做过人流后可以吃吃韭菜鸭血虫花汤炒鸭血

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-11-10 09:14 标签： 人流后可以吃韭菜吗
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验证码输入错误，请重新输入韭菜炒鸭血的做法大全_韭菜炒鸭血的家常做法 - 菜谱 - 香哈网 | 健康功效： 鸭血：补血、解毒韭菜：温中、补肾、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料： 味极鲜两勺 老抽一勺 盐适量 鸡精少许菜谱做法：1.鸭血切块，鸭血焯水，韭菜切段备用。2.准备好料酒、淀粉、老抽、生抽、糖调好汁，葱切花、姜切片、蒜切片3.起锅放油七分热放姜、蒜、葱然后放调好的汁，放料酒少放点清水然后放入鸭血翻炒4.放入韭菜，继续用翻炒5.炒的差不多，放适量盐，少许鸡精准备出锅6.成品图！开吃吧！味道很不错哦！菜谱小贴士：韭菜不易炒的时间过长，喜欢吃辣的朋友可以放点干红辣椒味道也不错。韭菜炒鸭血相关菜谱（） 热门菜单（） 大家正在上传的美食() 与400万哈友畅聊美食！1234567891012345 香哈菜谱手机版，50万道精选菜谱，每天150万人使用 省流量，没网也能看菜谱！活动多，下载就能抽奖！ 扫描二维码免费安装；或在手机上访问:<韭菜炒鸭血的做法_韭菜炒鸭血怎么做_韭菜炒鸭血的家常做法_曾傲安【心食谱】
韭菜炒鸭血
块500克，、、盐、、、、、各适量。
1、将鸭血切长方片，韭菜洗净切段，干辣椒切丝。
2、锅内添水烧开，下入鸭血片焯透捞出。
3、锅内注油，下入干辣椒丝、韭菜略炒，烹料酒，加鸭血、盐、味精炒匀，淋香油，出锅即成。
嫩滑爽口。
鸭血味成，性寒，具有补血解毒之功效。> &#160;补血补铁的-韭菜炒鸭血（附挑选鸭血小窍门）
补血补铁的-韭菜炒鸭血（附挑选鸭血小窍门）
发布时间:03-21
责任编辑：喜多多
本文用到的食材有:
补血补铁的-韭菜炒鸭血（附挑选鸭血小窍门）鸭血的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、多种微量元素，如铁、铜、钙等。有预防和治疗缺铁性贫血的功效。我国民间也有“以血补血”之说，国外称动物血为“液体肉”。鸭血有补血和清热解毒作用。韭菜能促进血液循环，疏利关节，灵活筋骨。由于韭菜含有大量维生素Ａ元，故多吃有护肤、益目、润肺之功效，使人皮肤滑润而柔韧，眼明而有神，并少患伤风感冒，寒喘痰咳等病。韭菜含有丰富的植物纤维素，还具有减肥的作用呢。原料：韭菜100克、黄豆芽100克、鸭血250克、蒜3粒切片、姜适量切丝、料酒、盐、胡椒粉。做法：1、鸭血切成一厘米见方的块，用开水焯熟备用，黄豆芽也用开水焯熟（可以先焯黄豆芽再焯鸭血，这样省水省能源哈)，韭菜切断。2、锅里放油，四成热时放入姜丝，蒜片炒香，再把焯熟的鸭血放入用中火翻炒1-2分钟，动作要轻，以免把鸭血炒碎。加入盐和胡椒粉、料酒调味。3、最后把韭菜和黄豆芽放入翻炒均匀即可出锅。小贴士：“望”“闻”“问”“切”选鸭血。鸭血一定要买新鲜的，用四个字简单总结一下挑选鸭血的窍门吧，就是：“望”“闻”“问”“切”。“望”，主要就是看颜色、看切面，真鸭血的颜色一般是暗红色，颜色太过鲜红是不正常的，而且真鸭血的切面，有很多小气孔，这是国为血液里有氧气的缘故。“闻”，新鲜的鸭血有一股淡淡的血腥味。“切”，就是可以摸一摸方式手感，纯的鸭血用手稍稍一压，表面一压就会碎掉，要是感觉很有弹性，就说明里面掺了胶类的化学物质。“问”，当然就是用嘴巴问一问，你这是不是新鲜鸭血。。。。。。哈哈。
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