这里有没有懂一点脚扭伤康复的……脚上的紫色淤血扩散了是怎么事啊？
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前天上午参加单位比赛，一不小心把左脚扭了。当时觉得没什么，还坚持打完了比赛（居然还赢了！），然后就疼得走不了道了，只能单腿蹦这是当时中午回家拍的照片，脚面上明显鼓起个大肿包，但是没什么有紫色淤血的地方这是今天早晨 经过两天的冷敷热敷上药……今天早晨，感觉疼痛感轻了一些，肿得也没原来那么大了，但是出现这么紫色的淤血斑是怎么回事？？和昨天比，还有越来越多的趋势！有点吓人……有没有运动健康达人啊……给解释解释……
我要做一个吃得起羊肉的男人……
辽宁连胜连出一帮事儿逼
这些回帖亮了
有淤血斑很正常，只要是崴脚严重的，都会有瘀血斑。 因为急性扭伤，会造成毛细血管大量破裂，血液不流通会慢慢积累成这种瘀血斑，随着脚踝的恢复，瘀血斑一般几天之后机会消散。
另外崴脚不是小事，我见过N多崴脚处理不当最后不得不手术的，我自己就是其中之一。
你现在这个情况，建议先去医院照片子，即使骨头没问题，如果软组织损伤严重也需要打石膏。如果不是很重，不需要打，但尽量少走路，每天冰敷，等没有明显肿胀之后，可以热敷帮助活血化瘀。切记刚扭伤这几天不要热敷。睡觉时把脚抬高，也可以做一些理疗，比如超短波或微波，涂抹的药建仪扶他林至于推拿正骨这些，不建议做，因为半吊子太多
去医生，中医骨伤科~~~
引用1楼 @ 发表的:
去医生，中医骨伤科~~~
感觉整体在好转，所以就没去医院发自legendlee的HupuChrome
我要做一个吃得起羊肉的男人……
辽宁连胜连出一帮事儿逼
引用2楼 @ 发表的:
感觉整体在好转，所以就没去医院
去医院好的快，中医治这种跌打损伤就是外敷膏药加内服中药，大概3周就可痊愈
引用3楼 @ 发表的:
去医院好的快，中医治这种跌打损伤就是外敷膏药加内服中药，大概3周就可痊愈
三周……太长了耽误不起 费好大劲才请了两天假 明天就得上班了发自legendlee的HupuChrome
我要做一个吃得起羊肉的男人……
辽宁连胜连出一帮事儿逼
有淤血斑很正常，只要是崴脚严重的，都会有瘀血斑。 因为急性扭伤，会造成毛细血管大量破裂，血液不流通会慢慢积累成这种瘀血斑，随着脚踝的恢复，瘀血斑一般几天之后机会消散。
另外崴脚不是小事，我见过N多崴脚处理不当最后不得不手术的，我自己就是其中之一。
你现在这个情况，建议先去医院照片子，即使骨头没问题，如果软组织损伤严重也需要打石膏。如果不是很重，不需要打，但尽量少走路，每天冰敷，等没有明显肿胀之后，可以热敷帮助活血化瘀。切记刚扭伤这几天不要热敷。睡觉时把脚抬高，也可以做一些理疗，比如超短波或微波，涂抹的药建仪扶他林至于推拿正骨这些，不建议做，因为半吊子太多
姜+白酒+盐+水 热敷就行
我就是用这个方法 过几天就散了 前几天也是扭了 和你一模一样 不信的话 回家上图
引用5楼 @ 发表的:
有淤血斑很正常，只要是崴脚严重的，都会有瘀血斑。 因为急性扭伤，会造成毛细血管大量破裂，血液不流通会慢慢积累成这种瘀血斑，随着脚踝的恢复，瘀血斑一般几天之后机会消散。
另外崴脚不是小事，我见过N多崴脚处理不当最后不得不手术的，我自己就是其中之一。
你现在这个情况，建议先去医院照片子，即使骨头没问题，如果软组织损伤严重也需要打石膏。如果不是很重，不需要打，但尽量少走路，每天冰敷，等没有明显肿胀之后，可以热敷帮助活血化瘀。切记刚扭伤这几天不要热敷。睡觉时把脚抬高，也可以做一些理疗，涂抹的药建仪扶他林
多谢建议了发自legendlee的HupuChrome
我要做一个吃得起羊肉的男人……
辽宁连胜连出一帮事儿逼
引用6楼 @ 发表的:
不用的
姜+白酒+盐+水 热敷就行
我就是用这个方法 过几天就散了 前几天也是扭了 和你一模一样 不信的话 回家上图
你这个方子，对于不是很严重的扭伤还不错，但严重的扭伤这样不行的，另外急性期不能热敷
去找中医骨伤科看吧，找西医也就拍个片子而已，我相信中医，我的崴脚，骨折全是中医治愈的
引用8楼 @ 发表的:
你这个方子，对于不是很严重的扭伤还不错，但严重的扭伤这样不行的，另外急性期不能热敷
看了你回复的 赞同你说的 国庆前扭的 和楼主一样有淤血
就按刚才说的那方法敷了
不过现在还是肿着
用脚踝的时候也还疼
看样子是软组织伤了
引用8楼 @ 发表的:
你这个方子，对于不是很严重的扭伤还不错，但严重的扭伤这样不行的，另外急性期不能热敷
多长时间算急性期
我百度的看说是伤后24小时就可以热敷了 ？所以我过了24小时就一直在热敷发自legendlee的HupuChrome
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辽宁连胜连出一帮事儿逼
引用3楼 @ 发表的:
去医院好的快，中医治这种跌打损伤就是外敷膏药加内服中药，大概3周就可痊愈
肿成这样三周怕是医院也不敢保证痊愈，而且不可能痊愈，除非你有特殊药，中医好归好，说得夸张了就等于养生节目了，那样容易招黑
最好去医院拍个片。是扭伤还好，就怕骨折，那就不是三周是三个月了。
医院看看吧，估计没什么大毛病，但是拍片放心，百十块的事，至于治疗，没有特效药就少走路多歇着，遵医嘱
有淤血斑很正常，只要是崴脚严重的，都会有瘀血斑。 因为急性扭伤，会造成毛细血管大量破裂，血液不流通会慢慢积累成这种瘀血斑，随着脚踝的恢复，瘀血斑一般几天之后机会消散。
有淤血正常。前天崴的，现在可以热敷了，这样有助于淤血散去，另外再买点三七伤药片什么的吃吃，有助于散淤。
多热敷就好了，正常的。。发自手机虎扑
完全处理错误嘛，在２４小时到４８小时内多冷敷，不要热敷，为了收敛伤口。然后等乌青全部出来后，改为热敷化解淤血。楼主明显是错误的过早热敷导致出血更多了。肿的更大了
引用19楼 @ 发表的:完全处理错误嘛，在２４小时到４８小时内多冷敷，不要热敷，为了收敛伤口。然后等乌青全部出来后，改为热敷化解淤血。楼主明显是错误的过早热敷导致出血更多了。肿的更大了现在呢？继续热敷？
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辽宁连胜连出一帮事儿逼
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脚扭伤脚底两侧出现瘀血，脚关节肿涨 拍片骨头无异样
状态：就诊前
推拿要等肿消了以后才行，先养养
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疾病名称：脚踝三处骨折&&
希望得到的帮助：希望李楠主任能够看看怎么才能消肿快点，
病情描述：做完手术今天10天了，但是消肿有点慢，需要吃点消炎药吗？有什么更好的办法消肿左脚脚踝三处骨折，做完手术了，回家10天了，但是消肿有点慢，手术后需要注意哪些，需要吃消炎药吗？
疾病名称：跟腱肿疼&&
希望得到的帮助：如何用药，如何治疗，希望得到专家的治疗意见
病情描述：右跟腱疼三年，跟腱内侧肿胀，似有积液，打过封闭针，中药泡脚三个月，效果不佳
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
高晓冬大夫的信息
主治： 颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎等颈肩腰腿痛疾病，风湿关节痛，重症肌无力，头痛，失眠，颈性眩晕，...
高晓冬，男，主任医师，教授，科主任，中医硕士。擅长运用中医手法及中草药治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、肩...
中医按摩科可通话专家
天津中医药大学第一附属医院
副主任医师
松原市中医院
推拿按摩科
山东省立医院
济南儿童医院
济南儿童医院
副主任医师
上海第一人民医院
副主任医师
河南中医药大学第三附属医院
好大夫在线电话咨询服务脚踝扭伤有一个星期多，基本消肿，拍过片，没有骨折现象，小腿处出现明显紫青色淤血淤青，晚上睡觉会有发热
来自于：江西|
提问时间： 18:43:16|
基本信息：
病情描述：
脚踝有一个星期多，基本消肿，拍过片，没有骨折现象，小腿处出现明显紫青色淤血淤青，晚上睡觉会有发热和一点的感觉，请问这是属于正常现象吗？有什么办法可以好的快一点
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医生回答专区
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，根据你说的情况，是正常的，要两个礼拜以上会散去，您可以每天泡脚三次每次十五分钟来治疗一下
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：28368收到了：
病情分析：
患者这样的情况是典型的运动伤，在一周多还有发热和胀痛是不正常的，是恢复不佳的表现，需要行进一步的治疗改善。
指导意见：
建议患者好好的休息避免大量的运动量。行热敷、活血化瘀的药物外涂、中医的针灸理疗按摩以改善局部的血液循环促进早期的恢复。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：361收到了：
正常现象，那都是淤血，只要没有骨折就可以！局部外用药物红花油，或者正骨水！要不就是输液……好的会快一点
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目前共收到封感谢信我脚扭伤拍片子说软组织严重受损_百姓问医生
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我脚扭伤拍片子说软组织严重受损
来自：北京市 北京 浏览 43 次
提问时间：
最佳回答百姓健康网 54796 位专家为您在线解答
病情分析： 你好，脚扭伤没有骨折，但有可能有韧带撕脱可能，假如韧带损伤，一样应该石膏固定三个月左右，由于长时间不活动，肌肉会出现萎缩，但以后扭伤恢复了，通过康复训练，肌肉萎缩是会慢慢恢复的。
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病情分析：
您好，请不要着急，从您描述的情况看，是功能锻炼不合适。肌肉用的少就会萎缩，出现一腿细一腿粗，建议到康复科就诊，康复师指导练习，慢慢就会好的。意见建议:建议到康复科就诊，康复师指导练习，慢慢就会好的。
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病情分析：
考虑是由于软组织挫伤及肌肉挫伤导致的肌肉萎缩的可能性较大，但正规医院骨科看看吧。
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病情分析：
您好，脚扭伤后出现瘀血肿胀，现在伤腿开始出现变细的情况，是因为血运不通所致，建议您去医院做脚部和腿部的理疗促进血运畅通。
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病情分析：
你好，考虑为脚部肌腱软组织损伤的情况发生，建议热敷理疗针灸电疗，系统的功能锻练，口服舒筋活血片，三七伤片等药物治疗。
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病情分析：
您好，腿细是由于您2个月没有走路引起的废用性萎缩，恢复走路就没事了，关节扭伤需要特别注意休息，一般可以恢复的，完全恢复到以前一模一样的感觉需要三个月以上，当然还要看扭伤情况，建议您现在要开始锻炼走路了，不能怕痛哦
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病情分析：
你好，你的描述症状可能是废置性肌肉萎缩，多由扭伤后活动量少，血液循环不畅，肌营养不良引起，建议温水泡脚，加强功能位体育锻炼，按摩热敷，热透理疗，屈伸脚踝关节，补钙，改善微循环，坚持训练，逐渐会恢复，
回答时间：
TA帮助了2399人
病情分析：
你好！如果卧床时间太长，走路会有麻木感，如果腿细，建议您去医院复查一下，看看是不是肌肉发生萎缩了，需要加强功能锻炼。
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