请高三从学渣逆袭成学霸的文科生学长学姐进来说说你们的经历。_高考吧_百度贴吧
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请高三从学渣逆袭成学霸的文科生学长学姐进来说说你们的经历。收藏
麻烦高三从学渣逆袭成学霸的文科生学长学姐进来说说你们的经历。给想要努力的孩子一个动力，并且说说你们的学习方法
杜杜补习班开学啦
楼主可以角色扮演啊，编一些励志的小故事
比如说啊，我们班有个女生一直全班倒数，她不聪明不好看，没有朋友总是一个人形单影只，存在感很低，没人在意过她，后来她高考考了662分市第二，考上了北大，那些她曾经的孤独隐忍似乎都有了解释，那些痛苦的日子也已经过去，等待她的只有明天，她要的从来不是现在，而是未来
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或高三差生文科 只有三个月了 怎样逆袭考二本_百度知道晚上半夜经常醒过来，就无法再睡着；每天只睡二三小时..._百姓问医生
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晚上半夜经常醒过来，就无法再睡着；每天只睡二三小时...
后晓思密达
来自：内蒙古 乌兰察布市 浏览 607 次
提问时间：
最佳回答百姓健康网 53080 位专家为您在线解答
病情分析： 您好，就您上述症状来看，当属心脾两虚之证，多因思虑过度劳伤心脾所致，由于脾虚不易受补，当以药力和缓的中成药治疗为宜。建议尝试方便服用的中成药如人参归脾丸和养血清脑颗粒治疗，症状缓解后后者停服，前者续服直至痊愈，忌生冷油腻辛辣刺激食物，忌烟酒，忌忧思郁怒，希望能帮到您
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严重失眠，每天只睡二三小时当中还醒好几次 女，47岁。
状态：就诊前
希望提供的帮助：
希望的到专业的建议或指导，最好给一下治疗的建议。
建议面诊，中药治疗。
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疾病名称：失眠治疗5年为何无法治愈&&
希望得到的帮助：高教授，能否提供更好办法或药方让我彻底治愈失眠
病情描述：2011年在当地中医院治疗，主要的症状入睡困难，一身疲倦，容易感冒，遗精，当地医生说心火旺吃了）一段时间的中药病情更严重了，失眠变得整晚无法睡还大热天的怕冷，后来吃西药来控制睡眠＿
疾病名称：睡眠障碍&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：睡眠出现问题三年了，经过治疗，现在服用少量睡眠药物即可入睡，但偶尔还会失眠
疾病名称：失眠&&睡眠科&&
希望得到的帮助：这种症状可以到您处就诊吗？
病情描述：大夫，您好！我的情况是：失眠一个多月，刚开始是入睡困难但晚上还能睡着四五个小时，最近两天彻夜不眠，内心很恐慌，白天心慌，坐立不安，很憔虑。我这种情况适合到您处就诊吗？谢谢您！
疾病名称：睡眠出现问题&&
希望得到的帮助：近十天晚上有睡，白天一直犯困，是为什么
病情描述：长期睡眠质量不好，晚上都要做好多的梦，躺下基本一个小时左右不一定能入睡，不能入睡就头疼，越疼也就越睡不着，但是白天都不会犯困，这个情况有3年以上了，前半个月有一天特别疲惫，后隔了一晚...
疾病名称：失眠&&
希望得到的帮助：尊敬的朱大夫您好
我吃药6天了睡眠障而任然很严重
我想停药舍曲林片您看行吗
病情描述：尊敬的朱大夫您好，我是一个女病人，5月15号我去您哪里就诊，吃药弟6天后颈椎病 下肢水肿奇迹般的好了
您真是妙手回春，非常非常感谢您。我吃药6天后睡眠障而任然很严重。不知该怎么办。
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
许凤全大夫的信息
失眠、抑郁、焦虑、耳鸣、脑鸣、（偏）头痛、自汗、盗汗、关节炎、原发性高血压、心脏神经官能症、更年期综...
许凤全，中国中医科学院广安门医院心身医学学科带头人，科主任，主任医师；
临床医学博士（中西医结合专业）...
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精神科可通话专家
副主任医师
广州市脑科医院
南昌大学二附院
心身医学科
广州市脑科医院
副主任医师
上海精神卫生中心
副主任医师
北京安定医院
杭州市第七人民医院
热点问题推荐高三党如何在高考倒数 190 天里从模考 410 分逆袭到 600 分？
我愿意付出任何东西去达成我的目标，因为我不忍看到渐老父母落寞的眼神和其他人鄙夷的目光
163 个回答
前言：首先我先说点题外话，我能在4个月内从460提升到600以上还是主要靠自己总结的这一套学习方法与考试方法，下面我会细致的说下我的方法，并说明这样做的理由。这些方法应该是每个人都能做到的，不信你就看完再赞。转载文章请私信答主，否则直接视为侵权。说下环境因素：我复读的高中是一所比较好的高中，在里面教我们的老师都是比较有水平的；然后是班级的学习氛围比较好，大家竞争是非常激烈的，所以我的外在环境是比较好的。下面我说的各种方法请根据你自己的实际情况来选择适合你自己的，不适合的请扔掉！！！ 总计6000字左右，你拿个笔记本记下对你有用的。第一步：分析自身情况，制定大方向的战略（听着有点虚，是吧？？干货在下面下面，请耐心看完）这一部分主要是说你需要对于你自己的各个学科排出优先级，然后便于时间上的分配。你需要知道，哪些是你提分相对容易的，哪些是比较困难的？每个学科中哪一部分是你的弱势？
即你需要明白你的病症，然后针对性的解决？以我本身为例：我对于自己的大策略是：先保住优势学科，稳步上升；再花大量时间补弱科。 因为我怕我把弱科补上来了10分，结果别的学科掉了15分……我的学科优先级是这样排的：理综＞数学＞英语＞语文。 理综优先级：物理＞生物＞化学。 全部优先级是这样的：数学≥物理≥英语≥生物≥化学≥语文。所以各种作业下来时，前面四科我是必须做完的，一般把化学作业与语文作业放到最后，有时间就做，没时间就不做。（没时间指的是到晚上10点30都没有做完，就停止做作业，我必须完成一件更加重要的事情，就是把当天各科老师讲的知识点与笔记完全理解、复习、记忆、背诵）。虽然我不怎么做化学与语文，但是化学与语文成绩是不会往下掉的。但是经常被化学老师抓住没做完作业，然后被揍了至少5次……这是适合我的优先级，适合你自己的需要你自己去找。第二步：日常学习安排（由于“葵花宝典”没在身边，所以只能凭记忆来答，等回去之后再重新补充）这一部分，我直接以自己的一天的安排来阐述，请自己提取重要信息。1、早读及以前。每天早上6:25左右起床洗漱，然后6:35去食堂吃饭，6:50到教室，这样就比早自习提前了20多分钟，马上开始记英语单词或句子（把语文与英语轮换着来，假设今天早读是语文，那提前来的这20多分钟就看英语；假设今天早读是英语，那这20多分钟就背语文：包括看字音字形、成语、背诵某些段落等）。2、听课注意事项。（上课时间）我们四川一般采用精题海战术，每天各科都是半张卷子以上的题量，有时候是某科是1张。上课时，老师讲题或讲任何东西必须认真听，即无论你知不知道的都要听，知道的加深记忆，达到熟练的程度，而且你还可以适当的在脑海里拓展一下，与这个知识点有联系有差别的是哪个点？？ 不知道的或比较模糊的先听懂，然后再记笔记，不要边讲听边记，这是非常蠢的。要是没有时间记，那就下课后找同学借一下笔记，写到自己相应的地方，在记这个过程中你又可以记忆一遍，再次加深理解与记忆。现在我说一下为什么我要强调懂了任然要听老师讲？？为什么懂了，会了还是要加深记忆？？？答：高考的本质是什么？ 就是在规定的时间内尽可能得最多的分！！ 嗯，你们可能会说：你TM说的不是废话吗？
是的，但废话为什么是废话？ 因为它是正确的常识，所以大家认为其为废话！！好了不扯远了，回归主题。在规定的时间内尽可能得最多的分。那就是说你需要保证质量（做对题）的前提下，尽量多的做题。而怎样才能达到既能保证正确又能缩短时间呢？？
答案就是尽可能的对每一个知识点熟练、熟悉、记忆深刻，所以你需要抓住每一次加深记忆的机会，时间是及其宝贵的。现在呈上我的四字真诀：懂→会→熟→快。（最根本、最核心的理念）懂：指的是你需要完全懂那个知识点，那个题以及其涉及到的知识点。会：指的是你能做出来，不会出错。熟：指的是能对知识点以及相关题型做到熟练，把反应时间，做题时间大幅度缩减，但仍然能保证其正确。快：指的是在熟的基础上，再次提升速度。即保证正确的前提下，做题时间再次大幅度缩减。做到这样你才能在考试中，在规定的时间内尽可能的得更多的分。所以上面说的，你懂了就足够了吗？会做就足够了吗？ 我做一道大题8分钟完成，你能15分钟完成，这在平时大家都会做，体现不出差距，一旦考试，瞬间甩开你18条街。所以我的准则是：只要在规定时间内不能完成的，就与没懂的人没有任何区别，因为你TM也与别人一样没有得到分，会做又如何？？分得到了吗？ 得到分的才叫做会做！！
所以细分到每一道题、每一个知识点上，不能做到孰能生巧的地步就是不会，就是得不到分。
而且熟真的能生巧，因为你对其及其熟练后，会发现一些小窍门，能大幅缩短做题时间。所以再次强调，请珍惜每一次加深理解与记忆的机会，每一次都请认真对待。这样才能在考试中发挥分秒必争的实力，不然，我就：呵呵呵了。 3、中午放学到上课时间安排。中午放学后别忙着离开教室，请在教室呆20分钟左右，因为现在食堂等吃饭地方人很多。所以你需要充分利用这20分钟，你可以看英语或做几个题都可以。我一般是默写英语作文句子、句型等，有时也做点别的题。 然后去吃饭，这下人少了，吃饭快。
回寝室睡觉，别TM给我说你要去教室继续学习，在这么高强度的学习下，你必须回寝室休息40分钟左右，因为下午和晚上还要继续战斗。 中午的休息是为了保证下午高效率的学习。中午不休息，下午与晚上效率比较低，你至少会浪费3个小时的代价，以及听老师讲课都是迷迷糊糊的。 休息是为了更好的学习，不仅放松了身体与大脑，而且学习效率更加高，学得更好。极度注重效率、效率、效率，每个小时你充分利用了多少分钟？ 有多少分钟你是用心了的？ 你应该保证自己的效率至少在80%以上，即每一分钟都要有用，无论你是学习还是休息。然后注意休息、休息、休息，脑袋学疲劳了就停下来5—10分钟休息下，出去看看，吹吹风，换下思维，保证下一个45分钟高效。我们来做个计算题：高效=60分钟X85%=51分钟，即头脑清晰下，可以保证高效。头晕脑胀、精力不集中等低效=60分钟X50%=30分钟。这就是差距……那就是说我你一天学15个小时，还没有我学10个小时学得多学得好，而且我还比你玩得好。这就是为什么你看有些人比你玩得好，成绩还甩你18条街……是因为人家实际付出的有效时间比你多，得到的成果当然比你丰厚。你反思下，虽然你看似很努力，但是你真的是在全力以赴吗？ 还是只是为了求得心安，仅此而已？ 还是自己感动自己，说我TM的真的尽力了，不信你看我一直都在努力学习？？
其实你TM是在浪费时间，最蠢的办法浪费时间，与其这样痛苦的浪费时间，还不如去打打炮，玩玩游戏，这不更爽吗？？？所以请一定要做到高效，否则建议你去打炮……但是要做到高效是很累的，很消耗精力的，很消耗心力的。因为你要集中自己的精力于一处，坚持有效的学习，真的挺累的。举个反例：我们班有个特别努力的同学，每天学习时间比我多至少两个半小时，即其一天学15个小时左右，然而他的效率估计只有我的三分之二。这样折算下来，他一天的学习成果只有15*2/3=10小时，我比他每天多至少两个半小时。进去之前我们差不多，4个月后，我比他多至少50分，当然也有别的影响因素。但是我想说的是效率及其重要，当你头晕脑胀时别和我谈效率；当你神游太虚，想东想西时别和我谈效率；当你在YY时，别和我谈效率，你是想和妹子谈人生理想，谈人类延续的本质。下午上课前早15分钟左右到教室，马上开始利用这15分钟，我一般还是看英语或者生物，加深记忆。这15分钟不仅是看书，而且其潜在的帮你调整状态，开始进入上课与学习状态。4、下面是下午上课。与上面的2一样，没有什么需要说的。5、下午放学后与中午放学后，都是一样的。就是说晚走15分钟，早到10分钟。充分利用自己的碎片化时间来学习。注意一定不要为了合群而早走晚到，在我天朝帝国，对于普通家庭的学生来说高考才是王道，一切都要为你的学习让步，至少目前对于你来说是这样的。
6、晚自习安排。先完成老师当天安排的作业，至少我自己的前四科优先完成。然后在晚上10点30前还有时间，那就完成化学，要是还有时间就完成语文。
一旦到晚上10点30开始，我必须进入每日的复习状态，把当天老师讲的东西与笔记全部理解与记忆一遍（数学、物理、化学等），知识点就背一遍（比如生物、化学、英语等有些需要记忆的）。这也是为了做到：懂→会→熟→快。而且你每天不做这个复习，你的笔记做来干嘛？？ 笔记做来就是要看的，要理解的，要背的。而不是为了做笔记而做笔记。假设前面4科都没做完怎么办？？ 那就先完成每日复习，然后再来做，反正每日复习就是不能被打断。晚上11点30开始睡觉。好了，答主曾经的一天就这样结束了。然后日复一日的重复。7、然后对于周天放假的，建议疯狂的玩、玩、玩，放松、放松、放松，这样你下个星期才有足够的精力来学习，才不会学习疲劳，这样才能高效。8、我这套见效比较慢，一般要3个月左右才能见效，但是你会发现有一次考试你的所有科目都上来了，然后就一直稳步上升。请根据你自己的实际情况来安排。因为感觉你的基础比较弱，所以建议多补一补基础，不懂的就去问老师，一直问，问同学，就是要把基本的东西搞明白。（座位调整来挨着愿意帮忙的学霸，预定四五个御用学霸，不要总是问一个人，别人有自己的事儿需要做，多问老师，无论多么基础的多么蠢的问题都要问，不然考来了，你的分就没了，你的分重要还是面子重要？？？？）第三步：错题集（这一招也是为了符合：懂→会→熟→快。）1、错题集怎么做？？ 错题集记录的并不完完全全是错题，你要是认为错题集记的就是错题，那你就错了。错题集记录的是一些容易出错的知识点，一些容易混淆的知识点，一些我容易犯错的类型题，一些解题的技巧，一些做题的心得与总结。错题集不要收集那些与你的实际水平不相符合的题，比如有些比较难的题（数学或物理大题最后一个问），根据你自己的情况来做记录。
有些题虽然你做对了还是很有必要收入错题集的，而且做错题集收录主要是在每天的复习时间，边做边加深记忆。别的时间段也可以。每次大考后，有些卷子是比较珍贵的，把珍贵的试卷或资料页与普通的试卷分开放。每次考试时复习的就是这些珍贵的试卷或资料以及错题集。因为答主的理综与数学是有一定基础的，即结构都是构建好了的，所以你要我说下每科的学习方法，我只能说，我每天把老师说的全部搞懂，然后加深记忆，保证质量的前提下提升做题速度，然后加上合适的考试方法，理综就可以考260—270，数学120—130。2、我主要说下英语与语文吧！首先英语：错题集需要收录单选的错题以及相关解析，完型填空与阅读理解的高频词汇以及你不懂的词汇，改错题的常规错误记录，作文的万能句型以及常用单词等。然后按照上面日常时间安排上说的，抽出碎片化时间来把这些东西全部记住。当然你需要把试卷通常考些什么题型也得有自己的归纳总结，最好去问老师，让老师给你详细的说一说。语文与英语差不多。语文的错题集主要收录，容易出错的字音字形，病句类型（一般政治人物说的话都不有病句，比如习近平或李克强之类的人说的话，这是中国传统。
但是病句的问题可能出在他说的话之前的某一点，但一般这个选项都不会有问题），古诗词鉴赏的各种题型以及相关答题套路，阅读理解的题型与答题套路，作文也是有套路的。
所以语文做的就是套路，这个东西你需要找老师给你详解一下，学霸给你指点一下，因为我不加理解你那边，所以不能给出具体意见，只能给出方向。数学：从填空题开始到大题，一般题型都是固定的或者有小幅度的变化，所以你需要除了常规错题集外，还需要针对这些固定的题型多加总结，多加练习，比如数学第一道大题我记得是三角函数，我们数学老师（班主任）收集了历年的各种三角函数的题型给我们做，做的我们吐血……我们老师的要求就是前面三道题全班不能有一个人出错，谁丢分了，就来我办公室打手板儿，一分2板子。理综：因为老师都比较厉害，所以跟着老师走，每天完成我的日常安排，理综就可以考得比较好了。第四步：考试前如何复习当然复习错题集、珍贵试卷与资料（前面已经说：把好的试卷与资料单独拿一个文件夹来放，普通试卷与资料再拿一个东西来放），还有时间就再看一看以前的一些别的试卷。
然后记得定期扔没用的资料或试卷，把好的保留下来。第五步：如何考试？（看了下面你就知道四字真诀的好处了）四字真诀可以帮助你短时间内做出正确的题，节省时间来做别的题，有点难度的题。面对考试，我们唯一需要做的就是把自己会的分尽可能的全部拿到。 你可能会说：你TM又在说废话。嗯！
是的，这就是正确的废话。但是你想过如何去做到这句话吗？想做到，那就请你先反思这几个问题：1、你考试时针对每一科有一套考试时间划分表吗？有懂得取舍吗？2、因为粗心大意，读错题，看错选项等错误丢了多少分？你算过吗？3、遇到脑袋卡壳了怎么办？？4、如何解决考试中后期的疲劳症（即心里面对于考试做题的激情没了，有点松懈）。5、最后10分钟遇到还有20分的题没做怎么办？？6、计算怎么算才能保证不出错？（计算还用说？ 嗯，是的）答1：你必须针对每一科都有一套时间分配表（需要你自己去试一试，找出最佳搭配），如数学的选择题用多少时间，填空题用多少时间，大题需要用多少时间，然后外加5—10分钟的可调控时间，以防意外出现，若超过这个红线就立即放弃，开始完成下面的题。
拿到试卷后，你需要学会取舍，即先删除不符合你水平的分数，比如数学最后一道题的最后两问，倒数第二道大题的最后一问，选择题中最难的那一题等。 即反正你花了时间也得不到分，你还不如把时间花到应该花的地方去，稳稳当当的把会的全部做好做对，这就是对你最有利的。别的学科也一样（英语与语文除外），如物理的最后一道大题的最后两问，以及一些比较难的问题，直接放弃。把时间全部花在你能做的题上，把你能做的做对，争取做120分的题就能得110分。最需要注意的是理综的时间分配，我来说下我以前的时间分配：我是先做选择题（因为我们的选择题是合在一起的21道题），选择题分比较高，5分一个，错一个好肉疼的，所以我选择题做得比较慢，总计35—40分钟左右完成，一般不会错，或者错半个物理题。然后做生物后面的题30—35分钟左右，然后物理后面的题50—55分钟左右，然后化学后面的题是30分钟左右（然后化学的蛋疼的计算纯度之类的有各种小坑的题直接不做）。理综一般我会删除15分的题，做285分的题，得分一般为265分。即保证质量，做得再多没有质量也没卵用。答2：读题，特别是选择或填空题必须极度集中精力，认真慢读。 你必须养成一个习惯，即是读题划出题中关键词，划出选项中的关键词，划出大题中的题干中的关键词。因为这可以极大的降低你审题失误的概率，这样就可以做到，会一题就能做对一题，可以提升你的分数。答3：遇到难题或脑袋卡住了（如数学选择题中突遇7题为难题或卡住了），5分钟之类找不到头绪或心烦的，直接放弃，跳过，直接进入下面一题，不要回头，往下做。但要标记好，回头有时间再来解决，记得回来哦！！答4：考试考到中后期容易出现心理放松的疲劳现象，没有考试开始时的冲劲了。我的解决办法就是：在试卷上写上班上竞争对手的名字，写上要考的大学的名字，时刻提醒自己，顺便用圆规扎一下自己的大腿，要用力哦！！！不然没什么效果，至少你要感到挺疼的……然后就能在一定程度上解决这个问题。答5：最后10分钟，我还有20分左右的题没做怎么办？？
首先要镇静（你想一下，你不镇静你会做得更加的差，只有镇静下来才能得到最多的分），然后果断扔掉其中10分，一心一意的做好另外10分，保证质量，做对，得到分。若还有时间就返回来再选择3分来做……答6：生物老师告诉我们一个真理：口算+心算=猪算。 所以请用笔算、笔算、笔算。草稿纸也请划区域，规范化，要清晰而不要混乱，这样便于你晕头转向时查找每一步的数据，快速查找出错误在哪里。你都把方法找到了，本来一道选择或填空或大题的分你是完全可以得到的，结果由于猪算后，该得的分又没了，亏不亏呀，简直是亏惨了。难题不会做，会做的又得不到分，你不考低分谁来垫底呢？？？现在补充下对于自己每天完成老师布置的作业的事情。请你在做每科作业时，设定时间，严格把控时间，比如有些题必须在多少分钟之内做出来，长期坚持训练，不仅可以提升你平时做题的速度与效率，而且培养了你的考试时的速度，培养你的考试心态。晚自习不要慢慢的在那里消耗多余的时间，而要以考试时间来安排自己。以前我同桌成绩也比较好，所以晚自习作业时我们经常各种PK，比如物理、数学、生物、化学等拿个手表计时开始……上课或自习时请把背直起来，不要驼背上课。直着背与驼着背时的精神状态是完全不一样的，直背代表认真，驼背代表散慢……为了激励下自己，可以在每科考试前与别人对赌鸡腿，我们寝室就会经常对赌。比如赌总分，赌理综，赌数学，赌化学，赌生物，赌物理，赌英语，赌语文…… 最多那次赢了6个鸡腿，那天晚上简直吃来撑得不行，有的吃了半个就扔了，换另外一个，简直爽得不行。分数上碾压他们后，还让他们请我吃，还要看着我吃，那感觉……想到你的时间很重要很珍贵，所以就先答了。目前大概就只想到这些，你选一些对你有用的来看看吧！ 由于葵花宝典没在，所以不能上图，等一个月后再来完善答案的细节的地方以及配上当初的宝典图片与试卷图片。现在给出了方向与骨架，基本就是这样的。我的方法仅供参考，你可以选一些对你有用的，然后总结出你自己的方法。嗯！就这样了。最后说下：高考前几天，放松是比较好的，保持每天做题的手感就够了，多放松放松……提供三个选大学要素：1、专业好不好，感不感兴趣
2、大学好不好 3、大城市。本来说1个月后来答的，但你的时间比较宝贵，所以我就先凭我还记得的来答一下，有些细节估计处理得不好，但是大方向与骨架是没错的。各位大神级学霸请轻拍……欢迎交流，提出批评指正。下面补几张数学图，最后一张可以看看。这是一部分笔记，其中最后一张图的时间规划只是最初的原型，最终的时间安排结构在那本葵花宝典上，回去再补图。点击收藏的朋友，能否顺手点个赞，答主那天可是从下午4点一直敲键盘到晚上9点才完工，饿得简直不行。你的赞就是对我的鼓励，鼓励我回家后更加用心的完善这篇文章。谢谢大家。我会继续努力的完善它的，并搭配上当初的图片。在此集中回复下评论中大家经常问的几个问题：（1）理综或者数学很差，完全找不到东南西北的。这个问题好大。其实你是想问我怎么在短时间内如何把数学、物理、化学、生物这四科的知识框架体系建立起来，并把各种知识点以及涉及到的题型也搞懂。 我只想说我已经两三年没有碰这些东西了，大学读的还是文科专业，我还真没办法给你细细的说全部过程。 我提供一个方向，经供参考。 1、你把每一章都画成知识树，即树干、树枝、树叶这三个层次来理顺所有知识点，然后每个树干或树枝或树叶间的关系分别是什么？是包含关系，还是支撑关系，还是有什么共同点，还是有什么异同点……以及每个树枝或树叶下可能会遇到些什么题型等都可以标记好，最重要的是把你所建立的知识树完全搞懂……我觉得你任重而道远，加油……梳理不通时让老师给你解释，你把知识树拿给他一看，他应该就懂你在干嘛了！其实我的方法主要针对于知识结构建立起了的同学，即基本所有定理你都懂一些，只是懂得不多、不透彻、不熟练……针对这种问题自己在知乎上搜索每一科如何学吧，毕竟我很久没碰了，也说不出什么比较具体的东西来。2、效率低怎么办？其实质是：你没有目标或者目标模糊，没有意识到自己考大学意味着什么。没有良好的外在环境，导致你被那些糟糕的氛围所麻痹，学校水平不高导致你被局限到学校里，没有什么特别大的压力……这是你的心里问题，我没办法帮你……其实就是你没感到压力，没意识到你以后升学实实在在的意味着什么，所以你没有明确的目标，没有想去真的把它学好的心，所以你上课走神……我们上课是不敢走神的，因为别人学得那么好，那么用心，我走神就意味着别人又比我多学了一次或者比我在理解上更加深了一层，所以我们上课只希望别人走神，而自己全力以赴……虽然后来考到了班上第一，但是完全不敢放松，因为对手们都好强，英语与语文各种虐我，然后数学在班上勉强能排前五吧，而稍微有点优势的是理综，一直保持265水平。我一般数学125+理综265+语文110+英语110=610左右。所以只要一进入教室就开启战斗模式，完全不敢低效，只能全力以赴……因为我有想考的大学，有目标，我知道考大学对我来说意味着什么，是呀！对于一个曾经失败过的人，我怎么可以允许自己再次变成渣渣？其实更激励我的是曾经那些非常棒的竞争对手，我要打败他们，所以他们都那么高效的学习，而我也不敢落后……3、作业太多怎么办？老师会查岗的，不敢这么做。嗯，首先你要明确一点，在我国目前的教育体制与环境下，你目前只需要提升分数就可以了。所以你先问下自己，你做的这些事情有利于你提升分数吗？ 对于你提升分数会有帮助吗？你难道TM就只是为了写作业才来读书的？你写作业只是为了完成老师的任务？你要需要知道你做所有的事情都是为了提高分数，所以我们班主任对我们说：只要你认为不能提升你的分数的作业可以不做，你可以选择性的完成。所以你可以适当的与某些老师沟通下，但是你得保证你的这科成绩不会下降，这是基本前提。具体怎么说，你可以思考下……4、玩手机停不下来怎么办？停不下来？ 你绝逼在逗我，用了我的方法后包治百病，分分钟停下来。请直接把你的所有电子设备上交老师，保留手表即可。因为现在根本不是你玩手机的时候，现在玩手机只能是浪费你宝贵的时间。别跟我说你玩手机是为了放松，你绝对不会得到放松的感觉，只能是消耗了你宝贵的精力，而且你玩手机后会有一段收心的过程，导致你上课都可能还在想着手机中的事情。真的放松是你下课后走到教室外面去吹吹风，站在阳台上与同学们聊聊天，静静的看看楼下的美女，这才叫做放松……所以再次声明，请把所有电子设备上交老师，放假再让老师还给你……等你上了大学后，手机电脑随便玩，不想上的课也可以不去，有钱就随便旅游，随便炮妹子，妹子也可以随便炮帅哥……你懂的。5、优先级科目排序是怎么回事儿？优先级科目的宗旨是：先保住优势学科，再花大量时间补习弱势科目。我的情况是：数学与物理与化学与生物都勉强算优势科目， 英语最菜也最容易提分， 语文也菜，当把它从90多提到110左右就不花多少时间去管它了，因为它掉分也不容易呀……其实花时间最多的是：英语≥数学≥物理≥生物≥化学≥语文。 最后提分大概是理综：190多提升到265 英语：75提升到110
语文：90提升到110
数学110提升到125 数据大概就是这样吧。害怕大家晕头转向的，所以把情况具体说下。 最容易提分的安排在中间，不会掉分的安排在最后（不会掉分的有可能是优势科目也可能是提分比较困难的，比如说我的语文只有100-110，提分最困难但有不会掉分），优势科目要排在前两位，保证不掉分（即物理与数学）……所以优先级为：数学≥物理≥英语≥生物≥化学≥语文 我的数学与理综基本都算优势科目吧，但是数学与物理要是不重视它可能就会掉分，所以排在最前面， 而英语提分最容易，所以排在中间（花时间最多，比如早中晚都有它的）， 生物需要记忆的较多，所以排在第四位。 然后化学掉分不容易，所以排在第五位，语文最不容易掉分，提分也不容易，所以排在最后。6、葵花宝典是什么？葵花宝典就是答主曾经的武功秘籍，到时候回去后上图，让大家都有机会练一练，保准让你成为“东方不败”，而且还不需要自宫。卧槽简直带你装逼带你飞。1月27号左右上图：包括葵花宝典图+理综笔记全图+数学笔记全图+经典试卷图等。回去应该都能找到，应该没有被扔掉吧。由于文章已经比较长了，所以再上图就显得更加臃肿了，所以后面的文章图会在自己的专栏分别发布。7、关于放假了真的应该疯狂的玩吗？我说的玩只是为了下一周能全心全意的投入。不然长时间学习会造成学习疲劳，下个周学习的时候会出现精力不集中的表现…… 假设你能一直保持高效，那你自己安排呗！反正就是怎么高效怎么安排……不赞成玩的，估计都没有那种一周6天一直保持效率在80%以上的经历，全心全意的投入。真的会挺累的，压力也大，所以需要放松、放松、放松。8、关于说答主字迹惨不忍睹的。答：上天替我开了一扇窗，就要关上另一扇窗。所以据说长得帅后，写字就变丑了。没办法，我也很愁，难道不能让我的字与人一样帅吗？ 老天呀，哎哎……让我一个人默默的哭一会儿……不过说真的，幸好现在越来越信息化了，慢慢的会变成无纸化办公，所以写得一手好字远远没有以前那么有吸引力了。现在你要是把办公软件玩得溜，比写一手好字还好些吧。当然，自己有兴趣的可以练字来修身养性。我一个同学10岁就已经在毛笔上达到9级（最高级别），自己写了一副字，卖了3000块，还是很久以前的事了（别问为什么不一直写。尼玛，写一堆还能那个价？ 你让先前买你字的那个人情何以堪？）。9、英语单词怎么记才是最有效果的？记单词一般有三种方法比较好：A、联想记忆法 B、同义法 C、串联法。A、联想记忆法：把你需要记忆的单词物体化，比如树=tree 在记忆时再脑海里想象一棵树，把单词想象记忆到树干上……B、同义法：即汉语意思相同的单词，同义整理出来，全部记忆下来。C、串联法：即把词根或字母相似程度高的单词整理出来，然后记忆。最重要的是：无论你用那种方法，在记忆时请你把单词在脑海里面一个字母一个字母的写出来，用心重复10次，比你自己去在纸上写30遍都有效，比你自己默念30遍还有效。 即每次记忆时请你把你的大脑参与进去，在大脑中形成一幅拼写单词的画面。你试试吧！ 不合适就去找别的方法吧。 没事儿就多看看…人的记忆有个记忆遗忘曲线，你去看下周期，然后注意适当的时候回来复习。笔记全图=数学+物理+化学+生物+语文+理综试卷+葵花宝典部分图=链接:
提取码在：的主页……顺便给你科普下学校的重要性：，这个回答的答案主要说的是学校具体有多么重要，只有学校选对了，用上面的方法才能拥有最好的效果，否则还是会效果不佳的。
人生有很多逆袭，比如说高一成绩很差很差但是高三考入顶级名校，再比如说只有中专学历但是后来成为博导、院士。。。逆袭的本质基本上是一个人本来就很厉害，只是在年轻的时候被客观环境拖累或者自己不懂事，显得很差劲。后来客观环境改善了或者自己醒悟了，这个本来就很厉害的人发挥出来了。也就是说，逆袭这件事在多数情况下并不是点石成金，而是让本来就是金子的人恢复其本来面目。发誓要逆袭的人，少数人成了，多数人不成。不成的人没脸上网发帖，成了的人愿意上网发帖，就形成了幸存者效应。同样的道理，如果提问者最终逆袭成功，他有较高的可能性来告知大家他逆袭成功了；如果提问者高考还是四百来分，我估计他沉默的可能性很高。每一个逆袭成功的人的背后，至少有几十个当初发誓要逆袭但是逆袭不成功的人。如果逆袭这么容易，一个私立高中专收基础不好的孩子，然后这群孩子在高考中多数考上一本，那这所高中的老板及老师会赚得盆满钵满。可惜，整个中国从来没有出现这样一所逆袭型高中，可见逆袭很难。——————————————————————最后给四点正面的建议：1、抓难度中等的题，不要管难题。2、若家境不差，花钱请家教。3、授权给某个人（甚至是花钱雇佣他），让他有权制止你偷懒（前提是不严重损害健康），只要你松懈，他就可以骂你。4、万一逆袭失败，也不要责怪自己。因为人类念书的平均水平也许就是高三模考考400多分，考400多并不丢人。
失眠，讲一下自己的亲身经历。也就是高三的这个时候，期末考试，我考了420多分，只有语文是九十多分，剩下所有课程不及格。那时候觉得整个人生都是黑暗的，虽然整个黑龙江都笼罩在白茫茫的大雪下。我心里很不是滋味，难道我就只能读一个二本学校了吗？那天晚上借了同学的文曲星，里边有GV-basic语言，按文曲星的帮助键，发现有些例子，我改了改，写了个圆慢慢变大跑来跑去的程序，又写了一个只有两个结的贪吃蛇。 就在这个瞬间突然觉得这有什么意义吗，如果自己不能读一个好大学。我想读个好学校，于是第二天我就开始发疯了，每天只睡四个小时，疯狂地看英语阅读的卷子，研究高考数学题，研究理综，后来发现就几类题型重点背下来，剩下的靠临场发挥。冬天天冷，由于住在学校附近的平房，虽然有暖气，窗子下边依旧零下，放杯水就可以结冰。我实在太困，就站在窗子边看书，因为寒冷可以让人清醒，腿被冻伤，现在依旧有老寒腿关节炎。有时候太困就眯上眼睛，一会再醒来，有点像冥想。有时候会用针扎自己，头发太短，没能试过悬梁。后来发现单腿站立也是个好办法。我不再听老师上课，因为跟不上，自己落下的课太多，生病一边打点滴一边看书，走路都在脑子里做立体几何，由于过于全神贯注，我完全不记得高三下半年班级都发生了什么，都有哪些老师，几乎都不记得了，回想起来的都是我在用功读书，不是装样子的，是几乎每一秒钟都在全神贯注地看书，记得是全身关注。数学就是做模拟卷上的类型题，比如概率题每年就那么几个类型，这一类必须都做一遍，做这些类型题时，别的题不做，主抓这一个类型，做完一套卷子为止。也没有时间多做。英语逼着自己去学校的听力早广播和老师放的。硬着头皮看阅读，一边看一边查词典，一个月后英语从七十分进到了120分理综挑生物化学重点突击，因为简单而且见效快，物理本来也还好，挑了弱项好好练习了一下。最好找个可以问题的人，我后桌是个女孩子，问了她好久生物，后来就变成我给她讲了。第一次模拟，成绩依旧没有起色，我发现自己有了严重的心理疾病，会觉得自己心口痛，觉得自己写下的答案一定会错，事实它们也确实错了，但是那些题我会做，就是莫名其妙漏点。我十分难受，去医院，心电毫无问题，我意识到这尼玛是心病，用现在流行的话说叫抑郁症，只是当时我不懂(04年抑郁症可没现在这么火呢，因为崔永元还没得呢)，期间甚至到松花江边的凿冰的窟窿边，打算自杀一次，后来觉得水太冷，还要凿半天才能跳，就算了，也就活下来了。妈妈对我说你只能靠你自己，我就找来复读机(步步高)，对着它大喊大叫胡说八道，然后放给自己听，我给自己放了一个月的假，没有怎么学习，好好休息，之前太累了，睡了几天，喊了几天，然后在第三次模拟的时候我进了年级前二十，小县城高中，原来是二百多名。第三次模拟考后还有一次考试，我进了前十。高考没考太好，估分估了600,结果考了599,年级61名,英语117语文110理综252数学120，这个成绩之所以还记得，因为后来总和大学同学吹牛逼，我们那个高中有个习俗，过六百分可以上一个榜，我就这么擦肩而过。去了兰州大学，读了自己喜欢的数学，吃了几年的牛肉面和羊肉。爱过一些我爱过的姑娘，如今高考对于我都是十年前的事情了，早就不耿耿于怀了。但还是想告诉题主，当所有人都觉得你没戏的时候，而你又没有退路的时候，你除了拼命证明奇迹会发生在自己身上之外，没有别的选择。 加油，我的故事后来老师总是讲给后来的学生听，而不再是一模过后成绩固定的话语了，会告诉他们还有希望。人生不只读书一条路，但是连高考这么简单的事都搞不定，是不是太没种了。
谢邀。觉醒吧，少年。时间完全够用，需要的就是心态稳定，坚持执行而已。1、老老实实把课本刷几遍，基础的概念，逻辑搞明白，不要慌乱，这部分大概花掉1个月时间，这是打基础，基础必须牢固。400分的成绩说明你连基础的知识都没有搞懂，所以花时间，一边学课本，一边把课本上的所有练习题做一遍，彻底搞明白，你就能把简单的基础分都拿到了。2、做完这件事情之后，开始重新去做你以前做过的所有练习题和卷子，知道自己错在哪里，修正它，这样你会迅速的找到知识点漏洞，可以弥补；花2个月左右把以前的所有试题和卷子全部过一遍，这是第二层基础。做错的题反复做，直到完全搞明白，再做不会再错，你就会达到550分以上。3、最后再针对性的，在前两步中找到自己真正的薄弱环节和科目，投入时间去重点突破，真正打破600分这个门槛。其实事情都不难，坚定的心态和日复一日的执行才是拉开差距的所在。高考考的不是智商，不过是人做事情的基础态度。祝你好运。
提主请看到我！提主请看到我！提主请看到我！我是来给你正能量的，因为我当年就是从300多分逆转到高考575分，超二本50多分，一本线是593分，达不到600分是因为最后一个月飘飘然了，高考前所有的科任老师都觉得我考一本没问题，但是我也无悔了！！！人生第一次华丽丽地逆转，心里的激动，家人的欣慰，让我足足开心了整整一个暑假！！！高三转学进了当地最厉害的重点班，暑假8月初开始全级补课，第一次模拟考360分，还好，只是全班倒数第二，班主任劝我转普通班。第二次模拟考393分，全班倒数第一，因为第一次模拟考倒数第一那位同学数学作弊了，网上抄袭答案，从40多分的数学抄到了101分，成功逆转。班主任再次苦口婆心劝我转普通班。那周周日下午回家吃饭，我爸问原因，突然哇地哭了出来，然后冲出家门自己乘车回学校，我爸在后面一路追也追不上我。这时已经是9月初，把高中全套教科书、练习册、试卷、辅导书，把能搜集到的都找来疯狂看书疯狂练习，不懂的就请教班上的同学，每天晚修都去找不同科目的老师补习，每天学到昏天暗地。那年冬天很冷，每天5点半起床背书、做题，从刚开始整栋楼只有我一个人，到后来被班上的人发现了，慢慢地有了十几个伴。学校伙食不好，也吃不习惯，后来加钱吃营养餐还是补充不了大量用脑带来的体力、脑力消耗，手脚因为缺钙，经常抽筋，曾经试过一整天因为脚抽筋走不了路，连上厕所都要同学扶。后来我妈买了营养品给我，每周也会带一次饭给我，天气也慢慢转暖，身体才好了一点，没抽得那么厉害。这时已经12月初，成绩开始有进步，模拟考已经从全班倒数第一到全班倒数前十，到全班倒数40-50名之间，分数也从300多分到450-500分之间。班上各科任老师开始夸我勤奋，夸我有进步，连以骂人出名的级长也开始在班上夸我，他从来不夸人，这是第一次。可是，这时候，班主任对我说:“这只是丁点进步，离班上的尖子生还很远，你还是考虑转班吧，不用和你爸和级长商量，你考虑好了和我说就行。”每天五点半起床，中午只闭目休息20分钟，晚上学习到课室要关灯关门才回宿舍，回宿舍快速洗漱后，把今天学习过的知识一遍又一遍回忆，回忆完了，就开始背数学的公式，解题方法，英语的单词，用法。这样的日子一直持续到5月初。就连那年过年，我不去逛街，不去走亲戚，大年三十是我妈从桌子上拉我出去买了几身新衣服，因为我家的传统是过年特别是年初一要穿新衣服，大年初一还在做题、背书、查地理资料。大年初四，回校上课，全班只有不到一半的同学做完了几十张试卷+练习册，其中一个是我。吃饭先，有人看再更新～========请问手机怎么设置分割线=====更新不好意思，当初随手写的回忆录，没想到有这么多小伙伴看，还问我怎么吃饭吃了这么久(⊙x⊙;)笑cry。。因为答主今年上半年有点忙，也没想到继续写点什么，所以就…好啦，大概因为现在新一届的高三学生已经开学补课了，突然收到一个小伙伴私信问我怎么不更新了，有点惊讶之余，也把剩下想说的说一下当为即将参加高考的小伙伴们鼓气吧！我总结了一下我高三能成功逆袭的原因:1、那年我是受了刺激才转学的，高二的班主任因为很不喜欢我老是在班上提出对他管理办法的不满意见，就和我爸说我是不良少女，连3B都考不上那种，能转学就转学吧。我爸很生气，因为相信了他说的话，马上帮我联系学校转学了！！当年高二那个班在那个暑假有4个学生(包括我)被他以同样的方法逼走了！！我进了其它学校的高三班后，9月开学我爸去原来的学校帮我办剩下的转学手续，后来回来和我说，高二那个班主任的确很有问题，一路办手续下来对我爸的态度都很差！！要知道，虽然我爸认识校长，只要和校长说一声就不用自己跑学校办这事，但我爸一向很尊重老师，从不会怠慢老师的，还是亲自去办了！！在这事上，虽然我爸后来明白我是被老师诋毁的，但我也超恨那班主任！！所以我转学之后，就暗暗发誓，我一定要考上大学，不辜负我爸，更要证明给那班主任看我不是班上的害群之马。后来高三毕业之后，高二那个班群拉了我进去，在我看到那班主任发言后，立马告诉他我考上了2A云云，语气平和但有所暗示，此后，他从未在班群上说过话。高三毕业后，听高二的同学说，他已经离婚+辞职了，去了省会发展，又过了两三年，听说他和原高二班的班长结婚了并生了个女儿！握草！！！虽然高二时已经看见他们很亲密，也传出好多传闻，但那女班长考了个2B去了省会读书，没想到居然会这样狗血！！究竟谁是不良少女？？？谁是害群之马？？？过了这么多年，我想起这个班主任还是忍不住恶心！！！(其实这个说了这么久，还翻出那么恶心人的故事，只是想说明我高三坚持的动力来源哈哈哈)2、家庭的压力。我爸对我很好，很希望我能考上大学，不想辜负他。3、班级的压力。刚开始时说了这个班是全市最好的高中里唯一的一个文科重点班，里面的人学习都很厉害。我突然转学进去，而且成绩还这么烂，大家都知道我是关系户了，我变得好自卑，不敢和班上的同学说话聊天。这个班还云集了几个教学好厉害的老师，其中有两个特别凶，每次考试或小测成绩出来，我都会被级长(他教历史)在课间休息时间在门口大喊一声去他办公室，听他一通骂，然后给我讲知识点。还有一个是数学老师，真的是吓死人那种凶，第一个学期没见他笑过，我曾经被他在办公室骂到哭，幸好只有两三个老师在。以上三个原因就是我能坚持学习学到抽筋的动力呀，真的是有压力就有动力！整个人的心里负担都很重…学习方法:1、我是文科生，所以大部分时间都用来死记硬背了。2、我爸当时让语数英地史政六科科任老师都帮我补习。语文老师说，语文补不了的，而且你语文也不差，平时多背书，多做题就好了。历史老师说，历史没什么好补的，你回去把课本都背熟就好了。政治老师说，政治没什么好补的，你回去把课本观点背熟就好了，有什么不懂的就来问我。综上，就剩下数学、地理、英语补习了。补习的时间一般安排在晚修时间，每科补一个晚上，数学不定时，有时周日下午也会补一下。其实补习时间老师只是把我做错的题重新讲一遍，让我理解做题方法，挺有用的，提高30%战斗力。3、自学。一有空就把高一到高三的书重新看，做题，不断的做题，做错了就对着答案思考解题方法。4、请教同学。班上有些成绩前列的同学很好相处，遇到不懂的就会问他们，可是问得多了自己也怕打扰到别人学习，所以尽量把不懂的收集起来一次问，一般选择下课时间、休息时间。其中，特别感谢我的同位和我的小师傅，特别好特别有耐心的两个人。我同位是数学科代表，成绩一级棒，思路特别清晰，讲题很快，可是我学渣老是get不到她的点…泪目… 后来一次调位，我师傅坐了我前面，特别有耐心的一个人，而且六科全能型，也会考虑到我接受能力理解能力问题，慢慢给我讲，高三后期基本都是他在教我学习，好感动的说…5、运动。高三没有体育课，但是每周会有两次集体跑步。刚开始我都跑不完800米，后来都坚持下来了。到4月份后，高考临近，压力越来越大，开始每天下午放学都去跑一两圈释放下压力。以上，就是在高三逆袭的全过程了。希望能给小师弟小师妹们一点有用的帮助。虽然大学后又变回学渣了，但是每次想起高三的奋斗历程，都很感动，为自己，为同学，为老师。希望大家都能好好享受高三，战胜高考，青春无悔~更新完毕啦！
我高二叛逆一年没有听课，考试靠作弊蒙混过关，高三决定要念书，我们是奥赛班，高二已经上完了全部课程，所以上半学期我自学了高二高三全部课程，下半学期开始刷题，一年时间每天夜里两点睡觉，早6点起床，压力最大时三天没有说过一句话，想过自杀，最后三次摸底考试一次比一次高30分，高考比最后一次摸底高30分，是整个高三成绩最好的一次，比一本线高了50分，后来我妈给我讲班主任给我的定位是勉强二本你还有小200天，一天多学懂一分，高考就上600了,
take it easy以下是经验：1。我是理科，我那时每一科有私教，每周每科会轮到一次，然后去问我那一周没搞懂的题，理科里面，不管多难的题，总有个因果逻辑，搞懂这个逻辑，那这一类的题你便懂了，如果实在搞不懂，就把公式什么的背下来，到时候至少有一半的分拿2。刷题，买各种真题卷来做，高考是有范围的，就那么几万道题，一天做个几百道，最后有八成题绝对是你见过的，我第一次考理综，300分卷子只考了130分，刷到最后，一套理综选择题只要10分钟就能做完，最后高考理综选择题全见过，有些答案都不变，15分钟做完3。放松，我们班好几个吊儿郎当那种的最后高考比平时多5.6十分，就是因为心态好，高考不是和试卷比，是和人比，太难的题大家都不会，所以你不会也无所谓，只要把属于你的分数都保证拿到手，最终肯定会有一个让你满意的结果4。给我点个赞然后把手机扔家里，高考后再拿出来用ps：有一点没说，语文这种的就是每天写点东西，200天以后文字功底就会大涨的，至于写什么，你可以参考一下我三个月时间里写完的流水账：还有一篇有点像作文的东西：加油，考完出成绩了回来报个喜，等你好消息！
我一定要回答这个问题，不管你们看不看，因为我觉得有必要揭示下高考中的“黑天鹅”现象，我希望看到的人能意识到这一点而避免无意识的沦为“沉默的证据”。
温馨提示：截至第一次修改本文全长2153余字，不想看的请速速闪退，且话可能不太好听，先抱歉了。但我相信如果你坚持看下去一定有用。首先自报家门，答主高考没上600，凭借高考够到了目前能达到的最高平台。我没上600并不影响我认为如何做才能上600，刘翔的教练还没刘翔跑的快呢。要是不想看的请速速闪退。
最后重申，本文不提供具体方法，而提供明确的思考思路。
首先实名反对这些答主的回答（不安特了）这些通过讲述自己逆袭的经历而告诉你应该怎么做才能上600分的答案完全在误人子弟（各位答主抱歉了），看似在给你勺子实在灌满鸡汤。
原因很简单 ： 其一，他们的方法并不一定适用于你，或者说根本对你没有作用，或许有点参考但这不是重点（看得出来题主基础较差）；其二，同样也是支撑我反对的理由是，他们是已经在高考中成功的人（至少能来回答这个问题的人对自己的高考应该得自信才行），而“成功者”说的话无论如何都是有道理的，因为他们已经成功了。
你不会看到那些付出了超常的努力而依然在高考中惨败的回答，因为他们已经失败了所以不会来回答；而只看到了付出了努力并且最终有所回报的人的回答。
你知道你是两类中的哪一类吗？假如你最后付出了看似的努力却依旧得到无法说法自己的回报时，你有考虑过吗？你或许会以一句我已经尽力了来搪塞自己，可是你真的甘心吗？
题主我不是来打击你的但你得清楚，你的努力不一定会有相应的回报的。
为什么那些一年逆袭清华北大的人值得被歌颂？很重要的原因是靠着付出同样汗水和努力的却被高考拒在门外的人衬托他们的辉煌。这就是幸存者偏差。一个残忍但你必须接受的事实。
那我为什么要写此文？因为唯有认清风险我们才能得到稳定回报。
请相信我一句话：在通往成功的路上，你会捡到不同的钥匙（别人的建议或经验），有的古色古香有的金碧辉煌，看似每一把钥匙都能开启成功的大门（每一种理由都有使你信服的依据），但真正能够开启大门的只有一把钥匙，而这一把，在你开启大门之前绝对不会知道。
命运最捉弄人的地方就在于：它可以毫无保留的给你选择权，可紧紧握住手心里的决定权。
所以高考：七分靠打拼三分天注定。
好了正文开始：如何考上600
最后一段废话：我没有加上180天的时间限制，正如一位知友所说一样，。 所以题主，不是为了打击你，而是现实就是这样：你有必要考虑复读。
希望看到这里题主的心情不是屎一样的蛋疼，复读不是重新开始而是继续发展实力，复读不是重新开始而是继续发展实力，复读不是重新开始而是继续发展实力。
现在正式开始。
第一步：分析你的目标分数如何在各学科中有效分布才能筹够600及以上。
以四川高考为例，四川高考总分750 ，语数外各150，综合300，其中政史地或理化生各100。
以答主当年高考给自己设的目标分数560为例，我文综很好，语数不托后退且英语较好，那么我给自己定的各学科分数的合理分布是：英语115到120，数学110左右，语文105以上，文综225以上，这样就能筹够560了。
这样就够了吗？
不不，还得细分到单一学科的各题型分值如何分布，才能筹够之前说的单一学科的理想分数。
同样以四川高考数学试题为例：选择题10道填空题5道各4分，大题5道（三角函数，统计，立体几何，双曲线，函数各一道），分值11到13。
为了达到我理想的数学110到115的理想分数，那么我根据我个人情况我各题型的得分应该是：选择题前7道一定不能错，8，9尽量做对，10题靠蒙。填空题前三不能做错，4尽量做对，5蒙。大题上，前三道基础且套路熟练的题目尽量不丢分，第四题双曲线那道得写到得7 8分的位置，最后一题尽量得到5到6分。
以上是我个人例子，各位同学请根据自己的实际情况合理分配自己理想分数的分布。
说了这么多“废话”的原因，我希望题主能将600分细分到每一个可以落实的具体行为上，落实到每一处可以得分的得分点上，这能帮助你将天大的困难分解为可以具体执行的步骤，并能让你意识到自己究竟是那方面存在问题。
这样做了之后，是不是感觉考到600分也不是那么难？这种方法有一个牛逼哄哄的专有名词：精细化管理。
第二步：如何提升成绩。
分数是你成绩的缩影。首先你得弄清楚你为什么考了400多分。是试题难吗？是自己紧张状态不好吗？是你基础差吗？是你平时练习太少考场上想不出做法吗？还是其他什么的主观原因？
想不出这个问题就别想考600分。再想一想，有那些应该得到的分没有得到？这就是你下次进步的目标了。
如果是基础差那就死补基础呗，这就没什么好说的了靠的无非是汗水和努力。关于补基础还有一点建议：无论文理科一定得在脑海中有相应的体系。相应的体系。体系。
这个道理就好比捡中药，哪一张中药在那一个格子里一样。谈论如何补基础当然不是我写怎么多的重点。
现在重点来了：无论何种科目，何种题目，每一种题型都有对应的套路和解法。如果你翻阅你所在省份前几年的高考试题你会惊讶于试题竟有千篇一律之嫌，知识点竟百离不离其中，而解法更只有那几种！！
所以你要做的，就是牢记每一题型对应的套路和解法。有两种方式：一种是背下经典好题和你认为有价值的（我说的背是指能默写下来的程度），第二种就是大量的，疯狂的，日以继夜的，刷题。
聪明的有选择的学习，无论如何也要胜于千篇一律的学习。
暂时写道这里。答主真困了，有人看会继续补充的。
靠的是惊人的意志力…我高中的经历让我明白了：每个人都可以涅槃重生，但是过程很痛苦很痛苦，看你能否坚持下来。我初中成绩很差，小学更不用说了，小时候常常被老师怂恿去留级，走神的时候常常被全班人嘲笑，小学的好朋友跟我说：爸妈不想让我跟你玩，因为你成绩差。那时候我是对成绩好很不屑的，“你们这群人真他妈俗，天天就成绩成绩，有没有一点人生乐趣啊？”我小时候真是real洒脱，觉得人嘛，善良就行了，所以我一直待人很善良，初中也是这样，小学也是这样，虽然常常被伤害，有一次数学老师对：“你成绩不好我理解你因为你笨嘛”然后转过来对我同桌说，“你怎么考差了，就比她高十几名”然后我同桌就哇的哭了起来…要学习是高中的时候，中考考完后，分数只能上一个二流高中，和我一起玩的同学一般都出钱或者考上了一流高中，我爸妈也想出钱把我送到一流高中去。钱不是一比小数目,爸妈和我商讨这个事情的时候透露其实钱不多，你不要太在意钱，比初中为了离学校近租房子的钱少太多了。那次之后我想了很多。是啊我很善良，可是朋友也不愿意跟我玩，是啊我很善良，可是社会还是按着成绩将我们分类，最爱的爸妈跟着我受罪，是啊我很善良，可是成绩差让老师不觉得我是个好学生，连整理下书包都有罪（有一次老师说我书包整理的声音太大，别人都看着我，“你好不好意思”）然后我决心一定要追上来，我不想让我爸妈再为我这么辛苦，我爱他们，一定不要再让他们受累，所以我选择读了二流高中，为爸妈省钱。有决心是好的，坚持的过程很痛苦。首先，你要遇到你原先同学的嘲笑和质疑，包括最好的同伴当我说体育课我要去上自习，好朋友就说一起出去玩，而我说不行的时候，他们就觉得很扫兴说你别妄想了，你成绩就这么差。有一次我说，哎我好想上某大（top10高校）啊，小姨说，你上个二本就不错了，别想太多。别想太多，是同伴对我说的最多的一句话。而我对自己说，你只有这一次机会，高中还做不好，真的就要落后同龄人了。可能到时候真的让爸妈失望了。然后就开始学习，为了赶超同学，高中大概写了n多笔记本，为了赶超同学，自己连上厕所的时间都要掐表。我是一个二本生，那些成绩本来就好的人都没有玩，我玩个屁啊那时候貌似很流行看网络小说，我从来不看的。然后还流行韩剧，女生都很痴迷，我也不看，我想每个阶段有每个阶段该做的事情，这个阶段做完了这个任务，以后有大把的时间可以看。我依旧每天三点一线，读我这个阶段该读的课本，补习该补习的功课。每天早上五点半起来读书，自己会读睡着，就站着读，父母早上叫我的时候推开门我都是作业本放在床上，然后倒床而睡的，灯也不关，昨晚太累了，写功课到很晚睡着了。平时英语也是把单词记在小本子上，边走路边读，语言重复记忆很重要，下课的时候看看，这样我高二把高考的单词全部背完了。平时还会听英语文章，每天做起码两套的阅读理解，吃晚饭后听一套英语听力。高三的时候很重复的生活，大概每天就是这样，文综就是背背背，政治书历史书都背烂了。考试的时候手到擒来，仿佛教科书刻在脑子里。把理想学校夹在笔记本里，告诉自己可以的高三的时候数学是我一大病痛，一直都无法提高，我常常做卷子到崩溃，然后开始撕卷子。有一次实在受不了了，直接在历史课上默默的流泪，边听课眼泪止不住往外流。觉得自己太他妈差了，想把成绩搞起来都不行。哭过之后又对自己说，你可以的。继续做卷子。我想了很多，自己不是富二代官二代，平民一个，只有通过高考来改变命运了。爸妈有一天跟我说，女儿别太担心，我们送你去澳洲读吧，我们把房子买了，没事的。我说你们住哪啊，他们说买个小房子，两个人住，不需要多大空间。能炒饭睡觉就成。那夜我流泪了，我告诉自己不想连累爸妈了，我只能自己救自己。高考三天调休，我跟老师说我要回去复习，班主任说我你就跟同学一起复习呗，有自制力一些。我说我要回去。周围的人都因为高考完要放假兴奋的不行，有人直接在看韩剧和小说。我不想浪费我自己的一分一秒，决心大到根本没想过自制力的问题，我那三天又把书滚了一遍，该看的作文素材，该看的错题集，从家里早上7点坐到晚上23点准时睡觉。高考那天我特从容，因为三年的汗水我三年流完了，我考成啥样都无怨无悔，对我无悔，对得起自己，告诉爸妈我尽力了。成绩出榜那天。老师跟我说：你知道你考了多少分吗，你刷新我学生的记录！你是我们全区的文科状元。英语接近满分，语文大概全班最高，数学还是全班10多名的样子。但是我已经很满意了，数学没出差错，对得起我撕过的卷子。我当时没有流泪，我爸在外出差，得到这个消息的时候，我爸朋友跟我说，像个小孩一样嘤嘤的哭了起来。我好像没见过我爸流泪，爸在高考谢师宴上也流了泪。同学都为选学校报专业而纠结，我妈和我爸则不用选，开开心心出去旅游了。以前鄙视我的同学，现在也不说我就这样了，有的同学很震惊，问我学习方法，笔记本都被借走了，有问题问我直接是大神受我一拜。大概能让人真正信服的方法就是用实力堵住别人的嘴吧。然而很多一流高中的同学因为去了一流高中有所懈怠，结果也不是很理想。但是高考不是全部，希望他们以后会好。感谢这次经历，是我宝贵的财富，人不是轻易成功的，如果不被这样折磨个几百次的话，成功的人就太多了。人生是不断发力的过程。没啥，一分努力一分收获，现在我依旧遵循这个原则，努力强大自己，才能让我爱的人幸福。题主我相信你可以的。希望我的经历能够帮助更多人，我一直拿我的事激励我的弟弟，他今年也高考，祝他好。今天都会开始，所以挺过去，好好过。ps：听朋友说《垫底辣妹》跟我很像，有时间去看看哈。
不用说190天，100天都可以参见《高考恋爱100天》
高三还有100天的时候才脱离了倒数第一名 高兴的从讲台粘榜的地方跳回最后一排几乎从300左右一直飘到高考的时候570 数值上看也算是逆袭了吧~ 没觉得自己多努力过 没有多做过练习册 高三作业太多 尽可能保证作业的完成量和有效率觉得有效率比完成量要重要的多 实在不想写了 就休息一会等下写 比写完了错很多有用不少下了晚自习回家十点半左右就上床睡觉 保证第二天精神比较饱满 上过化学、生物几个人的补课小班 都从40多分到了近满分的地步英语一对一补过 从90补到120 无法在突破了 语文一直都挺好的 倒第一的时候作文都被老师印给全班过但因为是借读生 老师没有过多的关心 就是普通的管一管迟到 不要作弊之类的 但是班主任人蛮好以上是前提......如果非要说秘诀就是 不要慌在别人因为成绩浮动 经历喜悦、懈怠或者悲伤、奋起这种情绪的时候我都很平静的继续看着自己不懂的部分 一点一点的把之前落下的捡起来其实很难保证看到我的成绩和倒数第二名相差不少的时候心里面不着急 但是也没办法不是 总要慢慢来的 这么想着就非常平静的按照自己的频率通过了复习阶段又因为之前几乎没学 所以对别人来说的复习阶段 对我来说就是从无到有的学习过程最大的成长在于复习阶段之后的磨合期 知识基本掌握 在每一学科上面都有自己的思考 把知识内容都结合起来 按学科织成大网就会发现 每个知识点都是为了后面的难点做铺垫然后 在考试的时候 最开始一套题里面我会做的只有一点点 那就不强求其他的 就在考试时间内把这一点点弄得很清楚 保证能够拿到全分 这就造成了经常提前答完卷子之后再在试卷讲评的时候听下那些不会的 自己看也好 问同学也好 哪怕问老师一些很简单的问题 渐渐的发现每次考试 能够做的题目越来越多 才感觉考试时间越来越少但即使在高考的时候 像数学和物理 还是有那种一看就知道自己不会的题在这种情况下我普遍都会选择暂时性放弃 保证别的都能拿分之后 如果有时间再去试着突破一下总的来说 学习这种事情 就算已经是世上难得的大部分付出都能够拿到回报这种事情但还是要讲究方法的 我成绩提高的时候 被我超越的很多同学 平时都很努力 睡的很少 比我累很多可是就是拿不到好的成绩 得不到好的进展 所以啊 少年~方法很重要！以前给补化学的老师 有一次看着我做题 突然说 觉得我无欲无求的样子 很少会有高中生像我这样也许是因为我的出发点很低很低 每一点突破都是前进 所以 压力 如果能转化成动力 才是有用的一旦转化不成动力 就变成负担 不如不要祝好~
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