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第一篇:健康1蓝天系统培训之一
保健与健康
营养是改善健康的唯一途径 健康是预防疾病的唯一途径
主讲人∶张吉福
产品知识讲座
一、对象新加入业务员及顾客、准顾客 二、时间100─150分钟 三、方式：
HP-产品推广专题
四、讲产品的方法：
1．正确的心态
2．100%的用户
3．不断学习注意产品知识的更新、网络
营销是一个知识引导消费的行业
4．选一个适合自己的方式来讲产品
１．传播一个中国品牌
２．中国中医文化的传承 ３．推广爱与健康 ４．发展和稳定网络的基础
１． 导 ２． 正 3． 结
语（开场白） 5分钟 文 尾 120分钟 10分钟
第一部分：健康理念 一．健康是人生命中最大的财富 1 、健康的观念
1 ００００００ 您妻孩票房车位 子子子子子子
2、 我国的国情
经济条件 贫困型
二．对健康的错误认识与态度
１．无病=健康 ２．医生的职责=治病 ３．不重预防重治疗
劝君保健谓无钱，有也无；
病到临头花万钱，无也有； 若要与君谈养生，空也忙；
无常召见命归天，忙也空。
三．正确的健康观念
１．健康的定义世界卫生组织﹙ WHO ﹚认为：健康不 仅是没有疾病、体质健壮，要有健全 的身心「生理、心理」状态及社会适 应能力。２．疾病的定义机体在一定条件和致病因素作用 下，肌体发生形态结构、功能代谢紊 乱或心理与社会不适应的异常状态。
３．身体的三种状态健康 亚健康 疾病 10% 75% 15% 亚健康状态即是身体介于健康状态 与疾病状态之间的一种生理功能低下， 对外界环境适应能力差、身体器官并未 发生器质性病变的状态，又叫慢性疲劳 综合症或第三状态。美国每年有6003人新增，澳大利亚 每年递增37%，日本每年递增35%，中国 每年递增72.8%
亚健康状态症状
处于亚健康的人通常表现为精神紧张 孤独自卑 兴趣变淡 情绪低落 忧郁苦闷 欲望骤减 容易激动 懒于交往 精力下降 注意分散 反应迟钝 易晕车船
体重减轻 局部麻木
体虚力单 手脚易冷
夜寐不安 掌腋多汗
多梦易醒 舌燥口干
舌生白苔 味觉不灵 易患感冒 憋气气急
口臭自生 食欲不振 唇起疱疹 胸痛胸闷
口舌溃疡 反酸嗳气 鼻塞流涕 心悸心慌
反复发生 消化不良 咽喉肿痛 心律不整
怎样才能未雨绸缪，防患于未然，保持健康的体 魄!使身体由亚健康状态向真健康方向转化？首 先应增强人们对亚健康状态的认识和重视，自觉
调整生活和工作方式，保持健康、乐观向上的心 合理安排膳食结构，开展适度的体育锻炼。
其次，对已进入或即将进入亚健康状态者，关键
态，改变不良生活方式，养成有规律的生活习惯，
是学会自我调节不良情绪，缓解精神紧张和心理
压力，适当服用健康食品和保健品来调节人体内
环境的平衡。
４．疾病的全 过程：
① ② ③ ④ 潜伏期 前驱期 症状明显期 转归期：
A 完全康复； B 不完全康复； C 死亡 。
５．人的生命周期：
0 生长期 25岁
生命期=(5—7)× 生长期25岁
2003年中国居民疾病 死亡率及死亡位次 ? 死因 死亡率（1/10万） 位次 ? 恶性肿瘤 134.5 1 ? 脑血管疾病 105.4 2 ? 心脏病 76.2 4 ? …… …… …… ? 糖尿病 14.1 7
WHO：2003年全球3亿人患糖尿病（原 预计需到2010年),但现在中国每年以 20-30%的速度递增。心脑血管疾病、肿瘤、糖尿病占死亡 人数的80%以上，而1981年才11.1% （以上资料来自中国营养学会）
我国年均癌症发病人数约180万～ 200万，死亡人数约140万～150万； 调查显示35-70%的恶性肿瘤与饮食 有关
我国每天约有15,000人死于营养不 平衡导致的慢性病(占全部死亡人 数的70%以上)
白领阶层体检有89%的人身体异常
亚健康状态占69.53%(70%)，
高血脂占27.89%(30%)，
脂肪肝占26.61%(25%)，
高血压占14.47%(15%)，
且上述疾病主要分布在35岁到 50岁这一年龄组。北京知识分 子人均寿命已从10年前的59岁 下降到53岁
傅彪42岁英年早逝
21世纪我们会得什么病？
心脑血管疾病 癌症 糖尿病 抑郁症 人生最大的危机 就是没有危机!
四．健康的标准
1、身体健康标准 ① 食得快
2、 心理健康标准 ① 良好的个人性格
② 良好的处世能力
③ 良好的人际关系
3、综合健康标准
① 有充沛精力，能从容不迫 地担负日常繁重的工作；
② 处世乐观，态度积极，乐于 承担责任，事无巨细不挑剔；
③ 善于休息，睡眠良好；
④ 应变能力强，能适应 环境各种变化；
⑤ 能抵抗一般的感冒和 传染病；
⑥ 体重适中，身体匀称，站 立时头、肩、臂位置协调；
⑦ 眼睛明亮，反应敏捷，眼 和眼睑不发炎；
⑧ 牙齿清洁，无龋齿，不疼 痛，牙龈颜色正常，无出血 现象；
⑨ 头发有光泽，无头屑；
⑩ 肌肉丰满，皮肤有弹性。
五．健康的五大要素
国际卫生组织﹙WHO﹚确认：人的健康60%取决 于自己，15%为遗传，10%为社会因素，8%为医 疗条件，7%为气候条件。
１．愉快的心情
２．充足的睡眠
３．适量的运动
注意:不要做无氧运动
４．均衡的营养
阐述木桶理论对人体的作用。
５．绿色的环境
（一）愉快的心情
1、来自现代文明的压力
2、巨大精神压力的不良反应
（二）充足的睡眠
1、疲劳，都市的“隐形杀手”
② 代谢物堆积 ③ 器官功能退化 ④ 系统功能紊乱
2、不良生活习惯的危害
①大量消耗肾上腺所需的营养
素，如VC、VB族、钙、镁，
令肾上腺衰竭。
②削弱白血球和胸腺功能，造 成免疫力低下，易受伤风感 冒等疾病侵袭。
③ 干扰整个内分泌系统，导致
血糖水平失调，容易令人疲
劳、失眠、心悸、晕眩、肌 肉痉挛等。④ 引致消化不良、便秘等毛病。⑤ 令细胞修复的速度减慢，新陈代谢过程放缓， 加速人体老化。⑥ 引致精神问题，令人反应迟钝、记忆力减退、 精神不集中、情绪波动、神经紧张、自卑，甚 至形成自杀倾向。
（三）适度的运动：
1、生命在于运动
2、以车代步的危害
（四）均衡的营养
1．对营养认知的误区：
① 鱼肉即营养； ② 多多益善；
2．谨防不良饮食习惯
“病从口入”揭示了我们失去健康?往 往是由于饮食不当造成矿物质和维生
①一日三餐安排不合理膳食单一 俗话说：“人是铁，饭是钢”，其 中讲的就是饮食对人体的重要性。
不吃早餐或不够量的危害A 大脑葡萄糖供应不足 B 易患胆结石 C 浪费胃液
② ③ ④ ⑤
脂肪、盐和碳水化合物摄入过量 饮水量不够、水占人体重的70%。食物中的纤维质不够。不良的饮料嗜好。
（五）绿色的环境
1、可怕的外部环境污染 ① 水污染
全国532条河流，426条污染严重。《工 商日报》道∶80%饮用水为二次污染水。世界卫生组织﹙WHO﹚确认，80%疾病与水 有关，饮水致病50多种。
②空气污染 ③食物污染 ④噪音污染 ⑤传播“怪病”的办公室 ⑥隐患杀手的家﹙装修、电器、日 化品、生活日用品﹚。
2、严重的体内环境污染
① 可怕的体内 “败类”——宿便
② 循环系统中的垃圾
③ 毒素的危害,人们每年吃进农药与毒素：
1997年约3.5kg 1999年约4.5kg
2000年约 10kg
2004年约 12kg
④ 毒素对消化系统的危害
⑤ 毒素对呼吸系统的危害
⑥ 毒素的致癌作用
六、获得健康的途径
（一）中医健康理念：
1、平衡=健康
2、清、调、补=平衡
3、清洁+营养=平衡
4、阴+阳=平衡 5、五行相生相克=平衡
构成宇宙人类的六大基本物质元素 宇宙 天地 日月 阴阳 男女 爱 ﹙木、火、土、金、水﹚
构成六大元素：
天地日月阴阳因为有 爱，才能够产生人类，人 类男女因为有“爱”，才 能够懂得相知、相惜、宽 恕、包容、牺牲、奉献、 白头偕老、代代相传，而 人类才能得以绵延不绝。如果人类不懂得爱，而变 成恨，其全世界人类也将 走向灭亡。
相同的道理，人类男女因为有爱， 才得以产生木、火、土、金、水（五 脏六腑），而人类身体的五脏六腑 （木、火、土、金、水），因为有人 类本身懂得爱的照顾（正常的生活、 均衡的饮食调理），自己身体才能够 获得健康，远离疾病，而如果自己的 身体终日疾病缠身，都是自己不懂得 关爱自己的身体五脏六腑（木、火、 土、金、水）所造成的不良后果。
人类有“爱”，所以产生五行（木、火、
土、金、水），五行相互影响、互相依 存，而产生相生、相克的关系。
六大 元素 五行
五脏 六腑 五官 五体 五声 五神 五容
水 肾 膀胱 耳 骨 呻 志 发 火 心 小肠 舌 脉 笑 神 面色 木 肝 胆 目 筋 怒 呼 魂 手脚 金 肺 大肠 鼻 皮毛 悲忧 哭 魄 毛 土 脾 胃 口 肌肉 思 歌 意 唇
体 五志 恐惧 喜
冬 藏 寒 黑
夏 长 暑 赤
春 生 风 青
秋 收 燥 白
长夏 化 湿 黄
北 夜半 圆 辰星
南 日中 尖
东 平旦 直 岁星
西 日入 薄
中 日西 方
时间 五形 五星
生 数 成 数
肾(膀胱) 耳 主骨 发 恐 咸 黑
肝（胆） 目 指甲 怒 酸 青 水
肺（大肠） 鼻 皮毛 悲 辣 白
金 火 心（小肠） 舌 脸 喜 苦 红 土
脾（胃） 口唇 肌肉 思 甜 黄
（二）绿之韵的使命：
绿之韵产品运用现代科技将中国五千年养
生文化及中医理论发扬光大，为解决人类 亚健康服务！
公司秉承将中国最好的产品以最快的速度服务最 需要她的人！ 让每一位朋友拥有健康、美丽、财富！
第二部分：产品理念
一、绿之韵产品的理论基础：
1、药食同源 2、世界卫生组织对营养及健康食品的分类
世界卫生组织WHO 对营养及健康食品进行分类
第一代：氨基酸、维生素、葡萄糖为代表的补充型 营养素。第二代：铁、锌、钙等为主的矿物质微量元素。第三代：鱼油、褪黑素、核酸、DHA、EPA等， 它是营养型保健品的延伸。第四代：藻类生物、天然植物、海洋生物、食用菌 为代表的机能性﹙功能型﹚健康食品。特 点：有疗效、有营养、可预防疾病保健身体
DHA 究竟是什么呢?
DHA,学名二十二碳六烯酸 （Docosahexaenoic acid）,欲称脑黄金, 是一 种对人体非常重要的多元不饱和脂肪酸，在其化 学结构中有22个碳原子及6个双键，因为第一个 双键是位於自尾端算起第三个碳的位置，所以是 属於Omega-3(ω-3或称n-3)系列的脂肪酸。属 于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。属 于长链不饱和脂肪酸的一种,是我们人体中构成 细胞膜必不可少的组成成分,在人体各种组织中 占有重要的地位。
是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑 皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例 最大（约50%），DHA最初被发现大量存在于人 体大脑皮质及视网膜中,而后更进一步被证实为 胎儿及婴儿脑部和视觉功能发育所必需的营养 元素。DHA可增强癌症放疗效果。
EPA ,学名二十碳五烯酸和DHA一样也是人类不 可缺少的物质，且不能自身合成，必须从外界 摄取，适时给予补充。
应用范围DHA和EPA是天然的营养物质，可明显 提高青少年的记忆力和思维能力，并 有预防老年性痴呆症的发生，预防心 脑血管疾病、降低胆固醇浓度，降低 炎症，提高人的眼睛的视敏度和预防 癌症等方面的作用，具有广阔的应用 前景。
DHA/EPA有益于婴幼儿智力发育。
二、绿之韵产品的四大特点：
1.天然草本植物 2.复方而非单方 3.功能性保健品 4.再生 ≠ 替代
人体三力：免疫力/再生力/自愈力
三、绿之韵产品四大作用
1.清洁 2.营养 3.调理
中医养生理论
清：彻底清除体内毒素、废物、寄生虫，
即排毒（玉立婷、靓倩、润仙草降脂胶
囊、双清含片）。
调：调理身体各大系统的机能，使之正常
工作（银杏螺旋藻片、银杏螺旋藻胶囊、蜂灵
胶囊、普天春胶囊、润仙草降糖冲剂、雄蜂
补：充分均衡补充人体所需营养（绿之韵胶囊、
状元酒、维体康 ）。
第三部分 绿之韵保健产品介绍 绿之韵胶囊
---乾坤胶囊的第二代
新华社报道
中国有1· 47亿男人患有不同程度的勃起功能 障碍。据调查，全国近5000万女性肾虚，78%的 成年女性夫妻生活冷淡，其中46%的女性说夫妻 生活从未满足过。肾作为人体一个重要的器官，它是人体赖以 调节有关神经、内分泌、免疫等系统的物质基础。肾是人体的调节中心，肾是人体的生命之源。它 主管着生长、发育、衰老、死亡的全部过程。
男性肾虚的表现
小便无力，淋漓不尽，腰膝 酸软，手肢冰凉，四肢麻木，头 晕目眩；失眠健忘，急燥易怒， 滑精泄精，阳痿不举；心理失衡， 神疲乏力，体弱多病，过早衰老；
女性肾虚的表现
腰酸腿痛、神经衰弱、月经不 调、痛经、面黄色暗、四肢发凉、 无力、畏寒怕热、少性要求、缺高 潮多梦失眠、脾气急燥、全身酸痛、 断经，脱发、眼花，
头晕耳鸣、面色萎黄浮肿、血 压、血脂、血液粘度高，蛋白质有
记忆力差。行动迟缓、视力听力显 尿失禁、关节酸软、麻木、虚汗、 浮肿。
+号，尿频尿急、断经、无性要求、
著下降、上肢后举困难、牙齿松动、
有 才健 有康 将 来
新一代营养品
对于想马上提高性表现能力的人， 大部分人有立竿见影的功效，个别人 还须调理一段时间，等肾的功能得到 逐步增强之后，也能提高性生活的质 量。针对肾虚引起的疾病有辅助疗效。
作为新一代营养品，它适用于男性和女性：
一．肾虚疲劳，性功能未见明显减退者 二．自觉肾虚 性功能一天不如一天，轻微早泄 或少性要求者。三．严重肾虚 性功能严重减退，性冷淡或阳痿 早泄者。四．想马上提高性表现能力的人 对于第一二类的人，男性2-3粒/次 女性 1-2粒/次。对于第三四类的人，男士3-4粒/次 女士 2-3粒/次。
绿之韵胶囊与伟哥有何不同？
服用后效果如何？有没有副作用？
绿之韵胶囊
让许多中年人恢复了青春活力， 让老年人老而不衰， 让千千万万个家庭恢复甜蜜温馨!
衰老是不可抗拒的自然规律。绿之 韵胶囊，做为当今新一代核心尖端技 术产品，无论是从科学理论的高度和 应用效果都有明显优势。因此，有非 常独到的抗衰老、强身效果，让许多 早衰的成年人或中年人的生理功能重 新恢复健康的年轻体态。
而一些体质虚亏者或中老年人的 诸多衰老症状（如神疲乏力、腰酸背 痛、睡眠障碍、性功能低下等）能得 到很好的改善或消除，让许多中年人 恢复青春活力，让老年人老而不衰， 让千千万万的家庭恢复甜蜜和温馨。
CCTV-1 CCTV-7—中央电视台黄金广告时段隆重播出：
男人有力量， 女人更漂亮， 男女之较量
银杏螺旋藻
螺旋藻是什么？ 螺旋藻在地球上已有35亿年 的历史、、是一种螺旋型藻 类生物、属蓝藻门、颤藻科。
1克螺旋藻所含营相当于1000克各类果蔬营养的总和。
螺旋藻的十大桂冠
联合国粮农组织（FAO）推荐“21世纪最理想的食品
联合国教科文组织推荐“明天最理想最完美的食品 世界卫生组织（WHO）确认“人类21世纪最佳保健品” 联合国世界粮食会议公认“超级营养食品” 联合国世界粮食协会称誉“21世纪最理想的营养源”
国际微生物蛋白质会议认定“未来超级营养食品
美国粮食药物管理局（FDA）确认“最佳蛋白质来源之一
日本健康粮食协会认定“优质保健食品
中国国家卫生部认定“新资源营养食品”
中国国家教委推荐“中小学午餐食品”
银杏----植物中的活化石
银杏(Ginkgo biloba)亦称“白果树”。银杏科、落叶乔木属，寿命极长，可达千 余年，在人类的地球上已有2.3亿年的历史， 被堪称裸子植物“活化石”。二战时期的 1945年，美国将两颗原子弹投在日本的 广岛和长崎，瞬间摧毁了一切建筑物和动 植物，而到了第二年春天，竟有银杏奇迹 般的发芽，长成参天大树。这一切令人们 惊奇，银杏竟有如此玩强的生命力。
银杏为什么能够抵御强大的核辐射呢？
20世纪处，科学家和医学研究专家通过长
期的研究，发现了银杏叶提取物的银杏多 糖、银杏类黄酮和萜内酯类，其中主要成分 萜内酯类迄今尚未在任何其它植物中发现， 它是强化血小板活化因子﹙PAF﹚拮抗剂，
这对防治心脑血管疾病具有重大意义。
银杏类黄酮可以扩张狭窄的动脉血管，
清除人体中的自由基，对防治心脑血管疾
病、增强人体的抵抗力有很好的效果。银杏制剂的治疗肌理是：
修复脆弱的血管，使硬化的血管恢复弹力；
扩张狭窄的冠状动脉货和脑血管，满足心脏 和大脑对血液的需要， ﹙PAF﹚拮抗血小板 活化因子，防止在血管内形成血栓，减低血
清胆固醇、降低血液粘稠度，有效地防治心 脑血管疾病。我国民间约在5000年前己将其作为药用，据 医书记载，银杏叶具有益心肺，化湿止泻的 功能，用于治疗胸闷心痛、肺虚咳嗽和心悸 怔忡等症。几千年来，传统中医广泛采用银 杏治疗记忆衰退，银杏叶被证实可增强精 神集中能力及增加脑部血液和氧气的流通， 强化脑部功能。
银杏叶精华对改善及维持正常脑部健康功 能，加强记忆及思考能力十分重要。德、法、英等西欧国家用银杏叶提取物作 了大量临床试验工作，证明对头晕、耳鸣、 记忆丧失、心血管疾病、贫血、气管炎、 关节炎、内毒素症、胃肠溃疡、气喘、皮 肤病等均有良好疗效。权威机构统计，全球每死亡3人，其中就有 2人死于心肌梗塞。按死亡排序，全球在 2000年心梗已从第五位升至第一位，脑卒
死从第六位升至第二位。
2000年心梗事件激增至2500万例， 1900万 例发生在东欧。印度和中国，而欧美等发 达国家这一发病率却在下降，这和欧美等 国家早就兴起的银杏保健热不无关系。
还是绿之韵银 杏螺旋藻好!
螺旋藻是“绿色功能性营养宝库”
富含植物性蛋白质
丰富的维生素类
高含量的γ---亚麻酸及其它不饱和脂肪酸 独有的藻蓝蛋白和藻多糖
大量的微量元素和矿物质
螺旋藻的食疗功效主要有：
? ? ? ? ? ? ?
螺旋藻可促进婴幼儿健康成长 螺旋藻可维持成年人精力 螺旋藻能延缓老年人的衰老过程 螺旋藻可全面提高机体的免疫能力 螺旋藻可抑制恶性肿瘤 螺旋藻对于急慢性肝炎和肝硬化有较好辅助疗效 螺旋藻能帮助人们抵御心血管疾病
螺旋藻对防治眼科疾病效果显著
螺旋藻能改善胃炎和胃溃疡
螺旋藻是解除贫血病最好的方法
螺旋藻能增强肾脏的代谢功能
螺旋藻能辅助治疗风湿病 螺旋藻能缓解妇女的痛经 螺旋藻是妇女护肤美容的护春丹 螺旋藻是健身、减肥的营养性减肥剂 螺旋藻给糖尿病患者带来福音
能有效改善前列腺炎，同时还有辅助治疗风湿病 的功能。
绿之韵胶囊对冠心病、糖尿病、高血脂、高血压 可有效改进。对肝病患者、脾胃虚弱者、神经衰弱者、记忆力 减退者有一定的功效。能有效提高机体的免疫功能及抗病能力，从而使 人体保持平稳的身体状态。
注? A.对糖尿病患者，把绿之韵胶囊和 银杏螺旋藻配合吃，对控制血 糖、 降低血糖效果尤佳。? B.高血压患者欲平稳血压可隔天服 一粒绿之韵胶囊。每个星期后停五 天再隔天服用。? C.脑中风者先服银杏螺旋藻、维体 康调理好后再服用绿之韵胶囊。
银杏螺旋藻治病机理与药不同 服用银杏螺旋藻的好转反应 酸性体质：白天瞌睡，喉干舌燥，尿频，屁多。血液淡者：因体重不同，有时会有轻微的鼻血 （以女性居多）。肝 病：呕吐，皮肤瘙痒，皮肤疹。肾 脏 病：蛋白质暂时减少，脸部出现水肿。胃 病：胸口发闷，不易咽物。胃 溃 疡：不良部位疼痛。
胃 下 垂：胃部不适。肠道不良有下痢症状，但依病情而异 高 血 压：头晕持续一到二周。肝 硬 化：有时大便带血。痔 疮：有时会一时出血。其 他 如：过敏性体质、过敏性皮炎、气喘、头 痛、便秘、风湿病、更年期障碍等食 用者，均容易出现出转反应。
银杏螺旋藻的服用量
绿之韵银杏螺旋藻的独特之处不 是药，儿童可以食用银杏螺旋藻。
绿之韵银杏螺旋藻片具有以下特点：
专业生产 品种纯正 质量保证 国家审定
“绿之韵”银杏螺旋藻采用曾昭琪教授 培育的螺旋藻粉和天然银杏叶提取物经科 学方法精制成的滋补食品，两者具有协同 作用，前者疏通血管，后者提供全面营养， 良好的血液循环把全面营养输送到人体各 重要器官。可补充人体所需各类营养成份、 调节人体生理机能、促进细胞新陈代谢， 使人体恢复健康体质。
银杏螺旋藻胶囊
银杏螺旋藻胶囊以银杏为主，添加了
螺旋藻精粉、人参、巴戟天、覆盆子、
黄精等名贵中草药精制而成。
银杏螺旋藻胶囊的功效：
改善记忆力，增强脑部血液和氧气 流通，维持脑部健康功能，加强记忆 力及思考能力，改善心脑血管，调理 肠胃，是健脑、强心、养胃的最佳滋 补食品。
玉立婷的特点：
①经济方便 ②没有依赖性 ③排毒见效快 ④安全无副作用 ⑤深层排毒养颜
中医把人体内毒素按来源分为：
外毒：病菌、病毒和环境造成的其它有害物质。内毒：指人类机体运动和代谢产生的毒素和废物， 如蛋白代谢、糖代谢、脂肪代谢中产生的 毒素及其它人体不需要的物质。无形之毒精神压力、噪声、电磁波等均可造成人体 内分泌失调、代谢紊乱，这些因素成为无 形之毒。
主要功效∶
去斑、养颜、美容、通便、排毒、调 节脂肪、调理身材、解除油腻感。
1、排毒、解毒清除体内的自由基和重金属铅，
美容养颜。
2、替代果蔬纤维，清除肠道多年的宿便和垃圾。
3、因为含有茶多酚的成分，起到减肥的作用。
胡耀邦总书记逝世
1989年 4月15日，胡耀邦醒得较 早。无论是身体还是精神，他自己都 感觉好多了。他笑嘻嘻地问身边的工 作人员：“一个星期了，是不是该打 扫打扫卫生了？”工作人员扶他坐起 来，帮助他洗脸 、漱口刮了胡子。胡耀邦当时想喝点茶，工作人员就取 了杯子，沏了一碗茶，稍凉了凉，拿勺子喂了他几勺 茶水。这时胡耀邦想方便一下。据说，心脏病人解手 是较危险的。工作人员扶他慢慢走到厕所里。胡耀邦 刚在座桶上坐下，心脏病又一次发作，便再也没有醒 过来。时间是4月15日早晨7点53分。
拥有玉立婷
靓丽好心情
肥胖与健康
根据台湾卫生署的调查显示， 台湾每3个人就有一个体重过重，总 计全台湾共有699万个胖子。从最 省钱的少吃食谱、减肥秘方、运动 等方法；需花钱的减肥药、减肥食 品、抽脂及缩胃截肠手术；到流行 的低GI饮食减肥、胺基酸减肥及流 行推脂减肥各种神奇的秘方，减肥 几乎成了21世纪的热门话题。
肥胖—新流行病，健康的杀手
世界卫生组织（WHO）早在1997年就已宣 布肥胖为一种全球性的流行病。而根据统 计，全球60亿人口中约有17亿人体重过重。肥胖不是福，只会带来疾病。除了带来社 交、生活上的困扰外，也是众多疾病的幕 后黑手。
以目前危及中国社会的十大死因来看，它 囊括了包括癌症、高血压等心血管疾病， 肾脏病及糖尿病等八大项，此外，根据统 计，肥胖罹患糖尿病，高血脂，胆囊疾病 的比例是一般人的三倍以上﹔心脏病，高 血压，退化性关节炎，痛风则为一般人的 2—3倍﹔至于得到癌症及荷尔蒙失调等疾 病的机会也比一般人高出1—2倍。
肥胖体重者
标准体重者
关节炎 心脏病 通风 不孕症 胆固醇症 高血压 糖尿病
减重营养学
为了追求健康美丽 的身材，瘦到理想的体 重，一定得付出代价吗 ﹖贫血、体力差、抵抗 力弱、面黄肌瘦…这些 问题是可以避免的，绿 之韵的靓倩绿茶减肥胶 囊与润仙草降脂减肥胶 囊，特别重视减重营养 学，让您在减重的过程 中减的健康，瘦的漂亮！
靓倩的适宜人群
1.先天性肥胖﹙脂肪酶过剩﹚ 营养过剩导致的肥胖 基础代谢率低于 正常值导致的肥 胖(即：吃的很少 2.单纯性肥胖：营养失衡肥胖 的却发胖或喝水 中年肥胖 也发胖的人)
基础代谢是美丽 身材的秘密
提到增加身体能量消耗， 很多人都会想到运动，事 实上，运动并不是消耗热 量的主角，我们吃进体内 的食物（糖类、蛋白质、 脂肪）主要是由基础代谢 所消耗的，它占了整体能 量消耗的60-75﹪，而运动 等生理活动只占15-30﹪而 已。
摄取食物产生的热效应5%
体育运动25%
基础代谢70%
年龄—基础代谢的大敌
身体的新陈代谢会随着年龄 增加而减少，从30岁以后每 隔10年，身体燃烧的卡路里 会减少约100大卡，一年下 来就会累积36500大卡，即 每年会增加4.75公斤，因此 即使你并没有多吃，但随着 年龄增加身体对热量的代谢 会降低，身体还是会慢慢发 胖。
你过重了吗? 身体质量质数﹙BMI﹚告诉你：目前最普 遍用来衡量是否过重的公式是∶
身体质量指数＝体重/身高X 身高(公尺).
根据世界卫生组织「亚太地区肥胖指南」 的定义，只要BMI小于18.5过轻，超过 23就叫做过重，大于25为肥胖。
对一个160公分的人来说，超过59 公斤叫做过重，超过64公斤就叫作肥 胖。BMI指数愈高罹患疾病的机率及死 亡率就愈大，一般BMI介于25-30者， 死亡率会增加10-25%；而BMI超过30者 则比BMI低于25者死亡率会增加50-100% 因此维持理想体重可以说是维护健康及 生命的基础。
身体质量质数﹙BMI﹚计算公式 体重﹙公斤﹚ BMI= 身高﹙公尺﹚×身高﹙公尺﹚ 18· 5 23 25 肥胖
举例说明身高160公分，体重60公斤的人． 60 BMI= =23.43 1.6×1.6 说明：
不论男性或女性，BMI超过23均为过重。
国内外的减肥药现状
近50年来，在国内外被推广使用 的减肥药其成份为中枢食欲抑制剂,主 要有酚特明/氟拉明。前者由于具有使 神经中枢兴奋作用和成瘾性，已逐步 退出市场；后者由于与心脏 瓣膜疾病有关，被美国 FDA禁用，并于97年撤出 市场……
靓倩绿茶胶囊
快走回家吃靓倩了!
绿之韵靓倩绿茶胶囊的显著特点
① ?② ?③ ?④ ?⑤
科学减肥； 有效控制反弹； 不节食、不忌口、服用方便； 不腹泻、不脱水； 既减体重、又维持体重减轻后的 平衡、科学减肥。
不推荐使用的人群
病理性肥胖：如柯氏综合症、甲状腺功能低下等 血压不能控制和控制不好的高血压病人、冠心病、 心衰、心率、失常及脑中风的病人 严重肝肾功能不全的患者 孕妇、哺育期妇女及准备妊娠的妇女 年龄小于13岁的儿童和超过60岁的老年人 严重胆结石患者 有癫痫病史者 闭角型青光眼患者
体质虚弱者建议使用银杏螺旋藻减肥
润仙草降脂胶囊 —靓倩绿茶胶囊第二代
润仙草来了!
靓 倩 、 润 仙 重草 塑降 您脂 的囊 优， 美 体 形
红妍牌红长青胶囊
卵巢是女性身体的重要标志之一 存在于卵巢当中的女性生命素是二十一世纪欧美科学界的 重大发现。女性生命的能量来自卵巢，保护它无异于保护你的青春。红车轴草是全世界范围内唯一一 种同时含有四种女性生命素物质 的绿色植物。本品是以红车轴草提取物为主要 原料制成的保健食品 统一价：228元/瓶 优惠价：168元/瓶
玉感牌紫锥菊胶囊
革命性的免疫增强剂，天然植物抗生素；紫锥菊原产于美 洲，是印第安人的传统草药；十九世纪引入欧洲，1930年 在德国开始研究；紫锥菊及其制剂是当前国际上广泛应用 的免疫促进剂和增强剂；近十余年来一直高居美国草药市 场份额销售排行榜的前五名，其中1995， 1996年均居草
药市场份额之首；在欧洲，以紫 锥菊为原料的产品已连续数年居 年销售第一的位置；紫锥菊产品 在欧美被批准为非处方药，成为 了每个家庭常备的免疫增强剂。统一价：228元/瓶 优惠价：168元/瓶
润仙草降糖冲剂
糖尿病概述
一、什么是糖尿病？
糖尿病（DM, Diabetes Mellitus）一 词是描述一种多病因的代谢疾病，特点是 慢性高血糖，伴随因胰岛素（Insulin）分 泌及/或作用缺陷引起的糖、脂肪和蛋白质 代谢紊乱。
这是1999年世界卫生组织(WHO)和国际糖尿 病联盟(IDF)公布的DM定义，于当年10 月中华医 学会糖尿病学会和中国糖尿病杂志编委会联席会 议，讨论并通过建议使用。
随着糖尿病得病时间的延长，身体内的代谢 紊乱如得不到很好地控制，可导致眼、肾、神经、 血管和心脏等组织、器官的慢性并发症，以致最 终发生失明、下肢坏疽、尿毒症、 脑中风或心 肌梗死，甚至危及生命。
二、糖尿病类型
II型糖尿病 特异性糖尿病 妊娠糖尿病
糖尿病的病因和病理
1、遗传因素； 2、肥 胖； 3、自身免疫疾病 ； 4、病毒感染。
糖尿病的症状
“三多一少” ：
多饮 多尿 多食
糖尿病的并发症
心血管系统疾病 肾脏疾病 神经系统疾病 皮肤与其他疾病 眼疾病
糖尿病患者的福音：
润仙草降糖冲剂
绿之韵的专家学者早在 1993 年就开始用蜂胶治疗糖尿病，先后 治疗了300余人，但因药力单薄， 效果总不能如愿。在距无污染的 八百里洞庭的资水源头有一座山叫 古牛山，山上有十六户人家，其中 94岁以上的老人就有18位，86岁以 上的12位，均能自理生活，个个红 光满面，精神抖擞。
2001年春天，绿之韵专家前往调查 考究，时达三个月之久，他们发现村里人 经常食用一次金叶九爪爬和野生鹿含草。他们对二十多位老人的身体进 行检查，结果无一人有糖尿病 及肾病。于是，专家把金叶九 爪爬和野生鹿含草带回研究， 证明其能调节内分泌，恢复胰 腺功能，是独一无二的良草，再加上蜂胶、 橄榄油和多味中草药，并配以“天生一绝” 的云台山靓倩绿茶，开发成了新一代降
糖型润仙草冲剂，对于治疗糖尿 病和消除糖尿病并发症奇效无比. 成份：金叶九爪爬、野生鹿含草、蜂 胶、橄榄油、云台山靓倩绿茶等 多味中草药。润仙草降糖冲剂分为A型和B型， 是糖尿病人不可多得的药食两用 食品。
A 型旨在降糖排毒、生津止渴、 补肾益气、养心明目； B 型重在健脾助胃、调理任脉， 能持久保持血糖和尿糖平 衡，能使胰腺功能得到正 常发挥。
润仙草冲剂（降糖型） 具有三大特点：
1、纯中药原料，安全降糖、沟通心 肾、调理十二经脉； 2、提高肌体免疫力、消除并发症； 3、标本兼治、效果稳定。
从“治疗”和“养生”双重理 念出发，全面调理糖尿病人阴虚、 气虚、肾虚、血淤等症，平衡五脏 六腑，滋阴生津、补肾固本，提高 自身免疫力，对患者的高糖、口干、 消瘦、多饮、多食、多尿、视物模 糊、四肢无力、全身溃烂等并发症 有独特疗效。
服用方法：
A 型，每天四次，每次一包（6g），饭 前饭后服用均可。
B 型，每隔五天服一次，一次一包 （125g），饭前饭后服用均可 零售价￥ 680.00/盒 优惠价￥ 500.00/盒
服用润仙草降糖冲剂效果指标
血糖控制程度 尿糖控制程度 尿糖与尿量 糖基化血红蛋白 临床症状的控制 并发症的控制情况
润仙草冲剂（降糖型）
是糖尿病患者理想的选择！
维体康胶囊
维体康胶囊是根据中国古代名医华佗神方研 究而成，能使人体五脏六腑、十二经脉保持 阴阳平衡。如：人体太阳经发生病变则头痛 发热，督脉发生病变则脊强癜痫，角弓发涨、 任脉发生病变则妇女不孕、白带过多等，均 能得到全面、可靠调理，也就是中医 所说虚则补之、实则泻之的 医理，消除风、寒、水、湿、 燥、火。
该配方经现代高科技证实，对 人体有七十二大功效，并且用传统 性味归经法将药性准确、快速地送 达各个组织部位，见效十分显著， 是同类产品无法企及的。其主要成 分有一棵珠、奶江参、洞庭湖莲子 肉、怀化大枣、银耳等二十八位名 贵中药。祖先华佗神医为此配方写 有诗歌一首“庸流不肯传，吾仍心 有私”，可想象此配方的珍贵。
主要功效：
▲ ▲ ▲ ▲ 增强记忆，提高睡眠质量 预防四季感冒 治疗因消化不良引起的饮食不进 预防肾结石、胆结石、膀胱结 石、尿路结石等各种结石病。
? 预防脑溢血、脑血栓、脑动脉硬化、 心肌梗塞、静脉曲张等症。? 预防脱发、口臭。? 预防女科疾患。服用方法每天早晚各一次，每次1-2粒。零售价：￥170 元 优惠价：￥125元
普天春胶囊
人到中年，身体各部分开始发生退行 性变化，生理功能逐渐减弱，抗病与环境 适应力大为下降。加之生活、工作压力大， 营养又跟不上，从而造成身体状况差，体 衰精疲，百病开始衍生，生命之火不再旺 燃如昔。此时此刻， 适时补充人体的所需养份、 延缓自然衰老，提高抗病 免疫能力显得尤为迫切。
秘方缘起：
30年代政要侍医眭老先生，出身于 十代中医世家，解放后滞留大陆，由 于种种历史原因，备受非人摧残和折 磨，生理和精神几近衰竭。绝望中乃 自配药方服用。时至今日，眭老先生 与夫人均年近一百，仍健步如飞，容 光焕发。八十年代起，子承父业的医 学博士眭勋华对老先生的独特药方进 行深入药理分析和临床试验，
并经权威专家和机构考察鉴定，一致 认为：这一在艰难时世中偶然形成的 眭氏药方，对人类中老年保健康复， 调节免疫及延缓人体自然衰老等方面 具有罕见功效，在医学上是一项国宝 级价值的发明成果。“普天春”高级保健食品融汇中药古国 的东方文化智慧，精选天地神造的自 然珍物：
西藏雪山的冬虫夏草、野生灵芝、 何首乌，宁夏高原的优质枸杞，太 平洋西岸的美国上等西洋参……这 “得天之厚”的保健佳品，为芸芸 众生带来“行天之健”，如天地、 日月般雄伟、健壮、自强不息！
全国统一零售价：348元/瓶
①主要原料：提纯蜂胶粉、破壁灵芝孢子粉 、黄精萃取粉与人体必须微量营养素等。②主要成份：黄铜类、萜烯类、蒽醌类、灵 芝多糖、三萜类、核苷类等。③食用方法：口服，每日两次，每次AB 各一 粒，最多每次每型不超过三粒。④注意事项：儿童孕妇及对本品过敏者慎用 ⑤规 格：250mg*60粒*2瓶
会员价：￥250.00/盒
零售价：￥348.00/盒
钙特锌软胶囊
钙是人体中主要的营养物质之一，是结构骨骼
的重要成份，促进骨骼的生长发育，维持神经系
统、肌肉、心脏的正常动作，促进血液凝固，加
速伤口愈合。缺钙会导致儿童发育不良、易生病， 易引起佝偻病；成人缺钙易引起软骨症、中老年 人缺钙易引起骨质疏松、腰酸背痛、血压高、失
眠、痛经等。
锌可促进智力、智能的发育，提高学习能力， 促进机体生长发育和组织再生，参与体内上 百种酶的活动，调节免疫功能，帮助排铅。缺锌可以导致食欲不振、消化不良。绿之韵 钙特锌软胶囊，采用最新国际营养配方，科 学地将钙与锌组合。对儿童及青少年，有效 地防止了因缺钙和锌引起的骨骼发育不全，
佝偻病和畸形腿；有效地促进青少年的智力
发育，提高学习能力。
对中老年人，有效地防止骨质疏松症、易
骨折、肌肉抽搐、腰酸背疼、手脚麻木， 更有效地防止更年期综合症(如烦燥、易 怒、失眠等内分泌紊乱症)。主要配料：氢化豆油、精制钙粉、 VE、
明胶（每100 克胶囊内容物中
含钙12700毫克、含锌230毫
克、维生素D3170毫克）
建议食用人群
1.生长发育期的儿童、青少年； 2.免疫功能和抗感染能力低下者 3.无食欲、消化功能差者。规 格：1200mg/粒 * 60/瓶
零售价：170元/瓶
会员价：125元/瓶
核酸蜂胶软胶囊
二十世纪七十年代美国医学家、营养学家弗兰克博士通
过二十年的临床实践，发现人类发育成熟后(约20岁左
右)，人类自身合成核酸的能力随着年龄的增长逐渐下 降，每天新陈代谢需要核酸量是2．O一2．5克，而自身 合成和从饮食摄取的核酸的总量为0．5 1克，永远不能 满足机体需要。因此，世界卫生组织建议：成年人每天
需要补充外源性核酸1 ．O—1．5克。
绿之韵核酸蜂胶软胶囊采用最新的现代生物 技术精制而成。主要成份：提纯蜂胶粉、核酸、氢化豆油、 维生素E、明胶（每100 克胶囊 内容物中含总黄酮6.5克、灵芝 多糖3.0克 、核酸1.5克）. 主要作用：使细胞再生，延缓人体衰老、延 长寿命，同时又具有抗菌、消 炎、抗过敏、增强机体抵抗力。规 格1200mg/粒 * 30粒/瓶 零售价：170元/瓶 会员价：125元/瓶
建议食用人群
1.糖尿病患者；可调节血糖，有效防治并发症；
2.中老年人或患血管硬化、梗塞、血栓、高血脂人群；
可调节血脂，改善皿管弹性和通透性扩张血管，降低
血液粘度，改善血液循环，保护心脑血管； 3.体弱者或癌症患者； 4.患支气管炎、胃肠炎、风寒、感冒、口腔炎、咽炎、 喉炎人群；
5.女性；可消除自由基，延缓衰老，美容养颜；
6.色斑、粉刺、青春痘人群；
7.免疫力低下人群。
螺旋藻软胶囊 主要配料：螺旋藻提取物、起酥油、精 制大豆油、维生素E、明胶 （每100 克胶囊内容物中含 蛋白质18克）。
规 格：500mg/粒 * 60粒/瓶
零售价：228元/瓶 会员价：168元/瓶
卵磷脂软胶囊 卵磷脂又称血管清道夫，能使血管中的胆固醇 和中性脂肪乳化而排出，可以改善和预防动脉 硬化、高血压、心脏病和脑中风。卵磷脂能促 进胎儿脑细胞的形成、促进脑细胞发育、延缓 人体衰老、调节血脂、增加记忆力、预防老年
痴呆症。提高人体免疫力、延缓衰老、保护皮
肤、抑制老年斑和黄褐斑的形成，预防胆结石
和控制体重的作用，还能有效预防糖尿病。
绿之韵卵磷脂软胶囊是一种超级复合卵磷脂配 方，除了具有普通卵磷脂的保健功能外，还可
以增强脑部活力及神经系统的健康，改善记忆
力、疏通血管、调节血脂，是现代人必备的健 康食品。本品100％从天然大豆中提取，易为人 体所吸收，绝对安全无副作用。建议食用人群：三高人群(即高血压、高血脂、
高胆固醇人群)及心脑血管疾病的预防治疗患
更年期综合症者； 贫血或内出血者；糖尿病患者、肌肤粗糙、有老 年斑、黄褐斑、记忆力下降及脑力劳动者；过量 饮酒或肝功能失常者。
主要配料：大豆卵磷油、氢化豆油、维生素E、
明胶（每100 克胶囊内容物中含卵磷脂1200毫
规 格：1600mg/粒 * 30粒/瓶
零售价：170元/瓶
会员价：125元/瓶
深海鱼油软胶囊 绿之韵深海鱼油以阿拉斯加的深海鲑鱼为主要原 料，采用现代技术提取浓缩而成的天然食品，含 有丰富的不饱和脂肪酸和脂肪酸DHA和EPA，经科
学实验证明深海鱼油所含的DHA和EPA是人体代谢
过程中不可缺少的重要物质，俗称“脑黄金”的
DHA能有效活化脑细胞，增强记忆力，延缓衰老，
被誉为“血管清道夫”的EPA，对降低血脂、血压、 预防血栓形成，具有神奇功效。
建议食用人群有血栓、脑溢血及中风等迹象或已患脑血管病 者、三高(高血脂、高血压、高胆固醇)人群； 年老而记忆力降低者；患有关节炎、痛风、哮
喘者；视力低下或衰退者。
主要配料深海鱼油、精制大豆油、维 生素E、明胶（每100 克胶 囊内容物中含EPA180毫克 DHA120毫克）
规 格：1600mg/粒 * 30粒/瓶 零售价170元/瓶 会员价125元/瓶
天然芦荟软胶囊 绿之韵天然芦荟软胶囊精选美国优质库拉索芦
荟为原料，利用特殊工艺萃取芦荟凝胶精制而成。本品具有排毒、润肠通便、美白肌肤三重功效， 有助于全面调整肠胃功能、快速排毒；促进皮肤 更新、增强皮肤光泽与弹性，淡化、消除暗疮和
色斑；促进伤口愈合；促进乳房发育、改善妇女
经期病症；延缓肌肤衰老，加速脂肪分解，轻体
瘦身之功效。
主要配料：芦荟精粉、氢化豆油、Ve、明 胶。营养成份：每1．O g天然芦荟软胶囊内容 物中含芦荟多糖≥O．15g 建议食用人群 1.血液热毒过高、皮肤无光泽和弹性，面部有色 斑、皱纹、便秘、肥胖、脱发、痔疮等症状人 群； 2.欲美白肌肤、祛斑、防皱者；皮肤紫外线晒伤 者；
3.突发性严重便秘、肥胖、脂溢性脱发、慢性皮肤病
4.需要排除体内毒素，调节内分泌者；防治青春痘，
暗疮及色素沉积者；
5.芦荟中所含的苹果酸、酒石酸及VB，适合皮肤黯沉 者； 7.饮食不规范导致胃肠功能紊乱者，便秘人群，气虚， 排便困难者；
8.高血压及糖尿病患者。
规 格1000mg/粒 * 30粒/瓶 170元/瓶 125元/瓶 零售价会员价：
综合营养素 维生素和矿物质是人体每日必需的营养物质， 也是人体中许多重要生理、生化代谢过程中不 可缺少的物质。人体内不能自然合成，需要依 赖各种食物的供给。绿之韵综合营养素软胶囊提供了维生素A、C、D
等十几种维生素及铁、铜、锌、钙等20种矿物
质营养成份，可完全满足人体生理代谢所需的
营养成份，补充日常饮食摄取的不足，
能消除疲劳，增强体力，提高抵抗疾病能力及 记忆力，并可保持精力充沛、消除疲劳，健康 人使用后倍感神清气爽，体质较弱者会感精力
充沛，长期服用会增强体质。
主要成份氢化豆油、Va、Vc、Ve，叶酸等
营养成份：Va 450-5501mg．Vc15—40mg Ve45-55mg 建议食用人群体内营养不足、肌体缺乏活力、内分泌紊乱的人 群；多病、体质弱、早衰的人群； 维生素和矿物质摄取量不足者；预防维生素和矿 物质缺乏所导致的各种疾病；提高免疫力、恢复 精神活力、延缓肌体衰老。规 格800mg/粒 * 30粒/瓶 零售价228元/瓶 会员价168元/瓶
天然银杏软胶囊
绿之韵天然银杏软胶囊选用优质银杏秋叶为原 料，使银杏总黄酮量高达3％。本品含有高度浓 缩的银杏精华并科学配合高丽参、亚基酸、肌 醇、DHA、多种维生素、脱氧核糖核酸、矿物质 等组成。经现代医学研究发现：银杏萃取物中含有黄酮 类化合物和银杏总内酯两类生物活性物质，共
同作用于心脑和周围末稍循环系统。
银杏叶中的黄酮醇可增进脑力、记忆力、降低 血脂、加强心脏功能。帮助血液、氧气和营养素
更好地流向脑、耳、眼等毛细血管处；降低血液
粘稠度，防止血凝、皿栓形成；清除自由基，清 除血液中的垃圾，改善血管壁的弹性和通透性； 改善神经之司信号的传递。对改善老年痴呆、高 血压、高血脂、血液循环不畅具有极好的保健功
主要配料银杏叶提取物、起酥油、精
制大豆油、维生素E、明胶
（每100 克胶囊内容物中含
银杏总黄酮0.3克）。
格500mg/粒 * 60粒/瓶
零售价228元/瓶 会员价168元/瓶
建议食用人群
1.有供血不足和脑功能障碍需改善心、脑血管循环， 抗过敏、抗病毒的人群；
2.有脑血管疾病的中老年人；预防中风、心肌梗塞、 哮喘和气管炎的人群； 3.帮助血液中的氧气和营养更好地流向脑部，降低 血液粘稠度，改善神经之间信号传递；益智、改 善记忆，延缓衰老；
4.老年痴呆人群、高血压、动脉硬化人群、脑梗塞、 脑供血不足人群、患冠心病者、记忆丧失、耳鸣 人群等。
第四部分∶产品搭配
1、绿之韵胶囊
①适应人群心脑血管病、高血压、糖尿病（消渴）、 妇科、风湿、前列腺、手脚冰凉、麻木、 椎间盘突出、痛经。②服用方法男3天2粒，女3天1粒（随症加减）
2、银杏螺旋藻胶囊
①适应人群头晕、头痛、高血压、高血脂、手麻、 手脚冰凉。②服用方法早晚各3粒。
3、银杏螺旋藻片
①适应人群胃病（饭后）、肝病、贫血、免疫力低 下、抗辐射、抗衰老。
②服用方法：
3-8岁（2-4片）、8-15岁（4-6片）、成
年人6-15片。
4、维 体 康
①适应人群：
身疲乏力、偏食厌食、记忆减退、失眠、
帕金森病、肾结石、胆结石、生长迟缓。
②服用方法3-10岁的1粒、10-15岁的早晚各1粒、 15-成 年人早晚各2粒。
5、玉 立 婷
①适应人群便秘、暗斑、痤疮、失眠、口臭。②服用方法早晚各2粒（加减） 注：六个月排1次（3-5盒）
6、普 天 春
①适应人群不孕不育、糖尿病（消渴）、更年期、 疑难杂症。②服用方法：早晚各（3-5粒）
7、蜂灵胶囊
①适应人群糖尿病（消渴）、肿瘤、高血脂、高血 压、腺体亢进、皮肤病。②服用方法A B型早晚各2粒。
8、绿之韵、维体康、银杏螺旋藻配伍
①适应人群胃病、感冒、关节痛、风湿、椎间盘突 出、痛经、肝病、自汗、盗汗、中风、 半身不遂、甲亢、妇科、更年期综合症 （两套产品）、心脏病、糖尿病（消渴） ②服用方法绿之韵按说明服用，银杏螺旋藻片早晚 各（4-10片）。注：胃病饭后服用维体康。
早晚各2粒（随症加减） 注：甲亢先服维体康20天。
9、银杏螺旋藻片、维体康配伍
①适应人群3-20岁成长缓慢、偏食厌食、多动、痴 呆、记忆力差。②服用方法维体康3-10岁1粒、10-15岁早晚各1粒， 成人早晚各2粒、银杏螺旋藻片3-10岁
3-5片、10-15岁5-8片，成人早晚8-14 片每天。
10、银杏螺旋藻胶囊、绿之韵胶囊、 维体康配伍；
①适应人群中风、半身不遂、心脏病、头晕、头 痛、手脚冰凉、高血压、高血脂。②服用方法绿之韵胶囊男3天服2粒，女3天服1粒 或按说明服用；银杏螺旋藻胶囊早晚
各3粒、维体康早晚各2粒。注：绿之韵胶囊2盒、维体康2盒、银杏 螺旋藻胶囊4盒，2套680元。
特别声明：
1、绿之韵保健品是用来调理身体、 增强免疫力，所以不能代替药品 2、不要推荐给危重病人使用。3、对身体弱者，从少量服起，从单款产品 服起。如：吃一个月的银杏螺旋片后， 再加绿之韵胶囊。
第五部分∶好转反应
─瞑眩反应.整健反应
一、 四种好转反应过程略述如下：
1、营养补充蜜月期
2、加强代谢排毒期 3、气血活络、酸痛出现 4、细胞再生、精神倦怠
以上所述四种好转过程情况，都是食 物疗法的自然反应，也就是我们一般 通称的“瞑眩好转反应”。但是并不 是
所有的人都会有明显的表现，也会因 个体的差异反应表现轻重不一。
二、如何正确看待保健食品的好转反应
1、瞑眩好转反应是保护现象
第六部分∶病 例 分 析
用绿之韵产品的效果
张继先先生
我叫张继先，今年64岁，我的病是大小便失禁，经 常往裤子里尿、裤里拉，又脏又烦人。好朋友送了一套 绿之韵胶囊和银杏螺旋藻片给我，一套没吃完，我的这 些病就好了。现在干干净净的，说话也灵活了，走路腿 也有劲了，这产品真是好极了。
河南郑州任秋香女士
我叫任秋香，是河南郑州市拖拉机 厂的一名下岗职工，今年40岁。我生 完孩子后就不来月经了，才33岁就断 了经，我真的难以接受。而且身体虚 胖，骨关节胀痛，满脸是斑，严重内 分泌失调。当时去医院检查说是子宫 膜不能再生育了，我非常痛苦。今年3 月份同事向我推荐绿之韵的保健品， 我抱着试试看的想法，购买了两套绿 之韵胶襄，吃了一个半月，奇迹真的 出现了，我已经七年没来的月经，终 于来了，我非常高兴！并且脸上的斑 也渐渐淡化了，皮肤也细嫩了，我的 病彻底好了。我感谢绿之韵给我带来 了健康，让我变得年轻漂亮了。服用产品前
服用产品后
牡丹江市朴珍锦女士
我叫朴珍锦，女，49岁，牡丹江市朝鲜族人。患有肾积水，胆襄炎、低血压（60-90），动脉 硬化、心脏弱、脂肪肝、血脂高、风湿病等多种 疾病，并且身体肥胖，体重156斤，腰围3.2尺， 浑身无力，不能做家务，走路都有非常困难，给 我和家人的生活带来了极大的痛苦。经辛姐介绍 服用绿之韵银杏螺旋藻，感觉效果不错，又加服 了绿之韵胶襄，现在体重减了十多斤，腰围减了 6寸。经检查，血压正常，心脏功能正常，肾积 水消失，胆襄炎减轻，其他病症均已减轻甚至消 失。现在浑身有劲，精力充沛，既能做家务，又 能好好地工作。
北京王亚珍女士
我叫王亚珍，51岁，北京市密云县退休教师。我儿子周磊，今年23岁，在中国联通工作，身体 肥胖，体重184斤以上，他自已十分苦恼。2003 年10月，经朋友介绍，我了解了绿之韵的减肥产 品润仙草胶囊，决定给我儿子试一试。服完第一 盒产品，体重由184斤降到172斤，服完第二盒产 品，体重又下降6斤。四盒产品（一个疗程）全 部服完之后，体重一共下降了30斤。服产品期间 无需节食，工作、学习都不影响。我和我儿子都 非常高兴，十分感谢我的那位朋友，更要感谢绿 之韵给我们带来了这样实实在在的好产品。
李小美女士
我叫李小美女士，前不久同学送我一盒绿 之韵芦荟胶，当时朋友介绍说这个用途很 多，我也没在意，拿回家并没有使用。入 夏后蚊子很多，晚钣后散步经常得忍受蚊 子的叮咬，痛痒难忍。我想起那支芦荟胶， 将它涂抹在疲蚊子咬过的皮肤上，一宿下 来，蚊子叮咬的大包竟神奇地消肿了。我 这才真正认识了芦荟胶，平常皮肤的一些 意外小伤害，如烫伤、划伤都可以用到， 它真是皮肤的“万能胶”啊！
山东王女士
我姓王，女，今年33岁，山东威海市人。本 人从事美容已有8年时间，自已也经营美容院， 做过许多家公司的产品。2003年8月份，朋友推 荐绿之韵公司的产品，说质量好，使用后效果也 非常好。我向来只相信自己，所有产品只有我亲 身体验过才相信。于是我试做了一次（绿之韵兰 茜院装），真是非常好，一次就效果明显。做完 后皮肤变得非常滋润，非常细腻。从此以后，我 向我的顾客强力推荐这套产品，使用后果然反映 不同凡响，绿之韵的护肤品在我们这里获得了好 口碑，同样我的美容院也获得了口碑，更重要的 是在给顾客们送去美丽的同时我也感到了幸福！
江苏淮安的金雪荣
使用产品前 使用产品后
山西省临汾地区古县姚兴义
使用产品前 使用产品后
河南的张菊香
使用产品前 使用产品后
河南焦作的金钱良
江苏淮安的小朋友
使用产品前 使用产品后
山东曹县的朋友
二十多年的胃病
服用产品：
用绿之韵产品的效果
山东胶南臧大姐和她儿子韩旭
山东胶南病例
山东诸城脑血栓病例孙培宣
由骨质增生引 起脑血栓五年 病史共花费9 万元，后用服 用400元银杏 螺旋藻和绿之 韵胶囊﹑维体 康一月后康复。
用绿之韵产品的效果
黑龙江省七台河市的赵刚
我是辽宁省海城英落镇汪家沟村的母宝恩，男41岁，因 多年身患前列腺炎、冠心病、胃黏膜脱落及静脉曲张等疾 病，因多年身患疾病，前列腺，冠心病，胃黏膜脱落，及
静脉曲张，因长期疾病折磨，家境落入困境。16岁的 女
儿因家境情况服毒离开父母，我也因病痛摧残两次服毒，
在无望之时，接触绿之韵公司的经销商刘桂香女士，介绍
服用了绿之韵公司产品，服用 一段时间前列腺得到恢复，胃病 及静脉曲张得到好转，我非常感 谢绿之韵公司生产的这么好的产 品，给了我第二次生命。
吉林省靖宇县脑血栓病例77岁王兆华
吉林省靖宇县脑血栓病例
用绿之韵产品的效果
吉林省靖宇县薛桂荣
王淑云，山东省即 墨市丰城镇芝坊村 人，69岁，患腰腿 病30年，不能站立、 不能走路，同时患 有白内瘴，服用一 疗程绿之韵胶囊， 银杏螺旋藻，维体 康基本康复。
用绿之韵产品的效果
山东滨州王大哥
山东平邑县卫生局领导
用绿之韵产品的效果
山东济南许升平老人
如何走出“亚健康”？
① 因为不是“病”，所以无“药”可治； ② 走出“亚健康”，要靠自我保健； ③ 21世纪，最好的保健医生是“自己”。
21世纪， 人们不是死于疾病， 而是死于“无知”！
有健康才有将来！
学过的知识马上去用， 用过以后才是你的！
第一篇:健康1Htttp:
巴马的故事
生命只有一次选择， 你会选择？
健康是什么？ 疾病又是什么？ 人们为什么会生病？ 疾病怎样才能够被预防？ 疾病怎样才能被逆转？
【美】雷蒙德．弗朗西斯
选择活下去 选择健康
细 胞 故 障
细 胞 故 障
毒 素 侵 袭
营 养 不 良
细 胞 故 障
毒 素 侵 袭
营 养 不 良
1.了解人体的基本结构 细胞 组织 器官 真正决定 系统 人体
2.决定细胞健康的因素
① 先天因素，无法改变了 ② 后天因素，细胞生存环境 洁净度 细胞 体液 降低污染水 食 药 情 空 排除毒素肠道 泌尿道 营养 皮肤 100mg 呼吸道 30mg 洁净度 70mg 血管 淋巴管 营养 不是不通 而是不畅通
1.肠道是人体最大的免疫器官，也是人体最大的排毒器官。因此，肠道的 状态决定了人的容颜和美丽。2.肠道净化的主要功能;
排酸去毒：从生理学、解剖学、细胞学的角度来看大肠排毒占人体排 的85%以上。强化免疫：人体的80%免疫结构在肠道周围，内毒素的堆积是自体免 疫力的杀手。修复肠道：消化道由食道、经胃、十二脂肠、小肠、大肠到肛门止； 大肠的清理如同水龙头原理，可以整顿整个肠道，修复胃、十二脂肠 及小肠的毛病。换血：清一次大肠就形同一次换血，血红素的生成率会大大的提升。通气：清一次大肠就形同一次通气。
为什么肠道是人体最大的免疫器官？
人体免疫是人体对外界的病原微生物等防御机能， 或者说是防御系统，在正常情况下，它能够保证人体 不受外界病原微生物的侵害。众所周知，人体最大的 器官是皮肤，最大的淋巴器官是脾，最大的消化器官 是肝脏。而“人体中最大的免疫器官是肠道”却往往 被人们忽视。肠道的功能好，除了能不断吸收营养， 提高人体的整体免疫力，同时，还能发挥肠道自身的 免疫作用。
肠道的天职是消化吸收，为什么也是人体最重要的免疫系统？为什么70% 以上的免疫细胞配置到肠道（位于肠黏膜内）呢？这是非常重要的问题， 充分了解这个问题及答案，能够让你更加重视自己的肠道。也就是说肠道 为了执行吸收养分的基本功能，就必須具有强力免疫功能。肠道虽然在身 体内部，却又像是由口到肛门的一条管子，等于是对外界环境开放，外界 的细菌、病毒、毒素，很容易入侵肠道，再加上肠道内本来就栖息了一百 兆以上的细菌，它一方面要吸收养分，一方面又必须能够阻挡细菌；所以， 造物主的设计是将人体七、八成的免疫细胞都配置到肠道来，对抗不断入 侵的细菌病毒。因此，肠道不仅是机体消化和吸收的场所，而且时刻都要 抵御经口进入大量的致病菌的侵袭，所以人体70%以上的免疫细胞位于肠 黏膜内，所含的淋巴细胞数量远高于其他淋巴组织。因此，肠免疫屏障对 抵御细菌和毒素及维持内环境的稳定发挥着重要作用。现代人都非常重视 免疫，知道免疫对健康非常重要，肠道不照顾好，会消耗掉七成的免疫资 源，让你的免疫活力衰退，你的整体健康怎么可能会好呢。
理 肠 道 垃 圾
4A标准：1：形状：香蕉型 2：气味：微酸 3：颜色：黄色、黄褐色 4：浮在水面
1、机械清肠
方法有三个2、药物清肠 3、膳食纤维清肠
消化系统要健康
膳食纤维 来帮忙！
膳食纤维 是什么？
膳食纤维是一种 不能被人体消化 的碳水化合物。
被营养学界称为“第七营养素”
以溶解于水中可以分为两个类型：
水溶性 膳食纤维 非水溶性 膳食纤维
常见的食物中的大麦、豆类、胡萝卜、柑 橘、亚麻、燕麦和燕麦糠等食物都含有丰 富的水溶性纤维 。
包括纤维素、木质素和一些半纤维以及来 自食物中的小麦糠、玉米糠、芹菜、果皮 和根茎蔬菜。
大多数植物都含有水溶性与非水溶
性纤维，所以饮食均衡摄取水溶 性与非水溶性纤维才能获得不同的益 处。
膳食纤维的益处
保持消化系统健康
预防心脑血管疾病、癌症、糖尿病以及其 它疾病 平衡体内的荷尔蒙及降低与荷尔蒙相关的 癌症
哪些人群特别需要膳食纤维？
大便干结、习惯性便秘、腹胀、消化不良、肥 胖者； 心脑血管疾病，如高血压、高血脂、动脉硬化 、结石等；
糖尿病人士，特别是餐后血糖不稳定者； 色斑沉着、面部暗黄、长痘者。
含膳食纤维比较多的食物
膳食纤维是植物性成分,植物性食 物是膳食纤维的天然食物来源。膳食纤 维在蔬菜水果、粗粮杂粮、豆类及菌藻 类食物中含量丰富。
如：车前籽壳、草莓、燕麦、各种蔬菜和 水果、五谷杂粮、豆类等。
清理肠道的过程
寻找生命的力量
用生命铸造生命活力
国家公众营养改善
越来越多的细菌对抗生素产生耐药性 导致人体生态世界失衡
人体生态世界 因使用抗生素走向沙漠化
中国每年有8万人死于抗生素滥用 WHO呼吁各国医院抗生素使用不 超过30%， 而我国这项使用量达80%
中国是世界上抗生素滥用 最严重的国家
双歧杆菌的
“专用营养餐”
?食用后不被人体消化 吸收，直达大肠 ?在大肠中被双歧杆菌 等有益菌利用
生命在于运动 我要肠（常）运动
?不被有害细菌利用
1、润肠通便
2、降低憩室炎
改变肠内微生物的种类及数目
短链脂肪酸 肠道酶 膳食纤维 增加饱腹感 增殖有益菌群
3、降低心脑血管疾病危险
4、控制血糖上升 5、预防结肠癌 6、减肥控制体重 7、美容养颜
1、促进肠胃蠕动，改善便秘
草莓粉 2、预防心脑血管疾病 3、防癌作用 鞣胶
果胶及纤维素
VC、胺类物质
1、对消化道疾病 2、预防心脑血管疾病 3、增强免疫功能
氨基酸、有机酸 沙棘总黄铜、不饱和脂肪酸 VC、VE、类胡萝卜素、SOD、沙棘黄酮 苹果酸、草酸等有机酸
4、保护肝脏
6、预防癌症 7、健脑益智
沙棘黄酮、维生素、矿物质、SOD
白花青素、枯木苏、香豆素、5-羟色胺、β 胡萝卜素 多种不饱和脂肪酸中的DHA
芦荟：是一种天然的抗生素，能消除身体里的各种炎 症（矿物晶65%是芦荟精华素） 花粉：含锌丰富，对前列腺炎有特效。沙棘富含甘露醇，是天然的脱水剂，能有效排出体 内多余水分，防止污垢在体内沉积（是冬虫夏草，人 参，灵芝的功效成分）。对肾积水，脑积水，浮肿等 泌尿系统的各种结石及各种疾病都效果显著
洁 泌 尿 系 统
洁净泌尿系统：
人的肾脏是人体的过滤 器，体内水分经过肾脏过滤 后，废水排除体外。因此，要经常清洁整个 泌尿系统。
除 皮 肤 毒 素
表皮层 真皮层
?皮肤是人体最大的排毒与呼吸器官，出
汗就是人体代谢废物与平衡体温的一种生理功 能。但是现代人连这种自然的生理功能都遇到 了障碍，造成了各种的皮肤问题。芦荟，沙棘：都有促进细胞新陈代谢的功能， 促进汗腺的畅通。也有祛斑美白，滋润皮肤的 作用 玉米肽：能促进体表细胞的修复
除 呼 吸 系 统 毒 素
呼 咽 吸 喉 道 气管 支气管
? 呼吸道因为空气的污染和药物的滥用，呼吸道的
疾病日趋严重。咳嗽、气管炎、支气管炎，肺炎等严 重影响了呼吸道的正常工作。吸烟和吸入有害气体可 损害巨噬细胞的活力。芦荟：天然的抗生素具有消炎杀菌的功效，并能增强 呼吸道组织黏膜再生，有效预防各种呼吸道疾病。同 事对过敏性哮喘，鼻炎也有很好的作用。蜂皇浆：对治疗慢性咽喉炎有特效。沙棘，螺旋藻，芦荟：都能快速增加巨噬细胞的数量， 巨噬细胞能包围吞噬吸入的微粒，杀灭细菌，起清道 夫的作用，山茶油：食用润肺清热。
心脏+脑+血管网
毛 细 血 管 微 循 环
除 血 液 毒 素
山茶籽油中不饱和脂肪酸高达90%：沙棘籽油中不饱 和脂肪酸高达80%，很容易被人体吸收和利用,有血 管清道夫美称. 大蒜油：具有降血脂，降血压，抗动脉粥样硬化和抑 制血栓的形成等功效。银杏叶：可抑制血小板聚集和血栓的形成，降低血栓 胆固醇的含量，具有降血脂的作用。芦荟能促进血液循环，软化血管。车前籽壳有“纤维巨人”的美称，其所含可溶性纤 维是燕麦的14倍，可溶性纤维能与产生胆固醇的物质 结合，增加胆固醇的排出，降低机体对胆固醇的摄入。螺旋藻与糙米粉都含有丰富的不饱和脂肪酸。Htttp:
除 淋 巴 毒 素
?淋巴管 是运送免疫细胞的主要通道，也是排除
毒素的通道之一，淋巴液是靠运动来流动的，得淋巴 瘤的患者大多不爱运动。血管内毒素过多的时候，就 会进入到人体的清洁系统---淋巴系统（很多人误认为 淋巴系统只有免疫功能，其实它们最重要的功能就是 清扫体内毒素和垃圾。
芦荟，沙棘，螺旋藻：都有增强免疫力的作用。
分子矫正医学（细胞矫正医学）
Linus Pauling(莱纳斯.鲍林）
( 1954年获得诺贝尔化学奖，1963年获得诺贝尔和平奖)
预防细胞病变 要从改善细胞营养做起
如何维护健康
当人体六大通道畅通，毒素就能顺利排出体 外，从而达到洁净体液的目的。? 全面均衡的营养互补，就能达到补充人体均 衡营养的目的 ? 当体液达到高质量的程度时细胞自然健康。? 实验：
细 胞 故 障
毒 素 侵 袭
营 养 不 良
今天1分的预防，远胜于8分的治疗，100分的抢 救。你在预防上花100元远胜于将来800元的治疗，更 胜于10000元的抢救。建立在健康基础上 的财富、地位、幸福、快乐才能持久最终实现完 美人生。
聪明的人投资健康——健康增值——活到一百二十 明白的人储蓄健康——健康保值——平安九十 普通的人漠视健康——健康贬值——只能带病活到七十 糊涂的人透支健康——提前死亡——生命浓缩，活到五六十
很多人把80%的钱都用在最后的3个月抢救上.据统计，在 北京、上海这样的一线城市，98%的人是在医院过世的，并 且是浑身插满管子离开人世的，平均每人花费近20万人民币 。多的花了三五十万，少的也花了三五万。所以今天我们要 的是花少量的钱为自己健康投资，这样才能够获得真正的完 整的健康。
你什么都可以拥有，但就是不可以有“病”
你什么都可以没有，但是就是不可以没有“健康 ”
病人不但是“坏人”,而且是“罪人” ! 不但害了自己,还苦了家人 因此保持健康是每一个人应尽的义务和责任
一位老医生的行医感言：
无论贫富贵贱
如果没有时间关心自己的健康
就一定会有时间生病！
预防保健方面的钱该花的一定要花！ 而且要拼命花、努力花、抢着花！因 为这花的是医院的钱，你不花，将来 还要交到医院的！预防永远比治疗更 重要，今天不养生，明天养医生！宁 愿站着吃保健品，也不要躺着打针喝 药！
第一篇:健康1五 里 中 学 集 体 备 课 表
备课教师：徐卓丽、杨 年级：七、八
学 科：健康
本坤、王春敏、刘念、 田加云、蒋丽
2014 年 15 日
教 目 文 本 分 析 学 标 重 难 教 准 点 点 学 备
预防牙齿损伤 1、了解牙齿的常见原因。2、掌握预防牙齿 损伤的方法。掌握预防牙齿损伤的方法。
个性化批注
课时安排 教 学 过 程
一、观察牙齿，引出课题。请你回想照镜子观察自己的牙齿，有什么发现？“变黑、 变坏或者补洞的牙齿是怎么回事？牙齿损伤，那么怎么预防 呢?板书：预防牙齿损伤 二、教学新课 1.造成牙齿损伤的常见原因 牙齿表面破损后，如果口腔内液体浓度发生变化，或温 度降低，就会造成牙齿内一种叫做象牙质小管内的液体出现瞬 间的流动，压迫神经而让你感到巨痛。就像家中的屋顶被掀开 后，一阵冷风袭击，让我们冷的发抖一样。所以，解决牙齿酸 痛，就必须修复牙齿表面的破损。下面是造成牙齿破损的常见 原因，生活当中应当多加留意。（1）时常刷牙，并用较好的牙膏，如田七，冷酸灵 （2）吃东西不能冷一口，热一口的 （3）不能喝可乐，汽水，有酸性的都不能吃 （4）喝水时喝温水，你的牙神经受不了刺激，因为你可 能吃糖或者吃比较磨牙的东西把牙神经保护层磨薄了
（5）不能吃糖和比较坚硬的食物 2.如何预防牙齿损伤 糖不是牙齿的唯一敌人。饮料、苏打水、活力饮料、果汁、酒 中含有的酸也会腐蚀牙釉质，使牙齿腐烂。下面就如何最大限 度地减少酸性食物、饮料对牙齿的损伤提出了如下建议（1）少食：除汽水、酒、活力饮料、果汁外，含酸度高 的食物还有酸味糖果、柑橘类水果、含醋的食品。（2）选择恰当的时机：进餐的时候吃碱性食物有助于中 和、去除酸性物质。最要不得的就是睡前吃酸性食物，因为唾 液能够中和、稀释酸，而睡觉的时候唾液分泌减少。（3）以恰当的方式喝饮料：快点喝---而不是长时间啜饮--也能降低酸性物质对牙釉质的损蚀。（4）中和：在食用酸性食物或饮料后，吃点奶酪，用水 或含氟漱口水漱口都能起到中和酸的作用。（5）定时刷牙：最好在食用酸性食物或饮料之前 30 分钟 用含氟牙膏刷牙，而不是吃完东西后立刻刷牙。（6）嚼无糖口香糖：这能刺激唾液，中和、稀释酸。三、总结。老师总结:不想牙齿被损伤，一定要养成良好的生活习惯， 坚持早晚正确刷牙；健康饮食少吃糖少食含酸度高的食物；饭 后漱口不可少；牙齿定期去检查。这样你一定会有一口健康美 丽的牙齿。作 业 设 计 板 书 设 计
了解一下，自己平时食用的食物中，哪些属于含酸 度高的。
预防牙齿损伤 1、了解牙齿损伤的原因。2、坚持正确刷牙。
教 学 反 思