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验证码输入错误，请重新输入生活服务丨吃根黄瓜进了ICU！夏天吃这些果蔬千万别忽视这点！-江西组工微讯-微转化
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生活服务丨吃根黄瓜进了ICU！夏天吃这些果蔬千万别忽视这点！
阅读&18185&发表& 13:12:11
导 读夏季来临，许多小伙伴们喜欢大口吃水果，更有豪放派直接上手吃，洗都不洗!可是小编告诉你，这样是会出问题的哦，最近广东的一个70岁的老太太就是因为吃了没洗的黄瓜，竟然住进了ICU！这是咋回事呢？前几天，周婆婆在家随手拿了根生黄瓜吃，到了中午却出现频繁恶心、呕吐，还拉了很多黄色水样便，到了晚上腹泻数大10多次，体温高达39.5度。当时周婆婆及其家人都以为只是普通的急性胃肠炎。由于老人已有16余年的糖尿病病史，当天晚上，家人将婆婆送进了市中医院。后来周婆婆的病情就开始进行性加重，感染指标超过了仪器监测范围的上限，出现急性肾功能损伤，第二天出现呼吸急促、指脉氧下降、血压下降、肝功能受损、肾功能衰竭加重导致尿量的减少等症状。由于病情危重，周婆婆被马上转入ICU进行抢救!为何只是吃了几口生黄瓜就病得这么严重？接诊医生说道，在周婆婆的血培养中发现了大肠埃希菌（肠源性重症感染最常见细菌），感染了这种细菌，如果身体本身抵抗力又弱，就容易并发循环、呼吸、肾脏、肝脏等多个脏器功能衰竭。原来周婆婆就是感染了这种细菌，再加上本身有糖尿病，身子弱，免疫力差，吃了没洗净的黄瓜，这才有上面惊人的一幕。专家提醒：夏季生吃果蔬要当心夏季来临，很多人喜欢吃生的瓜果，更有些豪放派连洗都不洗直接吃，蔬果表面带有致病菌，没有洗干净就吃，很容易导致肠道感染，而肠道细菌入血后又往往导致败血症的发生，这些重症感染会导致多脏器功能衰竭以及危及生命，治疗不及时还会导致病情迅速恶化甚至死亡。此外，部分蔬果表面往往有农药残留，会因为进食直接摘食的蔬果而发生农药中毒。瓜果清洗小妙招，收藏！所以说，洗瓜果，一定要清洗干净，如何清洗呢？小编有妙招！①如苹果、西红柿、梨子黄瓜等比较硬的表皮因有农药或果蜡，将适量的小苏打撒在湿海绵上，擦洗水果表面，以去除污垢、蜡质或农药残留物，然后用干净的清水漂净。②如葡萄等较软的水果，可先把葡萄放在水里，然后放入两勺面粉或淀粉，轻轻晃动，然后用清水冲洗即可。③杨梅外表高低不平，稍稍用力就会破损，我们可将杨梅清洗干净后须用盐水浸泡20-30分钟再食用，因盐水有杀灭某些病菌的作用。④桃子因为毛多，我们可以先将桃子放进水盆里，倒进食用盐(根据桃子数量酌情添加)轻轻搓一搓，再将桃子放在水中泡一会儿，最后用清水冲洗干净。⑤草莓的清洗：先用水冲洗，再将其浸泡在淘米水中(或淡盐水)五分钟左右，再用清水冲洗即可。哪些蔬菜瓜果不能生吃呢？①含有较多草酸的蔬菜：菠菜、竹笋、西兰花、菜花等。草酸在肠道内会与钙结合成草酸钙，干扰了人体对钙的吸收，容易导致身体缺钙。②富含淀粉的蔬菜：土豆、山药、芋头等。(淀粉不易破裂，生吃无法消化)。③大多数豆角，扁豆、菜豆、四季豆等。(扁豆外皮的皂素和豆子的红细胞凝集素对肠胃有刺激)。④富含硝酸盐的蔬菜：菠菜、芥菜(摄取过多的硝酸盐、可引起机体缺氧，舍人中毒)。来源：南昌大学第二附属医院谢谢！江西组工微讯“转载请注明”转自温馨提醒江西组工微讯微信号：jxzgwx投稿邮箱：
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晚上千万不要吃这8种水果！再喜欢也要戒口！你一定要知道！
阅读&1550&发表& 11:56:57
阅读本文前，请您先点击本文标题下面的蓝色字体“教你轻松瘦到90斤”再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注！我们的身体离不开水果营养美味大家都爱吃可是水果也不能乱吃晚上瞎吃这些水果就不好晚上不能吃的水果1.榴莲榴莲所含成分中，有2/3是糖。对于血糖高、有高血压或者低血压、心功能不佳、胃肠道溃疡的人来说，吃榴莲仍需谨慎，最好能减饭量再吃榴莲，以免摄入热量超标，加重原有疾病。2.智利车厘子糖分多，富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素，含铁量在水果中名列前茅，是补铁、益脑良品，糖尿病患者不宜贪嘴。3.美国提子皮和提子籽内含有抗氧化物质，对心脑血管疾病具有预防作用。糖分含量高，十个提子的热量相当于二两米饭的热量，糖尿病患者不宜多吃。4.释迦每100克释迦可含总糖15.3%~18.3%，维生素C为265mg。由于释迦口感偏甜，含糖量较高。糖尿病患者应慎食。5.牛油果从保健功能来看，牛油果有健胃清肠的作用，并具有降低胆固醇和血脂，保护心血管和肝脏系统等重要生理功能。适合婴幼儿和老人食用，建议一天吃一个即可。但由于牛油果的植物脂肪含量很高，不宜晚上食用。6.芒果生糖指数高，糖尿病患者不宜多吃。又属于致敏食物，过敏体质的人仅仅接触果皮，也有可能过敏，因此过敏体质者要慎食。芒果用盐水浸渍后食用，并不能减少过敏发生机会，只能改善口感。7.火龙果火龙果由于含有的天然葡萄糖容易吸收，糖尿病人一餐不宜多吃。有肠胃功能紊乱、容易腹泻的人，也应少吃。8.山竹富含羟基柠檬酸、山酮素等成分，羟基柠檬酸对抑制脂肪合成、抑制食欲和降低体重有良好功效。但过量摄入，其中所含的氧杂蒽酮有增加酸中毒的可能性。一般一次吃四五个山竹即可。晚上能吃的水果并非所有水果晚上都不能吃还有一些水果十分适合晚上食用1.菠萝菠萝中含有的菠萝蛋白酶能帮助消化蛋白质，补充人体内消化酶的不足，增强消化功能。李时珍在《本草纲目》中也肯定，菠萝可以健脾胃、固元气。餐后吃些菠萝，能开胃顺气，解油腻，助消化。2.木瓜木瓜中的木瓜酵素可帮助人体分解肉类蛋白质，饭后吃少量的木瓜，对预防胃溃疡、肠胃炎、消化不良等都有一定的功效。3.猕猴桃、橘子、山楂他们富含大量有机酸，能增加消化酶活性，促进脂肪分解，帮助消化。4.桂圆如果睡眠不好，可以吃几颗桂圆，它有安神助眠的作用，能让你睡得更香。5、香蕉香蕉对于睡眠有着很好的帮助，甚至有人将香蕉称为“包着果皮的安眠药”。睡前吃香蕉还可以消除人体的疲劳，并且帮助稳定血压，使人可以尽快入睡。版权归原创者所有，如有侵权请及时联系！如果你觉得这篇文章有用请分.享、传发给你的朋友看谢谢&以下是小编为大家精选的2016年最火的微信，不同类型，不同内容，希望给你的生活添加别样的风采！?长按二维码，?选择“识别图中二维码”进行关注。减肥老师▲长按二维码“识别”关注简介：教你如何一个月内瘦下10多斤，还不反弹！长按二维码加好友，在线咨询肥胖原因，进入朋友圈查看更多减肥案例！教你瘦掉小肚子ID：shoudz550▲长按二维码“识别”关注简介：瘦身君教你轻松减掉小肚子，一对一给予你健康、专业的瘦身意见，让你30天拥有完美好身材！女人该懂的小知识ID：nvxingxzs▲长按二维码“识别”关注简介：做一个知足快乐女人，珍惜现在拥有的幸福，别让美好生活从身边悄然溜走!教你轻松排毒养颜 &ID：paidu88▲长按二维码“识别”关注简介：去除体内垃圾，排出体内湿气。每天分享最棒的排毒、养颜实用知识！让你更加健康而美丽！穿衣打扮小知识ID：cydb9999▲长按二维码“识别”关注简介：每天分享化妆、美容、穿衣搭配...贴心小知识,做你的私人形象顾问,让你成为一个漂亮时尚潮流女人！健康美胸秘籍 &ID：mxvip88▲长按二维码“识别”关注简介：塑造完美身材，拥有傲人双胸，好身材从胸开始！这里有最全面的丰胸知识及方法，让您的胸部丰满起来，做性感女人!学点财运风水学&ID：fsx550▲长按二维码“识别”关注简介：揭开风水的神秘面纱,每天学点风水学让您顺风顺水旺财运、旺事业、旺姻缘、旺学业、旺官运!三分钟说话技巧ID：shuohua66▲长按二维码“识别”关注简介：一个人的成功，约有15%取决于知识和技能，85%取决于沟通，关注我，每天三分钟，教你最有效的说话技巧！如何关注① 长按二维码，选择“识别图中二维码”进行关注。②&长按复制“ID”，在“添加朋友”中粘贴搜索号码关注。 & & & & &
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恐怖！你吃过吗？出去玩千万千万不要再吃这些！难怪得癌症的人越来越多~~~
阅读&19771&发表& 16:18:13
驴肉、过桥米线、臭豆腐、路边烧烤、香肠……这些东西一般人都最起码都有吃过1－2样，多的甚至7－8样或全部，你有吃过吗？如果知道这么恐怖，你还敢吃吗？出去玩千万千万不要吃这些了~~~吃一口，就是丢了一年的命。传出去，不要吃这些东西！传播正能量，拒绝冷漠！
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