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> 30岁女性需要做哪些体检项目
&&&&女性30岁工作、家庭都处于上升阶段，女性不但要肩负起生儿育女的责，在职场上充当着“主力军”，很多30多岁的女性不注重身体，一些妇科常见病往往找上门来。
&&&&宫颈炎、盆腔炎、子宫肌瘤、尿道炎等是都市女性常见的疾病，而且这些疾病如宫颈炎、慢性盆腔炎等在非急性期没有明显症状，不容易被发现，一些女性即便出现轻微出血、腹痛等，也因为工作忙，没有及时检查治疗，往往耽搁病情。&&
&&&&建议除了做基础检查项目，30岁的女性应着重在体检中做以下检查：
&&&&1、有性生活史女性每年应进行一次常规妇科检查，其中包括白带常规、宫颈刮片液基细胞学检查（TCT）及妇科B超检查等。这些检查对于子宫肌瘤、卵巢肿瘤、宫颈癌和阴道炎等疾病的排查具有较大的意义。&&
&&&&2、每年进行一次乳腺检查，排查乳腺疾病。
&&&&3、长期伏案工作者应当增加颈椎摄片检查，了解有无颈椎病。&&
&&&&4、怀孕前的孕前检查。
&&&&点评：结婚后，性生活频繁，许多时候妇科病就会找上门来，专家建议，已婚女性至少每年应进行一次常规妇科检查。
&&&&除此之外，一些常规的检查也不可忽视，如：肝肾功能、血常规、尿常规、心电、乙肝检查等等。
&&&&热文：该如何检查&&&
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体检注意事项
体检前三天，不要吃过于油腻、不易消化的食物不要饮酒及浓茶、咖啡等刺激食物，避免剧烈运动；2.
体检前一天要注意休息，保证充分睡眠；3.
男性体检前一天不要进行性生活，以免影响前列腺液检验结果；4.
体检当日需进行抽血、B超及口腔科检查，所以早上需要禁食、禁水；5.
体检预约提前3-5天拨打客服预约电话 021-（每天8：30-21:30）。
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女人30岁后必须做哪些身体检查？
女人一旦过了三十岁，患病的概率就会大大的增加。而一些隐性的身体疾病，在潜藏在身体的初期，我们往往是很难发现的。因此，为了女人的身体健康，就必须提前为自己的健康做准备，一些身体检查是必须要做的。不要怕花钱，疾病为什么会害死人？就是因为没有及时的发现导致病情恶化，从而会夺走人的生命。如果你能够早一点的进行检查，估计也不会有太大的风险。那么，这些身体检查都包括什么呢？
血压是一种比较常见的身体检查项目。女性一旦年过三十，很容易患上，一旦得了高血压，后果将会极其的严重。因为与衰竭等疾病都是因为高血压引起的。
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微信扫一扫女人30岁后的保养 要做哪些身体检查
本文导读：女人一旦过了三十岁，患病的概率就会大大的增加。因此要注意及时保养身体，那么女人30岁后保养要做哪些身体检查呢？该如何保养呢？想要了解更多的话，请往下看。
甲状腺功能亢进症(hyperthyroidism，简称甲亢)，是由多种原因引起的甲状腺功能亢进和(…
　　女人一旦过了三十岁，患病的概率就会大大的增加。而一些隐性的身体，潜藏在身体的初期，我们往往是很难发现的。因此，为了女人的身体，女人30岁后要常做身体。那么女人30岁后要哪些身查？该如何身体呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。
　　女人30岁后要哪些身体检查？
　　最需要保护的器官无疑就是子宫了，子宫不仅是女人生育能力的保障，也代表着健康程度。如果子宫过早的出现问题，没等生孩子，生育能力就可能失去了。因此，检测子宫是否健康的频率最好高一些，尤其是年过三十依然没有生子的女性。
　　2、胆固醇
　　身体检查必须要测量胆固醇。而且测量胆固醇的唯一办法就是血液检测。假如高于130，那么一年内要再检查一次。假如没有什么异常情况，那么每隔5年检测一下即可。
　　3、甲状腺
　　检查一下甲状腺的功能，能够防止患上等等疾病。如果你突然出现失眠或者是体重增加，那么就去检查一下甲状腺的功能是否正常吧。
　　对女性来说，皮肤颜色越浅，皮肤越白皙越好，这是对于美丽方面而言的。在身体健康方面来说，肤色比较浅的女性更容易患上皮肤癌。如果在成人之前，就已经有晒伤的情况发生，那么女人过了三十，一定要做这方面的身体检查。
　　5、血压
　　血压是一种比较常见的身体检查项目。女性一旦年过三十，很容易患上高血压，一旦得了高血压，后果将会极其的严重。因为心脏病与肾衰竭等疾病都是因为高血压引起的。
　　30岁女人该如何保养身体？
　　1、补钙
　　专家证实，女性28岁以后，身体中的钙每年以0.1%~0.5%的速度减少。这个时期女性每日至少要摄取1000毫克钙；若在怀孕、哺乳期或40岁后则加至1500毫克。补充的钙最好选用活性钙，而不是碳酸钙、糖酸钙，后二种钙人体吸收率低，还有可能在血管内壁和胆、肾、尿管沉积，形成结石。
　　2、补充纤维素
　　这个时期女性经常会有便秘、肥胖等苦恼。纤维素可以令女性免去后顾之忧，它在通便、排毒、降血脂、防治肥胖方面功效卓著。
　　3、补充叶酸
　　怀孕、生育，都会让女性营养缺乏，叶酸是B族维生素中的一员，为人体细胞生长和分裂所必需的物质之一，可以缓解营养缺乏症。
　　4、饮食多样化
　　每天4份水果，5份蔬菜，1份荤菜，每星期吃两次鱼。做回杂食动物吧，继续巩固你20岁时打下的免疫基础。
　　5、每晚按时睡觉
　　最好的睡眠是每天都有规律地睡7～8个小时。女性晚间最佳就寝(睡眠)时间为22:30。良好的睡眠对保持女性的容颜非常重要，奉劝广大姐妹们一定要重视睡眠。
　　6、建设优质性生活
　　性是一流的年龄缩减剂，它能舒缓压力，放松心情。别再把工作当作一切，一年中你获得的性高潮越多，你就越年轻。夫妻间的安全性生活增加到116次/年将会使你的真正年龄年轻1.6岁。
（责任编辑：丘秋红）
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　　30岁后，人的身体机能逐渐走下坡路，面临更多疾病困扰的同时，还要应对来自家庭和事业的双重压力。因此，从而立之年起，人们需要开始有计划地管理自己的健康，以预防重大疾病。健康体检是我们最常见的一项“健康投资”，个性化的体检套餐时代已经到来。对于没有专业医学知识的普通人来说，套餐及体检项目繁多，无从选择。特别是30岁之后，常见健康问题越来越多，更该重点关注一些加强版的体检项目。那么?
　　1、甲状腺疾病
　　在体检阳性指标中，与甲状腺有关的始终居高不下，且呈现年轻化趋势。年轻白领工作压力大、长期加班熬夜、作息不规律，再加上心理因素，容易引起甲状腺疾病。体检中可以抽血做“甲功”和“甲状腺抗体”检查，通过“甲功五项”、TgAb、TPO、TRAb等指标变化，可以判断是否有甲状腺功能亢进、低下或急性、亚急性、慢性甲状腺炎等疾病。甲状腺超声可以发现不易察觉的结节、囊肿或肿瘤，是筛查甲状腺疾病较好的体检项目。
　　2、颈椎疾病盯上“低头族”
　　随着科技的进步，人们的生活变得越来越智能化。地铁、办公室、马路上，甚至在吃饭时，我们轻易就能发现那些“低头族”。长期低头看电子设备或伏案工作会使颈部弯曲角度增大，让颈椎所承受的压力显著增加，久而久之会失去颈椎的正常生理曲线，造成颈椎生理曲度变直、颈椎间盘突出、颈椎不稳等疾病。如平时有头痛眩晕、颈肩部不适，经常视觉疲劳，早搏、心率缓慢或心动过速、心脏供血不足等症状，不妨在医师指导下，通过拍颈椎片来判断是否有颈椎疾病的风险。
　　3、“三高”逐渐年轻化
　　高血压、高血糖、高血脂在城市“白骨精”(白领、骨干、精英)中占据着相当大的比例。抽烟喝酒、久坐不动、长期熬夜等不良生活方式和高油高盐高糖饮食习惯，大大加快了这些“三高”健康问题的进程，随之而来的便是高血压、糖尿病、脂肪肝等常见“富贵病”。
　　体检中的一些生化检验项目可以较好地发现这些健康问题。如“血脂七项”，其中低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)是血脂中最危险的成分，俗称“坏胆固醇”，它是检测动脉硬化的重要指标。高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)对血管有保护作用，它是“好胆固醇”，是体内脂类的清道夫。载脂蛋白AI与载脂蛋白B比值，是预测心脑血管疾病风险的敏感指标。脂蛋白(a)升高是动脉粥样硬化的独立危险因素;空腹血糖和糖化血红蛋白指标可以评估糖尿病风险;血黏度检测对心脑血管疾病的预防、诊断具有一定的价值，可以作为参考性指标结合症状和其他检查项目进行综合评估。除了这些检验项目以外，眼底镜检查、腹部彩超等检查也是发现、评估这些健康问题的重要手段。
　　4、持续上升的癌症发病率
　　从《2015年中国癌症统计》中可以得知，肺癌是发病率、死亡率最高的癌症。环境污染、长期吸烟(包括被动吸烟)、有职业暴露史、恶性肿瘤或肺癌家族史、COPD或弥漫性肺纤维化病史是肺癌的危险因素。对于肺癌，早发现、早诊断、早治疗非常重要，胸部低剂量螺旋CT筛查是最佳选择。常规X光片漏诊率较高，尤其对于小于1cm的病灶检出率较低，因此建议高危人群应以低剂量螺旋CT替代X光片筛查肺部肿瘤。
　　5、焦虑失眠带来的身心健康问题
　　在现代社会，人到30岁以后，由于职场竞争、人际关系、家庭压力、感情问题等因素导致的焦虑失眠、烦躁易怒非常常见。世界卫生组织(WHO)对健康下的定义中不仅指身体健康没有疾病，还包括心理健康及社会适应良好。因此，完整的健康体检应包含心理评测。通过《症状自评量表SCL-90》评估，发现问题并及早与心理医师沟通诊治。
　　以上是30岁之后应加强的体检项目。除了年龄因素，性别因素也需要考虑在内。如女性朋友30岁是成家生育高峰期，卵巢功能测定不能遗忘。生育期测基础体温，计算排卵期，有利于优生优育、计划生育。还应重点关注乳腺、子宫疾病等妇科健康问题，乳腺、盆腔超声是必查项目之一。男性朋友则需关注前列腺疾病、血脂代谢异常等，需要做相对应的加强检查。
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