藏雪莲花孕妇能吃吗可以泡脚吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-11-20 01:44 标签： 雪莲花孕妇能吃吗
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【中医中药】冬天泡脚 首选四味中药，少不了天山雪莲花
阅读&34975&发表& 11:11:29
【中医中药】冬天泡脚 首选四味中药，少不了天山雪莲花导语　　一到冬季，手脚冰凉、遇寒咳嗽、手脚皴裂等会困扰很多人。养成足浴的习惯，有助于预防这些“小病”。生姜——祛寒　　现代医学认为生姜能够刺激毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢。怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。　　需要注意的是，用生姜泡脚并不是将生姜放入热水中泡一会儿，而是一般取15～30克的生姜(约为中等大小的姜半块)，将其拍扁，放入锅中加入小半锅水，盖上锅盖用热水煮上10分钟左右。煮好后，将全部姜水倒出，加入适量冷水至40℃左右(一般以不感觉到烫为宜)。泡脚时水要没过踝部，最好边泡边搓双脚。　　生姜中的药用成分有许多是小分子物质，盖上锅盖煮可以避免其挥发。半块姜的用量是对于一般家庭用来泡脚的盆装上半盆水的量而言。如果泡脚用的水量较多，或是怕冷的症状比较重，可酌情增加姜的用量。艾草——温肺　　艾草是性温、味苦、无毒的一味药。它具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，也常用于针灸，故又被称为“医草”。泡脚方法和生姜泡脚的方法相近，一般取30～50克(一小把)干艾草煮水泡脚，煮法与前面提到的相同。　　身体寒湿重的病人，每周可以用艾草泡一次脚。还可在用艾草水泡脚的同时，喝上一杯生姜红枣水(10粒干红枣加两片生姜，加十碗水煮两个小时)作为辅助。　　用艾草泡脚期间应当多喝温开水，少吃寒凉的食物，注意休息。虚热、实火引起的头面部、咽喉部的不适、慢性支气管炎等都能得到一定程度的缓解。　　发烧和患有低血压、糖尿病的人要在医生指导下用艾草泡脚。而且用艾草泡脚每周2～3次即可，不宜过于频繁。红花——防冻疮　　红花是一种妇科常用中药，它能够活血通经，祛瘀止痛。冬季容易发生冻疮和皮肤皴裂的人在秋季应该提早用红花泡泡脚，可以起到很好的预防作用。　　取红花10～15克(大约一小撮)按之前提到的方法煮水泡脚，能够预防和改善冻疮。　　如果用30～50克的干艾草和10～15克的红花同时煮水用来泡脚，还可以改善血液循环，预防和减轻静脉曲张、末梢神经炎。 “桂皮、花椒——消肿　　桂皮与花椒都是家庭中常用的香料，二者都有温肾阳的作用。用它们泡脚，对于因肾病引起的浮肿有较好的缓解作用。　　肾源性水肿是由于肾脏功能问题或出现疾病而引起的水肿。一般首先发生在组织疏松的部位，如眼睑或面部、足踝部，以早晨起床时最为明显，用手指按压水肿部位的皮肤可出现凹陷。如果出现了肾源性水肿，可以用花椒和桂皮各15克(一小撮或一小块)煮后泡脚，煮法同煮生姜的方法。连续用此法泡脚能够起到一定的消肿作用。
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