1.鱼香肉丝材料：肉、姜、葱、蒜末、冬笋丝、木耳丝、剁椒做法：
1.肉切丝，切好丝后用酒、盐、淀粉、糖腌制15分钟。用花生油把腌制好的猪肉丝炒散，别炒太熟。 2.猪肉6成熟就可以放剁椒，翻炒一下，然后放姜葱蒜末，最好放笋丝与木耳丝。3.当再次煮开就马上放酱油、醋、酒、鸡精。4.最后一定要用淀粉勾芡，这很重要2.糖醋排骨材料：猪精排，大葱，生姜，白糖，料酒，精盐，保宁醋，植物油，高汤。
1.将排骨剁成两三公分的小块儿，加大葱、生姜、料酒、精盐码味约30分钟。2.上笼蒸约20分钟。将锅置于中火并加入植物油待油热后加适量白糖。炒至金黄色为止。3.加高汤及排骨入锅，放白糖，保宁醋，用文火烧至汤干、汁浓、起丝即可。4.盛盘，淋上熟油，出锅即可。3.口水鸡原料：鸡肉长按指纹，识别图中二维码，关注关注中国餐饮交流平台，关注学习，留心进步，提高自己。做法： 1.将鸡肉先用少许盐腌15分钟左右，锅内上冷水，放入整个的鸡腿，鸡胸。注入冷水没过鸡肉表面，加适量的盐、一勺料酒，葱姜煮熟。2.加盖用大火煮开后，打去上边的浮沫。3.然后转中火煮5-7分钟，煮好后别揭开盖子 就加盖焖10分钟 利用锅里的蒸汽将鸡肉全部蒸熟 这样最大程度保证了鸡肉的鲜嫩。4.鸡肉焖好后 捞出 放进冰水里过凉 目的是让鸡肉紧缩 保持入口有弹性。5.将酱油、姜蒜汁、芝麻酱、花椒油、白糖、醋、味精、红油、麻油于碗中对成汁淋在鸡条上，撒上芝麻、花生末、葱花即成。4.麻婆豆腐材料：豆腐500克 肉末150克 蒜苗50克 豆鼓20克 姜末、酱油、盐、辣椒酱、辣椒面、花椒面、水淀粉适量做法：1、锅中放油烧至六成热，倒入肉末炒散炒熟后起锅装碗里待用。2、锅中放油烧至六成热，放辣椒酱、酱油、辣椒粉、豆豉炒红炒香3、加一碗高汤（水也可），想知道自己一生的财运如何,添加大师微信：ifs126 ,免费给你算命!放豆腐、肉末煮5分钟。4、放入蒜苗，翻炒几下，勾欠5、起锅撒上花椒面（喜爱香油滴朋友，可放4.5滴香油）5宫保鸡丁材料：鸡胸肉 小红椒和辣椒粉 炸花生米 葱粒蒜 姜末 花椒 胡罗卜 青豆调料：生抽，老抽，糖，醋，鸡粉，香油，盐 ，淀粉，料酒
做法：1、把调料调成碗汁，把蒜和葱先泡到汁里出味后取出不要。这样子做的时候不会有这些葱姜蒜末在菜里，影响口感和美观。如果没这些计较的话可以直接煸炒。2、鸡胸肉切1cm左右的丁，加入盐，料酒和干淀粉抓均匀，腌制5分钟。花生炒熟，胡萝卜红椒切小丁。3、锅烧热，倒入油放入花椒，待花椒出香味，颜色略变深后把花椒盛出不要了，放入干辣椒粉煸出红油。4、放入鸡丁炒至散变白后，将胡萝卜粒放入，翻炒几下，倒入调好的碗汁，大火翻炒1分钟后，倒入事先煮熟的青豆粒和炸好的花生米即可。6、干煸豆角材料：四季豆、肉末、黄酒、湿淀粉、辣椒段、姜丝、花椒、蒜粒、老干妈辣酱、料酒、鸡精做法：
1、四季豆洗净，掐段，沥干水份；肉末加少许盐、黄酒、湿淀粉抓匀2、锅热放油，下四季豆翻炸一会儿，3、洒少许盐，盖上锅盖焖炸一会儿，再打开盖子，翻炸，直到表皮呈虎皮样盛出4、另起锅，放少许油，将肉末煸炒至变色出锅5、锅里留少许油，烧热后，放入辣椒段、姜丝、花椒、蒜粒煸出香味6、倒入四季豆、肉末少许盐、老干妈辣酱翻炒，最后放少许料酒和鸡精翻炒几下就可以出锅了。7.水煮肉片材料：猪里脊肉、蒜苗、芹菜、凤尾。鸡蛋、胡椒、 豆瓣酱、 姜、 大葱、辣椒(红、尖、干)、 花椒、 料酒、鸡精、盐、淀粉(豌豆)、植物油。做法：1. 将猪里脊肉切片，鸡蛋清和淀粉、盐、味精、料酒调匀成糊，涂抹在肉片上；2. 蒜苗、芹菜、凤尾洗净切片；3. 将植物油入锅，烧热，倒入花椒、干辣椒慢火炸，待辣椒呈金黄色捞出；4. 然后，将辣椒、花椒切成细末；5. 用锅中油爆炒豆瓣辣酱，然后将白菜叶、葱白、姜、肉汤、酱油、胡椒粉、料酒、味精等调料放入，略搅几下，使之调匀；6. 蒜苗、芹菜、凤尾放入锅中焯烫片刻捞出装入盘中7. 随即放入肉片，再炖几分钟，肉片熟后，将肉片盛起，将剁碎的干辣椒、花椒末撒上；8. 用剩余的植物油烧开，淋在肉片上，使热油把干辣椒、花椒粉、肉片再炸一下，即可使麻、辣、浓香四溢。8.辣子鸡材料：整鸡，干红辣椒，花椒，姜，蒜，料酒，盐，白糖，白芝麻
做法：1，整鸡处理干净后，去头去爪，剁成约2厘米的小块；蒜切片，干辣椒剪成小段2、鸡块中倒入料酒和盐，拌匀后腌20分钟。盐要放够，成品的咸味全靠这时放的盐了3、锅中油烧热，待烧得非常热时，倒入鸡块炸，炸至鸡块表面成焦黄，捞出4、锅中留适量底油，放入蒜片爆香，下干辣椒段和花椒，炒出麻辣香味后，倒入炸好的鸡块和姜片5、继续翻炒，再加入少许白糖，撒入白芝麻, 炒匀即可出锅9.回锅肉主料：猪肋条肉（五花肉）400克辅料：青椒红椒黄椒100克 豆干适量调料：豆瓣酱25克,甜面酱10克,酱油10克,料酒5克,盐3克,味精2克,植物油20克,大蒜适量
做法：1. 将肥瘦相连的带皮猪肉刮洗干净，放入汤锅内，煮10分钟，至八成熟时捞出晾凉，切成5 厘米长、4 厘米宽、0.2 厘米厚的片；2. 将彩椒择洗干净，斜刀切成形；3. 郫县豆瓣酱剁成蓉。4. 炒锅置中火上，放油烧热，放入姜片蒜片香干爆炒，然后下肉片略炒（炒到那个灯盏窝的状态最好了）；5. 倒出多余的油，再加入青椒、郫县豆瓣酱、甜面酱、料酒、精盐、味精、酱油颠翻炒断生即可。<strong style="margin: 0 padding: 0 max-width: 100%; box-sizing: border-box ! word-wrap: break-word ! font-f美食小行家(FoodDaquans)　
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星厨们这么有才，还得全靠它！每年人类浪费的食物造成了9400亿美元的损失意味着每年浪费了24%的农业用水增加了8%的人为温室气体排放然而-【家常烧带鱼】-【材料】：带鱼，葱，姜，干辣椒，八角，香菜 【调料】：啤酒，老抽，生抽，糖，盐 【做法】：第一次进入小在开播，是朋友介绍的，当时只有一个直播间在播放，是李承平老师在用舌头作画，当时的第一反应是，这是传统文化还是行为艺术？ 1.咸烧白 食材：五花肉250克，芽菜75克，酱油10克，豆豉5粒，泡辣椒1根。做法：1.将猪肉(五花肉)如果你觉得时尚就是买买买，那就大错特错。想要将时尚玩出逼格跟生活态度，不如学学星巴克如何在时尚界玩出花来！豆腐拌肉松材料 :豆腐1块，肉松60克，葱、黄瓜、炒油各少许，盐、味精、香油各适量。做法：1.将豆腐用开水烫/ 四喜蒸饺（素）/配料：内馅：莲藕、平菇、娃娃菜、盐、生抽、白胡椒、香油顶馅：冬笋、木耳、胡萝卜、菠菜做法每逢假期，“说走就走的旅行”就会成为很多人嘴边的口头禅，仿佛每个人都想有多远走多远，去看看外面繁华的世界。但是今年中秋，星巴克却希望赋予这个假期另一层不一样的涵义……包子有很多种不同的包法和捏法，今天从简单到复杂给大家详细讲解各种包子的包法与捏法，有包包子的过程图解，让你了（日上海）星巴克旗下高端茶品牌——茶瓦纳(TM)（TEAVANA(TM)）今天正式来到中国。平时大家经常接触的甜品大多是像双皮奶、泡芙、巧克力、蛋糕、布丁、冰淇凌及各类糖水等等这些港式、广式的甜品，今中秋正是传情达意的最佳时机，你是否在抓耳挠腮苦思如何让心意更有新意?请东北三省的盆友挽救我一下，我就知道一个冷面......在二十几岁的年纪，很多女孩都一样，在日益清晰但烦恼的生活中，不知不觉中慢慢的放弃与放任自己，嘴上说着不要，身体却很诚实，在依然青春的年华，把自己变成了一个胖纸！1.鱼香肉丝材料：肉、姜、葱、蒜末、冬笋丝、木耳丝、剁椒做法：
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5滴盐用料~川菜6主料：五花肉300克、青蒜3棵调料:食盐1/2小勺、郫县豆瓣酱2大勺、豆豉5克、植物油1大勺生爆１、椒盐皮皮虾 材料：皮皮虾450克、朝天椒2个、姜50克、蒜50克、葱25克、食盐1/2小匙、黑胡椒1/4FoodDaquans这里分享各地美食。吃货的天堂！喜欢的美食的朋友请关注。热门文章最新文章FoodDaquans这里分享各地美食。吃货的天堂！喜欢的美食的朋友请关注。不管是逢年过节还是亲朋聚会都不会少了诱人的红烧肉作为全国人民最热爱的热菜菜谱之一你会做么？NO.1&可乐红烧肉主料：五花肉，葱，姜片，香叶，八角，酱油，可乐做法：1.带皮五花肉切小方块，冷水入锅，煮至出浮沫，捞出冲洗干净沥水。2.锅中放少许油，把焯好水的五花肉放入煎至出油，煎到外表略金黄，加葱姜片，香叶，八角炒香，加红烧酱油炒匀至上色。3.倒入可乐，加盐大火烧开后转小火，盖上盖小火焖煮至软糯（约50分钟左右），转大火收汁后起锅。吃货点评：浓油赤酱，肥而不腻，软糯酥烂，烂而不散，再来上一碗米饭，把汁拌进去，吃光一碗，忍不住还想叫第二碗。NO.2&焦糖啤酒红烧肉主料：五花肉，冰糖，啤酒，红辣椒，葱，姜切做法：1.五花肉切块在热水里焯过备用。2.锅里加适量水，加冰糖，开始熬焦糖，待糖水熬成棕色之后焦糖就熬好了。4.五花肉倒入锅中，快速翻炒让五花肉均匀包裹上焦糖。5.倒入啤酒，没过五花肉即可。6.大火加热，将红辣椒、葱切段姜切片放入锅中撇去浮沫，大火收汁即可。吃货点评：以往的红烧肉都是要用油熬糖色，这次的焦糖啤酒红烧肉完全使用冰糖熬焦改色。吃起来爽滑润口、肥而不腻、肉质甜美。NO.3&鹌鹑蛋红烧肉主料：五花肉，鹌鹑蛋，糖，葱，姜，八角，香叶做法：1.锅烧热，加少许油，油热后放入五花肉。2.煸炒至五花肉变色，加入红烧酱油。3.翻炒均匀，加入糖，炒至糖融化，且均匀包裹肉块。4.将炒好的五花肉倒入炖锅，加水没过肉。5.大火烧开，放入葱、姜、八角和香叶，转小火炖半小时。6.放入鹌鹑蛋，继续炖10分钟左右，大火收汁即可。吃货点评：红烧肉里面加入了鹌鹑蛋，不仅营养翻倍，还可以适当解腻。不敢吃肉的童靴，可以选择沾染了肉味儿的鹌鹑蛋，那味道可以说比肉还好吃呢！NO.4&蒜香红烧肉主料：五花肉，大蒜，冰糖，腐乳汁，醋做法：1.油锅内放冰糖，溶至金黄色。2.倒入切好的五花肉，快速翻炒后放五花肉染上糖色变至金黄，倒入红烧汁。3.倒入腐乳汁、醋，所有调料倒入后快速翻炒加盖焖煮两分钟。4.倒入炸好的蒜瓣至锅内，蒜瓣倒入后盖上锅盖将锅内的调料汁收干即可。吃货点评：这道菜，大蒜华丽变身为主角，用来爆香，并将蒜的分量加大成为肉的配菜，不可谓不吃不快！NO.5&板栗红烧肉主料：五花肉，板栗，冰糖，料酒，姜，蒜，香料做法：1.五花肉入冷水煮至水开5分钟捞出洗净切方块。2.冷油中放冰糖开小火，用锅铲不停的划小圈圈至冰糖熬出糖色。3.糖色炒好下五花肉快速翻炒至上色，倒入料酒翻炒。4.加姜蒜、香料炒香，五花肉和板栗放入电饭锅中，倒入开水没过肉，开煮饭档炖60分钟即可。吃货点评：板栗搭配五花肉，肉烧的软烂，板栗粉粉甜甜的，香味一阵阵扑面而来，真是经典又美味。NO.6&微波炉版红烧肉主料：五花肉，料酒，酱油，糖做法：1.五花肉切块（可以放沸水里烫一下）。2.取一微波炉的碗，放入五花肉，加入料酒、酱油、糖。酱油和糖的用来按各人的口味。调料差不多要淹过肉，不够可加点水。3.放好调料后，加盖，放入微波炉，高火2分钟——中火20分钟——高火1分钟就可以享用了。吃货点评：酥嫩可口，甜甜糯糯，肉质肥瘦相间，品质很不错呢~NO.7&土豆红烧肉主料：五花肉，土豆，葱段，姜片，花椒，大料，陈皮，料酒，绵白糖，生抽，老抽做法：1.泡好的五花肉冲洗干净，放在冷水锅里，加两片姜片一同煮沸，捞出洗净（最好不用冷水洗吧），煮肉的水撇净浮沫备用。2.炒锅热油至6成热，倒入适量绵白糖（大概2、3勺），以中火不断搅拌，至糖完全融化变成褐色稍有冒泡，下五花肉快速翻炒至完全裹上糖色。3.加入刚才煮肉后的汤，倒生抽老抽，下葱段、姜片、花椒大料，大火开锅后转小火，盖盖儿炖50分钟左右，把土豆块放入，继续炖至肉酥烂，最后调入鸡精，出锅。吃货点评：土豆红烧肉可是最常见的家常菜，五花肉香气扑鼻，土豆糯香十足，很下饭的哟！& & & & 明喆便利——专业的生鲜社区零售商，明喆便利自成立以来，始终坚持让利于民，让住户尽享实惠，尽享生活的服务理念，努力打造便利生活在眼前，买菜就在家门口的美好生活！明喆便利连锁超市(mzbl8888)　
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最实用的风尚版荣放提车！一名餐饮行业的艰辛买车路~{强烈申精}
餐饮，古老的行业，辛苦的行业，稳定的行业，只要你肯做，肯定会赚钱，不会亏钱，但是利润也不高，别想一夜暴富，要慢慢积累的做这个行业快10年了。起早摸黑，没有周末。只有过年才能真正休息。老爸本来就是开牛肉店的。到我子承父业，继续做，父亲那时候房租一个月100吧。现在房价飞涨，房租已经3000一个月！请个工人都是3000+的工资，所以压力还是蛮大的。还好生意还稳定，这几年没白辛苦，都说678月是一年中的淡季，我们的生意是一样的，夏天吃牛肉的客人少，因为牛肉太补，哈哈所以今年夏天我就买个车，犒劳一下自己，自己那辆骑了5年的摩托车，也该下岗了因为平时要进货，空间要大，小轿车是肯定不行的，不实用，就看SUV,最开始去看了宾智，外形蛮酷的，但是空间太小，动力也不够，途观也看了。那个后备箱空间太小，就没见过那么小空间的SUV，也就那个车标值钱，最后对比奇骏，RAV4，和CR-V，比较喜欢奇骏和RAV4的外观，CRV的外观太娘炮了，没有阳刚之气，去试驾了奇骏和RAV4和，奇骏的外观是不错，但是内饰太老旧了，感觉是10年前的设计，方向盘也很老气，最后下定决定定RAV4还是因为新款的RAV4多了一些实用的配置，比如无钥匙进入，一键启动，智能启停省油，还有ESP车身稳定系统，还有360度&的摄像头，还有一个最重要的定速巡航，这个是最实用的，等高速免费的时候，上高速就可以定速巡航，但是听说高速免费要废止了！！！我还一次没有享受呢！！！订车送全车贴膜，加脚踏板，加保险杠，加真皮坐椅，加现金优惠10000，感觉还不错，毕竟是新款的，刚上市，这个优惠不错了。先勾引一下你们的味觉，哈哈牛肉汤~~~牛肉套餐饭，牛肉的营养价值是非常丰富，全是营养大餐，不能再打广告了，等下要收广告费，&哈哈，上车！&荣放停在店门口，之前的爱车，进货送餐全靠它，立下悍马功劳，工作的时候，爱车就静静的停在外面。静静待命先来个大鹏展翅大眼和前脸~时尚。大鹏展翅，起飞罗~~~侧面，很大气，高大上，加了保险杠和脚踏板后，感觉离地高度下降了很多，加这个只要是为了美观，实用，前左45度后备箱够大，够实用，全尺寸备胎，一分钱一分货，好东西。如果是小一号的备胎，简直是滥竽充数。拉货好帮手，超大的后备箱。后排够大，实用，我们这种工作，适合黑色的内饰。后排的空间还是挺大的，而且后排中间是平的，很方便，后排中间多了一个充电口，可以插USB充电用。方便，驾驶座。真皮座椅，驾驶室，方向盘，是多功能的，可以在开车的时候，切换歌曲下一首，音量大小，很实用。更加的安全，很多的事故就是玩手机啊，换音乐分心造成的。多功能方向盘功能不是特别多，但是都是最实用的。一键启动，这算是一个升级吧，之前看老款，都还是插钥匙的，现在换成一键启动了，不知道这个成本有多少呢。一键启动来个特写~手刹，变速器。现在很多实用电子手刹，但是我觉得电子类的东西始终不安全，还是机械的会安全一些，变速杆嘛，塑料的。天窗，够用，可以晒太阳了。车内会比较亮。驾驶座椅，全黑，大气，耐脏，臭美神器。ECO模式？CEO模式？SPORT模式。听说油耗会比较高，不敢按这个，还有一个发动机启停，一个充电头，用来给手机充电。大脚，刚劲有力装了迎宾踏板会不会影响通过性啊迎宾踏板，显档次还有专属的标签呢，专用的尾灯。加装的大包围。。多了一个装饰的排气孔侧身腰线，贴的膜贴的不错，外面看不进里面。基本上天窗，和行李架，行李架是在SSSS店加装的，原厂没有。浑圆的大屁股高大上的车身高度这个角度来一张大白的大眼来个特写，通透犀利，帅气~如画龙点睛后视镜，上面有LED的转向灯，一个挺好的配置，可以提示旁边的车。门把手，摸着很舒服的感觉~裙底一览无余这种的坎，小意思，随便都能上，不用怕什么，加一箱油，回家干活。神器~提车那天是晚上,匆匆忙忙开车就走了,那销售就给了我一包资料袋,也不知道是销售太忙,还是销售想快点下班,竟然给我吧备用钥匙错了!这是什么服务水平,后来拍照发帖,网友提醒钥匙不对,我才去按了一下备用钥匙,果然&没反应,今天去找那个销售了,他后来给我道歉.把钥匙换了,说是工作太忙了,钥匙拿错了,实在对不起.我也不是得理不饶人的人,看在他是个小姑娘,就没说什么了,谁工作不会出错呢,换回来就好了
引用 大白的夏天
17:25:15 发表于 主楼 的内容：
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17:28:43 | 来自
楼主发错地方了，应该发到美食网
引用 七个啥名呢113
17:28:43 发表于 1楼 的内容：
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17:49:39 | 来自
盖中盖还有360？
引用 大树-10 17:49:39 发表于 2楼 的内容：
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17:54:19 | 来自
看的我都饿了，营养餐啊！根本没看车
引用 营口天太热了
17:54:19 发表于 3楼 的内容：
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17:57:18 | 来自
许记牛肉馆嘿嘿，我帮你写好了。优惠多少呢，一个地方的，我也想买这车
引用 黑白圣教
17:57:18 发表于 4楼 的内容：
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17:58:55 | 来自
丐中丐在哪，楼主天窗后改的么？
引用 巡逻艇
17:58:55 发表于 5楼 的内容：
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17:58:59 | 来自
哪款啊，优惠多少？还有楼主牛杂面多少一碗
引用 一天bi一天好
17:58:59 发表于 6楼 的内容：
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恭喜提车，能说下动力感受么！再就是炖肉配方能否简单透漏点儿，我在家每次炖牛肉时什么花椒大料山奈桂皮草果丁香碧波陈皮肉蔻的也不少放，可就没有外面的好吃，窜味儿了都，真心请教简单的料理方法
引用 巡逻艇
18:04:39 发表于 7楼 的内容：
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18:04:39 发表在 恭喜提车，能说下动力感受么！再就是炖肉配方能否简单透漏点儿，我在家每次炖牛肉时什么花椒大料山奈桂皮草果丁香碧波陈皮肉蔻的也不少放，可就没有外面的好吃，窜味儿了都，真心请教简单的料理方法祖传手艺不外传
引用 大白的夏天
18:10:40 发表于 8楼 的内容：
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17:58:59 发表在 哪款啊，优惠多少？还有楼主牛杂面多少一碗15
引用 大白的夏天
18:11:00 发表于 9楼 的内容：
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17:58:55 发表在 丐中丐在哪，楼主天窗后改的么？风尚版，不是最低配的那个
引用 大白的夏天
18:11:14 发表于 10楼 的内容：
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17:49:39 发表在 盖中盖还有360？是风尚版的钙中钙
引用 大白的夏天
18:14:08 发表于 11楼 的内容：
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完成汽车之家&#183;知道升级任务，解答问答，并被提问者采纳为满意回答，可得解答达人一级勋章
18:16:27 | 来自
18:10:40 发表在 祖传手艺不外传我是不是调料放太多了
引用 巡逻艇
18:16:27 发表于 12楼 的内容：
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所属：爱车：
汽车之家公益系列活动，让我们一起抵制安全带卡扣！汽车之家呼吁大家一起来响应抵制危害安全用品的公益
参与汽车之家论坛内部测试的网友，在测试中找出隐存的问题，为正式上线的时候，能保证无问题，无BUG。
为庆祝汽车之家口碑上线，填写真实汽车口碑，分享对汽车的真知灼见，即可获得口碑达人勋章。
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参与2015年春节版主征文活动，通过审核参赛者。特颁发2015春节纪念“三阳开泰”电子勋章。
18:40:20 | 来自
咱这钥匙能开的了这车门么
不会拍照片的司机不是一个好会计！！
引用 天使不爱我
18:40:20 发表于 13楼 的内容：
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所属：爱车：
辞旧鞭炮催新年，迎新锣鼓闹元宵。汽车之家邀您一起闹元宵猜灯谜
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18:45:01 | 来自
很多矛盾、不符合！
weibo @威士忌R
引用 whiskey_cn
18:45:01 发表于 14楼 的内容：
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18:40:20 发表在 咱这钥匙能开的了这车门么给错了一把钥匙啊，我得去找那卖车妹子！！
引用 大白的夏天
18:52:34 发表于 15楼 的内容：
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18:40:20 发表在 咱这钥匙能开的了这车门么多谢提醒，这是一把备用钥匙，还没用，竟然拿给我错的！！
引用 大白的夏天
18:55:10 发表于 16楼 的内容：
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免费高速想定速巡航？！除非半夜2点以后钥匙呢？360呢？删了？！
引用 yqenterter
19:42:48 发表于 17楼 的内容：
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引用 初恋网络
21:46:13 发表于 18楼 的内容：
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01:57:30 | 来自
多少提的车？
引用 猴晒雷
01:57:30 发表于 19楼 的内容：
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05:20:16 | 来自
这篇软文用了心了，值一块
引用 beven-11 05:20:16 发表于 20楼 的内容：
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