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高中生学习计划
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【高中生学习】数学：上课前一定要预习，上课专心听讲，课后认真做作业。老师讲的例题一定要过关，不 能漏一题，此外最重要的是 认真，细心，错题更正本一定要看，讲完一节看一遍，笔记本也是。语文：上课前预习，上课专心认真，不懂的记在错题更正本上，早上找出来读一读，做作业 一定要认真。多记些名人名言，拼音，诗。英语：课前预习，上课快记，快听，细心，不管是什么，只要老师讲出口的我没听过的就记。课后一定要复习，此外， 数学，语文也要复习。练习册一定要跟上去，时间紧，抽一抽就出来了。历史：背一定要细心，耐心，系统化。借高二下学期的书，早上 6：30 以前读。政治：上课认真听，课本要重中有重地读。早上还有 10 分钟读 地理：上课前一定要预习，上课要细心，多记，在早读读完后读 10 分钟或少点。傍晚历史，政治，地理，自己调整。每一科都要预习和复习。理科也要多看，多做，上面的 都只是一些学科方面。生活 上早上跑一圈步，傍晚隔两天去洗澡，中午做作业，课间背英语单词，和名人名言诗歌。成 语词典也要在晚上下课后或有空的时候争取快些看完。吃完饭后看读 5 分钟生物。1、每天有效学习时间最少保持在 5~6 小时 2、学习时间最好固定在：上午 8：30-11：30，下午 14：30-17：30；晚上 19：30-21：30。既不要睡懒觉，也不要开夜车。3、制定自己的学习计划，大家应该知道在黄冈网校上最下面一个区域的“工具栏”里有个 “学习计划” 。请大家根据自己的实际情况制定一个适宜自己的学习计划。结合我们教你们 的“四步学习方法”――知识强化，名师面授，智能测评，名师答疑来进行寒假的学习。合 理利用时间，统筹规划。但主要是以保证每科的学习时间为主。例如：你数学定的是 2 个小 时，但 2 小时过后任务还没有完成，建议你赶快根据计划更换到其他的复习科目。千万不要 出现计划总是赶不上变化的局面。4、晚上学习的最后一个小时建议把安排设置为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有 完成的任务再找补一下。可以把知识点没有吃牢做错的题目放在“智能测评”里“我的错题 本”里面，做一个归纳，方便你们以后的查阅和复习。5、 每天至少进行三科的复习， 文理分开， 擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。避免偏科现象。6、不要前赶或后补作业。记住，完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，复习一下薄弱环 节才是根本。7、有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，进入我们“学习区”里面的“名师 答疑”让我们黄冈网校为你解答吧！ 8、每天晚饭前后和父母散散步，既锻炼了身体，呼吸了新鲜空气，又增进了沟通。真心的希望你们每个高中生都能将复习状态调整到最佳， 高效率、 高质量地完成自己的复习 和预习计划！风雪再大，黄冈中学网校与你一起进步！ 与初中相比，高中的学习有一些新的特点：①知识量大；②学科内容深，学科知识的抽象概 括性强，需要掌握大量的科学概念、公式、定理、定律；③综合性、系统性强，要理解或解 决一个问题，往往需要综合运用各学科知识。高中生每天要学的内容很多，如果不分先后顺序和轻重缓急，就会手忙脚乱、丢三落四，本 来能学好的东西也学不好， 这就需要制定一个学习计划， 每天运用计划促进学习目标的实现， 磨炼意志力，养成良好的学习习惯并且提高学习效率，减少时间浪费。每的具体情况不同，学习计划也应该因人而异，但在制定计划时应注意以下几点黄金时间来记忆 首先应该抓住记忆效果最佳的时间来安排记忆，提高效率。一般而言，早上 6：00C7：00 头脑清醒，记忆效果比较好，上午、下午都有课程安排学习比较紧张，中午休息 30C50 分钟可以缓解疲劳，以便下午有充沛的精力学习。而每天如果不能保证 7C8 小时睡眠，记 忆效果也会降低。尊重自己生物钟 由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的 人的学习最佳时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自 己的最佳学习时段之后， 按照它来安排自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时 间去做，就会取得事半功倍的效果。学习要有时间限制 为了提高效率，在制定计划时，要适当给自己“压力” ，对每一科目的预习和复习要做到三 限制：即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确，有压力的学习，可以使注意力 高度集中，提高复习效率。同时，每学习完一部分时，都有一种轻松感、愉悦感，会更充满 信心地复习下去。对照计划反省 计划一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应立即在次日加倍补上。如：反省 自己， 当天的计划完成了没有， 明天先干什么？再干什么？如果完成的好时可奖励自己一次； 如果完成的不好时可惩罚自己一次。这样做，既有约束力又有可操作性，每天都会感到在进 步。一段时间后，还应该根据自己的学习情况，对计划做出进一步完善，使其更好地促进学 习。公开学习计划 少数高中生缺乏约束能力，这样的同学在制定学习计划后，最好向家长、老师或者同学 宣布。这样做一方面会起到监督作用，也会起到一个强迫约束效果，当自己不能坚持时，马 上就会想到“是否别人会笑话自己意志薄弱” 或者“太没出息了” ，因此就能坚持到底， “无 论如何，一定要坚持实行自己的计划” 。关于理科的复习与练习，首先是公式，对公式要非常熟悉，公式中每个字母的含义，公式的 推导，公式的使用对象，这些是很重要的，从现在开始，把各科所有公式分类并用一个本子 整理一遍，做题的时候强化这些公式的记忆与使用，做到看到题目就知道要用到什么公式， 以及清楚公式中字母对应的数字，在平时做练习题时，就要要求自己写出题目已知什么，未 知什么，求什么，相关公式，这些都清楚了在解答。考试时当然不用写出来，但自己必须清 楚。关于化学：把整本书的所有化学方程式抄一遍到本子上，有时间就写一写，要能相当熟练的 写出他们，记住并熟悉那几个特殊的，同时知道每个化学反应的现象，包括颜色，气味，形 态等的变化，还有就是记住化学物的颜色，状态，气味，比如哪些物质是固体，白色沉淀有 哪些.. 关于数学：整理方程，公式，不是整理出来就可以，主要是熟知如何使用他们，熟悉函数图 像，能准确的画出图像，并灵活运用图像，有时不会计算画个图就能知道答案。关于物理：分类整理公式，熟悉并能运用，做题时要理解题目描述的过程. 科学的、实际的个人学习计划。一定能提高学习成绩早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛， 是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时 间。可安排难度大的攻坚内容。上午9点-11点试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突 击”，可事半功倍。正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最 好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些 需“永久记忆”的东西。傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜 做复杂计算和费劲作业。晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排；也 可作难易交替安排。以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表，可供参考：每天6：00起床， 6：30-7：30复习英语，7：40-9：40复习数学，9：50-11：50机动安排； 中午午休；下午2：00-4：00复习化学，410 -6：10复习物理；晚上2个小时复习语文； 其余时间机动。在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要 掌握好。呵呵 . 语文英语为记忆性知识，估计贵校会分配晨读，语文靠自己的阅读，英语为语法+单词（高 中背单词很重要） ，既然你以后走理科路线，那么你要着重将物理知识学好。在高三上学期 你就回知道，理科靠物理。物理靠基础，如果你高一搞不好物理，基本上可以说你理科会残 废了。不要将历史地理政治看很重，你选择理科路，文科知识你在上课就能做好。即使高一有这三科拖你后腿致使你整体成绩不佳也无所谓，因为你有杀手锏――强悍的理科知识。忘记说一点了 ，做笔记很重要很重要，笔记不是抄课本知识点，而是知识点，将老师 出题的不同解法记录下来、 自己试卷批改后不要珍惜， 将里面经典题目用小刀剪切贴在笔记 上，在在下面做出解法。以后考试前2遍课本+3遍笔记（其实笔记应该是没事就翻看看的), 而且到高三的时候也会用到。。说了这么多我的总结就是：抓住课上+课下适度复习（不用花费太多时间）+阅读好书+背 单词+记笔记，常翻阅。
【高中生学习计划】高中生学习计划书小编导语凡事预则立， 不预则废。做什么事有了计划就容易取得好的结果， 反之则不然。有没有学习计划对你的学习效果有着深刻的影响。所以， 高中生制定学习计划书是非常有必 要的。下面小编给大家分享两篇范文，以供大家参考！ 高中生学习计划书（第 1 篇） 一、引言 以前初中的时候，觉得学习比较轻松。但是上了高中，我们面临的问题不再是那么简单 和具体，高中是我们在思维上的一个飞跃，我们必须要抛弃以前的定向思维，而去学会从不 同的角度认识和解决问题。起其根本所在就是：相对初中的学习，高中的学习跨越了知识和 能力两大台阶。高中的知识内容与知识结构与初中相比出现了两个飞跃：从具体到抽象，从 特殊到一般，在知识的广度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的学习对同学们提出了 更高的要求，如抽象概括思维能力、逻辑推理思维能力、分析综合能力、自学能力等等都要 求有较大的发展和提高。从初中阶段进入到高中阶段， 在学习上要跨上一个较高的台阶。为了顺利地跨越这一台 阶，要有足够的准备，要以新的、不同于初中的学习方法，学好高中的课程。一个人确 立自己的理想并不难，难得是有一个为实现理想而攀登的规划和决心。为此，制定一个高中 三年的规划是非常重要的。所以我写下了这份高中学习计划书。二、自我期望 希望我在高中能够学会学习 能够学以致用 经常自己 坚持锻炼身体 三、高中各学期阶段要实现的目标 为实现以下规划必须做到：树立信心，满怀激情，走好成功第一步。1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目标是：积极适 应各科老师的方法，迅速吸收新知识，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。所以我这 个学期的目标简单来说就是四个字：适应、稳定。2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自己的学习态度、 方法、能力有了一个比较客观的认识，因此对各学科特点有了一定掌握。这个时期的主要目 标是重点培养良好学习习惯， 形成适合自己的学习方法， 做到循序渐进地、 有规律地学习， 全面发展，形成自己的优势学科。简单来说就是：养成、规律。3、高二上半学期是一个定位起飞期。此时，高中生活早已适应，学习方法、习惯已经 成熟，所以，这个时期就要开始有所突破。这个时期最主要的目标是：进入一本梯队。4、高二下半学期是一个稳步发展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后，又要开始 稳住脚跟了，这时要全面地、客观地看待自我和他人，毕竟“知己知彼，百战不殆”。这个 时期最主要的目标是：稳定自我水平，基本确定自己在年级的学习地位。高中生学习计划书（第 2 篇） 1、激发学习斗志 斗志是一种积极的情绪，也是一种有待开发的潜能，一旦引爆，就表现为强劲的力量。邱吉尔在他生命中的最后一次是在一所大学的毕业典礼上，在本来预计整个 20 分钟的 演讲过程中，他只讲了一话，而且这句话的内容还是重复的，那就是：“永不放弃??决 不??决不??决不!”当时台下的学生们都被他这句简单而有力的话深深地震憾住了，在 二战最惨烈的时候， 如果不是凭借着这样一种精神去激励英国人民奋勇抗敌， 大不列颠可能 早已变成纳粹铁蹄下的一片焦土。邱吉尔对英国青年学生这番讲话， 应该引起我们教育工作 者的思考。这就要求我们教育工作者要适时、适量的引爆学生的学习斗志。2、实施计划学习 到了高中，学习行为要进行科学的管理，这种管理换一个名词就是计划学习。根据笔者 的观察和研究， 善于管理学习的同学常常表现为善于计划学习， 为此笔者提出计划学习这个 概念。计划学习就是对整个学习过程和学习策略进行管理， 从而实现对学习进行自主计划的学 习方式。计划学习的实质是在学习中计划， 在计划中学习， 从而实现对学习实施有效的管理。从学习过程来看，一个完整无缺的学习过程，首先是从对学习进行计划开始的。所以，计划 学习由这些环节构成学习计划―学习目标―学习等待―课堂学习―计划笔记―巩固笔记― 完成作业―深入研究―反思学习―学习调整―新的学习计划―学习目标??学生学会了计 划学习，就学会自己控制自己，自己安排学习生活，就能够做到劳逸结合。计划学习理论首先要求高中学生要学会制定计划， 从而对自己学习实施管理。从时段上 来说，高中学生的计划学习分为一天的计划学习、一周的计划学习、一个月的计划学习和计 划复习迎考学习。对于一天的计划学习，休息和休闲的计划十分重要，高中学习的大部分压 力就要在其中进行消散。所以，计划学习就要学会计划休息，计划休闲。实践表明，那 些学得轻松，学得有效的高中学生，往往得益于自己的“会学”和“会玩”，也就是说，在 计划学习时，他们已经将休闲和休息考虑进去了。处于亚学习状态的学生，在当初实施时， 计划往往被老师打乱，或者感到时间不够，导致计划不能很好的实现。事实上，实施计划学 习并不全都能做到十全十美， 学习计划不能实现或者实现的不满意， 这是高中生经常发生的 事情，但要记住，在一次计划完成或者破坏之后，要立刻产生新的学习计划。3、学会积极等待 学习品质优秀的高中生，他们对的教学行为，常常处在一种积极等待的渴望状态。在教学开始之前，优秀的同学已经准备好学习用具和书本，巩固了上一节课学习的内容，预 知道要学习内容的难度，心理上处于一种积极盼望、等待的心理状态。这时，学生不仅知道 重点听什么、 记什么， 还知道哪些是比较难的， 哪些是比较易的， 能够较早的进行难度预案， 预设课后进行的“消难”方案。具备了这种状态，就是时常所说的“我要学”的状态;具备 这种学习心理状态， 就能主动的和教师创设的教学平台自然的衔接， 当教师进行新内容的讲 练时，学生自觉的进入学习情境，和教师心理产生共振。这要比教师已经开讲，那些心还在 课堂之外，迟迟的进不了教学情境，拿来不出书本用具，被动听课的同学来说，学习心理意 识要积极的多。积极等待是一种学习态度， 也是一种学习方法。它要比传统的所谓预习内容要丰富的多。它最突出的特点就是学习心理启动快。一位优秀学生说“老师教学开始的前几分钟往往十 分重要， 它揭示的是不仅仅是教学内容和教学重点， 还有解决的思路和方法以及相关的学习 联系，如果这时紧紧地跟随着教师，就能愉快一节课，轻松一整天。”事实上，课堂上学生 不仅仅跟随教师学习知识， 打造能力， 更多的是从教师那里获得解决问题的思路和把握课堂 重点难点的方法，课始几分钟的状态往往决定了一节课的学习质量。而课结束前的两分钟， 教师做的事情是对这一节课师生活动的浓缩和总结， 特别是学习重点难点的强化提示应该充 分重视，而接下来的作业布置就是对这一节课的重点的巩固 4、学会学习反思 高中生要学会学习反思。学习反思是高中学习系统中最为重要的策略。学习的好不好， 方法对不对，怎么提高效率常常是通过反思来实现的。因此，会不会学习，就表现为会不会 反思。现代学习理论中，学习反思占相当重要的地位。学生费尽心力学了，成绩不好，主要 是因为不会及时反思，从而不能实现学习调整。可以这样说，高中学习反思伴随着整个高中学习过程，它既是学习内容，也是学习策略。会学习的同学大家认为他们学得十分轻松，原 因就是他们会通过计划反思来加快学习进程，提高学习质量。我曾经在一所的墙壁上看到这样的一句话：“沐浴晨光而来，今天要学什么;踏着 夕阳归去，今天你学到了什么。”这是学习反思的最好注解。可以这样说，没有反思，就没 有高中学生学习的突飞猛进。有效的学习， 往往是通过反思来进行学习计划调整和学习策略 调整，包括学习动力和学习意志等。处于亚学习状态的同学，也知道学习的重要性，就如同 倒一杯水， 他们也知道提起水壶往杯子里倒， 但倒多少不曾想， 倒的是不是符合要求不反思， 倒的不合要求应该如何补救不思考。而高中学习要求学生有高度的自觉意识， 不断的对自己 的学习进行反思，在求得更好的学习调整，但处于亚学习状态的同学，几乎没有这种习惯。现代学习心理学表明：及时反思是一种学习力，也是很重要的一个学习策略。高中学习 讲究高效快捷， 及时反思是高中生提高学习力的关键。这就要求学生不仅仅要有快速进入学 习状态、敏捷的进行学习的学习力， 同时， 在学习过程中能快速讨论、快速阅读、快速反思。如果不能快自主反思， 持续一段时间才发现自己已经十分落后， 那么想追赶同学已经有相当 多的来不及。事实上， 具备了及时快速的计划反思心理意识， 才能实现学习频率上的 “学习、 学习、再学习”。面对众多学科，大量的讲义、笔记、上本作业，如果没有快速高效的解决 问题和处理作业的能力，没有快速高效的反思意识，怎么可以呢?因此，按计划进行学习过 程、学习效率和质量的反思，既能加快学习进程，又能提高学习质量。高中学生学习水平下 降往往在这方面表现为不自知。
【高中生学习计划】中学生学习计划为了提高各学科成绩，科学合理安排时间，根据本人的实际 情况，特制作如下学习计划。一、每日早读课，主要用来背语文、英语，有多余时间可用 来背副科（包括生物、历史、政治、地理） 。二、每日中午主要学习副科（包括背诵、作业、资料） 三、下午放学后及晚上主要学习主科（包括作业、所有资料） 。四、根据学习需要可适当调整时间。五、周末或平时有空闲，找爸讲主科的教材全解和所做作业 中的错题。六、按时完成老师所布Z的作业；每学期要写好学习总结和 。学习方法一、各学科要求在课堂中消化吸收，要坚决执行课前预习， 课中认真听讲，并做好重要笔记，课后要总结性回忆，同时，强 化课后练习是关键（多做试题加以巩固） 。二、语文、英语、副科主要靠记忆，当然做大量的试题巩固 也很重要。学好语文的关键是提高阅读和写作能力，学好英语的 关键是能读写常见的单词和熟练掌握语法。三、数学、物理、化学主要是靠理解性记忆和做大量的试题 加以巩固，多见识题型和掌握多种解题思路，做到举一反三，才 能得心应手。四、选好参考书，最好是两本书：一是中学教材全解（很有 价值，必须学完，要“√”好易错题和重点题，便于复习） ；另一 本是轻巧夺冠试题（也要做完） 。要求是不懂之处一定要找老师或 同学求教。五、高考或中考前做大量的模拟试题，总结和找准易错题， 再针对性地加以练习。六、高考或中考前 5 日内，将所有章节的重点（初中三年或 高中三年的所有知识）复习 1-2 遍。七、考试时要做到从容镇定，注意审题，做题要从易到难， 并合理安排时间。若有剩余时间，再回头对未做的题或无把握的 题重试一次。八、若有时间，一定要温习已学过的知识（包括 1-2 年级的 知识） ，起到温故而知新的效果，直至达到创新境界。学习要求一、要虚心向别人学习，做到不懂就问，问老师或同学均可。二、上课要专心致志，思路跟着老师走，能做到不受任何外 界的干扰。三、学习中要做到忘我的境界，充分运用好温故而知新的良 好学习方法。四、解题思路要广，要多问自己为什么？所学知识要联系生 活实际。五、在学习无法集中或疲倦时，要休息好之后再学习；养成每日午休好习惯，有利于分配时间和精力。六、切记好的学习方法：坚决做到课前预习，课后复习，考 前梳理知识、考后总结学习经验。黄克廷代笔 二 00 二年二月二十六日
【高中生学习计划】科目 科目 任务 分数第一次 考试分 数预计下 次学习任务第二次 考试分 数预计下 次35 数学60工作日任务：每日学习 1 节从新学 的开始，包括：1.看一遍（25min） 2.做例题（20min）3 做书后习题 （20min） 。双休日任务：每日学习 1 节方式同上，如果都学完了往前 复习。并作章节习题，A 组最少 3 道，B 组最少 2 道。A&B 所有题全 做完奖励玩电脑 2 小时。工作日：每日背一课，包括：1.读 一 遍 找 出 生 词 （ 5min ） 2. 背 诵 。（25min 若篇幅太长，可延长时间 最多用时不得超过 50min）3.默写， 并改错。双休日：每日读 3 篇背诵 课文的背诵段落，每篇读三遍，要 求出声。（从学的开始，若依次 读完，重头再读，往复至终） 工作日：每日背诵 1 段课文包括1.朗读该段 2.翻译该段 3.背诵该段 （该段不可低于 10 行， 单词不可少 于 50，若不满足以上条件可多加它 段补充，所用时间不可超过 50min） 双休日亦如此。工作日：1.每日抄录 1 章，关于带 有时间的特殊事件。（40min 以内完 成）2.背书上重点（若没有提前找 同学画好）3.看一遍所抄录那章的 所有小节课文。2&3 共用时不可超 （ 过 30min）双休日亦如此 工作日：1.每天看一章（30min）2. 背所看章节重点 （35min） 双休日亦 如此 工作日：1.每天看一章（30min）2. 背所看章节重点 （35min） 双休日亦 如此78 语文8547 外语6048 历史6048 地理60政治4860家长任务1：监督孩子按规定时间完成任务 2：检查任务完成质量 3：给予孩子游戏 与休息时间每 1 小时最少休息 5min 高负荷工作效率低。完成以上任务要给 充裕时间任其玩耍。这是高中生最好的精神奖励。4：尽量在双休日带孩子 去大型图书馆，让孩子找到自己感兴趣的图书，这是培养孩子兴趣爱好最 省成本的方式，也是为给她考大学选专业做的一个铺垫，不只“男怕选错 行” ，女亦如此。5：与孩子相处形同朋友，不可娇惯不可冷淡，态度如友 最佳。6.帮助孩子树立信念，学习的枯燥乏味，众人皆知，但比其长征却微不足道，长征之胜利在于共产主义的信念，既然信念的支撑能人定胜天， 更何况高考呢？而这信念换而言之可谓“梦想” ，也谓“欲望”或“野心” 。如果家长能持之以恒做到以上，我坚信阳阳可以考上北大清华是没问题的， 但最怕三分热血难长久。祝阳阳三年风雨六月开。
【高中生学习计划】初中学习方法1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。经验二：学习效率这东西，我也曾和很多人谈起过。我们经常看到这样的情况：某同学学习极其用功，在学校学，回家也学，不时还熬熬夜，题做得数不胜数，但成绩却总上不去其实面对这样的情况，我也是十分着急的，本来，有付出就应该有回报，而且，付出的多就应该回报很多，这是天经地义的事。但实际的情况却并非如此，这里边就存在一个效率的问题。效率指什么呢？好比学一样东西，有人练十次就会了，而有人则需练一百次，这其中就存在一个效率的问题。如何提高学习效率呢？我认为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。那么上课时的听课效率如何提高呢？以我的经历来看，课前要有一定的预习，这是必要的，不过我的预习比较粗略，无非是走马观花地看一下课本，这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了，听起课来就比较有针对性。预习时，我们不必搞得太细，如果过细一是浪费时间，二是上课时未免会有些松懈，有时反而忽略了最有用的东西。上课时认真听课当然是必须的，但就象我以前一个老师讲的，任何人也无法集中精力一节课，就是说，连续四十多分钟集中精神不走神，是不太可能的，所以上课期间也有一个时间分配的问题，老师讲有些很熟悉的东西时，可以适当地放松一下。另外，记笔记有时也会妨碍课堂听课效率，有时一节课就忙着抄笔记了，这样做，有时会忽略一些很重要的东西，但这并不等于说可以不抄笔记，不抄笔记是不行的，人人都会遗忘，有了笔记，复习时才有基础，有时老师讲得很多，在黑板上记得也很多，但并不需要全记，书上有的东西当然不要记，要记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥，势必影响课上听课的效率，得不偿失。作题的效率如何提高呢？最重要的是选&好题&，千万不能见题就作，不分青红皂白，那样的话往往会事倍功半。题都是围绕着知识点进行的，而且很多题是相当类似的，首先选择想要得到强化的知识点，然后围绕这个知识点来选择题目，题并不需要多，类似的题只要一个就足够，选好题后就可以认真地去做了。作题效率的提高，很大程度上还取决于作题之后的过程，对于做错的题，应当认真思考错误的原因，是知识点掌握不清还是因为马虎大意，分析过之后再做一遍以加深印象，这样作题效率就会高得多。评：夏宇同学对于听课和做题的建议，实际上反应了提高学习效率的一个重要方法--&把劲儿使在刀刃上&，即合理分配时间，听课、记笔记应抓住重点，做习题应抓住典型，这就是学习中的&事半功倍&。经验三：学习效率是决定学习成绩的重要因素。那么，我们如何提高自己学习效率呢？第一点，要自信。很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。提高学习效率的另一个重要的手段是学会用心。学习的过程，应当是用脑思考的过程，无论是用眼睛看，用口读，或者用手抄写，都是作为辅助用脑的手段，真正的关键还在于用脑子去想。举一个很浅显的例子，比如说记单词，如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写，也许要很多遍才能记住，而且不容易记牢，而如果你能充分发挥自己的想象力，运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快，而且不容易遗忘。现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法，也都是强调用脑筋联想的作用。可见，如果能做7到集中精力，发挥脑的潜力，一定可以大大提高学习的效果。另一个影响到学习效率的重要因素是人的情绪。我想，每个人都曾经有过这样的，如果某一天，自己的精神饱满而且情绪高涨，那样在学习一样东西时就会感到很轻松，学的也很快，其实这正是我们的学习效率高的时候。因此，保持自我情绪的良好是十分重要的。我们在日常生活中，应当有较为开朗的心境，不要过多地去想那些不顺心的事，而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事，因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。这样，我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围，学习起来也就感到格外的有精神。我初中阶段的学习方法的总结初中阶段的我，不仅努力学习了课内的文化知识，还留心总结了一些学习方法。渐渐地，我形成了一套有我的特色的学习方法，但如果你真正了解了我的学习方法的内涵与真谛的话，你会发现这一方法不仅仅是用于我，还适用于很多同样的同学。由于我接触的中上等的同学比较多，此方法更适用于学习上不错，但总也不能十分拔尖的同学。其实学习方法多种多样，不同的人也要采取不同的学习方法。我写这篇文章也只是想把我的制定学习方法的方法告诉大家。这样才能真正使那些读过此文的人受益。学习别人的方法切忌照搬。一定要有自己的主见，通过实践总结出适合自己的学习方法，这样才能有收获。还要在这里强调一点：学习不是苦差事，做好学习中的每一件事，你就会发现“学习，是一块馍，你能嚼出它的香味来。”（此句引自肖复兴肖铁的《我教儿子学》1996年4月第一版211页）这一切都是我个人的一些想法、经验。我的思想也许比较独特。合理的可以自己试试，偏激的干脆掠过不读。我会从以下几个方面进行阐述。1、 学习未动，兴趣先行2、 务学与求道3、 自信是成功的第一秘诀4、 态度决定一切5、 不强调进步6、 练就过硬的本领是学习的根本目的7、 会玩、会偷懒、然后会学8、 考试、分析考试结果、做出下一步计划、调整自己9、 学习别人一、 学习未动，兴趣先行孔子曰：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”这句话是非常有道理的，它深刻地阐释了学习兴趣对于学习的作用。之所以把兴趣放在首位，也是因为兴趣是十分重要的。兴趣能够调度人的更多的精力在某一方面。如果你把兴趣调整到学习上，那你就比别人多了许多精力，胜算也就大一些。经常向一个学习很好的人学习，3年来，最大的发现也莫过于：她对任何一个科目都充满了兴趣。这种兴趣，使它比别人多了一份求知欲。这种求知欲，使他不会放过每一个从她身边划过的知识。这也使她有了别人都难以做到的对于学习的一种艮劲，所以她能过做出许多别人做不出的难题，也使她可以把自己的基本功培养得十分强大。这足以体现兴趣的力量之大了。培养兴趣也并非一件难事。在这里我只介绍两种方法。可以利用人的条件反射，如果一个人总是疲劳时候读书学习，他一学习就想睡觉，长此以往，学习和睡觉建立了条件反射，学习的时候就总是无精打采的。这就是有些人上课总爱睡觉的缘故了。你可以在学习前做一些使自己身心愉悦的事情，学习的时候保持这种愉悦的心情。以后，愉快与学习就形成了条件反射，一学习就高兴，一高兴就学习。这样就做到了培养学习的兴趣。不过学习，其他方面也可以这样做。兴趣需要别人的赞扬和鼓励。当你需要针对某一方面的兴趣时，你先硬着头皮做这种并不愿意做的事情，并投以很大的热情，争取做得好一点。得到别人的夸奖和鼓励，自然就更愿意做了，这样也可以培养兴趣。我的下半学期，有一个阶段政治很差，又没有什么兴趣。但我觉得必须提高政治的成绩了。于是我每天回家先写最难办的政治作业，经常主动地找政治老师探讨问题。就这两条措施，十天之内使我的成绩大有长进。可以说：兴趣是学习中最活跃的因素，是影响学习成绩的主导因素，决定着学习中的一切其他方面。必须重视兴趣。二、 务学与求道还是要引用孔子的一段话：“学而不思则罔；思而不学则殆。”这句话可不是随便说说，是有着深刻内涵的。它揭示了务学与求道的基本关系。务学就是学知识学本领，掌握技能；而求道是通过学习进一步思考得来的有关事物一般规律的普遍真理（在这里可以认为是那些有实践意义的理论）。务学与求道又可以理解为理论和实践之间的关系。务学与求道必须协调发展，保证二者同步实施，同步发展。务学和求道结合的好处很多，如果你感兴趣，可以找出苏轼的《日喻》来读读，那里已经叙述得很清楚了。搞好务学与求道之间的关系，包括两方面的内容。一是在思考和实干结合上，二是在研究学习方法和实践学习方法上。思考和实干必须结合：在学习中应该善于思考，从学到的每一点经过思考能够扩展出许多知识，这样就丰富了你学习的内容。这里仅举一例。物理学习压强时涉及了连通器原理。书上是这样写的：“上端开口、下部连通的容器叫连通器，连通器里的水不流动时，各容器中的水面总保持相平。”（人教版物理第一册2000年3月第一版156页）那么就可以这样思考上端不开口的是什么样子的（托利拆里管），思考下部不连通改为上部连通是什么（虹吸现象），思考连通器中不装水而装了两种不同的液体会怎样（液体压强的计算），思考连通器中的水如果流动会怎么样（液体流速对压强的影响），思考连通器有哪些应用（船闸的原理），思考在一个水面施加压力，另一个水面产生向上的压力是多少（帕斯卡定律，千斤顶的原理），思考如何证明水面会相平（平衡力）。一个定义，引出了7个思考。这样你的知识就大大地丰富了。研究学习方法和实践学习方法必须结合：通过思考得到了学习的方法，就一定要试一试，通过尝试为自己积累许多宝贵的经验，通过反复的思考这些经验又能够想出新的学习方法。这样可以不断的有新的学习方法。这才是确定学习方法的方法。搞好了务学与求道的关系，是使自己永远更新知识，丰富自己的头脑的必要条件，也是不断保持、最适用于自己的学习方法的要点。坚持思考与学习同步发展代表着先进的学习方法的发展要求，代表着先进学习理论的前进方向，代表了掌握最广大知识的能力水平。务学与求道必须协调发展，二者要同步实施，同步发展。三、 自信是成功的第一秘诀爱迪生说过：“自信是成功的第一秘诀。”自信在学习中是十分重要的，而且自信是学习的过程中容易忽视的部分之一。有时候学习成绩不好，人们往往归结于自己的不够努力，或者不够聪明，往往忽视心理上对学习成绩的巨大影响。可以说：心理上的调整是要重于学习方法、学习态度（努力与否）的。在学习中，心里安静，就能够踏下心来认真学习，做题；心理积极就能够不断地将压力转化为动力，促进自己的前进；同样的，心里信任自己，总并不盲目地认为自己是对的，就能够不胡乱猜忌自己已经做出来的答案。这点看似很小，但起到了至关重要的作用，一是考试的时候，你会省下时间去检查那些自己确信正确的题目，一是考试以后你心里会变的有根。其实自信是一种生活态度，是一个成功者必备的素质。自信心不是无端地建立起来的，而是自己要有过硬的本领扎实的基础。这些会在下文中写到的。做理科题应该能够做到：做完之后自己就知道正确与否。其实自信就是相信自己有能力解对题。它所起到的作用是将你已有的能力极大的发挥出来。他在你学习的过程中处处有所体现，所以它的作用的确是很大的可以说：我是自信造就的成功者，我的每一步成长都伴随着自信的更加成熟。说了那么多，还是说一点实际的东西吧。你如果要创造自信，关键的就是要把自己放在一个强者的地位。如果你有强的科目，那你就可以找一个在这方面不如你的，对他说：“我决定要帮你学某某科的，有什么需要我帮忙的吗？”给他讲题，给他找题做。这是创造自信一个非常好的办法。也可以做一点别人多忽视的题，使成绩有很快的上升，也能够增强自信。自信是最大限度发挥自己能力的前提条件。如果你有自信，你就可以说自己是一位不折不扣的成功者。四、 态度决定一切米卢说过：“态度决定一切。”这句话不仅适用于足球，同样适用于学习。学习中的态度包括以下几个方面：主动、进取和奋斗。拥有一个主动的态度十分重要，可以说：“天才，就是主动性的爆发。”遇到了每一件事绝不退缩，积极地去做，这就是一种主动的态度。主动可以使你比别人多许多做事的时间，可以比别人多做许多需要做的事情。你得到的练习就会很多，也更容易受到老师的关注。进取可以让你不停地向上，防止人变得堕落。向上看，至少能够不往下走。这里不再多说。奋斗也就是我们平常所说的努力。那种不怕苦，不怕累的精神在学习中也是需要的。看到了一道有意思的题，就不惜一切代价攻克它。为了学习，废寝忘食一点也不是难事，只要你做到了有兴趣。态度是实力的前提，有良好的态度才能题得到自信、过硬等一系列的东西。态度和兴趣同等重要。五、 不强调进步说了那么多进步的东西，好像只要这样做就能够进步似的。其实事情并不像想象得那么简单。你进步别人也进步，就体现不出来。非但什么时候产生了跨越式发展了，才有可能看得出来。不进步或小幅度的退步是非常正常的。如果你觉得自己停滞不前，那你就已经在进步了。如果你初中三年在学校的名次都没有变，那你就已经是进步了。因为你学的知识越来越难了。何况大家都在进步。暂时的停步不前是为你得下一次更大的进步做准备，所以要把做出了巨大的努力之后没有效果作为平常的事情。毕竟有很多事情是不随人愿的。六、 练就过硬的本领是学习的根本目的过硬，就是基础扎实。这是学习的核心问题。记住，无论什么样的学习方法都必须有利于使自己的基础扎实，有利于培养自己良好的习惯及以更高水平的能力，有利于增强自己的学习兴趣及自信心。这是我们评判学习方法是否对自己有利的根本依据。而其中核心就是扎实的基础。扎实的基础可以使成绩稳定，扎实的基础可以使每一次考试无所惧怕而坦然面对，扎实的基础保证做题的速度与质量兼得，扎实的基础可以使……它的好处很多很多。做到就更非易事。据我理解做题时最好的方法，但不同的人做题会有不同的效果。做题少的人不一定学习差，做题多的人也不一定就成绩好。做题有助于过硬，所以做题十分有必要。老师留的题不可不作，但自己也要根据自己的情况补充一些练习。选题上是有学问的。做什么样的题要根据自己要达到什么样的目的来决定。要是自己做题更加熟练，就需要找一些并不是很新颖的一般题来做，这种题不厌多做，几十道题如果涵盖面广的话，可以多做上几遍。初二的时候，我的整式计算很差，几十道题全是枯燥的计算，我不停地做了好几遍，一上午就使自己的纯计算能力有了很大的长进。如果要多见见各种类型的题目就一定要找新颖的题。如果要锻炼自己的解体能力，就要找大题由简入深做下去。做题一定要做细，必须落在笔上，最好能够写过程。只有做精做细，才有条件将来做大做强。做题切不可着急，需要心平气和，像品咖啡一样，慢慢地“品味”你所做的几道题。如果没有时间就不要做题。应该记住做题是“宁缺毋滥”的。抽空做题也不是不可能，但最好细微的时间被用到文科上，这样文科和理科就能够综合地发展了。七、 会玩、会偷懒、然后会学把玩和偷懒放在一起，但他们实际上是两个问题。玩主要指在学习之余要有一定的兴趣爱好，另外还要通过玩来放松身心，使下一次的学习更有效果。兴趣爱好可以使人有机会调整自己的身心，有办法通过更换自己的注意力所在，来调整自己的兴奋点。有了爱好，也有助于培养学习上的兴趣。爱好决不是占用学习时间没用的东西，它有利于提高对学习的兴趣，有利于提高学习及其他一些事情的效率。这种爱好必须是自己真正喜欢的，而不是别人逼迫的。做消耗体力的运动也能够缓解脑力上的疲劳。偷懒实际上是指寻找更好的方法。这里只适用于理科。当遇到一道十分复杂的题目时，不要急于往下做，不要用麻烦的方法解决。花点时间想想有没有更好的方法。这样不仅节省了你解这道题的时间，也提高了你解决问题的能力。非常有作用。女生学理科不好很大的原因就是不懂得偷懒。硬学不会有最好的成绩。如果多出去旅游还能丰富一下自己的经验，可以培养人的内在修养和外在阅历。人经常做到以上两点，可以变得有灵气。这就是有些人不那么努力就会取得很好成绩的道理了。八、 考试、分析考试结果、做出下一步计划、调整自己有一次数学考试，没带手表。考试的是很特别着急，结果十分不理想，由于着急好几道题都不会做了。从此我就再也没有在考试的时候带过表。考试，是一件平常的事情，应当以平常心对待。考试不过是检测你对知识到底掌握了多少。这仿佛就是测肺活量，测量你到底有多大的呼吸量。没有什么区别。应该抱着“有多大劲儿，吹多大气儿”的思想来考试。这样你就能够轻松地面对考试。考过试了，就很自然地要分析考试。分析得正确与否，关系重大。分析之前，假定这次说明不了什么问题，这样能够使分析错了的不良后果减小到最少。第一步，想一想，这次考试自己满意不满意，对什么满意，又对哪些方面不满意。再想想，这次考试有没有什么特殊的，例如：第一次考试、没有复习的考试……如果有这种特殊情况，那么这里就可以得出结论了：1、 考得不好，说明不了什么问题，我努力，我就不信下回我考不好的！2、 考得好，说明不了什么问题，一时侥幸，还得努力，看下次才是印证我的实力的时候！如果一切正常就进行下一步。第二步，自己是不是偏科了。这时应对弱项多加练习第三步，自己是智力因素还是非智力因素导致的丢分。智力因素就要调整自己的方法，非智力因素就要端正自己的态度。第四步，作下一步学习的计划。第五步，认真修改自己的分析。最后，看看自己在年级里是进步了还是退步了，不要太在意，不过大幅度的下降需要一些非常手段了。在学习的始终，贯穿的就是计划的制定。计划分为长期计划和短期计划。短期计划要不停地制定，例如：晚上先写什么作业，最近几天的主要任务是什么（做哪的课外题、攻克哪方面的难关……）这都很好制定。长期计划制定以后必须坚持谨记，卧薪尝胆就是长期计划成功的最好的例子。诸葛亮的隆中对也是十分成功的长期计划。计划的制定切忌过高过大，尤其是短期计划，制定时必须考虑到它的可行性。而且每一步都要按照计划实行。制定计划还要重视它的指导性。计划一定要有计划的价值。用它指导我们的学习工作。必须要看出计划是你的效率提高了，你的生活不再是那么没条理了才好。说了这么多，关键还是要落实到行动上去。这就需要发现了自己的问题以后，对自己做出相应的调整。如果你现在是这样，不调整你会永远是这样，不会发生变化。那么渐渐地你就失去了主动，再要想自主的调整就很难了。调整也分步骤1、 没有好的办法，或拿不定哪一种好时，就不要调整，因为调整会浪费你的时间精力，到头来没有多大的成效反而得不偿失。必须考虑到前面我的道的学习中的“三个有利于”2、 小的调整直接进行，大的调整需要有一个，实行大的调整前，必须考虑慎重，我们不能输掉长达一个月的时间。3、 在考试中印证自己，如果和自己的预想一样，就进行下去。不一样，就进一步调整4、 很久以后，回想自己的调整。看看这个调整是不是有效，能不能得出什么结论来。为以后的生活积累经验调整是取得进步，不断向上前进的必由之路。九、 学习别人孔子曰：“三人行必有我师”，别人总会有比自己强的地方。别人做了什么自己不做的事，就应该想想，我这样做对我有没有益处，这是他成功的秘诀吗？这是我学习别人的主要方法。不要避免与比自己成绩好的人说话，他们有很多地方是你所没有的。应该向他们学习。必要的时候厚脸皮一点，向比自己强的人多请教一些东西，探讨一些学习的方法。这些人往往是能够给你最大帮助的人，他们的无意的一句话，也许会使你茅塞顿开。这都说不准的。比你成绩差的人未必处处比你差，他们之中也有你学习的地方，你必须分清什么样的是造成他们不如你的原因，就不要学。而提炼出来他们身上的精华。王羲之曾经集合众家之长，才能尽变古体，被世人尊为书圣。《吕氏春秋》曾经集合诸子百家思想成为一字千金的难得好书。韩非子也曾集合各种不同的文化思想，成了著名的思想家。孔子周游列国，学到的知识尽为其所用，成为世代传诵的圣人。他们都是在自己的领域的集大成者。发明者、创造者，都没有留下姓名，只有集合了那些发明创造创造出巨大的价值的，才是成功的人。我们也要学习所有的学习方法，尽为我们所用，才能够有成绩上质的飞跃。