甲减患者的饮食是应该少吃含碘的食物还是多吃

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-11-13 15:29 标签： 甲减患者的饮食
甲减患者能否吃含碘的食物?对于这个问题相信大家都很关心，甲减患者需要注意的事项有很多，特别是在饮食上，患者则要能够提高自身的重视程度，对于一些食物则要能够有所克制，下面我们来看一下专家的详细介绍。
甲减患者能否吃含碘的食物?
碘是甲状腺激素合成所必须的重要原料，而海产品中含有丰富的碘。而甲减时，海产品的摄入，还是需要辨证施之。甲状腺结节等手术后导致的甲减，可以多吃海产品，多补充合成甲状腺激素所必须的原料。
桥本甲状腺炎引起的甲减，原则上不需要禁忌海产品，可以食用，但是不建议过多摄入，因为过量碘的摄入，会升高甲状腺自身抗体，从而加重甲状腺炎;对于同位素治疗甲亢后导致的甲减，只要促甲状腺激素受体抗体还是阳性，仍建议严格忌碘。
因为除去被同位素破坏的那部分甲状腺滤泡外，剩余部分仍旧在不断的摄取碘，有可能导致甲亢复发，即使过度生产的甲状腺激素没达到正常水平，也会影响甲状腺激素的替代量，致使替代量不断变动，不利于甲减病人稳定的药物替代。
温馨提示：通过介绍，大家应该也有所了解了。患者要科学的生活，摆脱疾病最重要的方法，就是要做到早发现早治疗，同时在饮食上也要有限制，同时注意休息，加强锻炼，并保持一种良好的心态是很重要的，对疾病的恢复有很大帮助。
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擅长：治疗面瘫、头晕等[第152期] [第151期] [第150期] [第148期]甲减患者能否吃含碘的食物
发布时间： 17:28&&&来源：&&&编辑：liujunjun123456
　　人们一天的生活，往往都离不开饮食，科学规范的饮食，可以使我们有一个好的身体，但是患上甲减这种疾病后，该怎样饮食呢？这往往是许多患者，关注里的一个敏感的话题，今天小编给大家带来文章就是，甲减患者的饮食要注意什么？　　1、补充适量碘：碘是合成甲状腺素的原料，可致t3（三碘甲腺原氨酸）、t4（四碘甲腺原氨酸）分泌不足，反馈引起促甲状腺激素分泌增多，以促使甲状腺分泌更多的t3、t4，致使甲状腺增生肥大，发生甲减的临床症状。在缺碘地区，无论是甲状腺肿患者或是无甲状腺肿居民都存在缺碘情况，甲状腺肿大不过是缺碘代偿的表现。正常成年人碘的平均日安全量为150μg，而自然环境中碘资源不足、饮食结构导致人体摄入碘不足、人体储碘能力有限等因素造成了机体碘缺乏，引发甲状腺功能减退症。在甲减的饮食中，要选用含碘高的食物，海洋来源的食物是天然富含碘的有机食物，以海产品最高，如海带、紫菜、海鱼等。食盐作为补碘的载体，对消除甲状腺肿确实有效。　　2、慎用致甲状腺肿物质：木薯、核桃等食物是缺碘地区致甲状腺肿的因素之一。在某些植物性食物，如圆白菜、甘蓝、花椰菜等十字花科植物以及菠菜、萝卜、草莓、桃、黄豆、花生中，也有致甲状腺肿的物质。这些致甲状腺肿的物质可影响甲状腺激素的合成而引起暂时性甲状腺功能减退，而加热上述食物，可使这些物质破坏，因此，这类食物必须煮熟后再吃。因此了解甲减的饮食患了措施很重要。　　3、限制脂肪和胆固醇：甲减时，血脂增高程度与血清促甲状腺激素水平呈正相关。甲减患者常有高脂血症，故饮食中脂肪摄入控制在占总热能的百分之二十左右，限用食油、五花肉等高脂肪的食物。甲减时，血浆胆固醇合成排出较慢，血浆胆固醇浓度升高，甘油三酯和β-脂蛋白均增高，故应限食富含胆固醇的食物，如动物内脏、蛋黄、奶油等。补充丰富的维生素和膳食纤维丰富的维生素对调节机体生理功能有着积极的作用，因此，必须供给充足，特别是b族维生素。为纠正便秘，饮食中膳食纤维供给量应充足。粗杂粮、新鲜蔬菜和水果含有丰富的维生素和膳食纤维，可尽量选用。
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甲减的饮食调理要如何科学进行
甲减的饮食调理要如何科学进行？当你发现自己在一段日子里经常表现为皮肤干燥，代谢减低，活动耐量减低，睡眠呼吸暂停等症状的时候。要警惕是否已经患有甲减。那么，这个时候该如何是好呢？我们能否通过日常的一些调理来改善这种情况呢？
据甲状腺疾病专家贾永宽教授指出，甲减是指由手甲状腺舍成甲状腺激素减少或组织对甲状腺激素抵抗(罕见)而引起的临床综合征。
甲减系甲状腺激素TSH合成与分泌不足，或甲状腺激素生理效应不好、生物效应不足而致的全身性疾病。临床上可分为幼年甲低、呆小病、成人甲低。若功能减退始于胎儿或新生儿期，称为克汀病。所以，甲减患者需要在日常生活中注意某些细节问题，以此来调节甲减病情。甲减的饮食起居应做到如下几项：
☆宜温补，忌寒凉
中医认为，各种食物有寒凉温热之性，如众所周知的多吃辛辣容易上火，多吃冷饮就容易伤胃。中医认为阳气有温煦机体、促进气血运行的作用，阳虚则寒。甲减患者喜热、怕冷、乏力，多属中医的阳虚，适宜进食温补。在肉类食品中，鹿肉、羊肉、狗肉、牛肉等性属温热滋补，适宜甲减患者在冬季食用。从现代医学角度讲，蛋白质摄入不足时，甲状腺功能有低下趋势，供应足够的蛋白质和热量，能改善甲状腺功能。蔬菜中韭菜、山饕可以温阳健脾，瓜果类中胡桃肉可以补肾温阳，甲减患者宜多食用。但寒凉生冷之品如苦瓜、冷饮、西瓜、菊花茶等则少吃为好。
文章来源：（武警北京市总队第二医院）
碘是制造甲状腺激素的原料，海产品含碘丰富。甲减患者甲状腺激素不足，多吃海产品既可以促进甲状腺激素的合成，还有软坚散结作用，对抑制甲状腺肿大和结节有帮助。因此，甲减患者宜食用海产品如牡蛎、海带、海参、虾、紫菜等。但螃蟹性凉不宜多吃，我们平时吃螃蟹沾姜末也是为了避免其寒性。由于甲减患者胃肠功能减弱，容易出现消化不良、腹胀等问题，食用海产品最好清蒸，不仅能保持味道的鲜美，还避免油腻，减轻胃肠负担。
☆宜低盐，忌偏咸
甲减患者由于黏液性水肿常常手足肿胀、身体发胖，咸的食物会引起水、钠潴留而加重水肿。虽说甲减患者不像肾病患者那么严格要求限制食盐的摄入，但也要少吃偏咸的食品如腌制的咸菜等。
患者在甲减的饮食起居上也很重要，在饮食上不要吃含碘多的食物，起居上养成早睡早起的好习惯，适当的时候多锻炼身体。除了日常生活中的个人调理，正规有效的治疗也是必不可少的。
在此，贾教授提醒患者，有效治疗甲减一定要选择正规的医院以及疗法，这样才能做到对自己的健康负责。切莫盲目选择。
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