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南瓜子有四种功效
　　南瓜子的营养价值是什么呢？南瓜子是一种很常见的食物，也有很多人喜欢吃南瓜子。其实，南瓜子的营养和功效也是很多的哦。今天就和小编一起来了解了解南瓜子的营养价值和吃法吧。
　　南瓜子的营养价值
　　南瓜子保护男性前列腺。美国研究发现，每天吃上50克左右的南瓜子(相当于20~25个瓜子，平均重量68毫克)，可较为有效地防治前列腺疾病。这是由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸，而南瓜子就富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能。所含的活性成分可消除初期的肿胀，同时还有预防的作用。但有些顽固的患者因为过于严重的，比一般的腺体大12倍以上的，服食没什么效果，建议手术切割比较好，以免引发前列腺癌变。
　　南瓜子有助改善精子质量。专家指出，这是由于南瓜子中含有大量的锌。从西医角度来说，多吃含锌丰富的食物不 仅对前列腺有好处，还可以增加精子数量；而从中医角度来说，含锌丰富的食物具有补肾的作用，有助于提高男性生育能力。除瓜子外，榛子、花生等坚果含锌也比 较丰富，可以在很大程度上改善精子质量。
　　南瓜子有助降压。南瓜子含有丰富的泛酸，这种物质可以缓解静止性，并有降压的作用。每日去壳嚼食生南瓜子90克，分早、中、晚三次服。一周为一个疗程，可连续服2～3个疗程。中老年男性在前列腺肥大(增生)尤于体质会极速下降，出现后头疼(失眠、夜尿频多引起的)，，面部疼，脸部跳动，食用白瓜子后可感尿急、尿频、尿痛及等症状减轻，夜尿减少。
　　南瓜子可防治牙龈萎缩。南瓜子仁富含对牙龈和牙槽骨非常重要的两大类营养物质。一是含有大量的磷，每100克南瓜子仁含磷1159毫克，老年人牙槽骨萎缩与磷流失有关；二是富含胡萝卜素和维生素E，这两种物质能够直接滋养牙龈，预防牙龈萎缩。
　　那么，南瓜子要怎么吃最健康呢？
　　南瓜子的吃法
　　吃南瓜子最好用手剥着吃，不要用牙嗑，如果用牙嗑，大量唾液会粘在瓜子皮上而丢失。唾液除了具有湿润与溶解食物，使之易于吞咽，以及清洁和保护口腔的作用外，还有滋养肾精之功。因此，要少用牙齿嗑瓜子。上了年纪容易牙龈萎缩，常吃南瓜子可以改变这一现象。
　　南瓜子仁富含对牙龈和牙槽骨非常重要的两大类营养物质。一是含有大量的磷，每100克南瓜子仁含磷1159毫克，老年人牙槽骨萎缩与磷流失有关；二是富含胡萝卜素和维生素E，这两种物质能够直接滋养牙龈，预防牙龈萎缩。
　　食用时最好将南瓜子研磨成粉末食用，每日吃一小勺约30克，效果更佳。另外，南瓜子还是富钾食物。富钾食物能助您腿部肌肉伸展并预防腿部抽筋。
　　吃南瓜子最好用手剥着吃，不要用牙嗑，如果用牙嗑，大量唾液会粘在瓜子皮上而丢失。唾液除了具有湿润与溶解食物，使之易于吞咽，以及清洁和保护口腔的作用外，还有滋养肾精之功。因此，要少用牙齿嗑瓜子。
　　吃南瓜子好处多，别错过了哦。
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看过本文的人还看过南瓜籽油的食用和药用价值可以追溯到数百年前。南瓜子油是古代阿兹台克人的主食之一，印第安人则用这种油治疗肾脏疾病，消除肠道寄生虫。除此之外，还有很多救治偏方使用这种植物油。
一些科研项目在最近几年还专注于研究南瓜籽油的医疗效果。研究结果显示，南瓜籽油除了有少量副作用以外，对健康有很多好处。
前列腺健康
已证实南瓜籽油对良性前列腺增生患者有好处。这是一种最经常影响50岁以上男人的疾病。它导致前列腺增大和各种尿道症状。科研结果显示南瓜子能通过抑制诱导前列腺增长的睾酮减轻这种疾病的影响。
前列腺病变主要是由于前列腺内含
量减少之故。经常吃南瓜子油，就可以
预防和改善前列腺病症
。南瓜子油中含有大量磷质，如果人们常吃南瓜子油，吸收其磷质，就
可防止矿物质在人的尿道系统凝结，使之随尿排出体外，达到预防肾结石的目的。
另外南瓜籽油中含有南瓜素，这是一种植
物甾醇类物质，也是南瓜籽中有利于治疗前列腺问题的重要成分。
有关临床研究证实：南瓜籽油能激起性欲、引发性冲动、改善性生活质量，这是因为南瓜籽中含有一种能影响男性性激素产生的神秘物质，是“植物种仁效应”最典型的体现。
德国的医学科学家最早对南瓜籽进行研究，他们发现，在某些经常吃南瓜籽的民族中，前列腺疾病的发病率可以降得极低。
南瓜籽油已被中国中老年保健协会推广委员会确认为首批中国中老年保健协会推荐产品
。其产品特点就是天然纯正原料，不含激素、合成色素、酒精等。
压力性尿失禁
女性可以用南瓜籽帮助控制膀胱过度活跃，以及盆底肌肉拉伸导致的压力性尿失禁。一项研究证实南瓜子和大豆籽萃取物混合治疗这种疾病的效果更佳。而轻微反胃是唯一在该研究过程中发现的副作用。
（1）精力不足、功能减退、疲劳乏力、肾虚血弱
（2）前列腺增生、前列腺肥大、前列腺炎
（3）尿频、尿急、灼热、疼痛、尿中带血
尿道感染、泌尿系统炎症
（5）肠道寄生虫感染、腹泻、腹痛、腹胀、消化不良
南瓜籽油的副作用
除了轻微反胃以外，目前还没有发现南瓜子油有其它副作用或与其它药物产生交互影响。但和任何保健品一样，在改变饮食前最好首先咨询医生。
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南瓜子的功效
1、吃南瓜子，对那些高血脂症、高胆固醇症和防止血栓形成以及抗机体氧化均有预防作用。
2、南瓜子中含有大量磷质，如果人们常吃南瓜子，吸收其磷质，就可防止矿物质在人的尿道系统凝结，使之随尿排出体外，达到预防肾结石的目的，还可促进已有结石的排出。
3、南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫(如蛲虫、钩虫等)的作用。对血吸虫也具有很好的杀灭作用，是血吸虫症的首选食疗之品。
4、南瓜子含有丰富的泛酸，这种物质可以缓解静止性心绞痛，并有降压的作用。
温馨提示：从上文我们可以知道，南瓜子的成果与作用包罗防备高血脂症、高胆固醇症、肾结石等疾病、驱虫等。不克不及否定，南瓜子是一种富含营养身分的零食小吃。人们适量地食用有利于身体健康，防治一些疾病。
南瓜子的作用
内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用。
2、保护胃粘膜、帮助消化
南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。
3、防治糖尿病、降低血糖
南瓜含有丰富的钴，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必需的微量元素，对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效。
4、消除致癌物质
南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。
5、促进生长发育
南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。 生南瓜子能缓解前列腺炎症状。慢性前列腺炎是一种比较顽固的男性疾病。但并非无药可治。南瓜子价廉、效验且服用安全，值得慢性前列腺炎(或增生)患者试用，但其远期疗效尚需进一步验证。
南瓜子的营养价值
南瓜子是很多人喜欢的零食，特别是很多女性朋友，在闲暇时刻都想吃点南瓜子，其实南瓜子不仅仅好吃，而且南瓜子的营养价值也是非常高的。南瓜子的食用方法也是很多，可以炒食、榨油而且还有很好的药用价值可以帮助治疗蛔虫病等等疾病。
当然我们知道虽然南瓜子的营养价值，但是也有人说南瓜子对糖尿病人有保健作用，市面上也有专为糖尿病人制作的南瓜子保健食品，而事实上糖尿病人最好别多吃南瓜子。相关文章最新文章您的位置： →
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南瓜子油的功效
前列腺炎久治不愈怎么办
前列腺炎的治疗并不复杂，关键在于能否持之以恒，时断时续的治疗往往事倍功半。前列腺按摩在慢性前列腺炎治疗中有重要作用。一般每周一次，连续进行4～8次为一疗程。具体方法需由医生掌握。对感染性前列腺炎，还可服用消除炎症的中药、西药，此外还可以配合磁疗、水疗等物理疗法，或经输精管内注射药物以及行尿道冲洗等治疗，但均需医生决定实施，患者在治疗过程中应积极与医生配合，并应注意做到以下几点：（1）注意卫生，克服不良的性习惯，适当节制房事。（2）尽量减少对会阴局部的压迫，如不穿紧身裤，骑自行车时间不宜太久。（3）戒除烟酒及忌食辛辣等刺激性食物。（4）平时多饮水、多排尿，以利于炎性分泌物的排出。（5）积极参加体
济宁金盾医院专家介绍说：前列腺炎迁延难愈，反反复复，很多初次感染前列腺炎和在前列腺炎治疗上走了弯路的患者都会提出“得了前列腺炎怎么办”，“前列腺炎到底该如何治疗”等问题，前列腺炎专家指出，前列腺炎是成年男性发病率最高的疾病，很多患过前列腺疾病的人都清楚，常规临床治疗很难有效，前列腺炎病情反反复复，迁延难愈，并发症增多，和治疗方法密切相关。1、讳疾忌医，久病不治。2、诊断不明确，盲目治疗。3、单纯药物治疗，药效难达病灶。4、患者自我保健意识差。这些都是久治不愈的原因。
兰蒂锯棕榈南瓜籽精油软胶囊真的有效果吗？好像是对前列腺炎的 我朋友服了说效果很好
我现在尿急尿痛而且前列腺炎还肥大
病情分析：前列腺炎的常见症状为尿急、尿频、尿痛、滴白、腰痛，甚至引起性功能障碍等。建议您多饮水，不憋尿，以保持尿路通畅，并有利于前列腺分泌物的排出。 酒精、咖啡因、辛辣等刺激性食物对该病有较大影响，应尽量远离。指导意见：饮食上要求少吃油煎食物和高脂肪食物，多吃鲜果蔬菜和含天然不饱和脂肪酸的生果仁，如葵花子、芝麻等，推荐食用苹果等含锌量高的食物。医生询问：
你好，这个是调理的治疗的，可以服用彻底治疗，按疗程服用就可以，效果还不错，没有副作用。服用期间，少烟少酒，少吃辛辣的。
阴囊潮湿,尿分叉自27岁左右没有治疗怎么治疗,或告诉我去什么医院
你好,出现这样的症状多是前列腺炎引起的,常规的一些药物只能暂时缓解症状,不能根治,长期病情反复久治不愈,会引起并发症产生,前列腺疾病之所以难以治愈,主要的原因是药物吸收通道的阻塞,代谢通道阻塞,营养通道阻塞等一系列的内因,外因才是久治不愈的关键.祖国医学用传统中药有非常独到的疗效,建议你用传统中药当归,莲须,大云,灵脾,沙苑子,菟丝子,杜仲,巴戟天,桑葚,金樱子,刺猬皮,海肭粉,云苓,枸杞,牛膝,阳古粉,白鱼鳔治疗；可以根治前列腺炎及阳痿早泄等.这些传统中药完全打破了以往治疗前列腺疾病以消炎为主的治疗手段,能够全面改善前列腺内外部状态,消除炎症,康复前列腺体,有效解决了前列腺药物渗透与药物吸收
病情分析:前列腺炎是由多种原因所致的一类临床综合症.典型表现如排尿异常,腰骶部,下腹部,会阴部,耻骨部,腹股沟,大腿内侧及睾丸等疼痛,性功能障碍,神经衰弱症状.前列腺炎根据发病之缓急可分为急性前列腺炎及慢性前列腺炎；根据发病原因可分为细菌性前列腺炎和非细菌性前列腺炎,建议您到专业医院进行进一步的检查和针对性治疗意见建议:前列腺炎治疗：采用目前世界医学界治疗前列腺炎的“黄金技术”－离子波消融治疗技术,重点在于穿透脂膜,腺体的阻碍,使药物直达病灶,专门解决前列腺反复发作的问题.通过西药针对前列腺的炎症感染,杀菌消炎的作用,中药活血,修复,保护前列腺的组织完整等作用,这样可以彻底根治前列腺炎///我
病情描述（主要症状、发病时间）:老公在超市给我买的炒瓜子，上面没写是什么的，我想一般是有桂皮，花椒，八角等一些中草药炒得，所以很担心，请问对胎儿有影响吗？
想化验、检查结果:
病情分析：你好，在孕期的话可以适当吃坚果的，对于瓜子的话是可以适当吃的，一般不建议多吃的，因为里面含有大量的添加剂，色素等。指导意见：适当吃的话对于补锌等是有利的，不要经常吃，过多吃是没事的。不要过于担心，还是要多吃新鲜的水果蔬菜的。医生询问：
病情分析:您好！孕妇可以偶尔的吃少量的炒瓜子的，不能过量的吃。指导意见:建议你平时要多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃一些坚果，对胎儿的脑部成长有好处的，饮食要均衡。 提问人的追问
09:25:32请问一次性吃了300克左右，对胎儿有伤害吗
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