秋天黑山羊全身长痘痘很痒怎么办满硬小痘痘怎么回事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-10-29 08:21 标签： 秋天脸上起痘痘
秋天长痘痘怎么调理？秋天容易长痘的原因
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　　由于秋天天气比较干燥等原因导致内分泌失调、生活学习压力增大，处在青春痘的童鞋脸上长痘痘是在所难免的。那么我们应该怎样调理呢?
　　秋天长痘痘怎么调理?
　　痘痘调理日常注意事项
　　脸上长痘痘后，日常生活中如不注意将会导致痘痘更加严重，所以祛痘专家表示需要注意以下几个方面：
　　1、尽量停止使用化妆品，因为它们会不利于毛孔排出所分泌的油脂，甚至堵塞毛孔。应每天坚持用中性硫磺皂洗脸，对脸上长痘痘可以有效的缓解;
　　2、切记不要用手挤压或抓痘痘。挤压后可能造成病毒感染、留下痘印，严重者变为囊肿型痤疮;
　　3、要保持充足的睡眠时间、做好防晒工作、保持良好的心情有助于痘痘的康复。
　　痘痘调理饮食注意事项
　　有的蔬菜水果能帮助我们排除体内病毒，有的食物会使脸上痘痘长得更多，所以在脸上长痘痘了调理时一定要注意哪些食物不能吃?哪些食物要多吃?
　　1、多喝水：补充水分、促进循环，对痤疮毒素的排除也有一定的作用;
　　2、多吃香蕉、西瓜、芒果、柚子、苹果;多吃芹菜、菠菜、胡萝卜、苦瓜、黄瓜促进体内毒素排除;
　　3、要少吃油炸、巧克力、高热量甜点(瘦肉、鲜鱼肉、鸡蛋、牛乳和豆制品等)防止痘痘增多;
　　4、忌口辛辣刺激的食物(辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、生姜、烟酒及含酒精饮料等)。
　　秋天容易长痘的原因：
　　额头长痘
　　原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。改善：早睡早起，多喝水。
　　双眉间长痘：
　　原因：胸闷，心律不整，心悸。改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。
　　左边脸颊长痘：
　　原因：肝功能不顺畅，有热毒。改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。
　　右边脸颊长痘：
　　原因：肺功能失常。改善：注意保养，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易的食物。
　　鼻翼长痘：
　　原因：与机能或生殖系统有关。改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。
　　太阳穴：
　　太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除
　　温馨提示：不同的部位长痘痘可能是不一样的原因引起的，应根据情况进行调节。
责任编辑：王玉菊
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