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四式太极拳
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图书已成功添加到收藏夹！【太极】和平太极拳协会再次表演金奖作品之《杨氏四十二式太极拳》和平县太极拳协会太极拳培训结业仪式之向世荣老师与和平太极拳教练员、辅导员共同演出《杨氏四十二式太极拳》。该套团体太极拳经过向世荣老师的精心培训和全员的辛苦训练最终练成，曾获得2016年广东省老年人太极拳、剑比赛团队拳金奖。此次再次为大家表演，获现场太极拳友和观众们的热烈掌声！和平太极，一起普及！觉 得不错！为和平太极点赞 转发吧！更多精彩！手按下图识别二维码关注！客家养生精品(KJYSJP)　
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京公网安备78寒耕热耘的文件夹【太极拳脚】
寒耕热耘的文件夹【太极拳脚】
神视凌空点运行——太极拳眼睛训练潜说 （转）_虎泉盘龙神视凌空点运行——太极拳眼睛训练潜说 （转）体育科研部门编创的新式太极拳，如二十四式太极拳、四十二式太极拳竞赛套路等，也没有专门阐述眼睛的内容——在四十二式太极拳竞赛套路中，每个定势几乎都要求目视某掌或拳，笔者所传承的太极拳中，"神视凌空点运行"是至为重要的太...
阅1&&转自&&公众公开&&10-08-23 08:56
太极拳的三种功夫 （转）_虎泉盘龙太极拳的三种功夫 （转）领会前人真知灼见,结合自己点滴体会,我以为,就太极功夫的练用内涵及特点而言,最能代表太极功夫的主要是三种功夫,即松柔功夫、知觉功夫和内劲功夫,三者相辅相成,缺一不可。知觉功夫是在松静功夫基础上的第二种功夫,实际上是"知人"的功夫。内劲功夫是松静功夫和知觉功夫的综合...
阅2&&转自&&公众公开&&10-08-23 08:55
太极拳的境界 太极拳的境界。太极拳源于老子的《道德经》"天下之至柔，驰骋天下之至坚"，太极拳的最高境界是虚空无物的感觉，让对手看得见却摸不着，抓不住，打不上，捕风捉影，处处落空，"一羽不能加，蝇虫不能落。李雅轩在《太极拳随笔》中提...
阅3&&转自&&公众公开&&10-08-23 08:54
【动态图片】
阅3&&转自&&公众公开&&10-08-19 11:08
在杨式太极拳中，称腰为“中盘”；胯为“下盘”；肩为“上盘”。“三盘”，以“中盘”为主宰，融为一体。
阅2&&转自&&公众公开&&10-08-11 11:55
杨式太极拳腿功练习方法（原创）由杨澄甫定型的85式传统杨式太极拳中，包括蹬脚、分脚、金鸡独立、十字腿（单摆莲脚）和双摆莲脚，共11次独立起腿。1、正压腿：一腿独立，脚尖朝前，另一腿提起，脚跟放在适当高度的物体上，腿尖上翘回勾，两臂屈肘，手按在膝盖处，将身体放松前俯下压，胯根向后收，用腹部贴大腿，胸部贴小腿，脊椎骨一节节拉长...
阅1&&转自&&公众公开&&10-08-11 11:55
重心后移扣左脚，重心左移松勾手，两臂平展松两肩，腰向左转提右脚。重心右移右手伸，左手翻转升腹前，腰带左脚向外摆，重心左移腰左转。重心后移扣左脚，腰向左转左手随，重心向左伸左臂，右脚回收并步站。右脚回收右掌翻，左掌屈臂收耳前，重心下沉送右腿，右掌回收左掌探腰向右转带左掌，左右交叉在脸前，重心右移提左脚，左右分掌踢左脚。...
阅1&&转自&&公众公开&&10-08-11 11:53
4.抱臂背摔动作要领：进步同时，左手向外挡抓，掌心向外，右脚向左前上步，右手前伸上挑，掌心向上，置于左手前，随即左脚向右脚后背步，两腿弯曲;上体迅速向左后转体弯腰，两手猛力下拉，同时两腿蹬直（两脚左右相距约一脚之长），臀部上顶，两手变拳置于身体左侧;身体左转，右脚下踹，左拳置于下颌，右拳置于大腿外侧，两眼目视前下方。（2）...
阅1&&转自&&公众公开&&10-08-11 11:52
赵之心介绍新编八段锦 　　第一式“双手擎天俏颈肩。”现代人肩、颈部都有问题，动作做起来非常简单，双脚与肩同宽，膝关节脚要朝前，身体站直，这个时候双手放在胸前托起来，然后手翻下来，双手托天，然后眼睛顺着两个手的方向看上去，就这么一个动作坚持八拍，这个动作会怎么样呢，目前有很多人胳膊抬不起来，肩膀疼痛，如果大家认真的练...
阅2&&转自&&公众公开&&10-08-11 11:50
腹式呼吸八段锦的健身作用，主要在于加强按摩五脏六腑、畅通经络、舒筋活血、调理气血、促进人体新陈代谢等功能，久练可以健壮体质、抗疫祛病、益寿延年。 　　腹式呼吸八段锦的基本特点，就是一呼一吸完成一个动作， 强调每个动作都配合呼吸、服务于呼吸。要求呼则呼尽，吸则吸满，气尽式成。不论动作幅度大小，皆应呼吸粗细均匀、长短相宜...
阅2&&转自&&公众公开&&10-08-11 11:50
文八段锦（床上八段锦）又因保健动作有八段，所以称之为八段锦，含有动作简练而效用显著之意。八段锦历史悠久，分为站式八段锦和坐式八段锦。卧着做时，头部功要仰卧抬着头做，搓脚心要穿好衣服坐起来做，搓腰眼则可侧卧轮流用一只手搓。男子揉腹功的做法是：左手叉腰或放在左大腿根（仰卧做时手的位置不限），右手从心口窝左下方揉起，经过脐...
阅2&&转自&&公众公开&&10-08-11 11:50
八段锦功法口诀、动作口诀
阅2&&转自&&公众公开&&10-08-11 11:48
首先，一定要把身上的大筋拉开，其次，练功过程中既不要用力，也不要用意。顺其自然，动作周正大方，呼吸平稳，能够做好这些就可以了。 第一节：双手托天理三焦。我认为这节动作的关键点在肩膀，这个阶段的肩膀一般都打不开，托天的时候，两个手臂紧紧地靠在耳朵上。建议这个时候专门进行拉肩的训练。 第二节：两臂开弓似射雕。...
阅3&&转自&&公众公开&&10-08-11 11:48
各式的动作要领、易犯错误和纠正方法
阅3&&转自&&公众公开&&10-08-11 11:31
五禽戏图解五禽戏图解作者：黄衍强 文章来源：本院 点击数：2105 更新时间：咨询解答篇 第三章：体育疗法咨询解答 一、五禽戏图解五禽戏是一套动功保健疗法，通过模仿动物的动作和神态达强身防病的目的。锻炼法如图示：做熊戏时，身体仰卧，两手抱着小腿 (图W-7)抬头，身体先向左滚着地，再向右侧滚着地，左右滚转各7次(图W-...
阅3&&转自&&公众公开&&10-08-11 11:30
坐式八段锦坐式八段锦作者：黄衍强 文章来源：本院 点击数：1297 更新时间：咨询解答篇 第三章：体育疗法咨询解答 二、坐式八段锦八段锦创于北宋末年，是一种已有800多年历史的传统保健方法。⑤背后摩精门，想火烧脐轮：双手搓热、双掌快速翻后按住后腰肾俞穴(即两侧腰眼)，用力摩按36次，使腰部发热，再运胸腰部之火，下至...
阅3&&转自&&公众公开&&10-08-11 11:30
八卦掌之功夫，以走转为基础，全身三形具备，方可谓之完整，既龙、猴、鹰也，行走如龙，回身若猴，换式似鹰，趟泥步、剪子腿稳如坐轿。
阅3&&转自&&公众公开&&10-08-11 11:10
十二式易筋经体验解说-经络修身-黄帝内经 经络穴位 修身养性 真阳之火　经络导引-经络修身...掌心向下升降沉浮三运气，引气下丹田，直臂在身体两侧，掌心向下，吸气的时候手臂提起不超过肩，犹如鸟张翅，呼气的时候 手臂还是在身体侧直臂压下,只是五指并拢，利于集中聚气。因为前面第一式只是激发了人体关键的得气穴位经络，后面借呼吸、动作...
阅6&&转自&&公众公开&&10-08-11 09:02
杨氏太极拳三阶九层训练方法。第一层气沉丹田：气沉丹田为炼气之初基。气以细长静慢为主，缓缓吸入丹田，与心相守，稍使逗留，久之渐能宿气。初学沉气不易，其法：肩稍沉，肘稍坠，则气可引至胃脘，胸微陷（含胸），背微弓，则气可沉至丹田矣。第二层气达四肢：气沉丹田之后，似可由心驱遣，便使气至胯至膝至踵。唯柔乃能与对手粘连相随，能粘...
阅60&&转1&&评0&&公众公开&&10-08-10 14:29
从树的姿势开始，左脚向后迈一大步，脚跟提起，腿伸直，弯屈你的右腿膝盖，前后成一条直线，手臂向上举，双手合拢，向下压肩膀和后背，保持5次的呼吸时间。从武士状姿势开始，把手放在臀部上，上身直着向前倾，抬起左脚，寻找平衡，然后上身完全向前，提起左腿直到身体和左腿平行。从山的姿势开始，右脚向后迈2脚，向右转脚和腿外侧成90度，左...
阅3&&转自&&公众公开&&10-08-10 08:47
太极拳内劲与人体筋骨结构变化一、对太极拳内劲的初步认识。可以明确地说，这"筋"不是我们解剖学中的"筋"，而是一种肌肉感，一种磨练出来的，高度协调的，有一定线路的肌肉作用力形成的线路，给人的感觉就是条筋或多条筋在同时用力。关于这种"筋"，有一点认识是非常重要的，即这些筋是互相联系的，而不是僵死的...
阅5&&转自&&公众公开&&10-08-09 11:01
《少林易筋经》十二势图解《少林易筋经》十二势图解 总考诀曰：总考其法，图成十二。修士效之，掌气平实；第一级第六式（图六）左右撑掌呼吸　　　　双足立定如前式，眼平视，牙咬紧，口微开，舌舐上颚，两掌分左右撑开，掌心向外，手指向天，指尖拗向头部，每一呼吸，双掌撑开，如是连续八十一次呼吸，愈撑愈开，直至完毕，乃放松。此式发展大...
阅5&&转自&&公众公开&&10-08-09 11:00
初练周版易筋经的三个阶段-易筋经-搜狐博客 | 初练周版易筋经的三个阶段。
阅4&&转自&&公众公开&&10-08-09 10:53
八段锦是我国传统养生术中的经典，许多武术大家对八段锦特别偏爱，都或多或少练习过。习练者各自有不同的体悟。
阅12&&转自&&公众公开&&10-08-06 09:35
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太极音乐加长版《草原恋》。打杨氏85式太极拳用正合适。...
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中华乾隆扇扇谱：01高山劲松&02风雪寒梅&03阳光普照&&04仙人坐莲&05猛虎拔山&06风扫荷叶&07霸王蹬顶&08青龙出水&&09巨蟒行云&10跃步开扇&11老君归位&12鹏程万里&&nbs...
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吴式36式太极剑口令（剑谱）：&第一段　　预备势　　1起势　　2分剑七星　　3上步遮膝　　4翻身劈剑　　5进步取膝　　6卧虎当门　　7梢公摇橹　　8顺水推舟　　9眉中点赤　　第二段　　10反剪腕　　11翻身劈剑　　12猿猴舒臂　　13沛公斩蛇　　14海底擒鳌　...
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通元八段锦音乐口令mp3下载此版本适宜晨练时用扩音器宁心跟练。效果很好。来源：www.8duanjin.net通元八段锦源自拥有800年历史的气功八段锦，是三元通合疗法中重要的组成部分，在保留了原功法精髓外，增加了采气、养气、练气、通气的环节，使得该疗法更加简单、易学，功效上让元气更能通于全身经络血脉、滋养五脏六腑、在全身内外形成保护气体，练出破之而开、撞之而不散、发之穿透骨、功之无不催、缠绕周身...
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太极拳伴奏音乐加长版《草原牧歌》MP3下载：链接:/s/1kVHa2gR密码:hanc...
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《夕阳山外山》太极拳伴奏音乐mp3下载（加长版）夕阳驱散了每一个无情的夜&&残留一颗破碎的梦&&多少次分分离离&&挥之不去的是对你那份深深的眷恋&&窗台的风铃上早已落满厚厚的尘埃&&撕裂了一腔热情！&&粉碎在风中&&helli...
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杨式56式太极剑背面示范张洁音乐伴奏mp3张洁老师打的太极功夫扇绝优美，动作、音乐。本人非常非常喜欢。但这套剑打的本人觉得不如范雪萍老师打的柔美。杨式太极剑56式正面示范范雪萍考虑到杨式56式太极剑表演示范者的不同，以及大家演练的习惯有些不同，音乐也不同。这里不一一列出来，若有需要音乐的下载的，请在此留言，我们工作人员会尽快帮诸位解决。...
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2012世界末日过去了，感谢上苍，更感谢长期来支持太极音乐网的太极爱好朋友们！在圣诞、元旦、春节来临之际，太极音乐网祝大家新年身体健康，合家幸福！...
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&太极拳音乐口令大全&高品质新太极拳音乐和口令大全下载和健身常用MP3音乐下载名称&&&&&&&&&&&&&&时长&&&&&&&...
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杨氏85式太极拳无口令音乐mp3,在网上现在比较少找到类似的音乐，太极音乐网根据85式杨式太极拳套路演练视频剪辑出来的音乐，供大家下载。全长20分钟左右。各位杨式太极拳友下载前先试听。下边附上传统杨氏太极拳85式拳谱，供各位参考。也可以拷贝下来，打印成A4纸张随身携带，以便熟记。1.预备式&18.斜飞势&35.翻身撇身捶52.玉女穿梭69.单鞭2.起势&...
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四十八式陈式太极扇集体演练，4人。&马春喜陈氏48式太极扇单扇mp3的音乐，无口令版的。扇谱如下：&&&&&1.&腰横玉带&&&&&&&25.狮子摇头&&&&&2.&n...
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健身气功大舞为国家体育总局气功管理中心推出的全民健身气功系列之一。有《健身气功&大舞》一书，《健身气功大舞》对健身气功大舞的功法源流、特点、基础和技术要领作了全面介绍，是全民健身活动中习练健身气功的统一教材。具体的口令内容如下：&口令健身气功健身气功大舞动作口令&预备势&两脚并拢。周身中正。舒胸垂臂。自然呼吸。面带微笑。目视前下。　一动：屈肘托...
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&48式木兰剑音乐，这里给大家提供的是无口令伴奏mp3版。如果需要带口令的四十八式木兰剑音乐mp3，请留言告诉我们。四十八式木兰剑是国家体育总局武术管理中心于1999年1O月组织确关专家编写的国家规定套路。在体现木兰拳武舞结合特点的基础上，强化了技术规范，增强了木兰拳运动的竞技性、可比性，从而促进了木兰拳运动的普及和提高，使木兰拳运动更加科学和规范地发展。预备势1、前点步持剑上指&nb...
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莲花太极扇第1--42动背向示范（普通话、粤语版）视频&42式莲花太极扇，口令套路如下：一、1、闻鸡起舞2、凤凰展翅3、柳穗迎风4、美人照镜5、丹凤朝阳6、豹子回头7、翻身斩蟒8、坐马观花二、9、左右拦拍10、老鹰啄食11、哪吒探海12、神龙探爪13、左右还击14、白猿献果15、推窗望月&&&16、拨草寻蛇17、海底捞月18、怀中抱月三、19、白鹤亮翅20...
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《天路》太极背景音乐,太极拳伴奏音乐加长版那一条通往雪域高原的天路啊，沟通的，难道仅仅只是天堑？青藏铁路，有多少人被感动，有多少人热泪盈眶；多少人又在奉献着，奉献着自己的热血和年华；为了青藏铁路的早日修成，铁路工人不顾劳累的干。在完工那天，我们看到他们那朴实黝黑的脸和青筋暴突的双手，他们创造了一个令人感动地神话，把雪域高原变为了铁路。没有人知道，也没有人会相信，自古以来就是天堑，就连鸟儿也飞不过去...
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中级华武太极扇视频-曾卫红演示&中级华武太极扇扇谱1.起势&2.揽扎衣&3.丹凤朝阳&4.推波助澜&5.飞燕斜落&6.转身打虎7.叶底采莲&8.孔雀开屏&9.青龙出水&10.彩蝶飞舞...
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36式吴氏太极剑亦称简化太极剑，是由吴阿敏老师在吴氏太极第四代传人李秉慈先生的指导下，根据传统吴氏（64式）太极剑的原有基础，应广大群众学连需要而改编而成的太极剑套路。吴氏太极剑具有剑法细腻、技法精巧、内容丰富、难度较大等特点；本套路经改编后共有36个动作，分为四段，不仅保留了传统吴氏太极剑的原有风貌、身法、步法、剑法灵活多变、巧妙精细，并且整个套路风格独特、结构合理、长短适宜、简单易学；经常练习...
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天下太极出武当.武当太极歌。丹家呼吸用自然呼吸，断非拨弄口鼻。呼吸在丹书中称为：息，正如张紫阳真人在《悟真篇》中云：但安神息任天然。学士初打坐，只要不使呼吸过粗，匀细深长即可，此即为调。&一阴一阳鼎内煎。&一阴，指离中之阴，此为真阴，又名真汞或后天之炁；一阳，指坎中之阳，此阳为真阳，又名真铅或先天之炁；鼎，为心位、离宫；煎，须用炉火。故丹家立鼎于心位，安炉于肾位，一阴一阳在鼎内...
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本太极养生音乐《&阳春白雪》是中国著名十大古曲之一，古琴十大名曲之一。相传这是春秋时期晋国的乐师师旷或齐国的刘涓子所作。现存琴谱中的《阳春》和《白雪》是两首器乐曲，《神奇秘谱》在解题中说："《阳春》取万物知春，和风淡荡之意；《白雪》取凛然清洁，雪竹琳琅之音。"《阳春白雪》表现的是冬去春来，大地复苏，万物欣欣向荣的初春美景。旋律清新流畅，节奏轻松明快。《阳春白雪》：由民...
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&太极养生音乐《阳关三叠》，又名《阳关曲》、《渭城曲》，是根据唐代诗人王维的七言绝句《送元二使安西》谱写的一首著名的艺术歌曲。目前所见的是一首古琴歌曲。原诗已饱含深沉的惜别之情，谱入琴曲后又增加了一些词句，加强了惜别的感觉，表达了作者对即将远行的友人无限留恋的诚挚情感。曲谱最早见于《渐音释字琴谱》（1491年以前），另外还有1530年刊行的《发明琴谱》等十几种不同的谱本。据清代张鹤所编《...
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太极养生音乐《云水禅心》,云水禅心，属于佛教音乐，这种悠然自得的心境，可超越浮尘和人世的杂乱无绪的情结。天地间事物的变化，延伸，可在这一动一静中展现，升华变得宁和。古筝曲《云水禅心》：(曲:邹建平王森地奏:王珣阎爱华)选自掬水专辑，如水人生，单纯见底；云海烟波，飘拂于心。云水间本是没有禅字，只因人们寄予它，就有了禅的心境；因思了，就有了禅的意境。作为太极养生音乐，有利于内心清净安舒，缓解压力，...
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初级剑术是武术短器械套路,其内容丰富,结构合理,动作简单易学易练适合初学者练习.剑法包括:刺,劈,点,撩,挑,崩,截,斩,抹,削,云,挂,架,压等.步型步法有弓步,虚步,丁步,歇步,仆步,插步,坐盘,跃步,跟步,跳步,转闪及提膝,平衡并配合剑指身法.全套主要动作共32个.即能单练也能对练。初级剑术音乐是来自下边的初级剑术整体演练视频，初级剑术好，考试用得着。临时抱佛脚，其实也蛮好。体育选武术的又...
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应网友要求，太极音乐网特整理了常用的太极剑音乐，包括有18、32、42、49、56式及武当太极剑口令音乐的mp3格式，具体请点击下方链接进入下载：&18式简化太极剑音乐吴氏mp3(无口令)三十二式太极剑口令及音乐MP3版下载四十二式太极剑竞赛套路音乐口令下载武当太极剑京剧版音乐（带口令）.mp3下载李德印56式杨式太极剑音乐口令mp3...
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&2012年全国武术套路锦标赛女子赛区（武汉）女子太极剑004许乙静（青海）第八名&2012年全国武术套路锦标赛女子赛区（武汉）女子太极剑021龙骄尔（成都体院）第四名&女子太极剑014邢玉婷（江苏）第五名&2012年全国武术套路锦标赛女子赛区（武汉）女子太极剑022刘芳芳（福建）第八名（并）&女子太极剑023甘泉（河南）第十...
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&2012年全国武术套路锦标赛女子赛区（武汉）女子太极拳033戴丹丹（浙江）第五名2012年全国武术套路锦标赛女子赛区（武汉）女子太极拳003梁琪（上海体院）&2012年全国武术套路锦标赛男子赛区（南充）女子太极拳002吴雪琴（湖北）&2012年全国武术套路锦标赛女子赛区（武汉）女子太极拳029谢沁芳（厦门）&2012年全国武术套路锦标赛女子...
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&&2011年全国武术套路冠军赛女子太极拳音乐视频节选，大家若有需要这些选手的太极音乐配乐的，请在本文下方留下联系方式和所选选手的名字，太极音乐网工作人员会帮你们录制制作。女子太极拳——甘泉（河南）第七名&&女子太极拳——杜文欢（河北）第五名&&女子太极拳——孙瑛（...
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本文提供的是男子太极剑2011年全国武术套路冠军赛音乐。下方挑选出来的几位优秀太极剑比赛选手的视频录像，大家如果需要他们的太极剑音乐配乐的，请在本文下方留言。男子太极剑马建超（河南）第三名男子太极剑柴云龙（陕西）第五名&男子太极剑吴雅楠（陕西）第二名男子太极剑陈洲理（福建）第四名&男子太极剑张晓峰（深圳）男子太极剑王卫绍（郑大体院）男子太极剑李强（福建）需要其他男子太...
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&本文记录的是年全国武术套路冠军赛女子太极剑的现场视频，相关太极剑音乐可以帮忙制作并提供下载。女子太极剑&戴丹丹（浙江）2011年全国武术套路冠军赛女子太极剑W-10-015&女子太极剑庄莹莹（福建）女子太极剑雷露（云南）&女子太极剑邢玉婷（江苏）第八名女子太极剑&周菁（湖北）第四名女子太极剑李昕豫（北京）第一名&若需要...
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这里提供的是抒怀剑蝶恋花音乐mp3，即不带口令的。需要带口令的网友，请到太极抒怀剑口令朱俊昌音乐mp3下载。下边是一位太极高手的抒怀剑教学视频示范，背面演示版。（这个抒怀剑的配乐和本文提供的配乐有些不同，而是下边这位太太所表演的抒怀剑配乐，建议大家试听音乐后再下载。）&&点击下载抒怀剑音乐mp3链接:/s/1eSynL5K密码:m...
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感谢太极拳友&玉清&对太极音乐网的支持，本文专门整理了太极拳24式、42式、48式以及太极剑32式、42式的音乐口令MP3，供大家下载。&24式太极拳带口令的音乐mp3下载（简化太极拳）&42式太极拳音乐口令下载(mp3)&48式太极拳口令音乐下载&太极剑32式42式、49式武当太极剑口令音乐mp3&若需要更...
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&45式吴式太极拳音乐（带口令），口令讲解人为李德印。这套吴氏四十五式太极拳音乐适合晨练时做操用。大家下载前可以先试听。45式吴式太极拳拳谱第一段1、起势&2、右揽雀尾&3、左单鞭&4、提手上势&5、白鹤亮翅6、左右搂膝拗...
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第八套广播体操与太极拳、扭秧歌、健身气功、健身舞等传统健身项目，以及国外引进的现代体育运动保龄球、高尔夫球、跆拳道等相比，第八套广播体操有着其自身的特殊优势。第八套广播体操在保持传统广播操特点的同时，引入了武术、踢毽、游泳、保龄球及现代舞等时尚成分，突出了&健康、欢乐、时代&的风格，有较强的科学性和实用性，动作新颖、伴音优美、负荷适中、简便易学、健身效果好。...
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八段锦的体势有坐势和站势两种。坐势练法恬静，运动量小，适于起床前或睡觉前穿内衣锻炼。站势运动量大，适于各种年龄、各种身体状况的人锻炼。本文提供的是站式八段锦口令音乐mp3，也就是使用最流行的一种。八段锦音乐口令试听，站式八段锦口诀如下：双手托天理三焦，左右开弓似射雕。调理脾胃须单举，五劳七伤向后瞧。摇头摆尾去心火，两手攀足固肾腰，攒拳怒目增力气，背后七颠百病消。&八段锦视频分解教学口令&...
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&根据5月份大家的访问情况，发现大家对32式太极剑、42式太极剑、武当太极剑的口令、音乐mp3下载比较有需求，太极音乐网为了方便大家下载，特意把这些太极剑音乐伴奏版和口令版都整理到了一起，以便下载。&三十二式太极剑口令及音乐MP3版下载32式太极剑伴奏音乐mp3下载42式太极剑竞赛套路音乐口令mp3下载42式太极剑mp3音乐无口令下载武当太极剑音乐mp3下载武当太极剑带口令京剧...
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马畅表演示范陈式49式太极剑，很到位也很高雅，极具欣赏练学价值请注意，这里提供的是陈氏49式太极剑口令音乐，不是49式的武当太极剑音乐，请大家甄别后下载。下边附上由已经去世的马畅示范的陈式49式太极剑视频，借此缅怀太极美女，陈式太极拳传人，时尚太极传人马畅。下载MP3格式陈式四十九式太极剑口令音乐链接:/s/1cuskQM密码:qg68。有任何需求...
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陈式太极拳养生24式_正面全套演示陈式太极拳养生24式音乐口令在网络上比较少见，太极音乐网应拳友需求根据下边这个视频的配乐制作出来了陈氏养生太极拳二十四式音乐。口令版的目前还没有，如果有拳友需要的，可以在下方留言。注意，这个不是24式简化太极拳，也不是杨式的二十四式太极拳，而是陈氏的养生太极拳24式，大家可要先看好了喔。陈式24式养生太极拳音乐口令试听[audiohttp://www.taiji...
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傅清泉杨氏太极刀13式教学杨氏太极刀13式，杨式太极刀又称十三势刀，是杨家太极拳械中的著名器械之一，它是以太极拳的方法、要求、风格、特点和应用来进行培训的刀术。该刀法刀式不多，但式式均能衫，化人攻人尤为神妙，有砍、剁、_戳、划、刮、撩、扎、捋、劈、缠、扇、拦、滑等十三字块和砍剁、刺扎、戳豁、撩腕八种刀诀。杨式太极刀保持了刀术套路矫健，勇猛的特色，但又刚中寓柔，柔中寓刚，其动作速度柔和平稳，行云流...
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刀谱曰：”金钱代镖连珠发“。整个套路新颖、舒展、大方、造型美观。既体现出武术的技击作用，又能感受到艺术美的神韵，是一部精美的传统套路。&吴式传统太极刀（13式）口令.mp3点击试听[audio/upload/吴式传统太极刀（13式）口令.mp3]。点击下载吴氏传统十三式太极刀口令音乐MP3格式...
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&应拳友要求，整理了24式、32式、40式、42式和48式太极拳的音乐下载链接给大家。24式简化太极拳音乐（不带口令）mp3，免费下载&&48式太极拳口令音乐下载32式太极拳口令音乐mp3下载40式太极拳音乐mp3口令下载42式太极拳音乐口令下载(mp3)42式太极拳不带口令版音乐48式太极拳口令音乐下载&&...
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孙式73式太极拳,孙式太极拳是在武式太极拳基础上，吸收形意拳进步必跟，退步必撤的步法、八卦掌拧旋敏捷的身法和两门拳术手法。其动作小巧轻灵，架高步活，柔缓圆活，转换轻盈，运动方向变化多。孙禄堂先生熔三派拳术于一炉创孙氏太极拳，进而纳三派剑法为一体而创孙氏太极剑。帮此，形意剑，八卦剑之风格剑式在孙氏太极剑中均有展现。孙氏太极剑即出于三派剑法，又实出于孙氏太极拳之中，习剑术须以拳为基础，拳是根本，辅以...
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太极养生音乐《生生不息》加长版;太极养生音乐《生生不息》，对人体身心有极大好处，不管有没有在练习太极拳，哪怕放在车上，一路前行一路听，都会对身心疲惫有极好的调节作用。大家也可以试听生生不息的mp3版音乐，如果您需要这个音乐可以点击这里下载养生太极音乐《生生不息》.mp3...
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陈氏太极单刀套路名称1预备势2单刀起势3护心刀4青龙出水5风卷残花6白云盖顶7黑虎搜山8苏秦背剑9金鸡独立10迎风滚避11腰斩白蛇12日套三环13拔云望日14左拔草寻蛇15右拔草寻蛇16青龙出水17风卷残花18雁别金翅19夜叉探海20左翻身砍22右翻身砍22白蛇吐信23怀中抱月　　序言　　&&为便于拳友练习陈氏太极单刀，我特地从《...
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张广德32式养生太极刀是一套融武术、太极、导引、气功、诗词、书画、音乐、艺术为一体，具有民族传统养生文化特色的刀术。整套动作，方法多变，协调自然，婉转流畅，刚柔相济，虚实动静，节奏分明。既大方俏丽，韵味浑厚，又雄壮有力，潇洒飘逸。张广德先生的这套养生太极刀下边为张建示范的，大家若需要配音乐，请在本文下方留言，留下您的联系方式，太极音乐网工作人员会尽快帮您解决。&张广德32式养生太极刀音乐...
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杨氏太极刀的13（十三式）现在大多是李德印和张俊峰两位老师的。由于现在资源和时间有限，太极音乐网搜集整理了下边几个视频供大家参考，大家如果有需要杨氏太极十三式刀的音乐mp3（口令/伴奏）版的，请在本文下方留言，我们会尽力帮你们搜集制作。^_^这个是一位叫中国八通的网友发布的杨氏13式太极刀吴阿敏太极13刀杨氏，供大家参考传统杨氏太极拳第六代传人张斌老师演练(杨氏太极十三刀)...
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武当太极歌-天下太极出武当，武当山是世界文化遗产、中国著名的道教圣地、国家5A旅游区；太极湖碧波万顷、千里浩渺。仙山驰名天下，碧水享誉世界，太极辉耀古今。五千年悠久的中华文明孕育的文化遗产&&太极拳，作为中华武林瑰宝，起源于武当，发扬于世界，历经千年而不衰，至今仍闪耀着智慧光芒。本音乐由王力宏在第五届武当太极拳国际联谊大会纪略上的演唱。下边是天下太极出武当的...
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陈思坦示范32式太极拳，本文提供的是它的背景音乐；本文为大家提供的是32式太极拳的音乐无口令版，古筝为背景音乐，原示范者为陈思坦，是大家晨练配音的极好音乐。也请卧林悲秋拳友在这里下载。三十二式太极拳难度界与24式、42式之间，结合了陈氏的发力动作，特别适合有一定太极基础的拳友练习。下边提供了陈思坦的示范视频，供大家参考。点击试听三十二式太极拳音乐下载三十二式太极拳音乐陈思坦版.mp3链接:htt...
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舒怀单剑朱俊昌示范;本文提供的太极抒怀剑朱俊昌口令的是女声-古筝为伴奏背景的，大家如果需要一剪梅的，请到太极舒怀剑(单剑)一剪梅无口令mp3下载&。舒怀单剑太极口令音乐点击这里下载太极舒怀单剑的口令mp3链接:/s/1gfv3UVL密码:spbj下边附上上海舞蹈家协会会员，上海市舞蹈学校教师朱俊昌示范的舒怀单剑视频：舒怀太极单剑的口令剑谱...
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&朱俊昌老师的示范-舒怀剑单剑&太极舒怀剑-单剑音乐一剪梅的音乐欢快愉悦，是中老年人娱乐健身、喜庆演出的绝佳套路音乐，这个版本的太极抒怀剑音乐是没有带口令的，各位抒怀单剑爱好者们可以先试听后再下载。太极抒怀剑一剪梅音乐大家若需要带口令版的，请到太极抒怀剑口令朱俊昌音乐mp3下面附上太极舒怀单剑在配合一剪梅的动作与音乐的配合节奏（太极音乐网温馨提示：大家可以把它抄记，或者打印下...
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&本《生机之门》为神意太极拳音乐松静版，生机之门这个音乐适宜居家花园、晨曦漫步、庭院宴客、疗养康复等情况下使用，对人体身心放松、陶冶情操，健身养生有极大帮助。太极音乐网特推荐此《生机之门》太极养生音乐给诸位，祝愿大家工作顺利、身体健康、合家幸福。这里下载生机之门音乐mp3版...
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&这里给大家提供的是李德印（听口音）录的三十二式太极拳口令音乐mp3格式，另外还有一个是一位老先生录的口令版，大家可以到32式太极拳口令音乐mp3下载试听。三十二式太极拳是最受欢迎的一个太极拳典范套路。它是中国武术段位制中四段太极拳技术考核的规定教材，属于中段位太极拳。它吸取不同流派太极拳之精华，动作难度、风格变化较大，更能充分体现武术的健身性和表演性。本片特邀太极名师李德印老师亲自策...
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太极新音乐
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