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吃三七粉能长高吗 三七粉的适宜人群
来源：未知
时间： 13:24
　　很多人在小的时候吃过三七粉加鸡汤吧，那味道简直不敢想象，但是父母总说吃三七粉可以长高。那么多吃三七粉能不能让我们长高呢?在接下来的文中会为大家解答这个问题。
　　三七能长高吗?
　　三七粉一般具有化瘀止血、活血定痛等作用。三七粉没有使人长高的功能。
　　身高主要由遗传因素和后天因素决定。后天因素中主要与营养和锻炼有关，而且人的生长期主要在男18~20岁，女16~18岁之前，尤其是青春期生长发育很快。此时应多食蛋白质(鱼、肉、豆、蛋、奶)、新鲜蔬菜水果、适量补充维生素D及钙剂，另外加强锻炼，多做弹跳运动，可使下肢肌肉、骨骼血液循环加速，有利于营养的吸收，使骨骼迅速生长。您如果是男孩子可以经常打打篮球、跳高等弹跳性的运动有助於长高，以医学观点来看的确如此。如果是女孩子可以跳跳绳、跳远、跑步等。但是这里需要告诉您的是过度的重量训练如体操、举重反而会妨碍生长，建议在成长阶段最好能避免。
　　吃三七粉能长高吗 三七粉的适宜人群
　　生活建议
　　要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物，防止偏食，保证休息时间和质量，多参加体育锻炼。
　　1.合理调节饮食，不偏食，不暴饮暴食，既要保证充足的营养，又要适当节制。不抽烟，不饮酒;
　　吃三七粉能长高吗 三七粉的适宜人群
　　2.生活要有规律，睡眠要充足、定时，最好睡硬板床，枕头宜低于5
　　3.注意自身保健，无病防病，有病早治。读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书，读不懂可请教医生，增加知识，用科学指导自己行动;
　　4.保持身心健康，丰富文娱生活，情绪稳定，无忧无愁有利生长发育。
　　科学医疗建议
　　建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.
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下一篇：没有了三七粉可以治脑梗塞吗？
哥哥患有脑梗塞，去医院检查完，医生给开了好多的三七粉，让回来冲泡着喝。三七粉对于治疗脑梗塞真的会有效果吗？
大众养生网小编解答：
三七最主要的作用就是，止血散淤，止痛消肿，增强，抵抗血栓，扩张血管。三七粉里面含有一种叫做黄酮的化合物，它在人体当中可以改善血管通透性，帮助降低血脂浓度，对于人来说也有一定的的效果。如果脑梗塞的病人，有出现瘀血症状的，适量的服用三七是有好处的，但是对于脑梗塞的病人来说，需要很多种药物进行综合性的治疗，并且三七也尽量不要长期服用。
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三七粉既是一种药品，也可以当做保健品来服用。它主要是起到止血的作用，当出现了胃出血、尿血、眼出血、流鼻血等情况时，就可以服用这种药物来缓解症状，三七粉也可以治疗各种溃疡等疾病，胃溃疡患者采用这种药物来缓解症状的比较多。而想要治疗这些疾病，最好是在每天早晨起床后空腹服用，这样的药效会更好一些。如果是作为保健品来服用的，可以在晚上睡觉前服用，效果更好一些。
三七粉当然可以与蜂蜜一起服用，只是需要依据个人身体素质来定夺剂量，三七粉的主要功效是活血止痛，而蜂蜜则可以杀菌消毒，总体来说，二者还是存在区别的，对于人体都有一定的益处。由于三七粉冲泡口感微苦，可以适当添加蜂蜜以改善口感，不过在服用三七粉时需要多加注意，在饮食上有需要忌口的食物，比如鱼类或者酸性食材，而且处于妊娠期或者准备受孕的女性不建议食用三七粉。
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(C) Copyright 2014 大众养生网→ 三七粉的正确吃法是什么呢？
三七粉的正确吃法是什么呢？
健康咨询描述：
妈妈最近总是说自己睡不好觉，不爱吃饭，总感觉浑身特别的累，没有劲，去医院做了全面的检查，医生最后诊断妈妈有点神经衰弱，给开了一些三七粉，让回去服用。
想得到怎样的帮助：三七粉的正确吃法是什么呢？
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医生回复区
余医生爱心医生
&&&&&&三七粉的正确吃法&&&&&&1、三七粉的正确吃法在每天早上服用、或饭前用温开水冲服最好。&&&&&&2、药膳(一周三次，效果更佳)，这种方法属于熟吃。有强身补血、过度疲劳、贫血等功效。药膳中有：三七乌鸡煲、三七藕汁蒸鸡蛋、田七灵芝煲鸡的做法和功效、三七根须炖鸡、三七泡酒等。　&&&&&&3、温开水或蜂蜜水送服。&&&&&&4、活血化淤的人正确吃法：三七炖螃蟹、三七泡白酒大概30天后即可服用。&&&&&&5、女性活血润肤、抗衰老的方法：三七粉与适量蜂蜜调和成糊状，做成面膜即可。过后再用蜂蜜水服用。&&&&&&6、对于高血压、高血脂、口腔溃烂、体质虚弱、心绞痛、各类血症、妇女经期、美容祛斑、提神补脑、增强免疫力、记忆力等，只要你好好参考生吃和熟吃，就能知晓三七粉的正确吃法有哪些。&&&&&&7、外伤流血：将适量田七粉直接撒在伤口上，可以快速止血止痛、亲们可以试一下。&&&&&&8、产后每天吃2克，可以补血养气，加速恢复身体状况。三七粉是用三七主打的一种粉，药效非常的好。但是，三七粉性微热，患有风热感冒的人适不适合服用的。因此，这就要求大家要正确的服用三七粉，多了解三七粉的食用方法，不要随便的服用。
擅长: 冠心病,糖尿病,高血压,痛风,脑动脉硬化,脑梗塞,
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&&&&&&病情分析：&&&&&&三七粉的服用方法是：每次2-3克，每天服用1-2次.&&&&&&指导意见：&&&&&&生吃三七粉和熟吃三七粉的功效有一定的区别。鉴于你提供的资料，一般建议熟吃三七粉。
擅长: 主要从事妇科疾病的诊治,阴道疾病,外阴疾病,宫疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好三七粉是一种非常好的中药材，是植物三七的根茎制品，也是云南白药的主要成分。三七粉含有多种皂甙，田七氨酸以及少量黄酮。具有补血，扩张血管，镇痛抗炎，抗肿瘤，免疫调节等作用&&&&&&指导意见：&&&&&&三七川贝雪梨　　材料　　三七15克，川贝母12克，雪梨6个，糯米100克，冬瓜100克，冰糖150克，白矾适量。&&&&&&以上是对“三七粉的正确吃法是什么呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 咳嗽,哮喘,心悸,眩晕,失眠,胃痛,呃逆,泄泻,便
帮助网友：30107称赞：2089
&&&&&&病情分析：&&&&&&生吃三七主要是治跌打瘀血、外伤出血、吐血、衄血等血症，并可防治冠心病、高血脂、高血压等。一次开水冲服1-2克。&&&&&&指导意见：&&&&&&熟吃补血、活血、治疗身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等，吃法：一次熟吃三七粉为2-3克，用温开水兑服，早晚各一次，或者是用鸡汤或排骨汤兑服治疗。
杨医生爱心医生
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&&&&&&三七粉的用法与功效：&&&&&&（1）跌打损伤导致出血，用三七粉撒在伤口上。伤口大的话，再用消毒纱布加压包扎，可以用于止血。&&&&&&（2）一次2克 ，每日 2~3 次，温水或温米汤送服。治疗体内出血，如胃出血、鼻血、吐血、尿血、子宫功能性出血、皮下出血、眼出血。&&&&&&（3）一次2克 ，每日 2~3 次，温开水或温酒送服。可治疗血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停，小腹瘀滞疼痛等。&&&&&&（4）一次2克 ，每日2~3 次，温开水或蜂蜜水送服。可治疗支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等引起得咯血。具有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用。&&&&&&（5）一次2克 ，每日 2~3 次，温开水送服。能使心肌耗氧量减少，有助于减轻心脏负担，故能治疗冠心病和心绞痛。&&&&&&（6）一次2克 ，每日 2~3 次，温开水送服。能扩张血管、降低血压以及治疗脑动脉硬化，以及因血脂和胆固醇增高而导致的疾病；三七并具有抗肿瘤抗癌症的作用。&&&&&&（7）饮酒前或饮酒后（饮酒前更佳）。温开水送服适量三七粉,能保护人体肝脏。
胡医生主治医师
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&&&&&&三七粉有生食和熟食之分。不同吃法效果不一，所以要根据自己的症状对应使用，避免效果不佳或适得其反。&&&&&&1、生吃，主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。吃法：正常情况之下一天用3-5克，多次服食，一次1-2克，外伤出血用适量三七粉外敷伤口，能立即止血。&&&&&&2、熟吃，主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。吃法：包装内附送的小量勺为1平勺3克，正常情况下一次熟吃三七粉为3克，用温开水兑服，早晚各一次效果更好。也可在吃饭时用鸡汤或排骨汤兑服，治疗效果更佳。
疾病百科| 神经衰弱
挂号科室：神经内科
温馨提示：饮食清淡为宜，并且注意均衡饮食。
&&&&&& 神经衰弱名称是美国的格·姆·比尔德首先提出来的，他认为神经衰弱是与神经系统器质性疾患不同的一种功能性疾病，患者大都具有神经质素...
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天天都在冲服三七粉
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日星期六　　天天都在冲服三七粉　　2006年春天，我经常头晕，尤其在清早起床，头脑混沌一片，大约在上午十点头晕症状缓解。去医院就医，大夫怀疑我的血脂偏高，检查后我的甘油三酯竟高达8.6，而正常值仅仅1.7，于是近几年来，我注意了饮食，吃一些降血脂的西药，但血脂还是异常，加之西药副作用极大，降脂药伤肝，更伤心脏，吃药后常常失眠，夜深人静的时候能听到自己咚咚的心跳，使我苦不堪言。　　为了降血脂，除了吃药之外，我试过许多土法子，比如喝了一年松针水，但没有什么收效；还喝过荷叶水，也没有多大收效。血脂高最容易堵塞血管，于是我常吃血塞通药片，这种药片开始吃时收效明显，早起头脑澄澈，但吃多了就会浑身发痒……　　一次我看血塞通药盒时发现主要成分是三七皂苷，便上网搜索了三七粉，而后买了几包冲服，味道是苦涩的，但却少了许多副作用。我便又买了几包，还给父母送了一些，让他们早晚冲服，疏通血管。　　到现在我冲服三七粉已经好几个月了，上网搜索了一些三七粉的药用方法，复制如下，以作资料备用。　　三七粉的作用　　(1)有较强的镇痛作用，具有抗疲劳、提高学习和记忆能力的作用；　　(2)抗炎症作用；　　(3)具有免疫调节剂的作用，能使过高或过低的免疫反应恢复到正常，但不干扰机体正常的免疫反应；　　(4)抗肿瘤作用；抑制疤痕增生；　　(5)抗衰老、抗氧化作用；　　(6)降低血脂及胆固醇作用;　　(7)保护肝脏。　　三七粉生吃和熟吃的功效区别：　　三七粉在使用时具有生熟之分，在使用的过程中请仔细分辨，三七粉是取精选三七碾制而成细粉,内含有二十一种皂甙活性物质，十七种氨基酸，十一种微量元素，三种抗癌活性硒及粗蛋白质等。性能：甘、微苦、散瘀止血、消肿止痛。　　（1）生吃三七粉主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。生用法：口服，每次1.0-1.5克，外用适量敷患处。忌：孕妇忌服。　　（2）熟吃三七粉主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。　　熟用法：可用鸡肉炖或肉汤、牛奶、温开水送服。每次3-5克。　　长期服用三七粉的好处　　三七有活血和养血的双向调节功能，三七粉长期服用可以软化血管，促进血液健康，有效预防各种心脑血管病，对于女性顾客，三七粉还有活血养颜的功效，现以三七为主要原料的调血养颜产品不胜枚举。　　三七具有明显的抗血栓作用。对体外血栓检测结果异常，血栓长度、湿重、干重3项指标均超过正常值100%的隐性血栓患者40例，进行治疗观察并与西药组做对照。治疗组用三七粉2克，日服2次。30天为1个疗程。结果3项指标均降至正常水平者14例，1-2项指标降至正常者5例，与西药组降至正常率比较，差异显著。说明三七能长期服用，并且对预防粥样斑块的形成和促其消退、改善血液黏稠度、减少心脑血管血栓形成具有重要作用，可作为动脉硬化、冠心病、高血压、糖尿病、血小板减少性紫癜等疾病的保健性药物。　　& & & 今日日程　　一、今日天气：晴，昨晚0点入睡，今早7点起床。今天是我写行动日记第1883天。　　二、今日记录：晴，早7点起床，听有声书到8点，而后到体育场锻炼，到学校门房去取稿费单，又到工行去给燃气卡充值180元钱，返家时路过农行一网点，又给网银充了100元钱，网购时方便。返家后上网一个多小时，更新博文两篇，阅览网友的博文，11点多，开始做午饭，擦萝卜丝，而后和芹菜叶子一起煮，准备凉调。接着用煮了的水泡了一撮粉条。切了一些包包菜，和粉条爆炒。蒸了米饭，午饭后洗锅刷碗。午睡还是没有睡着，看来身体真的出问题了。于是躺着听了一会儿有声书。15点半给父母提去大蜂窝煤一袋子，母亲生了炉子，切了肉皮，准备煮皮冻。16点我和母亲晒着煦暖的阳光到水沟菜地剜菠菜，菠菜并不怎么好，或许这就是超市一斤菠菜要卖7.58元的原因啊。菠菜装了两袋子，而后我提了几桶水，浇了菠菜。返家后我感到头晕，感冒症状加剧，便又躺着听了一会儿有声书。晚饭后，输入前期日志5篇。今日的感冒或许就是昨日停了暖气冻的，真的希望我的身体能好起来。　　三、今日健康、感恩、读书。　　体育场跑步2000米。听周德东恐怖小说《罗布泊之咒》第37集，听《红与黑》第37集，阅读《时间管理》第361至370页。听《大秦帝国》第四部第35集。阅读《旅途教育周刊》第459期61至70页。阅读《励志人生》总第102期131至140页。
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