澳大利亚swisse更年期平衡片吃多少_百度知道　　做了几个月的澳洲代购，发现大家对保健品的吃法都不怎么了解。当然只有吃对了才能发挥到最大功效！先说说葡萄籽和胶原蛋白，这两种是美白抗氧化的最佳搭档。但是不能同时服用！因为葡萄糖可以结合蛋白质，防止蛋白质氧化。如果将两者一起服用，既妨碍了蛋白质的吸收，又影响了葡萄籽的功效，两者都得不偿失。而且葡萄籽不宜在睡前服用，因为葡萄籽有提神的功效，睡前服用对睡眠不好，所以建议餐后立即服用。胶原蛋白最佳的服用时间是：1.早上空腹食用，适合肠胃不好的人，因为胶原蛋白可以修复胃黏膜，恢复肠胃功能；2.睡前一两个小时服用，晚上临睡前3-4小时，适合睡眠不好的人，因为可以促进深度睡眠。这个时候服用是最利于人体吸收与利用的！　　有一天，我的一个朋友她跟我说她吃着胶原蛋白，葡萄籽，维C，维E，这四种混着一起吃。我才意识到原来真的有这么迷糊的人，都不研究最佳吃法的。其实，服用胶原蛋白的时候，已经不用再大量补充维E了，因为葡萄籽里本身含有的维E就很高。葡萄籽可以和维C一起服用，这样有利于葡萄籽的营养成分与维C相互结合，相互作用，从而促成这些营养元素达到更好的效果。因为Swisse葡萄籽是含有维C的，所以只需要葡萄籽+胶原蛋白两个搭配就够了！我自己吃这个组合吃了好一阵子了，有长草的想知道效果的可以问我哈。还有一定要记得胶原蛋白开封后要冰箱冷藏，不然就变质了，喝了也白喝！哈哈哈，我的迷糊朋友就没有放冰箱，看她这样子，我是真醉了～　　澳洲几乎一半的保健品都是”during or immediately after a meal" 或者是”take with food"，就是“随餐时或饭后立刻服用”，叶绿素液就需要早上空腹服用。　　随餐时间：随餐服用就是药物跟饭同时吃，最好吃饭开始后药物就开始服用，这是为了增加脂溶性药物的吸收。　　饭后时间：随餐服用是指午餐或晚餐吃完后即可服用，早餐一般不算，因为油水不多。时间没有特殊限定，最好在15分钟以内。
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　　为了家人的健康，大家选购保健品时一定要仔细研究一下他的功效，做到对症下药！现在澳洲的保健品越来越多被国人熟知，各种热销的产品也争相缺货。但是又出现了另一种现象，那就是澳洲的产品功效被夸大！事实上，澳洲的产品是好，但并不是神丹妙药，不能包治百病。所以，大家买之前要去了解产品的特性，掌握产品的实际功效。　　下面说说前阵子被无限夸大的产品：　　痛风宁仅能缓解痛风症状，不能根治痛风！服用痛风宁就可以达到“痛风离我而去”的效果，只是个梦想！　　血糖平：用于正常人血糖水平的双向调节，不能替代糖尿病人的胰岛素，更没有根据可以治愈糖尿病！　　护肝片：仅用于肝脏保健，并无治疗作用，可以在一定程度上修复肝细胞，但不能逆转脂肪肝、肝硬化等不可逆病症！　　这些都是澳洲药房的药剂师说的，大家选购时要正确认识和对待保健品功效，别错误食用而耽误了最佳治疗时机。
　　您好，我想问下像blackmores这类的是属于保健品吧，比如vitex agnus-castus这款产品，国内介绍的很玄乎，调节孕酮什么的，像这类能影响内分泌的需要医生指导服用吗？一般什么症状澳洲医生会建议吃这款产品呢？谢谢
　　@kafka_li-21 21:57:49　　您好，我想问下像blackmores这类的是属于保健品吧，比如vitex agnus-castus这款产品，国内介绍的很玄乎，调节孕酮什么的，像这类能影响内分泌的需要医生指导服用吗？一般什么症状...　　-----------------------　　孕酮低，国内的医生就叫打黄体酮的针，但在国外医生是建议吃圣洁莓。孕酮恢复正常了，能顺利怀上宝宝，主要是无副作用无激素。　　Blackmores天然圣洁莓(Vitex Agnus-Castus)平衡内分泌，缓解经前乳房胀痛，促进乳房健康。调节痛经，月经不规律， 经期不适，经期长痘痘等经期综合症，不孕及多囊卵巢患者。　　每日3次，每次一片，随餐或餐前服用，不要漏服（漏服会影响效果）。　　一般来说连续服用2-3个月，依个人体质，情况好转后可以转为一天2次。因为圣洁莓对女性激素系统的平衡调节是长期的，保健品的见效都不会很快，不太可能在服用后立即缓解PMS相关的不适症状，对于发作比较频繁或者是比较症状比较严重的经期前综合症建议服用3-4个月。对于无月经的不孕妇女，建议持续服用圣洁莓12-18个月，如果使用期间怀孕，可停用。
　　@洁儿Gieer
10:07:06　　@kafka_li-21 21:57:49　　您好，我想问下像blackmores这类的是属于保健品吧，比如vitex agnus-castus这款产品，国内介绍的很玄乎...　　-----------------------　　
09:43:51　　胶原蛋白+叶绿素　　是不是真的跟那些代购介绍的如此般神奇　　-----------------------　　前些日子有个#全世界最有口碑的10样保健品#的投票，小红书187万年轻人选出来的全球好东西，澳洲就占了4个，排第一的就是胶原蛋白，叶绿素第三！你说这么多MM极力推荐的能差吗！我自己也喝着胶原蛋白+葡萄籽，这个搭配是美白养颜，美白效果很显著，整个人看着气色也好很多。作为个小代购，我想跟你说只有买到正品才能喝出效果！现在假货泛滥，很多回收瓶子的高仿。在着手代购之后也才真正感受到成本，看到比药房还低价的保健品，真心吓人！
　　科普一下blackmore月见草，有很多人问乳腺增生，卵巢囊肿等疾病可以吃吗？答案是可以的，中国可能对这个自然疗法不太熟悉，所以医生一般不会正面回答，会不建议女性服用，或者谨慎用之。在澳洲，这个广被用来缓解调节女性增生性疾病，包块，囊肿，尤其是经期综合征，姨妈痛，更年期综合征等，月见草油不是有激素，这是误区，而是调节激素平衡 。
　　#再补充一些你们不知道的月见草用途# 牛尔说：月见草胶囊，越吃越漂亮！女人我最大强力推荐，好处好大！爱美的MM可以这样做：月见草油外敷！剪开一颗，一次半颗用量，直接涂抹按摩面部，或者混合进绵羊油乳使用。还有月见草能活血化淤，打完针可以挤一颗出来按摩打针的地方，很神奇，一点淤青也没有了。
　　科普一下蜂胶：蜂胶是一种黏稠状深褐色芳香树脂，是蜜蜂由针叶树皮如白杨木、土叶树、桉树等的茎干表皮或嫩芽内采集而来的树脂质、混合蜜蜂唾液酵素分泌物形成。蜜蜂将蜂胶涂封在蜂巢的每一缝隙，隔离任何病毒、细菌及微生物侵入蜂窝，免除感染，维持蜂巢内无菌状态，以供蜂卵和幼蜂健康的成长。
　　前阵子Swisse推出了黑蜂胶，蜂胶一直是大家追捧的明星产品，而澳洲的黑蜂胶又是蜂胶中的稀缺产品，不仅因为它独特的地理优势产出的珍贵的黑蜂胶，而且它的含量高，吸收效果好，才得到大家广泛认可！蜂胶具有天然消炎作用，改善人体健康状态，抗氧化，提高免疫力。适合高血糖血脂，慢性炎症患者，预防心血管疾病，内分泌失调痘痘，亚健康人群。糖尿病人最适合的保健品组合就是蜂胶+螺旋藻。还有区分蜂胶品质可以把蜂胶胶囊剪开放到白纸上，好的蜂胶不会有黄色油质，而是纯黑色蜂胶，蜂胶比较滑没有细小的颗粒状。
　　楼主写的很精彩，希望能继续介绍啊　　
　　@洁儿Gieer
20:35:11　　科普一下blackmore月见草，有很多人问乳腺增生，卵巢囊肿等疾病可以吃吗？答案是可以的，中国可能对这个自然疗法不太熟悉，所以医生一般不会正面回答，会不建议女性服用，或者谨慎用之。在澳洲，这个广被用来缓解调节女性增生性疾病，包块，囊肿，尤其是经期综合征，姨妈痛，更年期综合征等，月见草油不是有激素，这是误区，而是调节激素平衡 。　　-----------------------------
　　乳腺增生和纤维瘤是买圣洁莓还是月见草比较好？谢谢
　　@u_5-03-07 13:22:20　　@洁儿Gieer
20:35:11　　科普一下blackmore月见草，有很多人问乳腺增生，卵巢囊肿等疾病可以吃吗？答案是可以的，中国可能对这个自然疗法不太熟悉，所以医生一...　　-----------------------　　两样都是能调节经期综合症 但是还是有点区别的 看你自己所需而选择吧
　　@洁儿Gieer
21:51:40　　@u_5-03-07 13:22:20　　@洁儿Gieer
20:35:11　　科普一下blackmore月见草，有很多人问乳腺增生，卵巢囊肿等疾病...　　-----------------------　　有很多亲问圣洁莓和月见草的区别，我再科普一下，他们都是可以调节经痛症状的，区别在于你是内分泌问题还是荷尔蒙问题。如果有亲女性荷尔蒙偏低导致经期不准，经痛等情况请选择圣洁莓(纯植物非激素)，如果是内分泌不调引起的请选择月见草。
　　@洁儿Gieer
11:08:45　　@洁儿Gieer
21:51:40　　@u_5-03-07 13:22:20　　@洁儿Gieer
20:35:11　　科普一下...　　-----------------------　　特别严重痛经建议和月见草一同服用，效果也更好！
　　每当有顾客要代购鱼油，我都会推荐他们搭配一个卵磷脂，卵磷脂是血管的清道夫。卵磷脂+深海鱼油，中老年保健品黄金组合。由于服用鱼油的对象为中老年人，而他们肝的吸收能力普遍较差。深海鱼油要更好，更安全的发挥它的作用，离不开卵磷脂的帮助和配合。两者同服，可达到相辅相成的效果。不但能建立一个清洁通畅的血液环境，血管柔韧性增加，有效呵护心脑血管，而且卵磷脂能增强肝的排泄功能，从而保护肝脏不受损害。
　　@洁儿Gieer
20:35:11　　科普一下blackmore月见草，有很多人问乳腺增生，卵巢囊肿等疾病可以吃吗？答案是可以的，中国可能对这个自然疗法不太熟悉，所以医生一般不会正面回答，会不建议女性服用，或者谨慎用之。在澳洲，这个广被用来缓解调节女性增生性疾病，包块，囊肿，尤其是经期综合征，姨妈痛，更年期综合征等，月见草油不是有激素，这是误区，而是调节激素平衡 。　　-----------------------------　　请问一下月经不调想要怀孕，又有乳腺囊肿的吃圣洁莓有效果吗，怎么吃最好，经期要停用嘛
　　@柔曼多飞飞仔
11:07:06　　@洁儿Gieer
20:35:11　　科普一下blackmore月见草，有很多人问乳腺增生，卵巢囊肿等疾病可以吃吗？答案是可以的，中国可能对这个自然疗法不太熟悉，所以医生一...　　-----------------------　　加微信聊
　　楼主微信是什么我有好多问题想问
　　@hiutungho
11:32:02　　楼主微信是什么我有好多问题想问　　-----------------------　　allcomewithme
　　@洁儿Gieer
11:08:45　　@洁儿Gieer
@洁儿Gieer
20:35:11　　科普一下...　　-----------------------　　@洁儿Gieer
11:12:28　　特别严重痛经建议和月见草一同服用，效果也更好！　　-----------------------------　　我有卵巢囊肿，但是月经正常，痛经也很轻（可以算没有），但是经前乳房会痛，我打算买圣洁莓吃吃，还是月见草好一些。　　另外圣洁莓，蔓越莓，葡萄籽，胶原蛋白，护肝片。。。能一起吃么
　　我姐姐在澳洲定居 闲来开了个小店 都是下了订单她再去买的 需要微我lvp285 很正宗
　　脸上长痘，可以用月见草油涂脸上吗？　　
　　@洁儿Gieer 我还是不懂圣洁莓和月见草的区别，我不知道自己是内分泌的问题还是荷尔蒙啊
　　请问螺旋藻和蔓越莓可以同时服用么　　
　　@洁儿Gieer 你说胶原蛋白和葡萄籽不能同时服用，但两种搭配又是最好的，那请问应该怎么吃呀？
　　@洁儿Gieer 20楼
08:18　　@柔曼多飞飞仔
11:07:06　　@洁儿Gieer
20:35:11科普一下blackmore月见草，有很多人问乳腺增生，卵巢囊肿等疾病可以吃吗？答案是可以的，中国可能对这个自然疗法不太熟悉，所以医生一...　　-----------------------　　加微信聊　　-----------------------　　请问Q10哪个好呢？　　
　　你好，请问sweet&的护肝片和blackmores&的月见草一起吃，是不是对乳腺囊肿和结节有治疗作用？我是在网是查资料看到的，说3瓶护肝片+2瓶月见草，半年为一疗程？
　　@kathy10liujia 26楼
11:11　　@洁儿Gieer 我还是不懂圣洁莓和月见草的区别，我不知道自己是内分泌的问题还是荷尔蒙啊　　-----------------------------　　
10:59　　你好，请问sweet?的护肝片和blackmores?的月见草一起吃，是不是对乳腺囊肿和结节有治疗作用？我是在网是查资料看到的，说3瓶护肝片+2瓶月见草，半年为一疗程？加微信～llq004　　-----------------------------　　
　　推荐几个澳大利亚和新西兰买保健品的网站呗，谢了
　　请问 Blackmore血糖平衡和Springleaf蜂胶吃完小便很黄是为什么啊？需要担心吗？还有血糖平衡片需要与中国医生开的降糖药一起吃吗，我爸爸有那个降糖药 谢谢！
　　你好，请问子宫内膜薄的适合吃圣洁莓吗？多囊可以吃月见草吗？乳腺增生能吃月见草吗？谢谢楼主哦
　　@洁儿Gieer 那叶绿素跟胶原蛋白一起 在早上空腹喝是吗？
　　我有问题，保健品放在冰箱里保存后，是不是就不能再拿出来常温保存了？这样会变质是不？　　
　　@洁儿Gieer 16楼
11:08　　@洁儿Gieer
21:51:40　　@u_5-03-07 13:22:20@洁儿Gieer
20:35:11科普一下blackmore月见草，有很多人问乳腺增生，卵巢囊肿等疾病...　　-----------------------　　有很多亲问圣洁莓和月见草的区别，我再科普一下，他们都是可以调节经痛症状的，区别在于你是内分泌问题还是荷尔蒙问题。如果有亲女性荷尔蒙偏低导致经期不准，经痛等情况请选择圣洁莓(纯植物非激素……　　-----------------------------　　
　　@洁儿Gieer 16楼 怎么知道是内分泌失调还是荷尔蒙的问题而导致月经不调呢？洁儿Gieer
20:35:11科普一下blackmore月见草，有很多人问乳腺增生，卵巢囊肿等疾病...　　-----------------------　　有很多亲问圣洁莓和月见草的区别，我再科普一下，他们都是可以调节经痛症状的，区别在于你是内分泌问题还是荷尔蒙问题。如果有亲女性荷尔蒙偏低导致经期不准，经痛等情况请选择圣洁莓(纯植物非激素……　　-----------------------------　　
　　@洁儿Gieer 1楼
16:30　　大多数的保健品都是胶囊型的，不要用果汁，热水，含糖类水服用，正确的是用冷水服用，如果站着服用请勿用完马上躺下。什么时候吃最好看着瓶子上的建议，但个人不建议睡前服用任何药，服完药马上就睡觉，特别是当饮水量又少的时候，往往会使药物粘在食管上而不易进入胃中，对身体不好。　　另外，胶囊型的保健品是吸收最快的，tablet就是大白药片的，是最强的，大家服用的时候一定要看清楚后面的服用规则（尤其是大白药片，最多服用几粒），到底是饭前还是饭后还是随着饭一起，如果是胶囊绝对不要服用有破损的，还有就是放在背……　　-----------------------------　　
　　@洁儿Gieer 20楼
08:18　　@柔曼多飞飞仔
11:07:06　　@洁儿Gieer
20:35:11科普一下blackmore月见草，有很多人问乳腺增生，卵巢囊肿等疾病可以吃吗？答案是可以的，中国可能对这个自然疗法不太熟悉，所以医生一...　　-----------------------　　加微信聊　　-----------------------------　　
　　@洁儿Gieer 20楼
08:18　　@柔曼多飞飞仔
11:07:06　　@洁儿Gieer
20:35:11科普一下blackmore月见草　　，有很多人问乳腺增生，卵巢囊肿等疾病可以吃吗？答案是可以的，中国可能对这个自然疗法不太熟悉，所以医生一...　　-----------------------　　加微信聊　　-----------------------------　　求微信号　　
　　楼主，你的意思是服用葡萄籽时可以服用胶原蛋白，到不能一顿一起吃，要早晚分开是这个意思么？　　
　　月经期能吃吗@洁儿Gieer 6楼
10:07　　@kafka_li-21 21:57:49　　您好，我想问下像blackmores这类的是属于保健品吧，比如vitex agnus-castus这款产品，国内介绍的很玄乎，调节孕酮什么的，像这类能影响内分泌的需要医生指导服用吗？一般什么症状...　　-----------------------　　孕酮低，国内的医生就叫打黄体酮的针，但在国外医生是建议吃圣洁莓。孕酮恢复正常了，能顺利怀上宝宝，主要是无副作用无激素。　　Blackmores天然圣洁莓(Vitex……　　-----------------------------　　
　　楼主，我吃了blackmores的圣洁莓+月见草，月经6天晚了还没来！！我是这个月开始吃的，上个月还很正常，这个月晚了6天，我好像没试过这么久，正常是15号来的，那几天，肚子不舒服，可是还没来，这几天，没什么感觉。怎么办呢，是因为吃了月见草还有圣洁莓的原因吗？？？
　　@洁儿Gieer 　　"其实，服用胶原蛋白的时候，已经不用再大量补充维E了，因为葡萄籽里本身含有的维E就很高。"　　这句话似乎有点问题吧
　　@洁儿Gieer 12楼
22:27　　前阵子Swisse推出了黑蜂胶，蜂胶一直是大家追捧的明星产品，而澳洲的黑蜂胶又是蜂胶中的稀缺产品，不仅因为它独特的地理优势产出的珍贵的黑蜂胶，而且它的含量高，吸收效果好，才得到大家广泛认可！蜂胶具有天然消炎作用，改善人体健康状态，抗氧化，提高免疫力。适合高血糖血脂，慢性炎症患者，预防心血管疾病，内分泌失调痘痘，亚健康人群。糖尿病人最适合的保健品组合就是蜂胶+螺旋藻。还有区分蜂胶品质可以把蜂胶胶囊剪开放到白纸上，好的蜂胶不会有黄色油质，而是纯黑色蜂胶，蜂胶比较滑没有细小的颗粒状。　　-----------------------------　　
　　想问一下，圣洁莓和黑蜂胶可以一起吃吗?前者是为了调节内分泌后者想增强抵抗力？@洁儿Gieer 12楼
22:27　　前阵子Swisse推出了黑蜂胶，蜂胶一直是大家追捧的明星产品，而澳洲的黑蜂胶又是蜂胶中的稀缺产品，不仅因为它独特的地理优势产出的珍贵的黑蜂胶，而且它的含量高，吸收效果好，才得到大家广泛认可！蜂胶具有天然消炎作用，改善人体健康状态，抗氧化，提高免疫力。适合高血糖血脂，慢性炎症患者，预防心血管疾病，内分泌失调痘痘，亚健康人群。糖尿病人最适合的保健品组合就是蜂胶+螺旋藻。还有区分蜂胶品质可以把蜂胶胶囊剪开放到白纸上，好的蜂胶不会有黄色油质，而是纯黑色蜂胶，蜂胶比较滑没有细小的颗粒状。　　-----------------------------　　
　　@洁儿Gieer
11:08:45　　有很多亲问圣洁莓和月见草的区别，我再科普一下，他们都是可以调节经痛症状的，区别在于你是内分泌问题还是荷尔蒙问题。如果有亲女性荷尔蒙偏低导致经期不准，经痛等情况请选择圣洁莓(纯植物非激素)，如果是内分泌不调引起的请选择月见草。　　-----------------------------　　你好~想问下 这两个可以一起吃么~？
　　@洁儿Gieer 14楼
22:27　　前阵子Swisse推出了黑蜂胶，蜂胶一直是大家追捧的明星产品，而澳洲的黑蜂胶又是蜂胶中的稀缺产品，不仅因为它独特的地理优势产出的珍贵的黑蜂胶，而且它的含量高，吸收效果好，才得到大家广泛认可！蜂胶具有天然消炎作用，改善人体健康状态，抗氧化，提高免疫力。适合高血糖血脂，慢性炎症患者，预防心血管疾病，内分泌失调痘痘，亚健康人群。糖尿病人最适合的保健品组合就是蜂胶+螺旋藻。还有区分蜂胶品质可以把蜂胶胶囊剪开放到白纸上，好的蜂胶不会有黄色油质，而是纯黑色蜂胶，蜂胶比较滑没有细小的颗粒状。　　-----------------------------　　
　　亲，spring leaf黑蜂胶能吃吗，我妈妈有乳腺增生，不知道能不能吃　　
　　@洁儿Gieer 20楼
11:12　　@洁儿Gieer
11:08:45　　@洁儿Gieer
21:51:40@u_5-03-07 13:22:20@洁儿Gieer
20:35:11科普一下...　　-----------------------　　特别严重痛经建议和月见草一同服用，效果也更好！　　-----------------------------　　圣洁莓可以和月间草一起服用？我妈有囊肿又痛经不知道吃哪种好点，楼主回复我！　　
　　@中秋70 83楼
05:53　　-----------------------------　　葡萄籽和月见草可以同时吃吗？　　
　　@洁儿Gieer 6楼
10:07　　@kafka_li-21 21:57:49　　您好，我想问下像blackmores这类的是属于保健品吧，比如vitex agnus-castus这款产品，国内介绍的很玄乎，调节孕酮什么的，像这类能影响内分泌的需要医生指导服用吗？一般什么症状...　　-----------------------　　孕酮低，国内的医生就叫打黄体酮的针，但在国外医生是建议吃圣洁莓。孕酮恢复正常了，能顺利怀上宝宝，主要是无副作用无激素。　　Blackmores天然圣洁莓(Vitex……　　-----------------------------　　
　　@洁儿Gieer 1楼
16:30　　我买的圣洁莓是nature.sOWN，和楼主说的哪个品牌更可靠一些那，还有圣洁莓哪些症状不可以吃？　　
　　请问吃了月见草一个月发现怀孕了然后才把药停了。这样对胎儿有影响吗　　
　　请问一下swisse的东西唯品会上的靠谱吗？
　　请问，blackmores的蔓越莓15000怎么样，有人说这个对妇科炎症，什么宫颈炎，阴道炎有作用，这个不是只治疗泌尿的吗？这可以和葡萄籽一起吃吗？头一次了解澳洲的保健品，想请教下。
　　@洁儿Gieer
20:35:00　　科普一下blackmore月见草，有很多人问乳腺增生，卵巢囊肿等疾病可以吃吗？答案是可以的，中国可能对这个自然疗法不太熟悉，所以医生一般不会正面回答，会不建议女性服用，或者谨慎用之。在澳洲，这个广被用来缓解调节女性增生性疾病，包块，囊肿，尤其是经期综合征，姨妈痛，更年期综合征等，月见草油不是有激素，这是误区，而是调节激素平衡 。　　—————————————————　　楼主 可以加你微信吗？　　
　　现在年龄20多一点就吃保健品那个胶原蛋白，到时候年龄大了是不是就没效果了呢，会不会有抗体什么的(?_?)　　
　　@洁儿Gieer
08:18　　@柔曼多飞飞仔
11:07:06　　@洁儿Gieer
20:35:11科普一下blackmore月见草，有很多人问乳腺增生，卵巢囊肿等疾病可以吃吗？答案是可以的，中国可能对这个自然疗法不太熟悉，所以医生一...　　-----------------------　　加微信聊　　-----------------------　　@赵QQ
12:52:40　　请问Q10哪个好呢？　　-----------------------------
我顾客反馈最好的是纽乐 不知道其他同行是哪款
　　花青宜胶原蛋白质量不错的，跟卖家描述的一样。每一天都有新的变化。皮肤在一天一天的变好之中脸上的痘痘变少了而且之前的痘印也变得淡了很多呢。
　　@洁儿Gieer 12楼
00:03　　#再补充一些你们不知道的月见草用途# 牛尔说：月见草胶囊，越吃越漂亮！女人我最大强力推荐，好处好大！爱美的MM可以这样做：月见草油外敷！剪开一颗，一次半颗用量，直接涂抹按摩面部，或者混合进绵羊油乳使用。还有月见草能活血化淤，打完针可以挤一颗出来按摩打针的地方，很神奇，一点淤青也没有了。　　-----------------------------　　
　　那请问，备孕期间类似月见草啊圣洁莓啊，蔓越莓啊这些东西到底能吃吗？　　
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摘要 : swisse更年期平衡片怎么样？swisse更年期平衡片好不好？澳洲Swisse更年期平衡片，又叫大豆异黄酮，60颗粒瓶装。适合更年期女性，能缓解盗汗，失眠等症状。需要保护卵巢的女性也可以吃。
　　swisse更年期平衡片怎么样？swisse更年期平衡片好不好？澳洲Swisse更年期平衡片，又叫大豆异黄酮，60颗粒瓶装。适合更年期女性，能缓解盗汗，失眠等症状。需要保护卵巢的女性也可以吃。
　　产品信息
　　产地：澳大利亚
　　规格：60片
　　功效： 缓解各类更年期症状
　　用量：每天饭后服用2粒
　　贮存方法：30度以下，阴凉干燥处。
　　Swisse Menopause
Balance(大豆异黄酮)富含大豆异黄酮等特殊成分，可有效缓解女性更年期所致的热潮、夜晚多汗、失眠、神经紧张，暴躁等症状。其配方针对更年期女性的健康状况，包括了以下五种有效成份：大豆异黄酮、黑升麻、鼠尾草、维生素D，以及钙质。
　　大豆异黄酮(13.8g)，保护卵巢，有助于减少潮热，盗汗的严重程度，以及发生频率。
　　鼠尾草(1.3g)，具有抗汗性特性，帮助减少过度出汗。
　　黑升麻(20mg)是缓解潮热，睡眠障碍和神经紧张的有效成份。
　　钙质(162.5mg)，配方内包括了优质钙成份，维护女性骨骼，牙齿健康。
　　维生素D(500IU)，“阳光维生素”，帮助人体更有效的吸收食物，营养品中的钙质
　　不添加乳糖，蛋，酵母，麸质或人工色素添加剂
　　预防妇女更年期综合征
　　在妇女绝经前后，由于卵巢功能减退，体内雌激素水平下降，引起各器官组织的功能调整不相适应，出现一系列病症，而补充雌激素可以达到预防和治疗这类病症的目的。
　　妇女更年期的表现：潮热、出汗、畏寒、胸闷、心悸、气短、头眩、血压波动等;出现情绪不稳定、烦躁、易激动或抑郁、多虑、失眠、记忆力减退、思想不集中、综合判断力下降。
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