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什么人不适合吃阿胶作者：半夏
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"栏目的[什么人不适合吃阿胶]
[摘要] 我们都知道阿胶为美容之佳品，对健康有益，女性应该多吃。然而并不是每一个女性都可以吃阿胶的。什么人不适合吃阿胶？下面中国吃网为你介绍什么人不适合吃阿胶。
　　阿胶与人参、鹿茸并称&滋补三大宝&。我们都知道阿胶为美容之佳品，对健康有益，女性应该多吃。然而并不是每一个女性都可以吃阿胶的。什么人不适合吃阿胶？下面为你介绍什么人不适合吃阿胶。
　　阿胶是女人气血双修的圣品，对皮肤有很好的滋养作用，为美容之佳品；并含有多种对健康有益的微量元素，如钾、钠、钙、镁、铁等。阿胶能滋阴润燥、补血止血。不过中医专家指出，阿胶虽好，但有的女性亦是不宜吃阿胶的。
　　什么人不适合吃阿胶？
　　1、阴虚体质人群。此类人群容易上火，出现肝火，心火，肺火，舌脉诊，舌边尖红，苔少，脉细数，还有出现，午后发热，潮热盗汗，两颧潮红，五心烦热，形体消瘦，失眠多梦，等一系列阴虚症候。如果只用阿胶，还会出现虚不受补的情况，火会越来越大。
　　2、痰湿体质，湿热内蕴人群。此类人群可表现为口干、口苦、口黏、口气重，乏力、头晕、眩晕、腹胀满、胸胁胀痛、大便不爽，大便粘腻恶臭，小便溲黄，等等。最重要的是舌苔厚腻，黄厚苔或者白腻。
　　3、有伤口的人不能吃，正在外伤的人群。阿胶是活血的，性味滋腻之品。所以如果有伤口就不能马上吃，等伤口结疤了再吃，有跌打损伤，外伤史，多为气滞血瘀之证型，应该对症，活血行气化瘀，结合外用敷药理疗，内服中药等。
　　4、血瘀体质的人群。肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。女性常见月经不调，一般是延后、经血血块、颜色暗黑，下腹刺痛，月经点滴不尽，有些推至半个月，而且每次经前痛经的程度加重，女性们应积极调理为先。
　　5、脾虚者，即消化功能低下的人。主要表现是食少，大便溏烂或先干后溏，倦怠乏力、面色萎黄等。虽然没有脾虚不能吃阿胶的规定，但阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能，尤其是脾虚气滞食少腹胀的患者不适合吃。如果一定要吃需要配伍理气消食健脾中药制约阿胶的滋腻之性方可。
　　另外，中医辩证认为，阳虚者不能吃阿胶，阳虚者服用后，也会出现食欲不振、胃部饱胀，出现消化功能障碍等症状。
　　需要注意：患有感冒、咳嗽、腹泻或月经来潮时，应停服阿胶，等病情痊愈或经停后再继续服用。
　　阿胶有什么好处？
　　阿胶与人参、鹿茸并称&滋补三大宝&，阿胶是一类明胶蛋白，水解可产生多种氨基酸，对皮肤有很好的滋养作用，为美容之佳品；并含有多种对健康有益的微量元素，如钾、钠、钙、镁、铁等。阿胶味甘、性平，归肝、肺、肾经，有补血止血、滋阴润燥的功效。
　　1.阿胶能补血，服用阿胶能够促进血红蛋白和红细胞的增长速度，疗效优于铁剂，能有效改善血虚体质口唇、指甲、眼睑等发白、面色蜡黄、眩晕、心慌等证。
　　2.阿胶能止血，可治疗咯血、吐血、尿血、便血、妊娠期出血等出血症。
　　3.阿胶还能滋阴润燥 天气干燥时，常导致呼吸系统的疾病，如咳嗽等，可以用阿胶滋补肺中的津液来治咳嗽。
　　4.阿胶又可以用于体内津液不足而导致的心烦、失眠等证。
　　注意：阿胶药用时一般用量为3~9克，宜饭前服用；具体用量要根据个体体质情况来定。
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　　近日，国家食药监总局南方医药经济研究所发布的《2015年度中国医药市场发展蓝皮书》显示，阿胶成为中国网上药店最畅销的“爆款”。作为一味名贵中药，阿胶有近三千年的用药历史。随着人们生活水平的提高，保健养生意识增强，阿胶的需求量逐年上升。但是很多人对阿胶的使用方法以及如何有效发挥阿胶应有的作用，仍然存有疑惑。特别是阿胶属于滋腻补品，似乎在本就容易“上火”的夏季不适合多吃。实际上，夏季阿胶养生的确有讲究。
　　阿胶补血又止血
　　在各种各样的补品中，阿胶在老百姓的心目中一直享有盛名，因其能够补血、养血、止血，广受贫血患者、中老年血虚者、月经不调的女性、脑力劳动者以及癌症患者的欢迎。
　　阿胶原料为驴皮，经过漂洗去毛熬制成胶块。阿胶一般采用原胶块或将胶块打碎，用蛤粉炒成阿胶珠用。阿胶性味甘平，归肺、肝、肾经，功效为补血止血、滋阴润肺，有加速血液中红细胞、血红蛋白生成的效果，为治疗血虚的重要一味药，临床常与当归、圣地、黄芪等配伍，适用于血虚萎黄、眩晕、心悸等病症。与蒲黄、生地配伍，多用于虚劳咯血、吐血、尿血、便血等多种出血；与艾叶、生地、白芍配伍，治妇科血崩及胎漏下血。此外，阿胶还常用于热邪伤阴、阴虚火旺所致的心烦失眠。
　　现代医学研究证明，阿胶富含明胶原、骨胶原，水解后产生赖氨酸、精氨酸等物质，可维持体内钙的平衡、促进钙的吸收。
　　夏食阿胶“上火”有多重原因
　　由于体质、情志、生活习惯、服食方法等原因，进补阿胶上火的现象时有发生，特别是在夏季，如何有效地预防上火，同时还能提高阿胶的食用效果，是很多服食阿胶的人迫切需要解决的问题。
　　北京同仁堂药店的专业人士介绍，阿胶药性平和，并无寒热之偏，一般来说没有“生火”的弊端，即使服用阿胶时出现“上火”，往往也不是阿胶本身造成的，而是多种因素综合作用的结果。
　　据专业人士解释，日常生活中，人们常常遇到牙痛、鼻出血、口舌生疮、眼睛红肿、烦躁易怒、小便短赤、大便干结等情况，这往往就是上火的征兆，只要合理清清火就能好转。中医认为，上火是脏腑组织及阴阳功能失调、生理功能紊乱或某些疾病呈现出“火热”现象，并在机体反映出来的内热症状，“上火”实际上是一种民间通俗的叫法，属于现代中医学“发热”范畴。
　　“火”有“实火”与“虚火”之分。实火症状多见高热、头痛、面色红赤、烦躁、渴喜冷饮、腹胀满、大便秘结、小便黄赤、舌红苔黄干或起芒刺、鼻出血等。虚火则多表现全身潮热、夜晚汗出、形体消瘦、咽干口燥、五心烦热、躁动不安、舌红少津等。中医认为，虽然“火”自内生，但导致“上火”的原因却与内外多种因素有关。
　　比如饮水量不足。任何季节饮水量不足都容易引起“上火”。春季阳气上升、夏季天气炎热、秋季气候干燥，在这种气候条件下，如不重视及时补充水分，到了口渴时才饮水，就容易导致机体脏腑因缺水而发生功能紊乱，火邪内生而发病。
　　饮食不节，过多进食辣椒、胡椒、干姜、生蒜、酒、咖啡、大葱、韭菜、羊肉、荔枝、樱桃等辛辣刺激、辛温燥热以及肥腻、煎炸、熏烤食物都易引起脏腑失调、阴阳失衡，出现大便秘结、火热内生。
　　此外，情绪也是“上火”的导火索。中医认为“气有余便是火”、“五志过极亦可化火”。如机体经常遭遇不良刺激，引起精神紧张、焦虑、郁闷不舒，特别是生气动怒，就极容易导致肝火上升、心火内动、肺火内生。
　　生活习惯没有规律，如工作繁忙、应酬过多、睡眠不足，特别是酗酒、嗜烟，也容易导致脏腑功能紊乱，痰火内生，诱发多种疾病。
　　避免阿胶“生火”的几点注意
　　要想避免与减少夏季进补阿胶发生“上火”现象，最好注意以下几点：
　　及时补水：一般每天应补充毫升，可配合饮用些苦丁茶、苦荞茶、竹叶茶等，利尿清火。在天气特别炎热、汗出过多的情况下，还应该增加饮水量。
　　调整饮食：阿胶属于滋腻型的补品，因此在食用阿胶期间应减少肉类，特别是油腻的煎炸、烧烤类食物的摄入，避免辛辣刺激，与此同时如果还能吃些西瓜、苦瓜、黄瓜、绿豆、茄子等利于降火的蔬果更可以避免因食用阿胶而“火上加火”。
　　药物调理：在应用阿胶时，关键还是要结合个体体质，气候、地域环境等变化，适当配伍其他药物。如心火旺盛的人常口舌生疮、心烦、失眠等症状，可加服莲子心、淡竹叶、黄连等清泻心火制品。肺火重的人可加写黄岑、芦根、白茅根等。肝胆火旺的人可合用白菊花、夏枯草或决明子等。这些药物配伍仅是一个指导性建议，具体到个人还应事先咨询医生，以免把握不当，反致伤身。
　　此外，有以下四种情况的人不要使用阿胶用来保健。
　　脾胃虚寒者：阿胶有味厚、生湿、腻滞的特点，易影响消化系统。
　　经期女性：因阿胶养血、止血，经期使用会使月经不畅，导致经期紊乱。如果确有补血、调气、养颜的需要，一定要等月经结束后再考虑使用。
　　体内湿邪较重的人：这类人多表现为口干口黏、胃脘胀闷、四肢酸重、头昏乏力、舌唇厚腻。不宜用阿胶滋补。
　　体内有瘀血的人：肤色晦暗，伴有瘀斑瘀点或者舌体有瘀斑瘀点属于此类人，因阿胶有止血作用，会使瘀血不除，甚至血瘀更重。
　　此外，感冒、咳嗽、腹泻时应停服阿胶，不然易使病情迁绵难愈。按传统习惯，服用阿胶期间还须忌口，忌生冷食物、萝卜、浓茶等。
　　补血又不上火 阿胶可以这么吃
　　药店里售卖的阿胶有两种，一种属于保健食品，一种属于OTC药品。北京同仁堂专家表示，两者在炮制工艺上并无太大区别，只是销售渠道上有所分别。
　　作为食品的阿胶不仅可以在药店里售卖，也可以在商超里出售，而OTC阿胶只能在药店或医院里销售。对于本身并无治病需要的一般人，还是建议购买食品类阿胶。同时，专家也分享了几个夏季吃阿胶既滋补又不上火的夏令美食。
　　阿胶炖瘦肉
　　用料：瘦肉、阿胶、红枣、桂圆、姜片
　　1、瘦肉切适量大小块，姜切两片备用
　　2、瘦肉和姜片冷水下锅，焯掉血水后洗净沥干
　　3、阿胶块均分成两半
　　4、红枣洗净去核，桂圆肉用清水过一下即可
　　5、两个炖盅内分别等量放入瘦肉、姜片和阿胶块
　　6、加入红枣和桂圆后，注入开水，约8至9分满。盖好盖子，按电子炖盅的说明操作，炖盅外围也加入开水
　　7、炖2.5至3小时即可食用时可根据喜好加盐。
　　专家说：南方人讲究吃炖品，特别是在湿热的夏季，出汗过多，体力消耗大。在保证清淡饮食的基础上，时不时来碗阿胶炖瘦肉，可以滋补因体力消耗而减退的免疫力，对阴虚引起的心烦失眠也有一定帮助。
　　枸杞蜜枣莲藕糖水
　　用料：莲藕1根、阿胶蜜枣数个、枸杞适量、冰糖1大块、清水
　　1、莲藕洗净去皮切片
　　2、锅中放入清水，加入莲藕片，放入阿胶枣
　　3、放入枸杞，盖盖大火烧开，然后转小火略煮15至20分钟左右
　　4、出锅前放入冰糖、关火。搅拌至冰糖溶化即可食用。
　　专家说：阿胶蜜枣有现成的售卖，也可以自己以阿胶和红枣制作。这款糖水用料简单，并且以润肺祛火的莲藕作为调剂，和阿胶蜜枣相得益彰，味道清甜，沁人心脾。
　　北京晨报记者 孔瑶瑶
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本文来源：北京晨报
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这种现象已经存在了两周，引得不少村民前去拍照。
声明：本文由入驻搜狐公众平台的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
　　阿胶虽然是女性的补血佳品，可不是人人都合适，必须按体质进行，忌盲目地、不分青红皂白地“蛮补”，否则，不仅没有补养作用，而且有可能出现不良反应。因此在服用阿胶的注意事项有什么，那些人不能吃阿胶。
　　阿胶进补的效果固然好，却不是人人适合。
　　阿胶具有补血、止血、润肺止咳、润肠通便、强壮体质的作用。因此，体质虚弱、怕冷、容易感冒的妇女，适当服用阿胶，可以起到改善体质、增强抵抗力的作用。对于由便血、月经量过多引起贫血的女性，阿胶有增进机体凝血、止血、改善贫血的作用。
　　对于月经周期紊乱，超前错后的虚弱患者，阿胶有较好的调经作用。对于肺虚阴亏、干咳无痰以及阴虚阳枯的习惯性便秘者，阿胶有止咳、通便的作用。
　　但是，阿胶同其他补药一样，有内热较重、口干咽燥、盗汗烘热等症状的妇女忌服。
　　由于阿胶属补阴药物，阳虚的病人吃了可能加重症状。所以，甘教授指出，是阴虚还是阳虚，患者自己可能难以把握，最好还是寻求医生的诊断。甘教授还强调，对于无病的人进补，每人每天不宜超过5克。
　　阿胶较滋腻，易于伤胃，服用期间不要吃得太油太荤，最好吃些开胃的蔬菜。同时在患有感冒、咳嗽痰多、腹泻等病或月经来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后再继续服用;消化不良及出血而有淤滞者，也不宜服用，否则无异于“闭门留寇”。如果观察发现小便太黄、舌苔发黄，都说明阳气较盛、内热很重，也是禁食阿胶的。
　　有人担心吃阿胶会上火，只要吃得得当是不会上火的。不过，人们的担心也并不是全无道理，因为阿胶在制作及食用的过程中往往加入较多的糖和其他一些辅助药物，所以可能出现上火现象。
　　阿胶中氨基酸的含量较高，吸收阿胶的营养成分要消耗一定的维生素，这也是上火的原因之一。所以，食用阿胶时尽量不要放糖;或者取陈年阿胶服用，一次的量不要过大;食用阿胶时应当多吃蔬菜、水果。而且，按传统习惯，服用阿胶期间还需忌口，如白萝卜、浓茶等。
　　贫血吃阿胶有用吗？
　　贫血这不能单纯吃阿胶，阿胶是补血滋阴的作用，而贫血是缺铁引起，吃阿胶改善贫血没有多大作用，贫血则要补铁，应该服用铁之缘片，才能根本上改善贫血。任何一种食物都有它的适应症和使用禁忌，补血养血的阿胶亦是如此。所以女性在使用前要有所了解。
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嘿嘿，仔细看看不适合吃阿胶糕的人都有什么特点收藏
　阴虚体质、湿热体质都怕热，冬天一点都不怕冷，时常手脚心发热，心情烦躁，容易发脾气。　　在能不能吃阿胶这个问题上，这两种体质刚好相反。　　阴虚体质特别适合吃阿胶，因为阿胶最主要的作用就是滋阴补血。怎样判断是不是阴虚体质呢？阴虚体质的特点是体内津液少，表现在爱喝水、尿少、汗少、女生经量少等等；胃口好，吃再多也不长肉，典型的浪费粮食型！阴虚体质的人爱长斑，是因为肝火旺的原因。　　湿热体质就不太适合吃阿胶了，湿热体质的特点是体内又湿又热，同样是不怕冷，但是体内湿气重，所以外表看起来不太清洁——口臭、皮肤油、头发油、汗味大、小便臭、大便臭而且容易粘马桶。湿热体质的人也爱发怒，但是因为湿气重，所以并不会身材消瘦。　　还有一种体质，也是皮肤油、头发油、爱长痘、爱发怒，这就是阳虚体质的一种——上热下寒型的，这种体制的人和前面两种体质最大的区别就是冬天特别怕冷，夏天不怕热。这种人非常适合吃阿胶！　　好多人认为阿胶火气重，因为常有人吃了阿胶上火的，其实阿胶本身不会上火，如果身体比较虚的话，吃了才会上火，这也正说明阿胶的作用在发挥，吃一段时间身体适应了也就不会再上火了。一吃就马上上火的人，反而说明很容易补的进去！
楼主专业熬胶20年，质量有保证
多钱，怎么买的
我就是第三种体制，中医说的阴阳体
我也是生完我家儿子掉头发特别严重，出虚汗半年也不好，晚上照顾他休息不好，身体好差，我一朋友从山东来的她生完孩子在吃阿胶糕，效果挺好的才给我说的，我让她帮我从她老家买点，吃了两月头发掉的明显少了，气色也好多了，我上网一看阿胶糕好多牌子啊，但是吃的东西还是要信得过的才敢吃
吧里卖阿胶的在不？价格是多少？自己吃，包装也无所谓的，想先买点尝尝…
这么说我们没几个人不能吃你家糕了
你好！怎么联系你
好多小号，东西如果好，没有必要弄那么多小号吧，反而让人更加不信任
这鸟东西太贵，今年过年买了二斤阿胶两千挂零，我家老奶奶要是知道她肯定不吃！等回去弄点给老太太尝尝！
阿胶糕是啥么
我是冬天怕冷 夏天也有点怕热
爱生气 吃什么都不长肉 是什么体质
楼主的东西是发快递的吗？
楼主私信一下你的淘宝地址
我冬天手脚冰冷，经常失眠，就算睡着了也在做梦，掉头发严重，月经挺准的，但是量少，而且很容易就累，这是什么体质啊，适合吃阿胶糕吗？
楼主用的哪个品牌阿胶
赣榆吧小号原来都给你顶贴来了
便宜的吗～我买了半斤875块钱的
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