷的镇静、抗缺氧、增大心肌细胞膜及毛细血管的通透性(摄取86Rb量),尿嘧啶和尿嘧啶核苷降低血清醛缩酶等作用,均赋予核苷类化合物显著的生理活性。通常从灵芝孢子中可分离出五种核苷类成分。
&灵芝孢子中含有丰富的甾醇类,是灵芝中常见的次生代谢产物,仅麦角甾醇含量就达千分之三左右。至今,从不同灵芝种类中已分离出20余种,其中麦角甾醇是维生素D源(VD),有增强人体抗病和预防感冒的功效。经常食用可预防治疗血钙代谢障碍而导致的佝偻病,还可防治机体各种黏膜炎及皮肤炎。在最新的研究中发现,灵芝孢子油中含有植物甾醇如谷甾醇,谷甾醇是一种混合性植物甾醇,是植物甾醇的重要代表,β-谷甾醇是重要的甾体药物和维生素D3的生产原料,对于治疗宫颈癌和皮肤鳞癌有明显的疗效,同时可用于预防和治疗冠心病、动脉粥样硬化类的心脏病。研究发现β-谷甾醇有较强的抗炎作用,可促进伤口愈合,使肌肉增生,增强毛细血管循环,对各种伤有很好的愈合及消除作用,并且可以对抗由脂肪肝诱发的早期非病毒性肝炎等。
氨基酸、多肽类
灵芝孢子中含有丰富的氨基酸,至目前为止,已分析有18种氨基酸。分离出多肽化合物,两种为中性多肽,一种为酸性多肽,一种为碱性多肽,现已测定灵芝孢子中的氨基酸有天门冬氨酸、谷氨酸、精氨酸、赖氨酸、鸟氨酸、脯氨酸、丙氨酸、甘氨酸、丝氨酸、苏氨酸、酪氨酸、缬氨酸、亮氨酸、苯丙氨酸、g-丁基氨酸,并发现有含硫氨基酸,其结构经X-衍射分析确定为硫组氨酸甲基内铵盐。
氨基酸在医药上应用广泛如医院中常用氨基酸营养液,精氨酸,谷氨酸作为肝昏迷药之一;蛋氨酸用于治疗肝癌硬变和脂肪肝;组氨酸用于治疗胃及十二指溃疡和肝炎等;赖氨酸和甲硫氨酸大量用于强化饲料和食品添加剂等。氨基酸在灵芝中含量较为丰富,为一般食用菌的2~3倍。
微量元素与有机锗
灵芝孢子中含有多种微量元素,包括锰、镁、钙、铜、硒、锶、钡、锌、铁、锗、磷、硼、铬、镍、矾、钛等,其中有机锗含量是人参的十几倍。某些疾病会导致病变部位电位下降,如肿瘤部位即比正常部位电位低,有机锗可从这些部位夺取电子,从而升高其电位,恶化病变细胞组织生存环境,促使其迅速衰老、死亡,并影响其分裂繁殖。人体内的各种微量元素含量与健康密切相关,灵芝在一定程度上能对引起疾病的某些微量元素的缺乏起到调整作用。
灵芝孢子粉 - 作用&
1、抗癌作用
灵芝孢子粉对多种肿瘤细胞有明显抑制作用。用于配合恶性肿瘤患者的放疗、化疗,能增强病人的耐受性,减轻副作用,改善骨髓造血功能,增加白细胞的转移、复发,增强免疫能力,促进康复。晚期癌症患者服用后可增强体质和抗癌能力,缓解并发症的发生和发展,延长存活期,提高生活质量。
灵芝孢子粉能消除体内的自由基,终止脂质过氧化,保护细胞,延长传代细胞的分裂代数,增进细胞寿命,促进代谢,增强体质,因而有效的延缓衰老,长期服用可益寿延年。
灵芝孢子粉 - 功效
1、医治慢性气管炎
灵芝孢子粉对机体具有抑制组强胺及其他致喘物质释放,解痉,松弛气管平滑机,消除免疫过敏反应等作用,因此对支气管炎及哮喘有良好的治疗效果。
2、治疗心血管疾病
灵芝孢子粉对人体具有降血脂,提高血液供氧能力,改善血液循环,尤其是改善人体心脑血液循环和外周血液循环的作用。可使冠心病、高血脂动脉硬化症、心搏功能弱、心律失常、心绞痛、心肌缺敌国症等病的症状得到缓解,可使眩晕、胸闷、气短、记忆力衰退等症状得到明显好转。
3、有效防治肿瘤
部坠毁肿瘤病人服用灵芝孢子粉后肿块缩小,疼痛大为减轻,食量、体力增加,生存期延长。肿瘤病人化疗、放疗时配合使用灵芝,能使血色素、血细胞、红细胞的总数保持较高水平,能减轻化疗、放疗对机体的损害。
4、改善神经衰弱
灵芝孢子粉对神经衰弱效果最为显著,能改善睡眠,增进食欲,使头痛、头胀症状减轻或消失,记忆力逐渐增强,神疲、乏力现象消失,且无副作用反应,无瘾性出现。
5、对神经衰弱的效果
据北京、武汉等有关医院用灵芝孢子粉治疗神经衰弱患者108例,30天为1个疗程,连服2-3个疗程。结果:患者的失眠多梦、心悸健忘、腰腿酸软、神疲乏力、烦躁等各种症状有明显改善,有效率为90%以上。
6、对糖尿病的效果
灵芝孢子粉具有改善胰脏血液循环,提高胰脏生理功能,降低血糖,改善糖尿病人症状等。据协和等医院用灵芝孢子粉治疗气阴两虚症状的糖尿病人。结果表明:应试病人用灵芝孢子粉治疗后,总有效率为88.5%。
7、降血脂的功效
灵芝孢子粉对降低血脂有明显功效,高血脂患者除血液中血脂含量偏高外,还伴有神疲、乏力、头晕目眩、气短、胸闷气憋、食欲不良、腰酸腿软等症状。
灵芝孢子粉 - 食用方法
1、灵芝孢子粉排骨汤 (或乌鸡、猪肉、鸭肉、猪骨都可)
用料:猪排骨1.5斤 孢子粉5克(可加8克左右灵芝)、水适量(可供4-5人食用)
做法:将水、排骨、灵芝、孢子粉放入煲内,煲开后再慢火煲1小时、下盐调味即可。
2、空腹温开水冲服或直接干吃,与抗生素西药并用时最好间隔半个小时。
保健人群 3-4克 轻微患病者 6-9克 较重患病者 9-12克。
用量:一日两次,早晚各一次,按量(或一至二调羹),多服或过量均无害、无副作用。
长期患病的人更要吃灵芝孢子粉。许多研究都证实:灵芝与西药有相辅相成的效果,可以较少的西药剂量,达到最佳的疗效,同时减少副作用的产生,减轻肝脏的负荷,保护体内正常细胞不受西药的伤害,以及缩短治疗的时间,增长寿命。其整体效果均远比单吃灵芝孢子粉要来得好。例如:糖尿病、高血压、恶性肿瘤等重大疾病。当然,对于一般疾病,像感冒、过敏等,灵芝配合着西药吃,也都有加倍效果。总之灵芝和其它食品、药品一起服用基本上没禁忌,但是要是服用抗生素之类的药物最好间隔半个小时左右。
灵芝孢子粉怎么吃才能更有效
一、80度温开水冲服灵芝孢子粉,是最具药用价值的食用方法
灵芝孢子粉是一种亦药亦食的养生品,所以过多的服用,也不会起到任何副作用。80度温开水冲服灵芝孢子粉,有利于营养物质充分溶解,被人体有效吸收。破壁后的灵芝孢子粉不宜高温开水冲泡或煎煮食用,高温下会导致灵芝孢子中的灵芝三萜药理、灵芝多糖成分氧化变质,造成过氧化指超标,不宜食用。
二、服用灵芝孢子粉必须足量,坚持较长时间才会更有效
有些人吃灵芝孢子粉觉得没有想象中的效果,最主要的原因就是没有足量和较长时间坚持吃。老年人之所以信任孢子粉,是因为他们会坚持吃,而且灵芝孢子粉对病态体质效果会更明显。常感冒、口腔溃疡、头痛、口干喉痛、精力不足、睡眠质量差的朋友,只要你坚持吃,这些亚健康症状会从你身上消失。
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带你走进晟田医药“灵芝”
灵芝又称林中灵、琼珍(学名:Ganoderma Lucidum Karst)是多孔菌科真菌灵芝的子实体。具有补气安神、止咳平喘的功效,用于眩晕不眠、心悸气短、神经衰弱、虚劳咳喘,延年益寿的功效。芝类药物始载于《本经》,根据芝的颜色不同,将芝类分成赤芝、黑芝、青芝、白芝、黄芝、紫芝六种。主含氨基酸、多肽、蛋白质、真菌溶菌酶,以及糖类(还原糖和多糖)、麦角甾醇、三萜类、香豆精甙、挥发油、硬脂酸、苯甲酸、生物碱、维生素B2及C等;孢子还含甘露醇、海藻糖。据记载灵芝在《本草经集注》中说过:此六芝皆仙草之类,俗所稀见,族种甚多,形色环异,并载《芝草图》中。今俗所用紫芝,此是朽树木株上所生,状如木檽。灵芝在中国有上千年的药用历史,药王孙思邈从35岁开始一生长服灵芝,101岁无疾而终,用自己的一生见证灵芝的长寿之道。最早记载宣皇帝《游七山寺赋》中说:“山多寳玩,地出琼珍”这里的琼珍就是指灵芝,寓意“珍宝”。药王孙思邈把在林中寻得的灵芝也称为“琼珍”,后来人们就把灵芝称为琼珍灵芝,指的是林中的灵芝。我们晟田医药的灵芝从出芽时的豆蔻年华,到初长成时的袅袅婷婷,到成熟时的仪态万方,再到喷粉时候的倾尽所有。在选择保温保湿,通风良好、光线适量、排水通畅、管理方便的灵芝大棚,棚内要求地面清洁,墙壁光洁,耐潮湿。灵芝棚的大小视培养料的多少而定,一般建在树林、房前屋后林阴处,靠近水源的位置最合适。培养料入棚前菇棚会严格消毒,每立方米空间用甲醛5毫升和高锰酸钾10克密封熏蒸24小时。栽配料我们晟田医药则用棉籽壳77%,麸皮10%,玉米粉10%,糖、磷肥和石膏各1%;或木屑70%,麸皮25%,黄豆粉2%,磷肥1%,石膏1.5%和糖0.5%配制而成。配制时先将棉籽壳、木屑、麸皮、石膏粉等原料拌匀,含水量60%~65%,以用手抓紧时指缝有水溢出但不滴下为好。栽培料拌好后用装袋机装袋,塑料袋选用15厘米乘以35厘米或17厘米33厘米的聚丙烯或聚乙烯筒装,每袋装干料400~450克。聚乙烯袋采用常压灭菌10~12小时,聚丙烯塑料袋采用高压灭菌2小时,待料冷却到30℃以下时入无菌室内接种。1瓶麦粒原种可接种栽培料40~45袋,1瓶棉籽壳栽培种可接种栽培料25~35袋。将已接种的菌袋移入消毒好的培养室内,分层排放,每排放6~8层高,排架之间留有人行通道,每周上下翻动一次,确保菌袋温度均衡,增加袋内氧气,促进发菌,同时去除有绿霉杂菌感染的菌袋。当菌丝长满料袋后,我们则用刀片把两端割成5角硬币大小的圆形口,以利出芝。出芝时棚温保持在26~30℃,空气相对湿度提高到90%~95%,并提供散射光和充足氧气,保持地面存有浅水层,每天上午8时前及下午4时后打开门及通风口换气,气温低时中午12时通风换气。原基膨大3~5天,逐渐形成菌盖时,增加喷水保湿,气温过高时喷水保湿。我们晟田医药的灵芝采收前1周的时候便停止喷水,关闭通风门口,通道地面铺上塑料薄膜,以便收集散发的孢子粉。孢子散发后,菌盖由软变硬,没有浅白色边缘,颜色由淡黄色转变为红褐色,不再生长增厚时,即可采收成熟的灵芝。经过一系列的培植过程,再到精心的破壁、一系列的现代工艺加工形成的精品“晟田医药破壁灵芝孢子粉”就诞生了。广州晟田医药的灵芝生长过程,是人生光阴的最美概括。欢迎来晟田灵芝基地,品读人生况味,感受灵芝神奇!
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灵芝又称林中灵(学名:Ganoderma Lucidum Karst),以林中生长的灵芝最佳。外形呈伞状,菌盖肾形、半圆形或近圆形,为多孔菌科真菌灵芝的子实体。具有补气安神、止咳平喘的功效,用于眩晕不眠、心悸气短、虚劳咳喘。
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灵芝提取物的提取工艺流程--陕西浩洋生物科技有限公司
灵芝提取物的提取工艺流程
发布时间: 10:15:38& 浏览次数:28
陕西浩洋生物科技有限公司是陕西植物提取产业协会会员单位之一,也充分证实了公司在植物提取物方面有着优势,尤其是在产品提取工艺上把关严谨,凭借自己提取工艺的优势把每个产品质量都做得非常好,受到了很多客户的反馈。浩洋生物目前主打的产品由灵芝提取物、锁阳提取物、仙人掌提取物、苦瓜提取物、山楂提取物、桑葚提取物、黄芪提取物、人参提取物、淫羊藿提取物、栀子提取物、当归提取物、菊花提取物、益母草提取物等等很多,保证产品质量,严格按照中国药典标准进行生产。
灵芝外形呈伞状,菌盖肾形、半圆形或近圆形,通常也称云芝、赤芝、灵芝草、灵仙草等等,分布在山东、河北、江西、江苏、湖南、广东、广西等地,有中国上千年的药用历史,中国古代认为灵芝具有长生不老、认为它是吉祥、如意、富贵、美好、长寿的象征起死回生的功效,药王孙思邈把在林中寻得的灵芝也称为“琼珍”,视为仙草,常与人参、阿胶、枸杞并称“中药四宝”,具有滋补养心、补气安神、止咳平喘、保肝护肝的功效,用于降三高、眩晕不眠、心悸气短、虚劳咳喘、提升睡眠质量。除此之外,灵芝提取物中含有的灵芝多糖成分可以促进和调整免疫功能,调节代谢平衡,明显的延缓细胞衰老,养颜青春、延年益寿。
英文名为Ganoderma lucidum extract,主要由灵芝子实体经过干燥粉碎-纯净水提纯分离可溶性有效成分-低温减压真空浓缩-喷雾干燥等工艺而成的棕黄色精细粉末,是灵芝高倍浓缩而成的灵芝精华,可以直接开水冲服。灵芝提取物的提取工艺生产过程如图所示:
图1:灵芝原料
图2:灵芝干燥
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灵芝,小名林中灵,行踪不定,一般出没在湿度高且光线昏暗的山林中,主要居住在腐树或是其树木的根部,是一种坚硬、多孢子和微带苦涩的大型真菌。据芝类家族族谱——《神农本草经》记载,先辈们根据颜色的不同,将灵芝分成赤芝、黑芝、青芝、白芝、黄芝、紫芝六派。赤芝派味苦平。主胸中结,益心气,补中,增慧智,不忘。久食,轻身不老,延年神仙。为一名丹芝。黑芝派味咸平。主癃,利水道,益肾气,通九窍,聪察。久食,轻身不老,延年神仙。为一名元芝。青芝派味酸平。主明目,补肝气,安精魂,仁恕,久食,轻身不老延年神仙。为一名龙芝。白芝派味辛平。主咳逆上气,益肺气,通利口鼻,强志意,勇悍,安魄。久食,轻身不老延年神仙。为一名玉芝。黄芝派味甘平。主心腹五邪,益脾气,安神,忠信和乐。久食,轻身不老延年神仙。为一名金芝。紫芝派味甘温。主耳聋,利关节,保神,益精气,坚筋骨,好颜色。久服,轻身不老延年。为一名木芝。以灵芝家族颜值担当“赤芝”为例,详细了解下形态特征:形态:菌盖肾形、半圆形或近圆形,直径10~18cm,厚1~2cm。菌盖:皮壳坚硬,黄褐色到红褐色,有光泽,具环状棱纹和辐射状皱纹,边缘薄而平截,常稍内卷。菌肉: 白色至淡棕色;孢子细小,黄褐色。菌柄:圆柱形,侧生,少偏生,长7~15cm,直径1~3.5cm,红褐色至紫褐色,光亮。教你怎么辨灵芝火眼金睛辨认灵芝科的真菌主要通过以下几个特征:细密多孔的子实层(朝下的那一面)、菌盖成熟后光滑坚硬的表面、以及由于菌盖生长速度变化而形成的类似年轮的“云纹”,如果是正在生长中的个体,还能看到菌盖边缘柔嫩的白色组织。随着技术的不断发展,人工培育灵芝越来越多,从“有效”成分上来说,野生灵芝和养殖灵芝没有实质性的差别。但是,野生灵芝的生长环境不可控,人工种植灵芝质量就显得比较稳定。平时在购买人工种植的灵芝时,可挑选菌柄较长、颜色较深,菌盖厚且大,边缘部分比较厚的灵芝为佳。那么如何鉴别野生和人工灵芝呢?首先,看色泽形状。野生灵芝多生长于深山树林中已枯死树干上,旁边杂草乱石颇多,故野生灵芝长型多样,色泽各异,而种植灵芝出于种植基地,大多长型都比较均匀,色泽大致相同。第二,比较大小。野生灵芝品种多,形状相对不规则且大小不一,而人工栽培的灵芝生长环境一般在温室大棚,这样生长出来的灵芝往往比野生灵芝的个头大很多,同时大小整齐度一致,形状也规则。第三,看虫眼。野生灵芝生长于野外,容易遇到虫害的侵袭,所以子实体下方会留下不规则的虫眼,人工栽培的灵芝一般会采用农药控制虫害问题,几乎不会有虫眼。在我国,灵芝有百种之多,浙江、福建的武夷山区域、东北吉林长白山区域、安徽一带大别山区域、山东鲁西区域,占全国总种数90%以上。其中,武夷山生长的灵芝朵大型美肉厚,药效好,是福建灵芝的代表,有&灵芝之圣&之说。武夷山保存了世界同纬度带最完整、最典型、面积最大的中亚热带原生性森林生态系统,被联合国教科文组织列入“世界自然与文化遗产名录”。武夷山地质肥沃、水质良好、无污染源,拥有中国最优渥的灵芝生长条件,是天然的有机灵芝栽培场地。自春秋时期老子在此尝武夷山灵芝炼丹成名之后,武夷山就一直被视为全球最好的灵芝栽培产地,武夷山灵芝受中医药业界专家推荐为最为珍贵、药用效果最好的灵芝药材。芝间流传着一句话:要在菌界混得好,颜值内涵不可少。作为一枚全面发展的芝类,灵芝中含氨基酸、多肽、蛋白质,以及糖类(还原糖和多糖)、麦角甾醇、三萜类、维生素B2及维生素C等;孢子还含甘露醇、海藻糖。俗话说能力越大,责任越大,是时候强势围观灵芝的功效啦~抗肿瘤作用自身免疫功能的低下或失调,是肿瘤之所以会发生、扩散、转移及较难根治的重要原因。灵芝是最佳的免疫功能调节剂和激活剂,它可显著提高机体的免疫功能,增强患者自身的防癌、抗癌能力。灵芝的抗肿瘤机制是一个复杂的过程,并不是单一成分引起的单一的免疫反应,它是一个由多种灵芝成分引起的综合的稳态的免疫系统反应,其中,发挥主要作用的是灵芝多糖、糖肽类物质和三萜类化合物。通过激活免疫细胞,如淋巴细胞、巨噬细胞、单核细胞等来激活机体的免疫反应,进而抑制或杀伤肿瘤细胞。改善心血管系统动物实验和临床试验均表明,灵芝可有效地扩张冠状动脉,增加冠脉血流量,改善心肌微循环,增强心肌氧和能量的供给,对心肌缺血具有保护作用,可广泛用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防。对高血脂病患者,灵芝可明显降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三脂,并能预防动脉粥样硬化斑块的形成。对于粥样硬化斑块已经形成者,则有降低动脉壁胆固醇含量、软化血管、防止进一步损伤的作用。并可改善局部微循环,阻止血小板聚集。美容作用现代科学技术研究发现灵芝的美容作用主要与其所含的有机锗有关。有机锗能有效地透过皮肤表面,促进皮肤血液微循环,增加皮肤营养供给水平,增强皮肤细胞抗氧化酶活力,抑制射线诱发产生的活性氧自由基等。此外,它还能清除血液中胆固醇、脂肪、血栓及代谢废物,使血液保持通畅,增加皮肤光泽;它还能有效地保护皮肤角质层,防止皮肤细胞因角质层增厚而阻碍新陈代谢机能。因此,灵芝是一种具有抗皱、消炎、清除色斑、使皮肤白嫩并能增加头发光泽的美容佳品。目前灵芝的药用主要是制成灵芝孢子油、灵芝孢子粉、灵芝胶囊等产品,在南平检验检疫局的帮助之下,我们的武夷山灵芝已出口到日本、香港、新加坡、东南亚及欧美等国家和地区,深受海内外广大人士的青睐与赞誉。这么棒棒哒的灵芝该怎么食用呢?就让小编来告诉您一些简单又美味的灵芝食谱吧~【灵芝炖猪蹄】材料:灵芝15克,猪蹄1只,料酒、精盐、葱段、姜片、油适量。做法:将猪蹄去毛后洗净,放入沸水锅中焯一段时间,捞出再洗净,灵芝洗净切片。锅中放入油,烧热加葱姜煸香,放入猪蹄、水、料酒、精盐、灵芝,武火烧沸,改用文火炖至猪蹄熟烂,出锅即成。【灵芝鹌鹑蛋汤】材料:鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个做法:将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。哇~口水是不是流下来啦,快先擦擦口水,在左下角点个赞吧~储藏方法新鲜的灵芝可以直接食用,但保存期很短。灵芝采收后,去掉表面的泥沙及灰尘,自然凉干或烘干,水分控制在13%以下,然后用密封的袋子包装,放在阴凉干燥处保存。市场上散装的灵芝,使用前最好清洗后食用。置干燥处,防霉,防蛀。(供稿:福建南平检验检疫局)主编:曲实强 主编助理:陈伟本期小编:郭恒作投稿邮箱:点击【阅读原文】查看当日《中国国门时报》电子版!感觉不错,点个赞呗↓
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