怎样可以去抬头纹 10分钟见效的方法
当你眼睛往上看的时候会出现抬头纹吗？ 惊奇、瞪眼等各种表情会牵动额头的肌肉形成抬头纹，让你看上去老了几岁。怎样去抬头纹？看看这个10分钟见效的方法你心动不。抬头纹的产生可能与脸部动作表情的习惯有关系，也可能是细胞老化。10分钟立竿见影去抬头纹的方法是什么呢？duang duanng duang，是玻尿酸啦！玻尿酸是现代整形美容常用的注射材料，它可以丰满凹陷，可以帮助立体轮廓，还可以除皱。玻尿酸本就存在于皮肤内，能够帮助皮肤从体内及皮肤表层吸得水分，还能增强皮肤长时间的保水能力。当玻尿酸吸收水分后，使得弹力纤维及胶原蛋白处在充满湿润的环境中，皮肤因此具有了弹性。利用玻尿酸去除抬头纹，是一种最新的非剥脱的物理疗法，具有高度的方向性，很高的密度和连贯性，它可被聚集到很小的治疗部位，所以其作用部位准确，不会对周围组织和皮肤附属器官造成损伤。如果不想注射玻尿酸还可以怎样去抬头纹？超简单按摩法随时做也能轻松按走抬头纹哦！1.运用大拇指与食指的指腹，沿着眉毛，重复运用深度的大夹捏动作。2.运用大拇指与食指的指腹，以小夹捏的动作轻滑夹捏肌肤表面，指腹与抬头纹的接触面需成90度。3.指腹从额头中间开始向两边滑动按摩，轻揉太阳穴2分钟，再用指腹从额头中间向两边轻轻拍打。之后，轻轻地用手腕击打前额，从两眉之间开始，向上、向外进行。涂抹好抗老精华液以后，采取坐姿，将手肘撑在膝盖上。然后双手的手掌覆盖在额头位置，温热的手掌包裹住你的额头。无需按摩或者揉搓，你头的重量会落在手掌上，这轻微的压力正好能按摩你的前额，并且帮助促进精华液更好的吸收哦。怎么去抬头纹？对抗抬头纹是个长期坚持的过程，若想保持年轻肌肤，以上方案须持之以恒，坚持下去自然会消去抬头纹的良好效果。欢迎收听“腾讯健康”官方微信：扫描下方二维码添加；或在微信上搜索“腾讯健康”（英文ID：qq-health）。
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消除抬头纹,吃什么去抬头纹效果好
来源：快问养生编辑部
作者：卞尔芙
抬头纹怎么消纹呢?在很多人看来抬头纹的出现是衰老的出现，可是抬头纹并不是上了年纪的人的专利，其实很多年轻人的额头上也是有抬头纹的，这种皱纹的出现对一个人形象的影响是很大的，所以抬头纹怎么消也就成了大家都特别想了解的问题。其实生活中要想消除抬头纹办法还是有的。
一、抬头纹很深什么原因
　　抬头纹较多。其是多方面的：　　一是大量失水。当人们发高烧、呕吐、腹泻或禁食水，在身体大量的脱水的情况下，皮肤张力失去弹性，前额会出现抬头纹;　　二是营养不良。人缺乏营养，身体过于消瘦时，皮下脂肪大减少，皮肤凹陷、干燥、脱屑、粗糙、皮肤松弛，前额出现皱纹;　　三是手摸的坏习惯。经常用手摸额前部，久而久之，皮肤拉长，还有的人爱皱眉头，久之抬头纹增多;　　四是强烈日光刺激。在阳光下曝晒，皮肤水分大量蒸发，皮肤干燥，弹力纤维下降，引起皱纹。　　总之，抬头纹的形成是包含肌肉收缩、皮肤松弛和老化、组织萎缩加之重力作用的共同结果。　　可见，“头抬纹”出现的原因既有先天因素也有后天因素，但是“抬头纹”很深的人群有很大一部分原因就是后天的了。为此我们要在心情、个人护理、饮食调节、运动等多方面多加注意。或许我们并不能把抬头纹彻底消除，但是我们可以慢慢地淡化它，直到变得不再很明显。
二、吃什么去抬头纹效果好
　　吃什么可以祛除抬头纹，有很多食物都可以淡化抬头纹：　　1、在日常生活中建起爱美者多吃一些多富含核酸的食物能除细纹：此类食物，如鱼、虾、牡蛎、蘑菇、银耳、蜂蜜等，可消除老年斑。近年来研究发现，补充核酸类食物，既能延缓衰老，又能阻止皮肤皱纹的产生。　　研究人员以30名女性作为对象，让她们每日服用核酸800毫克和适量的维生素C。一个月后观察，　　个人脸上的老年斑消失， 个人脸上的皱纹消失， 个人粗糙的皮肤变得较为丰润，其他人的肌肤均比以前有所改善。　　2、多补充维生素也能淡化细纹，维生素A能维持皮肤的柔韧和光泽能除细纹：维生素C、E为抗氧化剂，可防止皮下脂肪氧化，增强皮肤表皮和真皮细胞的活力，避免皮肤早衰。　　铁和铜可使血液充盈皮肤，使皮肤获得足够的营养，避免皱纹的早期出现。注意摄入富含维生素A、C、E及微量元素铁、铜的食物，也有利于抗皱。　　3、多吃些富含碱性的食物能除细纹：酸性、碱性食物不是任凭口感决定的，而是指食物进入人体后最终呈酸性或碱性。碱性食品包括绝大部分蔬菜、水果、豆制品和海产品等。研究表明，过量的酸性食物则使血液呈酸性，使血液里的乳酸、尿酸含量相应增加。　　关于抬头纹的去除方法有许多种，决于我们吃的食物当中多吃含有碱性的食物，能够消除皱纹，细纹，酸性食物也可以解决我们的皮肤皱纹，促使皮肤恢复弹性，能够促进皮肤排毒，预防皮肤暗黑发黄的表现。
三、去抬头纹的按摩方法有哪些
　　1、按摩拍打前额去除抬头纹　　用手掌稍微按压额头右侧的发际线部位，然后向右按摩这个部位，再将左手一道发际中央的位置，按摩5下左右再向左侧移动，这样的方式直至按摩完毕整个前额。这样的按摩动作重复15次为佳。　　2、去除抬头纹可以牵拉抚平眉间细纹　　将食指和中指并拢在一起，然后放在前额的中央位置，再向上发际的方向牵拉皮肤，接着，向眼尾的方向骗啦皮肤，最好就是每一个方向都可以牵拉按摩8次左右。每次都持续按摩10秒以上。　　3、按摩前额细纹去除抬头纹　　将双手的手掌根部按压在额头前有抬头纹的部位，然后用手指用力地将眉间的肌肉向两侧太阳穴的方向慢慢移动，重复5分钟。这样的动作能有效地去除抬头纹。　　另外，去抬头纹也可按摩、击打前额，坐下来将两肘放置在桌面上，对前额进行汽蒸及上油，接着将左手牢牢地压紧右侧的发际，用右手指尖摩擦此区，而左手可在其上做环行动作。将左手移动到发际中央，然后再移向左侧。这样反复进行直至整个前额全部按摩完为止。之后，在一只手跟部与面纹之间猛然抬起造成吸力，然后使劲用力猛然冲击至少10次，紧接着温柔地击打前额，从两眉之间开始，向上、向外进行。
四、抬头纹怎么消纹
　　有的人觉得消除抬头纹是很和困扰的事情，其实只要大家在生活中多注意还是能有效去除抬头纹还自己光洁的肌肤的，下面我们就一起去除抬头纹的方法的介绍：　　第一步：去掉坏毛病　　时刻保持昂首挺胸的姿势，看人时要正视对方，不要只抬眉眼不抬头地挑视，说话时也不要挑动眉毛，平时不要总抬额头，尽量避免出现表情纹。　　第二步：洗浴方法　　洗脸：我们平时如果不注意洗脸方式方法一样可以出现抬头纹。所以，每次洗脸时，额头部分要竖向揉搓，眼睛周围要从内向外打圈一直到眼角，鼻子两侧要竖向，脸蛋从中间到耳的下面，及嘴的周围都是横向揉搓。　　洗头：不要弯腰洗头，因为弯腰洗头必须向上聚紧额头，以免水进入眼睛，这样很容易长出抬头纹。所以站着洗头是最好的方式，当然也得顺便冲个澡。　　第三步：日常护理　　用毛巾将发际以上箍紧，使额头皮肤紧绷，然后涂防皱品(注意，忌用超强防皱的产品)或橄榄油，以中指、食指、无名指指腹轻轻来回按摩额头20分钟，每天一次，坚持1个月，就能减轻甚至消除皱纹。　　用适量白醋和蜂蜜调匀后制成营养面膜敷于额头上，每晚一次。抗皱的手术除皱如：激光除皱，玻尿酸除皱，电波拉皮除皱。　　第四步：时时注意　　多做脸部放松运动，例如闭上眼睛静坐冥想，将注意力放在下巴上。　　在锻炼身体时，以室内有氧运动取代户外运动，减少日晒的机会。　　外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。　　多喝水，养成规律正常的饮食、睡眠习惯。　　另外，平时注意多吃胶冻类的食品如肉皮、鱼肝油等，使皮肤富有弹性。
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有抬头纹该怎么办？3大妙招快速去除抬头纹
为什么会有抬头纹？有抬头纹怎么办？聪明的女人可是不会让岁月的痕迹扼杀美丽。可恶的抬头纹如何预防和去除呢？下面为大家分享了3个小妙招，让你快速去除抬头纹！抬头纹是一种动态性的皱纹，形成的原因主要与习惯性的动作有关，在解决问题的过程中一定要考虑到这些。另外，遗传的因素也是一个方面。抬头纹的产生会方面很多，其中几种有：一是大量。当人们发高烧、、或禁食水，在身体大量的的情况下，皮肤张力失去弹性，前额会出现抬头纹；二是。人缺乏营养，身体过于时，皮下脂肪大减少，皮肤凹陷、干燥、、粗糙、皮肤松弛，前额出现皱纹；三是手摸的坏习惯。经常用手摸额前部，久而久之，皮肤拉长，还有的人爱皱眉头，久之抬头纹增多；四是强烈日光刺激。在雅靓下曝晒，皮肤水分大量蒸发，，弹力纤维下降，引起皱纹。以上也是怎么的关键。那么可恶的抬头纹如何预防和去除呢？下面我们就一起来看看吧。妙招1：改掉坏习惯改掉喜欢撑脸、扶脸、挑眉毛和摸额头等坏习惯。注意面部表情不要过于丰富。妙招2：抗老化产品如果从小就出现了抬头纹，选择合适的抗老化产品就非常的重要了。选用能有效减少细纹、增加皮肤弹性的抗化和抗衰老产品能提前预防抬头纹的生成。妙招3：刘海遮挡刘海不仅能修饰脸型，还能遮挡日晒对皮肤的伤害，从而减缓前额肌肤的衰老速度。对于有很明显的抬头纹的人来说，刘海也可以适度进行遮挡，可谓是一举多得哦。
（责任编辑：彭碧霞 ）
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抬头纹的形成是由于额头的皮肤松弛造成的，由于现在的美容整形技术水平很高，而且除皱的方法有很多，不过对于怎么去除抬头纹的问题大家不用过于担……
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