想知道肾结石吃什么食物好会导致肾结石？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-11-23 06:15 标签： 肾结石多吃什么食物好
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揭示六类容易患肾结石的人
本文导读：有些行业的工作人员，往往有饮食不调的职业病。长久下去，只令体内的废物不能排出，堆积变成结石。那么为什么容易得肾结石?什么人容易得肾结石?
　　肾结石已经是现代人常见的一种，它是指由于各种原因在人体内的官腔内形成固体块状物。患了肾结石类疾病后会出现疼痛、出血以及炎症等等。下面小编就来给大家说说哪些人容易患肾结石，想知道有没有你，不如就进来看看。
　　疼痛是肾结石的主要，常见的症状有腰腹部绞痛、恶心、呕吐、烦躁不安、腹胀、血尿等，如果合并尿路感染，也可能出现畏寒发热等现象。疼痛程度取决于结石大小、有无梗阻和继发性感染。在肾盂中不活动的结石，无感染时，可长期无症状，甚至引起慢性肾功能不全时，仍无自觉症状。较小的结石活动范围大，当小结石进入肾盂输尿管连接部或输尿管时，引起输尿管剧烈的蠕动，以促使结石排出，于是出现绞痛。但随着阻塞时间的延长，输尿管因积水而扩张，疼痛即会逐渐地缓解。
　　肾结石不痛容易使病人误以为结石好了而延误就医的最好时机。在门诊中，有许多病人因为结石阻塞而致使肾脏完全损坏，这些患者通常是误以为肾结石不痛就好了，从而导致病情加重。因此如证实有肾结石发生，切记一定要定期复查，确保没有结石并发症发生。
　　一、酸性体质的人易得结石
　　众所周知，一日三餐的都各具有其酸碱性，比如肉类一般是酸性的，蔬菜是碱性的。由于现代社会饮食习惯的不同，大部分人更对肉类情有独钟而疏忽了蔬菜等碱性食物的摄入。体质如果是过于偏酸性，是很容易导致结石尤其是肾结石的发生。因此，结石应当在日常饮食中平衡酸碱度，多吃豆腐、芹菜、牛奶、土豆、胡萝卜等碱性食物。
　　二、过少的人易得结石
　　很多人由于工作繁忙，每天饮水很少，这是诱发结石的一个重要因素。水分对于人体的重要程度不言而喻，如果饮水过少，人体的尿路循环系统会受到影响。当排尿不能正常进行的时候，尿液中的无机盐就会逐渐结晶并聚集增多，形成常见的尿路结石，并且增加了肾结石、膀胱结石的发病风险性。因此预防结石，一定要每天饮用足够的水。
　　三、蛔虫感染者易得结石
　　蛔虫是一种常见的消化道寄生虫，很多人由于不讲究饮食卫生而感染了蛔虫卵。当蛔虫在患者体内逆流到胆道产卵或后，就会导致各种杂质围绕蛔虫尸体逐渐凝结成肾结石或者胆结石。因此，预防结石一定要注意日常饮食卫生，饭前便后要洗手。在察觉或出感染蛔虫之后，应当及时就医去除蛔虫。
　　四、身体肥胖者易得结石
　　科学研究发现，当体重超过正常体重15%以上时，其肾结石的发病率是正常人的5倍之多。道理很简单，肥胖者一般喜食油腻及高胆固醇食物，这些都是对结石发病有正向作用，并且肥胖者一般极少参加运动，更加导致了结石的产生。肥胖者预防结石，应当从日常饮食出发，多清淡少油腻，并且积极参加体育运动。
　　五、不吃早餐的人易得结石
　　现代人生活节奏加快，学生为了睡懒觉，白领为了节约上班时间，很多人都忽视了早饭的重要性。殊不知，不吃早饭的短期影响可能是影响上午的状态，长期不吃早饭却可能导致肾结石的发生。
　　六、长期饮用高矿物质水的人易得结石
　　矿泉水可以为我们补充多种有益的矿物质，对身体有利。但如果饮用水中矿物质含量过高，并且长期饮用，则会大大的增加体内矿物质过剩，增加肾结石病症的发病几率。
（责任编辑：林育光）
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肾结石病人在平时应多吃什么食物？
健康咨询描述：
三月份感觉身体不适，每天都不想动，最后在家人的陪同下去医院做了检查，检查说是肾结石，也弄了药，想知道这种病人平时多吃些什么食物对身体好。
想得到怎样的帮助：请问肾结石病人在平时应多吃什么食物好？
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&&&&&&你好，1多喝水.不憋尿;2少喝啤酒;3肉类.动物内脏要少吃;4少吃食盐;5慎食菠菜;6睡前别喝牛奶;7不宜多吃糖;8晚餐早吃;9多吃蔬菜和水果;10适当减少蛋白质的摄入。
疾病百科| 肾结石（别名：肾石病，肾石）
挂号科室：泌尿外科
温馨提示：食用大量水果和蔬菜可提供丰富的维生素、矿物质和其他有益的营养物质。
肾结石(calculus of kidney)，指发生于肾盏、肾盂及肾盂与输尿管连接部的结石。肾是泌尿系形成结石的主要部位，其他任何部位的结石都可以原发于肾脏，输尿管结石几乎均来自肾脏，而且肾结石比其...
好发人群：青壮年是高发人群（发病的高峰年龄是20~50岁）
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吃什么会导致肾结石的发生
为了养成健康的习惯，我们需要在生活中做到方方面面。祸从口出，病从口入，为了远离疾病，为了健康的身体，我们要时刻注意如何健康的饮食。有些饮食会导致肾结石的发生，下面我们一起来看一下：
吃什么会导致肾结石的发生
1、草酸摄入太多，体内大量草酸积存，是导致肾结石形成的原因之一。如菠菜、豆类、土豆、番茄等这么人们爱吃的东西，都是含草酸较高的食物，所以草酸含量高的食物要少吃。
2、糖分增高。糖是人体的重要成分，要经常适量补充，但一下子增加太多，尤其是乳糖，也会给结石形成创造条件。
3、脂肪摄入过多。吃多了各种动物肉类，尤其是肥猪肉，体内脂肪必然增高，脂肪会减少肠道中可结合的钙，因而引起对草酸盐的吸收增多。如果一旦出现排泄功能故障，如出汗多、喝水少、尿量少，肾结石很可能就在这种情况下形成的。
4、嘌呤代谢异常。嘌呤进入体内后，要新陈代谢，代谢的终极产物是尿酸，尿酸可促使尿中草酸盐的沉淀。如果一次性过多的食用嘌呤丰富的食品如动物内脏、海产食品、菠菜等，嘌呤代谢异常，草酸盐便在尿中沉积而形成结石。
预防肾结石或在治疗肾结石的过程中，要注意饮食，多喝水，适当运动，促进结石排出，也避免结石复发。
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健康加油站吃海鲜注意方法 否则吃出肾结石
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吃海鲜注意方法 否则吃出肾结石
来源：武汉京都医院&&作者：结石小编&&时间：
海鲜是很多人都喜欢的食物，眼下正是海鲜类食品大量上市的季节，在人们一饱口福的时候，武汉京都泌尿外科医院专家提醒大家，海鲜要慎食，海鲜食用不当，可诱发肾结石。下面我们一起来看看海鲜的吃法有哪些讲究。
1、进食海鲜的时候最好不要喝啤酒
在吃海鲜时最好别饮用啤酒。虾、蟹等海产品在人体代谢后会形成尿酸，而尿酸过多会引起肾结石等病症。如果大量食用海鲜的同时，再饮用啤酒，就会加速体内尿酸的形成。所以，在大量食用海鲜的时候，千万别喝啤酒，否则肾结石就会悄悄的&跟上&你。
2、海鲜不要和水果同食
很多人喜欢在吃完海鲜之后，再吃点水果。专家提醒您，最好不要这么做。鱼、虾、蟹等海产品含有丰富的蛋白质和钙等营养素。而多数水果中含有较多的鞣酸(这类的说过包括葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等)，如果吃完海产品后，马上吃水果，不但影响人体对蛋白质的吸收，海鲜中的钙还会与水果中的鞣酸相结合，形成难溶的钙，易形成尿路结石。因此进食水果最好在吃完海鲜后2小时以上为宜。另外，海鲜不可与富含维C的水果同食，否则会引起中毒。
3、吃海鲜后喝茶容易长结石
吃完海鲜不宜喝茶的道理与不宜吃水果的原因类似。因为茶叶中也含有鞣酸，同样能与海鲜中的钙形成难溶的钙。在食用海鲜前或后吃海鲜，都会增加钙与鞣酸相结合的机会。因此，在吃海鲜时最好别喝茶。同理，也是最好间隔2小时以上。
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