四个月宝宝枕枕头吗？会不会影响脊椎枕头发育？枕多高合适？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-10-16 19:42 标签： 荞麦皮枕头会不会有虫
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枕头高会不会得颈椎病啊？
是很重要的事情，很多人为了良好的睡眠，会特地在睡觉时点上熏香。但是在现在的社会中，还是有好多人会为了睡不着而感到十分地困扰。那么这到底是因为什么呢？我们可以从最基本的因素来考虑------枕头。没错，枕头的过高过低真的会影响人的睡眠，更有甚者还会影响人的脊椎，那么到底怎么样的高度的枕头才最合适呢？
高枕容易引起颈椎病
古人云高枕无忧。然而，卫生部北京医院骨科主任路奎元告诉记者，临床上有很多落枕病人就是因为睡了太高枕头的缘故。假如你睡的枕头太高，就会转变颈椎正常的生理弯曲，使得肌肉疲劳性损伤及韧带牵拉劳损，产生痉挛、炎症等，并涌现颈肩酸痛、手麻、头昏等症状。临床上，高枕是引起落枕、颈椎病的常见原因之一。
低枕使供血不均衡
高枕不好，用低枕或干脆不用枕头是不是就好呢？路主任说，枕头过低或不用枕头同样不利于健康。有的人患了颈椎病后认为不用枕头就能利于康复，其实这种想法是不科学的。不垫枕头，人仰卧时过火后仰，易张口呼吸，进而产生口干、舌燥、咽喉疼痛和现象。假如侧卧不垫枕头，一边的颈部肌肉也会由于过分伸拉、疲劳而导致痉挛、疼痛，出现“落枕”。
枕头过低还会使得供血不太均衡，容易造成鼻黏膜充血肿胀，而鼻黏膜很敏感，一肿胀便会影响呼吸。如果颈部与肩部在一觉悟来后出现酸痛的现象，那也可能是枕头太低或不用枕头造成的。
那么，枕头毕竟该多高才合适呢？我国古代医书里曾指出“高低尺寸，令侧卧恰与肩平，即仰卧亦觉安舒。”也就是说，枕头的高度，以仰卧时头与躯干保持程度为宜，即仰卧时枕高一拳，侧卧时枕高一拳半。一般来说枕高以10—15厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定。
软硬也要适度
除了枕头的高度以外，专家认为，枕头的硬度也要注意。过硬的枕头，与头的接触面积小，压强增大，头皮不舒服；反之，枕头太软，难以保持必定的高度，颈肌易疲劳，也不利于睡眠，并且头陷其间，影响血液循环。因此枕头应选稍柔软些，又不失一定硬度的。
枕头还应有一定的弹性，倘若枕头弹性过强，则头部不断受到外加的弹力作用，产生肌肉疲劳和损伤。如“弹簧枕”、“气枕”等，都不能算是有利于健康的枕头。
枕头是每个人睡眠必不可少的辅助物，如果枕头的高度，厚度，柔软度适当，就会有利于我们的睡眠。所以我们每个人都有必要知道怎么样高度的枕头对我们最有利。
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微信扫一扫宝宝不知道怎么回事，晚上开30度的空调，大人不觉得出汗，可每次他醒来吃奶时我摸摸他后颈，发现好多汗啊，宝妈们，你们的宝宝也爱出汗吗？可他又不长痱子
之前给宝宝枕的是茶叶枕，没有用枕套，结果半个月下来由于他出汗厉害，现在发出一股汗臭味，怎么晒也晒不掉，想给他换一个枕头，大家有没有好介绍啊？另外也不知道像他这么大应该枕多高的枕头好
我们就叠了一块毛巾放在宝宝的席子下面。高度大概2cm，长宽是15cm*30cm左右。
我都是打25度，我是在店里买的，芥末子的，隔几天就把枕头席子烫一下，
我家是荞麦的，大概2-3cm把，不过枕上就自然随宝宝的头型了。我家宝也是每次醒来后脑勺好多的汗呢，是天热的缘故啊，要勤换枕头，不要湿着不换。两个倒着差不多。我自己感觉啊~
我家是荞麦的，大概2-3cm把，不过枕上就自然随宝宝的头型了。我家宝也是每次醒来后脑勺好多的汗呢，是天热的缘故啊，要勤换枕头，不要湿着不换。两个倒着差不多。我自己感觉啊~
你有套枕套吗？枕头怎么洗？
枕头只能通风吧，我就洗枕套和枕巾，如果觉得枕芯实在需要洗的话，只能把荞麦倒出来洗，然后晒干，再装回去。
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婴儿能睡定型枕吗 定型枕使用不当反而会影响宝宝正常生长发育
时间： 作者：小梅 点击： 次
■ 婴儿能睡定型枕吗
　　很多爸妈在宝宝出生后都有一个疑问，那就是该不该给宝宝用定型枕呢?爸妈都希望宝宝能拥有一个圆溜溜的小脑袋，但是定型枕真的能满足这一愿望吗?
　　其实，枕头并不是宝宝的必须品。人的后脑勺称为小脑，小脑在婴幼儿期发育好坏对宝宝的将来非常重要。宝宝刚出生，没必要非得使用枕头，如果爸妈用定型枕头或是在宝宝脑袋下面放较硬的物体来使宝宝的后脑变平，期望能枕出所谓的最好看的平脑勺，那是非常不科学的，这样反而会影响正常的生长发育，甚至还会引起呼吸困难。
　　刚出生的宝宝脊柱是直的，平躺时背和后脑在一个水平上，而且宝宝的脑袋比较大，几乎与肩同宽，侧卧时也并无不适，所以，一般情况下不需要枕头。但宝宝是否需要枕头，还是应该根据具体情况来决定，有的宝宝经常吐奶，这时可以把折叠的毛巾垫在头下代替枕头。
　　定型枕的主要功能是防止宝宝脑袋转动，并不给宝宝的颈椎压迫。如果宝宝睡偏头了而又难于纠正，可以试试用定型枕。婴儿枕的要求就是有一个适合宝宝头型的凹坑。
　　一般来说，当宝宝长到3个月以后，可以给孩子准备小枕头。枕头软硬要适宜，不要太高，可随月龄的增加来变换枕头的高度，太高了的枕头容易使宝宝脊椎发育不良。枕心最好用绿豆皮、谷秕子做成。用灯芯草或剩茶叶晒干后填枕头，在夏天可起到防暑降温、消炎的作用，而且容易吸汗，防止感冒。不能过软也不能太硬，过软的枕芯需考虑窒息等安全问题，太硬的枕芯长期使用可能影响到宝宝头部和脸部的外形美观。
　　另外，让宝宝保持特定睡姿而设计的防侧睡枕&在一定程度上会增加婴儿窒息的风险。不过，如果照顾到位，做好安全措施的话，定型枕对宝宝的健康的影响是不大的。
　　如果护理不到位，则会有一些副影响&&宝宝的新陈代谢旺盛，头部出汗较多，加之口水等浸湿枕头，易使致病微生物粘附在枕面上，极易诱发颜面湿疹及头皮感染。因此枕套务必是全棉的，要经常换洗，枕芯要经常在太阳下暴晒，最好一年更换一次。
■ 婴儿为什么会睡偏头
　　有的爸妈总让宝宝睡一个固定的位置，甚至睡一个固定的姿式，这样做易使宝宝把头睡偏&，导致头形不正。
　　婴儿的骨质很软，受到外力时容易变形。如果长时间朝同一个方向睡，其头部重量势必会对接触面的那部分头骨产生持久的压力，致使那部分头骨逐渐下陷，最后形成扁平头。
■ 婴儿头睡偏了怎么办
　　婴儿的头型没有睡好，是可以慢慢纠正过来的。宝宝骨骼比较软，长期固定一种睡眠姿势很容易睡偏头的，建议妈妈要经常给宝宝变换体位。也可以让宝宝睡米枕头、荞麦枕头或是定型枕头，在喂奶的时候让他睡着向相反的方向吃，这样养成习惯之后就会朝睡偏了的相反方向睡了，一个方向睡半个月，不要长期向一个方向睡，晚上经常起来为他调整睡姿。如果宝宝爱偏向左边，妈妈就可以用枕巾垫在宝宝左边头部下，尽量让宝宝往右边睡。同时妈妈晚上睡觉时尽量睡在宝宝右侧，因为宝宝睡觉时都爱面向妈妈，慢慢就能调整过来了。如果宝宝偏爱右边，妈妈让宝宝往左边睡就可以了。
　　总的来说，随着宝宝的成长，头形会自动矫正过来，所以爸妈不必太过于担心。宝宝头盖骨的形状随着脑部发育而逐渐发育成熟，其形状也会慢慢地矫正过来。不过由于宝宝头盖骨柔软，所以1~2岁之前很难进行矫正，也没有提早治疗的有效方法。即使到了两三岁，仍然觉得宝宝的头形很难看，也不用太担心，注意给宝宝补充营养，直到青春期结束之后，宝宝的头形基本上就会形成一个固定的形状。
　　但是，如果宝宝有严重的只看一个方向的习惯，就有可能影响头形发育。7~8个月时，宝宝游玩的时间越来越长，这个时期要注意别让宝宝只望一个方向，而要让宝宝多活动头部。
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　　文丨鸽子医生
　　睡觉时没有枕头，实在是件很难受的事情。很多妈妈以为只要将成人的用品缩小一点给宝宝用就可以了，这样真的对吗？对于宝宝的枕头，妈妈一定要正确选择与选择，它不仅影响着宝宝的睡眠质量，也影响着身体发育和健康。
　　宝宝三个月内不要用枕头 新生婴儿不要用枕头，因为这时候的宝宝脊椎基本是直的，背部的肌肉自然的松弛。还有就是婴儿的头大，几乎与肩同宽，在侧躺时，也感觉比较自然。所以在这个时期，不用担心没有枕头宝宝会难受。如果宝宝经常的吐奶，可以给宝宝用那种中间凹的枕头或者将上半身放高。
　　什么样的枕头最适合？ 宝宝到了三个月，这时候颈部脊柱开始向前弯曲，胸部脊柱开始向后弯曲，肩部也增宽了，就要开始给宝宝使用枕头了。在冬天，宝宝穿的相对较厚，宝宝的枕头在三四厘米为宜。枕头过高过低都不利于宝宝的成长发育，太高的容易造成宝宝的驼背，太低容易造成宝宝的呼吸困难。
　　枕头内部什么材质最好？ 枕芯质地要柔软、透气、吸湿性要好，可以选用灯芯草、蒲绒作为材料，不要选用泡沫塑料或者丝绵填充。需要注意的是，宝宝的枕头不要过硬，不利于孩子的发育，还影响着外在美观。
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