冠心病如何保养平时应该怎么保养

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-11-11 10:04 标签： 冠心病怎么保养
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冠心病应该如何护理
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你可能喜欢冠心病患者日常保养要注意什么
本文导读：冠心病是常见的心血管疾病，是一种慢性疾病，要多注意生活保健措施来预防疾病的恶化，那么生活中需要注意哪些呢？
感冒，总体上分为普通感冒和流行感冒，在这里先讨论普通感冒。普通感冒，祖国医学称&q…
冠心病介绍
冠心病是一种由冠状动脉器质性（动脉粥样硬化或动力性血管痉挛）狭窄或阻塞引起的心肌…
　　说到，笔者真是太有体会了，因为双亲都患有冠心病，父亲是40岁被诊断为冠心病，母亲是45岁被诊断为冠心病，父亲到现在身体依然，几十年过去了，心脏还依然比较健康，母亲现在的心脏确实已经有很大问题，做了一次搭桥手术，还上了几个支架，但是，目前还算是比较健康，毕竟年事已高，能够到这个程度也是不错的。那接下来我就把双亲保健冠心病的一些心得分享给大家。
　　1、保持积极乐观的心态。患了冠心病不要有太大的心理负担，冠心病确实是一种很难逆转的心血管，但是我们依然可以控制它的进展，情绪是非常关键的，不能生气，不能激动，这点父母都做的很好。
　　2、饮食上注意清淡、少油腻、少烟酒。饮食上一定要少油少盐，父亲以前应酬很多，山珍海味都吃遍了，但是自从患了冠心病就特别注意自己的饮食，控制油脂的摄入，尽量吃的清淡，多吃蔬菜和水果，肉类的吃的很少。父亲不吸烟，患病以后酒也很少喝了。
　　3、注重体育。这一点也是非常关键的，以前因为工作繁忙，根本没时间进行锻炼，父亲的工作性质决定了他总是要熬夜，早晨根本无法起早，因此，没有时间锻炼，自从患了冠心病，父亲很快从领导岗位上退下来，于是，便自觉的开始锻炼，每天早晨都会去公园晨练，主要是散步和打球，现在父亲走起路来还是健步如飞，而且，他和母亲一起锻炼，每天至少散步两次，每一次都在40分钟以上。
　　4、按时服用药物。心脑血管是紧密相连的，患有冠心病的人大都有动脉粥样硬化，因此，血压的不稳定是必然的，父亲患冠心病之后就患有高血压，就开始接受吃药，好在母亲也是医生，可以随时督促父亲，因此，父亲都会按时服药，所以，血压控制的也很好。
　　5、。冠心病心绞痛的发作还是十分的危险的，而且，一般的诱因都是感冒，所以，父母平时都注意提升抵抗力和免疫力，这样减少感冒的几率，季节交替的时候是感冒的高发期，他们都会做好提前的预防。
　　6、适当的进行保养。身体也像一部机器，是一个逐渐老化的过程，如果能够适当给与保养，就会老化的慢一点，父母亲这些年也是非常的注重保健的，选择一些品牌的营养素服用，效果还是很好的，比如他们会用蛋白质粉，维生素E，维生素C，维生素B，钙镁片等，加强的血管的弹性，降低了心肌的耗氧量。
　　以上是双亲的保健心得，其实冠心病不可怕，好好的保健，一样可以长命百岁。（责任编辑：周婷）
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　　冠心病是严重威胁中老年人健康和生命的常见病，其发作具有季节性。近来气温逐渐回升，但早晚温差较大，对于春天这个疾病高发的季节，冠心病患者日常保养的重要性不言而喻。那么，今天我们就教冠心病患者一些春季保养的妙招，希望对大家的身体有所帮助。
　　一、起居有常
　　冠心病患者应早睡早起，避免熬夜工作，临睡前不宜看紧张、恐怖的小说和电视。
　　二、身心愉快
　　精神紧张、情绪波动可诱发心绞痛。冠心病患者应忌暴怒、惊恐、过度思虑以及过喜。养成养花、养鱼等良好习惯以怡情养性，调节自己的情绪。
　　三、饮食调摄
　　过食油腻、脂肪、糖类，会促进动脉血管壁的胆固醇沉积，加速动脉硬化。因此，饮食宜清淡，多食易消化的食物，多吃蔬菜和水果，少食多餐，晚餐量要少，肥胖病人应控制摄食量，以减轻心脏负担。
　　四、戒烟少酒
　　吸烟是造成心肌梗塞、中风的重要因素，冠心病患者应绝对戒烟。少量饮啤酒、黄酒、葡萄酒等低度酒可促进血脉流通，气血调和。不宜喝浓茶、咖啡及烈性酒。
　　五、劳逸结合
　　冠心病患者要避免过重的体力劳动或突然用力，不可劳累过度。走路、上楼梯、骑车宜慢，否则会导致心率加快，血压升高，诱发心绞痛。饱餐后不宜运动。此外，寒冷会使血管收缩，减少心肌供血而产生疼痛，应注意保暖。
　　六、体育锻炼
　　运动应根据各人的身体条件、兴趣爱好选择，如打太极拳、乒乓球、健身操、练功十八法等。量力而行，使全身气血流通，减轻心脏负担，但应避免剧烈运动。
　　七、积极治疗
　　坚持必要的药物治疗，对能加重冠心病病情的疾病如高血压、糖尿病、高血脂等都必须服药加以控制。
　　八、猝死急救
　　突发猝死时，应争分夺秒急救，立即进行胸外心脏按摩和人工呼吸。将病人仰卧在木板或地上，用拳叩击病人左侧胸部二三下后，捏住病人鼻孔，口对口吹气1次，时间为1秒钟，然后用一手掌跟(另一手重叠在该手上)按压在胸骨下1/3与2/3交界处，两肘伸直，垂直向下按压，然后放松，连续按压5次。再人工呼吸1次，心脏按压5次，如此循环。一般每分钟人工呼吸16～18次，心脏按压80～90次，要抢救到医护人员赶到现场。
　　对于冠心病患者而言，良好的季节性保养是不可或缺的，但是，成功的手术才是治本之策。那么，什么手术治疗冠心病效果较好呢？为此，我们特地请教了上海远大心胸医院成人心脏外科肖亦敏主任。肖主任表示，对左主干病变、三支病变、伴有心功能不全或糖尿病、冠心病心肌梗死后并发症患者适合做杂交冠脉搭桥术。该手术不但具有直观性，操作容易，方便定位等开胸手术的优点，而且创伤小、患者术后恢复快，手术切口小。随着医疗水平的提高，冠状动脉搭桥术已经进入了一个新的“微创时代”。
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