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老人家更应该多艾灸-心脑供血不足
我是一位68岁老人但我很现代我2011年5月艾灸神阙穴，足三里，气海、关元、中脘、灸到秋天，真的免疫力上来了别人感冒我没事了告别了感冒药心情可好了。接着就开始灸心脑供血不足每天3注一注灸任脉上下灸包括左胸前 ==到醒ㄖ氐憔摹６⒍铰錾舷戮男氖洌室跏渲氐憔摹Ｈ⒛诠匮ㄐ陌刻焯炀模穸锰炷咽芟窒竺挥辛耍庠剂思盖г┓选Ｕ庑┮行坏ス鹈粢缴氖楹筒┛汀Ｎ一挂岢志南氯サ骼锷硖濉Ｃ皇鲁？吹ヒ缴牟┛秃土粞浴Ｓ惺栈瘛
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单老师您好，我老公中风四个多月，现在经常有头顶疼痛，头昏等症状，他经常艾条灸头部或颈部，请问还有什么别的办法？
我炙了四个月，胖了好几斤，不知道是什么原因？还有，炙了这么久，身上很干，谁能告诉我有什么办法让身上不干燥吗？
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阿姨，我爸爸房颤，发作起来就心跳快的不得了，靠救心丸控制的。这个该怎么办呢？
您好，阿姨，看到阿姨的博客我觉得我爸的心脏病有了希望，先说下我爸的情况吧，我爸今年67岁了，05年快过年的时候因胸烧胸痛再次发作到大医院检查查出是心肌硬死，血指很高，胆固醇也高，当时医生就说要手术，支支架，手术费要好几万，而且要在发作12个小时内（还是24小时内有点忘记了）手术，可那时我在老家哥哥在这边没那么多钱所以没做成（一直觉得很内疚），听我爸说以前他经常心绞病，因我们家在农村，又要缴我们几兄妹读书，所以根本没有多余的钱来治病，他也一直没对我们说起这个病，想想真是不孝，这么多年了他一直一个人忍受着疾病的痛苦，甚至到现在，曾经看过西医，开的药副作用太大经常吃得手脚麻木，没办法只得停药，换看中医，也吃了一段时间中药也感觉症状没有减轻，到现在一直这样而且在去年年底发作的频率又增加了，变天的时候胸会烧，走路稍微走快点也会烧，有时晚上睡觉睡着了都会胸烧，要坐起来才会缓解。而且这段时间也经常眼睛模糊也不知道是什么原因。今天看到艾炙我觉得艾炙应该可以减轻我爸的痛苦，但对艾炙我还是初次接触，所以还得请教阿姨，像我爸这种情况，我先给他炙哪些穴位？刚开始炙时是先使用单品艾炙盒还是直接熏还是其他？知道阿姨您很忙，还望您在百忙之中指点指点。叩谢。
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博主回复：
文章中已经写过了，您没有看到吗？就按照文章中写的治疗即可。
话说心俞穴不好灸啊 罐子怎么摆都觉得不对
单老师: 您好! 我前几年因为工作的压力, 得了神经衰弱症, 而且中医医生说我有点肝郁气滞.气血虚...请单老师给个艾灸处方..我每天该灸哪些穴位? 万分感谢!
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谢谢单老师回复指点,我按照你指点的穴位去给老母亲艾灸,另外请问单老师艾灸神阙穴时放姜片或大蒜片不.
g老师您好请咨询一下,我老母亲今年84岁了,每天肚脐正中都疼,特别是凌晨有时12点钟疼,有时3点钟疼,疼时喝热开水和藿香正气口服液又返解不疼了,还有夜晚爱起几次夜解小便,针灸医生讲她湿热重,口苦,请单老师给一个艾灸处方,请回复谢谢
博主回复：
艾灸中脘，神阙，关元，命门，足三里，大椎，提高正气，补气血。
要知道气为血之帅，血行气则行，艾灸加上运动，一定会助长气血的疏通与运行。
单桂敏你好
哎i啊又望了几句话我还把我的收获体会告诉了家人和朋友他们也在艾灸哈哈不好意思了
哎呀可找到我的博文了看到单医生的回文很感动哈哈我不是一位老先生是一位韩女士家住沈阳北陵东门现在辽宁老年大学保键班学习，通过学习对医学有点了解。2011年在学中医我同坐帮我买了随身灸和艾注和单医生的灸除百病书，本着反正没坏处式式看就开始了艾灸，我还坚持天天灸，随身灸很方变干家务活一点都不当务，没想到真有效，解决了我们老年人的免疫功能低下和心脑血管供血不足的大问题，减少了老去医院检查拿药输液的大笔费用。从中我了解了艾灸用了艾灸更有效果让我们在单医生的帮助下都来参加艾灸吧、艾灸真好，我会在单医生的指导下用艾灸把身体调理的更健康，谢谢单医生您辛苦了
保养心脏的方式很多，我今天给大家介绍一个比较简单的方式，大家可以做为辅助的参考方案之一。
这个小方子是针对心脏经脉瘀阻，同时气阴两虚的，我给它起名叫通脉养心散。
这个小方子非常简单，就是三七粉、西洋参粉各等量，比如三七粉50克、西洋参粉50克即可，两者混合均匀。每日温水冲服，用量根据病情增减，一般人每日服用混合粉末一克即可。
其实，这个方子还可以增加丹参一味药，也是等量，增加以后，对脑血管的保养也很有好处。
大家不要看这个方子小，功力却很大。摘自罗大伦新浪博客
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单桂敏姐姐：你好！
请允许我这么称呼你，谢谢你的艾灸博文，让我受益匪浅。
我从去年3月艾灸至今，已11个多月了，原来体质很差，每年感冒，牙痛，妇科病不断，吃药，吊针已成家常便饭，睡眠很浅，给人的感觉是病怏怏的。
通过艾灸，我身体好多了，近一年没有吃过药，睡觉也香了，脸色有点红润了，别人看到我，都说我比以前精神和健康了。
真的要谢谢单姐的艾灸博文，使我重新找回了做人开心的感觉。我只是用一般的艾条，每天或隔天艾灸足三里，关元等处，还有就是附件痛，那么就直接艾灸疼痛部位。
总之，现在的我，牙痛没有了，感冒与我拜拜了，附件炎没有彻底好，但是也在好转中，再也不用为手上没有吊针的静脉点而担心了。
博主回复：
你即使不每天做，最低也要隔日艾灸，记得一定要把它作为一项保健治疗的必备项目。
姐心包经也就是经过内关穴往上的经络,对吗?我大嫂这两天心慌,血压高,诊断冠心,发惊,昨晚我用两根艾条灸膻中穴,还有往下三指的地方,我叫不上名,手持灸了一个小时,剩下的放盒里用布包起来,放胸前,灸后,大嫂觉得能喘下气去了.刚才打电话问了,昨晚舒服了,也睡着觉了.这几天在大医院折腾了不少钱,也没太大效果.
博主回复：
但是，他还需要坚持治疗
同问，我也是月经后出现略透明的褐色分泌物。
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单老师，第一次留言有点激动，我是治疗妇科病的，是艾灸给了我信心。从看了您的博客后，我已艾灸五个多月了，胃比以前好多了，终于离开药的控制了，月经来的也比较准时，跟我吃了一年的中药控制的差不多，真的很感谢您！可自从这次开始上班我每天晚上都做梦，感觉没睡着，这次月经提前了三天，我前几天在血海刮痧起了一些青块，不知月经提前更这些有关系没？还有从生了孩子我每次月经七天以后还会出现略透明的褐色分泌物，不知算月经，还是白带。我看留言中一位姐妹也提了这个问题，谢谢您在百忙中给于指点！谢谢！
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博主回复：
应该是白带吧，你自己可以分辨的，我又没有看见
共18篇评论
我来评两句
本周推荐博文艾灸是中医养生保健的一种方法，最适合阳虚、气虚体质人群，另外，艾灸前、中、后都有需要注意的事项，下面我们来看看文章的具体介绍。　　　艾灸前　　1、 因为艾灸时不能吹到风，艾灸前请关小门窗，房间内不可以通风。夏天也是，不可通风不可开空调。　　2、 饭后不可以马上艾灸，饭后1小时后才可以灸，因为过饱不可以艾灸。　　艾灸中　　1、 艾灸时不可以过饱或过饥，心情大悲大喜大怒也不可以艾灸，要保持心情平静舒缓。　　2、 艾灸中必须多喝温开水，便于排毒，水温可以稍微高点。不可以喝冷开水，夏天也是。　　3、 艾灸中如果皮肤表面出现水气，是体内湿气排出。　　艾灸后　　1、 艾灸完半小时内，不可以用冷水洗手洗脸。艾灸完毕，全身毛细孔打开，易受寒凉。　　2、 艾灸后不可马上洗澡。道理同上。一般情况下，我都是洗好澡后再艾灸。或者艾灸完，隔开几小时后再洗澡。　　3、 艾灸完，如果出现疲劳乏力精神不济，属正常现象。此时身体在进行休整，可稍事休息，不必劳累。　　艾灸最适合阳虚、气虚人群　　和其他中医疗法一样，艾灸也有其适应症，并不是所有人都可以随便施灸。中医认为，艾灸本身就是补益阳气的，适合体质阳虚、气虚的人做。如果体质不对，乱灸很容易出问题。不适合艾灸人群如果使用艾灸可能会出现浑身燥热，满面潮红等症状。因此在家做艾灸时，最好先请中医辨证一下自己的体质，在中医的指导下施灸。　　施灸距离以皮肤感觉为准，最佳时间无定式　　很多人都不知道在施灸时艾条要和穴位或皮肤保持多远的距离。距离太远了力道不足，不能发挥艾灸的功效，太近了容易灼伤皮肤。艾灸时最佳距离为以人的皮肤感觉为准。　　艾条在刚点着的时候温度不高，这时可以稍微近一些，让艾条和皮肤保持1到2厘米的距离。随着艾条燃烧的逐渐充分和温度的升高，距离就要稍微远一点，保持2到3厘米的距离。这样才能使效果达到最佳。　　关元、气海艾灸最补阳　　艾灸是针灸的一部份，针灸都是以中医的穴位经络学说为基础，艾灸也不例外。有些人在施灸时完全不懂经络穴位，纯粹是哪里不舒服灸哪里。其实，中医专家指出，这样虽然也有一定的效果，对于某些急性的或病程短、应急等疾病疗效还是很不错的。但是对于大多数慢性病、久病，只懂得哪里疼痛就灸哪里是远远不够的。　　中医用艾灸来补阳气，最常用的两个穴位是关元穴和气海穴。这两个穴位都位于腹部，肚脐往下四个手指并拢的距离，就是关元穴。关元和肚脐之间正好一半的地方就是气海穴。这两个穴位如果温灸，温阳的作用非常好。◎来源：互联网,版权归原作者所有。
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发布时间： 10:20:33&&来源：
老年人在家艾灸要注意以下艾灸注意事项，帮助您艾灸有更好的效果。那么艾灸注意事项都有些什么呢？今天编者为您整理了一些艾灸注意事项，方便您了解在家艾灸到底要注意一些什么。
在家艾灸，首先需要掌握些中医经络知识以及艾灸注意事项，艾灸取穴很有学问，穴位错了会适得其反。家庭艾灸主要是用来保健，在艾灸时老年人应该注意哪些艾灸注意事项的呢？
艾灸注意事项主要有以下几点：
1.在艾灸的时候，或艾灸的整个疗程，我们最忌讳喝冷水，吃凉饭，这样做如同给艾灸撤火，不利于疾病的治疗。
2.艾灸火力先小后大，灸量先少后多，程度先轻后重。
3.在头面、胸部、四肢末端皮薄而多筋骨处艾灸，灸量宜小；在腰腹部、肩及两股等皮厚而肌肉丰满处艾灸，灸量可大一点。
4.艾灸的时间，上午、下午均可，一般阴晴天也不须避忌。失眠症在晚上灸比较好。
5.施灸的反应，会出现发热，口渴，上火，皮肤瘙痒，有的会起红疹，疲倦，便秘，尿黄，出汗，牙痛，耳鸣，阴道不规则流血，全身不适等现象，一般不要惊慌，继续艾灸这些症状就会消失。这个时候可以艾灸足三里引火下行，还可以多喝水，必要时停灸或隔天艾灸，很快这样的症状就会消失。
以上艾灸注意事项是老年人艾灸时应该注意的，另外编者向您推荐一个在家艾灸艾灸的方法：
1.开始，艾条燃端距穴位不能太远，不然温热感出现太慢。
2.艾条上提时，速度要快，避免热感中断；患者感觉太热，可上、下、左、右或回旋移动艾条，以连续地温热刺激穴位。
3.为局部皮肤感觉迟钝者、小儿、老人施灸，可将左手中、食指张开，放在受者穴道两旁，从而感知其局部受热度，随时调节。当患者有痒、发热、痛感时，用手指揉、搓、按帮助缓解不适。
因此，老年人在家艾灸时，应该特别注意艾灸注意事项，防止出现不适症状。
【责任编辑：fw030 】
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