排球可以打没关车窗门可以开吗吗?

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我已经打了8年排球了,排球打在手上就飞了,原因是排球本来就不应该打在手上的,正确的位置是手腕以上约一寸的位置处,那里没有肉,打在上面也不会疼痛的。如果你没...
第一节:小车小
  1小车小: 2小车巧: 3我的小车做得好:
第二节:长耳朵短耳朵
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1、杆头与球面的接触点不对,要改正必须要重新纠正打姿。
2、下杆时,控制住身体和动作,不要走形。
3、送杆要到位,要饱满。
4、建议你在打位边上架设一个摄...
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