上火了吃什么药啥降火

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吃了很辣的东西,一般上火吃什么可以降火?
病情描述:
吃了很辣的东西就上火了,一般上火可以服用什么降火?
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医生建议:可以用,清肺止嗽,降火生津。菊花,板蓝根多有抗菌消炎作用,可以用来泡水,饮食尽量清淡,生活中可以多喝点温水
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初春上火吃什么 降火润燥看清食物
来源:搜狐健康论坛
第1页:牛奶
第2页:大豆
第3页:西红柿
第4页:高碳水化合物的食物
第5页:美国临床营养学专家建议
导读:春天又是一个干燥的季节,饮食不当易上火,春季降火气吃现季的蔬果,还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜,少吃鸡肉、腊肉等容易上火的食物。
  1、牛奶
  牛奶很多人认为喝牛奶会加重“上火”,引起烦躁,其实,牛奶不仅不会“上火”,还能解热毒、去肝火。
  中医认为牛奶性微寒,可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效,而且牛奶中含有多达70%%左右的水分,还能补充人体因大量出汗而损失的水分。
  需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用,否则很多营养成分都将被破坏。
(责任编辑:王磊)
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上火了吃什么降火最快 教你秋季如何滋阴降火 08:10:11来源:七丽女性网分享:上火其实属于一个中医名词,是人体阴阳失衡后出现的内热症。尤其是秋季的北方,风燥易侵袭人体,入里化热,人体难以保持平衡,而失去平衡后,最常见的情况就是上火。引起上火的因素很多,有情绪波动、受凉、伤风、食过于辛辣、贪吃肥腻之品、缺少睡眠等。而饮食失调乃引发的第一把火,也是最重要的因素。既然火气大多是吃出来的,那么,对此它就要从源头抓起,因此,上火了吃什么降火最快呢?下面小编为大家推荐各种饮食来调理你的秋季上火情况,轻松帮你赶走“秋火”、“秋燥”,帮助度过一个滋爽的秋日。上火种类1、肝火:头痛头晕、耳鸣、口干口苦、身体闷热、睡眠不安稳等。2、胃火:胃部灼热疼痛、腹胀、口干、牙龈肿痛、长痘痘、大便干硬等。3、心火:心急烦躁、面红口渴、口舌生疮、心中烦热不安、等。4、肺火:咽干疼痛、胸痛、干咳无痰、口鼻干燥等。一、上火之清肝火清肝火关键:怒伤肝,清肝火关键在于稳定情绪、充足睡眠,以及多吃清凉食材。1、菊花茶做法:取枸杞子10g,白菊花3g。将枸杞子、白菊花同时放入较大的有盖杯中,用沸水冲泡,加盖焖15分钟后可开始饮用。功效:此款花茶可降压降脂,清肝泻火,养阴明目。2、猪肝炒木耳原料:木耳约40克,猪肝240克。 &做法:木耳浸软,切去底部硬块,再切成粗丝;猪肝洗净抹干再切成厚片,加入腌料腌约10分钟;锅烧热,放2汤匙油,爆香姜片,放入猪肝片用大火不停兜炒至熟;再放入木耳丝及葱炒匀,加少许糖、盐调味即可上碟。功效:吃哪补哪,猪肝主治肝火旺盛。3、贡菊茶做法:取贡菊10克,桑叶、枇杷叶各5克,研成粗末,用沸水冲泡代茶饮,贡菊可防秋澡,适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等。功效:贡菊茶能清热解毒,清肝明目.驱邪降火,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。分享:图说天下今日推荐热点关注精彩阅读大家都在看大家都在搜蔬菜/日常护理////秋季养生///////汤///为你推荐看过本文的人还看过236912692952猜你喜欢||||||||prevnext

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