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电脑一族须知：抗疲劳滴眼液长期使用反伤眼
来源：中国科技网作者：中国科技网责编：小兽
夏日已至，烈日灼目，加上看电脑用眼过度，不少人会选择服用一些缓解视疲劳的保健食品或滴眼液来保护眼睛，缓解眼睛的干涩。日前，国家食品药品监督管理局发布通告称对九个保健食品功能评价法进行修订，新的功能评价方法提高了这九大功能保健食品的准入门槛，而缓解视疲劳类保健食品正是其中的一种。眼科专家提醒，保健食品或可缓解视疲劳，却不能过多依赖，而抗疲劳滴眼液使用过多更是会伤害眼睛。
视疲劳并非独立疾病
近日，记者走访了京城部分药店，发现目前市场上打着缓解视疲劳旗号在销售的保健食品主要有叶黄素软胶囊、蓝莓软胶囊、葡萄籽胶囊、天然胡萝卜素软胶囊等和一些含中药成分如菊花、枸杞、决明子等在内的胶囊。此外，还有部分缓解视疲劳的滴眼液在销售。
那么这些产品是否可以真正缓解视疲劳呢？清华大学第一附属医院眼科主治医师张宁在接受记者采访时表示，所谓视疲劳，在医学上是有一些特定症状的。视疲劳的确可以通过多吃些含胡萝卜素食物来缓解，但归根结底还是要找到诱发视疲劳的原因，及时纠正并注意用眼卫生和习惯。
她表示，视疲劳是目前眼科常见的一种疾病，症状多种多样，常见的有近距离工作不能持久，出现眼及眼眶周围疼痛、视物模糊、眼睛干涩、流泪等，严重者头痛、恶心、眩晕。
张宁指出，视疲劳并不是独立的疾病，而是由于各种原因引起的一组疲劳综合征。通常如近视、远视、散光等屈光不正、调节因素、眼肌因素、结膜炎、角膜炎、所戴眼镜不合适等都会诱发视疲劳。除此之外，老年人眼花等原因也会造成视疲劳。
如果所处环境光照不足或过强，光源分布不均匀或闪烁不定，注视的目标过小、过细或不稳定等也会诱发视疲劳。她强调，目前不少白领上班长时间近距离对着电脑用眼，很容易造成视疲劳，而视疲劳则很可能会引起干眼症，造成眼睛干涩。
食品护眼莫信“治病说”
眼睛是人们正常工作生活不可或缺的器官。因此眼睛出现干涩等问题，不少人会想到要去补充一些胡萝卜素或选择滴眼液。
此次国家食品药品监督管理局对缓解视疲劳等九大功能保健食品功能评价法进行修订，主要是为严格保健食品准入管理，提高准入门槛。
不过，记者调查中发现，尽管缓解视疲劳类保健食品的准入门槛有所提高，却并没有完全遏制住保健食品“爱和治病沾边”的恶习。
虽然只是戴着“蓝帽子”的保健食品，记者走访的部分药店店员在推荐缓解视疲劳保健食品时，还会加上“预防和改善弱视、白内障”、“治疗老年性黄斑病变”等字眼。
在网络商城，和治疗疾病相关的字眼也频频出现在缓解视疲劳保健食品的宣传用语上。在淘宝上，记者看到一款热卖的叶黄素软胶囊即宣称“可治疗儿童弱视/近视/视网膜/黄斑/飞蚊症等”。
北京大学人民医院眼科副主任医师李明武则强调，使用保健食品或滴眼液来辅助护眼是可行的，但若是出现眼病，想要通过这些手段来预防和治疗则属无稽之谈。
湿毛巾敷眼可保湿
除了吃一些保健食品来护眼外，还有不少人滴眼液不离手，眼睛不舒服了随时滴上一滴，对此张宁表示，这样的习惯反倒最伤眼。
她介绍，滴眼液其实只是暂时减轻眼睛充血，缓解视疲劳的一种手段，如果长期使用的话，其中的防腐剂会伤害眼表。
李明武也表示，过度依赖眼药水或选用不适合的眼药水可能会加重干眼症，甚至诱发角膜炎等致盲性眼病。他表示，目前市场上可以买到的眼药水大多含有防腐剂，如果长时间、高频率地使用更会损害眼表上分泌黏液的细胞，破坏泪液的正常生理功能，最终导致眼表损害加重干眼。特别是含抗生素的眼药更不要随意使用，这不仅会诱发致病微生物耐药，同样也会诱发干眼症。因此，眼药水一定要在专科医生指导下使用，不可随意滥用。
想要护眼、缓解视疲劳，专家建议，其实没有必要依赖这些护眼产品，平时注意用眼习惯和卫生才是根本，比如减少持续近距离用眼时间，学习或工作45分钟就休息一会儿；读书要在充足光线的环境下进行，并保证正确的姿势。觉得眼睛不舒服的时候，可以用凉的湿毛巾敷一下，让眼睛保湿。饮食方面，专家建议，多吃黄色或绿色的蔬菜，要少吃辣，吃得要偏清淡，不抽烟、少喝酒，不要熬夜。
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版权所有 鲁ICP备号【保护眼睛】日本7款你不得不买的神奇眼药水！_amy微整美体健康顾问_新浪博客
【保护眼睛】日本7款你不得不买的神奇眼药水！
导读：眼药水
&对于我们现在生活上的人们越来越有需要了，无论你是在社会上工作的上班族还是上学的小学生都有眼睛过度近视者，所以经常缓解眼部疲劳保护我们的眼睛,才能有一个好的状态学习和工作，所以淘淘君为了广大群众的视力保护给大家介绍几款日本神奇眼药水。
眼药水的正确使用方法
​1、滴眼药水之前一定要先洗手，滴完之后在洗一遍手，阻止细菌的传播。
　　2、滴眼药水时，头部要尽量向后仰，或平躺下来，用食指将下眼睑
下拉与眼 球分开。
　　3、将眼药水瓶嘴对准眼睛，点在结膜穹窿内，眼药水滴一至两滴即可。
　　4、滴完眼药水之后闭上眼睛至少五分钟，不可以眨眼，并用手指轻轻按压眼内角鼻泪管处，至少二分钟，以减慢药液的排除。
　　5、在睁开眼睛之前，用纸巾或手帕将流到眼睛周围未被吸收的眼药水或泪水擦拭干净。
　　6、如果需要点两到三种眼药水时，间隔需五到十分钟再点第二种眼药水。
日本神奇眼药水
​1、Sante-FX
&日本Sante-FX
眼药水是一款针对专门带隐形眼镜的人设计，缓解眼部疲劳非常的有效，特别是用眼过渡的朋友极有效果哦！（必须要裸眼使用哦）
2、Sante 玫瑰眼药水
& &参天玫瑰眼药水 Sante
Beauteye这款在日本卖的相当的火爆哟，小小一瓶眼药水外表就像香水一样，这是一款专门为女士设计的眼药水，可以缓解眼睛痒，结膜出血，眼部疲劳。
　　预防眼病尤其是在游泳之后，有效缓解因为新陈代谢引起的眼部疲劳哦。
3、狮王AL-W COOL眼药水
&日本狮王AL-W COOL眼药水，适合带隐形眼镜花粉尘埃螨虫过敏者使用，也适用于摘除隐形眼镜后使用（佩戴美瞳等彩色隐形眼镜时不可使用。）长时间使用电脑工作，长时间佩戴隐形眼镜，会引起眼痒及异物感的眼部问题。而这款护眼液，能有效的改善眼痒及佩戴隐形眼镜引起的异物感，消除炎症。
4、ROHTO Lycee 洗眼液
&日本乐敦推出专为女孩子生产的，最具人气的Lycee粉色小花洗眼药水,
液体为透明淡粉红液体。眼睛是心灵的窗口，有一双明媚迷人的双眸是每个女孩儿的梦想。
5、乐敦蓝色维C3眼药水
&&这款眼药水可以在戴隐形眼镜时直接使用，消除配带隐型时的不适感，补充眼泪润滑，消除眼睛疲劳和干涩，让你的眼睛一直水水润润，并且随时补充维他命C，没有疲劳感，红血丝也不见了！
6、狮王Lion润滑 眼药水
&&只要每次佩戴隐形眼镜之前，在镜片上滴1~3滴，会在镜片上形成一层水润的膜，含有三种高分子活跃成分，在眼睛和隐形眼睛之间形成一种保护膜，减轻隐形眼镜对眼睛的摩擦，缓解隐形眼镜和眼睛之间的干涩感以及增加佩戴舒适感。
7、小林制药 洗眼液
​　小林制药洗眼液
是一款洗眼睛的药水，他和滴眼液有所不同，可洗净眼中异物灰尘、消除疲劳、消炎抗菌、保护角膜、预防眼病发生、尤其适合长时间电脑作业后使用。
　　1、绿色0度（最温和，适合初次使用的人，它的作用是消炎，缓解疲劳，清洁眼睛，含VB6。）适合眼部比较敏感或者初次使用对眼部无清凉，无刺激感，适合眼睛敏感和敏感度没认识的人。
　　2、深蓝色2-3度(温和清凉型清洁眼睛具有清凉感，消炎止痒去红血丝缓解干涩-角膜修复。)低清凉感，适合眼睛不是太敏感和佩戴隐形的顾客，轻微刺激感，适合初次使用又喜欢一点清凉感的人。
　　3、粉红色3-4度（含双倍维生素（含有维生素B12
和B6），保护眼角膜。其中药水呈现粉红色，是成分中维生素B12溶于水后的颜色）中度清凉有一定的刺激感，主要功效是护理眼部，维生素成份可以缓解干涩轻微缓解红血丝，保护眼角膜，适合长期佩戴隐形/美瞳/用眼较多，眼部不敏感的人。
　　4、天蓝色5度，比较清凉刺激，抗炎抗菌，角膜保护作用！清凉度较高，有很大的刺激感，功效比较全面，可以说是深蓝色升级版，消炎抗菌保护眼角膜方面都很好。适合长期使用洗眼液，长期佩戴隐形，喜欢超清凉喜欢刺激感的人。
对于眼睛的保护如今大多数人都不重视，一天到晚不是看着电脑就是手机，其实看手机时间长了最容易导致视力下降，而保护眼睛就是保护我们心灵的窗户，丝毫不能马虎哦。
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荣誉徽章：&主题：缓解眼部疲劳的滴眼液，什么牌子的比较好？
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嗯？珍珠明目滴眼液怎么样？
作者相关热贴：
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&浏览：3777&&回帖：26 &&
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不错，一直使用中。
本帖由移动终端发布
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最近一直眼睛酸涩，发涨，眼白有血丝，眼睑发红。用闪亮登有缓解，但也不见好。电脑看的很少了，觉睡的也不少，是不是眼睑炎？用什么眼药水比较好？润舒如何？
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化学品，小用点。
眼睛疲劳就是该休息了，不要硬撑。
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亮视比较好，长期使用无副作用，
ALLERGAN公司产品
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让眼睛感觉舒服的主要成分是冰片吧
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推荐Alcon的泪然，上次得了干眼症，医生给开的。
接近眼泪，刺激比较少。这几天眼睛又开始痛了，半天才明白过来
看电脑看多了，直接上X宝买了3支。5ml装的，不建议买15ml的，因为
开盖后1个月用不完就要扔了。
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我从来不用这种东西，长期用对眼睛肯定不好。只有自己注意用眼卫生，眼保健操要做，不要一直盯着电脑看，隔段时间望望远方。另外，记得多眨眼，泪液就是最好的保护膜。
实在要用，不要用那种常见的瓶子装的，那种大都是有防腐剂。买那种又细又长的，楼下说的“泪然”应该就属于这种。
愿六时吉祥
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/view/6318461.htm（复方尿维氨滴眼液）推荐这个，日本制造，用了很舒服 本帖最后由 wsfxy322 于
08:34 编辑
摄影大家坛版主
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蓝润洁，山东博士伦福瑞达出品，常用。
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休息让眼睛自我调整最重要
少用这些东西
用多了，眼睛自觉分泌泪液湿润的功能弱化甚至退化，就会对这些东西产生依赖
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眼睛累了 需要休息..
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hotpeking 发表于
最近一直眼睛酸涩，发涨，眼白有血丝，眼睑发红。用闪亮登有缓解，但也不见好。电脑看的很少了，觉睡的也不少，是不是眼睑炎？用什么眼药水比较好？润舒如何？眼干用泪然，结膜炎用托百士，过敏充血用纳素达
都是Alcon的眼药感觉都不错，最好去医院看看
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白烨 发表于
眼干用泪然，结膜炎用托百士，过敏充血用纳素达
都是Alcon的眼药感觉都不错，最好去医院看看刚好收到了泪然，已经滴上 了。
左边的是泪然，右边的是之前用的日本产的SATO儿童型，感觉泪然要比SATO的号。
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玩摄影的男孩子 发表于
眼睛累了 需要休息..+1
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日本SANTEN-FX参天制药V+补充营养去疲劳去红血丝超强清凉眼药水
去疲劳和去红血丝效果很好。 本帖最后由 单行道 于
11:26 编辑
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说明你肾虚啊。从调养肾开始吧，肯定有效果。
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眼睛疲劳，除非眼睛有问题了，一般都不用眼药水。像前面一哥们说的，眼泪就是最好的了 本帖最后由 5735 于
20:49 编辑
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选购眼药水要有针对性。最好对自己的眼病有个比较准确的把握，选药才有针对性可言。比如，是病毒感染，选用抗生素眼药水是肯定无效的，只有选用抗病毒眼药水才有效果。因此，不能肯定自己是什么眼病的情况下，最好先求治眼科医生，作出诊断后再去选药。润洁/润舒，乐敦ROHTO，闪亮，珍珠明目，珍视明这些都是比较受大众欢迎的品牌咧，要想了解更多的品牌不妨去十大品牌网maigoo上面查询2012的眼药水十大品牌名单，参照其中的标准来选取最好的眼药水
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我经常用的是乐敦~
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注册: 2005年08月
大家要注意，要使用眼药水之前，要弄清楚到底是不是炎症！如果是炎症，越用越危险。
我有段时间眼睛一直不舒服，看东西模糊，干涩，于是试用过N多的德国、美国、日本的眼药水。上面说的牌子大都用过，结果效果不明显，后来一个认识的医生说是炎症，开了一瓶几毛钱的消炎的眼药水，记得是利福平，好像是抗病毒的那种，最好就好了。现在这种眼药水停产了，不知道是否还有类似的可用。
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有个帖子了 希望这贴也能火
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选购眼药水要有针对性。最好对自己的眼病有个比较准确的把握，选药才有针对性可言。比如，是病毒感染，选用抗生素眼药水是肯定无效的，只有选用抗病毒眼药水才有效果。因此，不能肯定自己是什么眼病的情况下，最好先求治眼科医生，作出诊断后再去选药。润洁-润舒，乐敦ROHTO，闪亮，珍珠明目，珍视明这些都是比较受大众欢迎的品牌咧，要想了解更多的品牌不妨去十大品牌网maigoo上面查询2013的眼药水十大品牌名单，参照其中的标准来选取最好的眼药水
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帖子: 10039
注册: 2007年06月
这个东西还有烧的？常用的话，会打破眼睛分泌泪液的平衡，造成依赖。少用眼多休息是王道。
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注册: 2009年07月
最近眼睛不舒服，去医院诊断说 是干眼症&&多用热毛巾热敷 还有 大夫开的 表皮再生因子滴眼液&&但最近 还是不舒服。
泡网分: 21.434
帖子: 2295
注册: 2005年08月
基本上都有防腐剂。没有防腐剂的，放不了多久，开盖后更用不了几天。
所以都不是最佳选择。
&版权所有：&&桂ICP备号&增值电信业务经营许可证眼睛疲劳用什么眼药水,眼睛疲劳用什么滴眼液,眼疲劳用什么眼药水好 (2) - 七丽女性网&
眼睛疲劳用什么眼药水 选用眼药水要慎重 15:52:43来源：七丽女性网分享：眼疲劳用什么眼药水？由于生活中电子产品的大量使用，如长时间看电脑、看电视、玩手机等，导致很多人的眼睛出现问题，造成眼睛疲劳、眼睛干涩等不适现象，当我们眼睛疲劳时，大多数人都会用眼药水来缓解，那么，由于眼药水种类五花八门，使眼疲劳的人群不知道用什么眼药水好，接下来，小编告诉大家眼睛疲劳用什么眼药水好~使用眼药水温馨提示1使用眼药水的时间在早上起床后、午睡之前和晚上睡觉之前滴眼药水效果比较好。每天用1-2次即可，多用会对眼睛产生伤害，一般滴完眼药水后最好闭上眼睛至少5分钟，这样更加利于吸收。　　2使用眼药水的分量眼药水一次1-2滴即可，多滴不但不能吸收，而且还可能产生不良反应。一滴眼药水约30微升，而眼睛的结膜囊很小，结膜囊的容量最多只能增加至30微升，而滴多了的眼药水不是从眼角溢出，就是沿鼻泪管流向鼻腔，对于那些没有毒副作用和刺激作用的眼药水来说，多滴会浪费。3使用眼药水前要洗手滴眼药水之前一定要先洗手，最好是用肥皂或者洗手液彻底洗干净。因为滴眼药水时容易经手接触眼部而引发感染。滴完眼药水后，有可能手指会点到药水或泪水，最好是再洗一遍手。　4眼药水不要长期使用眼药水在原则上是能不用就不用，特别是不要长期使用。因为眼药水或多或少都含有防腐剂，长时间滴眼药水损伤角膜和结膜，还会对泪腺带来一定的损害，长久之后，会使泪腺功能逐渐退化。分享：图说天下男士毛衣针织衫怎么搭配裤子？男士毛衣针织衫穿什么裤子？寒冷的秋冬季节，一件毛衣针织衫绝对是型男必备！怎么样的穿搭才能避免沉闷无聊呢？快来看看街头型男们都在如何搭配裤装吧！郑氏姐妹最新的机场look，两个小姐妹不约而同的穿上了格纹西装夹克+黑裤子+黑皮鞋，这种风格也是两姐妹最拿手的性冷淡风，这样的easy chic你们喜欢吗～作为粉状定妆产品，散粉和蜜粉有什么区别？哪个更好用？通过下面的文章，让我们一起来看看散粉和蜜粉的区别吧！牛奶和面粉都有很好的护肤功效，都可以加入面膜中，既然这样，何不把两个天然护肤品加到一起呢？用下面这些方法来自制面膜，相信你会有很好的收获。对于秋天来说，最好看最合适的发型之一就是齐肩发了！好看又大方，重要的是容易打理，你还不赶紧换一款？就从下面这些齐肩发里选吧！不知道有没有人发现手机QQ最新版里加了一个QQ健康中心呢？这个QQ健康中心可以直接关联一些健康智能设备检测的数据，来告诉你的运动量和相关身体数据哦。那么，计步器qq在哪里打开？qq健康计步助手在哪？梦见吃肉是什么意思？梦见吃肉是怎么回事？梦见吃肉是啥意思？通过下面的文章，一起来了解一下梦见吃肉的梦境解释吧！男生对一个女生有好感是什么表现呢？其实好感就是喜欢的萌芽状态，故而一些症状和喜欢一个人的表现大多只是程度上的不同。下面就给你盘点一下这些好感暗示吧！和林志玲比谁比较美这个问题？六年后冯导终于给出了答案，还是选择伤害了小S。大家都在看大家都在搜中草药//蔬菜/日常护理///秋季养生///////为你推荐看过本文的人还看过239462744418430猜你喜欢||||||||prevnext您现在的位置: >
眼睛疲劳干涩模糊用什么滴眼液_e药康帮助您
来源：网络
　　眼睛疲劳干涩模糊用什么滴眼液_e药康帮助您【E药康叶黄素眼疾免费咨询热线：400-716-3613，QQ咨询：】E药康叶黄素眼疾酯蓝莓片的所有成分除配料表中明示以外，未添加其他任何物质。产品口味中的甜味是天然的山梨醇与甘露醇的自然味道，非常适合青少年儿童以及高血糖人群。
　　凡是各种原因如老化，遗传，局部营养障碍，免疫与代谢异常，外伤，中毒，辐射等，都能引起晶状体代谢紊乱，导致晶状体蛋白质变性而发生混浊,导致白内障。本病可分先天性和后天性。
　　眼部没有保护好就会出现各种病况，包括刚才所说的白内障。白内障便是迄今为止最困扰人们的眼疾，不仅难以治愈，而且还给生活带来很多不便。所以平时护养眼睛，便是极为重要。那么该如何护养呢?研究表明，E药康叶黄素酯蓝莓片的主要成分叶黄素脂，是对眼睛有很好的保护作用。不仅对白内障有效，还对例如青光眼，散光，近视，飞蚊症，干眼症，弱视，黄斑病变都有很好的改善作用。下面就跟大家说说眼疾的危害。
　　在调节放松的状态下，平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前，称为近视。近视眼也称短视眼，因为这种眼只能看近不能看远。这种眼在休息时，从无限远处来的平行光经过眼的屈光系折光之后，在视网膜之前集合成焦点，在视网膜上则结成不清楚的象，远视力明显降低，但近视力尚正常。
　　1.内因
　　(1)遗传因素 近视眼已被公认有一定的遗传倾向，对高度近视更是如此。但对一般近视，这一倾向就不很明显。有遗传因素者，患病年龄较早，度数多在600度以上。但也有高度近视眼者，无家族史。高度近视眼属常染色体隐性遗传，一般近视眼属多因子遗传病。
　　(2)发育因素 婴儿因眼球较小，故均系远视，但随着年龄的增长，眼轴也逐渐加长，至6岁后方发育正常。如发育过度，则形成近视，此种近视称为单纯性近视，多在学龄期开始，一般都低于600度。至20岁左右即停止发展。如幼年时进展很快，至15～20岁时进展更迅速，以后即减慢，这类近视常高于600度，可到或3000度。这种近视称为高度近视或进行性近视或病理性近视。此种近视到晚年可发生退行性变，因此视力可逐渐减退，配镜不能矫正视力。但有极少数为先天性的，在出生时就有近视眼。
　　2.外因
　　即环境因素，从事文字工作或其他近距离工作的人，近视眼比较多，青少年学生中近视眼也比较多，而且从小学五、六年级开始，其患病率明显上升。这种现象说明近视眼的发生和发展与近距离工作的关系非常密切。尤其是青少年的眼球，正处于生长发育阶段，调节能力很强，球壁的伸展性也比较大，阅读等近距离工作时的调节和集合作用，使内直肌对眼球施加一定的压力，眼内压也相应升高，随着作业的不断增加，调节和集合的频度和时间也逐渐增加，睫状肌和眼外肌经常处于高度紧张状态，调节作用的过度发挥可以造成睫状肌痉挛，从而引起一时性的视力减退。但经休息或使用睫状肌糜烂剂后，视力可能改善或完全恢复。因此，有人称这种近视为功能性近视或假性近视。
　　在近视眼的眼前放置一适当凹透镜，平行光束通过后被分散入眼，焦点因此后移，正落在视网膜上，可获得清晰的远视力。矫正近视凹透镜片度数的选择原则是，在获得正常视力(1.0～1.2)或最满意的视力(即矫正不到1.0时的最佳视力)的几个凹透镜片中选其中度数最小的作为该眼的矫正度数。
　　正确适当度数的凹透镜除提高视力外，可恢复调节与集合的平衡，缓解视疲劳，预防或矫正斜视或弱视，减低屈光参差，有利建立与发展双眼同视功能，近视散光者戴镜矫正有可能阻止屈光度加深。平时应该注意多服用叶黄素来保护自己的眼睛。
　　叶黄素对于眼部的保养很有效果。保护眼睛不受光线损害，延缓眼睛的老化及防止病变：太阳光中的紫外线及蓝光进入眼睛会产生大量自由基，导致白内障，黄斑区退化，甚至癌症。紫外线一般能被眼角膜及晶状体过滤掉，但蓝光却可穿透眼球直达视网膜及黄斑，黄斑中的叶黄素则能过滤掉蓝光，避免蓝光对眼睛的损害。黄斑区的脂肪外层特别容易受到太阳光的氧化伤害，因此这个区域极易发生退化。
　　其实，眼病固然可怕，但E药康叶黄素脂蓝莓片的出现，正好是白内障患者希望的曙光。叶黄素神奇的护眼疗效，是众所周知的。每日服用，可以达到良好的护眼效果，以及改善眼疾效果。
　　要进一步了解E药康叶黄素的相关问题，详情请电话联系。【E药康叶黄素眼疾咨询热线：400-716-3613】
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