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& 血脂高的人不能吃什么啊？...
"网友求助"血脂高的人不能吃什么啊？...已回复
我妈妈今年52岁了，他的血脂高，因为这个造成了很多的身体的小毛病，我想问下医生，这个病的话，病人不能吃什么啊？还有吃什么比较好啊饮食禁忌，食疗方法
共10位网友提供帮助
会员9227677 14:58:21
你好，高血脂的患者要减少动物性脂肪的摄入，如；猪油，肥猪肉，黄油，肥羊，肥牛，肥鸭等；要禁食含胆固醇高的食物，如动物内脏，蛋黄，鱼子等食物；要避免饮酒，因为酒能够抑制脂蛋白酶，可促进内源性胆固醇和甘油三酯的合成，导致血脂升高。
会员2674386 15:04:21
指导意见：这个一般就是有一些高血脂的现像，就可以吃一些像，四物汤，丹参片，和吃一些蔬菜水果就行了就是不要吃油腻就行了。
会员 15:06:21
指导意见：建议一定要积极配合医生进行药物干预治疗,临床分类很多,比较常用的是两大类,一类是他汀类,这类的药物主要是：舒降之,立普妥,血脂康,它们的主要作用就是降低胆固醇.还有贝特类,主要是非诺贝特,力平脂,他们的主要作用是降低甘油三脂.他们分别有降血脂异常的部分,而且还有升高高密度脂蛋白胆固醇的作用
会员 15:07:30
指导意见：建议你积极服用降血脂的药物治疗，同时应该控制饮食，要做到低脂饮食，多食用蔬菜、水果等含纤维素比较高的食物，定期复查血脂情况，根据检查结果调整药物用量
会员9227703 14:59:21
你好，要限制钠盐的摄入。饮食应以清淡为宜，少吃咸食。吃盐过多，会使血管硬化和血压升高。每天吃盐应在5克以下为宜。 另外少吃动物脂肪。动物脂肪胆固醇含量高，可加速动脉硬化。如肝、脑、心等应少吃。少吃甜食。甜食含糖量高，可在体内转化成脂肪，容易促进肥胖和动脉硬化。
会员9228272 15:00:21
你好，本病宜多食含蛋白和维生素的食物。如鱼、牛奶、瘦肉、豆制品等。本病戒烟忌酒。有烟酒嗜好的患者，会因烟酒过多引起心肌梗塞、脑中风等。必须少吃动物脂肪。动物脂肪胆固醇含量高，可加速动脉硬化。
会员9227758 15:01:21
你好，高血脂病人首先应降低膳食中胆固醇和饱和脂肪酸的摄入量 ,控制总热量和增加体力活动来保证热量平衡 ,达到和维持理想体重的健康要求。另外高血脂病人应严格限制进食动物内脏。
会员9227667 15:02:21
你好，要多食新鲜蔬菜、水果和粗粮，每天要吃蔬菜，这样可以保证维生素和食物纤维的摄入。经常食用香菇、黑木耳、大蒜、海藻等食品，对调节血脂和抗凝血有一定帮助。控制脂肪的摄入是必要的，但不能一点脂肪也不吃，这样会造成脂溶性维生素，特别是维生素A的不足。
会员9227677 15:03:21
你好，高血脂的患者不能用动物油，动物油的胆固醇含量高，血脂高的患者应尽量少用。尽量少吃胆固醇含量高的食物。如动物内脏，蟹黄，蛋黄等，控制主食的摄入量。高血脂的患者要控制好食量，避免吃的太饱。另外除了平时的饮食习惯外高血脂的患者还要多运动，戒烟戒酒，保持情绪稳定
会员9227720 15:05:21
要限制钠盐的摄入。饮食应以清淡为宜，少吃咸食。吃盐过多，会使血管硬化和血压升高。每天吃盐应在5克以下为宜。 另外少吃动物脂肪。
问血脂高不可以吃什么，可以吃什么？
职称：医生会员
专长：疤痕,痤疮,湿疹
&&已帮助用户：73788
病情分析： 饮食治疗首先是减少脂肪的摄入量，减少动物性脂肪如猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛、肥鸭、肥鹅的摄入。
限制胆固醇的摄入量。高血脂患者忌食含胆固醇高的食物，如动物内脏、蛋黄、鱼子、鱿鱼等。适当减少碳水化合物的摄入，如不要过多吃糖和甜食，因为糖可转变为甘油三酯。淀粉类食物，如米、面等也不能多吃，因人体吸收后会转化为葡萄糖及甘油三酯，故每餐应七、八分饱。应多吃粗粮，如小米、燕麦、豆类等食品，这些食品中纤维素含量高，具有降血脂的作用。同时还要吸收充足的蛋白质。牛奶、鸡蛋、瘦肉类、禽类（应去皮）、鱼虾类及大豆、豆制品等食物都是蛋白质的良好来源，但植物蛋白质的摄入量要在50％以上。多吃富含维生素、无机盐和纤维素的食物（如鲜果和蔬菜），能够降低甘油三酯，促进胆固醇的排泄。还可选用降脂食物，如酸牛奶、大蒜、绿茶、山楂、绿豆、洋葱、香菇、蘑菇、平菇、金针菇、木耳、银耳、猴头菇等。
问血脂高有什么症状呢
职称：护士
专长：妇科疾病月经不调
&&已帮助用户：7750
病情分析： 您好，高血脂有什么症状1、常出现头昏脑胀或与人讲话间隙容易睡着。早晨起床后感觉头脑不清醒，早餐后可改善，午后极易犯困，但夜晚很清醒。
　2、睑黄疣是中老年妇女血脂增高的信号，主要表现在眼睑上出现淡黄色的小皮疹，刚开始时为米粒大小，略高出皮肤，严重时布满整个眼睑。
　3、腿肚经常抽筋，并常感到刺痛，这是胆固醇积聚在腿部肌肉中的表现。意见建议：短时间内在面部、手部出现较多黑斑（斑块较老年斑略大，颜色较深）。记忆力及反应力明显减退。
　看东西一阵阵模糊，这是血液变粘稠，流速减慢，使视神经或视网膜暂时性缺血缺氧所致。
问血脂高早期的症状
职称：护士
专长：脑出血，消化道出血
&&已帮助用户：1053
病情分析：
意见建议：
头晕、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木、胸闷、心悸等，还会与其他疾病的临床症状相混淆，有的患者血脂高但无症状，常常是在体检化验血液时发现高脂血症。另外，高脂血症常常伴随着体重超重与肥胖。
在日常生活中注意饮食和休息。适当运动。
问血脂高，哪些东西不能吃？？请问血脂高，哪些东西要少...
职称：医师
专长：女性不孕
&&已帮助用户：435754
病情分析： 血脂高主要是不要吃太油腻的食物和肉食，不过鱼肉倒是可以少吃一些，意见建议：吃鸡蛋的时候不能吃蛋黄。多吃新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅，饭后不要坐着或是躺着，要适量运动，若是血脂较高的话，要服用降脂药。常用的是他汀类和贝特类。
问请问血脂高的人能不能喝牛奶？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、白内障
&&已帮助用户：2215
高血脂还是可以喝牛奶的。但是最好是选择脱脂牛奶和脱脂奶粉。
问高血脂吃什么素菜可以降脂
职称：医师
专长：外科、男科常见疾病多发病的诊治。
&&已帮助用户：133196
指导意见：你好，患者是需要采取药物调理的，在药物调理的同时，不可以吃刺激性、油腻的食物。
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血脂高什么东西不能吃
基本信息：女&&60岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：什么东西不能吃
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擅长：具有二级以上医院外科临床工作经验，精通外常规检查以及一般的普外手术。
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珠海市人民医院&&&外科
建议：高血脂，应该低脂饮食，不要吃高脂肪的食物，例如肥肉、动物内脏、也不要吃过多含糖多和含碳水化合物较多的食物，如奶油、糕点、土豆等。可以多吃香菇、黑木耳、海带、鱼类、大蒜、洋葱等。平时可以喝点能够辅助调理血脂的富硒荞子茶，它含有丰富的芦丁，能够起到调节血脂，保护心脑血管，预防血管硬化等作用。
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疾病百科（别名：高脂血症,高脂蛋白血症）（别名：高脂血症,高脂蛋白血症）　　高脂血症是指血脂水平过高，是脂肪代谢或运转异常，使血浆脂质高于正常值的一种全身性疾病。是指血中胆固醇或甘油三酯过高，或高密度脂蛋白胆固醇过低...　　高脂血症是指血脂水平过高，是脂肪代谢或运转异常，使血浆脂质高于正常值的一种全身性疾病。是指血中胆固醇或甘油三酯过高，或高密度脂蛋白胆固醇过低，现代医学称之为血脂异常。高血脂分为原发性和继发性两种，前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。特别高发于中老年人，据统计高血脂的人群已经达到2亿人，而且因高血脂早期没有明显的症状，很容易被病人忽视，都是不知不觉中发生的，最后只能在健康体检中发现，所以又被称为：沉默的杀手。就诊科室：心血管内科典型症状： 多发人群： 中老年人 检查方法： 发病部位：血液血管 全身疾病自测：常用药品：
医院医生：
病情分析:由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高血脂症.高血脂意见建议:主食一般以米,面为主,因为这些食物中有较多的无机盐,维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利.禁用食物有：白糖,红塘,葡萄糖及糖制甜食,如糖果,糕点,果酱,蜜饯,冰激凌,甜饮料等.另外,含碳水化合物较多的土豆,山药,芋艿,藕,蒜苗,胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量.酒类,主要含酒精,产热高,而其他营养素含量很少,故不饮为宜.
病情分析:(1)调节饮食结构的原则：限制摄入富含脂肪,胆固醇的食物;选用低脂食物(植物油,酸牛奶);增加维生素,纤维(水果,蔬菜,面包和谷类食物) (2)正常老年人每日膳食结构：一个鸡蛋,一个香蕉;一碗牛奶(不一定加糖,也可以是酸牛乳和奶粉);500克水果及青菜(可选多种品种);100克净肉,包括鱼,禽,畜等肉类(以可食部分计算);50克豆制品(包括豆腐,腐竹,千张,豆糕以及各种豆类加工制品,例如豆泥,豆沙和煮烂的整豆);500克左右的粮食(包括米,面,杂粮,根茎类和砂糖在内);每天饮用汤,每餐一碗. (3)具有降血脂的食物：大蒜(早晨空腹吃糖醋蒜1~2个),生姜,茄子,山楂,柿子,黑木耳,牛奶等. (4)高血脂患者治疗膳食举例：早餐,豆浆200毫升,蒸饼50克,煮熟黄豆10克;中餐,标准粉,玉米粉两面馒头100克,米稀饭50克,瘦猪肉25克,炒青椒100克,炒豆角100克;晚餐,米饭150克,小白菜100克,熬豆腐50克,粉条10克,鲤鱼20克,土豆丝100克.全日烹调用油12克. (5)改善生活方式a.减肥：肥胖就是脂肪过剩,也是动脉样硬化的外在标志.b.戒烟：烟草中的尼古丁,一氧化碳引发和加重动脉样硬化的发生和发展.c.控制酒精：酒对人体少饮有利,多饮有害.酒的热量高,多喝加重肥胖.d.有氧运动. 意见建议:　高血脂的饮食疗法　　治疗高血脂食物选择要点 　　(1)节制主食.体重超重或肥胖者尤应注意节制.忌食纯糖食品及甜食. 　　(2)多食用鱼类(尤其是海产鱼类),大豆及豆制品,禽肉,瘦肉等能提供优质蛋白,而饱和脂肪酸,胆固醇较低的食物. 　　(3)控制动物肝脏及其它内脏的摄入量,对动物脑,蟹黄,鱼子等要严格限制. 　　(4)用植物油烹调,尽量减少动物油脂摄入. 　　(5)多食用蔬菜,水果,粗粮等,保证适量食物纤维,维生素,无机盐摄入.尤应多食用含尼克酸,维生素C,维生素E,维生素B6等丰富的食品. 　　(6)已发现许多食品具有降血脂作用： 　　①大蒜：大蒜可升高血液中高密度脂蛋白,对防止动脉硬化有利. 　　②茄子：茄子在肠道内的分解产物,可与过多的胆固醇结合,使之排出体外. 　　③香菇及木耳：能降血胆固醇和甘油三酯.据研究,其降胆固醇作用,比降血脂药物安妥明强10倍. 　　④洋葱及海带：洋葱可使动脉脂质沉着减少;而海带中的碘和镁,对防止动脉脂质沉着也有一定作用. 　　⑤大豆：研究人员发现,每天吃115克豆类,血胆固醇可降低20%,特别是与动脉粥样硬化形成有关的低密度脂蛋白降低明显. 　　⑥茶叶：茶能降血脂,茶区居民血胆固醇含量和冠心病发病率明显低于其它地区. 　　⑦鱼类：鱼中含有大量高级不饱和脂肪酸,对降血胆固醇有利. 　　⑧植物油：含有人体必需的不饱和脂肪酸,能降血胆固醇,尤以芝麻油,玉米油,花生油等为佳. 　　⑨其它食物：如山楂,芹菜,冬瓜,粗燕麦,苹果等,均有不同程度降血脂作用. 　　3.一日食谱举例 　　早餐：去脂牛奶250毫升(脱脂牛奶250克),玉米面发糕(玉米面100克),拌莴笋丝150克(莴笋150克). 　　午餐：馒头或米饭100克(面粉或大米100克),炖豆腐(海米15克,香菇25克,豆腐100克),炒茄丝(茄子100克). 　　晚餐：馒头或米饭(面粉或大米100克),西红柿炒圆白菜(西红柿50克,圆白菜100克),清炖鸡块(鸡块100克).
病情分析:人体脂类包括脂肪和类脂两种.高脂血症与饮食的关系最为密切.意见建议:饮食提倡清淡,基本吃素.但不宜长期吃素,否则饮食成分不完善,反而可引起内生性胆固醇增高.宜限制高脂肪,高胆固醇类饮食,如动物脑髓,蛋黄,鸡肝,黄油等.脂肪摄入量每天限制在30～50克.糖类食品也要限制,不吃甜食和零食.多吃蔬菜和水果.宜低盐饮食,食油宜用豆油,花生油,菜油,麻油等.饥饱适度,每餐进食量以下一餐就餐前半小时有饥饿感为度,不宜采用饥饿疗法,过度的饥饿反而使体内脂肪加速分解,使血中脂酸增加. 生活护理:提倡适量饮茶：茶叶中含有的儿茶酸有增强血管柔韧性,弹性和渗透性的作用,可预防血管硬化.
病情分析:宜多食含维生素,矿物质,纤维素的果蔬.如菠菜,大蒜,马铃薯,蘑菇,木耳,苹果等均能降低胆固醇. 宜多食植物蛋白：如豆类,豆制品,有利于胆酸排出,使胆固醇合成减少. 宜多吃鱼：鱼油中的EPA（二十碳五烯酸）能降低血液中胆固醇和血液的稠粘度,防止冠状动脉血栓形成意见建议:不宜多吃肥肉,动物内脏,鸡蛋黄等高脂及高胆固醇食物. 最好不要喝酒
病情分析:人的血液中,血浆内所含的脂类称为血脂,包括胆固醇,胆固醇脂,甘油三脂,磷脂和未脂化的脂酸等数种.当胆固醇,甘油三脂等均超过正常值时,则统称为高脂血症.高脂血症是动脉粥样硬化的主要发病因素.常因侵犯重要器官而引起严重的后果,如冠心病,糖尿病,脑血管意外,顽固性高血压及肾病综合症,胰腺炎,结石症,脂肪肝等.动脉硬化的发生和发展,与血脂过高有着密切的关系. 意见建议:1.少吃高脂食物如肥肉,油,奶油,花生等.　　2.少吃高热量食物,如面粉,大米,巧可力,白糖,油脂等.　　3忌食胆固醇含量高的食物,如动物脑,肝,肾,蟹黄,鱼子,蛋黄,松花蛋等.　　4可见的脂肪不要吃：减少动物性脂肪的摄入,如猪油,肥猪肉,黄油,肥羊,肥牛,肥鸭,肥鹅等.许多肉会有皮和肥肉,应在吃以前先把皮和肥肉去掉,并把裹粉炸的食物外层的裹粉去掉;吃蛋糕时应去掉外层及夹层中的奶油或鲜奶油装饰.在排骨汤,鸡汤中最容易出现浮油,食用前最好先将浮油捞掉生活护理:低热量,低胆固醇,低脂肪,低糖,高纤维饮食是高血脂饮食的"五个原则". 1.低热量：有部分高血脂患者体型肥胖,因此,减少总热量,是主要的减肥方法,通常是每周降低体重0.5-1公斤合适. 2.低脂,低胆固醇饮食：血中甘油三酯受饮食影响较大,而胆固醇受饮食的影响相对要小.但长期大量进食高胆固醇的物质如蛋黄,动物内脏,鱼籽,脑等,也可以导致高血脂. 最近的研究表明：有的食品除营养丰富外,还可以降低胆固醇： 1）豆制品：含有丰富的优质蛋白质,可以提高身体对蛋白利用,经常食用可使血中胆固醇含量明显降低; 2）香菇,黑木耳：是自古以来的素食佳品,香菇的主要有效成分在菌帽,黑木耳的主要成分是水溶性的,烹调后,多存在汤中; 3）洋葱,大蒜：每天食入一枚中等大小的洋葱,能使血中有害胆固醇转化成有益心脏的胆固醇.大蒜也可使血中总胆固醇降低. 4）海鱼类：含有大量高级不饱和脂肪酸,具有降低胆固醇作用. 5）脱脂牛奶,酸奶：人长期饮用脱脂牛奶,酸奶,其血中胆固醇含量比一般患者少50%以上. 6）茶叶：试验证明饮茶能降低胆固醇,防止动脉粥样硬化.牧民长期食用大量肉类,但心脑血管疾病发生率并不高,与常喝茶及运动有关. 7）高纤维饮食：被称为现代人的第七营养素,可以阻止胆固醇的吸收,降低血胆固醇的含量.燕麦是首选食物,每日服用60-70克,总胆固醇至少可降低5%左右,使患心脏病的危险下降10%.其它还有粗杂粮,干豆类,海带,新鲜的蔬菜,水果等. 下面为高血脂一天饮食举例： 早餐： 豆浆200ml或脱脂牛奶,酸奶200ml,素饼1两,煮熟豆子（黄豆）10g 午餐： 标准粉,玉米面两面馒头2两,籼米稀饭1两,瘦猪肉 25 g,炒青椒2两,炒豆角2两 晚餐： 籼米饭3两,小白菜2两,熬豆腐1两,粉条10g,鲤鱼20 g,土豆丝2两 全天烹调用植物油：12 g 因此,高血脂患者应当吃得明白,吃得健康.尽早改善饮食结构,是治疗高血脂的首要步骤,也是调脂药物治疗必不可少的前提,但值得说明的是,有些患者仅仅靠调节饮食还不能达到降脂目的,还要辅以一定的调脂药物等其它治疗措施.
病情分析:您好,血脂高是需要长期治疗的,因为血脂长期高,会引起动脉粥样硬化,黄色瘤,脂血症眼底改变等等,常常与高血压,糖尿病,冠心病,肥胖症等疾病同时存在或先后发生,长期高的话,还会引起急性胰腺炎.意见建议:最主要的是药物治疗.首先要看是胆固醇高,还是甘油三酯高了.胆固醇高可以用他汀类药物,如辛伐他汀等.甘油三酯高可以用贝他类药物,如苯扎贝特等.平时少吃含饱和脂肪酸高的食品,如动物肝,脑,肾,鱼子,墨斗鱼,松花蛋等含胆固醇高的食物以及含饱和脂肪酸高的食品,如肥肉,动物油脂,黄油,奶油等.保证新鲜蔬菜,水果供给,以提供维生素C,B族维生素和适量膳食纤维. 应多选用豆类及豆制品,这样既可保证优质蛋白质供给,又能提供必需脂肪酸,避免动物性食品饱和脂肪酸和胆固醇的过多摄入,而且黄豆等还含卵磷脂及无机盐,对防治冠心病有利. 适当增加海产品,如海带,紫菜,海蜇等,以便为机体提供丰富的碘. 可多选用水产鱼类,因其蛋白质优良,易消化吸收,且对血脂有调节作用,与畜肉类食品相比更适合老年人特点,对防治冠心病有利. 可多选用冬瓜,萝卜,蜂蜜,山楂等食品.
副主任医师
首都医科大学宣武医院&&&内科_心血管内科
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生血脂高的人能吃什么？不能吃什么食物？
血脂高的人能吃什么？不能吃什么食物？
基本信息：男&&54岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：血脂高的人能吃什么？医生给我开的三/生*脂/泰。我平时不能吃什么食物，能吃什么？麻烦专家解答一下，谢谢。
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&&&内科_消化内科
擅长：擅长内科常见病及多发病的诊治，熟练在胃镜及肠镜下检查及进行微创手术治疗。
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和县历阳社区卫生服务中心&&&内科_消化内科
建议：患者必须改良生活方式，包括戒烟、限制食盐、多食绿叶蔬果和脱脂牛奶、减轻体重、减少酒精摄入量、减少饱和脂肪摄入量和脂肪总量。
擅长：狂犬病预防，儿童常规免疫，乙肝等各种传染病
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范寨乡卫生院&&&
建议：高血脂人群饮食要点：每天脂肪的摄入量不能超过50克，瘦肉在100―150克之间，喝脱脂牛奶为宜；每天的烹调油为20克左右，尽量选择富含单不饱和脂肪酸的橄榄油、茶油等；适量选用有助于降血脂的食物，如富含纤维的蔬菜水果类、富含植物固醇的豆制品、富含粗纤维的菌藻类食物等。
擅长：具有二级以上医院外科临床工作经验，精通外常规检查以及一般的普外手术。
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珠海市人民医院&&&外科
建议：饮食上，不要吃胆固醇高和含脂肪较多的食物，例如肥肉、蛋黄以及动物家禽的内脏等。平时多吃香菇、海带、黑木耳、燕麦等有助于辅助调理血脂的食物。还有就是多运动。
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疾病百科（别名：高脂血症,高脂蛋白血症）（别名：高脂血症,高脂蛋白血症）　　高脂血症是指血脂水平过高，是脂肪代谢或运转异常，使血浆脂质高于正常值的一种全身性疾病。是指血中胆固醇或甘油三酯过高，或高密度脂蛋白胆固醇过低...　　高脂血症是指血脂水平过高，是脂肪代谢或运转异常，使血浆脂质高于正常值的一种全身性疾病。是指血中胆固醇或甘油三酯过高，或高密度脂蛋白胆固醇过低，现代医学称之为血脂异常。高血脂分为原发性和继发性两种，前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。特别高发于中老年人，据统计高血脂的人群已经达到2亿人，而且因高血脂早期没有明显的症状，很容易被病人忽视，都是不知不觉中发生的，最后只能在健康体检中发现，所以又被称为：沉默的杀手。就诊科室：心血管内科典型症状： 多发人群： 中老年人 检查方法： 发病部位：血液血管 全身疾病自测：常用药品：
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&&&&血脂高不能吃什么 7大食物千万不要碰&&&& 16:02 来源：三九养生堂&&我有话说&&&&高血脂是很多人都有的一种疾病，特别是中老年人，而高血脂对于我们的危害也是极大的，有时甚至会危及生命。对于高血脂的治疗主要就是降血脂，同时在饮食上也有一些注意事项，有一些食物是非常不利于降血脂的，那么你知道血脂高不能吃什么吗?&&&&血脂高不能吃什么&&&&又有一些食物高血脂患者是不可以吃的，若是吃了会加重病情的，那么你知道这些食物有哪些吗?下面小编就为大家介绍一下吧!&&&&猪腰子&&&&猪腰子胆固醇含量较高，长期过量摄入会导致冠状动脉粥样硬化，增加冠心病、心绞痛、心梗等疾病的发病率，高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病患者应少食。&&&&虾米&&&&虾米的胆固醇含量较高，长期过量摄入，可引起血脂增高、动脉粥样硬化和脂肪肝，脂肪肝患者应少吃。&&&&<img SRC="/images/attachement/jpg/site2/fddb2d538.jpg" alt="" border="0" / onclick="javascript:if((!(this.width<600))||(!(this.width<100)&&!(this.height=600 || (this.width>=100 && this.height>=100)){this.style.cursor='pointer';}if(this.width>=600){this.height=parseInt(this.height*600/this.width);this.width=600;}">&&&&羊肾&&&&羊肾含有较高胆固醇，多吃会导致血脂异常、动脉粥样硬化，对心血管不利，不适合高血脂者食用，尤其是胆固醇血症者。&&&&瑶柱&&&&瑶柱含有较多的胆固醇，多食会引起血胆固醇增高，加速动脉硬化，故高血脂、脂肪肝、肥胖、心脏病人群应少食。营养成分测定显示鸡肝含有大量胆固醇，不利于降低血脂，且会增加动脉硬化的程度，故高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病患者应少食。&&&&鸭蛋&&&&鸭蛋胆固醇含量高，吃一个鸭蛋就会超过每日胆固醇摄入量，故高血压病、高脂血症、动脉硬化及脂肪肝者不可多食。&&&&<img SRC="/images/attachement/jpg/site2/fddb2d539.jpg" alt="" border="0" / onclick="javascript:if((!(this.width<600))||(!(this.width<100)&&!(this.height=600 || (this.width>=100 && this.height>=100)){this.style.cursor='pointer';}if(this.width>=600){this.height=parseInt(this.height*600/this.width);this.width=600;}">&&&&猪蹄&&&&猪蹄胆固醇含量较高，一次食用200克猪蹄所摄入的胆固醇就会超过每日健康胆固醇摄入量，故胃肠消化功能减弱的老人，患有肝胆病，动脉硬化和高血压病患者不宜多吃。&&&&墨鱼&&&&墨鱼含胆固醇较高，多食易导致动脉粥样硬化，不利于保护心血管健康，高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化、心脏病等心血管病及肝病患者应慎食。&&&&高血脂饮食注意什么&&&&高血脂是常见疾病，而对于患者而言在饮食是可以治疗的，但是也有一些饮食注意事项，下面小编就为大家介绍一下。&&&&最新研究发现，东方人的血清总胆固醇的含量在增加，这也就是说患有冠心病的危险就增加了百分之三十四。需要知道的是，防治高血脂其实就是预防冠心病的重要措施之一。&&&&血脂高不能吃什么 7大食物千万不要碰&& 第一：限制钠盐的摄入量&&日常生活中的饮食要以清淡为主，少吃一些太咸的食物。如果摄取的食盐太多，那么很容易出现血管硬化以及身体血压上升的情况。专家建议，为了我们的身体健康，每天吃的食盐应该控制在5克以下，这样才是最好的选择。&&第二：少吃动物脂肪&&这是因为动物脂肪中含有的胆固醇含量比较高，这样会加快动脉的硬化情况。为了我们的心脑以及肝脏等部位的健康，最好少吃一些动物脂肪。&&第三：少吃甜食&&甜食中含糖量非常的高，糖分在我们的身体中可以转化成为脂肪，这就很容易导致肥胖以及动脉硬化的情况出现。&&第四：戒烟戒酒&&研究发现，在烟酒爱好者中，相比于正常人更加爱容易患有脑中风或者是心肌梗赛的情况。<img SRC="/images/attachement/jpg/site2/fddb2d53a.jpg" alt="" border="0" / onclick="javascript:if((!(this.width<600))||(!(this.width<100)&&!(this.height=600 || (this.width>=100 && this.height>=100)){this.style.cursor='pointer';}if(this.width>=600){this.height=parseInt(this.height*600/this.width);this.width=600;}">&&第五：应该多吃一些含钾食物&&这是因为钾元素在我们的体内能够起到缓解钠元素的有哈作用，并且促进体内多余的钠元素排出体外，并且还可以起到降压的作用。所以血脂高饮食注意什么，应该多吃一些富含钾元素的食物。番茄、豆类制品、海带、各种绿叶蔬菜以及多种水果，这都是我们日常生活中不错的选择。&&第六：应该多吃一些含蛋白以及维生素的食物&&例如鱼类、牛奶、瘦肉以及豆制品等等，这些都是血脂高患者不错的选择。<img SRC="/images/attachement/jpg/site2/fddb2d53b.jpg" alt="" border="0" / onclick="javascript:if((!(this.width<600))||(!(this.width<100)&&!(this.height=600 || (this.width>=100 && this.height>=100)){this.style.cursor='pointer';}if(this.width>=600){this.height=parseInt(this.height*600/this.width);this.width=600;}">&&第七：多吃含钙食物&&美国专家认为，高血压的患者最好每天吃一些高钙食物，这样具有非常明显的降压的效果。日常生活中的高钙食物有很多，例如奶制品、豆制品还有鱼类等等。&&第八：调整饮食结构&&想要控制血脂高的情况，应该限制一些含有高脂肪以及高胆固醇食物的摄取量，同时应该选择一些低脂食物，例如植物油还有酸奶等等，同时应该多吃一些富含维生素以及纤维素的食物。&&结语：高血脂大家都是极其熟悉的，它是生活中常见的一种疾病，而对于高血脂患者而言，治疗的方法是比较多的，有运动疗法、药物疗法还有饮食疗法，而其中饮食疗法是人们喜爱的，但是高血脂患者在饮食上也是有一些禁忌的，一些食物是不可以吃的。<img SRC="/pic/content_logo.png" alt="" border="0" / onclick="javascript:if((!(this.width<600))||(!(this.width<100)&&!(this.height=600 || (this.width>=100 && this.height>=100)){this.style.cursor='pointer';}if(this.width>=600){this.height=parseInt(this.height*600/this.width);this.width=600;}">[责任编辑:杨帆]
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