子宫切除后如何保养养卵巢延缓衰老

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-10-17 03:43 标签： 保养卵巢的最好食物
卵巢保养秘方助女人延缓衰老
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医网摘要：卵巢衰退，女性会在短时间内明显地衰老，这是由于体内激素水平下降造成的。郑州市第一人民医院产科病区主任卢国荣表示，45岁以后，女性衰老是不可抗拒的，不仅仅表现在外貌上，很多脏器也会衰老，一些疾病也会相继出现，比如一些更年期的女性，因体内激素水平过低，常出现心血管、骨质疏松等疾病。
　　卵巢衰退，女性会在短时间内明显地衰老，这是由于体内激素水平下降造成的。郑州市第一人民医院产科病区主任卢国荣表示，45岁以后，女性衰老是不可抗拒的，不仅仅表现在外貌上，很多脏器也会衰老，一些疾病也会相继出现，比如一些更年期的女性，因体内激素水平过低，常出现心血管、骨质疏松等疾病。
　 &奔三&女人警惕卵巢罢工
　　保养卵巢
　　其实，所谓的卵巢保养，就是延缓卵巢衰退的过程。但进行卵巢保养真会使自己更年轻吗?对此，卢国荣表示，在女性卵巢衰退时，进行适当的&外援&补充，确实能延缓衰老。
　　精油保养卵巢没科学根据
　　现在有很多卵巢保养的方法，如美容院推出的精油保养，养生节目和书籍里常说的食物保养，以及直接补充雌、孕激素等，都是常说的保养方法。但其效果和作用有很大差别。
　　卢国荣表示，如今很多美容院推出用精油保养卵巢的方法，从医学上讲没有科学根据。&卵巢位于盆腔深处，仅通过精油按摩，基本渗透不到卵巢部位，因此精油究竟能起多大作用，根本没有评判的标准。&而通过人们日常的食疗，有些动植物中可能确实含有保护卵巢的成分，但单靠食疗这种方法来保护卵巢，是远远不够的。
　　现在公认最有效的方法就是使用一些专业性的外用纯天然成分卵巢保养品，通过将其直接放入私处，在最接近卵巢的部位发挥效力，其中的天然成分也更易被人体所吸收，是最大程度发挥保养卵巢作用的一种方法，能帮助够快速恢复卵巢的健康年轻态，女性如果卵巢保养得好，可以有效补充气血、调节内分泌，促进血液循环，激活女性自身的造血系统，使面部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性;还能促进生殖和机体健康，调节并分泌雌性激素，使胸部丰满、紧实、圆润。
　　雌、孕激素切不可乱补
　　卢国荣提醒，激素一定不能乱补，否则就会影响体内激素分泌正常，对身体造成不良的影响。&特别是年轻的女性，不能因为害怕卵巢早衰，就乱补充雌激素、孕激素，否则不仅起不到保养卵巢的作用，还会扰乱内分泌的平衡，从而导致严重的后果。&
　　有助于卵巢保养的食物
　　1.维生素C和维生素E：若每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，患卵巢癌的概率就会减少50%。
　　2.高钙饮食：有数据显示，每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人卵巢癌的发生率降低46%。
　　3.植物雌激素：平时经常食用富含植物雌激素的食物，例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。
　　4.叶酸：常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢癌的概率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸，它是一种水溶性的维生素B，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。
　　5.胡萝卜：每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%。
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责任编辑：杨高辉
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女性?卵巢?保养：?卵巢衰老?症状及?延缓衰老的方法?
与人体中的其它的不同，卵巢的生命非常有限。卵巢从女性12-13岁左右开始动作，到40岁左右开始走向衰老，而在这段期间中，卵巢可能会因为各种损耗而造成卵巢受损，提前衰老。卵巢早衰表现一：月经量明显减少每个人的月经量大约在20-60ML，月经量的多少和体内的性激素水平和内膜局部的环境有关。当然，雌激素缺乏也可能造成月经量减少。卵巢早衰表现二：2个月的月经周期超过7
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如何延缓衰老来临，做好卵巢保养很重要
& &都说人老心不老，可是我偏偏是一个不想心变老也不想人变老的人，但是人毕竟也要接受人的生理变化，即便是保养再好的人也无法阻止岁月的脚步，我的皮肤还是慢慢的变的粗糙了，皱纹慢慢的爬上了我的脸颊。其实这都可以让我接受，最让我不能接受的是，我的月经也出现了闭经的现象，曾经有三个月没有来过月经，而第四个月来了月经之后也只是一点点。要知道女人没有月经的话老的速度会奇快，我当然不想变老，但是也没有办法去挽留住月经。
& & &其实这还是我生理上变化的冰山一角，因为我还发现我除了月经不正常之外，我的脸上还出现了色斑，这是我之前没有过的。即便是我生了孩子之后，脸上也没有出现过色斑，而现在我常常望着镜子前的我发呆，我不敢相信我的脸上居然可以出现这么多色斑，即便是我擦了很多女儿的高档遮瑕霜也掩盖不了一脸色斑的实施。&copyright lwinfo
& & & 就在我为我的衰老的样子一筹莫展的时候，女儿在外地给我带回来了巢倍乐。女儿还开导我说女人都会变老的，让我尽量要想开的，而且巢倍乐会帮忙让我不那么快速的老去。刚开始使用巢倍乐的时候我还在担心会不会没有效果，可是当我使用完一个月巢倍乐的时候，我感觉对我的帮助还是很大的，虽然脸上的细纹还在，但是明显的感觉到了脸上的肌肤真的开始变得细腻光滑了，而且脸上改变最大的就是色斑的颜色，从原来非常深的颜色开始慢慢转淡了不少。而且睡眠质量也得到了提高，之前睡觉的时候会经常盗汗，可是自从用了将近两个月的巢倍乐之后，我睡眠盗汗的现象就消失了，每天睡觉都特别的香，而且进入睡眠状态的速度也非常的快。&&
& & &&三个月的巢倍乐使用过之后，我的月经就再次光临了，虽然不像之前那么多，但是起码已经恢复了月经了。而且脸上的肌肤变得紧实了很多，一些细纹已经消失不见，脸上的色斑也变得非常淡了，平时出门的时候只是简单的打点粉就可以完全掩盖色斑问题了，再也不必使用女儿的遮瑕霜了。&
& & &其实巢倍乐还不单单给我带来这些改变，我的身材也跟着改变了不少，我之前腰腹部的赘肉特别的多，就好像是人们常说的游泳圈一样，我的游泳圈也不少，但是自从用了巢倍乐之后，我发现我的腰部赘肉也变少了，原来已经下垂不堪的胸部现在也变得挺翘起来，我完全不敢相信巢倍乐居然可以给我带来这么大的变化。现在我还在继续使用，身体一天天的在变好，人也变得年轻漂亮起来，其实我感觉巢倍乐不单单改变了我的生理，也让我的心理得到了很大的改变，之前我总是不自信，但是现在的我充满自信，而且常常会笑容满面，我也成功的对抗了年龄的增长，巢倍乐延缓了我变老的脚步

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