4个要点帮孩子戒掉手机_健康_新浪育儿_新浪网
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4个要点帮孩子戒掉手机
　　核心提示：近日，大S晒出女儿抢爸爸手机玩耍的照片。和大S的女儿h儿一样，很多宝宝很小就会接触手机等电子产品，但专家表示，手机、IPAD等电子产品对孩子健康影响大，应尽量少给孩子玩。那么对于喜欢玩手机的孩子，我们该如何帮他们戒掉呢？
　　汪小菲玩手机被爱女抢
　　据台湾媒体报道，大S成为人母后，每参加活动或是在社交网站中都离不开育儿话题，大S相当保护将满1岁的女儿汪希h(h儿)，坚持不让h儿看电视和手机，不过老公汪小菲却让宝贝女儿一起看手机，h儿还好奇爬到爸爸身上，好奇盯着手机屏幕。
　　大S近日在脸书晒出父女躺在床上的照片，汪小菲低头紧盯着手机，h儿也专注盯着爸爸手中的“玩具”，看起来相当着迷，h儿还爬到爸爸身上，甚至挡住汪小菲视线观察，h儿仍抵挡不住好奇心，伸手作势要没收手机，汪小菲随即抓着女儿的小手，父女互动相当温馨。
　　孩子玩手机伤眼伤颈椎
　　在现在这个电子产品横行的时代，很多孩子很小就开始接触手机、IPAD、电脑等电子产品，有的宝宝几个月大就会盯着爸爸妈妈的手机看，甚至有样学样地在手机屏幕上滑动手指，家长们的赞叹更是提高了宝宝对手机的兴趣。但专家表示，孩子玩手机，伤眼睛又伤颈椎，家长应尽量少给孩子玩手机等电子产品。
　　1.手机伤眼：孩子玩10分钟手机=看半小时电视
　　据媒体报道，浙江省眼科医院视光诊疗中心副主任侯立杰、浙江省眼科医院视光诊疗中心副主任陈岩等几位医生请几位孩子做了使用手机、IPAD对眼睛的伤害实验，实验结果表明，孩子看手机10分钟的眼球疲劳程度，相当于看电视30分钟，对眼睛的伤害非常大。
　　2.孩子常玩手机电脑易得颈椎病
　　解放军总医院骨科主任医师董纪元表示，脊柱各段间均有一定的生理曲度，起缓冲作用。对着手机、电脑，颈部长时间不活动，会使颈椎生理曲度改变，刺激椎管内神经或血管，容易发展成颈椎病。相关调查也表明，每天用电脑超过4小时的人，81.6%的人都出现了不同程度的脊柱侧弯。
　　4个要点帮孩子戒掉手机
　　我们知道了经常使用手机等电子产品对孩子健康影响大，那么我们该怎样帮助他们戒掉手机呢？
　　1.家长在孩子面前少玩手机
　　孩子对手机、对电子产品的了解，多半来自家长。有些家长为了哄孩子，主动拿出手机给孩子玩，孩子很容易就上瘾。因此，家长要尽量少在小朋友面前玩手机，做好榜样。
　　2.适当用玩具替换
　　如果宝宝已经迷上了手机，家长可以观察他是喜欢手机的哪一部分，比如他喜欢看手机鲜亮的颜色，那么适当用鲜亮颜色的玩具吸引他的注意。
　　3.约定玩手机时间，多参加户外活动
　　如果宝宝已经上瘾，建议可以跟孩子约定玩手机的时间，既可以培养他的时间观念，又可以减少玩手机时间。另外，多带孩子参加户外活动，孩子的天性还是喜欢玩的，通过户外活动拓展孩子的视野和乐趣。
　　4.孩子哭闹别心软
　　当孩子哭闹时，先找别的玩具吸引他，引开他的注意力，不能心软，不合理的要求，怎么哭闹都不能满足。
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当时年龄：深圳市医保定点医院
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惊！孕妇长时间使用手机 可能造成宝宝畸形
惊！孕妇长时间使用手机 可能造成宝宝畸形
健康导读 根据《第37次中国互联网络发展状况统计报告》公布的数据，截止2015年12月，我国手机网民规模达到6.2亿。智能手机已经深刻融入了我们每个人的生活之中，随之而来的负面影响也越来越
根据《第37次中国互联网络发展状况统计报告》公布的数据，截止2015年12月，我国手机网民规模达到6.2亿。智能手机已经深刻融入了我们每个人的生活之中，随之而来的负面影响也越来越受到大家的关注。其中最直接的影响就是手机辐射。美国一项研究结果显示，孕妇如果长时间使用手机，可能造成宝宝畸形。
手机辐射可能导致胎儿畸形?
对于很多孕妈来讲，手机可以算是&最佳伴侣&，即使不用也喜欢把手机揣在口袋里随身携带。手机辐射的影响虽然不及电脑，但是手机使用频率比较高，辐射时间更长。深圳博爱医院医生指出，孕妈在怀孕的前三个月胎儿处于胚胎期，如果长期受到手机辐射的影响，有可能造成肢体缺陷或畸形。而怀孕4-8个月之内经常玩手机的话，可能会造成宝宝免疫力低下。总体来说，孕妇怀孕前3个月受手机辐射影响的危险比怀孕中晚期要大很多。
避免宝宝畸形 从少用手机开始
手机辐射可能造成胎儿畸形，那么孕妇就不能使用手机了吗?这显然是不现实的。不过，孕妈可以通过一些方式，尽量减少手机辐射带来的影响。
1、怀孕前3个月尽量少用手机，越少越好。控制每天使用手机的时间，每次使用不要超过30分钟，每隔10分钟休息一会儿。
2、使用手机的时候尽量离肚子远一些。不使用手机的时候将它放置在远一些的位置。
3、尽量少连wifi。连接wifi的情况下，手机辐射会相对比较大一些。
4、在需要使用手机的地方适当摆放一些吸收辐射的植物，比如仙人掌等。
5、多喝水，使用孕妇专用隔离霜。
担心胎儿畸形?重视排畸检查
提到辐射，相信孕妈们都会感叹：防不胜防!目前每个人的生活环境中都充满各种辐射，孕妈们再小心，也只能预防部分而已。加上现在空气污染加剧，亚健康状态的人群增多，胎儿畸形的情况也是非常普遍。为了预防出生缺陷，孕妈们除了加强防护之外，还应该重视排畸检查。
目前比较全面的排畸检查要数四维彩超大排畸检查。四维彩超一般在怀孕22-28周之内进行，可以检查出一些比较严重的胎儿畸形情况：
1、消化系统畸形：脐部肠膨出、内脏外翻、肠道闭锁及巨结肠等;
2、神经系统畸形：脑积水、小头畸形、无脑儿、脊柱裂及脑脊膜膨出等;
3、泌尿系统畸形：肾积水、多囊肾、尿道梗阻及巨膀胱等;
4、胎儿面部畸形：唇腭裂、兔唇、颚骨等;
5、其他畸形：骨骼畸形，短肢畸形、联体畸形等。
深圳博爱医院引进美国GE高清四维彩超设备，在胎儿排畸检查上功不可没。而且画质比较清晰，可以让孕爸孕妈看到宝宝在腹中的一颦一笑，排畸与胎儿写真同时进行，一举两得。
■博爱医院产科咨询：
(责任编辑：liuxn)
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