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去高原后回来后心里发慌胸口发闷和在高原的反应差不多...
去高原后回来后心里发慌胸口发闷和在高原的...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：去高原后回来后心里发慌胸口发闷和在高原的反应差不多高原上服用过肌酐口服液葡萄糖职工体检发现有高血压高压135低压95这和高原反应有关系吗原来没有高血压曾经治疗情况和效果：没有想得到怎样的帮助：如何缓解心里发慌发闷症状（
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、泌尿疾病
&&已帮助用户：142452
问题分析：您这血压有点高和去高原关系不大就是查到了高血压的我认为您应该尽快的药物治疗意见建议：可能就是血压高导致的胸闷的建议您认真控制血压如果仍然不能控制请去心脏内科就诊.
职称：医生会员
专长：妇产科
&&已帮助用户：33291
问题分析：您好在高原地区如果你能保持这种血压不上下浮动并且身体没有明显症状的话那么不需要治疗关键是稳定意见建议：而如果症状很明显那没办法一方面吸氧第天都要；另外就是口服降压药把血压控制在120/80左右希望以上回答令您满意
问从高原海拔3800的地方回来两个月的身体症状，老是犯困...
职称：医师
专长：肺痈,哮证喘证,肺痨
&&已帮助用户：31055
病情分析： 您所述的这种情况，多是由于高原反应导致的，因为高原地区常常会导致人体的缺氧缺血从而导致血压低、心慌、乏力、头晕等症状。而脸色发黄多是由于脾胃的功能不好导致。腰痛也多是由于局部的经络失养所致。意见建议：建议您最好是及时的去找个专业中医大夫整体的给您调理气血情况。平时要多注意休息，保持心情舒畅，少吃辛辣刺激的食物。同时多吃一些补血的食物。不要熬夜。节制房事。希望此建议对您有所帮助。并祝您早日康复！
问去高原后回来后心里发慌胸口发闷和在高原的反应差不多...
职称：医师
专长：外科、痔疮
&&已帮助用户：1380
问题分析：您这血压有点高和去高原关系不大就是查到了高血压的我认为您应该尽快的药物治疗意见建议：可能就是血压高导致的胸闷的建议您认真控制血压如果仍然不能控制请去心脏内科就诊
问有高原反应的问题
职称：医生会员
专长：皮肤与性病学
&&已帮助用户：7865
病情分析：您好，根据您的描述，现在血压水平是很高的，现在可以在高原工作意见建议：但是现在需要用点降压药治疗，一般不要长期服药，适应后就会好转的
问心悸伴高血压的并发症
职称：医师
专长：胃炎、胃溃疡
&&已帮助用户：113543
指导意见：对于心悸伴高血压的预防方法就是比较多的但是最常用的就是患者平时多注意点运动劳逸结合是最好的但是也是要注意下一定的休息不能过于劳累而且还有的就是饮食尽量要清淡一点
问您好!我血压高压98低压76。住沿海地区,要去丽江怕有高...
职称：医生会员
专长：痤疮
&&已帮助用户：53941
问题分析：可以的，低血压可吃生姜、桂圆、红枣、核桃、人参、五味子、山药等食物有助于健神补脑，改善低血压现象。意见建议：加强锻炼，增强体质。中药如生脉饮等对治疗低血压也有较好的效果。
问求问高原反应耳鸣、胸闷的治疗
专长：中医、骨伤、按摩
&&已帮助用户：222374
你好一般来说出现耳鸣以及胸闷的话需要进一步检查肺部有没有感染的情况从高原下来后身体有可能受到一定的影响这种情况只能慢慢的进行氧疗才能恢复正常的
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肺部疾病已成为人类健康的重大危险杀手之一，每年有无数患者死于
胸腔内积液量增多后，两层胸膜隔开，随呼吸摩擦，胸痛亦渐缓解
颜面潮红主要就是由于交感神经功能出现异常的一个结果表现。是指
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引起肺积水的原因有：感染发炎引起，自体免疫疾病引起，肺部疾病.
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胸膜腔由胸膜壁层和脏层构成，是不含空气的密闭的潜在性腔隙
低剂量螺旋CT检查小肺癌（直径≤20mm）及周围型小肺癌
食管癌初期症状多不明显，一般为食管内异物感、食物通过缓慢和
引起肺积水的原因有：感染发炎引起，自体免疫疾病引起，肺部疾病.
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评价成功！高原反应是一种什么感受？
暑假到了，朋友们到处旅游，什么沙滩海滩啦，购物美食呀。最近在朋友圈看到一朋友去了稻城亚丁～～那个我永远只停留在口头上说说而已却从不付出行动前往的地方。朋友说的是【以后再也不来高原了，高原反应不是闹着玩的】很想知道高原反应是一种什么样的感受？
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闷 很闷 必须得把氧气瓶拿着吸在玉龙雪山上 就是这样 吸了一瓶半 还是那种高瓶子的所以 如果要去海拔高的地方 要不就提前锻炼身体 要不就备着氧气瓶
楼主你好，文章你提到了提前服用红景天，进藏后也服用了高原安等等，但是还是出现了相应的症状其实楼主应保持良好心态，下次带女朋友去的话在这里建议楼主一些常用消炎药，肠胃药，感冒药都准备上，另外除了提前服用红景天之外，进藏后也可以服用蓝养片以帮助楼主及女朋友更好的让身体适应高原环境。
今年8月去的西藏 刚下飞机可能拿了2个超大的行李箱 然后有点轻微头痛 立马吃了4颗奥默牌蓝养片 没过一会儿就好了很多一路颠簸 接下来几天 每顿中饭 晚饭都按时罐个2颗除了前两天睡觉躺下的时候心中扑通扑通跳个不停2天之后基本适应 没有再出现胸闷头痛的情况（还有还有要爬山或出发去海拔落差大的地方时我也会提前先吃4颗，效果还是棒棒嗒）下面上图~哈哈 在圣湖边给这次的大功臣留了个影~ 和我的丝巾搭在一起感觉还是美美哒~哈哈 在圣湖边给这次的大功臣留了个影~ 和我的丝巾搭在一起感觉还是美美哒~
高原反应，怎么说呢，我觉得还是蛮痛苦的，头晕，恶心，胸闷，浑身无力，反正就是一种说不出的难受。我上次去西藏的时候一开始好好的，到了酒店洗完澡以后就感觉不对了，感觉天花板都在转，整个人难受的要死，艰难爬上床啊，我同行的朋友给我吃了些蓝养片，然后过了一段时间以后慢慢有感觉好转，反正最后就是睡早了，第二天起来感觉还是不舒服，继续吃那个蓝养片，连着吃3天，第四天开始应该是适应了，就没有反应。
在色达，海拔3800，半夜两点被憋气憋醒，现在凌晨六点半，无论如何睡不着，翻来覆去几个小时，缺氧的感觉越来越严重，就觉得，不生活在高原，任何地方都是幸福的啊。
不要和我说景色真美啊，我就想快点离开啊，真的那种喘不过气来的感受，胸口痛炸，越高越厉害心跳感觉要120?了
附上我坚持拍的图，不然太对不起我自己了
就像我现在一样....头有点儿疼并且吃了什么都吐。现在在亚丁村...我觉得高反就是本来什么地方不太好，就会放大n多倍的感觉。
现在在云南。本来以为还没上山就没有什么反应。。现在头疼废了。恶心想吐。想回家。
早上：哈哈哈哈三千多海拔算个屁（跑来跑去）晚上：....别理我
来来来，我自己来回答了！好像有点长，刚经历了，有点收不住！知乎首达！只有经历，没有任何有用的建议……进藏！嗯，就是这样8.9日早晨6.30 3U8657 成都飞拉萨！充满了期待，希望，反正各种瞎激动！嗯，就是这样8.9日早晨6.30 3U8657 成都飞拉萨！充满了期待，希望，反正各种瞎激动！进藏前，一直在知乎上翻各种须知，提前十天开始吃红景天胶囊，别说，这药还挺贵，一罐90粒，一罐90块，每次三粒，一天两次。买了个很装逼的太阳镜，防止太阳太强烈，阻挡我看美景。50+的防晒霜，防止自己变黑，反正知乎说的我都照做了！到了拉萨，刚到就很自信的发了上面那条说说（川航因为情人节发了糖），当时内心OS，多大点事儿啊，还高原反应，待会儿适应了就好了！十点到酒店，前台说十二点办理入住，你们可以出去玩会儿再回来，这是我脑海里出现了知乎的各种提示，第一天到，不要剧烈运动，干什么都要慢，我就带着妈妈一步一停，一步一停的出去了，两个人都觉得没什么问题，一路走走说说笑笑，找到了一家黄记煌焖锅，不是打广告啊，我表示这辈子不吃这家了，确实都饿了，走进去点了点东西，坐下，这是又想起了知乎，不能吃太多，增加什么消耗，我跟妈妈说 我们少吃点，然后，吃慢点。焖锅里有虾，我觉得味道不错，吃了几只，吃到十二点，饭店还没人，我就问了下服务员，拉萨人一般两点半吃午饭，九点半吃午饭，你们这个点来吃，大多内地来的吧。好了好了，扯了那么多好像和题目无关，正事来了！吃完了往回走，觉得头有点疼了，妈妈也是，我们讨论了一下，这应该是高原反应吧，没什么，适应了就好。回到酒店，办了入住，我们决定休息一会儿，头挨到枕头上，就开始爆炸！两个人躺了一个小时左右，出现了头疼，眼睛疼，胸闷，难以呼吸等症状！还犯恶心！妈妈在酒店过道里走了一会儿，然后哗的一下回到房间卫生间吐了出来，然后躺在床上跟我说，你也稍微晃一下，吐出来就舒服了。我听了她的建议，走了半个小时都没用！就趴在马桶上，扣自己的喉咙，想要吐，没吐得出来，带上来了一股味道，对没错，我吃焖锅的虾的味道！wocao！那个时候闻到了那个虾的味道，整个人差点恶心的昏死过去，但是还是没吐得出来。躺回床上，继续哼哼，这里要推荐一个特别有用的东西，万能的热水！因为到了西藏，是因为干还是什么，嘴唇立刻就干燥发白，水进了嘴唇，你咽下去下一秒，你的嘴唇就又干了！稍微舒服了一点的妈妈一直在那儿不停的烧水，然后一起喝，我在那儿一天的喝水量是我平时在家一个月的喝水量，毫不夸张！热水缓解了痛苦，同时带起了虾的味道……大概到了六点多钟，我的症状丝毫没有减轻，妈妈就找酒店买了氧气罐，同时还有个喝的，叫高原维能，介绍是抗高反，巴拉巴拉，病急乱投医，听到抗高反三个字，那个时候倾家荡产也要拿下！喝了下去，然后吸氧气，讲道理，氧气瓶对我来说没什么用……我拍了段吸氧气的小视频，大家都说像吸毒拜托，你们看看，这个毒可好喝了好嘛？拜托，你们看看，这个毒可好喝了好嘛？回来，可能那个叫维能的东西，真有点用，飘飘忽忽得感觉减轻了，然后我又加倍服用了红景天，吃了高原安！大概觉得自己可以休息一下了。但是，你们知道吗，西藏，晚上八点多天特么还是亮的，阿西吧，让我一个生活在长江中下游平原的孩子，怎么能接受六七点睡了一觉起来，天还是亮的这个事实？不管，继续睡，头有点疼，呼吸有点困难，起来一次，天亮着，又继续睡，再疼起来，天还是有些亮，还好，天要黑了，继续睡，疼起来，往返几次后，天终于黑了，在床上翻滚了半个小时左右，觉得这怎么也得大半夜了吧，拿起手机想看个时间，正好女朋友发来消息，晚安，噫，她睡这么晚23.56卧槽 我四个小时睡了醒了几十次？因为呼吸不顺，我就抱着被子坐在窗口，是因为风大氧气含量多吗，还是心理作用，反正在那里我差不多睡了一个小时，然后就被冻醒了，回到床上头又开始疼。一直在哼哼，妈妈就继续起来烧水，喝，我继续哼哼，妈妈起来烧水，其实妈妈头也特别疼，嗯，挺谢谢妈妈的。大概到了四五点钟，妈妈也受不了了，说，儿子我们回去吧，这仿佛给我打了一剂强心针！四点五十爬起来订票，当天回，总觉得太丢人了，主要原因可能也是机票太贵了，6000一人回南京，于是找了第三天的中午的，好，只要在那儿再待24小时就能回去了！哼哼，喝水重复到了早上七点，去吃早饭，满眼好吃的，但都没胃口吃，不停的闻到第一天中午的虾味！拿了几片西瓜，哈密瓜，倒了杯冷鲜奶就开始喝吃，十分钟后，我吐出来了！好开心！那个时候就感觉，又吃了一遍虾！根据当天的行程安排早晨七点半游玩布达拉宫，导游把我们接了过去，我发现头疼减轻了，以为自己高原反应减轻了，还打算后悔自己定了机票回去，往布达拉宫顶上爬的时候，随着海拔的升高头越来越疼，导游也发现了我都不对一直在关心我还行不行，进入宫内，看到藏香，她说这个抗高反，哗的一下把我往那儿一推，我深吸一口气，头因为刚才动作有些猛，更疼了……然后去了大昭寺，还吃了藏面，一切都还好，动作慢，头痛并没有加重，反而自己习惯了头疼两点多回到酒店，睡了一觉，可能因为晚上没睡好，实在太困了，竟然睡着了，两小时后，头疼开始。妈妈说，离天黑还有好久，我们不能就这么坐着啊？出去买点特产吧，明天都要走了，我们就用差不多爬的速度往外走。蹲下来系鞋带的时候，整个人头像遭受了重物击打，眼前一黑，差点没站起来，回到酒店门口，感觉鼻子有些水，一摸有一点血，立刻抬起头，没让他流出来走进房间，喝水，吸氧，吃药。以一个固定的姿势坐在床上，我竟然能看电视，女乒，李晓霞对福原爱，丁宁对金宋依的我都看了！但是，整个人只能保持那个体位，不能挪动，果然看乒乓球也能抗高反！不早了，准备睡了，想想一觉睡醒就能离开这个景色特别美丽的鬼地方！我就很开心，就，一晚都没睡着，无论哪个角度头都疼，坐在窗口也没用了……我从床上坐到椅子上，坐在马桶上，坐在地上，趴在地上，一个人体验了酒店所有能坐的地方，过去了大概十五分钟吧，我的天，我可是要等到天亮的人啊……鬼知道我那一晚是怎么过来的！天亮了，大概七点左右，太阳出来，我得症状缓解了一点，去餐厅继续吃了点西瓜，哈密瓜就去退房，赶去机场，急着逃离，然而，在机场大巴上，突然流鼻血，血流不止，吓坏了后排乘客，有处变不惊地人说，擦擦，太干了，多喝水。然后就一路流到了机场，用光了前后左右所有能借到的餐巾纸……一点半的飞机，上了飞机，客舱增压，我整个人就像活过来了一般，深呼吸一口气，就睡着了，飞机经停西宁，踏入西宁航站楼的那一步，我是跳起来的！整个人，如同一只轻灵的燕子！好了，上面就是我的西藏之旅，充满了头疼的西藏之旅……虽然是个逃兵，但我毕竟去过了，羊湖，纳木错，珠峰等地等我以后有机会带上她一起来吧！对了，高原反应还有一种表现，在知乎上好像没人提到过的 浮肿？（黑人问号脸）对，一定不是我胖了好了，就这么多了，西藏游大不易，且行且珍惜！好了，就这么多了，西藏游大不易，且行且珍惜！
去的是香格里拉的石卡雪山，海拔4500。主要感觉就是头疼。但并不是特别疼。还有，即使缓慢走两步心也会砰砰地跳。。
14年去的黄龙。上之前导游说黄龙海拔较高，建议上去前喝红景天口服液。我没喝。上去之后爬到山顶再下来，无任何不适的感觉。回到大巴车里等其它团员的时候，开始不舒服。有些头疼，精神也不行了。大巴车开到下面宾馆吃饭的时候，难受的更厉害了，完全吃不进去，一口饭没吃就倒床上了。头疼，嗓子里像是有什么东西堵住了一样，喝水都疼，咽唾沫也疼。但是头晕，呕吐，胸闷，呼吸困难这些症状都没有。头疼是最厉害的，躺下去一直迷糊到晚上十二点多才睡着。幸运的是，第二天一早起来就还魂了。头疼完全消失，就是嗓子里还是像堵了个东西，咽东西很难受。这种感觉持续了大概三四天才慢慢好转。最郁闷的是全车几十号人，一大部分是六十几岁的阿姨们，一共就4个人高反了，其中就包括我这个小年轻。跟阿姨们交流，说是刚去完玉龙雪山，一点事儿都没有，完全没高反。玉龙可是比黄龙高多了啊。对了，阿姨们是广场舞爱好者，这次是他们一起来旅游的。可见广场舞还是很锻炼身体的啊。
12年去云南 线路是昆明—大理—丽江 共八天 前两个地方没有任何高原反应 在大理的时候还去了苍山 缆车上去没有一点不适的 当时觉得自己厉害了直到去了丽江的玉龙雪山……直到去了丽江的玉龙雪山……七月份去的 只有很少的一点雪积在上面 海拔四千多米 坐缆车上去 一路的垂直自然带分异很震撼！上去前 景区工作人员建议有高原反应的都备一罐氧气（小瓶那种）当时觉得自己没这个需要…租了件大棉袄就上去了刚上去并没有很大反应 只是觉得说话有点累（说几句就喘大气那种，现在想来应该是高反的第一步吧）之前导游也说了 到了上面尽量少说话不要剧烈运动拍了这张照片后 感觉自己还可以继续往上走（那个雪山是缆车送你到那 但雪山离得很远 有路可以继续走
能不能上去就各凭本事了…）同行的小伙伴走的非常快 不带喘气的那种 实在跟不上 就放弃了在原地等 好像就在一个护栏那吧 往下看觉得头好晕啊 耳朵也听不见了 耳鸣很严重 眼前一黑就倒下了 当然还有一点点意识 小伙伴不在身边 害怕极了 幸好当时很多好心人围过来 递给我巧克力 还有人给了我一罐氧气 拼命吸了好几口（就跟毒瘾发作那种猛吸） 缓过来了 小伙伴也赶回来了 后来又买了两罐氧气坐缆车下山了 整个人没什么精神 还在轻微耳鸣中 一直到了山脚才有所好转……不得不说山脚的湖是真漂亮 照片右上角依稀还能看到雪山……特别感谢当时那群给予我帮助的好心人
我曾上過五千米的高山都沒有高原反應。昨天到了3800m的色達，我感覺自己是高原反應了，看了你們的答案，我真的是中獎了啊，頭要炸了的感覺！
去九寨沟，之前没有喝红景天，去的前几天急性肠胃炎，高原反应有点像胃胀气？消化不良？导致分不清是高原反应还是胃疼。建议感冒的，失眠的，怀孕的，来大姨妈的不要去海拔高的地方。感觉飘飘欲仙了。补充:我是从成都坐车去的，九个小时，海拔上上下下的比较容易高反。
我能说是幸福的感觉吗 去年夏天我和他一起在纳木错 我貌似高反的有些严重 跟他讲我觉得自己要晕倒了然后他就背起我在湖边奔跑又刚好是夕阳西下 觉得自己幸福的不要不要的当然他当时是吓得不轻PS：他身体素质很好 在青海呆过爬过雪山 普通人不介意这么做
第一次来西藏
火车去的。而且我是带队导游，非常幸运得是我在火车上一点事都没有。直到到了拉萨
第一晚住酒店。
半夜肚子疼 头晕，刚从床上下来走到卫生间，就晕了。唉 ，还好 虽然躺在卫生间的地上，毕竟意识还有一点。挣扎了几次，意识稍微有一点了，从卫生间准备走回床边。
结果眼一黑又晕了。这次和我同一个房间的大姐 听见声音起来了，
把她吓了一跳，又是给我喝葡萄糖，又是高原反应的药。
过了好几分钟
我才缓过来，躺在了床上。整整一夜
没有办法谁，拉肚子 ，呕吐，拉肚子，呕吐。
我感觉有点像食物中毒，或者煤气中毒的样子。当时那一夜都在想着 这次惨了，明天白天一定没办法带团玩了。结果第二天早上，我又好了，除了不敢快走，一点事也没有。接下来的几天我都挺好的。直到准备去日喀则的那天， 早上感觉肚子有一点不舒服。
坐上大巴，刚走没多远，就疼的受不了了，过加油站停车，我下车准备上厕所，没走到，眼前就又黑了， 第二次晕倒。当着所有乘客的面，他们把我送医院，耽误了他们的行程。唉
，我现在就躺在酒店里，
感觉就是拉肚子好难受。要死了。
头没什么事，就是拉肚子。身上有点发热，我觉得我需要去打一针。再见
我要再去看看了
。不想死在这啊
我还要回到内地
吃大西瓜 吹空调啊
我觉得我的心脏要被捏爆了
头疼，咳嗽或者擦鼻涕用力过猛耳朵也会疼，蹲在地上站起来会头晕，做剧烈运动会头晕，晚上睡觉最难受，一躺下来就开始心跳加速，严重的时候有点喘不上气。
不想死在这里。我只想回家。
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>> > 一般海拔高度达到多少米时 就会发生明显的高原反应
&& 去海拔高的地方游玩，比如四川的稻城亚丁、红原若尔盖草原、色达、木格措、海螺沟、黄龙、四姑娘山、丹巴、米亚罗等等，&很多人会关心有没有高原反应，一般高原反应严重吗。答案是：大多数人是没有高原反应的，一小部分人会有轻微的反应，但是一般都不会很严重，一般人会在2-3天内适应的，所以可以放心游玩，出现高原反应后也不必太惊慌，放松心情，注意休息是很好的措施，下面讲一下有关高原反应的常识以及预防和应对高原反应的措施，相信对大家会很有帮助的： 高原反应的表现，怎样应对高原反应 && &高原反应是人体急进暴露于低压低氧环境后产生的各种病理性反应，是高原地区独有的常见病。&长期与此病症打交道的藏族医生洛绒吉村介绍，由平原快速进入海拔3000m以上高原，或由高原进入海拔更高地区，在数小时或1～3天内发病。海拔高度一般达到2700米左右时，就会有高原反应。所以坐飞机去高海拔地区发生高原反应的几率比坐汽车去要大些，因为坐汽车有一个慢慢适应的时间，坐飞机是快速进入高原，没有适应的时间。 && 有头痛、头昏、恶心呕吐、心慌气短、胸闷胸痛等症状，急性高原反应者如出现不断加重的干咳、头痛、呼吸困难或发绀，少数暴发型者表现为极度呼吸困难、烦躁不安或神志恍惚，咳出大量粉红色泡沫样痰。 && 高原肺水肿很容易危及生命。医生建议，有感冒、心脑血管疾病、肺病患者不要盲目上高原。驴友在进入高山前应对心理和体质进行适应性锻炼，阶梯式上山是预防急性高原病的最稳妥、最安全的方法。医生还建议，初入高山者如需进4000m以上高原时，一般应在m处停留2～3天，然后每天上升的速度不宜超过600～900m。到达高原后，避免饮酒和服用镇静催眠药，不要进行重体力活动，但可以适度活动。游客一定要遵守景区管理规定，未经开发区域，禁止穿越，在旅途中若出现身体不适等症状，切忌大意，一定要及时就医检查 && 避免寒冷，注意保温，主张多用高碳水化合物饮食，多喝水。上山前服用红景天、肌甘口服液、地塞米松等药对预防和减轻急性高原病的症状可能有效。 && 此外，驴友上山前应该备足氧气，高原反应刚到高原会有,过2、3天就适应。一旦发生重度高原反应，需要第一时间送医，如果没有办法第一时间送医，需要注射地塞米松、速尿等高原反应常用药，可予间断或持续吸氧。 &&& 医生提醒，如发生高原反应，可以尝试以下方式救治： (1)、红景天、高原安等抗高原反应药物，虽然药物对每个人的作用不一样，但还是建议在出发前一周和刚进入高原的头一两天服用。 (2)、西洋参补气，放在舌下含服再吃，比直接吃掉效果好。 (3)、芬必得、布洛芬等镇痛类药物对治头痛效果较快，可以减轻症状。 (4)、随身携带葡萄糖、巧克力，这些都能补充能量，对于缓解高原反应症状也有帮助。 (5)、多带几种感冒药，比如说康泰克一类的西药，还有板蓝根冲剂，这是外出旅游使用最多的药。还要带上退烧药、消炎药、创可贴、治疗肠胃的药。 &预防高原反应，专家建议： (1)、在到达海拔2700米以上的高原地区后，旅游者不要过度劳累，避免剧烈的体能活动。 (2)、旅行者在行程中，不要喝酒，少洗澡(擦澡即可)、多喝水，避免进食太饱，以免耗太多氧气。 (3)、最好带上氧气瓶，以备缺氧时使用。另外，注意保暖，尤其要防感冒。 (4)、假如出现剧烈的高原反应，切勿继续到更高海拔的地方，应停留在原海拔位置，直到症状消失。假如病情进一步恶化，应及时就医。 出现严重高原反应的急救措施： 1.高原肺水肿： &&&& 如果出现头疼、胸闷、不同程度地咳嗽（初起干咳，以后有痰）、 呼吸困难不能平卧，重者咯粉红色泡末样痰，双肺湿罗音。惊恐不安，心慌，口唇面部紫绀，甚至血尿或神志不清的情况下应判断为高原肺水肿。 现场急救：半卧位休息，立即充分吸氧、流量6～8L/分钟保暖、治疗和预防上呼吸道感染、严禁大量饮水，口服速尿（其他名称：呋喃苯胺酸 , 呋塞米，腹安酸，利尿磺胺，利尿灵，速尿，速尿灵 ）40～80mg，2次/日，2～3天，注意补钾（吃橘子或橘子汁）并观察脱水情况。如果烦躁不安时，可用少量镇静剂和强地松。出现呼吸、心跳骤停时，立即进行心肺复苏。待初步急救病情稳定后，安全转移至海拔较低处。 2.心力衰竭： && 出现呼吸困难不能平卧、咯粉红色泡沫样痰，严重者可从口鼻涌出大量粉红色泡沫液；心率加快、血压可下降时，则有可能判断为心力衰竭。 现场急救：两腿下垂、半卧位休息。注意保暖、吸含50-70%酒精氧。口服速尿、强地松、含服硝酸甘油。严禁大量饮水！下山！快速送医院！ 3.高原脑水肿： &&&& 首先会出现早期的高原反应症状，接下来还可能出现剧烈头疼、呕吐；神志恍惚、丧失方位感、丧失记忆、出现幻觉或精神行为，个别人出现抽搐，最后嗜睡至昏迷。少数人可出现视网膜出血。 现场急救：迅速将病人摆成稳定侧卧位。连续给95％氧和5％CO2至清醒，之后间断给氧。 高渗葡萄糖、甘露醇、肾上腺皮质激素、速尿、细胞色素C等治疗以减轻脑水肿，促进恢复。 && 盐酸山梗菜碱、尼可刹米等中枢神经兴奋剂。注意水、盐和电解质平衡。注意做好必要的抗感染措施。待病情稳定后，立即下山送医院是挽救生命之关键！ 去海拔高的地方必备品： 1、太阳辐射很强，紫外线强，出门时带好墨镜、雨伞、抹好防晒霜，以防被紫外线伤害。 2、湿纸巾、个人卫生用品，防水雨具；防寒服，旅游鞋（最好是防水旅游鞋），排汗保暖内衣，换洗内衣裤若干，厚棉袜若干，防晒霜（50SPFPA+以上）、太阳镜、太阳帽、润肤霜、唇膏；感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等物品
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