酒喝多了脑顶凉脑顶疼是怎么回事引起的

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-11-19 20:43 标签： 顶点小说无弹窗电脑版
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&&&&饮酒是男人的一个通病，但是男人嘛，避免不了应酬，也避免不了饮酒寒暄。以前大家一直对饮酒不良后果的印象集中在饮酒伤肝伤身上，然而有研究却表明，男人饮酒过量还会伤害记忆力，造成记忆力过早衰退。
男人酒喝多了脑子就会不好使
&&&&研究：严重饮酒者的心智10年后额外衰老约2年
&&&&科研人员对大约5000名英国公务员实施了这项研究。他们将严重饮酒者的心智与那些适量饮酒和从不饮酒的人进行对比发现，在10多年的时间里，严重饮酒者心智的额外衰退量相当于多衰老约2年。这是批着眼于中年饮酒者的研究。
&&&&科研人员在饮酒更多的群体中发现，心智加速衰退的情况包括469名酒精摄入量分布很广的男性。其中饮酒量更小的相当于每天摄入368.54克葡萄酒或850.49克啤酒，更大量约是上述数字的3倍。这项研究暗示了中年人和年轻人需要关注他们的饮酒习惯。
&&&&但是，目前还无法确定导致男性心智减退风险开始的特定饮酒更小量。
&&&&男人长期饮酒后果有哪些表现？
&&&&每天喝酒2杯以上的中年男子，老年时记忆会提早衰退，可能提早达1年半至6年之多。
&&&&每天饮酒36克以上的男子，记忆力与脑功能会迅速衰退。
&&&&3、每天喝不到2杯（约20克）酒的男子，同不喝酒者比较，记忆衰退程度则没有什么差异。
&&&&那么，记忆力减退的人除了戒酒，还该怎么做？
&&&&1、多阅读
&&&&经常阅读看书，可以刺激大脑的运动，如果你经常提笔忘字，可以通过阅读的方法增强记忆力。
&&&&2、氨基酸饮料
&&&&氨基酸是合成蛋白质的重要部分，苯丙氨酸具有改善记忆力，提高思维敏捷度的作用。***型饮料中含有人体必需的八种氨基酸，能提高免疫力，还能有效地减轻记忆力衰退的症状。
&&&&3、保证充足的睡眠
&&&&保证充足的睡眠对记忆力影响颇大，长期熬夜会损伤大脑的功能，造成头晕、神经衰弱、记忆力减弱。
&&&&4、平心静气
&&&&紧张及焦虑会阻碍记忆力，记忆时，需要头脑清醒，焦虑会使头脑不清。
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