老公睡觉婴儿不爱睡觉怎么办枕枕头，好么？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-11-16 17:13 标签： 婴儿不爱睡觉
选个好枕头有多重要？选不好可会睡出一身病_网易家居
选个好枕头有多重要？选不好可会睡出一身病
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人生约有1/3的时间处于睡眠中，而睡眠又离不开枕头，枕头的选择也是有学问的，如果不合适不仅影响睡眠，久而久之也会影响身体健康。选个适合的枕头，才能让身体舒舒服服！&枕头过低的坏处头颈势必过度后仰，前凸曲度加大，使椎体前方的肌肉和韧带过度紧张，时间长了会出现疲劳，甚至引起慢性损伤，加速退行性变。枕头过高的坏处头颈过度前屈，则颈椎后方的肌群与韧带易引起劳损，同时椎管硬膜囊后壁被拉紧，脊髓前移，并对脊髓造成压迫。久而久之，会加速颈椎的退行性变，破坏了颈椎的自然生理形态和平衡，导致颈椎病的发生。怎么选择适合的枕头呢？枕头是维持头颈正常位置的主要工具。这个“正常”位置是指维持头颈段本身的生理曲线。这种生理曲线既保证了颈椎外在肌肉平衡，又保持了椎管内的生理解剖状态。1.高低曲度有讲究枕头的适宜高度，较正常人要稍微低一点，以6-10厘米较为合适。最理想的枕头高度是可以在仰卧和侧卧位时保持颈椎的正常生理曲度。原则上是睡在枕上不会使颈部扭曲。方法：仰睡，枕头高度以压缩后与自己的拳头高度(握拳虎口向上)相等较好；侧睡，枕头高度压缩后与自己的一侧肩宽高度一致较好。
2.软硬要适中过软的枕头，会使头部受压面积增加，妨碍头皮血液循环，容易引起偏头痛、头皮发麻，甚至及脱发；过硬则会引起头颈部组织受损。总之，软硬度要适中。（来源：百科生活管家）
本文来源：网易家居
责任编辑：李晓仪_Nos5089
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第三方登录：**习惯用两个枕头睡觉好不好？枕头的高度应以个人身材体格为标准，原则是，睡在枕上要能保持颈椎的正常曲线，不会使颈部扭曲。
翼医生睡觉时应以仰卧、侧卧为主，不要趴着睡，否则很容易造成颈椎关节扭转过度和颈部肌肉疲劳。睡眠时应将颈部也枕在枕头上，不要悬空。
翼医生很多人用两个枕头，一是没有选择好适合自己高度的枕头，二是长期养成了习惯。这与长期睡高枕的人一样，颈部未能处于正常颈曲位置，难以保持颈部肌肉、韧带处于放松的平衡状态，更因为被动保持一种低头的姿势，容易受到落枕和颈椎退行性改变的困扰。
翼医生颈背部的肌肉是保持颈椎稳定的关键，不注意调整睡眠颈椎状态，可能会导致颈椎病。
翼医生适合自己的枕头高度，是枕头压缩后，以相等于竖起来的一个拳头的高度为宜；睡下后，枕面支撑颈椎弯曲的部分，最好呈横着的圆柱形、并有一定硬度，比支撑后脑勺的部分高出 3 – 5 厘米左右，使之既能支撑头部，又与颈部的高度相适应。
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就喜欢你看不惯我，又干不掉我的样子。听说中元节和梦游更配哦~大脑明明非常清醒，身体却动弹不得……莫非是遭高人点穴？牛奶不能空腹喝？咖啡和牛奶不能一起喝？真替牛奶感到捉急……赛场兴奋剂屡禁不止，高考离药检还有多远？两杯牛油果汁下肚，我感到体内发生了神奇的变化……指甲这扇窗，其实不神秘。待我打完疫苗，少年再娶我可好？世界人口日，关注女性健康。用眼过度，再好的膜也拯救不了你。一道广东特色的小暑靓汤。广东口腔医生被砍事件，患者因为烤瓷牙的变色问题，将怒火迁怒到医生身上，但其实烤瓷牙的变色涉及多方面原因。新生斑点、头上早生白发、脾气易怒易躁、月经不调、莫名其妙长胖、乳房疼痛……这些可能都和你的内分泌有关。小孩背驼如何纠正？习惯用两个枕头睡觉好不好？尿微量白蛋白的值受什么影响？日常生活中，不少人都“品尝”过落枕的滋味，人的一生当中难免不发生落枕。于是，有人说了没有落枕的人生是不完整的生活中总有一群人：吃两片薯片，口腔溃疡；吃一点点辣椒，喉咙痛；甚至连煎鸡蛋吃完都不舒服，然后觉得自己上火了。打鼾主要是什么原因？专家指出，裸睡能有效地缓解压力和神经紧张，你get到了吗？胎动次数的正常范围如何教导宝宝自己上厕所，是许多麻麻头疼的问题。网上说“周末补觉特别不好”
这是真的吗？来月经可以拔牙吗？越来越多小孩去医院拔乳牙，这乳牙不是会自己掉的吗？为什么还要去医院拔呢？你知道吗？其实大多时候妈咪所担心的宝宝便便问题是正常的喔。自闭症是一种至今让人无解的终身先天性发育障碍疾病，也是世界上患病人数增长最快的严重病症。甲状腺结节是什么引发的？小时候牙可白了，可越长大牙齿就越黄。
逢人说话咧嘴一笑，一口黄牙吓到人。挑灯熬夜、久坐不动、饮食不定、常食生冷……
久而久之，有位病君默默找上了门——胃！病！**花请问剖腹产后能顺便结扎吗？剖宫产手术可以同时做输卵管结扎术。但对于剖腹产和结扎术能否一起做，还是由自熬夜后如何对身体进行调理？50岁大妈在陪媳妇产检时意外发现自己也怀孕了……“戴上耳机，世界与我无关。”
可是你知不知道，在你受到安慰的同时却“伤害”了耳朵。产后发汗为哪般？养颜之说当谨慎！俗话说“春日暖阳亮堂堂，晒得心儿都舒畅”。恰值这两天春日暖暖，艳阳铺地，小翼的心情大为开朗。当小翼正打算出门准妈妈最常被建议的运动，就是爬楼梯，殊不知爬楼梯并不是适合所有孕妇。过年了，教你如何挑选水果才健康！中午越睡越困？
那是因为你还没掌握正确的午睡方法！保暖好身体这些部位，就算霸王寒潮来袭也不怕了！一整天伏案工作，等到起身时才发现，原来站着说话也腰疼了！腊八来了，请让腊八粥隆重登场！yijiankangys专业的医学科普资讯平台，为大众用户科普医学健康知识。热门文章最新文章yijiankangys专业的医学科普资讯平台，为大众用户科普医学健康知识。自从生了之后，我老公睡觉时候就喜欢抱着枕头睡…都不愿意抱着我睡，以前大肚子的时候都会抱着我睡的！我说你抱着我睡可以吗？他就说，很累很困，没心情！我只是想他抱着我睡，我也没别的用意啊！为什么我觉得他对我比以前冷淡了那么多？？？
他不抱你，那就你抱他是一样的撒。十个月，都是不敢靠近你，生怕踢着你，伤到你和宝宝，现在一下子有点不习惯，体谅下，我们做老婆的可以先告诉他你可以抱我了。
#1 我家淼淼的妈
他不抱你，那就你抱他是一样的撒。十个月，都是不敢靠近你，生怕踢着你，伤到你和宝宝，现在一下子有点不习惯，体谅下，我们做老婆的可以先告诉他你可以抱我了。
你去吸引距
#1 我家淼淼的妈
他不抱你，那就你抱他是一样的撒。十个月，都是不敢靠近你，生怕踢着你，伤到你和宝宝，现在一下子有点不习惯，体谅下，我们做老婆的可以先告诉他你可以抱我了。
我已经跟他说了，我说我想你抱着我睡，可是他说累了，很困。没心情！那我可以怎样呢？连我妈都看出他对我冷淡了！没以前爱我
#2 幸福-留言
你去吸引距
冇用的！距都唔理我！
把枕头藏起来。
把枕头藏起来。
就算这样他都是会背着我睡的
就算这样他都是会背着我睡的
一脚伸佢落去。
一脚伸佢落去。
咁样未嘈架咯！
咁样未嘈架咯！
有问题不解决，积累起来大家都粗好受，找个时间跟慢慢谈一下吧，理解你，生完孩子的女人都是玻璃心。
用语言，动作，行动…最重要够温柔…
有问题不解决，积累起来大家都粗好受，找个时间跟慢慢谈一下吧，理解你，生完孩子的女人都是玻璃心。
我就是有跟他谈啊，我说我们谈下吧！我们需要沟通…可是他说，我不想和你沟通，我没话跟你说…或者是我很累，别说了行吗？那我可以怎么办？我说他根本对我厌倦了，不爱我了
#10 幸福-留言
用语言，动作，行动…最重要够温柔…
试过了，可没用！一个男人对一个女人厌倦的时候，再怎么做都是徒然的！
那你改变你自己！改变自己的穿着，每天化妆每天穿漂亮衣服，换个发型改变型象
我就是有跟他谈啊，我说我们谈下吧！我们需要沟通…可是他说，我不想和你沟通，我没话跟你说…或者是我很累，别说了行吗？那我可以怎么办？我说他根本对我厌倦了，不爱我了
晕了，你们结婚才多久啊，不会那么快厌倦啦，看你资料宝宝都没满月，你家宝爸可能一时间还没调整过来罢了！或者满月之后试着改变自己，由内到外，呵呵！没有切身体验很难说的，加油。
晕了，你们结婚才多久啊，不会那么快厌倦啦，看你资料宝宝都没满月，你家宝爸可能一时间还没调整过来罢了！或者满月之后试着改变自己，由内到外，呵呵！没有切身体验很难说的，加油。
我们结婚到现在才一年！当初就是有宝宝以后才打算结婚的！昨天我有跟他谈过，他就说抱着我睡有生理反应，可是月子里我不能和他那个…所以他觉得抱着我难受，干脆就抱着枕头睡，而且他面对我那边是对着窗边，他觉得光，所以就向另外一边背着我睡。他是这样说的，我不知道是哄我还是…
我们结婚到现在才一年！当初就是有宝宝以后才打算结婚的！昨天我有跟他谈过，他就说抱着我睡有生理反应，可是月子里我不能和他那个…所以他觉得抱着我难受，干脆就抱着枕头睡，而且他面对我那边是对着窗边，他觉得光，所以就向另外一边背着我睡。他是这样说的，我不知道是哄我还是…
既然他说了，你先试着相信他。我有和你相类似的经验，只不过我们不是生完小孩后，是我们一开始他就喜欢一人睡一头，我反对，他那我没办法，现在就要不就是我睡着了他爱怎么着就怎么着，反正我不知道了，要不就是我还没睡着他自己就先睡着了。加油。互相体谅，互相信任。
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