鼻子干燥头皮发痒小妙招有什么妙招

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鼻子发干发痒是怎么回事?
鼻子发干发痒是怎么回事?鼻子发干发痒称&鼻燥&,常诱使患者挖鼻,引起小量鼻出血。对于这种情况,不要经常用手挖鼻。
鼻子发干属于鼻炎的一个常见症状,具体说它是干燥性鼻炎的最重要症状。中医称&鼻燥&。该病多发于体质较虚者和经常吸入不洁气体者。患者自觉鼻内干燥不适,或有刺痒、异物感,常诱使患者挖鼻,引起小量鼻出血。干燥性鼻炎的发生与气候和职业因素等有密切的关系。系鼻粘膜长期受刺激而发生粘液腺体萎缩、分泌减少引起,粘膜因而干燥甚至有浅表糜烂。
北方的春天,多风、干燥,人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失,再加上天气变化反复无常易&上火&,很多人的鼻孔很干、很痒,于是便不由自主地用手去挖鼻孔,结果越挖越痒甚至出血。
对于这种情况,不要经常用手挖鼻,以免损伤鼻黏膜,建议每天应清洗鼻腔,将结痂浸软,取出。每天做鼻部摩擦:用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼数次,用食指旋转按摩&迎香&穴数次,加强鼻部血液流通。平时多补充一些维生素A、B2、C,有助于鼻黏膜上皮的恢复。
知道了鼻子发干发痒是怎么回事,另外应戒除烟酒,饮食中忌食辛辣、燥热之物,多吃些蔬菜、水果。为保护鼻黏膜,气候干燥时,出门时应戴口罩。
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  在我们现实生活中,往往会有许多人出现鼻子干燥或者是鼻子干燥出血的情况。那鼻子干燥的时候应该怎么办呢?鼻子干燥出血又应该怎么办呢?今天小编就来为大家一一解答一下。想知道的朋友就来看一下吧。
  鼻子干燥怎么办
  相信大家都知道,鼻子干燥是非常难受的事情。那鼻子干燥的时候应该怎么办呢?下面我们就一起来看一下吧。
  1、鼻孔里滴几滴香油
  要滴在鼻孔里的内侧。香油能润滑鼻孔,促进鼻腔黏膜的正常修复,增加鼻腔里的湿润度。过一会儿鼻子就会舒服很多了。
  2、用红霉素眼膏涂抹
  用棉签蘸些红霉素眼膏抹在鼻孔里边,尽量抹匀称一些。眼膏能起到润滑鼻孔的作用,还能消炎杀菌。
  3、多喝水,避免上火
  上火,往往是会导致鼻子干燥的,因此这个时候我们应该多喝水,增强体内的血液循环,这样也是可以一定程度上改善鼻腔的血液循环,从而减轻鼻子干燥症状。
  4、经常用冷水冲洗鼻子
  不管是热天还是冷天,如果能坚持冷水洗脸洗鼻子,能增强身体免疫力,增加鼻腔的抗病能力,有助于改善鼻子干燥的情况。
  5、多吃富含维生素A、B2、C等的水果蔬菜
  苹果、猕猴桃、橘子、小白菜、西红柿类的水果蔬菜能补充体内的各种维生素。有助于鼻黏膜上皮的恢复,改善鼻子干燥的症状。
  6、按摩鼻子
  经过上述治疗鼻子干燥减轻后,可以每天适当的按摩按摩鼻子,一定要轻轻的按摩,以促进鼻腔内的血液循环,进一步改善鼻子干燥的情况。
  7、注意改善居室的空气湿度
  如果家里太过于干燥,可以在屋里放盆水或买个空气加湿器来增加居室的空气湿度。另外再配个湿度计,以便随时观察居室的空气状况。
  如何预防鼻子干燥
  以上我们也是知道了鼻子干燥应该怎么办了,那我们应该如何预防鼻子干燥呢?
  1、多吃水果蔬菜
  吃含水量超过70% 的水果蔬菜,每天补充适当的保湿果蔬,由内而外抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般超过70%,即便一天只吃500克果蔬,也能获得300 多毫升水分。
  养生专家发现,芦荟、莴苣、黄瓜、葡萄、白萝卜、芹菜、葡萄、梨、苹果、柑桔等都有助于滋阴润燥。
  2、保持室内湿度
  空调调低2℃,湿度升高5% 研究发现,温度每低2℃,室内空气中的湿润度便会升高5% 左右,你的皮肤会因此收获更多的滋润,环保、保温一举两得,何乐而不为呢?如果感觉有些凉,可以加一件披肩,来平衡温度降低2℃所造成的温差。
  3、温水清洁
  将清洁用品换成比较温和的类型。避免使用磨砂洗面奶,改换成分单纯、温和的保湿洗面奶。天冷后,上洗手间,会不自主用稍烫的水来洗手或洗脸,好像这样才能保暖、洗净污垢。
  实际上,热水会破坏皮肤的皮脂膜,降低表皮保水能力,而且刺激脸部微血管扩张,让人干痒不舒服。所以,冷季里在办公室卫生间洗手、洗脸时一定注意水温不要太高。
  鼻子干燥出血怎么办
  1、局部压迫止血
  头部应该保持正常竖立或稍向前倾的姿势。用手指由鼻子外面压迫出血侧的鼻前部(软鼻子处),似一般以手夹鼻子的做法,直接压迫约五至十分钟。大部份病人都可以此种方法简朴地来止血。
  假如压迫超过了十分钟后血仍未止,则可能代表着严重的出血,或有其它问题存在着,此时就须要送医做进一步的处置。
  在止流之前应先将血块擤出,以免因伤口无法闭合而无法止血。以去充血剂或鼻腔喷液将棉花沾湿,塞入鼻孔可帮助止血,白醋也行。
  2、涂抹软膏
  当鼻血被控制后,在鼻内涂一些维生素E软膏。假如没有维生素E,可用少许抗生素或类固醇软膏代替,一天涂2~3次。
  维生素Ⅱ软膏可促进伤口愈合,而抗生素或类固醇软膏町毁坏鼻腔内的葡萄球菌,不仅止痒,也防止粘液干硬(以免诱发挖鼻孔的冲动)。鼻粘膜若因干燥而产生疼痛,可使用芦荟或治痢草软膏。
  3、用冰冷敷
  冰冷能促使血管膨胀及减少流血。可以用碎冰或冰毛巾冷敷鼻子、颈部及脸颊,促使血管膨胀,减少流血。左(右)鼻孔流血,举起右(左)手臂,数分钟后即可止血。
  患者左(右)鼻孔流血时,另一人用中指勾住患者的右(左)手中指根并用力弯曲,一般几十秒钟即可止血;或用布条扎住患者中指根,左(右)鼻孔流血扎右(左)手中指,鼻血止住后,解开布条。
  4、穴位按摩法
  肩井穴(位于大锥与肩峰连线中点)。
  患者取坐位,术者用食、拇指掐捏,挤压穴位中央,将肩部肌肉向上提起3-5秒钟,反复3回为1次,每次间歇两分钟,发作时连接3次。5天为1疗程。每疗程间隔3天,孕妇忌用此法。
  结语:以上就是小编为大家介绍的有关于鼻子干燥的应该怎么办的一些方法以及鼻子干燥出血应该怎么办的一些方法。相信大家看完之后对此也是有所了解了。因此,不管是鼻子干燥,还是鼻子干燥出血,我们都应该及时采取相对应的措施,不是吗?
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客服邮箱:鼻子干痒 不要用手抠
 西安日报社
第35版:特刊
  今天是:
  社长: 郝小奇 执行总编:屈胜文     国内统一刊号 CN61-0002 邮发代号 51-6
鼻子干痒 不要用手抠
  唐冬华
西安323医院耳鼻咽喉头颈外科副主任
&&生活中,抠鼻子易发生鼻出血,夏季天气干燥也易有鼻出血现象。但在多数人印象中,鼻出血并不是多大的毛病,止住血就没事了,事实上,这种情况要考虑鼻炎的可能。日前,本报特邀西安323医院耳鼻咽喉头颈外科副主任唐冬华前来接听热线,就鼻炎的防治问题为大家答疑解惑,以下为部分热线内容摘录:&&问:我患有过敏性鼻炎,两年多时间了,怎样治疗好?药物还是手术?&&专家:过敏性鼻炎又称变态反应性鼻炎。患者不仅会出现鼻塞、流涕、喷嚏等症状,如不及时治疗,病情就会不断发展,产生鼻窦炎、鼻息肉、过敏性哮喘、睡眠呼吸暂停综合征等并发症。药物只能暂时缓解病情,并不能彻底治疗,建议可行筛前神经阻断术,这是一种微创手术,创伤小,临床效果显著。同时,要注意鼻腔清洁卫生,避免用手或器械掏挖,以免过度刺激或损伤鼻黏膜;控制过敏源;饮食宜清淡,多食新鲜蔬菜水果;适当运动,增强自身抵抗力。&&问:一年多来,我一吹冷风或稍微遇冷,鼻子就不通气,不流鼻涕只是鼻塞。听人说,遇冷鼻子不通是过敏性鼻炎,是这样吗?&&专家:这种情况不排除有鼻炎的可能。但过敏性鼻炎以鼻痒、打喷涕、流清涕、鼻塞等系列表现为主要症状。你仅有鼻塞的表现,不一定是过敏性鼻炎,也可能是慢性鼻炎、慢性肥大性鼻炎、鼻窦炎等。建议在鼻子发病期间到正规医院耳鼻喉科请医生看一下,即可做出正确诊断。&&问:鼻子通气不好,去医院检查,说是下鼻甲肥大,不治疗会有什么后果?能否给一些治疗建议?&&专家:鼻甲肥大是指鼻甲长期受到炎症的刺激引起鼻甲黏膜水肿,导致鼻腔阻塞。鼻甲肥大危害很大,不仅会有长期鼻塞现象,还会出现头痛、头晕、记忆力下降、胸痛、胸闷、精神萎糜等,甚至会并发肺气肿、肺心病、哮喘等严重并发症,很多较为严重的患者还会影响到嗅觉。鼻甲肥大,药物治疗无明显效果,轻度的可使用滴鼻液,想要彻底治疗一般都要靠手术的方法。下鼻甲切除手术如美国杰西低温等离子消融术,是治疗鼻甲肥大的微创疗法,不伤害正常鼻甲粘膜组织,能很好地解决鼻子通气等问题。&&问:一到夏天鼻子又干又痒,轻轻一挖还会流鼻血,是怎么回事?&&专家:这种情况考虑可能是干燥性鼻炎。除与工作环境和外界气候因素有关外,饮酒、吸烟、营养缺乏、维生素不足、消化不良、贫血及其他全身性疾病,也可诱发此病。表现为鼻腔黏膜干燥不适、分泌物少,一般不流鼻涕。由于鼻内干燥有痒感,病人常挖鼻孔,有时可引起鼻腔出血。 &&在此提醒,鼻子干时千万不要用手去挖,以免损伤鼻黏膜。可做做鼻部按摩,加强鼻部血液流通,也可适当使用外用软膏涂抹鼻腔,可起到湿润鼻腔黏膜的作用。平时多补充些维生素A、C等,有助于鼻黏膜的恢复。改善生活和工作环境,纠正不良习惯,戒除烟酒,饮食中忌食辛辣、燥热之物,多吃些蔬菜、水果。 &&文/图 记者 程静
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陕新网审字[号 陕ICP备号鼻子干燥 鼻子干痒 对抗秋燥可食疗加按摩_秋季鼻子干燥 4妙招就能缓解_推荐五个鼻部保健的好方法_养生频道_快速问医生
鼻子干燥 鼻子干痒 对抗秋燥可食疗加按摩
来源:快问养生编辑部
作者:马梦琪
  秋季气候干燥,人们经常会感到鼻燥干涩,鼻塞不通,甚至会引起鼻出血。这是因为鼻腔内粘膜较薄,特别容易干燥,而粘膜中含有丰富的毛细血管,干燥后发生脆变,易致破裂而出血。采用按摩的方法,可以促使粘膜分泌物增加,保持鼻腔湿润,使鼻腔通畅,且还有治疗鼻炎,预防感冒的作用。
一、秋季鼻子干燥 4妙招就能缓解
  △鼻外法  用拇指、食指夹住鼻根两侧,用力向下拉,由上而下连拉12次。用此法拉动鼻部促使鼻粘膜的血液循环,有利于分泌正常的鼻粘液。  △鼻内法  用拇指、食指伸入鼻腔中,夹住鼻中隔软骨,轻轻下拉12次。此法既可增加鼻粘膜的抗病能力,预防感冒和鼻炎,又能使鼻腔湿润,粘膜红润,保持正常温度,增加耐寒能力。  △点按迎香穴  以两手中指或食指点按迎香穴(在鼻翼旁的鼻唇沟凹陷处)12次。按摩此穴,既有助于改善局部血液供应,防治鼻病,还能防治面神经麻痹。  △点按印堂穴  用拇指或食指、中指的指腹点按印堂穴(位于两眉中间)l2次。也可用两手中指。  秋季气候干燥,人们经常会感到鼻燥干涩,鼻塞不通,甚至会引起鼻出血。这是因为鼻腔内粘膜较薄,特别容易干燥,而粘膜中含有丰富的毛细血管,干燥后发生脆变,易致破裂而出血。采用按摩的方法,可以促使粘膜分泌物增加,保持鼻腔湿润,使鼻腔通畅,且还有治疗鼻炎,预防感冒的作用。
二、推荐五个鼻部保健的好方法
  1、鼻子的清洁  随着大气的污染,鼻子正接受着更多的考验,空气中的污染物正不停地吞噬着鼻腔黏膜的健康。如果大气中的灰尘在鼻腔内留下了太多污垢,并且得不到有效的清洗,就会出现粉刺、雀斑等。  所以推荐人们经常冷水浴鼻。尤其是在早晨洗脸时,用冷水多洗几次鼻子,可改善鼻黏膜的血液循环,增强鼻子对天气变化的适应能力。预防感冒及各种呼吸道疾病。  2、鼻外按摩  此法用左手或右手的拇指与食指,夹住鼻根两侧并用力向下拉,由上至下连拉12次。这样拉动鼻部,可促进鼻粘膜的血液循环,有利于正常分泌鼻黏液。  3、鼻内按摩  将拇指和食指分别伸入左右鼻腔内,夹住鼻中隔软骨轻轻向下拉若干次。此法既可增加鼻黏膜的抗病能力,预防感冒和鼻炎,又能使鼻腔湿润,保持黏膜正常。在冬春季,能有效地减轻冷空气对肺部的刺激,减少咳嗽之类疾病的发生,增加耐寒能力。拉动鼻中隔软骨,还有利于防治萎缩性鼻炎。  4、“迎香”穴位按摩  以左右手的中指或食指点按“迎香”穴(在鼻翼旁的鼻唇沟凹陷处)若干次。因为在“迎香”穴位有面部动、静脉及眶下动、静脉的分支,是面部神经和眼眶下神经的吻合处。按摩此穴即有助于改善局部血液循环,防治鼻病。还能防治面部神经麻痹症。  5、“印堂”穴按摩  用拇指和食指、中指的指腹点按“印堂”穴(在两眉中觉灵敏。还能预防感冒和呼吸道疾病。
三、鼻子干痒 对抗秋燥可食疗加按摩
  鼻子干痒:肺燥  抗干法:办公室放加湿器,食用白色果蔬润肺,按摩迎香穴活血  秋风吹起,让不少人开始出现鼻子干痒、鼻腔分泌物增多的现象,用手清理鼻腔时会感觉疼痛,这可能是上火引起的,也可能是秋天过于干燥导致的。秋天时,偶尔出现血丝,问题不大,如果经常出现血丝,有可能是一些鼻子疾病的早期症状,需要上医院就诊。  鼻干主要反映的是肺燥,因此需进行润燥。如果仅仅是鼻子干,还未出现出血的症状,可以通过多食用莲藕、白茅根、柿子等果蔬凉血润燥;没有出现炎症时,可以涂抹鱼肝油。  而鼻子所对的穴位是迎香穴(鼻翼两侧),通过局部按摩此穴,可以促进血液循环。另外,还可以在办公室放加湿器,可以对全身皮肤起到保湿作用。
四、常用手挖鼻孔可能会致命 如何健康清洁鼻孔
  过敏性鼻炎  鼻孔内的鼻毛是呼吸道的第一道屏障,对吸入的空气具有过滤作用,经常用手挖鼻孔,会导致鼻毛脱落,使外界不干净的空气直接刺激鼻黏膜,鼻部更容易出现瘙痒症状,尤其是过敏体质的人会加剧过敏性鼻炎。  鼻子痒了就会下意识地掏一掏,这一小小的动作不仅影响形象,还可能造成感染,甚至危及生命。  鼻孔内的鼻毛是呼吸道的第一道屏障,对吸入的空气具有过滤作用,经常用手挖鼻孔,会导致鼻毛脱落,使外界不干净的空气直接刺激鼻黏膜,鼻部更容易出现瘙痒症状,尤其是过敏体质的人会加剧过敏性鼻炎;鼻孔皮肤经常遭受机械摩擦,容易使上皮受损,加之分泌物的刺激,会导致鼻前庭发炎,鼻孔皮肤干裂、疼痛,形成红肿结疖;鼻中隔区有着丰富的血管,是潜在的出血区,受到轻微的外伤就会引起鼻出血;更为严重的是,人体鼻部静脉与颅内静脉是相通的,中间没有瓣膜,也就是说,中间没有任何屏障。挖鼻孔时手部的细菌进入鼻腔,容易引起鼻腔感染,如鼻前庭炎、鼻前庭疖肿、蜂窝织炎等。鼻部感染灶的致病菌可以通过静脉进入颅内,引发致命的颅内感染,危及生命。  如何对待鼻孔  那么,到底应该如何对待鼻孔这个人体的“门户”呢?首先要做的就是戒掉挖鼻孔的坏习惯。如果鼻腔内经常有分泌物,可以在每天早晚各清洗鼻孔一次,最好用流动的水,不仅能防止鼻孔干燥、发痒,还可以保护鼻子。洗脸以后,用食指的指腹清洗鼻孔内上部位,用无名指的指腹清洗外下部位。有鼻涕、鼻屎时,则应以柔软的棉签蘸清水或淡盐水后轻轻探入鼻腔内滚动清除。
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鼻子干燥发痒有什么妙招
摘要:鼻子干燥发痒怎么办?天气干燥,鼻子也容易干燥,甚至发痒,下面为大家介绍一个治疗小偏方治疗鼻子干痒。
&  干燥发痒怎么办
  材料:杭菊10g,红霉素眼药膏一支,毛巾一条。
  方法:
  1、沸水冲泡杭菊10g,用水蒸汽熏蒸鼻部直到水温不热为度,如果鼻内有干燥结痂,熏蒸后可以试着慢慢取出来,切记不能强取。熏完后将菊花水喝掉。
  2、在红霉素眼膏的开口朝向鼻子中间45&的方向将眼膏挤到鼻腔里,或者用棉签蘸取药膏涂到鼻腔里,两侧都涂,给药后用手轻轻揉按鼻翼10次。
  3、热毛巾热敷鼻部10分钟。
  注意事项:操作时避免,动作轻柔和缓,每天进行一次,睡前为佳,如果三天之内无缓解请及时就医。
(实习编辑:高越)
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