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腰间盘突出真的很难受，感觉自己这辈子就这样了。楼主今年21，我初三毕业那一年就得了这病，走路只能弯腰走，睡到半夜经常痛醒。吃药按摩一点效果没有，还吃坏胃。想要病好有一个不花钱方法，那就是吊单杠，两手抓着单杠把身体吊再空中，能坚持多久看自己，楼主吊了两个月就生龙活虎了。兄弟希望我的亲身经历能帮到你。
我爷爷七十多，也是自己天天在家吊单杠好的，一直佩服他的体力
86l，你那个红斑狼疮是免疫性疾病哇。
我是妹子，我也腰间盘，半夜经常疼醒
可是女生怎么吊啊？
谢谢你，我老公也腰椎间盘突出，有点严重
颈椎疼怎么办啊。大夫！
女人怎么整？也吊着去？
110l 的这个方法我想过
女生怎么办？我朋友深受折磨
爷们。。。
一百个人有一百种治疗好的方法，这病很奇怪的，我接触过很多病友，切忌手术治疗需谨慎
你现在觉得是好了，不疼了，实际上并未治疗，只是不疼了，真正要治疗还是要经络通畅的！
同病相连呢 你说的我们会铭记于心
谢了哥们，我如果遇见有腰间盘突出的人给他们介绍下。
最近腰突犯了，一去医院检查就要我做核磁共振，把我吓回来了。决定用楼主的方法试试去，谢谢楼主！
有人怀疑真假，我只是把我的经历告诉你们。反正我已经好了4.5年了。
晚上睡觉的时候觉得腰控
可以试试用空瓶子(最好是康师傅的 材质软)垫在腰部 挺好的
老妈也是这病，很痛苦的，有谁有方法跪求小纸条
年龄大就做微创，卧床休息
说毛线，那样不是很痛的吗？你能坚持的了多久！大骗子！
别吓折腾了，有可能是强直
我也试试去。初中摔过。尾椎骨错位时间长成了腰间盘突出。如果能治疗的话。太感谢楼主了
留个记号，，，
还好不是骨指针生
不然你就完了
确实，现在的人，缺乏锻炼，又天天坐椅子
谢谢楼主。我妈就是腰间盘突出
我也有，今年也21，各种按摩不管用，特别疼，我希望你这法子管用，在这儿谢谢了，好人一生平安
这是要上吊的节奏吗
顶楼主一个，感谢！让老婆试试！
上面有人问胃
那时候吃药到胃痛 平时可以吃黏的东西 芝麻糊什么的
我也腰椎突出，折腾一年才好
都听说这个有用，但是我坚持不了啊，所以一年多了，我还是会很痛
楼主说的是屈臂前垂
我22，也得了这个病，腰五骶一突出，做牵引，按摩，针灸，贴药缓解不少
嗯！不错自体牵引
以前再部队流行这样一句话，单杆掉死猪，打靶不用糊。
有一种药叫关通舒，你可以试试
太理解你了，妹子一般冬天疼，夏天没事，腰间盘突出伤不起啊
谁扶你上去的
这办法可行，我试过，尽量坚持，还能练臂力
是不是额(⊙o⊙)…俺也去吊
靠谱吗？白天干活晚上做行吗？
老年人肿么办，我奶奶腰疼，怎么治都没用
去北京空军总医院，找那里面的正骨科爷四个。保证能治好。
真的掉单杠有用么
真得能治好雷锋同志
哈哈哈哈哈
呵呵，21岁，久坐不起
用氨糖加腰椎复位
我老婆也是，明天就去动手术了
蹦极能治这个
希望是真的
希望所有人都健康快乐！
没那么神，要是这么简单，还要我们骨科医生干嘛？？
主要是上班没法去吊着啊，卤煮一天多长时间啊
自己增强锻炼更重要
那叫牵引治疗………
我想说这纯粹扯淡，越做越厉害。别害人可好？如果是错位脱离式突出，做这个东西就废了。
我也好了，针灸的，断断续续疼了五六年，现在基本好了
大哥我18，确保有效？
必须顶加评论。。。
那胃病怎么办啊。。。。。哎。。。。。。
吊单杠或者去按摩！麻烦去正规的地方按摩！最好多按摩几次
很难治！中医吧
乔丹也有腰间盘突出？
可是你没说胃病怎么破。。。。。。。。哎。。。
17楼求药方
我爸50了，怎么吊
注意还是多休息，尽量睡硬板床，
我也是腰突，现在正在治疗，吃中药
大恩不言谢
最近也一直腰痛...医生说可能是系统性红斑狼疮，楼主有好的建议么。只是腰痛。
什么方法也不行、都是暂时缓解、这病就是跟到死了
我也是腰间盘突出，在家躺了小半个月了，这两天终于好转不怎么疼了
这个可以，绝对可以
做个手术不就好了，干嘛忍者
最近也腰痛几天了，弯腰就痛，贴了药膏好了不少，但是不是有抽痛一下，又开始痛，确实难受
坚持睡硬板床
楼主，请问就只抓着在那吊着？还是做引体向上？？
我昨天刚做了一个，也是为了治疗腰间盘突出，我知道效果肯定好
3L逗逼啊哈哈
我背后从头到脚都肌肉劳损呢。。。你那算个球
sb那躺着牵引就可以了 劳资学了2年了 针刀也可以治疗
我也是腰突....才18呢。。试试lz的方法
吊单杠就相当于牵引，我也是才好，本人21
擦，那颈椎怎么办？
我现在就腰肩盘突出，轻微的，现在在做理疗和牵引
是真的吗？
我家人也有而且挺严重的，最后在南通一家医院看好了，希望楼主早点好起来
靠谱，锻炼后腰不酸，腿不疼。一口气可以20个。
亲，可以做做艾灸的
我腰本来不疼！可是一吊就会疼好几天！！我不会再尝试这种方法的！！！！
开始一个星期可能比以前还痛，那是因为脊椎骨在拉抻
确实管用，三十多岁常年开车，轻微腰椎间盘突出，想吊单杠都没时间！
对的，没错，拉开就好了
怀疑腰椎间盘突出 怎么破
俺也有轻微腰间盘突出，医生说吊单杠，不过老是想不起来
是的，我认识一个老头也是腰痛这样吊好的
吊单杠 睡硬板床 千万一点就是戒了电脑！电脑前一座就是几个小时！怎么治都没治！
腰椎盘突出是钙流失率高，建议补充钙
走路都困难
我得腰间盘突出的时候走路都可能，怎么可能跑步。
但是坚持就好了
刚开始一个星期可能比不吊还痛
千万别信前方，快走，最好是到走，如果穿负跟鞋就不用，每天一小时快走，刚开始慢跑！
我是几年前的事情了，那有图片啊。
赶紧去查下是不是强制性脊柱炎吧！请叫我雷锋
哥也这毛病，可为毛我就不能弯腰呢，尼玛一弯腰就直不起来了……
但愿只是突出吧 按你描述的不要是强直性脊椎炎 这个病就麻烦了
哪位爸爸得病的 PLDD术能帮到你
五千大洋能报60%
17楼的兄弟，讨个药方
每天跑步一小时，买负跟鞋穿，多站，睡硬板床！，医院坑了几万块，结论就是运动！站，睡
我爸也是 吃药牵引 中药熏蒸都做了
好像没有什么效果 谁有好方法请纸条
lz，上个图，有图有真相。
哥们有木有把手臂给吊长了，长臂猿
这方法不花钱还锻炼身体。如果不懂可以小字条。
埋线疗法，一次300，只要四个疗程，只能帮到这了......
真的能吊好？
不管年级多大，只要能抓住吊杠就可以。
我也是 这几天疼得不行了，弯不了腰
我已经做过手术了！我才十七
坏事儿做多了吧
头像和我同学的一样
17楼的兄弟，能不能共享一下啊？家里有人有这个毛病，痛苦的跟
我是女生怎么治呢
去微创手术
医生确实是这样说的。。
呵呵呵。。。
我试过，比较管用！
孙大夫腰椎治疗仪
谁有偏方给一个，我老爸50多岁了，也是腰间盘突出，不可能让他做引体向上吧！
我爹都快五十啦，适用吗？
去牵引加针灸
谢谢你！我试试
我也腰间盘突出
各种治疗 药物 都没效果
做了微创手术 好了
我爸也有这个病，老家讨得一副中药方，吃了几幅，差不多两年没犯了
前五天做的手术，23岁，现在还在床上，腰五底一突出8毫米，属于巨大，折腾了一年多，现在做了手术
不是说倒走是最有效果的吗？我每天倒走两个月了
一样的病，脊椎狭隘。
应该是真的，把骨关节拉开有利于突出复位
我吃药加牵引，休息一年。
真的假的 靠谱么
引体向上应该做过吧，自己抓住单杠
觉得烦可以做引体向上嘛
我也觉得自己快废了
好可怜的娃
亲身经历，没得过腰间盘突出的人不会体会到那种痛苦，有时候觉得自己是个废人，真想一了百了。
真的假的？别腰治不好胳膊再废了
好吧，二楼神一样的楼层肯定是哥，谢谢谢谢
如果是真的，你算好人。帮需要的人顶！
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：主治医师
专长：外科,尤其擅长骨折等疾病
&&已帮助用户：83444
指导意见：您好。结合你所描述的情况来看。建议您康复后可以做这方面的锻炼。如果在恢复期的话尽量的休。可以做做下垂的锻炼。
问腰间盘突出可以拉单杠吗，吊着手拉...
职称：医师
专长：变异型心绞痛,白大衣高血压,盐敏感性高血压,太阳穴痛
&&已帮助用户：149292
病情分析： 腰椎间盘突出目前治疗此类病的方法很多，主要分三大类：一是物理疗法，如传统的牵引、推拿、按摩、火罐、针灸以及通过红外线、微波等热、光、电、声的物理方法治疗。二是微创疗法，如用激光和胶原酶进行治疗。即用激光汽化椎间盘，胶原酶软化椎间盘，再用椎间盘内窥镜，取掉压迫神经的髓核，来根治此病。三是通过手术方法治疗，即切除压迫神经根的髓核。患者宜采取哪种方法治疗，需根据病情，对症治疗。意见建议：目前，治疗此类病的方法很多，主要分三大类：一是物理疗法，如传统的牵引、推拿、按摩、火罐、针灸以及通过红外线、微波等热、光、电、声的物理方法治疗。二是微创疗法，如用激光和胶原酶进行治疗。即用激光汽化椎间盘，胶原酶软化椎间盘，再用椎间盘内窥镜，取掉压迫神经的髓核，来根治此病。三是通过手术方法治疗，即切除压迫神经根的髓核。患者宜采取哪种方法治疗，需根据病情，对症治疗。
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职称：医师
专长：骨折
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