503 Service Temporarily Unavailable
503 Service Temporarily Unavailable7.23修改：隔了那么久最近还是有很多人问我链接……我现在就把牛仔裤的链接放了&br&&br&&a href=&///?target=http%3A///h.ZF2J3P%3Fcv%3DAAIOrrvq%26sm%3Dad94be& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/h.ZF2J3P?&/span&&span class=&invisible&&cv=AAIOrrvq&sm=ad94be&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&那件长款毛线风衣&br&真的&br&没有&br&！！！！注意看！！&br&&br&有的我都放链接了_(:з」∠)_ &br&&br&没有的就没有了……别问了……&br&&br&keds是朋友帮忙买的，没有链接……&br&&br&应该是最后一次编辑这个答案了吧……&br&&br&再晒几张图？
&br&&br&算了。。链接太难放了_(:з」∠)_ &br&&br&&br&－－－－－－－手动分割线～～～～～～～～～5.15更新：讲真我真的没有想到这个回答会得那多赞呀开心开心～也遇到了好多校友(///ω///)好羞涩，我是真的很想更新啊但是我没有图啊，而且最近又开始下雨了，好想有个摄影师哦_(:з」∠)_ ，下面的图可能不好看，但是将就一下～&br&有人不喜欢我的穿衣风格或者搭配或者审美，开始会有一点难过，后来想到我偶像说的一句话，我又不是人民币，不可能每个人都喜欢我，我就不难过啦，我很高兴能帮助到一些人，也谢谢你们喜欢我的搭配～笔芯?&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&/ec313d44fcb7a7fbf1cef_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/ec313d44fcb7a7fbf1cef_r.jpg&&&/figure&&br&&br&这件衣服和裤子在之前的图中已经有过啦，我想说的是，蓝色配白色会有一种很清新的感觉～有人好像喜欢这个裤子，我就找了下，想要链接就私信我吧，我不想被人家说打广告了(?o?︿o??) &br&&br&&figure&&img data-rawheight=&1318& src=&/20c0d66df3e8b8db2dbf98_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/20c0d66df3e8b8db2dbf98_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&这个是很久之前的图啦拍得也不好，我用它来说一下叠穿法，就是两件外套一起穿，在冷不冷热不热的春天很实用！！里面短外套外面长外套也是我冬天偷懒的穿法……里面可以穿牛仔衣棒球服啊什么的，外面就套一件大衣或者长款风衣&br&&br&………………………………（我来冒充分割线）&br&&br&5.11更新：不是广告不是广告不是广告，重要的事情说三遍！我累死累活店主根本就不知道！我也觉得很亏！！但是有人需要我就会帮忙，不想看的走开！！还有那些看不上这些衣服的请不要往下看了！请仔细看问题！是对于！没有太多钱的！大学生的！穿衣搭配！！&br& ________________________（手好酸。。）&br&妈妈呀怎么那么快就过500了……我真的好不好意思……说好的取匿。。熟人不要笑我啊(///ω///)&br&______（真的好难打）________&br&说实话我这个人挺玻璃心的( o????＿o???? )不喜欢的人请不要评论了让我难过我也会说话伤到你，500赞就取匿～（因为我喜欢5这个数字～）&br&_______________（好难打分割线啊不打了！！）&br&&br&在第一排说一下吧……我回答问题一般都是匿名，因为怕被熟人看见会很不好意思…而且我也没得到那么多赞过有点开心～关注我也没什么用哒我就这一个回答人气还算不错～不过如果想要关注我的人多会考虑取匿的(///ω///)再一次感谢大家～mua~&br&同是在校大学生，但是我几乎所有衣服都是在tb买的。。因为从初中开始就网购经过九九八十一难终于练就了一身真本领(??? ?? ???)&br&首先呢我的生活费一个月也就1500左右，我妈咪心情好就给1800??&br&But！本人真的是一个购物狂＋搭配狂，那点钱当然不够(?o?︿o??) 每个月都要用花呗。。而且我买的衣服都不贵质量也很还不错，都是以多年的经验淘到的好店！！我还是一个喜新厌旧的人……所以不太想买贵的衣服，偶尔一两件&br&不过鞋子很重要啊，不能买便宜的鞋子！穿那些仿的鞋子或者是质量不好的鞋子就会显得很土很廉价！！我一般都是买经典款，一是好搭，二嘛也不会太贵。&br&我只能说我对我的搭配还挺满意的。。当然和那些在时尚圈混的人比不了_(:з」∠)_ ，我就是偏韩系的小清新风一点的&br&下面要上图了，好紧脏，大家不喜欢不要喷哦我是玻璃心 &br&&figure&&img data-rawheight=&1275& src=&/b51e8babb24bd390b3f9f8_b.jpg& data-rawwidth=&1549& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1549& data-original=&/b51e8babb24bd390b3f9f8_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&720& src=&/eae5d25d23b53efc8dac8e_b.jpg& data-rawwidth=&1319& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1319& data-original=&/eae5d25d23b53efc8dac8e_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&720& src=&/359d7fa6e0_b.jpg& data-rawwidth=&971& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&971& data-original=&/359d7fa6e0_r.jpg&&&/figure&&br&&br&这是前段时间拍的，我一般很少穿小皮鞋，今年买了一双，感觉还不错～&br&&figure&&img data-rawheight=&720& src=&/c2aa1b325a0241122aca_b.jpg& data-rawwidth=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/c2aa1b325a0241122aca_r.jpg&&&/figure&&br&&br&这个是出去玩的时候拍的～&br&&figure&&img data-rawheight=&720& src=&/10e9a350f1df76ee63eb352c207f963b_b.jpg& data-rawwidth=&725& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&725& data-original=&/10e9a350f1df76ee63eb352c207f963b_r.jpg&&&/figure&&br&&br&发最后一张吧。。感觉也没人看，有人看再继续吧……&br&鞋子那天下雨脏了，是keds的经典款，相信很多人都知道～&br&&br&我觉得多买几件白T不会错的。。因为什么都能搭啊万能～哦对了，我是一个包臀裙发烧友。。买了好多包臀裙。。忍不住再传一张&br&算了。。找了半天没找到。。有人看再找吧&br&&br&那怕只有一个人看到我也很开心～我最近都没有拍图。。扒了一些以前的。。等我拍新图了会来分享哒～&br&如果是对自己的搭配能力不是很有信心的话千万不要买那些五颜六色的衣服，黑白灰最好，或者是一些比较有质感的颜色（不要问我有质感是什么意思我也不知道。。）不要太艳丽的颜色，很容易穿出土妞的感觉。。黑白灰可以随意搭还不容易出错，看起来也很大气有时尚感，我这个人真的很喜欢很喜欢白色 可能因为我妈说我穿白色好看吧～&br&&figure&&img data-rawheight=&1080& src=&/a119da0ee405cfffa1968a_b.jpg& data-rawwidth=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&/a119da0ee405cfffa1968a_r.jpg&&&/figure&&br&&br&这个就是我说的那个keds的小白鞋，好像是韩国的吧郑秀晶和霉霉都有代言，有好多人纠正我_(:з」∠)_ 是美国的牌子啦&br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&/afccb856d74c80db7e40_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/afccb856d74c80db7e40_r.jpg&&&/figure&&br&&br&我的个子也就161左右。。这种长款开衫其实很显腿长的，如果你足够瘦，这件是毛线的，很方便的冷了就套上，不难搭而且感觉酷酷的，现在长款的风衣很流行，不要买太复杂的款式，简单的很好看呀～200以内的质量都不错的，如果需要我分享店铺我也很乐意哒～&br&&figure&&img data-rawheight=&640& src=&/20b0ba70c348ad8c30472_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/20b0ba70c348ad8c30472_r.jpg&&&/figure&&br&&br&我偶尔会买比较贵的，这双鞋是AJ，所以有点小贵，不过看起来很潮很女神范儿啊（虽然并没有在我身上体现出来）偶尔我就会换一下风格～牛仔裤是网上买的&br&&figure&&img data-rawheight=&734& src=&/e55bdedfe3b537ce1b4bc7_b.jpg& data-rawwidth=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/e55bdedfe3b537ce1b4bc7_r.jpg&&&/figure&&br&&br&这是去年秋天的图。。我真的很喜欢包臀裙～不过好多图换手机就不见了，有没有发现我白衣服真的很多。。这个图以前也在别的问题回答过_(:з」∠)_ &br&&figure&&img data-rawheight=&1280& src=&/bd9d35b61caf089b3c18f2_b.jpg& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/bd9d35b61caf089b3c18f2_r.jpg&&&/figure&&br&&br&秋天不太冷的时候就可以这样穿啦～&br&&figure&&img data-rawheight=&1067& src=&/7f5d52df7b19c9b6be2bbd_b.jpg& data-rawwidth=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/7f5d52df7b19c9b6be2bbd_r.jpg&&&/figure&&br&&br&这张把我腿拍短了不开心！！！像这种男朋友风的球衣穿起来很方便啊一套就好了哈哈哈哈而且酷酷的！鞋子是万斯的经典款，我已经忘记多少钱了。。反正不是很贵啦，而且真的什么都可以搭哦～&br&&figure&&img data-rawheight=&1067& src=&/ffdfe51ce3c89fa2ec666ba_b.jpg& data-rawwidth=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/ffdfe51ce3c89fa2ec666ba_r.jpg&&&/figure&&br&&br&去年夏天的图，又是小白T……偶尔装嫩～哈哈哈&br&&br&暂时只找到这些图。。会经常来晒的哈哈哈哈哈哈&br&可能会遇到认识我的小伙伴啊好羞耻(///ω///)&br&&br&&br&啊啊啊好想死啊我编辑了那么久手一抖就没了啊啊啊暴风哭泣( o????＿o???? )又要重来??????????? &br&&br&我之前也看到了别人分享店铺，发现了不少好店呢哈哈哈，下面我分享一些我经常买的店&br&&figure&&img data-rawheight=&1334& src=&/3b1efa93ac17_b.jpg& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/3b1efa93ac17_r.jpg&&&/figure&&br&&br&最近非常喜欢的一家店，有点性冷淡风的感觉，质量不错，款式也非常多&br&&figure&&img data-rawheight=&1334& src=&/0ddbaf1bee308f9fc63fd_b.jpg& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/0ddbaf1bee308f9fc63fd_r.jpg&&&/figure&&br&&br&这个店衣服不是很多，但是很精！！&br&&figure&&img data-rawheight=&1334& src=&/a0a2f380_b.jpg& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/a0a2f380_r.jpg&&&/figure&&br&&br&这家我冬天的时候特别喜欢在她家买，质量好也不贵&br&&figure&&img data-rawheight=&1334& src=&/213c32bcd77b6a715338_b.jpg& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/213c32bcd77b6a715338_r.jpg&&&/figure&&br&&br&这家有点小酷～价格有一丢丢贵&br&&br&下面是适合小个子的店铺&br&&figure&&img data-rawheight=&1334& src=&/66cfe4ddb3d8e2afcebc9c_b.jpg& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/66cfe4ddb3d8e2afcebc9c_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&1334& src=&/820cebe062f512d_b.jpg& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/820cebe062f512d_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&1334& src=&/ec679bae8db62a4c70af5c_b.jpg& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/ec679bae8db62a4c70af5c_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&1334& src=&/53eef83e55e4dddb5e1fd97_b.jpg& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/53eef83e55e4dddb5e1fd97_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&figure&&img data-rawheight=&1334& src=&/d00440a2eceb78e007024_b.jpg& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/d00440a2eceb78e007024_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&不好意思我不懂怎么编辑才能看起来舒服，大家将就看。&br&&br&不可能有百分之百完美的衣服，明明花钱就不多就不要要求太高是我的宗旨！～
只要质量对得起价格就行～
而且衣服本来就是常常要换的，一件衣服你过段时间可能就不喜欢了_(:з」∠)_ 好吧我喜新厌旧，所以买不是很贵的衣服等不喜欢了也不会那么肉疼啊～&br&&br&下面是买衣服的tips:&br&首先要看店铺的总体评价，就是画圈的地方要是高～&br&&figure&&img data-rawheight=&1334& src=&/bcf19a4af13540a82bbd0_b.jpg& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/bcf19a4af13540a82bbd0_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&然后呢要看具体哪件衣服的评价，它的缺点在哪儿，你能不能接受，大家的总体评价好不好&br&&br&买之前稍微设想一下穿在自己身上是什么样子&br&&br&再说一遍～不要要求太高，因为期望越大失望越大～&br&_______________是这样搞分割线咩______&br& 说一下，我是一个特别瘦的人，长不胖的那种，我妈说生我下来的时候都不敢抱，怕弄折了……一直以来都很想长胖（并不是拉仇恨），一直胖不了家里人都很着急，161只有80斤……看到我的人都会说一句你好瘦啊，这时候我就会有点难过。。唯一欣慰的是我的腿不是竹竿腿（也就是大小腿一样粗的），我的腿很匀称哦（重点！！）我真的不想那么瘦( o????＿o???? )大家也可以推荐一些增肥方法给我哟&br&&br&谢谢那些喜欢我搭配的人～爱你们～这个回答就是针对没钱的学生党的，那些对质量要求很高的人请不要搜店铺了哟～&br&有人问我穿的衣服的链接，其实好几张图都是去年的了，很多衣服都没有了，我现在把还能找到的贴出来再有人问我就不单独回复啦&br&&a href=&///?target=http%3A//tmqd.me/h.IJy4y%3Fcv%3DAAEpFiNh%26sm%3D7d734e& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&tmqd.me/h.IJy4y?&/span&&span class=&invisible&&cv=AAEpFiNh&sm=7d734e&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&这是粉色的连衣裙&br&&br&&br&&a href=&///?target=http%3A//tmqd.me/h.Ir1pw%3Fcv%3DAAEpGHwY%26sm%3Dc5f673& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&tmqd.me/h.Ir1pw?&/span&&span class=&invisible&&cv=AAEpGHwY&sm=c5f673&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&这是镂空的白色上衣，记得买一件打底哦～有点透&br&&br&&a href=&///?target=http%3A//tmqd.me/h.IrcPa%3Fcv%3DAAEpGeRs%26sm%3Dd7f4c5& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&tmqd.me/h.IrcPa?&/span&&span class=&invisible&&cv=AAEpGeRs&sm=d7f4c5&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&这是小皮鞋&br&&br&&br&&a href=&///?target=http%3A//tmqd.me/h.Irc0B%3Fcv%3DAAEpGPnm%26sm%3D0dea0d& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&tmqd.me/h.Irc0B?&/span&&span class=&invisible&&cv=AAEpGPnm&sm=0dea0d&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&粉色半身裙，这个有色差，没有店里的图那么粉，是有点灰的，而且容易皱(?o?︿o??) &br&&br&&a href=&///?target=http%3A//tmqd.me/h.Ir2wc%3Fcv%3DAAEpGQeL%26sm%3D18faf8& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&tmqd.me/h.Ir2wc?&/span&&span class=&invisible&&cv=AAEpGQeL&sm=18faf8&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&这个是阔腿裤&br&&br&最近买了好几件新衣服～可惜天气不好没拍照，等拍照了来和大家分享～
7.23修改：隔了那么久最近还是有很多人问我链接……我现在就把牛仔裤的链接放了
那件长款毛线风衣 真的 没有 ！！！！注意看！！ 有的我都放链接了_(:з」∠)_ 没有的就没有了……别问了…… keds是朋友帮…
&p&解释一下牛油果哈，被你们的评论笑死了，某一天早上起床准备早餐，想多加点水果，结果这个皮好难剥，一言不合的拿起刀来分分钟切两半了……自己都惊呆了&/p&&p&还有，我写这些是给广大感兴趣女生看的，不局限于18岁哈～我都二十多了== 虽然我还自称宝宝 &/p&&p&—————————————————————&/p&&p&啦啦啦我要写点干货啦［多图预警］&/p&&p&女生保养自己太重要了，看楼主问18岁怎么保养，那我们都二十多了还有什么理由偷懒！！！&/p&&p&从头到脚说一下哈～&/p&&p&1、 &b&头发&/b&&/p&&p&头发这东西太重要了，据说一个发型可以改变一个人的气质和颜值，但是发质却能体现一个人的生活状态，头发太毛躁或者太油都显得生活很邋遢有没有。那么问题来了，如果你喜欢黑长直，可惜发质发黄又干枯，喜欢波浪大卷，可惜头发开叉又毛躁， 怎么破，我来告诉你喽，下图是我去年一年的头发变换（黑长直－大波浪－及腰长发－剪短）：&/p&&figure&&img src=&/ceb35cdc5def37cfe052c_b.jpg& data-rawheight=&1280& data-rawwidth=&922& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&922& data-original=&/ceb35cdc5def37cfe052c_r.jpg&&&/figure&&p&首先是洗发水，我属于头皮容易出油的那种，但是我还是用了保湿系列的洗发水，来平衡水油，而不是一味的选择控油的，洗头发也要掌握方法，先用大量的清水冲去头发上的灰尘和皮屑，以减少洗发水的用量，并降低对头皮的伤害。再把洗发水倒在掌心，加一些水轻轻搓揉。洗发水起泡后，均匀涂抹在头发上，以打圈的方式轻揉，最后用清水彻底冲净。油性发质不宜洗发过频哦， 这是因为头发根部在一定时间内分泌的皮脂是一定的，也就是说分泌到某种程度就不会再分泌了，过勤洗发，会导致重新分泌皮脂，反而加重出油程度。两天洗一次比较合适。 &/p&&p&来港后用的是美国箭牌洗发水和欧莱雅洗发水，前者很保湿，也很起泡，手感不错，后者的香味实在很和我胃口哈哈（此处说明下，我对香味比较敏感，太香就受不了，比如九十月份的桂花香我坚决闻不了）：&/p&&br&&br&&br&&figure&&img src=&/bb8f631d92d6fb_b.jpg& data-rawheight=&2048& data-rawwidth=&1536& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&/bb8f631d92d6fb_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&/b12514c1cbbabaf671d475a2af321a47_b.jpg& data-rawheight=&2048& data-rawwidth=&1536& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&/b12514c1cbbabaf671d475a2af321a47_r.jpg&&&/figure&&br&&p&洗完头发护发素一定一定不能少，油性头发的话就不要接触头皮来，直接涂在头发上，两分钟后洗掉，用美国箭牌的时候用的是配套的护发素，无功无过，但是后来去菲律宾的时候发现一个相当合我心意的东东，洗完太柔顺了有没有，香味太能接受了好么！&/p&&figure&&img src=&/bc533bd7bf90_b.jpg& data-rawheight=&2048& data-rawwidth=&1536& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&/bc533bd7bf90_r.jpg&&&/figure&&br&&p&唯一一点就是不知道国内能不能买到，反正我带回一大瓶哈哈。另外在香港发现一个超级平价的护发素，叫做澳宝！！而且不到二十块。。。你没有听错，用完后头发真的相当滑，一摸到底绝不打结！！&/p&&figure&&img src=&/390caac4a2dcd7a725fc7f2_b.jpg& data-rawheight=&2048& data-rawwidth=&1536& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&/390caac4a2dcd7a725fc7f2_r.jpg&&&/figure&&br&&p&另外就要说发膜了，头发也是矫情的，凭啥主人只给脸做面膜不给我做！于是我就不开心了我就上火了，然后我就干燥了！所以我打算好好对它，同样选了欧莱雅柔顺滋养护发膜，每星期两次就好，真心滋养头发&/p&&figure&&img src=&/54a5a36f9a33dba2a0dc80_b.jpg& data-rawheight=&2048& data-rawwidth=&1536& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&/54a5a36f9a33dba2a0dc80_r.jpg&&&/figure&&br&&p&好了，要说我最爱的了，护发精油！！！！欧莱雅护发精油，我已经空了N瓶了，头发半干的时候涂上，吹头发不会伤到，吹干后再涂发梢，头发瞬间飘柔，超有光泽！！&/p&&figure&&img src=&/28f09ecb3f49f6af8f1f8_b.jpg& data-rawheight=&2048& data-rawwidth=&1536& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&/28f09ecb3f49f6af8f1f8_r.jpg&&&/figure&&br&&p&好多人说欧莱雅精油味道不行，其实因为这个系列很多款，于是我就试了一下其他款，什么鬼味道简直不能忍，而且质地太水。所以千万要买我说的这款，用了之后好多朋友都会讲，你头发好香（暗自开心哈哈），就是下面倒数第二款，是极干燥适用款，质地很浓稠，就算不是很干燥的也一定要买这个！！其他太稀了，怎么能叫精油嘛：&/p&&figure&&img src=&/ac53dfbc8a2_b.png& data-rawheight=&473& data-rawwidth=&940& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&940& data-original=&/ac53dfbc8a2_r.png&&&/figure&&p&另外爱茉莉的护发精油也挺受欢迎的，很多人买的，最近入手一个试一下，我居然没有因为欧莱雅先入为主，反而觉得很好用，看来是真的不错了：&/p&&figure&&img src=&/c4e6ce9de661fe26eb16_b.jpg& data-rawheight=&2448& data-rawwidth=&3264& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&/c4e6ce9de661fe26eb16_r.jpg&&&/figure&&br&&p&上一个我现在头发的图哈，长发又要及腰了：&/p&&figure&&img src=&/2da14c55e31db8fd9dcaa_b.jpg& data-rawheight=&2448& data-rawwidth=&1836& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1836& data-original=&/2da14c55e31db8fd9dcaa_r.jpg&&&/figure&&br&&p&哦对了，来港后发现一个东东，绝对油头的神器，英国batiste干洗喷剂，刚洗了头发睡觉起来刘海就油了（只有女生知道洗刘海的意义＝＝），怎么破！！！喷一下就好了，真心的，谁用谁知道，原理是粉和油的中和，没时间洗头或者大姨妈不方便的时候，可以救急：&/p&&figure&&img src=&/38f9cee1cb845_b.jpg& data-rawheight=&1569& data-rawwidth=&2787& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2787& data-original=&/38f9cee1cb845_r.jpg&&&/figure&&br&&p&另外说下染发，据说理发店用的染发剂成本都很低，特别伤头发，几天后头发又毛躁又分叉，后来亲自试了自己买的染发剂，从此我就自己染头发了，真心方便，自己在家就可以染，而且染完后头发不毛躁，有一点就是自己染的颜色都比较浅，即使染错了也不用怕，不管是红色还是栗色，都不会很夸张，所以如果想要亮色炫色什么的就只能去美发店了。下面是我用过的染发剂，露华浓和欧莱雅，还有日本的泡沫染发剂都不错，室友也都在用：&/p&&figure&&img src=&/7ed6eb20cdda_b.jpg& data-rawheight=&2048& data-rawwidth=&1536& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&/7ed6eb20cdda_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&/dd3a576d31b6d4e032ee0f2898784fff_b.png& data-rawheight=&1156& data-rawwidth=&856& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&856& data-original=&/dd3a576d31b6d4e032ee0f2898784fff_r.png&&&/figure&&br&&br&&p&2、 好了终于说到脸了&/p&&p&&b&保湿&/b&真的太重要了，脑补一下脸上干干的起着皱纹的样子和脸上水水的吹弹可破的感觉，别想了，快去做面膜吧哈哈。女人是水做的，所以一定要保证水水的！！另外多喝水呀，带个水杯在身边，一天八杯水绝对不是骗你的～&/p&&p&&b&洗面奶&/b&没什么特别推荐的，个人觉得能洗干净就好了，都被水冲走的东西还要求那么高干嘛，用过肌研的、雅漾的（雅漾milk那一款简直兑了一半水好么，不过很保湿，敏感肌适用，早上可以，很温和）还有一个日本的JuJu，一开始没听过，后来试了一下，感觉比肌研好用，酸质的，洗完不会很干，但也不会感觉没洗干净&/p&&figure&&img src=&/5b1ff57c69b89dc606631_b.jpg& data-rawheight=&2048& data-rawwidth=&1536& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&/5b1ff57c69b89dc606631_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&/a5e0e8f09dd75aafd0d1e8b46fc90928_b.jpg& data-rawheight=&2048& data-rawwidth=&1536& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&/a5e0e8f09dd75aafd0d1e8b46fc90928_r.jpg&&&/figure&&br&&p&洁面之前还有一个关键步骤就是&b&卸妆&/b&，太重要了，卸妆不干净容易阻塞毛孔，阻碍护肤品吸收，现在我室友都卸两遍，先用fancl卸妆油,再用贝德玛的卸妆水，（可能由于她化妆比较浓，卸了一次后用化妆棉抹一下脸发现还有粉底的颜色，所以就两次了）之前还用过卸妆膏，油和膏都比水卸的干净，fancl 真心推荐，毕竟它家明星产品，用起来的确好，还有RMK他家的卸妆油口碑也不错。&/p&&figure&&img src=&/f9acbfabe0216_b.png& data-rawheight=&672& data-rawwidth=&672& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&672& data-original=&/f9acbfabe0216_r.png&&&/figure&&br&&figure&&img src=&/492f7d99de_b.png& data-rawheight=&729& data-rawwidth=&729& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&729& data-original=&/492f7d99de_r.png&&&/figure&&br&&figure&&img src=&/fdcb5c5ec35ae79b8d27f_b.jpg& data-rawheight=&2048& data-rawwidth=&1536& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&/fdcb5c5ec35ae79b8d27f_r.jpg&&&/figure&&br&&p&接下来就是&b&水乳霜&/b&，香港的话日本货偏多。水用过SK-II，对我没什么效果，但是身边很多朋友都说不错，其中一个同学用了超多产品都没治好脸上的痘痘，结果用了神仙水就不长了！！！！简直神奇，于是我总结了下，神仙水因人而异，可以亲自试试～&/p&&p&水用过很多，感觉都无功无过，但是我觉得护肤一定要买贵的，作为非吃货，不把钱都砸在脸上，难道要砸在小腹赘肉上么！哈哈，以此自勉，于是不怎么研究零食和好吃的，因为吃了还要减，太艰难了，何必呢，不如直接不吃，还能有更充足的钱买护肤，这逻辑有没有很励志～～～最近在用Sisley的花水，感觉很好吸收，最好配合它家的全能乳，口碑很好：&/p&&figure&&img src=&/aecacb8451a_b.jpg& data-rawheight=&2048& data-rawwidth=&1536& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&/aecacb8451a_r.jpg&&&/figure&&br&&p&想美白的话可以试试KOSE雪肌精，朋友推荐的，说是谁用谁白，哈哈哈，既然如此我就来试试啦，有效果了告诉你们哈。&/p&&p&&figure&&img src=&/cbb0c8bddef63c1dd2af0_b.png& data-rawheight=&1178& data-rawwidth=&894& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&894& data-original=&/cbb0c8bddef63c1dd2af0_r.png&&&/figure&妹子们如果觉得在空调房很干的话，可以试下雅漾大喷，分分钟保湿～&/p&&figure&&img src=&/daf660ddcfd6ee5a57296f0_b.png& data-rawheight=&1144& data-rawwidth=&870& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&870& data-original=&/daf660ddcfd6ee5a57296f0_r.png&&&/figure&&br&&p&&b&乳液&/b&的话，我真的真的真的要推荐倩碧黄油，用完脸光滑的一笔，自己都忍不住多摸几下，这么多年来唯一想推荐的一样乳液就是它了，好多朋友都在用，可以去试试～分有油和无油，油皮可以用无油的～&/p&&figure&&img src=&/e22a3aa9e56d8a1c1d5b_b.jpg& data-rawheight=&2048& data-rawwidth=&1536& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&/e22a3aa9e56d8a1c1d5b_r.jpg&&&/figure&&br&&p&平时没事的时候可以敷肌研的乳液，能保湿一晚上，缺点就是稍微有点粘，毕竟粘稠。。。。&/p&&figure&&img src=&/cc12c952bee00c97f840_b.jpg& data-rawheight=&2048& data-rawwidth=&1536& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&/cc12c952bee00c97f840_r.jpg&&&/figure&&p&说到&b&眼霜&/b&，没有特别推荐的，反正眼霜都不便宜，不如用点好的，阿玛尼黑曜石眼霜可以试试，口碑很好；再就是科颜氏的牛油果眼霜，很保湿呢～&/p&&figure&&img src=&/38db87ac847cfdf_b.jpg& data-rawheight=&363& data-rawwidth=&363& class=&content_image& width=&363&&&/figure&&br&&p&最最最不能忽略的，应该就是&b&防晒&/b&了，我是一年四季用防晒的，而且见光必打伞，亲身试验过不打伞被晒了就长斑了，伤心＝＝，于是踏上了防晒的不归路，最近一直用日本的sofina （苏菲娜），真的很好用，轻薄，控油，乳液状，反正明星产品啦，口碑很好。当然资生堂的安耐晒也相当火，大家都推荐，既然这么好，为什么不试试呢，于是也刚入手了一个，等试了效果再更：&/p&&figure&&img src=&/01ad2c9df8c6ffd655d8d_b.jpg& data-rawheight=&2048& data-rawwidth=&1536& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&/01ad2c9df8c6ffd655d8d_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&/236f8d7869585eeebf3585afd4eab033_b.jpg& data-rawheight=&1536& data-rawwidth=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&/236f8d7869585eeebf3585afd4eab033_r.jpg&&&/figure&&br&&p&涂身体的话 可以用香蕉船的防晒霜&/p&&figure&&img src=&/8e40a3bd40ae_b.jpg& data-rawheight=&800& data-rawwidth=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/8e40a3bd40ae_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&b&隔离霜&/b&的话，我又要说Sofina的控油隔离了，没办法，谁让它这么好用呢，底妆特别贴合，控油效果杠杠的&/p&&figure&&img src=&/7eacf46fce41fd049edf7_b.jpg& data-rawheight=&2048& data-rawwidth=&1536& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&/7eacf46fce41fd049edf7_r.jpg&&&/figure&&br&&p&另外一款是室友推荐给我的，GEO的，看起来是颗粒，挤出来是膏状，感觉不含油分似的，相当适合油皮；颜色分紫色蓝色绿色，（跟兰芝那个隔离有点类似）适合肤色由白到黑，涂在脸上需要不停的打转按摩涂匀，很矫正肤色，涂完这个再涂BB或者粉底液后觉得脸真的很白哦。&/p&&figure&&img src=&/3a22a5c3bbd48a40f8cb2e_b.jpg& data-rawheight=&2048& data-rawwidth=&1536& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&/3a22a5c3bbd48a40f8cb2e_r.jpg&&&/figure&&br&&p&BB什么的用过迪奥雅诗兰黛还有……爱丽小屋（汗）我感觉都差不多，不要买太油的就好，气垫BB的话，香港比较多的就是IOPE，赫拉，兰芝什么的，韩国的偏多毕竟有句话叫“法国的香水韩国的粉”嘛～～&/p&&p&当然女生总能把化妆品玩出花来，下面是室友根据我的肤质手动调制的气垫BB，加了乳液、粉底液等，还加了VDL的提亮妆前乳，这个能营造出韩国那种高光但不油腻的感觉～～&/p&&figure&&img src=&/f8b7d6ce5db11b6ecb2d0_b.jpg& data-rawheight=&2048& data-rawwidth=&1536& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&/f8b7d6ce5db11b6ecb2d0_r.jpg&&&/figure&&br&&p&最后等BB干了后，（就是不那么粘了后）用刷子刷上散粉定妆，散粉的话两种，一是innisfree的平价散粉，我记得五十左右，平时就够用了；另外一种，duang～duang～～没错就是纪梵希的四色散粉，真的很细腻，不卡粉，绝对轻盈无痕明星款，艾玛广告词都说出来了＝＝&/p&&figure&&img src=&/f7eec06e813e04e51f58d348f1460ad4_b.jpg& data-rawheight=&2048& data-rawwidth=&1536& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&/f7eec06e813e04e51f58d348f1460ad4_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&/56ff2b1da6bfef955c9ced_b.jpg& data-rawheight=&2048& data-rawwidth=&1536& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&/56ff2b1da6bfef955c9ced_r.jpg&&&/figure&&br&&p&另外就是粉饼，这个随身携带了，特别是妆花了，或者出油了，简直是救星，之前去莎莎店员给推荐了韩国的RESKIN（我都没听过）用了之后就爱上了它，个人比较喜欢白一点，这个真的很白，其实宝宝本来就白啦（捂脸）别打我哈哈～&/p&&figure&&img src=&/f678fc4258071baf6d095b5bc84bc5e4_b.jpg& data-rawheight=&2048& data-rawwidth=&1536& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&/f678fc4258071baf6d095b5bc84bc5e4_r.jpg&&&/figure&&br&&p&迪奥的也不错，粉比较细腻，壳子还闪闪发光，就是＃02色号有点发黄，所以个人觉得还是买01比较好&/p&&figure&&img src=&/009de27bcd28_b.jpg& data-rawheight=&2448& data-rawwidth=&3264& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&/009de27bcd28_r.jpg&&&/figure&&p&眉笔的话就推爱丽小屋了，平价好用大众款，好像三十港币左右，眼线笔睫毛膏就KISS ME啦，好多同学让我帮买，应该很不错吧～我自己因为一直在种睫毛就没怎么用睫毛膏什么的。唯一用过的眼线笔是YSL的，简直好用哭了，很上色，不晕染，眼线笔画出了眼线液的效果。（上几个图，咦，我的图怎么扁了）&/p&&figure&&img src=&/24494dad6ea227b47d1e4b_b.jpg& data-rawheight=&2448& data-rawwidth=&3264& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&/24494dad6ea227b47d1e4b_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&/057abef18c639c10bef9a_b.jpg& data-rawheight=&2448& data-rawwidth=&3264& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&/057abef18c639c10bef9a_r.jpg&&&/figure&&br&&p&3、于是我自然想到了YSL家的&b&口红&/b& ，爱不释手，简直太润了，用了它之后迪奥香奈儿都成了将就。。。&/p&&figure&&img src=&/ba34a6c7f464b5c13ed49_b.png& data-rawheight=&536& data-rawwidth=&700& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&/ba34a6c7f464b5c13ed49_r.png&&&/figure&&br&&p&口红的色号还是要根据自己的肤色选择，不同的衣服和场合也要搭配不同的颜色，看自己喜欢了～&/p&&p&另外，我涂口红之前一定会涂润唇膏的，第一保证嘴不会很干，第二与口红之间做个隔离～后来去它家专柜发现了一款圆管无色的，就问店员为什么这个是透明的，店员很专业的样子，说：你看这个大红涂在嘴上是不是很红，然后我们再在上面涂一下这个无色的，看，是不是浅了！它起到了稀释和中和作用。。。。。我竟然无言以对，简直抢钱有没有（笑哭） &/p&&p&对于纯色较深的姑娘，比如本宝宝～涂浅色口红简直等于没涂，之前觉得香奈儿69号（浅橙色）涂在同学嘴上很好看，而我涂了之后。。。依然有人问，你今天是不是没涂唇膏。。。。哭晕＝＝，所以买了爱丽小屋的唇部遮瑕膏，其实质地有点像粉底液，把唇色遮住了，再涂口红就比较上色了，但是有点干。（上图）：&/p&&figure&&img src=&/e28ea10baa0abccbdedc981_b.jpg& data-rawheight=&2048& data-rawwidth=&1536& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&/e28ea10baa0abccbdedc981_r.jpg&&&/figure&&br&&p&其他牌子没什么推荐的，如果平价的话可以试试露华浓的蜡笔唇膏，莎莎屈臣氏都有小专柜，色全，不干：&/p&&figure&&img src=&/aa28cca89acf4bdac04dd4d_b.png& data-rawheight=&480& data-rawwidth=&854& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&854& data-original=&/aa28cca89acf4bdac04dd4d_r.png&&&/figure&&br&&p&至于打底唇膏，个人觉得曼秀雷敦就好啦，真的又保湿又便宜，屈臣氏万宁到处都有。如果不喜欢涂口红的话，或者平时场合不适合，可以随身带一只迪奥变色唇膏，全世界的人都说它好用，有什么理由不用呢（哈哈随便说说，别打我）&/p&&figure&&img src=&/8d70efe0648bec6b3cd15f_b.png& data-rawheight=&621& data-rawwidth=&940& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&940& data-original=&/8d70efe0648bec6b3cd15f_r.png&&&/figure&&p&好了，我要说&b&面膜&/b&啦！！据说范冰冰一年用掉700多张面膜，我们还有什么理由懈怠，嘿嘿，我没懈怠，现在敷着面膜打字呢～～每晚敷面膜早就成了我的习惯，一直激励我前进的就是我室友（哭脸）她每天晚上敷了不说，早上有时间接着敷，看着室友皮肤越来越水润，我怎么好意思懈怠哎哎哎。。。&/p&&p&用过的产品，台湾的和日本的都不错，台湾一款黑面膜叫极美肌，真心很贴脸，而且很大，脸大的妹子再也不用愁面膜盖不住脸啦（其实我自己脸大，哭晕），另外就是日本的肌美精，这款超多人用，感觉面膜很厚实，材质很好，精华液也很多，比较补水～～&/p&&figure&&img src=&/a497d1bd1408adcc7c326_b.jpg& data-rawheight=&2048& data-rawwidth=&1536& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&/a497d1bd1408adcc7c326_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&/ea55aff3e6e3f5490bba0e7ee0a85eb5_b.png& data-rawheight=&1170& data-rawwidth=&882& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&882& data-original=&/ea55aff3e6e3f5490bba0e7ee0a85eb5_r.png&&&/figure&&br&&p&上面都是差不多五十一盒，五片装的，我觉得一片十块就差不多了（港币），不过之前还用过一款韩国AHC的，现在也很火，确实很补水很滋润很贴脸，用之前先放进冰箱，等后面的指标变绿色后再贴脸上，一百左右吧（五片）：&/p&&figure&&img src=&/ee835c7aee7_b.jpg& data-rawheight=&2048& data-rawwidth=&1536& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&/ee835c7aee7_r.jpg&&&/figure&&br&&p&说完补水的面膜说下清洁面膜，每周做两次还是有必要的，我觉得还可以的是科颜氏那个白泥面膜还有innisfree的那个，效果差不多，洗掉后感觉脸很干净，后来接触了LUSH，没错就是那家卖手工洗头皂产品的，有款明星面膜，薄荷的，敷了后凉凉的，洗掉后脸上滑滑的，后来我去试了它家另一款咖啡的，效果差不多，但是真的很甜，味道很好，涂的时候我几度控制自己不要吞服。。。。用完后脸那个滑呀，感觉嫩了一圈，不过那个好像加了咖啡豆还是磨砂什么的，不敢用力搓，怕搓破脸，只能敷：&/p&&figure&&img src=&/1bbb05ecd4bf4_b.jpg& data-rawheight=&2048& data-rawwidth=&1536& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&/1bbb05ecd4bf4_r.jpg&&&/figure&&br&&p&面部护肤永远说不完，还记得我第一次实习的时候，跟当时的男朋友讲，我打算把第一个月工资全买护肤品，他很反对，然而过了一个下午，他来找我说，你去买吧，顺便给我也买一份，我做了调查，发现中国男士用的护肤品的量比国外少太多了，所以才不好看。。。晕，程序员的世界你能懂？！&/p&&figure&&img src=&/1edb4d5add0e0e_b.jpg& data-rawheight=&202& data-rawwidth=&249& class=&content_image& width=&249&&&/figure&&br&&p&4、下面就是&b&颈部&/b&了，最能看出女生衰老的地方就是脖子了，有颈纹真的很可怕，之前朋友让我带过不少去皱的产品，在这我就顺便贴个图，娇诗韵的颈霜，它家主打去皱、去妊娠纹之类的，孕妇适用～～：&/p&&figure&&img src=&/4dbd24c1d79de_b.jpg& data-rawheight=&363& data-rawwidth=&363& class=&content_image& width=&363&&&/figure&&p&OK，身体乳，一定不能忽略哦，洗完澡后有时候会感觉身体比较干燥，特别是冬天，自己都不想摸，手感太差（嫌弃脸）＝＝，比较推荐的是欧舒丹的玫瑰身体乳，配合沐浴乳用很好，全身散发香气，瞬间变香妃～～&/p&&figure&&img src=&/bd8a9b232e7d18ee92b0b7bd384ff035_b.png& data-rawheight=&572& data-rawwidth=&560& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&560& data-original=&/bd8a9b232e7d18ee92b0b7bd384ff035_r.png&&&/figure&&br&&p&还有平价产品就是凡士林，没错，绝对保湿，全身涂不心疼～&/p&&figure&&img src=&/e59bf9b2e0eb031ade137a46cec9b9b5_b.jpg& data-rawheight=&2048& data-rawwidth=&1536& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&/e59bf9b2e0eb031ade137a46cec9b9b5_r.jpg&&&/figure&还有Aveeno Baby的，很保湿，没有什么味道，适合秋冬用～&br&&figure&&img src=&/209afbd4ad3dde0503c14_b.jpg& data-rawheight=&2448& data-rawwidth=&3264& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&/209afbd4ad3dde0503c14_r.jpg&&&/figure&&br&&p&说到欧舒丹，不得不说他家的手霜，太好用了好么！最喜欢的是樱花味道的，玫瑰也不错，很好吸收，很好涂，冬天的话可以用乳木果的，厚实，保湿时间久，纤纤玉手必备产品～～&/p&&figure&&img src=&/9ecd28a4b2e_b.jpg& data-rawheight=&2048& data-rawwidth=&1536& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&/9ecd28a4b2e_r.jpg&&&/figure&&br&&p&5、好多人只用手霜，缺忽略了&b&脚霜&/b&，“脚是女人的第二张脸，一个女人就算长的美，身材好，气质佳，但是若没有一双相称的脚..就只算是个半成品了”这句话是谁说的我真忘了，我只知道，如果一双干燥的脚丫穿凉鞋一定不好看，看看下面这鞋多漂亮，是不是也该配一双纤纤玉脚呢哈哈～&/p&&figure&&img src=&/da06f35a9cc204ca4500c9b_b.png& data-rawheight=&691& data-rawwidth=&691& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&691& data-original=&/da06f35a9cc204ca4500c9b_r.png&&&/figure&&br&&p&其实脚霜没有特别推荐的，我每天用的就是在楼下进口商品店里买的hello kitty的&/p&&p&&figure&&img src=&/ba55a23c2bd7ed0af4c20_b.jpg& data-rawheight=&2448& data-rawwidth=&3264& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&/ba55a23c2bd7ed0af4c20_r.jpg&&&/figure&有时候涂身体乳的时候也会顺便涂脚，还有平时记得修整脚指甲，修出好看的弧形～没事的时候可以多按摩，特别是旅行走累了可以带足贴，我之前用过日本的休足时间，还不错～现在香港地铁站到处都是这个广告，上网找了张图&/p&&figure&&img src=&/bfaa1ac2292_b.png& data-rawheight=&431& data-rawwidth=&940& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&940& data-original=&/bfaa1ac2292_r.png&&&/figure&&p&6、最后说&u&&b&香水&/b&&/u&，其实我是香水控，香奈儿曾说过：“不用香水的女人没有未来”。对此我深信不疑，虽然没有证据嘿嘿～&/p&&p&来香港后发现香水价格分分钟减半，大陆真是坑爹啊！！！香水比较容易造假，不太建议乱买～说实话护肤品什么的都是涂在脸上的，千万保证质量，要是用了假的毁了脸就惨了。吃进肚子的，用在脸上的，都别去某宝了，虽然不是靠脸活着可咱们要靠脸见人不是么，啊哈哈哈说的好有道理～相信我，我们现在的各种保养都是为四十岁以后做准备，不至于到时候满脸皱纹老的太快&/p&&p&先普及下香水用法：&/p&&p&1、耳后：耳朵后面的体温较高，非常适合涂抹香水，而且也可避免紫外线的照射。但耳垂的温度较低，不适合使用香水。&/p&&p&2、脖子：脖子周围不用喷洒香水，后颈部由于头发遮挡了紫外线，可安心涂抹香水。&/p&&p&3、手臂：涂抹于手腕内侧脉搏跳动的地方，脉搏的跳动会带动香气的散发。腋下容易出汗，所以涂抹于温度较高的手肘内侧。&/p&&p&4、腰：擦于此处，让身上飘着淡淡的香味。就用餐时刻，注意抹在腰部以下的位置。&/p&&p&5、大腿：聪明的女人，用香水时是由下至上擦于下半身。大腿内侧的体温也很高，所以能让香味更加散发。&/p&&p&6、腿部关节：涂抹于关节内侧经脉，或同样高度的裙子内侧，随着裙角的摆动及双脚的移动，幽香会静静的散发出来。&/p&&p&7、脚踝：涂抹于脚踝内侧，走路时会散发香味，脚踝经过长时间，也是最适合补擦香水的地方。&/p&&p&再普及下香水分类，按其所含香精浓度划分，分为以下几种：&/p&&p&1、Parfum，即浓香精。香精含量为20%以上，最为高级，香气十分持久，价格也较贵。&/p&&p&2、Eau de Parfum (简称E.D.P.)，也写作“Parfum de Parfum”,香精含量为15%，所用乙醇浓度在75%-90%之间，一般习惯称淡香精，留香时间可达6小时左右。&/p&&p&3、Eau de Toilette (简称E.D.T)即淡香水，又叫盥用水，香精含量为8%-15%，持续时间3-4小时。&/p&&p&4、Eau de Cologn，即古龙水，香精含量为4%-8%。男性香水多半属于此等级。&/p&&p&5、Eau Fraiche，即清淡香水，香精含量为1%-3%，市面上的剃须水、香水剂等都属于这一等级，可给人带来神清气爽的感觉，但留香时间较短。&/p&&p&我最开始用的是迪奥小姐花漾甜心那款，少女心爆棚的一款，淡淡的花香特别适合学生用～只是买了一百毫升的从大学到现在还没用完！！&/p&&figure&&img src=&/963f7ba2460f9fef18dea406a2371e0c_b.png& data-rawheight=&1170& data-rawwidth=&872& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&872& data-original=&/963f7ba2460f9fef18dea406a2371e0c_r.png&&&/figure&&p&迪奥真我（EDP）性感优雅的代名词，香味比较浓，留香持久～哪天穿的比较职业或者成熟，可以搭配这个香水～女人味十足～～我记得在大陆买的50ML的一千多人民币，这边便宜多了去了&/p&&figure&&img src=&/d4db83d21ea632_b.png& data-rawheight=&1170& data-rawwidth=&876& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&876& data-original=&/d4db83d21ea632_r.png&&&/figure&&br&&p&迪奥毒药～1985年，当女性还在怯懦中孤独，POISON，毒药，这个带有强烈视觉冲击力的名字以其强烈的挑战意味进入了人们的生活，它带着挑衅，宣扬着自由、慷慨、激情与放纵的诱惑。不好意思上面这句是借鉴百科来的，但是它说的也是我想说的哈哈（捂嘴偷笑）&/p&&figure&&img src=&/ac2e97b6a13c8eb7a0f554_b.png& data-rawheight=&1176& data-rawwidth=&880& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&880& data-original=&/ac2e97b6a13c8eb7a0f554_r.png&&&/figure&&br&&p&Daisy香水～雏菊少女～气味清新，富有女性美，并带有一丝丝的顽皮可爱。使人有平添明快、迷人的轻松体验～性格安静恬淡的女生都可以试试看&/p&&figure&&img src=&/39d44ae79d24befb8c9f5f7_b.jpg& data-rawheight=&610& data-rawwidth=&660& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&660& data-original=&/39d44ae79d24befb8c9f5f7_r.jpg&&&/figure&&p&我以为我永远不会用CK ，直到我用了Summer，好像是从04年开始，它家每年夏天都会出一款新的summer。“ 前段由丰富生命力的杨桃，黄金奇异果及柠檬通宁水的清新，为此新香注入全新的生命力。中段的增强的蓝莓叶，仙人掌汁以及野百合味。後段感受到则是维提味香草味，浸润阳光底下的木质及麝香味。活跃，讨喜及清新，瓶身让你&br&有如置身於阳光底下，光芒四射的渐层绿转化为亮眼的黄色。”抄袭了一段介绍，我来总结下，就是一句话，我勒个去，太好闻了，分分钟夏天的感觉附体！！！好，总结完毕，语文老师不要打我哈～&/p&&br&&figure&&img src=&/76dbf968d5ac699ccf98cefc6f8f35e4_b.jpg& data-rawheight=&210& data-rawwidth=&210& class=&content_image& width=&210&&&/figure&&br&看到这啦，顺手点个赞呗～点一下又不会怀孕～嘻嘻&br&&br&&p&7、说下&b&运动&/b&吧～不可缺少的&/p&&p&我觉得每天或者至少一周三四次去健身房还是很有必要的，不一定真的会瘦或者会增肌，但是整个人的状态是好的，考试期间我总是每天抽出一个小时去体育馆，回来后精神好的一笔，复习效率很高，可能也有心理作用，觉得锻炼了就是有精神&/p&&p&（此处突然想起一个梗，高三时候小综合的老师说，那些保健品，补脑的，为什么不吃！肯定有作用啊！！至少心理作用是有的，心理作用多大呀！我竟然无言以对，吃了半年的“忘不了”记忆真的好＝＝！＝＝！＝＝！）&/p&&p&好了回归正题，如果跑步不好坚持，可以和骑单车或者打球结合，我刚开始是打羽毛球，我真的太爱这项运动了，分分钟打出新高潮，哪天不打都觉得缺点什么，幸运的是，第二学期的体育课选到了羽毛球，我们老师可专业啦，教的很好，不幸的是早上九点上课，对于香港的master来说实在太挑战了，老师经常问我：Are you awake?”….我们老师不太会讲国语。。。。&/p&&p&单纯跑步机的话30分钟我觉得就OK了，如果实在很难坚持，放个手机或者pad，看一集奇葩说。。。时间就过去了。跑完记得做拉伸，把腿拉长点，接下来可以坐下力量，哑铃、仰卧起坐什么的，健身房点器材挨个试试就知道练哪块肌肉的了。&/p&&p&后来去打壁球，很好玩的一项运动，相当耗体力，分分钟汗流浃背，感觉超爽～&/p&&p&8、运动期间的饮食配合很重要&/p&&p&零食神马的趁早戒掉吧，不然就等着哭着减肥吧，其实戒掉之后真的一点都不想吃了，主要方法是让自己忙起来，有事情做，不然整天想着吃这吃那的，不胖就怪了～&/p&&br&早上去学校吃了一段时间早晨后，发现西餐虽然难吃，但是很健康（当然要把不健康的成分去了，比如早上那杯高热量卡布奇诺），前段时间健身的时候早餐经常会自己做，全麦面包是必须的，早上要吃鸡蛋，增肌嘛，多吃点蛋白质＋水果，因为遇到一个暖暖的室友，所以每天有她现打的热豆浆喝，太幸福了！！&br&&figure&&img src=&/1c29bf38de166b54f43a71_b.jpg& data-rawheight=&960& data-rawwidth=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/1c29bf38de166b54f43a71_r.jpg&&&/figure&&br&上图是某天起很早来学校吃的早餐~&br&&p&&figure&&img src=&/423f68ba4f9ef9_b.jpg& data-rawheight=&2448& data-rawwidth=&3264& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&/423f68ba4f9ef9_r.jpg&&&/figure&上图为某一天自己准备的早餐图，吃太多了千万不要喷我，当时在健身，宝宝会饿（装哭脸）＝＝&/p&&p&后面再更－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－&/p&&br&评论有说需要很有钱，其实并不是需要家里给很多钱，学生党零花钱有限，只是把别的部分省一点放到护肤上的多一点，我之前大四也有去主动找实习，暑假考完雅思也会去做助教家教什么的，在港有时间的时候也会做点代购攒点小钱，所以主要看自己，有想要的东西，自己就去努力去实现喽～而且我每样东西都有推荐很平价的那种嘛～嘻嘻~~&br&&br&---------------------------------------------------------------------------------&br&考试结束后确实好闲呀，生活都没那么规律了，于是分分钟健身房走起啦啦啦~~~&br&&br&首先呢，为了降低运动中受伤的可能性，拉伸什么的很重要呢~我就放两张学校健身房的拉伸指导图好了~&br&&figure&&img src=&/50cf21d2ba61d0db68311_b.jpg& data-rawheight=&3264& data-rawwidth=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&/50cf21d2ba61d0db68311_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&/aeeff89d3b54bbd3a8e61d5feaab4fcd_b.jpg& data-rawheight=&3264& data-rawwidth=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&/aeeff89d3b54bbd3a8e61d5feaab4fcd_r.jpg&&&/figure&&br&因为我一直在减脂，所以跑步机是每次必须的，跑出汗流浃背的感觉心里会爽一点哈哈~~另外有时候会结合自行车运动~游戏模式的，超过前面对手的时候很有动力呢~~&br&&figure&&img src=&/45f84abc42d358bc83cce2b2ce22a7f5_b.jpg& data-rawheight=&3133& data-rawwidth=&2442& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2442& data-original=&/45f84abc42d358bc83cce2b2ce22a7f5_r.jpg&&&/figure&&br&&br&偶尔做做椭圆机，据说还可以提臀呢~&br&&figure&&img src=&/e56c9ee08eb_b.jpg& data-rawheight=&3264& data-rawwidth=&2448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&/e56c9ee08eb_r.jpg&&&/figure&&br&&br&做力量的时候呢，可以有针对性的，比如我想针对腹部（其实没想着要练出腹肌，我只是觉得腹部至少不要有肥肉嘻嘻），就经常会用卷腹机和旋转机之类的，再就是最基本的仰卧起坐~ 健身器材上也会画出针对哪块地方做练习~（比如下面这个旋转机，指示图上会把锻炼的肌肉范围标出来，调好重量后就开始吧~有了指示图从此妈妈再也不用担心我不会健身了，想练哪里练哪里，哈哈哈&br&&figure&&img src=&/fc2eecf48844ba05efa9bd1f6d4baff4_b.jpg& data-rawheight=&1280& data-rawwidth=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/fc2eecf48844ba05efa9bd1f6d4baff4_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&/e27cbac93a_b.jpg& data-rawheight=&1280& data-rawwidth=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/e27cbac93a_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&每次最好给自己定个目标，比如一共做几组，每组做几个，或者几分钟之类的~~~运动一下保持好心情好心态，共勉~
解释一下牛油果哈，被你们的评论笑死了，某一天早上起床准备早餐，想多加点水果，结果这个皮好难剥，一言不合的拿起刀来分分钟切两半了……自己都惊呆了还有，我写这些是给广大感兴趣女生看的，不局限于18岁哈～我都二十多了== 虽然我还自称宝宝 —————…
&p&从成份角度讲一下防晒剂的选择。&br&&/p&&p&先说UV的分类，这个大家都清楚：&/p&&p&皮肤分为3层（表皮，真皮，皮下组织）。最外表皮层分5层。&/p&&ul&&li&&p&&strong&UVB&/strong&晒到表皮层，导致晒伤晒红，晒多了会疼。因为在表皮，所以可以更新修复，体现出来就是退皮，完了后恢复。防晒剂里&strong&SPF值代表防UVB&/strong&程度。&/p&&/li&&li&&p&&strong&UVA&/strong&晒到真皮层，激发真皮的黑色素和自由基活跃，导致晒黑及老化。而且真皮层不能再生，所以损伤一直在累加。防晒剂里&strong&PA值或PPD值代表防UVA&/strong&程度。&/p&&/li&&/ul&&p&所谓防晒剂就是通过涂抹来&strong&减少&/strong&这种照射产生的伤害。&/p&&p&防晒剂分为化学防晒、物理防晒及化学＋物理防晒。&/p&&ul&&li&&p&化学防晒吸收转化紫外线，是传统防晒，从最便宜的到最贵的都有，代表性的如理肤泉家族防晒产品；&/p&&/li&&li&&p&物理防晒反射紫外线，一般出现在无添加或敏感肌专用防晒里，但也会导致皮肤过干，代表性的如倩碧City Block；&/p&&/li&&li&&p&化学＋物理防晒则是目前市面上被认为最有效且刺激低的防晒剂，代表性的如安热沙一系列产品。&/p&&/li&&/ul&&p&（其中化学防晒剂的成份大多刺激性高，世界各国的规定相差很大，美国FDA最严格，大量化学防晒剂不许使用，日本和欧盟规定相对宽松，对这些化学防晒剂规定了最大使用浓度。但也不必认为美国一定更安全，FDA属于懒政，类似：反正我也不知道好不好总之不让用最安全。）&/p&&br&&p&以上都是些众所周知的，我相信更多人的困惑在于：&/p&&p&同样都要SPF 30，我该选哪款（哪个牌子）？&/p&&p&同样都要PA+++，我该选哪款（哪个牌子）？&/p&&p&这个还是要从防护UVA和UVB的成份来说。&/p&&br&&p&化学防晒剂有几十种，而物理防晒剂只有两种（氧化锌和二氧化钛），所以主要识别一下化学防晒剂，哪些抗UVB，哪些抗UVA.&br&&/p&&br&&p&&strong&抗 UVB为主的化学防晒剂成份：&/strong&&/p&&p&Octinoxate 桂皮酸盐，就是OMC，是目前全世界范围内最广泛使用的，油溶性可以使它更防水，世界上你听过的没听过的防晒都会有它。&/p&&p&Octocrylene 奥克立林 主要防UVB，一点点UVA，在很多防晒剂中也会出现，安热沙防晒的化学部分，就是靠这个和上述OMC来防UVB.&/p&&p&Meradimate 邻氨基苯甲酸酯 主要防UVB，同时在UVA上表现也不错，而且不刺激，Peter Thomas Roth的防晒几乎所有防晒都含有这个成份。&/p&&p&其他都是纯防UVB的成分。&/p&&figure&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&505& src=&/e6b4c020b41cf186f2a0c5f9d91b3437_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/e6b4c020b41cf186f2a0c5f9d91b3437_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawwidth=&525& data-rawheight=&176& src=&/f2cc0a98e_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&525& data-original=&/f2cc0a98e_r.jpg&&&/figure&&br&&p&特别单讲下二苯酮系列，被认为刺激性高，但其实化学防晒刺激性都不小。&/p&&p&二苯酮从二苯酮-1到二苯酮-12都有，其中最常见的是：&/p&&p&Oxybenzone 二苯酮-3（BP-3，又名Benzophenone-3） 不要信网上的含有二苯酮-3的不能用的说法，有毒的那叫“过量使用”。所有化学防晒剂都不可以过量使用。&/p&&p&事实上二苯酮-3是FDA为数不多的准许用的化学防晒剂之一，与此同时&strong&美系防晒绝大多数都含有二苯酮-3&/strong&。如大家喜欢的香蕉船，露得清，还有高端的Reviva Labs等。FDA怎么也比百度靠谱吧。&/p&&p&&strong&我个人建议，以二苯酮为主的防晒，和含有二苯酮的身体大面积防晒，不要用；其他以二苯酮为辅的面部防晒，可以正常用。&/strong&包括非美系的EVE LOM，迪奥等，都有一点添加这个。如果只要含有二苯酮的都不能用，能用的只剩纯物理了。&/p&&br&&p&下面来看防UVA的成分。&/p&&p&我个人认为，防晒关键是防UVA，就是PA+的指数。&/p&&p&因为在阳光中紫外线的能量分布中，UVA是UVB的15倍，是令皮肤晒黑的主要原因。它能使皮肤里结合水的透明质酸含量减少，令皮肤干燥，加速黑色素形成，使肤色变黑，同时也是引起皮肤癌的重要原因。&/p&&p&一瓶SPF值很高的防晒，如果PA+号少，就证明仅有上述的防UVB的那些成分，缺少下面的抗UVA的成分。而如果PA+号多的，一般SPF值都不会低。&/p&&p&所以买防晒剂，我的建议是：&strong&主要看PA+号&/strong&。&br&&/p&&br&&p&&strong&抗UVA为主的化学防晒剂成份：&/strong&&/p&&p&&strong&如果追求不晒黑不老化，一定要注意有无专门抗UVA的成份。&/strong&&/p&&p&Avobenzone 帕索1789，全世界大量使用的，为数不多的美国FDA允许使用的防晒剂，大多数美系化学防晒的首选，缺点是熏眼睛。理肤泉的防晒剂有这个，虽然不刺激，但确实熏眼睛。&/p&&p&Mexoryl SX和SL 麦素宁滤光环是欧莱雅集团的专利，欧莱雅、碧欧泉、兰蔻、赫莲娜、理肤泉、薇姿等都用该技术。SX和SL一个管短波一个管长波，其中SX是现今最有效的UVA防晒剂之一，FDA认可。&/p&&figure&&img data-rawwidth=&569& data-rawheight=&323& src=&/dfdcce35b0e31_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&569& data-original=&/dfdcce35b0e31_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&p&&strong&同时抗UVA和UVB的成份：&/strong&&/p&&p&除了上述的Mexoryl XL，还有4种是同时抗UVA和UVB的，其中氧化锌和二氧化钛就是常说的物理防晒，其他也都是化学防晒。&/p&&p&Zinc Oxide 氧化锌 和Titanium Dioxide 二氧化钛 。这两个都安全度很高，但会发白且粘腻厚重，要狂抹一番才能够防晒。而且都不溶于水，会使皮肤干燥。安热沙的抗UVA部分，就是通过这两个来完成的，正所谓物理（抗UVA）+化学（抗UVB）防晒。&/p&&p&Tinosorb S 和 Tinosorb M 这两个是化学防晒剂，优点在于吸收很快，尤其是Tinosorb M，对于长波UVA，尤其是到了380-400nm这一段属于其他任何防晒的死区，它仍然保持部分吸收特性。理肤泉的防晒就是通过Tinosorb S+ Tinosorb M + Mexoryl SX + Mexoryl SL达到了抗UVA最极致的程度。一般认为PPD&8就相当于PA+++了，理肤泉有一款PPD&38,确实很变态的。&/p&&p&安热沙在新版金瓶中就是加入了Tinosorb S以达到PA++++&/p&&figure&&img data-rawwidth=&475& data-rawheight=&234& src=&/36f7fe1de522258eed79513_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&475& data-original=&/36f7fe1de522258eed79513_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&p&基础知识部分就这么多，下面给大家讲几样有名的产品：&br&&/p&&br&&p&&strong&Kanebo (嘉娜宝) ALLIE EX UV 高效防晒乳(矿物保湿型) SPF50,PA+++&/strong&&/p&&p&UVB + UVA：氧化锌&/p&&p&UVB + 少量UVA：桂皮酸盐&/p&&p&UVA：Uvinul A Plus&/p&&p&享乐君点评：安全性较高，虽然是物理+化学，但还是以物理为主。Kanebo公司厚道，这款是开架产品，价格估计不高。&br&&/p&&figure&&img data-rawwidth=&465& data-rawheight=&465& src=&/b4b8d945edb7a778b1ccbb9f_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&465& data-original=&/b4b8d945edb7a778b1ccbb9f_r.jpg&&&/figure&&br&ALLIE是Kanebo专门做防晒的一个品牌，用来和安热沙PK的。但Allie风格偏防晒加保养，产品贵的加的保养成份多，比如各种提取，VC美白，玻尿酸保湿，便宜的加的保养成份少，就只管防晒一件事。&br&&br&&p&&strong&Banana Boat 香蕉船运动防晒喷雾 SPF110 PA+++&/strong&&/p&&p&UVB：Homosalate&/p&&p&UVB + 少量UVA：奥克立林，二苯酮-3&/p&&p&UVA + 少量UVB：Avobenzene&/p&&p&享乐君点评：这是比较典型的用高SPF值让人以为防晒很强的产品，实际意义不大，SPF 50以上效果就和SPF 无限大一样了，在UVA方面我个人觉得不够。Benzophenone-3不适合全身喷，Avobenzone 熏眼睛，我写过这篇还买香蕉船并夸上天的一定没看懂我写了什么。&/p&&p&最重要的一点：&strong&喷雾除了使用方便以外，基本没什么防晒优势。&/strong&&br&&/p&&figure&&img data-rawwidth=&408& data-rawheight=&451& src=&/9766b98bcba3bce5dda7e1f_b.jpg& class=&content_image& width=&408&&&/figure&&br&&br&&p&&strong&MENTURM 近江兄弟 Sun Bears Strong Super Plus SPF 50+ PA++++&/strong&&/p&&p&UVB + UVA：氧化锌,二氧化钛&/p&&p&UVB + 少量UVA：桂皮酸盐&/p&&p&UVA：Uvinul A Plus&/p&&p&享乐君点评：近江小熊？我看网上挺火就拿过来写了，曼秀雷敦旗下的，看成分感觉还不错，和Allie那个主打成分一模一样。日系都差不多，比上面美国的香蕉船安全性上高很多。如果50块可以一买。贵了不值得了。&/p&&figure&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& src=&/83fddebb285f283ab7f019f644a29f80_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/83fddebb285f283ab7f019f644a29f80_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&p&&strong&Avene (雅漾) 清爽倍护便携防晒乳 SPF50+ PA+++&/strong&&br&&/p&&p&UVB + UVA：Tinosorb S,Tinosorb M, 二氧化钛&/p&&p&UVB + 少量UVA：奥克立林&/p&&p&UVA：Avobenzone &br&&/p&&p&享乐君点评：典型的欧系防晒，Tinosorb S,M 神组合，Avobenzone什么都好就是熏眼睛。我用理肤泉就经常迎风流泪状，如果防晒是不防水的，很可能出门就被洗掉了。但从防UVA来说，很周到了。&br&&/p&&figure&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& src=&/5dce3a2c30_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/5dce3a2c30_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&p&&strong&CLINIQUE (倩碧) City Block Sheer Oil-Free Daily Face Protector Broad Spectrum 25 SPF&/strong&&/p&&p&UVB + UVA：氧化锌, 二氧化钛&/p&&p&享乐君点评：这就是典型的纯物理防晒，铅笔这款里面还有酵母，维生素E，玻尿酸等保湿的保养成分，秋冬天坐办公室的白领用用OK，夏天就别了。&/p&&figure&&img data-rawwidth=&402& data-rawheight=&464& src=&/5ee358c7eff78644adff61c8bf00f229_b.jpg& class=&content_image& width=&402&&&/figure&&br&&p&&strong&CLINIQUE (倩碧) Sun Broad Spectrum SPF 30 Sunscreen Face Cream&/strong&&/p&&p&UVB：Octisalate,Homosalate&br&UVB + 少量UVA：奥克立林，二苯酮-3&/p&&p&UVA：Avobenzone&/p&&p&享乐君点评：写它是因为我用过它，还是美版SPF 50的。真心不想再用第二只，熏眼睛，难推，不管防晒效果，不用了。劝大家不要对美系防晒抱希望，倩碧都这样，露得清更是渣渣了，我就不给你们看成分了。。。&/p&&figure&&img data-rawwidth=&402& data-rawheight=&464& src=&/5f5fe50d13ae9e2ff99fa633d7603f58_b.jpg& class=&content_image& width=&402&&&/figure&&br&&p&&strong&FANCL (芳凯尔) 防晒隔离露SPF50号 SPF50 PA++++&/strong&&/p&&p&UVB + UVA：氧化锌, 二氧化钛&/p&&p&享乐君点评：几年前用过，单从肉眼可见的效果来说，非常好！我7月底抹它下水，一天补涂了3次，最后一次就像刷腻子没干的墙一样难受。但是一天下来完全没有黑哪怕一点点！&/p&&p&关于物理防晒就是这样，刚擦的时候很滋润，但是过了一会儿整个脸都很干，还会一粒粒或整片浮起来，所以如果不是非常时期（比如怀孕或皮肤手术），没必要追着纯物理防晒用。&/p&&figure&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& src=&/a487f4bf690151dcad786f_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/a487f4bf690151dcad786f_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&strong&Sofina 保湿日间防护乳SPF50+ PA+++&/strong&&/p&&p&UVB + UVA：氧化锌，二氧化钛&/p&&p&UVB + 少量UVA：桂皮酸盐&/p&&p&享乐君点评：典型日系，这是瓶乳液，刺激什么很低，看起来挺可爱让人想买。&/p&&figure&&img data-rawwidth=&300& data-rawheight=&300& src=&/4da1b674a56ec97c2ef2_b.jpg& class=&content_image& width=&300&&&/figure&&br&&p&然后下面就是万众瞩目的anessa了&/p&&br&&p&&strong&SHISEIDO (资生堂) ANESSA perfect UV sunscreen SPF50+ PA++++&/strong&&/p&&p&UVB + UVA：氧化锌，二氧化钛&/p&&p&UVB + 少量UVA：桂皮酸盐，奥克立林&/p&&p&UVA：Uvinul A Plus，Tinosorb S&/p&&p&享乐君点评：新版金瓶加入了Uvinul A Plus和Tinosorb S，不像以前只靠氧化锌二氧化钛防UVA了，PA升级为四个加。那么物理+化学的定位，相当于往“化学”那头倾斜了，防护能力提升，必然带来刺激的提升，物理爱好者慎用吧。&/p&&p&金瓶防水确实没话说，一个夏天用金瓶，卸妆油都要多用掉好几瓶。&br&&/p&&figure&&img data-rawwidth=&236& data-rawheight=&396& src=&/f1badd4be7dbe_b.jpg& class=&content_image& width=&236&&&/figure&&br&&p&银瓶除了稀一点，水润感强一点，其他防晒成分无区别&/p&&figure&&img data-rawwidth=&500& data-rawheight=&500& src=&/451b2773f7caf554a77e_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/451b2773f7caf554a77e_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&p&Q:安热沙和艳阳夏对比哪个好？&/p&&p&安热沙是资生堂下专门的一个防晒品牌，艳阳夏是资生堂国际柜的防晒产品，从定位来说，安热沙是超市开架产品，档次比艳阳夏低（日本高端护肤品都不会在超市开架卖的）从效果来说，艳阳夏不会比安热沙差甚至略好，价格也一直比安热沙高。但性价比安热沙更高。&/p&&br&&p&&strong&SHISEIDO (资生堂) 新艳阳夏 perfect UV protector SPF50+ PA++++ &/strong&&br&&/p&&p&UVB + UVA：氧化锌，二氧化钛&/p&&p&UVB + 少量UVA：桂皮酸盐，奥克立林&br&&/p&&p&UVB：Polysilicone-15&/p&&p&UVA：Uvinul A Plus，Tinosorb S&/p&&figure&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&637& src=&/386d85f21ce38e410ab2_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/386d85f21ce38e410ab2_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&p&最后，讲理肤泉。&/p&&p&理肤泉在国内防晒领域不像安热沙人人都知，但在欧州以及美国，是防晒最牛逼的品牌了。一般品牌的防晒产品大概2-3款，事儿多的5-6款，专业品牌10款（安热沙共10款），理肤泉足足有15款！我到现在都没把它的产品分清楚。&/p&&figure&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&679& src=&/6318a84cfbae3cd1ecfaae_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/6318a84cfbae3cd1ecfaae_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&br&（还有7个，我以一个举例）&/p&&p&&strong&LA ROCHE-POSAY (理肤泉) ANTHELIOS XL Anti-shine tinted SPF50+&/strong&&/p&&p&UVB + UVA：Tinosorb S,Tinosorb M, Mexoryl XL,二氧化钛&br&UVB + 少量UVA：奥克立林&/p&&p&UVB：Homosalate&/p&&p&UVA：Avobenzene, Mexoryl SX&br&&/p&&p&享乐君点评：看成分的话，无需多言，当今防晒界老大！&/p&&p&就是怨念的Avobenzene熏眼睛。。。。&/p&&figure&&img data-rawwidth=&350& data-rawheight=&350& src=&/de4d5242b10dea54dbdba797ac4a21ec_b.jpg& class=&content_image& width=&350&&&/figure&&br&&p&Q：理肤泉和安热沙我选哪个？&/p&&ul&&li&&p&追求变态防护UVA的话选理肤泉，排斥完全化学防晒剂的选安热沙。&/p&&/li&&li&&p&理肤泉没有安热沙那么难卸掉。&/p&&/li&&li&&p&以及遇到哪个打折搞活动，买哪个。&br&&/p&&/li&&/ul&&br&&p&总结一下，不看打伞墨镜什么的，仅从涂抹来说，防晒剂确实本身具有的不安全性高于一般保湿护肤品，但如果不用防晒剂，遭到的紫外线伤害远远高于防晒剂本身带来的刺激，这就类似于经济要发展环境遭破坏是伴随的，但也不能不发展经济。所以，一不可因噎废食，二每晚回家，必须卸干净不过夜。&/p&&br&&p&卸妆产品选择，参考文章&a href=&///?target=http%3A//mp./s%3F__biz%3DMzA3Mzc4MTg0Ng%3D%3D%26mid%3Didx%3D1%26sn%3D007b2c9df534af1adc7ac%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&市面上的各种卸妆产品究竟是什么样的情况&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&br&&p&&a href=&///?target=http%3A///r/gEzs9OzEdbEKraiX9xmS& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/r/gEzs9Oz&/span&&span class=&invisible&&EdbEKraiX9xmS&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (二维码自动识别)&/p&&br&&br&---------------------------------------------------------&br&5-4更新&br&基于大家在留言里问一些防晒，我在这里更新（我都忘了知乎可以更新不像公众号发了就是发了）&br&&b&Olay Pro-X 肌源活颜隔离防晒乳 Pro-X Age Repair Lotion with SPF 30&/b&&br&&p&UVB：Homosalate，Octisalate&/p&&p&UVB + 少量UVA：奥克立林，Oxybenzone&/p&&p&UVA + 少量UVB：帕索 1789&/p&&p&点评：UVB是还不错，UVA是那个熏眼睛的Avobenzone和二苯酮-3，不喜欢的就避开。和香蕉船铅笔一样的，美系都是这样的防晒搭配。&br&&/p&&br&&figure&&img src=&/6f1793ffe0fa3bcc99512da2aee40418_b.jpg& data-rawwidth=&308& data-rawheight=&285& class=&content_image& width=&308&&&/figure&&br&&b&美肤宝 美白隔离防晒霜SPF30 PA+++&/b&&br&UVB + UVA：二氧化钛，Tinosorb M&br&UVB + 少量UVA：OMC桂皮酸盐&br&点评：UVB还行，UVA是二氧化钛和Tinosorb M，Tinosorb M也挺好的，日常防晒足够了&br&&figure&&img src=&/edf822f73bdff0f_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&400& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&br&&b&珂润润浸保湿 防晒乳 SPF30/PA++&/b&&br&UVB + UVA：氧化锌&br&点评：珂润是专门针对敏感肌的，纯物理防晒，而且只用了氧化锌没用二氧化钛，所以PA力度一般，适合日常通勤用。刺激性低的防晒力度也随之降低，所谓高风险，高收益。&br&注：旧版是绿瓶，新版是黄瓶&br&&figure&&img src=&/fd820cddc5_b.jpg& data-rawwidth=&280& data-rawheight=&280& class=&content_image& width=&280&&&/figure&&br&&b&碧柔清爽防晒乳液 SPF30+ PA+++&/b&&br&UVB + UVA：氧化锌+二氧化钛&br&UVB + 少量UVA：OMC桂皮酸盐&br&点评：典型日系，和上面的Sofina 保湿日间防护乳防晒部分一模一样。&br&插一下关于痘痘和防晒：理论上爆痘的话不要直接涂防晒，因为怕浸润到破皮的地方。先看医生把痘痘消掉再涂为佳。而且痘肌也可能是面霜导致，或者涂了防晒没有卸干净，或其他，都有可能，和防晒剂涂抹本身不一定有很大关系。&br&&figure&&img src=&/84ad1e733de0b6f88c37_b.jpg& data-rawwidth=&280& data-rawheight=&280& class=&content_image& width=&280&&&/figure&&br&&b&BLUE LIZARD 蓝蜥蜴 AUSTRALIAN SUNSCREEN SPF 30+&/b&&br&UVB + UVA：氧化锌+二氧化钛&br&点评：既然叫物理防晒，就是氧化锌+二氧化钛没跑了。其他成分略有小小刺激，比较的话，珂润，fancl都比它更温和。&br&&figure&&img src=&/e219c505a8f92bdd8544f3_b.jpg& data-rawwidth=&226& data-rawheight=&293& class=&content_image& width=&226&&&/figure&&br&---------------------------------------------------------&br&5-6更新&br&&br&&p&&b&Coppertone Water BABIES 水宝宝 Pure & Simple Lotion SPF 50 Sunscreen&/b&&br&&/p&&p&UVA + UVB：氧化锌&/p&&p&UVB：水杨酸盐Octisalate&/p&&p&UVB + 少量UVA：桂皮酸盐 OMC&/p&&p&点评：这款是水宝宝经典款，只靠氧化锌防uva，在我看来不足，官网也找不到UVA防护指数。如果只日常用用ok，如果要爬山涉水烈日盛夏的，还是老老实实安热沙或理肤泉吧。&/p&&figure&&img src=&/50c9e2ecde0dfa8aad403b_b.jpg& data-rawwidth=&993& data-rawheight=&994& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&993& data-original=&/50c9e2ecde0dfa8aad403b_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&b&kiehls 科颜氏 &/b&&b&Ultra Light Daily UV Defense &/b&&b&清爽防晒隔离乳液 SPF30+ PA+++&/b&&/p&&p&UVB + UVA：Tinosorb S, Mexoryl XL,二氧化钛&br&UVB + 少量UVA：桂皮酸盐OMC，&/p&&p&UVA：Uvinul A Plus, Mexoryl SX&/p&&p&点评：这款是中国版的，防UVA非常强劲，科颜氏和理肤泉都是欧莱雅家的，成份共用，总体思路差不多，但科颜氏同时添加了维E，氨基酸，酵母等保养成份，可以当面霜＋防晒用，刺激程度高上去，价格也高上去，30ml要350，60ml要540，比一般防晒贵的多的多。我不会买。&/p&&figure&&img src=&/73cf1e7a428a0b4aafe24_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/73cf1e7a428a0b4aafe24_r.jpg&&&/figure&&p&注意一点，美国的科颜氏和理肤泉成份一模一样，也是改头换面的另一种产品，这是科颜氏在美国老家的组成：&/p&&p&UVB：Homosalate，Octisalate&/p&&p&UVB + 少量UVA：奥克立林，Oxybenzone二苯酮－3&/p&&p&UVA + 少量UVB：Avobenzone帕索 1789&/p&&p&所以你面临的就是：在国内买贵，在美国买便宜但是另一种，就看你喜欢与否了。&/p&&br&&p&&b&Nivea (妮维雅) NIVEA男士控油净爽防晒液 SPF30 PA++&/b&&br&&/p&&p&UVB ＋ UVA：氧化锌&/p&&p&UVB：Homosalate&/p&&p&点评：有小伙伴问这款，问为什么用的脸很干。因为这款基本靠氧化锌。物理防晒什么都好，弊端就是脸像刷墙，同时会吸水让你觉得干，我前面写fancl写过了，物理防晒刚擦的时候很滋润，但是过了一会儿整个脸都很干，还会一粒粒或整片浮起来。&/p&&p&妮维雅现在主打的是防晒隔离润肤露 SPF30 PA++&/p&&p&这款主要防晒成份是Homosalate ＋ Avobenzone ＋Oxybenzone，同价位我认为还是碧柔更好点。&/p&&figure&&img src=&/0acfb39ea2e9_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/0acfb39ea2e9_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&p&&b&Neutrogena (露得清) ，Ultra Sheer Dry-Touch Sunscreen, SPF 50&/b&&/p&&p&UVB：Homosalate，Octisalate&/p&&p&UVB + 少量UVA：奥克立林，Oxybenzone&/p&&p&UVA + 少量UVB：Avobenzone帕索 1789&/p&&p&点评：和olay香蕉船铅笔以及美版理肤泉美版科颜氏都一样一样的，美系都是这样的防晒搭配。&/p&&figure&&img src=&/cc429d433f0b67beedf7_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/cc429d433f0b67beedf7_r.jpg&&&/figure&&br&&b&Lancaster SPF30 PA+++ High protection兰嘉丝汀悦阳高倍防晒身体乳&/b&&br&UVB ＋ UVA：Tinosorb S，Tinosorb M&br&UVB：Ensulizole&br&UVB + 少量UVA：奥克立林，OMC桂皮酸盐&br&UVA + 少量UVB：Avobenzone帕索 1789&br&点评：兰嘉斯汀值得一扒！我没找到面部的成分表，以上是身体的，想来面部的也差不多。&br&从防晒来看，非常不错，关键在于他家的产品理念。他家几乎所有的保养品都带有防晒成份啊，精华、面霜、化妆水。。。我们知道防晒重要，但这实在有点矫枉过正。以及他家的防晒产品，防晒部分很好，但同时添加了很多保养成份，美白抗衰老保湿去角质等等，一来刺激会高上去，二来价格也嗖嗖的吧，我在丝芙兰查了下，一支防晒要400多，因为里面名贵的保养挺多，单论防晒成份，约等于我上面写的雅漾防晒。&br&Lancaster是摩纳哥品牌，走的欧洲路线，香料防腐剂的各种喜欢，如果角质薄或红血丝就表尝试了。&br&&figure&&img src=&/c4bd9c8f2ee6b211ff8c9_b.jpg& data-rawwidth=&309& data-rawheight=&550& class=&content_image& width=&309&&&/figure&
从成份角度讲一下防晒剂的选择。 先说UV的分类，这个大家都清楚：皮肤分为3层（表皮，真皮，皮下组织）。最外表皮层分5层。UVB晒到表皮层，导致晒伤晒红，晒多了会疼。因为在表皮，所以可以更新修复，体现出来就是退皮，完了后恢复。防晒剂里SPF值代表防UVB…
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